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学号：
姓名：李晨阳
12-软件1班 1267159110
目录
一：自我评估
1. 自我盘点
2. 自我优缺点
3. 解决自我盘点的优势和不足
二：环境和职业的评估
1. 社会环境分析
2. 职业环境分析
3. 自我环境分析
三：目标的初步确立
四：职业生涯策略
1. 学习生活规划
2. 发展规划
结束语
前言
在如今科技发展飞快，竞争日趋激烈的社会，大学生的职业生涯规划越来越举足轻重，对于社会而言，当代大学生是国家发展的栋梁，国家的命运与他们紧紧连连；对于企业而言，企业进步，企业后退，大学生是后备军;对于个人而言，谁不想要一番作为，谁不想扬眉吐气？这各个方面都和大学生的职业生涯规划密切相关，有了明确的目标，我们才能扬帆起航，劈波斩浪。刘同曾经在微博里说过这样一段话：“不管你学什么专业，找工作一定找个你喜欢的，这样你每天早晨七点到晚上八点都是高兴的。再找个喜欢的人在一起，这样晚上八点到早上七点就是开心的，这就是生活。
我想说，找个喜欢我而我又喜欢的人可能需要随缘，不是我们想，我们努力就可以轻易得到的，需要经历时间的沉淀。但是对于喜欢的工作，对未来做出规划，不是在做白日梦，更不是在痴心妄想，一份简单的规划书，规划出精彩人生，在不断地实践中调整计划，理想终究会实现！
因此，我为自己拟定了一份生涯规划，保证自己朝着目标努力。
第一部分： 自我评估
1． 自我盘点
我是内蒙古科技大学信息学院的一名本科生，性格活泼开朗，喜欢音乐，交朋友，上网，也喜欢散步锻炼身体，，从那里面我学到了许多销售知识，也对人生有了新的感悟。和同学相处相当荣融洽，群众基础较好，喜欢创新，喜欢新鲜事物，做事比较认真，但是本身也有一定的缺点，比如说，自制力比较差，缺乏毅力和恒心，以至于自己的学习总是不上不下，没有超越的高峰。在生活要求方面，有点安于现状，对于未来的追求目标不是很明确。
古人云，凡事预则立，不预则废。军事家每至战役前，都要制定几套作战方案，企业家也会在打响某一品牌前，做好一系列的市场营销计划。可见制定行动计划对于一个人的学习、工作起着至关重要的作用。要实现长远的学习目标，绝非一日之功，必须脚踏实地，有步骤地努力去做才行，因此，从实际出发，安排好时间和任务就十分必要了。 指定严密的行动计划，根据形势发展，做出及时调整，才能达到短期目标，最终实现我们的长远目标。影响职业生涯规划的因素很多，有些变化的因素是无法预测的，所以，及时对职业生涯规划进行评估、调整是十分必要的。
2.自我的优点和缺点
尼采说过：“我们无可避免跟自己保持陌生，我们不明白自己，我们搞不清楚自己，我们的永恒判词是：离每个人最远的，就是他自己。──对于我们自己，我们不是‘知者’。”这句话有一定道理，但是我们想在求职过程中找到适合自己的职业，我们就需要
全面客观地了解自己的优缺点，在生活、学习、工作中逐渐地认识自己。
对于自身来说，我来自农村，从小就知道，生活得不易与艰辛。父母也是一直教育我，要善待别人，学会感恩，所以不论身在何处，我一直都抱着一颗感恩的心，在生活上十分节俭。这是我最宝贵的财富。
也可能正是我来自农村，可能事业起点较别人来说相对低，经济基础差点，而且生活和社会经验少，对于各个群体接触了解的也不多，导致眼界比较狭隘，还有就是各类证书少，缺乏必要的硬件设备。
3.解决自我盘点中的劣势和缺点
我不能让这些缺点和劣势成为事业发展的绊脚石，这就需要我付出常人百倍的努力和汗水来克服。爱迪生说过，天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。我相信天道酬勤。我要用自己的热情不断的鞭策自己前进，虽然起点低，但是我的心可以飞的更高。在生活中，通过老师，同学，朋友的帮助，我会慢慢克服自身的缺点，我会虚心接受批评，不断的提高和改善自己。在学习上，我要广泛阅读书籍，认真学习科学文化知识，强化自己的硬件设备。
