目录
前言 ......................................................................................................... 2
第一章
一、
二．
三．
第二章
一、
二．
第三章
一、
二、
三、
四、
第四章
自我认知 ............................................................................... 3 以我观我 ............................................................................... 3 他人观我 ............................................................................... 3 工具测评 ............................................................................... 5 外部环境分析 ...................................................................... 15 家庭分析 ............................................................................. 15 就业环境分析 ...................................................................... 15 职业目标分析 ...................................................................... 20 职业分析(见上) .................................................................. 20 就业区域定位 ...................................................................... 20 职业定位 ............................................................................. 22 备选职业规划方案 ............................................................... 24 结语 ..................................................................................... 24
前言
李白有诗云：天生我才必有用，千金散尽还复来。
我一直坚信：每个人活在这个世上，都有一个自己独特的使命。换言之，我存在就是为了那个我的使命。“天生我材必有用，千金散尽还复来。”李白的一首《将进酒》，不知激发了多少人的上进之心。命运掌握在自己的手中，
靠自己的努力，拼搏，就会发现自己存在的价值
时光流转，我来到了南通大学杏林学院求学，在工程学部土木工程专业。这会是一段难忘的经历，但是在一开始我并不认为这是成功，而是失败。 人生在世，九十九次失败，一次成功，何必苦恼。失败越多，经验积累的越多，或许失败了许多次，但总是会有成功的一次，与其愁眉苦脸地对待失败，不如满怀总会成功的自信，对待下一次的考验。爱迪生这位人们耳熟能详的伟大人物，他失败次数之多是令我们难以想象的，若换做一般人，大概尝试了几次，失败了几次，就撒手不干了，但爱迪生坚持下来了，因为他相信失败只是暂时的，他相信下一次会成功，他相信“天生我材必有用”。于是，他为世界带来了光明。他没有因失败否定自己，他的坚持，他的自信，赢得了世人的尊重与赞叹。不必怨天怨地，踏实地做好自己；不必伤心苦恼，微笑面对下
一次，成功总会来临。
自信是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮
汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。
让我们相信，“天生我材必有用”就让我们充满自信，面对人生路上的挫折
和挑战！
