体育概论总结
引论
1. 2.
3.
4. 体育概论的范畴：体育概念、体育功能、体育目的、体育手段、体育科学、体育过程、体育文化、体育体制、体育发展趋势。 体育概论，是从宏观上研究体育的本质、基本特征及其一般规律的学科。 体育概论的学科定位：体育概论是体育学的一个重要组成部分。它是运用辩证唯物主义和历史唯物主义的观点，研究体育实践和体育理论发展一般规律以及其中的认识和方法论问题的科学。体育概论是在体育人文社会学中处于较高层次并带有指导性的科学。
5. 在学习和研讨体育概论的过程中，应做到以下几点基本要求：
（一） 坚持百花争鸣，百家齐放的学术方针；
（二） 坚持以马克思主义唯物辩证法和唯物史观分析问题；
（三） 坚持理论联系实践。
第一章 体育概念
1.
2. 体育概念的定义（什么是体育）：体育是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。 其中“文化活动”是适合的临近属概念；“以身体运动为基本手段促进身心发展”是合适的种差。 为什么要学习体育概念？
（一） 学习、研究体育概念是体育科学发展的需要；
（二） 学习体育概念有利于表达体育思想，加强体育交往和学术交流；
（三） 学习体育概念有利于提高分析体育实践问题的能力。
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4.
18世纪60年代，法国教育家卢梭在《爱弥耳》中用“体育”一词论述了爱弥耳的身体教育过程。 5. 试述健身体育、竞技体育、休闲体育三者的区别和联系？
区别：健身体育是通过规律性的有氧运动实现促进身心发展的目的；休闲体育是通过参与多种多样的趣味身体活动实现促进
身心发展的目的；竞技体育是借助竞争机制、挑战高峰来实现身心发展的目的。
联系：健身体育、竞技体育、休闲体育之间只是形式、手段和方法上的差别，其共同的特有本质属性依然是“以身体运动为
基本手段促进身心发展”，依然遵循了划分的规则。
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9. 体育的本质：是指体育本身特有的不同于其他事物的根本属性。 体育本质具有的特性：决定性、单一性、稳定性、隐蔽性。 人的构成有3个层面： 体育的多种属性：健身性；教育性；文化性；竞赛性；技能型；娱乐性；社会性。
系也有区别。
体育本质属性有： 健身性、教育性、文化性、竞赛性、技能性、娱乐性、社会性等，只有以人的身心发展为中心，10. 体育的多种属性与体育本质的关系：事物的本质问题不能与事物的属性问题和归属问题相混同。本质与属性有联以增进人的
健康、提高生活质量与社会文明发展、提升社会的现代化水平相统一为宗旨，体育才有可能符合现实中人的发展与社会发展的
需要。任何将体育单纯理解为娱乐、运动或者是脱离人身心发展的其他教育，都是违背体育的本质的。由此可见，树立以人为
中心的科学体育观，对身心关系和体育本质进行全面反思和重新认识，既能肯定体育的多种属性，又能抓住体育“以身体运动为
基本手段促进身心发展”这样的本质，是体育原理研究走出低谷、体育改革实现超越的必由之路，也是体育科学化和现代化的必备前提。透过现象看本质，不论我们强加给体育多少个属性，多少个性质，这都无碍于体育作为一种促进身心协调发展、改善生活方式、提高生活质量的本质规定。体育过去是、今天是、将来也必定还是——以身体运动为基本手段促进人们身心健康发展，提高人们的生活质量和生命质量，这便是体育的本质。
第二章 体育功能
1． 体育功能的概念：体育的功能是指体育这一文化现象对人和社会所能发挥的有利作用和效能。
2． 构成功能的两大要素：本质属性和社会的需要。
3． 为什么体育功能具有流动性和变化性？
