河南师范大学 Hennan normal university

题目：数学师范生职业规划

学院：数学与信息科学学院 专业：数学与应用数学 班级：09级应数（2）班 学号：0901114033 姓名：董艳青 电话：150xxxxxxxx 完成日期:2012-12-19

数学师范生职业规划

一. 规划思路

规划时间：2013—2023

方向：做一名优秀的中学骨干教师

总体目标：完成大学四年的学习，取得相关证书和比赛得奖成绩。考取公费研究生，目标是武汉大学，否则进入中学教书，在职进一步深造，评得相关职称。

二. 自我分析

我的性格

本人乐观向上，有着平和的心态，自我要求高，对于好的机会能够去争取，迎难而上，喜欢挑战。对于工作或任务，常有自己独特的见解，有创新性的思维，不喜欢照本宣科。私底下喜欢独处，安安静静，有些远离人群；但在讲台上或集体活动演讲时能很好地调动气氛，吸引听着的耳朵，成为焦点。对待工作特别负责，即使能力有限，也不愿半途而废，有些固执。原则性强，能拒绝大多数诱惑，但常被懒惰打败。由于从小看过听过太多的不幸，便觉得一切苦头都没什么大不了的，特能吃苦耐劳，对生活充满热爱！本人是个严重的亲情至上者，择偶的第一条标准就是孝敬父母，努力学习和工作的原动力都来源于家人。 我的能力优势

1. 有较强的发展、提升意识，积极进取

2. 有较强的语言分析理解能力，善于观察， 与人交流沟通

3. 做事认真、耐心、负责任

4. 具有探险精神和创造意识，常能创造性解决问题

5. 有克服困难的勇气，独立自主

6. 能够客观的分析和处理问题，而不是感情用事

7. 有很强的抗压能力，不轻言放弃

8. 积极热情，富有推动力

我的能力劣势

1. 做事过于急躁，考虑事情不够全面周到，有些细节问题没注意到

2. 有时会由于近期目标而忽略长期需要，难以看到长远的影响

3. 有时会有些叛逆的幼稚举动，挑战传统的方针政策

4. 惰性较大，没有危机感

5. 团队意识不够

6. 缺乏个人主见，会因为别人的言语改变目标，三分钟热度

7. 缺乏工作经验和社会经验

我的受教育水平

本人小时在农村接受教育，后进入重点中学，改变了接触的人群和事物。现读于国家小211工程重点大学（河南师范大学数学与信息科学学院），学习专业知识和师范技能等，并积极参与很多的社会实践活动。有计划进一步深造，提高自己的受教育水平。

基于对于个人性格和优势等的分析，我选择从事教师工作，以下是对教师职业的分析。

三. 职业分析 行业分析

教育事业在国家发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，我选择教育业作为自己的终身职业，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。

职业分析

教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。工作地点是学校，具有浓厚的文化氛围和学术气息，易于形成良好的心态，而教师和学生的素质普遍较高，可以自己的修养得到进一步的提升。唯一存在的问题是，当前大部分高校的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为突出的条件。

地域分析

选择留在河南，争取在郑州、新乡等二三线城市，否则回洛阳教书。首先是因为它是我的家乡，工作离父母比较近，便于照应。其次是河南经济文化各方面发展都是比较突出的，生活水平比较高。第三个原因是我有相当一部分同学都在河南工作或学习，有利于今后相互帮助。

四. 个人SWOT分析

家庭环境分析

我出生在农村，父母是普通农民，家庭的经济条件只能勉强维持生计，不存在为我安排好工作的可能，所以毕业后必须自己找工作。我的父母对于教育是十分重视的，他们认为只有通过教育才可以获得好的工作，父母希望我可以找份稳定的，待遇不错的工作，教师于他们而言实在是个不错的选择。 但是母亲只支持读到本科毕业，如果自费读研是负担不起了。

学校环境分析

我所就读的学校是河南省最好的师范院校，是省级重点大学。学校历史悠久，有良好的师资力量和名气。学校在硬、软件设备上都为我们创造了优厚的条件，在实践经验方面也提供了不少的见习和实习的机会。但是只有本科毕业竞争力实在不强，计划争取读研。

社会环境分析

五.方案的实施

短期计划 （大四）

目标：1.提高师范技能水平，争取获得相关奖项。

2.做好考研的相关准备，了解各大高校的考研信息 3.参与教学实践，在见习和实习中给该中学留下深刻印象

4.了解河南省内各大中学招聘标准，培养一门突出的能力，做好考研和就业两手准备

5.发表一到两篇论文，高质量地完成毕业论文

具体实施：

1. 每个周五晚关注时事热点，各地中学招聘信息，各大高校考研信息等。

2. 积极参加各种师范技能讲座与比赛，不断磨练自己。学会熟悉运用ppt、flash、几何画板等工具。

3. 每个星期利用10点半后睡前时间读一本书，如波利亚的怎样解题，并记录学习感悟。

4. 每天早上七点前起床，早读，培养对英语的兴趣，积累单词。

5. 坚持体育锻炼，身体是革命的本钱。

6. 研究中学教材和中学数学课程教学标准，并多向在职教师请教，培养自己的教学能力。

7. 练习粉笔字，钢笔字，普通话，计算机运用等教师基本功。

中长期计划

（研究生阶段计划） 顺利毕业并找到工作。第一年以学习为主，强化基础，形成一套知识网络体系。接下来开始可以在校外兼职，锻炼自己的能力，增加社会经验。

（工作五年计划）

1.适应阶段 参加工作1年（试用期），这阶段拜师学习，实现有师范生向教师角色转变。在此过程，逐渐熟悉备课，上课，辅导，批改作业，考试测验等教学常规工作；通过课堂教学，不断把教学知识转化为教学能力，在三尺讲台上“立住脚”。

2.练就教学基本工阶段

第2到第3年，除了有过硬的常规基本功外，如粉笔字、钢笔字、普通话、计算机、备课、上课等，还要注意掌握处理重难点等课堂教学基本功，并且具备分析和了解学生，管理学生的基本能力，能胜任班主任的工作。

3.形成经验和技能阶段

到了第五年，开始认同教师的职业价值，逐步建立现代教育观念，形成自己的一套教学设计，教法和学法指导等教学方式，从而建构自身教学体系，成为优秀的一线骨干教师。

六.结束语

规划仅仅是规划，如果不能真正落实也只是纸上谈兵，空中楼阁。因此，从现在做起，从细节做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。始终相信一句话“机会只留给有准备的人！”

第二篇：师范生的职业规划书

师范专业大学生的职业规划书

时间：

2010-05-04 10:55:30

学为人师，行为世范——一篇师范院校大学生职业生涯规划书范文。

“学为人师，行为世范”是对师范二字的阐释。那么，对于师范生的我们该如何做好职业能力发展的规划？我想其根本也就在于学为人师，行为世范。

一、 学为人师

如何做到学为人师？其重点就在于学。那么如何学才能做到为人师呢？

大学是一个学习知识的圣地，对于师范生更是如此。走过高考，我们远离了中学时代；进入大学，四年后，我们又重回中学。不同的是我们由学知识转变为传授知识，由学生转变为教师，站在那三尺讲台之上，我们如何以对？这些就是我们大学四年所要学的。 具体说来，主要包括教学技能的培养提高及以后所教学科知识的学习。华东师范大学课程与教学研究所副所长崔允说：“要求每一个师范生不仅要系统掌握所教学科的基础理论和知识结构，而且要能够熟练应用各种教育教学方法，这样才能更好地向一个优秀的人民教师发展。”他指出，我国现有教师教育课程设置存在的两个问题：一是师范生专业过于强调学科课程，教育专业课程在学科机构中比重偏低；二是作为培养教师职业能力的教育学、心理学、学科教法老三门，充斥着基本概念、原理等抽象词语。由此带来的结果不难看到，一方面造成了教师教育能力低下；另一方面，教育类课程成了学理研究，从而影响了师范生的学习兴趣和热情。对于这些问题，我们在希望学校、教育部改变师范生教育教学科目分配的同时，更要在学习中努力提升自我的教学能力。