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第一章 自我认知
一、 以我观我
（一）我是谁？
学名：
小号：
出生于
现就读于
现任职务：班级团支部组织委员
（二）我的朋友
友人如一面镜子照亮了我。
说是朋友，更多的是老同学。从小到大，我总是活泼积极的孩子，所以认
识很多人，很多同学。
朋友于我是个特别珍重的词汇。较之于亲情与爱情，淡淡地、长久地存在于心间。他们有安徽人、江苏人、浙江人、重庆人、河南人??我喜欢这种文
化交融的感觉，可以了解各地的风土人情、语言还有美食。
（三）我到哪儿去？
理想在各个年纪的时候，都泛出不同的光彩。
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小时候认为的理想是家长和老师灌输的，无外乎XX家，从政做官之类
的。
初中的时候，还妄想着去做一个科技工作者，当个程序员，IT工作者。 高中的时候，选了理科，初中的理想便作废了。当时只顾着学习，什么理
想，什么未来，也不是考虑得十分清楚。
现在呢，就是认真学习专业知识，抓住每一个实习的机会，不断地提升自
己的专业技能为找工作提早做准备。
二．他人观我
（一）360?评估
360?评估表
（二）360?评价概括
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（三）自我评价概括
自我评价：我是—个性外向、乐观、自信、爱好广泛、能力突出、有传统美德的孩子，有较强的事业心，具备了有待开发的创业潜能，但是我也是一个外强
内弱，敏感的男生。
三． 工具测评
（一）性格结果
性格类型为:研究型
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性格各个方面的偏好清晰度如下图所示：
下面是每个维度的简单解释： 一、我们与世界相互作用的方式
外向的人更关注自己如何影响外部环境，将心理能外向量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。外向的人最喜欢的活动是聚会、讨论、聊天。
内向的人更关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重内心体验。内向的人喜欢独立思考，看书，避免成为注意的中心，聆听比表达多。
二、我们获取信息的主要方式
感觉的人关注由感觉器官获取的具体信息，重视看感觉到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。他们关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知
的技能。
直觉的人关注事物的整体和发展趋势，重视灵感、预测和推理。直觉特征的人富于想象和创造，喜欢学习新技能，但容易厌倦，喜欢使用比喻、跳跃
性地展现事实。
直觉 内向
三、我们的决策方式
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思考的人重视事物之间的情感的人重视自己和他人
逻辑关系，喜欢通过客观的感受。他们富有同情
思分析做决定。他们理智、心、善良、和睦、善解人情考客观、公正，认为原则比意，考虑行为对他人情感感
人情更重要。 的影响，认为人情比原则
更重要。
四、我们的做事方式
判断的人喜欢做计划和决知觉的人灵活、适应环
定，愿意进行管理和控境、倾向于留有余地，喜
判制，希望生活井然有序。欢宽松自由的生活方式。知断他们重视结果（重点在于他们重视过程、随信息的觉
完成任务）、按部就班、变化不断调整目标，喜欢
有条理、尊重时间期限。 有多种选择。
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性格类型特点:
你对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和将来。你随时都能发现事物的深层含义和价值，并能看到他人看不到的事物之间的内在联系。
你崇尚和谐善意、情感多样，热情、友好、体贴、情绪强烈，你渴望他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。你总是避免矛盾，很注意维护和谐的人际关
系，愿意花费很多心思，结交各种各样的人。
