实习报告
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目录
第一章 实习单位概述 ................................................................................................................... 1
第二章 实习内容介绍 ................................................................................................................... 1
第三章 实习日记 ........................................................................................................................... 2
第四章 实习体会及与理论知识结合情况 ................................................................................... 2
第五章 意见与建议 ....................................................................................................................... 2
江西理工大学实习报告（2015）
第一章 实习单位概述
宁波亚虎进出口有限公司成立于19xx年，由郑坚先生和龚利红女士共同创建,是全国最专业的日用品供应链采购基地，是经国家外经贸部批准拥有自主出口品牌“HOMEDOLLAR”的专业进出口公司。
公司主要以出口文具用品、厨房用品、五金汽配、家居用品、节日礼品、小家电、户外用品、宠物用品、儿童用品等系列的日用百货为主。公司总占地面积55000平方米，配有9000平方米的办公大楼、6000平方米的专业化样品陈列室、35000平方米的物流仓库。产品涉足70多个系列、25000余个品种。同时，公司与1000多家欧美发达国家买家建立了长期稳定的贸易合作关系，与国内1000多家生产厂家进行互惠共赢合作，出口产品达到20000多个品种。
一直以来，亚虎始终贯彻“以人为本”的管理理念，将全体亚虎人作为核心竞争力的基础进行精心打造，为每一位亚虎人营造舒适、高效、充满生机的工作环境和无限发展空间，逐步形成“我为人人、人人为我”的文化氛围，努力实现员工和企业的共同发展。亚虎是一个追求持续成长的公司，希望成为一个永续传承而不是昙花一现的典范企业。在注重员工素质、能力提升的同时，秉承着“以建设一支独一无二的导师团队，辅助成就员工事业梦想的学院式企业”的文化理念，在帮助员工奠定事业发展的平台后，还会提供施展才华的机会和舞台，并不遗余力地为员工筑造达到事业巅峰的阶梯。成为了亚虎的一员，除了可以实现个人价值、成就自身外，针对卓越的员工，公司还会给予更宽阔的发展空间和晋升机制，让员工成就事业的同时铸造企业的辉煌。
马云说，“不败、不老、不糊涂的唯一方法就是相信年轻人。”亚虎现有员工近400人，90%以上为本科学历，平均年龄不到30岁，汇集成了一支年轻化、高素质、充满活力的专业化外贸队伍。经过亚虎人的不懈努力和执着奋斗，如今的亚虎颇具规模,年销售额近十亿，是宁波市、浙江省百强民营企业，宁波市、浙江省出口名牌企业，宁波市榜样企业，也是国内产品系列最为齐全的外贸企业之一，并荣获“校企合作人才培养基地”、“最具幸福感宁波民营企业”、“优胜商贸奖”等多项荣誉称号。此外，历年来，亚虎一直坚持企业社会责任，始终致力于企业公益慈善事业，总计用于慈善的基金已达600万人民币。通过成立“宁波亚虎进出口有限公司慈善分会”，捐建“亚虎小学”，捐献救灾物资等行动播撒爱的火种，与众多的星光融会在一起，构筑起一个明亮的爱的天空。
第二章 实习内容介绍
在公司实习两月有余，回收过往的点点滴滴，收获颇丰。
从最开始的看资料，似乎无所事事；到后来的整天发传真，扫描；再到后来的跟单，整天和工厂讨价还价，和纸卡厂确认交期，和工厂确认产品，写进仓单等。一路走在，将外贸后半部分的采购基本熟悉了一遍。
因为现在还没有转正，所以和客户的接触基本没有。
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江西理工大学实习报告（2015）
第三章 实习日记
不能说的秘密。
第四章 实习体会及与理论知识结合情况
虽然只有短短两个月，但是也有自己的收获。
首先，做人在先，其次做事。还记得刚上大学军训时，我们的口号是：学位做人、学会学习、学会思考、学会做事。当时根本就没有感觉，好像是在唱一首歌一样，机械的重复。随着时间的推移，越发感觉这句话的正确，尤其是来到公司。你的师父是否教你东西，对你如何，很大程度上取决于你自己的为人。
然后，做事动脑，凡是有条。看似一件简单的事情，动脑和不动脑，用心和没用心，大家都心如明镜。即使是细微的差别，也是差之毫厘失之千里。同时，做事还要讲究效率，这就要求自己不仅动脑，还要时时总结经验，做事有条不紊，不断提高自己，优化方法，保证效率。
其次，理论与实践相结合，学以致用。上学上了“一辈子”，又受过四年高等教育，此刻正是厚积薄发，学以致用的时候。可能你会感觉所学无用，不知从何用起；也许你也后悔该学的没学，学了的白学。呵呵，不用担心。书到用时方恨少，从来没有多一说；所用未学尚未晚，终身学习是关键。我们不仅要将自己学到的想办法，创造条件用上；同时，没有学到的，正是我们提高的地方，正是你现在需要努力的地方。