一方面，关于教学技能，主要包括课堂教学技能和课外教学技能。对于课堂教学技能，我们师范生应重点培养发展自身的导入技能、语言技能、讲解技能、提问技能、演示技能、板书技能、变化技能、强化技能、课堂控制技能、结束技能。因为教师在教学过程中，首先就要进行知识的导入、知识的讲解、课堂的互动、知识的板书、知识的灵活应变、课堂时间和知识的合理分配以及课程的结束等。那么，以何种方式导入所要学的知识，如何讲解知识才能使学生更好地理解学习，课堂互动中提什么问题能够促进学生对知识的掌握，如何灵活应对教学中学生提出的问题，如何控制好课堂时间和知识的分配，怎样板书才能有利于学生理解知识以及如何结束这一堂课？这些都是我们必须掌握的基本教师课堂技能。并且，我们也要掌握好组织各种课外教学和活动的能力，因为课外活动也是学生学习生活的一部分，在大学里，我们有很多这样培养自己组织活动能力的机会。

要想成为一名优秀的21世纪人民教师，我们在提升自我教师技能的时候，要为自己定位，我们是学生学习的组织者、合作者、开发者、引导者，而不是传统意义上纯粹的知识传授者。在21世纪的今天，要创新就要重视培养我们下一代的自我学习能力以及创新性学习能力。基于此，相应的教学方式也应由讲授式和灌输式向启发式、案例式、探究式转变。这样，才能提升学生的创新意识和探索发现的积极性。

因此，在大学四年的学习中，我们师范生应注重一下几个方面技能的培养:一、三字一话，即粉笔字、钢笔字、毛笔字和普通话。这些是一个教师最基本的职业技能。师范生可以自发组织相关技能的培训及测试； 二、教师形象、衣装的设计； 三、课外活动的组织和策划，因为中学里，各种比赛、晚会等是必不可少的。另一方面，我们应该注重专业知识的学习。只有学好了所教学科的知识及其系统结构，才能在以后的教学生涯中灵活自如地引领学生学习，才能轻松地解决学生所提的各种相关的疑问。也许，对于知识量，我们完全足以来教导中小学生，但我们现在学习的是其思想以及理论，缺少了这些，我们也就缺乏相应学科的素养，而大学正是我们培养自己专业学科素养的时候，我们怎能不全力以赴？

而且，为提升自我知识面，使我们在以后的教学过程中，在所学专业领域进行学习、探索，我们也应该注重专业课知识的学习。

此外，在这个科技发达的时代，多媒体化教育也将是未来教育的一个重要组成部分。因此，在培养教学技能的同时，我们应努力多媒体技术，提升自己在这方面的技术水平，为以后的多媒体教学打基础。

二、 行为世范

如何行为世范？

古人曾说：“修犹切磋琢磨，养犹涵育熏陶。”任何一个人实际上都在有意识或无意识地进行着自我修养。人民教师所从事的事业是塑造我们社会主义下一代新人的崇高事业，是人类灵魂的工程师，因此其思想修养也就显得更为重要。

苏联教育家马卡连柯曾经指出：“首先是教师品格的陶冶，行为的教育，然后是专门知识和技能的训练，不经过这样的步骤，任何一个教师也不能够成为很好的教师。”在德才中，德是解决为谁服务的方向问题，才是解决为谁服务的本领问题，德调节着才的运用，起着灵魂和统率的作用。一个老师的言行举止严重影响着学生的成长以及发展，一举一动也在不经意间无形地影响着学生。德育的重要性由此可见一斑！

近年来，学校也很注重德育工作建设，相应地采用了很多途径。如定期开展时事政治课；开展社会实践活动；举行各种有教育意义的团组织活动；进行团干培训以及党校培训等，学

校通过这些途径来增强学生的道德水平。虽然如此，但关键还在于我们自己，只有我们积极用心参与，才能真正在学习、活动中提升自我修养！

具体说来，我们应做到以下几点：第一、要有一个渴求进步的愿望，要努力塑造一个美好的心灵。这就要求我们师范生在学习专业课知识的同时，要自觉地认真学习马克思主义的基本理论，做到热爱祖国、热爱教育事业、更要热爱我们将来的教育对象——学生；第二、要有坚强的毅力，我们所说的思想修养并不是关在屋子里闭门思过，要在平时的学习实践活动中去锤炼，这样年长日久，我们的思想境界才能“更上一层楼”；第三、要学会谦虚谨慎，公正公平，只有总感觉自己是不足的，才能永远前进，只有公正公平，才能使人信服，有句话说：“骄傲来自浅薄，狂妄处于无知。”这是很有道理的，只有养成取人之长，补己之短，胸怀坦荡，公正公平的素养，将来才能做一个称得上是合格的人民教师；第四、要增强自身的责任感和创新意识，没有高度的责任感和创新意识，我们就很可能落伍，站得高，才能看得远。我们的思想境界越高，观察问题就会更深、更远，这样才能应对将来这个多变的教育环境。这些品质不是一朝一夕就可以炼成的，而是经过长期的培养形成的。因此，我们就要从现在开始克服自身的不良习惯，努力培养师德，让自己的言行举止真正成为世范。 此外，我们应树立好献身教育的恒心！在我国社会主义建设初级阶段，教育事业是整个社会主义事业的一个重要组成部分。目前，我国受教育的人数已超过4亿，教育质量的高低也就直接关系着我国社会主义事业建设的成败。因此，忠于教育事业，献身教育事业已刻不容缓。而且，忠于教育事业也已成为一个教师的最基本的道德准则。只有真正献身教育事业、忠于职守的教师，才能称得上是一名真正的人民教师！因此，从现在开始，我们就要树立好献身教育事业的恒心！

因此，对于师范生的我们，应按照学为人师，行为世范的核心标准来发展、提升自身的能力素质。而这些职业能力及素质是在我们成为一名师范生的时候就应该着手开始培养的和发展的。在大一大二阶段，我们应更注重“三字一话”、活动组织能力的培养和专业知识的学习；大三大四阶段，我们应注重讲解、沟通及教师形象能力的培养；而对于教师思想道德水平的提高，是应贯穿在我们大学学习乃至整个人生之中。

这样的四年，我相信，将会练就出一批批优秀的人民教师，将会为教育事业注入新的活力和希望！

大一为了解初探期：学生主要加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强学习专业的自学性，培养学生的专业学习目标并让学生初步了解将来所从事的专业职 业，及专业辐射职业，了解应具备的各种素质，强调在学习活动生活注意培养自己把小事平常事做细做实做完美的好习惯，如在假期安排“按星级宾馆的清扫标准打 扫家居”活动，鼓励学生通过参加各项活动，锻炼自己的文字能力、审美创美能力各种能力，学生参加社团、社会实践活动，在各种活动中不断思考总结提高自己。 如参与学生自愿者工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，个人的学期工作计划、班级工作计划、活动工作计划等文字能力锻炼，。每一位学生要建立自己“人才库”档 案，记录自己的特点、兴趣、职业能力倾向、参与活动、拓展能力、自我评价等内容。形成宽泛的职业生涯规划。锻炼的途径和方式参加是积极参加院系活动，侧重 点是强化个人细节习惯的养成锻炼及参加活动后的审美感悟

