甘南摄影采风经验分享

去年10月，我随几个摄影发烧友来到甘南采风。甘南藏族自治州位于甘肃省南部，包括夏河、玛曲、迭部等县。这里景色秀美，民风淳朴，既有草原风光，又有藏传佛教名寺，还有藏族的独特民俗，真可谓旅游摄影的理想之地。

在这个藏族风情浓郁的地方搞摄影，自然少不了与寺庙和喇嘛打交道。在离夏河县不到1 公里的拉卜楞寺，我看到了金碧辉煌的寺庙群，成群的喇嘛和许许多多的转经藏民。藏民对佛的虔诚真的很令人感动。也许是对佛太虔诚太专注的原因吧，他们对我们的“疯狂”抓拍熟视无睹。

寺庙内的佛像一般是不让拍照的。另外，上了年纪的喇嘛们一直认为照相会把人的魂魄拍走，故他们也是不会轻易让你拍照的。不过，年幼的小喇嘛们只管对照相机好奇，争着抢看相机里的世界，随后便任凭你怎样按快门了。不过，不同寺庙的喇嘛也各不相同，如我们在地处甘、川、青三省交界的郎木寺见到的喇嘛就热情好客。我们同他们进行语言交流似乎没有什么障碍，拍照时他们也很合作。据说，这种“热情合作”要归功于此前来摄影的同行们，是他们很讲信誉地把所拍照片一一寄还给他们了。

在此，诚望以后的摄影者一定要“继承”这一好的“传统”。

面对确实不能拍的佛教和不让拍的喇嘛，而你又偏要拍时，就只好采用“盲拍”了。所谓“盲拍”就是调好光圈、快门和焦距，把相机自然放在胸前，镜头对准被摄物，迅速按下快门的一种方法。喇嘛们认为相机只有端在眼前才能拍照。如果像我这样盲拍，他们是不会管的。在藏区需盲拍的地方很多，所以这一手一定要练好。

拉卜楞寺每年正月初十至十五都要举办大型祭祀活动。晒佛、演藏戏、点酥油灯、洒圣水、转强巴佛等都是重头戏，那时场面宏大，数以万计的藏民从四面八方来到广场向释迦牟尼像顶礼膜拜，是搞摄影创作的好时机。拍这么大的场面，站在人群中是拍不出什么的，只有事先找准制高点，用广角拍全景、用长焦抓取每一个精彩瞬间，才可能拍出好的作品来。 因此，临行之前准备好长焦镜头是非常有必要的。

离开拉卜楞寺沿 213国道向南，经合作、碌曲到达尕海岔口，然后向西直奔玛曲。黄河经青海流入甘肃，在此拐了个大弯，又流回青海，所以这里就有了“黄河第一弯”的美誉。这个地区海拔较高，气候寒凉，高山反应严重。、踏上这块土地，我们都感到不适起来，有的头疼头晕，有的浑身没劲儿，走路就喘。我身材高大，反应最重，总觉头晕得厉害，视线模糊，眼睛仿佛“拒绝对焦”，因此只得闭眼休息了。以后的几天里，每天不忘吃些维生素C和赛鲨力胶囊，就好多了。

渐渐适应了玛曲地区的高山反应，满以为我们可以顺利拍摄了。可是，值得一提的是不能不防这里的藏獒。藏獒是狗的一种，但体大如小驴，尾巴低垂，怎么看都像只狼。据说藏獒咬人时一般不叫，上来就咬。一路遇上藏獒，一路万般惊恐，好在秋天的藏獒可能是吃饱了喝足了，懒得理我们，以至于我们“虚惊一场”。听人说，藏獒在夏天非常活跃，故夏天来采风就得小心些啦。当然，防藏獒最好的方法还是请当地藏民陪行。

