板底乡雄英小学‘‘三养一改”实施方案
为了更好地让我校学生能够养成良好的卫生习惯，养成良好的生活习惯，养成良好的学习习惯，改观精神面貌，强化学校的校纪校风，使其全面发展。根据上级的文件精神，结合我校的实际特制定本实施方案。
一、成立领导小组
组长：龙顺荣
副组长 ：高航 陈光亮
成员：苏兴才 李懿 徐进 罗春 李富朝 张祥 陈龙 龙禹 毛飞鸿 龙龙
二、实施目标及措施：
（一）养成良好的卫生习惯
1. 早晚刷牙、洗脸，睡觉前洗脚。
2. 饭前便后洗手。
3. 勤洗头、洗澡（一周至少洗一次澡），勤换衣服、剪指甲。
3. 不吃手指、不咬指甲，不玩脏东西。
4. 自己洗小衣物。
5. 按时整理和打扫房间：起床叠被子，物品摆放整齐，房间脏了要及时打扫。
6. 保护五官：不在光线过强或过暗的地方看书，看书时坐直，不把书本靠眼睛太近；不长时间看电视或玩电脑；不乱挖耳朵、鼻孔。
7. 不吃不卫生的食品，不吃无质量保证的食品，不乱吃山上的
野果、蘑菇等。
（二）养成良好的生活习惯
1. 按时睡觉和起床。
2. 积极参加体育活动，每天至少运动一小时。
3. 不偏食、挑食、暴饮暴食。吃东西时细嚼慢咽，不边吃边玩。多喝白开水，少喝饮料。
4. 注意交通安全：不在公路上打闹，过马路前后左右看清车辆；不乘坐三轮车、摩托车、农用车。
5. 注意防火：不玩火，不乱放燃放烟花爆竹。
6. 冬天生火取暖时预防煤气中毒，取暖的炉子要有排气管，不要关严门窗，卧室不摆放炉子；使用液化气或沼气后及时关闭。
7. 不随便在野外池塘、河流中游泳；不随便进入溶洞或沟谷中探险、玩耍。
8. 防止雷击：雷雨天不在树下躲雨，不冒雨行走
9. 注意用电安全：不在高压线附近玩耍，不攀爬电力设备，不在电线上晾晒衣物；电器使用完毕，及时切断电源。
（三）养成良好的学习习惯
1. 爱惜文具、书籍等各种学习用品，书籍、文具摆放整齐。
2. 写字工整，仔细读题。
3. 上课认真听讲，记笔记，课后认真完成作业。
4. 勤于思考，积极回答老师的问题。
5 . 学习有兴趣，好问。
6 . 善于与同学交流。
7 . 不偏科，全面发展。
8 . 积极参加学校组织的活动。
9. 阅读课外书籍，丰富文化知识。
10. 常看新闻联播，关心国家大事。
（四）改观精神面貌
1. 穿戴整洁，容颜自然。
2. 讲究卫生，保护环境。
3. 合理膳食，强壮身体。
4. 珍爱生命，安全第一。
5. 勤于思考，努力学习。
6. 兴趣广泛，交流积极。
7. 语言文明，礼貌待人。
8. 主动大方，团结友爱。
9. 尊老爱幼，帮助他人。
10. 遵纪守法，行为端正。
11. 热爱劳动，锻炼身体。
12. 开朗乐观，真诚善良。
13. 朝气蓬勃，自信自强。
三、实施要求
1、组织各班学生认真学习，养成良好的卫生习惯、生活习惯、学习习惯和精神面貌的具体内容。
2、要求1—2年级学生能够背诵、理解，能做到。
3、要求3—6年级学生能背诵、能默写，能做到。
4、要求在各班教室内粘贴卫生习惯、生活习惯、学习习惯，精神面貌的具体内容。
板底乡雄英小学 20xx年3月18日
第二篇：炉山镇元林小学“三养一改”方案
炉山镇元林小学‘‘三养一改”实施方案