第二部分：环境和职业评估
1. 社会环境分析：
中国现在正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有许多的体制存在弊端，还有许多没有解决的矛盾，但是政治上比较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步形成并步入正轨。二十一世纪的中华大地充满各种人才发展的机遇。
但是我们也要看到，人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，这就更需要在分析好社会现状的基础下，有针对性地做好自己的职业生涯规划和方向。
2. 职业环境分析：
据教育部今年4月发布的资料，20xx年全国有280万高校毕业生，比20xx年增加68万人，增幅达32％。全社会新增劳动就业岗位900万个，其中有500万个要解决下岗职工的再就业问题，剩下的就业岗位，除了要解决280万大学生就业，还有200多万的中专毕业生等待就业，加上多年积累下来的待业人员，高校毕业生的就业局面相当严峻，就业问题是当前大学毕业生面临最大难题。是不是我国大学毕业生太多了!目前我国大学生人数占总人口数的比例与世界发达国家相比，差距仍然很大,19xx年我国高等教育毛入学率8.3％，到20xx年达15%，19xx年世界平均毛入学率17.8％，发达国
家平均是61.1％，应该看到，我国高等教育还处在世界发展水平的初级阶段，还不能够完全满足我国经济社会快速发展的需求，有着强大的发展空间。但是，大学生还是面临着就业难题。
造成这种形式的原因是多方面的，主要是，最近几年，我国大学毕业就业产生不少新变化。首先，我国本土大学生面临国际联合办学机构竞争。近几年来，我国高教市场逐步向国外资本开放，各种形式外国教育机构的进入，产生了更多类型的人才培养机构，他们不但提供了人才短期培训，不少教育机构还与国内大学进行联合办学，这种全新人才培养模式直接挑战了中国本土高校人才培养模式，对我国本土高校大学生就业增强了不少的竞争对手。其次，人才市场更加偏重“好”专业。所谓的“好”专业或“热”专业，是指当前就业市场较紧缺的专业。近年来，影响大学生就业重要因素之一即大学所学专业是否与社会需求相一致，用人单位对大学生的专业偏好比大学知名度更高，一些名牌学校不合适市场专业学生就业不理想。用人单位在看重“专业”同时，还对大学毕业生的“专长”很重视，有专长的复合型人才是用人单位竞相争聘的热点。第三，海外归来学子对我国大学生就业冲击加剧。近几年来，留学生回国潮一浪高过一浪，直接挤压国内大学生就业空间，这些海外学子对世界经济运行规则，各国法律制度等比较了解，在国外多年的锻炼，社会实践能力和驾驭各国社会文化、政治制度差异的能力比较强，竞争力较强，是国内大学生就业强劲对手。
3. 自身环境分析： （1） 作为一名大学生，当代一名合格的大学生，我们除了不仅要认真学习好科学文化知识，还应该在大学期间树立正确的人生观，价值观，道德观，是非观。
所谓的道德观，在我认为已不仅仅是传统意义上的理解范围。它涵盖的范围广泛。而我作为一名人文科学的学习者和探索者，不仅要对这个世界有感性的认识，更要上升为理性的精华。它不同于自然科学的学习，不同于抽象思维，不同于简单的物物交道。在与庞大的社会人群接触交流的过程中，我把道德观总结为以下几点，同时受眼界和理解影响，也有不足之处。
大学中最应重视和得到解决的是自己的人生目标。人生目标不在大小，不分燕雀不分鸿鹄。再微弱的光芒于黑暗之处也能托起光明。大学生应正确的认识人生目标，它关系到社会责任，关系到祖国未来。心中充满责任与力量，才会更加积极乐观向上，成为社会的有用之才。因此，人生目标自然而然的涵盖在道德范围之中。它对于个人，家庭，社会，国家，都有着不可言喻的重要作用。