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你富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，你就会使自己适应他人的需要和期望。你倾向于依据自己的情感作出判断，决
策时通常会考虑他人的感受。
你有丰富的想象力，富有灵感，也善于创新和寻找新方法。你自信，警觉，善于理解他人，而不是直接判断。你还特别善于替别人发现机会，有能力
并且愿意帮助他人采取行动抓住机会。
（二）动力测试结果
动力类型为：“寄托型 ”
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你希望能促进Team的发展和别人的进步，并因此得到认可，你认为这是实
现自我价值的基础，你的个人成就也往往是在对别人的影响互动的中取得的。你善于组织、协调和管理，不喜欢单打独斗，各自为政。你会很自然地表达自己的
观点，使别人接受。你看重权威，常借助权威性增强自己观点的说服性。 有得必有失，生活并不是一番风顺的，从小到大我们都会遇到各种各样挫折。这时你是抓住可能的机会积极进取还是为了避免再次失败消极等待？下图显
示了你身处逆境时的动力类型。从图上可以看出你是“安定型 ”
“不打无准备之战”是你信奉的格言，你会事先尽量考虑失败的可能性。为避免造成无法控制的局面你迟迟都不做决定或不行动。你喜欢采用固有的或传统的方法，认为这样安全、保险，不会出岔子。遇到障碍时不够坚持，很快 10
就妥协、退而求其次。所以你可能更适合一些风险小或者需要不需要承担很大
责任的工作，你不会觉得压力逼人。
（三）可能存在的优势 （1） 你在思考问题时不愿在原先的框架下打转转，能够考虑到将来发展可能出现的新情况
（2） 你兴趣广泛、敢于冒险和尝新，障碍阻挡不了你的脚步；如果是你自己感兴趣的东西，你接受起来会非常快，对你在真正感兴趣的领域中获得成功有很大帮助
（3） 适应能力强，世界千变万化而你游刃有余，能迅速调整自己的状态和目标
（4）
（5）
（6） 在收集自己所需要信息的方面，你有一种天生的求知欲和本事 你有统观全局的能力，并且常常会思考行为背后到底是什么意思 你常用你那富有感染力和热诚的方式来激励他人，别人都说你交际能力强
（7）
（8）
（9） 你善于洞察别人的想法，能理解他们为什么这样做 你既是富于创造的思考者，也是一个好的问题解决者 你能够根据别人的兴趣和能力调兵遣将，善于赋予适合的人以合适的任务
（10）
（11） 积极热情，富有推动力和影响力 重视安全和保障，风险控制较好
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（四）可能存在的不足
（1） 非常理想化，容易忽视现实和事物的逻辑，只要感兴趣，什么都去尝试，而且总能看到太多的可能性，因此无法确定哪些事情是自己真正追求的
（2） 通常在事情的起步阶段或有变化的阶段能全力投入，而当事情步入正轨或到达后期较为常规或沉闷的部分时，投入就会大打折扣
（3） 喜欢同时着手许多事情，无法专注于一件事，也很少能把事情完完整整推行到底
（4） 通常不喜欢任何重复或例行的事务，不愿以传统或常规的方式行事
（5）
（6）
（7）
（8）
（9）
（10）
（11） 组织纪律性比较弱，不肯服从，无视限制和程序 对细节没有兴趣 对缺乏独创性的人和事没有耐心 易于烦躁或不耐烦，尤其是当创造性过程结束后 当缺少支持时，做事的动力会减弱 有时过于关注自己的观点是否被尊重和采纳，而忽视了目标结果 缺乏挑战精神，对挫折的承受力不高
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（五）适合的岗位特质
? 你适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作
? 一份充满乐趣，富于挑战的工作，会让你自由发挥你的灵感和创造力 ? 如果这份工作可以创造新的产品和服务来帮助别人，之后还可以看到计划变为现实，那你会为之奋斗的
? 你要求工作环境与你最看重的价值观保持一致
? 不喜欢那么多的规则和限制，能够自己安排工作的进程和节奏
? 重复性、程序性、常规性、琐碎的事物，在工作可以有，但千万别太多
（六）职业的建议
你的优势特点
你喜欢能充分发挥新颖独特的想
法的工作，需要自由的环境和别
人的支持。
你善于预测后果，善于深谋远
虑，并能创新地解决问题。
