跳绳特色三年发展规划

—任各庄镇新庄子小学

一、指导思想：

确立“健康”第一的指导思想，以增进学生身心健康，增强学生体质为目标。使学生在校期间能掌握相关的体育基本知识，提高学生体育活动的能力和养成终身体育的习惯。培养学生积极向上，勇敢顽强的进取精神，使之成为符合时代需要的合格人才。

二、学校基本情况分析：

（一）优势1、跳绳既经济又实惠。跳绳是一项有创意的体育运动，任何一个身体健康的人都可以从事这一活动，不受季节影响；单独团体两相宜、耗资少，不受场地限制、富于技术性，创造性、艺术性。2、能培养身体协调能力，是培养其他运动的基础。能预防心脏病。一跳绳所需的设备简单，每人有两、三平方米的平地就能进行跳绳运动。

3、跳绳作为一项简单易行、效果极佳的体育健身运动随着我国全民健身运动的开展，也被全球人民所喜爱。

（二）学校体育不足

1、师资还比较缺乏。由于增加体育课时，目前只有一位专职体育教师，导致教学内容不够丰富，活动项目单一、缺乏趣味性，对学生缺乏吸引力，影响了活动的效果。

2、特色创建上还有待加大力度。在原来的基础上，如何把教学内容安排得更科学、更丰富，体育教师还要多动脑筋。

3、学校有的体育器材过于陈旧，一些体育设施还不能满足学生们活动的需要、望上级有关部门能给予大力的支持。

三、发展目标

（一）总体目标在学校提出一切为学生的全面发展，以跳绳为核心的体育教育，与艺术、科技、德育、学科教学相辉映，构成立体型的特色体系，共同推进素质教育。经过三年的努力，把跳绳创建成学校的品牌，形成以跳绳为核心的体育特色项目。

（二）具体目标：创建跳绳特色品牌1、 根据少年儿童正处于生产发育的旺盛期，其骨骼富有弹性，肌纤维较细，身体可塑性大等特点，根据跳绳的基本功，练好自编的绳操，每天做完广播操和眼睛保健操后再做跳绳操，形成弘扬民族精神，创建跳绳品牌的良好氛围。

2、加强学校跳绳的训练。学校跳绳已是学校品牌的代表，坚持每天不固定时间练习跳绳，普及跳绳基本功。除加强基本功的训练外，还要进行基本的花样跳绳基本技能的训练。3、积极组织跳绳队走进生活，参加各种大型表演和各种跳绳比赛，使跳绳队员以美获得成就感，也使学校跳绳品牌产生良好的社会影响，真正起到引领文化的作用。4、在跳绳训练和跳绳表演的全过程中，激发学生的展现自我，热爱体育运动，热爱生活的高尚品德，锻炼学生坚强意志，勤学苦练。

5、在跳绳的同时，要教学生掌握一些生理卫生常识，掌握科学的锻炼方法，特别注意安全，严防学生受伤。7、争取学校加大对创建跳绳品牌工作的经济支持的力度，保证正常经费的支出，确保提供场地及必要的设备设施，如添置一般的器械、绳具、跳绳服装等。

四、工作措施

1、加强制度建设：体育工作的顺利开展必须有各项条例制度，贯彻落实《学校体育工作条例》，是开展学校体育工作的基本保障。要针对学校和学生的具体特点，实事求是的制定各项与时俱进的规章制度。2、加强自身建设：跳绳教师要加强政治理论的学习和业务理论的学习，对学校及社会的各项公益活动要有热情，定期参加政治学习，撰写体会文章，不断提高政治理论水平和觉悟。"在教言教，在体论体"，教研组要提高业务理论研讨气氛，定期浏览各种业务书刊，提高教学业务水平。加强体育教师的师德师风建设，提高体育教师的文化素养。 3、上好每堂体育课，是体育（跳绳）教师的基本职责，严格按体育课常规检查评价每个教师的教学工作，每个教师每学期必须上一堂公开课或研究课。随着学校对外开放力度的加大，来我校听课频度也将加大，要精心准备上好每一堂课。积极开展教学反思活动，相互探讨教学过程中的得失利弊。逐步形成各自的教学特色和风格，每个教师要有自己的教学示范课和精品课。5、加强学校跳绳的训练。花样跳绳是我校一张名片，坚持每天早操时抽出固定的时间练习跳绳，普及跳绳基本功。低年级能够掌握跳绳的基本动作与技巧，争取每个学生都能够协调的跳绳，一部分学生能够跳出双摇及一般的花样跳。中高年级的学生大多数能够跳出双摇绳、花样跳绳，掌握交互绳的技巧和花式跳法。应注重加强基本功的训练外，还应多进行各式花样跳绳基本技能的训练。提高我校体育活动水平和竞技运动成绩。认真处理好普及与提高的关系，把全民健身运动和各项竞技运动有机结