而今，没有明确的人生目标，或者不能为之付诸行动的大学生却仍不在少数。他们过日子用“混”，口头词“迷惘”。流连出入于网吧，迪厅，游戏厅和KTV街头。考试作弊，不用功读书。走在校园之中，满眼尽是颓废之色。这样的人生，是消极的。这样的未来，也是可怕的。即使今天，一些中年人们，谈吐仍不乏迷惘。他们中多数，已有家室。在社会坐标系中，也已有相应位置。然而而立不惑之年，内心仍缺乏自信。追根溯源，是没有在大学时起树立明确的人生目标。
成功需要奋斗，奋斗需要动力。没有目标就缺乏动力。即使已为人妻为人母，也不能为社会做出应有贡献。聪明才智的流失与浪费，是对道德的间接亵渎。人活着的最大价值，就是充分挖掘自身潜力，让其得到最大限度的发挥。
（2）伴随着由计划经济向社会主义市场经济的转型，我国的政治、经济、文化等领域发生了极大的变化，由此也导致了我们的学生心理的极大改变。当代大学生作为“最为
敏感的群体”，他们的心理变化更是惊人的。大学生心理素质如何，直接关系到他们能否健康生活、能否成长为对社会有用的人才，从大的方面和长远观点看，关系到21世纪中国的建设和民族的兴旺。中国要赢得21世纪，就必须大力发展社会主义市场经济,加大竞争力度，充分调动人们的积极性、主动性和创造性。而激烈的竞争向人们的心理素质提出挑战。总的来说，良好的心理素质是大学生身体生理健康的重要条件，是成才的内在动力，是人格健全的重要标志。在大学生生活中，我们尤其要培养好心理素质，思想素质和文化素质，这是在当代竞争中不可或缺的。
（3）大学生毕业生自身也存在不少问题：首先，诚信问题，不少毕业生发现求职时有一定的证书、文凭、履历能为找工作带来方便，有的大学生凭勤奋刻苦，在大学期间努力争取获得相关证书，不刻苦学生则通过投机取巧或造假来骗取企业初步信任，对大学毕业生整体形象造成一定的损害。第二，大学生整体素质有下降趋势。由于近几年公办高校扩招，加之民办高校急增，招生规模不断扩大，招生分数不断降低，加上不少大学生大学学习不认真，动手能力差，缺乏实践经验，大学生整体素质有下降趋势。第三，大学生自身定位偏颇。都希望找收入高、待遇好的单位。由于我国不同地区经济发展的不平衡性，东西部地区之间、沿海地区和内地之间的差距较大，大学毕业生选择就业区域时，过度集中于北京、上海、深圳等热点地区，造成这些地区的就业压力明显增加。同时，大学生“高不成，低不就”心理定位严重影响就业。据中新网(20xx年7月23日)报道，20xx年第二季度本科生最难找工作。初中及以下文化程度、高中、大专、本科、硕士及以上文化程度的求职人倍率分别为0.96、0.92、0.91，0.87，1.42。即100名初中生竞争96个岗位，而100名本科生只有87个岗位可供竞争，造成本科学就业难的最主要原因之一是“目前本科生?高不成、低不就?”的心理状态。第四，求职途径把握不准。不少大学生通过参加各种各样人才交流会“广泛撒网”的方法，或希望通过熟人“托关系”、“找门路”以捧上“金饭碗”，不善于“推销”自己，没有针对自己的切实优势，通过重点了解用人单位实际需求情况，提高就业率。
第三部分：目标的初步确定
我学的是市场营销，但是专业还没有初步确定，但是当今社会是现代化的社会，这就要求我们不仅掌握专业的技术，还有专业的企业管理理念。现在社会的竞争相当激烈，可以说是“弱肉强食，适者生存”，要想在在这个残酷的社会上站稳脚跟，找到自己的发展的一席之地，我们就要严格要求自己，努力学习，多参加社会实践，从化各方面提高自己的综合能力，以适应社会的发展要求。
通过对自己的性格，优势与不足，爱好，社会环境，职业环境以及自身环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯规划有了明确的规划，我决定，择我所爱。我给自己定下了以下的目标：、
（1）短期目标：在接下来的四级和计算机二级考试中，争取一举拿下这两个证书。