你有活力，有感染力，能带领别对应的典型职业 人力资源开发/培训/招聘人员、销售、小企业经理、市场（拓展）人员、顾问、策划 公关、营销、市场开发、客户服务、艺术指导、广告人、战略规划人员 文科/艺术类教师、社会工作者、职业顾问、
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第二章 外部环境分析
在高中的生物课上，我们做过质壁分离的实验：将洋葱表皮细胞浸润在浓度大于其细胞液浓度的蔗糖溶液中，可利用显微镜观察到其大液泡逐渐“萎缩”；而将其浸润在浓度与其细胞液浓度相等的溶液中则不会发生上述变化。 当老师从生物学角度向我们解释为什么会出现这样的现象时，我想到的却是，在不同的环境中，相同的个体居然会有迥然不同的“境遇”。 这个现象一直存在在我的脑海中，所以在进行职业生涯规划设计时，对环
境的分析也就成为了重中之重。 一、 家庭分析
经济条件不错，家庭影响巨大，对于以后的学习或者工作有一定的支持能力。 二．就业环境分析
(一) 宏观就业形势
史上最难就业季
这就是20xx年的高校就业季，近700万高校毕业生与归国留学生、中专、职高、高中等毕业生共同竞争约900万个就业岗位的“史上最难就业季”。 据教育部网站消息，教育部副部长杜玉波前天在20xx年全国普通高校毕业生就业工作推进会上表示，今年全国普通高校毕业生规模为699万人，比去年增加19万人，再创历史新高，当前高校毕业生就业形势复杂严峻，就业工作已
进入关键时期。
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今年毕业的大学生近700万，创历史新高 与此同时，据中国农业大学就业中心主任李洋介绍，今年全国新增就业岗位仅为900万个。大学生与就业岗位的比例之低创下了历史之最。
据腾讯-麦可思调查研究发现，从20xx年12月12日至20xx年1月11日，被调查的2013届高职高专毕业生签约率为35%，低于上届同期9个百分点；本科毕业生为38%，低于上届同期8个百分点；硕士毕业生为29%，低于上
届同期7个百分点。
广东省教育厅厅长罗伟其在20xx年广东高校毕业生就业工作会议上透露，据统计，目前为止广东2013届毕业生签约率仅30%，较之去年同期下降了10
个百分点，就业形势较20xx年更为严峻。 即使在经济活跃的深圳市，根据市人力资源和社会保障局的数据，深圳2013届高校毕业生就业签约率也仅四成多，而企业校园招聘计划总量和招聘岗
位数均比去年下降。 本届高校毕业生总体签约进程明显低于上届同期水平，受宏观经济形势影
响，企业用人规模缩减，毕业生求职难度增加。
20xx年大学毕业生人数的快速增加与宏观经济减速导致的新增就业岗位减
少，是20xx年成为“史上最难就业年”的关键因素。
中国农业大学就业中心主任李洋介绍称，十年前的20xx年，大学毕业生人数是212万，GDP增长率9.3％，全年新增就业岗位850万个，是大学毕业生人
数的4倍，大学生就业形势相当不错。
20xx年，我国大学毕业生人数是610万，当年爆发了世界性的金融危机，由于我国采取刺激经济和就业的政策，当年GDP增长率达到8.7％，新增就业 16
岗位1102万个，大约是大学毕业生人数的2倍，顺利度过了经济下滑带来的大
学生就业危机。
然而今年，全国大学毕业生人数达到699万人，预计GDP增长率为
7.5％，新增就业岗位数为900万个，仅是毕业生人数的1.28倍，为历年的最低值，而且我国每年相当一批归国留学生、中专、职高、高中等毕业生成为就业人员，共同竞争有限的就业岗位，所以从新增就业人数和就业岗位的数据来看，今年的就业困难程度要远远高于20xx年，“史上最难就业季”的说法名不
虚传。
宏观形势影响新增岗位
20xx年国内城镇需就业的劳动力已达2500万人，高校毕业生总量比20xx年增加近100万人，宏观就业压力增大。同时，随着产业结构调整和创新驱动发展战略实施，部分地区用工需求与劳动力供给结构性失衡现象更加凸显。 此外，国际经济及就业形势在一定程度上抑制了中国的外贸、出口、投
资、就业等，也对高校毕业生就业产生影响。 “明显感觉到，今年以制造业为主的工科类人才需求量在下降。就拿我们学校的印刷专业来说，往年毕业生是供不应求的，但是今年就业感觉也有压力，这可能受经济大环境影响企业订单下降有关。”深圳职业技术学院招生就业处处长李凯介绍。深圳大学的就业中心相关负责人也表示，该校的网络招聘系统，有上万家企业注册，但从去年10月份开始，招聘企业数和招聘岗位数都比
往年同期下降10%左右。