大二为定向选择期：应考虑清楚未来是否考研或就业，由于用人单位对毕业生的需求，一般首先 选择的是大学生某专业方面的特长，大学生迈入社会后的贡献，主要靠运用所学的专业知识来实现。所以对所学的专业知识要精深、广博，。同时增强英语口语能力 和计算机应用能力，通过专业英语四级和计算机省二国二的相关证书考试，了解考研信息、确定考研方向。在掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识同时，还要拓宽 专业知识面，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己；同时检验自己的知识技能，并要根据个人兴趣与能力修订个人职业生涯规划设计。最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，如参与学生科研工作，参加兼职工作。鼓励学生通过参加针对自己情况的各项实践活动，锻炼自己的各种能力，锻炼的途径和方式参加院系活动或个体自主策划组织活动侧重点是理性分析归纳总结特点，强化活动后的审美感 悟渗透、实践创美能力。

大三相对成熟阶段为冲刺期，接近实习、毕业。所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在加强专业学习，准备考研的同时，开 始把目标锁定在提高求职技能上，培养学生独立创业能力。如高校可以通过大学生素质拓展活动来锻炼学生的独立解决问题的能力和创造性；鼓励学生在撰写专业学 术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期实践工作；加强和已毕业的校友联系，交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，加大了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。 这一时期的主要锻炼提高途径应为独立自主策划组织开展针对性较强的活动，侧重点是注重活动的细节、全面思考活动活动目鲜明性和意义的深入与外延、强化自身的创美能力。

大四是一个分化决策期，大部分学生对自己的出路应该都有了相对明确规划，找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决.学生的目标应该锁定在 工作申请及成功就业上。这时，对前三年的准备做一个全面的分析总结：首先检验已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；自己需强化和拓展的就业技能是什么。然后，有针对性的对自己进行专项实践训练，尽可能自己在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。强化求职技巧除了参加常规的就业指导课，还要 已宿舍为单位进行模拟面试等训练。同时充分利用学校提供的校园就业网，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，坚持每天上网，了解各行业人才要求、求职案例、招聘信息等内容，积极接受各种择业技巧培训、多参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备等。

要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

1、 自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、 确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

3、 环境评价

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

4、 职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

5、 实施策略

就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

6、 评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现

偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

职业锚对大学毕业生职业规划的启示

职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如"职业锚"这一名词中"锚"的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。

有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚：

1、技术或功能型职业锚

具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。

2、管理型职业锚

有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)；(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力)； (3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。

3、创造型职业锚

有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。

4、自主与独立型职业锚

有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是

作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。

5、安全型职业锚

还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：

这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可*的未来生活。这种可*的未来生活通常是由良好

的退休计划和较高的退休金来保证的。对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职

业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉

的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人

来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来

还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。

在大学的起跑线！ ——孟祥冰大学四年规划

（2010~20xx年）

所在专业：生物工程

目标职业 ：知名医药公司高层主管

题记：职业生涯规划课程让我重新审视了自我，让我在地靡的时刻再次清晰的记

起我刚入校门时的那一腔的豪情，我披荆斩棘来到大学所追求的目标——让我的

未来更加美好。既然如此，那就让我的船在此刻扬帆，再次远航。那么现在就让

我赢在大学的起跑线上吧，为自己的船规划好正确的航向！

一、自我分析

1、我的性格，兴趣

我的性格开朗、活泼。很积极向上，是乐观主义者，遇事都会从其好的一面观察，

每天都会用微笑与别人打招呼。对事情大多抱有乐观态度（当然，这或许与我没

经历过多少挫折有关吧）。对挫折的承受力还可以，但有时对于成败看得很重，

但大多数时候只是自己心里暗暗较劲。任何事情，只要我决定去做，就一定会尽

自己最大的努力。

业余时间喜欢听音乐、打篮球。经常会与同学聊天，谈论一些人与人之间交流的

问题，交流一下对问题的看法，探讨一些待人接物的方法；偶尔会独自一人多躲

在安静的环境中思考问题，反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的

人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不

乐勿加于人。待人真诚，讲义气，很体贴别人，喜欢帮助别人。有时还会发一些

小孩子脾气。

因为还没有打定主意读研，现在在学生会担任干事，而且初进大学，刚刚经历过高考的我在学习上还不太用功。比较活跃，主动参加积极性高的活动，能很快融入喧闹的场面；语言表达能力还可以，在人际交往这方面对自己有自信；可是有时喜欢随遇而安，不喜欢领导，强制别人。

2、 我的能力

1、 我现在拥有的能力

a英语基础技能，无机化学基础知识及相应的实验技能。

b一定的人际交往能力

2、 大学期间要培养的能力

生物科学专业基础知识，培养较强的逻辑思维能力。这要求我专业学习上要做到扎实、稳固，还要多接触一些专业方面的知识，了解国际上本专业最新动态。 工科方面，尤其是生物专业相关的实验能力，提高动手能力

我打算毕业后找工作，因此大学期间我要提高与人交往能力。这要求我多参加学校活动，多与人接触，多积累经验，努力做到跟陌生的尤其是不是一个年龄层次的人能大方自然的交流，侃侃而谈。

如果实习期间工作方面不顺利，我会选择第二条出路：考研。这就要求我要学好英语，除了必过的四级以外，还要努力过六级 ，同时还要提高口语表达能力。其一，中国加入WTO，我们与国外的朋友有了越来越多的交流；其二，如果毕业后进入一家外企工作，口语好到时候至少不会成为我的累赘。

大学期间写作能力的提高也是一重点。生物工程专业做完科研以后有时要发表论文，没有好的文笔自然无法把自己的科研成果公布于众，实验的价值也就无法最充分地体现了。

3、 我的价值观

我没有什么特殊的宗教信仰，是无神论者，坚信马克思唯物主义、马克思主义哲学价值观。但我坚信善有善报，恶有恶报，总是会对身边的不平之事据理力争，有时会路见不平，喜欢帮助别人，乐在其中。

4、 同学、老师对我的评价

学习努力，做事认真，脾气好，细心，做事细致，考虑事情还算周到，但对事情的认识有些肤浅，有时不能看到事情的深层，而且有时还会意气用事。

二、SWOT分析

1、 我的优势

性格属较外向的，心思细腻，做事认真，考虑问题比较细致

有较强的逻辑思维能力和发现问题、分析问题和解决问题的能力

积极参加各种校级院级活动

生活态度比较积极，善于发现事物和环境积极的一面

抗压能力、适应能力强

待人真诚，有责任心、爱心，并且喜欢做相关的工作

喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作

2、 我的劣势

我准备大学毕业后去一家外企工作，但现在的英语水平远远不够高

实验操作技能与所需水平还有差距

计算机操作水平不够好

不善于规划（长期和短期），而且往往不能很好的完成计划任务

竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是与环境的交互能力不够 语言表达能力还有所欠缺，有时很难用简洁的话来陈述自己想要说的内容

不喜欢机械行重复的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和刻意的事情

3、 外部环境的机遇

湖南中医药大学是湖南省唯一的一所中医药类重点高等院校，师资力量雄厚 药学专业是我校的特色专业，因此我校的生物工程则偏重于生物制药方向，可以说取得了不错的成绩，每年的考研上线人数和就业率都遥遥领先。

学校的实验教学条件很好，利于实验技能的培养、提高

4、 外部环境的劣势

国内高校毕业生择业的激烈竞争

家庭经济条件一般，没有让我毕业后回家待业的可能

家庭没有社会人脉基础，不能在毕业后给安排一个较好的工作

没有进入知名的大学读书（但我对自己目前就读的学校还算满意）

生物工程专业目前在我国发展不是很好，择业范围不广，就业岗位有限

三、 职业选项及决策理由

通过以上的自我分析及上次的本专业就业方向及就业前景调研，我觉得自己的职业选项会在以下范围内：

1、医药公司高层主管

这个职业方向算是我终极目标了。当然首先我要成为一名医药代表，这就需要我在学生会积累的为人处世的经验作为支撑

2、生物方面的企业

如果上述方案行不通，也可以选择生物方面的企业，这就需要我在技术上有过硬的本领

四、岗位职责和任职资格

高超的说话技巧、强大的人际交往能力是必要的。除此之外，雄厚的知识储备、广泛的兴趣爱好都是必要的。同时，大胆、沉稳的性格也是必须的。考虑到以上，我制订出了大学四年的行动计划。