事物的功能是由其本质属性和人类的需要决定的。虽然事物的本质是不变的，但人们的需要却是随着生产力的发展、社会的变迁而发生变化的。因此，一个事物对人类社会所产生的有利作用和功效也就必然发生变化，也就是说一个事物的功能是随着社会的发展而有所变化，功能是具有流动性的。体育作为一种人类活动，其功能也表现出一种流动和变化的状态。体育功能的变化性：主要指体育的某些功能在纵向的历史过程中从有到无或从无到有的特点。例如：宗教功能；体育功能的流动性：主要指体育的某种功能在同一时代从某些国家或地区从而到其他国家或地区表现出来的特点。例如：经济功能。
4. 项贤明的结构功能理论将教育分成三个层次：人、人化自然、天然自然。（从里到外）
5. 体育的功能分为三个层次：、、
6. 试述体育的自然质功能：（一）提高人体心血管系统机能水平；（二）调试和保持心理健康；（三）提高呼吸系统机能水平；
（四）促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育；（五）延年益寿、提高生活质量功能。
7. 体育的教育功能：（一）教导基本的生活能力；（二）传授体育的文化知识；（三）教导社会规范、促进人的社会化；
（四）民族主义和爱国主义教育。
8. 体育的经济功能：
（一）体育经济已成为现代社会国民经济发展的新增长点；
（二）体育产业发展有利于优化产业结构；
（三）体育产业的发展为社会提供更多的就业岗位。
9. 体育的政治功能：（一）提高国家威望、振奋民族精神；（二）表明国家政治立场、为外交服务；
（三）呈现安定祥和的社会环境。
第三章 体育目的
1. 体育目的的概念：体育目的是规定体育要实现的结果或要达到的标准。
2. 确定体育目的的依据是什么？
（一） 社会发展水平 ａ国家的政治需求决定体育发展的性质；ｂ国家的经济状况决定体育发展的水平。
（二） 体育自身的特点与体育本身所具有的功能
（三） 人们的体育需求
3. 我国的体育目的：增强体质、增进健康，改善人们生活方式，提高生活质量，促进社会经济健康、文明发展。
4. 我国的体育目标：（一）增强体质、增进健康；（二）丰富社会文化活动；（三）提高运动技术水平；（四）提高国民
素质。
5. 体质 ：体质指的是人体的质量，是人的有机体在遗传、变异和后天获得性的基础上所变现出来的形态，机能，素
质，
心理运动能力等方面相对稳定的特性。
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7. 试述体育教学、体育锻炼、运动训练和运动竞赛四个部分之间的关系？
体育教学是一个传授和掌握体育知识、技术和技能的教育过程，其主要目标是通过教学传授体育的知识、技术和技能，
以达到增强体质的目的；体育锻炼是人们自觉地从事体育活动的锻炼过程，其主要目标是强身健体、增进健康、愉悦身心；
运动训练是为了运动技术水平而专门组织的一种教育过程，其主要目标是创造优异的运动成绩；运动竞赛是以争取优胜
为直接目的，以运动项目为内容，根据规则的要求进行个人和集体的体力、技艺、心理的互相竞赛的过程，其主要目标
是检查和促进体育教学、体育锻炼、运动竞赛的质量和效果。这四部分在实践中是互相交错、互相渗透的。
8. 试述实现我国的体育目的的目标的要求？
（一） 坚持社会主义方向； （二）坚持以人为本的基本理念；（三）依据社会整体发展的需要
（四）国际化与本土化相结合； （五）普及与提高相结合
第四章 体育手段
1. 体育手段的概念：体育手段是人们为了强身祛病、娱乐身心以及提高运动技术水平而采取的各种内容和方法的总
称。
2. 体育运动的核心：身体运动
3. 4. 身体运动的构成要素及其
任何身体运动一般都由身体姿势、身体运动轨迹、身体运动时间、身体运动速率、身体运动速度、身体运动力量 身体运动节奏七个要素构成。
身体姿势——是指身体和身体的各个部分在动作过程中所处的状态和位置。包括动作的开始，进行过程中和结束姿势。
动作的轨迹——是指身体或身体某一部分在做动作时所移动的路线，包括形式、方向和幅度。
动作的时间——是完成动作所需的时间，或者说是动作所持续的时间。