20xx年，受国家整体经济形势影响，各行业对大学毕业生的需求普遍减少，往年10、11和12月是用人单位进校招聘的旺季，报名参加大型招聘会的单位络绎不绝，每天来校召开专场招聘会的单位有2、3家之多，一些单位要招 17
聘两三次，而且春节过后的3、4月份还会有一个针对考研毕业生的招聘高峰，今年春节前的形势还不错，招聘单位数量与往年持平，但是春节后的形势与往年相比非常不好，专场招聘会稀稀落落。需求下降最多的行业是汽车、机械、电力、金融等，过去来校招聘的国内外大型汽车、机械企业、银行、保险等企业，今年招人数量大幅减少，有些单位甚至延迟招聘，出现不招聘大学毕业生
的现象。
就业观念影响结果 另一方面，就业观念也影响了大学生就业。不少大学生在去年底的秋季招聘时，没有拿到理想的offer，想在今年的春招时再搏一下，没想到春招更加惨淡，往年的招聘大户大型国企与外企踪影难觅。据高校就业办公室的一位老师介绍，根据往年的数据，每年寒假前的10月份是校园宣讲招聘的高峰期，之
后就下降了，春节后3月份的就业机会相当于10月份的一半不到。 这样的结果，令许多在秋季时，放弃了某些当时看起来一般的工作机会的同学后悔莫及。一位某财经大学的女生拿到了农行的offer，由于工作地点不太理想，离家乡及读书的大城市都比较远，去没有家人及同学的地方工作令她觉得不安，同时也担心学校不允许毁约，留下不良记录，于是选择了放弃，想等其他银行的面试结果，最后却两头落空。许多毕业生希望留在一线城市不愿到粤西北欠发达地区，而没有工作经验的应届毕业生又很难快速适应用人单位
的需求。大量基础性工作岗位不受毕业生青睐。
而在寻求就业的90后大军中，娇生惯养型的孩子居多，多数希望工作“有钱又有闲”，讲究生活品质，求职目标盯住有编制的稳定的企业。一般的小型民企，工作累、保障差，不稳定，大学生们不感兴趣。很多人抱着一再观望，
一次到位，大不了回家啃老的心态，也是造成就业难的另一方面因素。 18
同样是毕业生，传统观念中大家“看不上”的“中专”技校生，工作反而好找。深圳技师学院院长黎德良日前接受记者采访时表示：“我们2013届毕业生100%就业，而且是提前大半年给企业‘预订’，用供不应求来形容毫不夸张。”而深圳第二高级技工学校校长王海龙同样表示，该校学生的就业毫无压
力，像汽车、机械模具等专业的学生最受欢迎。 不少企业认为，技校生专业紧贴社会需求，在人才市场上技能人才需求量大增的背景下，技校学生由于动手能力强，肯吃苦耐劳而成了企业的“香饽饽”。而他们的起步薪资也不低，据统计，刚毕业学生月平均薪资能达到3500元，并不低于大学生，像汽车维修、电梯等专业的学生几年后可以拿到过万月
薪。
（二）专业就业前景 随着城市建设和公路建设的不断升温，土木工程专业的就业形势近年持续走高。找到一份工作，对大多数毕业生来讲并非是难事，然而土木工程专业的就业前景与国家政策及经济发展方向密切相关，其行业薪酬水平近年来更是呈现出管理高于技术的倾向，而从技术转向管理，也成为诸多土木工程专业毕业生职业生涯中不可避免的瓶颈。如何在大学阶段就为“钱”途做好准备，找到正
确的职业发展方向呢? 木土工程专业大体可分为道路与桥梁工程与建筑工程两个不同的方向，在职业生涯中，这两个方向的职位既有大体上的统一性，又有细节上的具体区别。总
体来说，土木工程专业的主要就业方向有以下几种：
1、工程技术方向
代表职位：施工员、建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。
代表行业：建筑施工企业、房地产开发企业、路桥施工企业等。
2、设计、规划及预算方向
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代表职位：项目设计师、结构审核、城市规划师、预算员、预算工程师等。 代表行业：工程勘察设计单位、房地产开发企业、交通或市政工程类机关职能
部门、工程造价咨询机构等。
3、质量监督及工程监理方向
代表职位：监理工程师
代表行业：建筑、路桥监理公司、工程质量检测监督部门。
第三章 职业目标分析
对于职业生涯规划来说，最重要的就是职业目标的定位。我针对自身的技术能力、专业水平、自我薪酬等进行综合考虑后，作了SWOT分析来确定我的职
业定位。
一、 职业分析(见上)
二、 就业区域定位
1. 宏观就业市场
2. 就业趋势
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3. 就业区域
（1） 长三角地区