合，广泛开展校内校外多种形式的群众体育竞赛活动。大力加强体育特色建设，更新观念，科学制订体育特色建设标准，丰富体育特色内涵，充分发挥体育特色的引领和示范作用。6、加强课外活动的管理工作。确保学生每天半小时的体育活动时间，做到每一天的上午进行全校性的大课间活动、做到专时专用，学校也特别的要求全校师生人手一根绳，保证锻炼的质量。7、加强学校业余训练工作。根据学校现有场地、器材、师资力量，建立跳绳代表队，进行常年训练和赛前集训相结合，坚持“出成绩、出人才”的原则，积极参加各级竞赛，并力争取得好成绩，为我校办学特色添光彩。8、加强跳绳资料的整理和装订工作，包括文字、相片、录像等资料的收集与整理，为学校的各类评估检查做准备。9、加强安全意识。对体育场地，体育器材必须定期进行安全检查。要建立检查制度。每个体育教师在使用体育器材场地前，要进行安全检查，对不安全隐患要及时采取措施进行排除。

“一校一品牌，一生双爱好”活动实施方案

为全面贯彻素质教育，努力提高学生体质健康， 广泛参与“健康唐山、幸福人民”行动，积极实施“一校一品牌，一生双爱好”工程项目，努力促进学生健全人格的形成，经过广泛征求师生的建议，我校决定将跳绳运动作为创建学校的品牌项目。同时通过开展“一生双爱好”教育活动，激发和培养学生对体育、艺术的兴趣，引导和鼓励他们积极参加体艺活动，把学生终身体育和德智体美全面发展理念、方法与校园文化建设紧密地结合起来，特制订本方案。

一、总体目标

1．通过“一校一品牌，一生双爱好”活动，促进学生全面发展、自我发展、终身发展，确保“健康第一”思想落到实处。

2．努力发展学校自身的特色项目，全体参加，总结经验，不断完善，形成品牌。

3.在“一生双爱好”活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育和艺术，激发学生的运动兴趣，发挥学生的艺术天才和潜能。

4．通过“一校一品牌, 一生双爱好”活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

二、本校“一品牌”

跳绳：单人跳、集体跳

三、学生“双爱好”

体育项目：篮球、踢毽 、 羽毛球、乒乓球、跳皮筋、呼啦圈 艺术项目：绘画、剪纸、唱歌、

四、活动方式

（一）一品牌

1、充分利用体育教学、大课间活动、课间间隙，开展有计划、有目的、有针对性的跳绳培训，使学生在喜闻乐见的体育项目中，培养学校品牌，逐步形成特色。

2、 开好运动会，办好体育竞赛。有意识的培养学生参加跳绳的兴趣，举办各种竞赛、趣味活动。加强系统训练的针对性和科学性，培养和提高学生的体育技能。

3、落实好学生体质健康标准评价机制、学生体质健康监测机制，充分发挥其杠杆作用，深入推进学生体育锻炼工作，全面提高学生体质健康水平。

（二）双爱好

在搞好课堂教学的同时，充分发挥课外小组活动的作用，引导和组织学生广泛开展等艺术活动。引导和组织学生广泛开展广播体操、冬季长跑、踢毽子、跳皮筋、篮球、等单项体育竞赛和绘画、剪纸、唱歌等文艺活动，扩大文体活动的参与面和普及率。使每个学生都能参加一到两项体育艺术活动，并逐渐成为终身爱好，形成良好的个性特长。

四、 实施内容：

（一）活动时间： 每日大课间、双周三下午第二节课后为集体活动时间，课间、体育课、活动课为分散活动时间。

(二)、活动参与方式：

1、整班参加项目由学校统一组织开展活动。

2、兴趣爱好项目，发放“兴趣活动自选菜单”，学生自选2个项目（两项须注明首选和次选），并排出活动表，按活动表活动。

(三)、活动评价：

采用才艺展示、组织竞赛等形式推出活动成果。

(四)、保障措施

1、提高认识，加强领导

由学校领导具体负责，骨干教师具体实施的工作体制，明确制度和责任，把工作落到实处。

2、培养一专多能的教师队伍。高素质的教师队伍是落实“一生双爱好”教育活动的根本保证。首先，应该抓好教师的“双爱好”，要组织开展丰富多彩的教师文体活动，积极发挥教师的示范和引领作用，营造学校浓厚的“双爱好”教育氛围。其次，要注重音体美教师的师资培训，充分发挥他们的专业特长，满足不同层次学生的发展需求，做到活动时间、场地、内容、学生和指导教师“五落实”，确保活动安全有序，提高活动质量。