————韦光银
根据威宁自治县教育局印发关于《威宁自治县小学生“三养一改”项目实施行动研究方案》主要内容，促使我校学生能够“养成良好的卫生习惯，养成良好的生活习惯，养成良好的学习习惯，”“改变学习精神面貌”，并强化学校的校纪校风和校训，从而达到使学生全面发展。结合我校实际情况，特制定本实施方案。
一、成立领导小组
组 长：高芒
副组长 ：韦光银
成 员：曾浩 马德荣 赵鑫 陈高照 杨开年 马灵美 刘星秀 王熙域
二、实施目标及措施：
（一）养成良好的卫生习惯
1. 早晚刷牙、洗脸，睡觉前洗脚。
2. 饭前便后洗手。
3. 勤洗头、洗澡（一周至少洗一次澡），勤换衣服、剪指甲。
3. 不吃手指、不咬指甲，不玩脏东西。
4. 自己洗小衣物。
5. 按时整理和打扫房间：起床叠被子，物品摆放整齐，房间脏了要及时打扫。
6. 保护五官：不在光线过强或过暗的地方看书，看书时坐直，不把书本靠眼睛太近；不长时间看电视或玩电脑；不乱挖耳朵、鼻孔。
7. 不吃不卫生的食品，不吃无质量保证的食品，不乱吃山上的野果、蘑菇等。
（二）养成良好的生活习惯
1. 按时睡觉和起床。
2. 积极参加体育活动，每天至少运动一小时。
3. 不偏食、挑食、暴饮暴食。吃东西时细嚼慢咽，不边吃边玩。多喝白开水，少喝饮料。
4. 注意交通安全：不在公路上打闹，过马路前后左右看清车辆；不乘坐三轮车、摩托车、农用车。
5. 注意防火：不玩火，不乱放燃放烟花爆竹。
6. 冬天生火取暖时预防煤气中毒，取暖的炉子要有排气管，不要关严门窗，卧室不摆放炉子；使用液化气或沼气后及时关闭。
7. 不随便在野外池塘、河流中游泳；不随便进入溶洞或沟谷中探险、玩耍。
8. 防止雷击：雷雨天不在树下躲雨，不冒雨行走
9. 注意用电安全：不在高压线附近玩耍，不攀爬电力设备，不在电线上晾晒衣物；电器使用完毕，及时切断电源。
（三）养成良好的学习习惯
1. 爱惜文具、书籍等各种学习用品，书籍、文具摆放整齐。
2. 写字工整，仔细读题。
3. 上课认真听讲，记笔记，课后认真完成作业。
4. 勤于思考，积极回答老师的问题。
5 . 学习有兴趣，好问。
6 . 善于与同学交流。
7 . 不偏科，全面发展。
8 . 积极参加学校组织的活动。
9. 阅读课外书籍，丰富文化知识。
10. 常看新闻联播，关心国家大事。
（四）改观精神面貌
1. 穿戴整洁，容颜自然。
2. 讲究卫生，保护环境。
3. 合理膳食，强壮身体。
4. 珍爱生命，安全第一。
5. 勤于思考，努力学习。
6. 兴趣广泛，交流积极。
7. 语言文明，礼貌待人。
8. 主动大方，团结友爱。
9. 尊老爱幼，帮助他人。
10. 遵纪守法，行为端正。
11. 热爱劳动，锻炼身体。
12. 开朗乐观，真诚善良。
13. 朝气蓬勃，自信自强。
三、实施要求
1、组织各班学生认真学习，养成良好的卫生习惯、生活习惯、学习习惯和精神面貌的具体内容。
2、要求1—2年级学生能够背诵、理解，能做到。
3、要求3—6年级学生能背诵、能默写，能做到。
4、要求在各班教室内粘贴卫生习惯、生活习惯、学习习惯，精神面貌的具体内容。
炉山镇元林小学 20xx年5月3日