长江三角洲是长江入海之前的冲积平原，中国第一大经济区，国家定位的我国综合实力最强的经济中心、亚太地区重要国际门户、全球重要的先进制造业基地、我国率先跻身世界级城市群的地区。其范围北起通扬运河，南抵钱塘江、杭州湾，西至南京，东到海边，包括上海市全部，江苏省南部和浙江省的杭嘉湖平原，面积约5万平方千米，是一片坦荡的大平原，只有少数小山丘像孤岛一样矗立在平原之上。这里海岸线平直，海水黄浑，有一条宽约几千米至几十千米的潮间带浅滩。广义的长江三角洲地区指上海市、江苏省和浙江省组成
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（三） 职业的阶段性规划 22
1. 学习知识，练好基本功（2013-2016）
（1） 不挂科，好好学习
（2） 拿到英语四六级证书、争取过计算机二级
（3） 争取拿到“优秀毕业生”称号
（4） 准备考研
2-1.考研成功（2016-2019）
（1） 到国外进修
2-2.考研不成功（2016-2020）
（1）先工作，在工作中发现不足时再继续学习
3.发展阶段（2020-2034）
（1） 熟悉施工，成为建造师
（2） 积攒资历
（3） 创办公司
4.事业巅峰期（2034-2044）
（1）积极投身于祖国的建筑事业
（2）加大对外宣传
（3）培养新人
5.事业升华期（2045-—--）
（1）业界退休或是辞职
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（2）为祖国建筑事业培养新生力量
（3）著书立说
四、备选职业规划方案
环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要
的。
我的备选职业规划方案：
1、自主创业：年轻人，有活力，不怕输，通过自己的创业精神和良好的人脉关系自己经营个体私营企业。企业主要从事建筑维护保养以及修缮。鉴于目前国内土木工程行情和国情，我觉得后期的维护是一块待发掘的新天地。
2、从事翻译：拥有一份固定的工作和比较丰厚的薪水，既是自己的兴趣又能浏览世界风光感受不同文化气息，也不失为一种好的职业。同时语言并不仅仅是一门学科，更是文化的体现，在国际贸易日趋发达的今天，语言作为交流
的基础也越来越受到人们的关注。
第四章 结语
做完职业测评，清楚地了解到自身存在的优缺点及其在职业竞争方面的优劣势，这能让我更好地发扬优势，避免短处，从现在开始，改进我的不足。一步一步地按照模板规划我的职业生涯，以前总觉得“职业”离我很遥远，我不用为生计发愁，有父母做我坚强的后盾，以为我可以一直像小孩子一样不用担负起人生的重担，但现在，显然是到了梦醒时分。已经成年的我，没有理由在 24
不负责任地得过且过。我的未来必须由我自己负责。我将来的生活也必需由我
自己来决定。
职业规划时，总感觉自己还是欠成熟。比如在目标职业的考虑只愿意考虑自身的兴趣爱好与从小的志愿，一根筋通到底，不愿做出退步。做完此份职业规划后，我对自己的职业生涯也有了比较清晰的认识。明白了自己的努力方向在哪里，在如何实现我心中的那份理想。对于未来，对于生活，我有了更深的领悟。未来来之前，我得做好充分的准备去迎接，不管是成功，抑或是失败，那都是生活。而人活的目的在于什么？答案或许有很多，每个人心里的答案是
不一样的。而在我心中，活着就是为了理想而拼搏，就是为了精彩而活着。 在一个充满机遇的社会中，但我们必须清楚和明确的是，在这个社会中同样有着另外一个名词，那就是“挑战”。我们不得不面对和接受各种各样的挑战，从而让自己变得更加优秀。规划自己的职业生涯应该从现在开始就应该深深地根治在我们的脑海中。我始终相信，只有在学习中明确了自己的目标，才
能更加迅捷有效地完成自己的人生理想和目标。 一个平凡的人，但是我不安于平凡，我总是有一颗勇于探索、勇于发现的心！对于现在的我来说，未来始终都是未知数的集合。可是，成功不会垂手可得！只有付出努力。美丽的花朵背后是枝叶的风霜雨露，参天大树的下面是纵横百错的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少个不眠夜......天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影??未来，要靠自己去打拼！大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天的明天就可以到达，现在我们只需划好属于自己的船，做好目前的事情。 25