3、为学生搭建展示才艺的广阔舞台。经常举办各种形式的单项文体活动，使学生在活动中确立自信，展示才华，提高审美，追求发展。

4、充分发挥兄弟学校资源和社会资源的优势。

参观或请教在体育或艺术方面有造诣的兄弟学校教师作为学校的学习榜样，并动员社会各界力量关心支持学校“一生双爱好”教育

活动。

五、实施步骤

1、准备阶段（20xx年9月）

制订《 “一校一品牌，一生双爱好”工作实施方案》，引领全员参与。

2、实施阶段（20xx年10月-20xx年7月）

根据实施方案具体落实各项工作，并通过不断的探索总结，进一步完善实施方案。以学期为单位进行阶段性工作总结和表彰。

3、总结提高阶段（20xx年9月）

继续推进工作，总结工作经验，推广富有成效的工作成果，基本形成具有学校特色的“一校一品牌，一生双爱好”的工作模式。各类资料整理归档。

任各庄镇新庄子小学

学生体育爱好发展目标实施方案

为响应唐山市教育局广泛参与“健康唐山、幸福人民”活动，落实丰润区教育局《关于在中小学实施“一校一品牌, 一生双爱好”工程的意见》的文件精神，积极引导广大青少年学生开展“阳光体育运动”，特制订本方案。

一、工作目标

1．通过“一校一品牌，一生双爱好”活动，促进学生全面发展、自我发展、终身发展，确保“健康第一”思想落到实处。

2．努力发展学校自身的特色项目，全体参加，总结经验，不断完善，形成品牌。

3.在“一生双爱好”活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育和艺术，激发学生的运动兴趣，发挥学生的艺术天才和潜能。

4．通过“一校一品牌, 一生双爱好”活动，丰富学校文化生活，营造积极向上的学风。

二、领导小组

组 长：靳丽艳

副组长：刘百红

成 员：各班主任

三、本校“一品牌”

阳光跳绳四、学生“双爱好”

体育项目：羽毛球、乒乓球等、篮球、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈。 艺术项目：绘画、剪纸、唱歌。

五、具体措施

1、认真学习，转变观念，达成共识

以贯彻新课程理念为主旨，组织学习丰润区教育局《关于在中小学实施“一校一品牌, 一生双爱好”工程的意见》、认真理解“健康唐山、幸福人民”的理念，了解学生发展之需，在“一校一品牌，一生双爱好”活动中，使每个学生的体育与艺术特长均得到发挥，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的观念。

2、加强领导，保证时间，形成制度

以将特色体育活动和艺术活动纳入学生日常活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

3、全员参与，注重评价，强化激励

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证“一校一品牌, 一生双爱好”活动的有效开展。

“一校一品牌.一生双爱好”

领导小组

组 长：靳丽艳

副组长：刘百红

成 员：潘宝华、张树梅、

宋彩文、徐东方、张

石 月、孙桂芬、李淑英、

王春辉

亮、

第二篇：跳绳特色规划

中州实验学校“阳光跳绳”规划

一、指导思想

健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。我校一直十分重视体育工作，结合阳光体育活动，在我校开展了“阳光跳绳活动”，把跳绳活动做为学校工作的一项特色来做，通过个人跳绳，集体跳绳、绳操等活动展示学校师生的风采师生全员参与，真正体现我校师生健康、向上的活力。