动作的速率——周期性动作在单位时间内重复的次数。
动作的速度——在单位时间内，人体在空间的位移。
动作的力量——是身体移动时对外部物质对象所产生的物理作用。
动作的节奏——动作的节奏是动作的快慢、用力的大小、肌肉收缩与舒张与时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。
5. 为了达到某种具体的体育目的而完成身体运动的方法就称为体育运动技术。（体育运动技术具有多样性的特点）
6. 什么叫技术基础？
技术基础是根据动力学、运动学和节奏性的要求，按照一定的顺序排列起来的各种技术环节的总称。
7. 什么叫技术细节？
技术细节是技术动作的次要特征，也是运动技术中比较灵活的部分。
8． 身体运动的分类：
9. 体育运动项目的特点
（一）体育运动项目历史性特点
体育运动项目是人类社会发展过程中，不断创造和丰富起来的，它是人类为满足自身的需要而创造的具有文化价值
的精神财富，体育运动项目的丰富与否是社会文明程度的标志之一。体育运动项目的发展与社会的经济、文化、 科技水平密切相关，它随着人们的需求和社会的发展不断完善。
（二）体育运动项目的国际性和民族性特点
体育运动项目不属于上层建筑，只要是具有健身价值或趣味性特点的体育项目就容易被人们接受，它不受任何政治
和国界的限制。
（三）体育运动项目的地域性特点
体育运动项目的起源总是与一定的地理环境和自然条件（如气候、地势）等有关。如寒冷地区冰雪项目比较普及。
11. 体育运动项目的分类
体育运动项目可分为6类：健身类、健美类、休闲娱乐类、挑战类（冒险类）、竞技类、电子竞技类。
第五章 体育科学
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2. 体育科学的概念：体育科学是研究体育现象和揭示体育规律的知识体系。 现代体育科学的发展(分析P108)
（一）体育科学发展呈现出既高度分化有高度综合的趋势
（二）运用现代科技成果加快体育科学自身完善
（三）体育科学研究密切联系实际并为体育实践服务
3. 体育科学的三维视角
（一） 生物学视角
体育科学的生物学视角主要是从人体解剖学、人体生理学、生物化学等学科入手，这些学科为揭示体育特点 和体育对人类特有的存在价值提供了生物学依据。生物学的视角，不仅充分证明了体育的生物学价值，而且 是探索发觉人体潜能、指导人们合理的从事体育锻炼、科学地安排组织体育教学和运动训练所必备的理论基础。
（二） 心理学视角
心理学是研究人的心理规律的学科。其基本任务是揭示认识、情感、意志等心理过程和个性心理特征的形成 与发展规律，以及两者之间的关系。从心理学角度研究体育，是研究在体育运动训练中心理过程的特点和规律 以及人的个性差异与体育运动的关系；研究掌握运动技术、形成运动技能的心理学规律；研究体育运动对人的心理
过程和个性特征产生的影响；研究运动竞赛的心理状态问题。
（四） 社会学视角
社会学要探讨社会良性运行和协调发展的条件与机制。从社会学角度研究体育，是研究体育社会学理论体系
的建立和体育社会问题；研究体育的社会结构、特点及社会的相互关系；从社会学角度研究不同体育形态。
4． 体育科学体系是指体育科学内部的结构及各学科之间相互联系和作用的关系。
6. 研究体育科学体系的意义
明确体育各学科间的性质及各学科间的联系和区别，有利于开辟新的研究领域，促进新学科的创立和发展， 进一步完善体育科学体系；建立体育科学的整体概念，把握体育科学在现代科学体系中的地位，制定我国体育科学
的长远规划，统筹安排科研的选题计划和研究方向；确定人才培养方向，促进体育人才队伍建设。
6. 按学科性质分类
随着科学的发展 ，一些新的学科不断涌现，这为基础学科的发展开辟了新的广阔天空。新学科分为体育社会学，运动学，
