公司户外拓展心得体会

20xx年7月19日，我有幸参加了明阳天下拓展公司组织的拓展训练活动。说实话，在公司多年了，参加了很多次这些素质拓展活动，这对我来说一点也不陌生，唯一觉得不同的是这一次是在公司的新礼堂里举办。不过每次参加之后我都会有所发现，有所体会。这拓展训练看起来挺简单，带点娱乐性，但是让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。

吃完早餐后，我们就集合到公司的新礼堂，换过训练服之后，大家就开始一天的训练。第一项就是团队建设，这是最能体现一个企业的精神面貌。经过一番分组后我被分在三组，当我们组站上台上宣读自己的队名和口号时，我不由自主的就喊的很大声，而且带有一种自豪的口气，之后就迅速的调整到状态。这时我对今天的训练充满决心和信心。

我们玩的第一个游戏叫“挑战150秒”，这要求我们在150秒内完成三个小活动。三个活动是连在一起的，时间短，每个小项目都需要我们相互协作，大家都需要同心协作，每个人都要参与进来，要相信自己的队友。这项活动把我们的能力发挥到了极致，我们没有想过放弃，大家的目标都是一致的，争取在最短的时间里完成它。这使得我明白到，没有我们做不到的，只有我们想不想做而已。

后面进行的游戏活动很多，说下让我印象深刻之一的

“盲人建房”，这游戏规定我们我们每个队员，除队长外，都需要遮住眼睛，我们都是看不到的，需要通过对长的指挥来建造一间房间，要极大又漂亮，建好房子后所有队员都需要站在房子里面站一个事情说好的字母。因为我们大家都是看不到，这就需要我们要全部听清队长的现场指挥。这个游戏给我有很多的感触，首先是对于队长的话我们必须要严重的执行，考验我们的执行能力；其次是沟通，我们看不到，只能通过沟通来建房子，沟通得好，我们建起来就轻松了。最后就是它交给我们一种归属感，因为最后需要大家在自己建好的房子里展出一个字母，这些字母都有它的含义，让我们有主人公的感觉，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。

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第二篇：户外拓展训练——体会人生

户外拓展训练——体会人生

我在北京工作三年了，虽说之前也参加过类似的户外拓展,也组织过类似的培训活动,但随着工作历练的增加,我感觉这次在明阳天下拓展基地的户外拓展还是让我体会到很多东西 ！

我们这次拓展的目的是团队协作超越自我，在出发十分钟时间后教练员让我们每个人给自己起一个代号，让我们在拓展训练中忘记自己的身份、年龄和职务，让我们真正从实际生活工作中解脱出来，全身心的完成拓展。整个训练主要包括九大项目：高空断桥，移花接木，驿站传书，松鼠和大树，横渡亚马逊，共建家园，盲人和哑人，激情节拍，攀登“毕业墙”，期间互动游戏有杀人游戏。每每遇到困难和挑战，我们整个团队相互激励和支持，不抛弃，不放弃，睿智与坚毅共存。

通过在明阳天下拓展基地参加以上拓展项目，让我有以下几点体会：

1.无论你认为自己怎么样,如果你的团队不够优秀,那你一定不够优秀。虽然成绩不是拓展的重点,但是我们团队的屡战屡败还是让我有点沮丧,开始我会觉得是团队其他人员素质的原因,但慢慢的感觉,自己也有太多的不足,其实团队的结果也是反映了我的水平,寄望于依附团队内强者的想法太幼稚。

2。 经验虽然可以让你少走弯路,但也可以成为你的磅脚石。第一个游戏是瞎子围圈,想到自己组织过,于是自告奋勇做了队长,虽然也做到了,但是诸多漏洞和亟待改善的地方,包括策略制定,执行,异议解除,人员调动,项目执行和调整，通通都不能靠经验或命令的。

3。 团队的力量体现在细节中,木桶原理原来相通的。第二个游戏是接水(没时间,先略,以后再补吧) 。

4。 团队精神,大局思维,聆听的哈哈镜 。

5。 不成为别人负担其实还远远不够 。

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