五、大学四年的计划

大一——学习阶段

大一上学期

班级方面：和班里同学搞好关系

学生会方面：向部长好好学习部门内事务

大一下学期

在不影响学习的前提下积极参加院办活动，增大自己的交际圈

大二——全面发展阶段

大二上学期

在不影响学习的基础上，参加学生会部长的竞选，争取当上部长

提高计算机操作水平，过计算机二级

大二下学期

在不影响学习的基础上，做好部长，锻炼一下管理能力

加大英语学习力度，过英语四级

大三上学期——出击阶段

在不影响学习的前提下， 在当过一年部长只后试着竞争一下主席（副主席）或者班长

大三下学期——做出选择

根基自己的实力去几家公司面试或者准备考研

大四——尘埃落定

如果面试成功，去该公司实习

如果未找到合适公司，定下方向，努力学习，考研

六、结语

通过以上分析，我发现自己的大学生活充满了挑战性，但我不怕。因为，我已仅为我的帆鼓满了风，只待~远航~。因为我有方向，所以艰难险阻是一定会遇见的，但一分付出总会有一分收获，我相信我的未来不是梦。

职业生涯规划课程给了我重新认识自我的机会，我是不会辜负自己四年的努力和付出，大学生涯的成功是我追求的目标，赢在起跑线，我深信不疑！

一、前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

二、自我盘点

我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤

其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

四、未来人生职业规划

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：

1、2004-20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。 2、2009-20xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语

四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、2012-20xx年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

五、结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

划，对自己的目标不清晰，那么无论你的学历有多高，知识面有多广，那也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己的生命耗尽的庸才．由此可见，职业生涯的规划对与一个有着远大理想的人来说是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成为一名成功的商人，当我走进这所大学，走进管理系，走进工商管理专业的时候，我知道我已经离这个梦想不远了．因为我就是这么一个对自己有着清醒认识的人 首先，我是农民出身，但是我却成长在一个边境城市，我对这个社会的贫富差距及生活的现实都有着清醒的认识．而所处的环境和对外开放的政策使得聪明的商人懂得合理的驾弈这个繁荣的市场去为自己创造出财富．见过太多的成功，也见过太多的失败．我喜欢跟商人做朋友，我喜欢他们的生存法则，我喜欢他们的狡诈，也喜欢他们的睿智，我见得他们的风光，也见过很多时候他们的无奈．加上，我的父母本身就是商人，我不想见他们过于辛苦，我想给他们更好的生活，也想为自己打

造一片属于自己的天空，因而我选择了做商人这条路是早就因我的性格和环境决定了的． 成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败中选择了错误。我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，人生却迥然相异。我要做一个成功者，我要选好我自己的方向，毫无疑义，职业生涯规划会给我的发展指带来更明确仔细的方向． 我喜欢读书，我在还小的时候，在家里条件还很困难的时候就开始渴望对书籍的拥有．因此周末的时候我通常会跑去新华书店一蹲就是大半天，我明白那是一种渴望，一种需要，就像上瘾一样离不开那些精彩的世界．我知道我是一个有聪明头脑的人，每次考试我都会是班上前三名；我也清楚我是一个有能力的人，因为从小学到中学到大学我都是做班长或者团支书；我是一个有胆识的人，因为我在社会面前从不怯懦，我在老师面前从不羞于表达自己的思想；我还是一个有着丰富社会经历的人，从参加市的团代会到高中考过党课到暑期的帮朋友炒外汇和朋友看走私．但是，我也很清楚自己的弱点：我对待事情的态度过于随意，我不喜欢受束缚，我容易急噪，容易发怒，不喜欢做的事情就不去做．这些，都会是做为一名成功商人的死穴．我不喜欢辅导员，我就不写培养对象的思想汇报；我不喜欢数学，我就任由它们挂红灯；我看不惯某些老师的无能，我会跑去跟他拍桌子．．．．．．这些，都不是一个好学生该做的事情，也不是一个有着清醒头脑的人该有的行为． 现在，随着自己的成长，开始对一些事情有了重新的认识，学会了收敛，

大学生职业生涯规划书

漫漫人生,唯有急流勇进,不畏艰险,奋力拼搏,方能中流击水,抵达光明彼岸.大学期间,正是我奋力拼搏的大好时期.因此要有正确的理想和信念,它们是我乘风破浪,搏击沧海的灯塔和动力之源.我要在追求远大理想

坚定信念和实现社会理想而奋斗的过程中实现自己的理想,.因而对自己有个切合实际的职业规划显得特别重要。

自我分析法：

(1)我是谁?：我是数学教育专业的学生，我有着肯干的精神，遇到一件事我首先要用自己的能力去解决，然后在寻求他人的帮助。我有着良好的团队意识、注重集体。

(2)我想做什么?每个人都有自己的理想，我也是，我不去奢求自己能干出经天纬地的事业，但是我想在一个平凡的岗位上做出自己的贡献，实现自我的人生价值，让我的人生在工作岗位上得以闪光。

(3)我会做什么?在校期间我参加了双语演讲比赛，锻炼了我的能力，在校外我主动去做一些社会实践，既锻炼了我的实践动手能力，也锻炼了我的社交能力。

(4)环境支持或允许我做什么?我的父母都支持我去做自己喜欢做的事情，只有自己喜欢了这个职业，才能以饱满的热情投入进去，去创造去提高自己。国家提倡自主创新，也为我个人的发展提供了契机。

(5)我的职业与生活规划是什么?我的理想职业就是与本专业紧密结合的职业：教师。平凡中孕育着伟大。虽然辛苦着，却也收获着，常常羡慕那些桃李满天下的教师，当他们回忆的时候充满了自豪和笑容。因为是他们让一个个孩子睁开眼睛看到了世界的丰富与变幻。我希望自己也能像他们一样给自己的生活带来快乐和充实。

SWOT分析法：

SWOT是“优势、劣势、机遇、威胁”4个英文的第一个字母的组合。

优势：学了什么、最成功的是什么、忍耐力如何?作为一个师范类的学生，我能够得到系统的学习本专业的理论文化知识，能够在课堂上领略大家的风采，能够在图书馆中找到成功的途径。我不算是个非常聪明的人，但是我的勤奋，我的耐力会弥补我的不足，成功会眷顾那些勤奋的人不是吗?

劣势：性格弱点、经验或经历中欠缺什么?我还欠缺着一点自信，有了自信你就成功了一半，这话有些道理，常常做一件事的时候经常问自己，我能行吗?很犹豫，担心自己的能力。而事后却发现自己是有哪个实力的，欠缺的是自信，所以以后每当学校有活动的时候，我都要积极的参加。机遇：现在的就业形式、各种职业发展空间、社会最急需的职业?国家实行人才强国战略，十分重视人才的教育与培养，也就注定了教师这个行业是永不会落伍的，他肩负着教育人才的重任。教师队伍素质的好坏决定了一个国家的命运。所以教师这个行业是很有希望的，也是很急需的。威胁(挑战)：同学竞争、薪酬过低。

竞争在所难免，常常会遇到几个同班同学去竞争一个岗位，我认为这是一种良性的竞争，有了竞争，会让自己更好的提高自身的素质和职业技能，可以更好的应对工作。至于薪酬，国家的阳光工程等对于教师的一系列优惠政策都打消了我的疑虑。

这些是我对自身的认识和对于本专业的认识。下边是我在校期间的规划：

思想政治及道德素质方面：以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共 产 党。积极参加党团活动。

社会实践与志愿服务方面：适时参加社会调查活动。适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。

科技学术创新创业方面： 扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。

文体艺术、社团活动与身心发展方面：积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。积极参加体育锻炼。

技能方面：通过国家计算机二级考试，通过大学英语四级

学业方面：努力学习好本专业的知识，同时也要涉及广泛。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精。

计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。

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第一篇 大学生职业规划书

我的梦想：周游世界，周游中国。

一、自我分析

1、 职业兴趣——我喜欢做一个商人，营销师. 演员.