体育哲学，体育情报学等。体育社会学学科包括特殊体育、社会体育、学校体育、体育管理、体育行政。体育哲学是体育社会学科，基础学科，运动学学科三部分共同的指导学科，包括体育比较学、运动生物化学、体育统计学、 体育心理学、体育史等。
运动学学科包括动作论、锻炼原理及方法、教学原理及方法、训练原理及方法等。体育情报学是体育科学三部分类共同需要的辅助工具学科。
7. 按理论与实践的关系分类
按理论与实践的关系可将全部体育学科划分为三个层次。处于较低层次的学科较易直接用于体育实践中，但应用的领域较窄。较高层次的学科具有较高广泛的应用价值。信息学科群接近于第二层次学科，同时也是其他学科研究不可缺少的工具。（P120）
8. 体育科学是一门综合科学，他的研究对象是体育。（体育科学研究对象具有自然和社会的二重性）
第六章 体育过程
1. 体育过程的概念：体育过程应该是一个体育教学实践与体育运动实践、运动恢复相统一、相融合的过程。
2. 体育过程本身就是一个增强体质、增进健康的过程。
3. 体育过程的特点：
4. 体育过程分为：。
5. 体育过程的结构
（一） 体育教学单一结构观
（二） 体育教学与运动实践双阶段结构观
（三） 体育教学、运动实践、回复三阶段观
6. 试述“|体育人”、“体育中介”、“体育学习者”之间的关系？
“体育人”是指从事体育传播活动和体育教学的工作着；“体育中介”是指体育活动过程中支持体育人与体育工作者
相互作用的全部媒体；“体育学习者”是指那些通过参与体育活动，学习体育知识、技术和技能的人。
“|体育人”、“体育中介”、“体育学习者”之间的关系：三者之间有着密切的关系。它们相辅相成又相互制约，共同构成
一个完整的体育实践活动系统。体育学习者在很大程度上影响了体育的内容、方法和组织形式，没有体育学习者，体育活动
就失去了对象。体育中介是体育人与体育学习者互相作用的媒介。没有体育中介，体育活动就成了无米之炊、无源之水、
无木之本，再好的体育意图、发展目标，也都无法实现。体育人在整个体育活动中发挥着指导和组织作用，没有体育人，
体育活动就难以展开，体育学习者也不可能得到有效的指导。因此，上述三个基本要素的有机结合构成了体育的过程。
7. 体育过程目标控制的主要内容包括：确定标准、衡量进程和纠正偏差。
8. 体育过程控制的原则：身心协调发展的原则；同化优势原则；适量运动负荷原则。
9. 个体行为必须要遵循体育过程的控制原则，从进行调控。从宏观角度看，体育过程的良
好控制
是离不开政治环境、经济条件和风俗习惯等社会环境影响的。
10. 试述体育过程与竞技过程的区别和联系？
区别：（1）目的不同
竞技运动的主要目的是竞争和娱乐，而体育的主要目的是健身，他们的主要目的是截然不同的。尽管人们可以通过参与竞技运动达到增进健康的目的，但毕竟竞技运动本身不是以增进健康为目的。因此，竞技过程的本质功能不是体育健身，而是竞争和娱乐，健身作用只能算是它的副产品而已。
（2）负荷不同
在体育运动中，一般采用轻松愉悦的方式，来激发人们的参与热情。而竞技运动训练则不是这样，它要求运动会员必须学会怎样适应痛苦和疲劳。因为竞技运动具有很强的竞争性，大多数竞技项目都是在高强度中进行的。
（3）效果不同
由于夺标的需要，竞技运动中的技能成分已高度专门化，而在体育运动中，专业化的高超技能是没有多大用处的。
联系：（1）经济与体育都是以身体运动作为主要手段的活动；（2）它们常常互为手段；（3）体育与竞技都有教育性功能；
（4）它们都有较强的娱乐功能。
总而言之，体育与竞技运动两者之间既有区别又有联系，各有其运作规律、目标、内容、方法、评价和学科体系。
第七章 体育文化
1. 体育文化的概念：综合各种利用身体文化锻炼来提高人的生物学和精神潜力的范畴、规律、制度、物质设施。
2. 文化的一些基本特征：符号性、社会群体性、复合性。
3. 民族体育活动：傣族的泼水节、苗族的踩花山、侗族的三月三、白族的三月街、藏族的藏历年和雪顿节、蒙古族的那达慕、彝族的火把节等；侗族的抢花炮、朝鲜族的荡秋千、土家族的摆手舞、藏族的锅庄、纳西族的东巴跳、维吾尔族的达瓦孜、哈萨克族的姑娘追等。