许多地方的藏民至今仍然保留着男女混浴的习惯。在迭部县降扎乡的露天温泉池里，我就碰上了这一场面。藏族男女混浴时，是极端反对拍照的。这时要抓住这一场面就只有两种办法了：一种是在光线条件允许的情况下，换上广角镜头，调好焦距，用前面提到的“盲拍”；还有一种需要“大无畏”的勇敢精神，那就是壮起胆子，打开机顶闪光灯，走到跟前，迅速按下快门，然后撒腿就跑。当然，在藏族地区搞摄影，我们还是要尽可能地尊重当地的民风民俗。

总之，甘南有着优美的自然景观和丰富的民俗人文资源。我相信，在这里爱好摄影创作的你一定会有更多的灵感，会拍出更多更好的作品来。

附：虽然在甘南搞摄影创作时间并不很长，但我还是总结了些个人经验，也就算对要去甘南采风的同行们的一点建议吧。

(1) 甘南藏族自治州海拔高，气温比兰州约低10多度，故请带足御寒衣物。

(2) 此地吃以面食为主，蔬菜极少，请准备些维生素 C，另外带些常用药。

(3) 这里住宿条件不好，一般无洗澡条件，但价格便宜，约每人每晚10多元。

(4) 甘南交通尚可，县城间有长途汽车往来。不过，车少人多，车子破旧，安全系数低，有条件的最好几个人包一辆车，这样既安全又可以随时停车拍摄沿途风景。

(5) 拍风光，三角架是不可不带的。不便支三角架的地方，还需独脚架。

(6) 高海拔地区紫外线强，镜头前一定要拧上UV镜。另外，由于高原光比大，最好准备灰渐变镜来减少光比。

(7) 在山区爬山时，建议用双肩背带摄影包，这样既省力又可解放双手，若在平时，可用单肩背带摄影包，这样便于随时转到胸前，以利于取拿各种器械。

(8) 临行前胶卷要带足。如我10几天中就拍了近40卷。高原地区拍风光最好用感光度低的胶卷，如富士维尔维亚50°反转、柯达25° 负片；如果是抓拍，则宜于带些感光度高的（如200°或400°）胶卷。

第二篇：摄影采风活动方案

共青团绵阳市投资控股（集团）有限公司委员会

“聚焦发展、岗位建功”青年职工

主题摄影采风活动方案

青年职工是集团建设、发展的主力军，为进一步团结和带领广大青年职工积极投身集团各项事业，立足本职岗位建功立业，近距离感受集团蓬勃发展脉搏，同时，丰富青年职工业余文化生活，加强青年职工之间的交流，培养高雅的艺术情操，按照集团团委年度工作安排，拟组织青年职工开展“聚焦发展、岗位建功”主题摄影采风活动，特制订如下活动方案：

一、活动时间

20xx年10月31日

二、采风地点

集团已建、在建重点工程现场及所属各公司。

三、参加对象

集团本部及所属各公司青年职工代表、摄影爱好者共计40人

四、活动具体安排

1、车辆。由集团团委办公室负责联系车辆2台。

2、摄影器材。参加活动的职工自带摄影器材。

3、人员安排。活动共分别两个小组，按照活动路线开展采风活动。

4、具体路线。

第一组：

第二组：

五、作品征集

摄影采风活动结束后，团委青年工作部将面向全体参加人员征集此次活动摄影作品，并择优在集团及所属公司范围内巡展。

征集的作品须进口此次采风活动主题，力求内容和艺术性具佳。作品必须出自本人创作，提倡创新。作品须用数码格式的JPEG文件报送，其文件大小不小于3M。作品仅可做亮度、对比度、饱和度等适度调整，不得做合成、添加、改变色彩等技术处理；每人可交作品组照4—6幅，单照5幅，并在作品下方注明作品名称、作者姓名、部门及联系电话。

六、经费预算

1、车辆租用：800.00元

2、作品展出：2000.00元

3、其他费用：1000.00元

总计：3800.00元

七、注意事项

1、各基层团组织要广泛发动、全方位征集活动参加人员，协助做好组织工作。

2、全体活动参加人员要按照团委安排，按时参加，服从统一安排，不得中途离开和私自驾车。

3、高度重视安全工作，在施工现场采风时，要严格遵守现场安全规程。

青年工作部

二0一二年十月二十六日