2、 职业能力——我学的是计算机专业，擅长做平面设计，图形图像处理，

VB。NET编程。

3、 个人特质——适合领导他人，喜欢有高级技术的行业，懂的社会知识较 多，善良，有

爱心，很自信，不怕苦不怕累,孝顺.做事认真, 吃苦耐劳、

自信 、勤奋好学

4、 兴趣与特长：

我喜欢读书,看海，登山、热爱音乐.

个人价值观——诚信, 感恩, 学习,财富,健康,爱情,幸福,成就感,荣誉，亲情, 信念, 卓越, 奉

献,友情

5、 能力

我的优势能力

优势是有沟通能力，

能勤奋吃苦，表现力强，

用心做事，

对自己的发展有很大的信心，

我有一种热情的微笑，

有用心学习的激情，

适应新事物新环境

能力强,心善.

有爱心,孝顺,

我的弱势能力

劣势是出身低，家里贫困，

没有社会地位，但是我坚信

一句话，英雄不问出处，

靠自己发展自己的将来，

还有个缺点是不抽烟，

不喝酒，

二、职业分析

我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、 家庭环境分析

草纲目家里经济情况较差、父母基本无劳动能力，家人期望我将来不要体力劳动，走出农

村成为成功的人，有发展的人.

2、 学校环境分析

学校是个本科学校，、我学的专业是计算机应用、实践经验有：在蒙牛打工一月，在建筑工地干过二月，在旅游区做过一个星期，在社会的实践中，我才懂得吃苦也是一种乐趣。

3、 社会环境分析

就业形势不乐观、遇到了经济危机，就业政策还可以，社会也想办法让我们就业、竞争对

手很多.

4、 职业环境分析

行业分析

（IT行业现在的情况是处在需求高级人才的趋势，在今后的发展中一定还会很有前景，因

为社会正在以数字化时代发展，将来就是信息时代，

数字社会,世界上前40位富翁都从事电脑,网络）

职业分析

（IT职业的工作主要有编程，设计，软件，图像处理等、工作要求有经验者优先、发展前

景很大）

企业分析

（软件公司，数码公司，网站设计公司，银行，都会用到计算机的人才，单位类型一般是

大，中型企业、发展前景都很好）

地域分析

（IT行业工作城市在*大连，*北京，*深圳,上海，广洲,香港.的发展前景很大，在那的人才多，技术高、我喜欢那样的城市，最重要的是和人才在一起也会成为人才），如果和狼在一

起，只会学到嚎叫。

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的

SWOT析：

内部环境因素

优势因素（S）

心善,有思想, 用心做事，

有很好的沟通能力，演讲能力

能吃苦，勤奋，表现力强，

我有一种热情的微笑，

有用心学习的激情，

适应能力强,有爱心,

孝顺。

弱势因素（W）

行动不快。

专业知识广而不精通。

出身低，家里贫困，

没有社会地位，没有钱，

只能靠自己发展事业，

经验少，我相信我能改掉这些缺点。

外部环境因素

机会因素（O）

天天有机会，任何地方都有机会，

威胁因素（T）

注意观察，洞察力，电脑，网络最有发展。

结论：

职业目标

将来从事（IT行业的）营销，自己开公司（中国十强之一），商人。

职业发展策略

举例：进入大型公司（到北京，上海，大连，广洲地区发展）只要给我一段时间，给我一

个发展的空间，我就能为社会做出很大的贡献。

职业发展路径

举例：通过网络，做营销，做生意。

具体路径

举例： 网上开店---做到价格最低，

无竞争力或少竞争对手，成为独家厂商或独爱代理。

推销员工-----推销大师（国家十大之一）

演员-----名星（中国）

四、计划实施

计划实施一览表

做高价值的事,要有重点.时间领先

一 近期目标1---3年

第一年 销售工作适应销售工作和技艺,找机会，20xx年，23岁

第二年 学习销售的知识，经验，管理，20xx年，24岁（兼职一项工作，更快的赚到创业的

50万以上）

第三年 一定做一个销售经理，一定要赚(50万以上),投资(30万),车(10万),房子(10万)， 2012

年，25岁

第三年 找今生的另一半结婚.（25岁）2012

2年

1 、 将大目标化小目标 。

3年内的50万以上----第一年5万以上，第二年15万以上，第三年30万以上。

（第一年平均一月5千以上，第二年平均一月1。5万以上，第三年平均一月三万以上。）

二 中期目标3---5年

第五年一定要赚到100万.

20xx年，27岁（开始游览中国的城市）,五年内开自己的公司（20万到50之间的公司）.

5年内的100万以上-----第四年50万以上，第五年50万以上。销售，商业。

三 远期目标 5---10年

20xx年，32岁（开始出国，环游世界）,开一个让世上惊奇的公司,资产达到500万以上.

工作目标:企业家.演讲家.(销售)（10年内）

家庭目标:幸福,有老婆,孩子.（三年内）

学习目标:常听讲坐,对自己从事的行业不断学习，读书.

收入目标:一年50万.（3年后）

人际关系:有全国各地的朋友.

健康目标:很健康.

再后努力做一件让世人惊奇的事50岁时创造10亿以上。

为了我伟大的梦想现在就行动。

做到激励自己,做不到处罚自己.

四、 目标图象：*房子（10万内），在城市，路边有大树，房子大100平米以上，

家里有鱼缸，有花，有大沙发，有大电视，有一个双人床，有彩灯，

有音乐公放。家里的颜色以粉色为主。

车。10万内的三菱，黑色，里面能坐6个人，在北京买，

开着上班，回家，去旅游，

投资(三十万)

（销售.靠生意，开公司三年50万以上）

专业目标

IT行业 有技术含量的营销 ,最有发展潜力的行业------销售

实现目标的方法:1营销,2创业,3商业

专业目标1广告(设计，图像处理) 2网站.

人生终极目标

走遍世界,走遍中国,感受生活,感受生命.为快乐而活,做一个有意义的企业.

人生主线目标(价值观)

诚信, 感恩, 学习,财富,健康,爱情,幸福,成就感,荣誉，亲情,

信念, 卓越, 奉献,友情

远,中,近期目标

月,星期,日 目标

实现了目标带来的好处:得到健康的身体,有一颗有爱人的心,可以得到很多知识,可以得到更

多财富,可以得到幸福的家庭.

实现不了目标带来的坏处:自己是不孝的人,是不守承诺的人,会让人看不起,会失去幸福,不会

得到自己心爱的人,会没有钱来生活。

五

1、评估的时间：

一般情况下，我定期（一月看一次）评估规划；（上次20xx年6月12日）

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

2、 规划调整的原则，必须符合自己的发展,更高.更能使自己成功.

结束语：成功的关键词和名言

1思想是成功之源，

2一切的突破都是信念的改变(做以前不敢做的)

3用潜意识不断提醒自己我能行

4心智，正思维的重要性

5创造力，想像力，的重要性

6成功需要对事物充满激情

7对自己充满希望

8微笑，善行义举，内心安静，多观察，尊重他人，心细.

9专注-集中精神，爱的法则

10因果法则，坚强的意志

11引力法则—让信念变为确定,(要什么就得到什么.)