（2）中期目标：在大学剩下的一年中，努力学习，认真对待生活，积极参加社会实践，希望在大学校园里有自己的一番作为。
（3）长期目标：择我所爱。我会一直坚持专业的学习，争取以后成为一名出色的市场营销人员。
第四部分：职业生涯策略
1. 学习生活策划
大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。学好基础知识，为以后发展铺好的垫脚石。
大学二年级：通过计算机二级考试，熟悉掌握专业课知识，着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时积极锻炼自己独立解决问题的能力，尽量多体验兼职，积累工作经验。
大学三年级：对专业知识要进一步强化掌握，广泛阅读书籍，拓宽视野，多了解市场对人才需求，要不断的完善自己。
大学四年级：目标锁定在工作申请及就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的经验和设备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试，等等，要做最充分的准备。
2. 发展规划
第一阶段：
时间：2012.9---2016.7
目标：顺利拿到大学本科毕业证和学士学位，英语四六级证书，计算机二级等级证书，和相关证书。在这四年中，要实习2-3次。
第二阶段：
时间：2016.7---2019.7
目标：从事自己所热爱的事业，和自己的专业有关的，坚持三年。
第三阶段：
时间：2019.7开始
目标：要进入自己事业的高峰期。
为了是自己的目标得以实现，按照预期的要求顺利展开，我制定了以下的措施：
第一阶段必须做到：
（1） 努力学习，认识学习基础知识，即使做不到科科优秀，但也要门门良好。
（2） 合理利用课余时间，每天争取有半个小时到一个小时学习英语口语。
（3） 利用节假日，参加社会实践，增加自己的社会阅历，早点接触社会，多加学
习处世之道。
第二阶段必须做到：
（1） 大学毕业后，也不能放松自己的学习计划，社会是不断发展，我们要跟上社
会的脚步，要不断充实自己。
（2） 这个工作要坚持三年，不能频繁跳槽，只有坚持才是成功的第一步。
（3） 虚心向前辈学习，给自己充电，完善不足。
第三阶段必须做到：
在这一阶段，我会更加努力的工作，我知道自己想要的是什么，拼搏的是什么。未来的艰难只会让我更出色。
为了能按照我事先的计划，顺利完场我的职业生涯规划，从现在起，我要根据我的每一个阶段的目标去实施。扎扎实实的走好每一步，严格要求自己。同时，社会是不断发展的，计划赶不上变化，我会根据各阶段的情况。对自己的计划做出调整，避免走更多的弯路。
结束语
每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一天河流都有自己的梦想，那时就奔向大海。
我们的生命有的时候会是泥沙，你可能慢慢的像泥沙一样沉淀下去了，一旦你沉淀下去，也许你再也不用为前进的路而努力了，但是你却永远也看不到阳光了，所以不管你现在的生活是怎么样，一定要有水的精神，像水一样不断的继续自己的力量，不断的冲破障碍。
当你发现时机不到的时候，把自己的厚度积累起来，当有一天时机来临的时候。你就能奔腾入海，成就自己的生命。
在象牙塔里，我们茁壮成长！
走出社会，我们自由翱翔！
我的未来我做主，规划出美丽世界，天地为我所用，我将成为一名成功的大学老师！ 最后想以一首歌的歌词结束我的职业生涯规划书，杨培安—《我相信》
想飞上天，和太阳肩并肩
世界等着我去改变
想做的梦从不怕别人看见
在这里我都能实现
大声欢笑让你我肩并肩
何处不能欢乐无限
抛开烦恼 勇敢的大步向前
我就站在舞台中间
我相信我就是我
我相信明天
我相信青春没有地平线
在日落的海边
在热闹的大街
都是我心中最美的乐园
我相信自由自在
我相信希望
让生活更新鲜
每一刻都精采万分，I do believe