中学排球课教案

第二篇：初中体育与健康课教案(排球)

体育与健康课教学设计

排球正面双手垫球技术

一、教材内容

1、教学内容：排球：正面双手垫球技术

二、教材依据

本节课教材内容选自《人民教育出版社》义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七~九年级全一册排球章节。本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术即正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是初中排球教学中最简单、最基础的技术，它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等，垫球的好坏直接影响着比赛胜负，因此掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用。同时通过学习，可以提高学生的协调性，发展学生的灵敏、速度等身体素质，还可以培养学生果敢、顽强拼搏、协作等心理素质，从而促使学生的身心和谐发展。

三、指导思想

本课贯彻“健康第一”的指导思想，促使学生的健康，并以课程标准的理念为依据，以学生发展为中心，激发学生兴趣，促进学生参与，让学生在玩中找乐趣。练中找差距，协作中共同进步。调动学生对排球运动的兴趣，学会正面垫球技术。让学生在体验中发展身心，在学习中寻求成功，在玩乐中培养学生的竞争意识。

四、教学目标

1、初步掌握排球正面双手垫球技术的练习方法及动作要领，激发学生对排球运动的兴趣并主动参与锻炼，为进一步掌握技术技能打好基础。

2、通过本课的学习，使70%以上的学生掌握排球双手垫球技术动作。发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生身心健康。

3、在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人互相合作的优良品质。

五、教学重难点

1、教学重点：

两膝弯曲，重心降低，合理选位作到腹前一臂远距离及时插入球下。

2、教学难点：

判断取位，两小臂靠拢并外旋，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘。

六、学情分析

1、学生的基本情况：

学生理解技术概念是有差异的，并且掌握动作的水平也是不平衡的。

2、可能存在的问题：

学生在学习过程中的耐性不够，可能导致学生逃避学习或产生厌倦的情绪，此时教师要正确引导，及时鼓励。

七、教学过程

本次课的内容是：排球正面双手垫球技术。在教学过程中，根据“探究学习、合作学习”的教学模式，把教学重点从教师的“教”转移到学生的“学”上，充

分发挥学生学习的主动性、积极性，使学生要学、会学。根据不同水平的练习让学生自主尝试练习、完善技能，使每个学生都参与到活动中去，在学中玩、玩中学，从而培养学生良好的人际交往能力并锻炼学生的团结协作能力。具体过程如下：

（一）、导入与热身：课堂常规

（二）、激发兴趣过渡阶段

1、队列练习——立正、稍息、转体练习。目标：集中注意力。

2、开口闭口螺旋形跑：提高学生参与热情及调动学习的积极性。

（三）、学习与体验阶段

学习排球正面双手垫球技术：

1、准备姿势练习及垫球手型和部位：体会身体重心和击球的手型部位。

2、徒手模仿练习：全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。

3、击固定球练习：体会击球感觉，明确击球部位。

4、一抛一垫练习：学生两人一组，一人抛球，一人垫球，相距3—4米，再轮流交换抛球，主要体会抬臂动作和用力时力度的控制。

（四）巩固知识阶段

1、垫球积分比赛：通过竞赛的形式，激发学生学习的兴趣，提高学生的技术技能，锻炼学生的协作能力。

（五）、身心放松及小结阶段

1、放松练习——静力拉伸练习。

初中体育与健康课教案