12倾听 ，赞美，真诚，信用，幽默

13认知是成就和财富的基础

14内心安宁是控制自我，主宰自我的力量

15一切力量源于内心

16能力来源于对他人的帮助

17沟通最主要的就是行为的主动性

18团队的力量，同心无敌

19眼中有人，心中有事，万事顺人，必成大业

20制度化大于人情化

21管理包括：人，物，钱，信息，时间的管理

22有能力的人都自信能完成一切要做的事。

23有两种错误会摧毁你的自信和你的能力，

第一， 认为所有的限制都是画地自限

第二， 向画地自限屈服是既愚蠢又自甘堕落

24没有困难就没有锻炼能力的机会

25做准备才会信心十足

26 最好不要留下一个漏洞.

13个成功秘绝

1. 欲望

梦想透过了强烈而明确的欲望，转化为实际行动，便能够获得实现。向生命要求越多，生

命带给你也越丰盛。

2. 信心

信心可以令思想充满力量。你可以在你强而有力的自信心的驱策下，把自己提升到无限的

高峰。

3. 自我暗示

要想获得惊人的成果，必须动员你意识最深处的部分替你工作。把它和情绪力量结合，便

成为最有力的组合。

4. 专业知识

知识只是一种潜在的力量，惟有把它组织成明确的行动计划，知识才能转化为真正的力量。

遵照计划去做，你就不必从基层开始奋斗。

5. 想象力

你所需要的「机会」，随时都在你的想象中等着你。「想象」是你意识的加工厂，它可以把

你的意识能量转变为财富与成就。

6. 有组织的计划

集合同心协力的事业伙伴，群策群力为理想奋斗。发挥你的领袖才能，就可以在短期内赚

大钱。

7. 决心

说上千言万语，也不及一次实际行动。能迅速作出决定，知道自己要甚么的人，通常能得

到他所想要的东西。

8. 坚忍

阻挡在你和重大成就之间的敌人是缺乏毅力。勇敢的反省、检讨不够坚忍的原因－－ 去克

服那些缺点。

9. 智囊团的力量

有组织、受智能引导的知识便是力量，它能推动计划以创造财富及积聚财富。智囊团正可

以提供这种力量。

10. 性转移的神秘

对于性的欲望，可以升华转移成为其它形式的欲望和行动，可以提升人到超凡的境界。

11. 潜意识

意识好象沉睡了的巨人，那巨人正在候命去支持你的计划和决定。请先以积极思想作为导

航。

12. 头脑

头脑的威力远超乎你所想象。善用头脑，你便能够反应快速，思想清晰及更有成效。

13. 第六感

第六感是通往智能宫殿的门殿。它是真正伟大人物的创造力的来源。

计算机时代讲求速度，但很容易我们便迷失方向；知识爆炸的时代，我们很容易忘记了掌握基础的重要性。梦想有多大，世界就有多大；生涯希望有多好，前途就有多好。致富从

心开始，大处着想，小处着手，富有可以是金钱以外的丰盛人生。

第二篇 我的大学职业生涯规划

一、前言

以前，我认为计划是没有用的，毕竟“计划是干部上变化的”，这是我一直奉行的名言。世上的事变幻万千，转眼间就可以成为“熟悉的陌生人”。然而，上了一个学期的大学生职业生涯规划的课，我的观点有所改变，以前认为在这个世界上，没有必要去规划自己的未来，规划的东西不过是一个幻想，变化总会不断发生，让我们不能按计划行事和发展，方向不断的偏离，但是现在我知道，自我规划是有必要的，可以给人一个方向，一个目标，不是站在原地迷茫，不知所措，可以再这个竞争时代，抓住更多机会和时间，完善自己，完美自

我。

二、自我分析

一个人要了解自己是很困难的，事实上自己又是世界上最了解自己的人，这就形成了矛盾。“当局者迷，旁观者清”、“每个人最大的敌人就是自己”等句句名言，早已经表明人要认识自己，都是困难至极的，于是我做了一个调查，希望从他人角度和我自己角度来分析自己。我找到过去的同学和现在的同学，有朋友，夜游不熟悉的，甚至是只见过一面的。他

们写了300字对我的认识，让我来了解自己。

1、 我的性格

他人眼中我的优点：为人很好，讲义气，有道义，值得交往，有大侠风范，个性自我，特立独行，关心他人，有很强的独立性，做事认真，为人善良，乐于助人，热情，对朋友忠心，聪明，重感情，豪放不拘，舍己为人，外内兼并，偏内向，敢想敢为，敢爱敢恨，待人诚恳，活泼可爱，性子直，有话就讲，学习认真刻苦，吃苦耐劳，女中豪杰，不求回报，

同人分享快乐和悲伤，开朗大方，坦率大气，平易近人。

他人眼中我的缺点：由于太善良，老是收到伤害，太过单纯不怀疑别人，老是被人利用，容易感情用事，不考虑自己实际情况，对待事物不客观，爱搞不清状况，瞎参合，又是爱钻牛角尖，有点小脆弱小敏感，太沉溺在过去和自己狭小的空间，耐心不够，容易暴躁，

不善于自我调节，对生活认识不够，稍显稚气，喜怒无常。

总结他人眼中的我：讲义气但太重视朋友而不理其他事，乐于助人却热心过头，思想简单善良而被人利用，重感情但感情用事，宁肯自己吃亏也要帮朋友，还不考虑自己的实际情况能力，造成对待事物不客观，豪爽不求回报，坦率而得罪人，还有学习刻苦认真，有很

强的独立性，但是暴躁，不善于自我调节。

自我角度的评价：自己具有很强的矛盾性，重感情，因而有很多朋友，但是却会为了朋友而放下任何手中的事，放弃所有，乐观中却又忧郁，不开心，闷在心里，不哭也不说，坦率，可也看不得世间的丑陋（如虚伪、拍马屁、权钱的奴隶等，我无论人兽与否，只要碰见都会骂的，以前老师就重视那些学习好的，是的我也是，可是我不喜欢，我看不惯，我骂了老师），因而得罪不少的人，好胜心强，不服输，在我取得一次胜利后，会把自己下一次的目标提高，但是这样也就太在意成败，影响自己情绪，接受能力强，新知识我很容易接受，理解能力也很好，我以前学理，很喜欢推理，短暂记忆力好，这样只能暂时记住，会很快忘掉，除了那些事可以推理出的做事认真，无论是喜欢的还是不喜欢，只要开始了就会尽量做到最好，不过很少有开始，比较懒惰，待人诚恳，但是有点内向，和陌生人不爱讲话，不爱交往，喜欢一个人的世界，而和朋友一起，却又可以相当的开放，交际能力

不好，英语成绩也较差。

2、 我的兴趣

我比较嗜睡，一天的时间大多数都用来睡觉了，有的人也许认为浪费时间，可我不觉得，这是我的爱好，我比较喜欢打羽毛球，看电影，小说，动漫，还很喜欢数学，计算机，每

当不开心，我就会做数学，感觉心里很宁静，和朋友玩耍是我最大的兴趣。

3、我的能力

似乎看起来，我没有什么能力，不过我已经拥有计算机国家二级证书，六月二十号考试英语四级，虽然不知道能不能过，但是我会努力的。我现在没有什么特别的能力，但是我会

尽力学好经济学专业知识。

4、我的价值观

我是无神论者，无宗教信仰，人不犯我我不犯人，相信好人会有好报，坏人总有一天会遭报应的。最重要的是，我要加油，当我在乎的人需要帮助时，我要有能力去帮助他们，保

护他们，让我所有在乎的人幸福开心！！

5、我的背景

在我们村里，只出现姑姑一个大学生，然后就没有出现过，后来到我这届就出现三个了，但是我是最好的一个，所以整个村里和家里都对我另眼相待，寄予了更多的期望，也因此我心中多了一份“责任”，一份压力，我不想他们失望。在这个落后的村里，我的家庭条件也

