铜罗中心小学第6届阳光体育冬季长跑活动
工作总结
为了提高全民健身意识，增强青少年学生积极参加体育锻炼的自觉性，优化阳光体育活动的实效。我校根据上级教育行政部门的有关文件精神，扎实地开展了为期4个月的冬季长跑活动，并取得了一定的成效。现将活动的情况总结如下：
一、 制定了切实可行的活动计划
根据苏州市教育局《关于开展第六届苏州市百万中小学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，针对我校的实际以及冬季的节令特点，我校开展了冬季长跑活动。活动开始前，制定了《铜罗中心小学开展阳光体育冬季长跑活动方案》，明确了活动的组织、主题、时间、内容、要求等，并在20xx年12月13日举行了全校性的起跑仪式，渲染了气氛，强调了此次活动的意义。
二、 采用灵活多样的方式，让每位学生“动”起来
为了让所有的学生参与此次活动，对学生每天跑步的数量作出了明确的规定。一二年级学生每天不少于400米，三四年级学生每天不少于600米，五六年级学生每天不少于1000米。每天的大课间活动为全校统一的长跑时间，为了使运动场上秩序井然，我们分时段规定班级长跑。早上、校园活动时段为各班灵活长跑时间，由各班主任具体组织。班主任要切实了解学生的身体情况，对不同的学生作出不同运动量的要求，使每位学生适时适量地得到锻炼。
三、 科学锻炼与安全活动并举
本次活动的主题是“热爱祖国从体育锻炼开始”，活动的目的是促进每位学生身体素质的提高。要求带班的老师注意天气情况，充分了解班内学生的身体状况，因人因时而宜地作出要求。在跑步时强调纪律性，跑步的协调性、班级之间的协作性，并适时对学生进行跑步技巧的指导，确保安全与有效。
四、 及时做好统计记录工作
本次活动，我们既有全校统一活动时间，又有各班灵活活动时间。各班由班长或体育委员做好当天的跑步数量记录，一个月各班将跑步统计表上交学校体育组汇总，计算出各班的人均跑步数量。截止活动结束，一二年级学生平均每人跑了50.35千米；三四年级学生平均每人跑了81.55千米，五六年级学生平均每人跑了122.58千米，实现了预定的目标。
历时4个月的阳光体育长跑活动虽然已经结束，但在我校的运动场上，在清晨或课余时间，还会看到很多班级的学生在自发地进行长跑锻炼，因为大家知道，这项活动是磨练学生意志品质和耐力素质是非常有效的。这就说明，阳光体育锻炼已经成为每个铜小人的自觉行动，这是我校可持续发展的强劲动力。
20xx年4月2日