我们提出的口号是“一根跳绳，练就健康体魄，展示七彩人生”。

二、工作目标

1、让每一位同学都学会跳绳运动方法，并了解有关跳绳运动的知识；

2、让每一位老师都会跳绳并积极的参与跳绳活动,掌握跳绳运动练习方法；

3、培养学生团结合作，勇于探索、大胆创新的精神和勇敢顽强的意志品质。让学生跳出健康、跳出活力。

4、体育教师结合音乐教师编一套适合学生跳的绳操，确保人人参与。

5、宣传跳绳的好处，让跳绳活动走进每一个家庭，并能带动社区体育发展。

三、具体工作

1、在体育教师的指导下，充分发挥学校跳绳大使（由各班推选的跳绳最好的同学担任）的组织和管理作用，学生分高、低年段每周天上、下午自行到跳绳操场上参加活动

2、组织开展跳绳创新大赛活动。创新内容包括动作、跳绳花样、与

跳绳有关的拓展游戏等，各班、年级进行跳绳创新大赛初赛，学校进行跳绳创新决赛，并结合学校每周一星活动评出“花样跳绳创新星”，此花样以该同学的名字命名。

3、做好跳绳队训练工作，管理好学校跳绳纪录定期公布，进一步做好跳绳大使的考评工作。

四、实施步骤：

整个活动为期一年，下学年重新开始活动，活动会为三个阶段：

1、宣传发动：14年9月1日——9月10日，主要利用体育课，班队会对学生宣传跳绳的意义。

2、实施阶段：9月11日——156年5月31日，利用每天的课间操，以及每天的课外活动时间对学生进行练习，以达到各年级制定的目标。分两个学期来实施，第一学期达到各班了解跳绳的基本方法，学会、掌握各自目标的一半以上。第二学期主要进行加强练习，并在学校的指导下参与绳操表演。

3、成果展示阶段：15年6月1日至7月1日，跳绳活动通过比赛，绳操展示一年来的训练成果。

五、具体目标：

一年级：

1、要求了解跳绳的几种方法。

2、掌握跳绳的基本方法（初步学会怎样握绳、摇绳）

3、能掌握基本的步法，学会单脚、双脚的正跳。

4、能进行连续跳绳30次的基本技术

评价方法：

能掌握以上四项的为优秀，基本掌握为良好，一般掌握为合格，不能掌握为不合格。

二年级：

1、能了解跳绳的几种方法

2、能掌握几种跳绳的方法

3、能进行连续跳绳30次的基本技术

4、学会正跳，反跳的单脚、双脚跳。

评价方法：

能掌握以上4项的为优秀，基本掌握为良好，一般掌握为合格，不能掌握为不合格。

三年级：

1、能了解在学生中开展跳绳的意义

2、基本掌握跳绳的技术，学会正跳，反跳的单脚、双脚跳，能进行正跳、反跳（双脚、单脚）的胸前编花。

3、能进行连续跳绳30秒的基本技术

评价方法：

能掌握以上三项的为优秀，基本掌握为良好，一般掌握为合格，不能掌握为不合格。

四年级：

1、了解跳绳跳绳对人体的作用

2、能进行比较熟练的跳绳练习，学会正跳，反跳的单脚、双脚

跳，能进行正跳、反跳（双脚、单脚）的胸前编花，学会单摇侧甩交叉跳。

3、学会自如的上下大绳，并在单绳中能做出花样，学会单绳的套小绳跳法。

4、能进行连续跳绳1分钟的基本技术，能创新花样。

评价方法：

能掌握以上4项的为优秀，基本掌握为良好，一般掌握为合格，不能掌握为不合格。

五年级：

1、了解跳绳是一项提高学生多项身体素质的活动

2、能进行比较熟练的跳绳练习，学会正跳，反跳的单脚、双脚跳，能进行正跳、反跳（双脚、单脚）的胸前编花，学会单摇侧甩交叉跳，初步学习双摇。

3、学会自如的上下大绳，并在单绳中能做出花样，学会单绳的套小绳跳法，学会双绳的“十字交叉跳法”，学会双绳的两人“双手内抡跳法”，

4、能以自己最快的速度连续不败进行练习跳绳，能创新花样。 评价方法：

能掌握以上4项的为优秀，基本掌握为良好，一般掌握为合格，不能掌握为不合格。

六年级：

1、了解跳绳是一项提高学生多项身体素质的活动

2、学会正跳，反跳的单脚、双脚跳，能进行正跳、反跳（双脚、单脚）的胸前编花，学会单摇侧甩交叉跳、学会交换跳、花色跳。

3、学会自如的上下大绳，并在单绳中能做出花样，学会单绳的套小绳跳法，学会双绳的“十字交叉跳法”，学会双绳的两人“双手内抡跳法”，

4、能以自己最快的速度连续不败进行练习跳绳，并进行花式创新。

评价方法：

能掌握以上4项的为优秀，基本掌握为良好，一般掌握为合格，不能掌握为不合格。