可以算是差的了，但是家里却很温馨幸福。

三、专业就业方向及前景分析

经济学专业前景很好，能在综合经济管理部门，政策研究部门，金融机构和企业从事经济分析、预测、规划和经济管理工作。可以从事税务筹划，对外贸易，公务员，财务会计，

市场营销人员，职业学校和大学教师，客户服务等。

四、 职业分析

（1）职业选项

我会首选公务员，当然是湖南公务员优先，其次是西藏的，然后第二个职业是高中教师，数学老师，因为我喜欢数学，而且是强项，是回到母校，最后是市场营销人员，和专业有

关。

（2）选择理由

由于家里经济情况，我是不可能读研究生的，我不想增加家里的经济负担，我是可以自己兼职赚钱，可是研究生的学费之高我也难以保证赚到，何况我要是是兼职，哪有这多时间去工作赚钱，我对自己没有这么大的自信，再加上家里为了我已经欠上了许多债务，我要

养家，我要回去抚养这个家，我不得不毕业后就进入工作阶段。

A、 公务员

优势（S）：选择公务员一是因为我本科毕业没有什么竞争能力，现在又很多的研究生、硕

士、博士等。二是公务员的薪酬状况比较好，而且工作相当稳定，在

福利方面更是让人眼红，我们也知道薪酬还有增长的趋势，“经商不如当官”也是一个名言，也很符合中国的实际，在中国有权才能保护自己在乎的人，也才能够减少受欺负的时候。湖南的公务员优先是因为我是湖南的人，妈妈在湖南，我想陪在妈妈身边，孝敬她，报答她。西藏的公务员是因为我上大学是借的贷款，因为去西藏可以不用还贷款，还有工资，这样可以减少我的压力，可以赚更多的钱来保护我的朋友家人，我所有在乎的人。

劣势（W）：对于公务员，并非本人的兴趣，完全是从实际出发，看怎样可以更好，更有能

力守护自己在乎的人，而且公务员现在也有点腐败，有点讨厌之感。

机遇（O）：我要考的是湖南的公务员，而却我是湖南的人，这样我比别人又多了一点机遇，而且我是大学生，比很多普通人多了一些认知，对于西藏公务员，我是贷款学生，我想国

家还是有所考虑的。

风险（T）：现在越来越多的大学生考公务员，经常出现一个职务几千甚至几万个个争夺，

这种概率就大大减小了，增加了我的竞争压力，石板的可能性也增加了。

B、 高中教师

优势（S）：教师本身工作收入稳定，而且有固定的假期，有很多的时间休息，再加上我喜欢数学，这样我可以教我喜欢的数学。而且暑假寒假我可以找一份兼职，这样我赚可以更多的钱，就可以保护自己在乎的人，在他们困难的时候可以帮助他们。和小朋友一起，也就少了社会上那些明争暗斗，那些虚伪，那些丑陋，我就可以更开心一点，我就可以更加的年轻，活得更久。或许还可以和这些学生结为朋友，让生活更加丰富一点，主要的是可

以陪母亲，奉养她，照顾她。

劣势（W）：当一个高中教师，面临着学生的高考问题，会有点紧张，而且教师工资不是很高，可以说少，还有现在的学生很多都是独生子女，越来越叛逆了，会增加教学的难度。

机遇（O）：对于我这样的一个从首都回去的本科大学生，回到母校当一个教师是很有机会，而且老师都还在，对我也相当的了解，我的数学功底也很清楚，在老师们的影像中也很不

错，再加上对家乡的了解，更是机会增大。

风险（T）：现在师大学校很多毕业的学生都要回到各自的家乡工作，这样就增加了回乡大学生的人数，还有很多独生子女，父母不希望子女离开自己的也会回来，还有思乡的，这

就增加了我的竞争压力，成功机会又减少了。

C、 市场营销人员

优势（S）：只要有产品和服务在出售，就有销售职位在招聘，这对于我们学经济的大学生来说，是个机会较多的职位。只要有努力就有回报，而且回报是巨大的，优秀的市场营销人员要积极地进取，坚持不懈的态度，良好的沟通能力，给人信任感等，这些我都有了，

也是一大优势。

劣势（W）：对于很多职位来说，基础工资很少，工资不稳定，这个收入完全是看业绩的，

业绩越高，赚的钱就越多，这样心理压力也就会很大。

机遇（O）：现在需要的人多，而且我是学经济的，经济学知识会有所掌握，而且我有了很

好的人际关系，容易给人可靠的感觉。

风险（T）：同样的，工资风险太大，业绩没有，可能连饭都吃不了，生活都难以维持，再

加上现在的经济形势，更是不容乐观，竞争压力也很大。

（3） 公务员的工作内容和胜任条件

“配合工作”是其一大特征，有时要能保密，对上工作，就是传达精神，全力配合，对下就是服务企业，合理规划建设。最好能是个党员，有的职位必须为党员，学习成绩要好，政治素质要好，要拥护党的基本路线和方针政策，组织能力强，热爱共青团工作，和基层工作，

要身体健康，而且现在要有基层工作的经历。有些公务员考试还必须过司法考试。

（4）与职业选择的目标和差距

A、公务员

现在我还不是党员，很多职业还有限制，我对时事政治既不关心也不了解，对世界、中国形势也一无所知，不关心国家大事，更不了解公务员是否会考时事政治，不知道公务员的

具体情况。

B、高中教师

耐心不够，容易暴躁，而且喜怒无常，容易感情用事，不知道自己是不是能够加以控制，

怕影响学生的情绪。

C、市场营销人员

有良好的人际关系，但是没有良好的社交能力，而且与客人商谈也没有耐心，还性子直，容易得罪人，而且英语差，这样就影响来了发展的空间，比较偏内向，与陌生人不稀罕交

谈，这也是一个关键。

五、未来三年的行动计划

已经过了一年了，就这样，什么也没学，心里空空的，不知道何去何从，是该计划一下未

来三年的大学生活啦。

1、 每次听课之前要预习，上课之后要复习，这就要求我去自习。

2、 大二申请入党，争取成为当积极分子，并且拿下会计证，这样就多了一个筹码。

3、 尽量看完老师所介绍的书，选几本经典的名著，增加自己的专业知识，强化自己的基

础知识。

4、 每天早起读英语，加强自己的口语水平。并且自己爱看电影，就多看外国的，锻炼自

己的听力，增强自己的口语水平。

5、 大二回去暑假实习，在母校当一名数学教师，锻炼自己，也找找自己的不足。

6、 大三暑假去乡镇政府机关实习，多一个基础工作经验，对公务员有用，并争取考过司

法考试。

7、 争取更多的兼职机会面试，增加自己面试经验，为以后准备，而且可以找到兼职赚钱，

减少家庭的负担。

8、 多看新闻，报纸，增加自己的常识，了解国家的形势。

9、 大三大四要准备毕业论文。

10、 在寒假的时候找和公务员有关的内容，加强自己对公务员的了解和自己的知识，所谓

知己知彼百战百胜啊。

六、 结语

在写这篇规划后，我终于知道自己当初是多么的愚昧，竟然会认为规划师多余，不必要的，还说做这个的人都是幻想，其实要做出这个规划很难，不仅要了解自己，还要了解各种职

业的要求，在还要做一次选择，不管未来怎样，我只知道我现在会为它而奋斗。

第三篇 大学生职业生涯规划书

——数学与应用专业

数学与应用数学是计算机专业的基础和上升的平台，是与计算机科学与技术联系最为紧密的专业之一。该专业属于基础型专业，就业面较宽，不过考研仍然是该专业毕业生的首选。

在日常生活中，从天气预报到股票涨落，到处充斥着数学的描述和分析方法。北京市需求毕业生人数最多的十大专业中，数学与应用数学专业需求量位居前列。分析上述资料不难看出，数学人才的需求量较大，就业前景看好。而且可以预见，随着经济和社会的发展，市场对数学与应用数学专业人才的需求将会越来越多，其就业前景比较广阔。