最后，享受现在，享受生活。人工作是为了什么，人活着又是为了什么。智者，既能奋发不休，就能尽人事顺天命。我们要快乐的工作，工作起来要快乐。有时候快乐真的很简单，只要你想象或者假装你很快乐，你会发现，你真的越来越快乐了。如果你工作的时候感到诸事不顺，心中如堵，那我劝你：离开要趁早。享受生活，从现在开始，融入工作当中，这才是幸福，这才是意义。
祝你好运，呵呵，也祝我好运！
第五章 意见与建议
实习虽然不久，但也有自己的心得，意见或建议如下。
一、 多多沟通。这不仅包括了你与自己的亲人、朋友保持联系，诉说心事，更包括了你要与领导、上级和同事的沟通。只有这样，生活和工作上的烦恼才不至于让你不战自退，才能时时充电，一往无前。
二、 “走，不能承受之轻”。走，说起来很容易，然而却包含了很多成本。除了机会成本外，还有较多的沉没成本。想一想来一个地方房租的押一付三，家居用品的采购，人脉关系的建立，一旦言走，则前面所说基本毁于一旦，付之一炬。尽管如此，走与不走自己还是要想清楚，毕竟你是当事人。如果真要走，那我建议要趁早。
三、 享受生活。世界那么大，可能看不完。然而在你工作的城市，偶有
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江西理工大学实习报告（2015）
闲暇来个城市探险，倒也是个不错的选择。携上一两好友，抑或独自一人，或泛舟湖上，或攀于山坡，或对酒当歌，或徜徉书海，这些都会给你的生活增光添彩，让你充满力量，充满希望，继续前行。
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第二篇：20xx国贸专业毕业实习报告要求
经贸系国际经济与贸易专业2009级毕业实习报告要求
毕业实习是对前面几个学期学习的综合训练，是正式步入社会之前对未来所从事岗位的一个认识途径，每位同学要结合实习过程写出实习报告。毕业实习报告是对实习中见到的各种专业现象加以综合、分析和概括，用简练流畅的文字表达出来。报告必须是通过自己的组织加工写出来的，切勿抄袭。
为提高报告的质量，规范报告的撰写、打印及装订格式，并便于储存、检索、利用及交流等，特制定如下要求：
一、实习报告的基本结构
1、封面的内容：学校、系、专业和学生姓名、实习单位名称（模拟交易会的合作厂商）、指导教师等（见样本1）。由毕业生本人填写。
2、实习报告目录。（见样本2）注意：目录后跟随的页码应与正文中相应的页码对应。
3、主体部份：实习报告正文。
实习报告正文内容必须包含：
（1）模拟交易会
这一部分包括团队组建、本人在团队中所负责的工作、如何寻找厂商和产品、撰写商业计划书、进行产品发布会、模拟交易会现场（展品布置以及商务谈判等）。
这一部分应针对自己在各个环节中所负责的具体工作进行描述，要求内容详实、层次清楚；侧重实际动手能力和技能的培养、锻炼和提高，但切忌日记或记帐式的简单罗列。
（2）公司模拟实训
这一部分包括面试与参观。
这一部分应对面试准备及现场情况，参观所得等进行描述。
（3）实习体会：这是精华，篇幅不少于1000字。要求条理清楚、逻辑性强；着重写出对前面两部分实习内容的总结、体会和感受，特别是自己所学的专业理论知识和职业（岗位）能力与实践的差距和今后应努力的方向。
整体实习报告的内容必须与所学专业内容相关，字数不少于4000字。
4、实习鉴定
实习报告指导教师评语及成绩评定单（见样本3）
二、实习报告文字编写格式和装订要求
1、实习报告一律要使用A4纸打印成文（页面上方、下方、左侧均留边
2.5cm、右侧留这2cm。正文采用1.5倍行距，标准字符间距。页码从正文开始编写，用小5号字居中标明）；
2、字间距设置为“标准”；
3、段落设置为“1.5倍行距”；
4、字号设置为：
① 标题：宋体小二号加粗；
② 正文一级标题：宋体四号加粗；
③ 正文二级标题：宋体小四号加粗；
④ 其余汉字均为宋体小四号；
⑤ 正文中所有非汉字均为Times New Roman 体。
5、毕业实习报告装订的顺序是：封面、目录、正文（实习报告）、实习报告指导教师评语及成绩评定单。
6、毕业实习报告（终稿）打印一式两份上交。
三、时间安排要求
1.实习报告初稿打印一份由各组长收齐，于20xx年12月13日（周二）11：30前交到指导老师处。
2.实习心得（按五个项目进行填写，分别是：撰写商业计划书、产品发布会、模拟交易会现场、面试、参观等）由各组长收齐，于20xx年12月13日（周二）11：30前交到指导老师处。
样本1
广 州 科 技 贸 易 职 业 学 院
毕业实习报告
姓 名:
系 别:
专业班级:
学 号:
指导老师:
实习单位:
实习时间:
广州科技贸易职业学院经贸系制
样本2
目 录
一、模拟交易会??????????????????????????1
（一）团队组建??????????????????????????1
（二）合作厂商与产品???????????????????????2
（三）参展商业计划书撰写?????????????????????3
（四）产品发布会?????????????????????????5
（五）模拟交易会现场???????????????????????7
二、公司模拟实训?????????????????????????9
（一）面试????????????????????????????9
（二）参观 ???????????????????????????10
三、实习体会 ??????????????????????????11
样本3
实习报告指导教师评语及成绩评定单