由于数学与应用数学专业与其他相关专业联系紧密，以它为依托的相近专业可供选择的比较多，因而报考该专业较之其他专业回旋余地大，重新择业改行也容易得多，有利于

将来更好的就业。

合格的软件人才，需要有“扎实的数学功底”，“严密的逻辑思维能力”。

IT业职员：兼顾专业与职业发展需要

就业分析：数学与应用数学专业属于基础专业，是其他相关专业的“母专业”。该专业的毕业生如欲“转行”进入科研数据分析、软件开发、三维动画制作等职业，具备先天的优势。“在改进一个软件的速度、效率，需要新的思想和方法方面，数学高手创新能力比一般计算机专业的学生还要强。”某知名IT公司工程师说。在一项针对IT行业230名成功人士的抽样调查表明，其中200名属于以数学专业或其相关专业为依托实现职业再选择的人。

中国科学院院士王选教授在北大方正软件技术学院开学典礼上，就告诉大学生：要成为一个合格的软件人才，需要有“扎实的数学功底”，“严密的逻辑思维能力”。而严密的逻辑思维能力，来自于深厚扎实的数学功底。可见数学与应用数学专业是从事其他相关专业的

基础。

代表职业：程序员

薪酬情况：多数人会从事的程序员工作薪酬水平差距很大。初级程序员的月入一般在

两千元左右，做到主管一级，月入可达到五六千元。

案例：成为程序员，我是被逼的——二流学校，不愿意毕业后回家乡教初中数学，英语太滥考研无望，这一切让我不得不把自己转向软件设计方面发展。毕业两年了，虽然在

待遇上经历了涨落，但总体来说，还是能让我满意的。

毕业后我去一家公司应聘，当时一共三个人竞争这个职位。面试时，我们的表现都差

不多，讲自己的能力如何强，会使用的语言及编程工具如何多，经验如何丰富。

最后导致我胜出的环节在于，招聘方给出了一个资金管理项目问题，要求每个人都在思考后给出自己的设计方案，其中比较核心的一个问题就是要计算一个资金最小波动值的问题，给出的数据量相当大，对效率要求很高。对于整个程序的面向对象化的分析我们都没出问题，毕竟这些东西在学校里是很重视的，而且不是真正的难点。然而到了最关键的问题时他们卡壳了，解决方案中要用到简单的双重循环、时间复杂度(N^2)，我的一个竞争对手在冥思苦想后回答：用树。但具体技术细节他却讲不清楚，效率分析非常马虎。只有我，因为在学校就比较喜欢数学，因此当时很快就给出了采取AVL树的方案，并且利用高数推导作出了很详细的效率分析和时空换算，并提出了引入汇编的方法。最后，我得到了

这分工作。

总之，具备数学和数据结构方面的扎实基础，是成为编程高手的必备条件。

美国花旗银行副主席保尔·柯斯林说：“一个从事银行业务而不懂数学的人，无非只能做

些无关紧要的小事。”

商务人员：专业有优势，职业前景好

就业分析：金融数学家已经是华尔街最抢手的人才之一。最简单的例子是，保险公司中地位和收入最高的，可能就是总精算师。在美国，芝加哥大学、加州伯克利大学、斯坦福大学、卡内基·梅隆大学和纽约大学等著名学府，都已经设立了金融数学相关的学位或专

业证书教育。尽管如此，在美国很吃香的保险精算师，很多都是数学专业出身。

除了保险精算师以外，由于经济学也引入了数学建模，因此懂经济原理的数学人才也被用人单位广泛接纳，还有国际经济与贸易、工商管理、化工制药、通讯工程、建筑设计

等，都离不开相关的数学专业知识。

代表职业：保险精算师

作为一名精算师，不仅需要有扎实的数学基础，能熟练地运用现代数学方法和数据对未来变化的趋势做出分析、判断，同时也需要具有坚实的经济理论基础，对法律、税务制度、财务会计、投资有透析的了解，特别是对风险具有敏锐的洞察力和处理各种可控风险的能力。由普通的精算人员最终成长为精算师，道路漫长艰苦，一般要花上5－7年时间。

薪酬水平：目前在国外的平均年薪达10万美元，国内目前月薪也在1万元以上。4年以后，随着人们对于保险认识的加强，保险行业的兴起必然会需要更多的精算师。据预测，

年收入应在12万元至15万元。

案例：毕业于上海复旦大学数学系的薄卫民，是国内通过北美精算学会考试的第一人。当年决定考精算师的动力只是想从考研的失利中寻找些许自信，没想到一不小心给考上了。薄卫民用三年半的时间通过精算师的考试。薄卫民说，这样的速度对于精算师的资格认证来说已经是最快的了。正常的都在七八年之间，而十几年还未通过考试的例子也不少。

随着教育人事制度的改革和教师聘任制的全面推行，普通中学师资的来源正在打破行

业地域界线。

教师：需求大，待遇稳定

就业分析：据国家教育部预测，今后5年内，我国高中教师缺口达到116万人，其中对数学、语文等基础学科的教师需求量最大。广东省许多市县甚至出现数学“教师荒”。全国37个大中城市人才市场的统计分析表明，数学教师十分抢手。拓宽师资渠道，面向社会招聘教师，已成为教育人事制度改革的重要举措。这无疑为报考综合院校数学与应用数学专

业毕业生就业提供了很大的发展空间。

另外，美国近年来教师尤其是数学教师奇缺。以休斯敦市为例，近年就从中国大连等

城市招聘了一批数学教师，并帮助其全家居留美国。

家教业的逐渐兴起，也为数学与应用数学专业毕业生提供了一条重要的就业渠道。由

于数学家教对专业知识和教学辅导艺术的要求比较高

，家长不易操作或无暇顾及，于是聘请数学家教已成为许多家庭的必然选择。有关家教专家对全国106个大中城市家教市场的调查统计表明，数学家教在整个家教中占绝对多数，达83%。另据有关专家预测，在未来5-8年以后，数学家教将会成为一种专门的职业而广受

欢迎。把家教作为一种职业，也必定会大有文章可做。

google公司副总裁李开复提醒大学生们：“绝大多数理工科专业的知识体系都建立在数

学的基石之上。学习数学知识可以培养和训练人的思维能力。”

研究生：站在数学的肩膀上选择前途生涯设计公益网

选择数学专业，最好能有进一步深造的计划。先打好了本科阶段的数学基础，再从其他方向寻求发展，会更容易突破。毫无疑问，研究生专业的选择方向当然最好是金融、计

算机等专业。

从现在开始做

从职业规划的角度说，你马上就可以拿笔列下如下问题：搞数学的可以做哪些工作？需要什么资质？然后通过网络、图书馆等途径查找资料作出回答，最后再选择一个比较有工作前景，有经济前景，有发展空间的行业去仔细分析现状、人才需求情况、薪资水平和

资质要求，你的决定这时候应该做好了吧？

在决定了“做什么”之后，你要做的，大概就是稍微再微调一下——即按照各个领域的从

业资格要求，给自己补一点课，拿个资格证书，积累行业经验，从而开始自己一生的发展。

在本版文章的分析中，我们排除了“你真的喜欢学术、喜欢研究、喜欢教学，真的想做一个大学教授”的可能，在这里补充一下：如果你想致力研究数学的话，那你就有必要拿一个数学博士学位。否则，你就不可能成为高等学府里一个有地位的数学教授——因为，根

据学位为职业服务的思想，数学博士是当好一个数学教授的必要从业证书。

连那么复杂的公式和图表都能搞定，拿资格证书对于我们学数学的人来说，应该不难。