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5. 体育文化的基本功能：（一）教育和培养功能；（二）聚合、凝结功能；（三）调节和引导社会生活功能；
（四）传承和传播文化功能；（五）吸收、融合先进文化功能；（六）创造、更新文化功能。
6. 中国传统体育文化的基本特征：（一）注重伦理与道德；
（二）注重和谐与统一；（三）注重实际与稳定：（四）注重理性与人文教养。
7. 西方体育文化的基本特征：（一）强调以人为中心；（二）与宗教的关系密切（三）以个人为社会本体；（四）多元的文化价值观。
8. 中西方体育文化的比较（论述或简答）
（一）体育精神文化的比较
从整体上说，中国古代文化是追求静态美的文化，西方传统文化是种动态文化。这决定了中、西方体育形态和价值观的实质性差异。
（二）体育行为制度文化的比较
由于体育文化精神层面中的体育思想、价值观等占主导的地位，中西体育行为制度文化也是大不相同的，主要表现在人们对体育运动手段和方法的认识上，体现在体育行为和体育生活中。
（三）体育物质文化的比较
由于体育物质文化是精神文化通过人们的体育实践在物质产品上体现，与体育行为制度文化密切相关，因此中西方体育文化在精神层面和行为制度层面的差异，必然会导致诸如体育场地、设施、器械和装备以及锻炼与运动的环境等体育物质文化的不同演进和发展历史。
综上所述，中国传统体育文化与西方从古代延续至今的体育文化比较，存在巨大的差异。不过，不能以这种差异来简单判断其本身的孰优孰劣。随着社会的发展以及国际体育交流的日益频繁，人民对不同民族和地区的体育文化的认识也将越来越深。中西方体育文化必然依据各自的发展规律，在各自的发展轨道上继续前进，取长补短，共同繁荣。
9. 奥林匹克文化的特征：
第八章 体育体制
1. 体育制度的概念：指负责管理体育事业的领导机构和组织，以及由它们制度和实施的各种体育法规制度和措施的
总和。
2. 制度可分为三个层次：根本制度、体质制度和具体制度。
3. 体育体制的特点：根本性、稳定性和长期性。
4. 体育体制的作用：（一）对体育事业的领导和指挥； （二）划分管理体育事业权限；
（四） 体育体制是部门分工协作的基础；（四）提高体育运行机制的效率。
5. 举国体制的概念：中国体育事业在一定时期内，为了一定的目标和需要，能够有效的统一、集中国家的力量使某些
方面
迅速提高的体育发展机制及相应的一套组织机构等。
6. 计划经济体制下我国体育管理体制的主要特点：
（1）由政府主办并主管，政府行使几乎全部管理职权；（2）经费依靠财政拨款，国家承担绝大部分经济义务；
（3）人员列入国家编制； （4）业务脱离经济主体
7. 我国体育体制改革的趋势：
（1）转变政府管理体育事业的职能；（2）运动项目协会实体化与非政府体育组织的独立；
（3）竞技体育中的职业体育将逐步市场化；（4）大众体育将得到迅速发展。
第九章 体育发展趋势
名词解释
体育概念：体育是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。
体育功能：体育的功能是指体育这一文化现象对人和社会所能发挥的有利作用。
体育目的：体育目的是规定体育要实现的结果或要达到的标准。
体育手段：体育手段是人们为了强身祛病、娱乐身心以及提高运动技术水平而采取的各种内容和方法的总称。 体育科学：体育科学是研究体育现象和揭示体育规律的知识体系。
体育过程：体育过程应该是一个体育教学实践与体育运动实践、运动恢复相统一、相融合的过程。
体育文化：综合各种利用身体文化锻炼来提高人的生物学和精神潜力的范畴、规律、制度、物质设施。
体育制度：指负责管理体育事业的领导机构和组织，以及由它们制度和实施的各种体育法规制度和措施的总和。 广义体育——是指以身体练习为基本手段，以增强体质、促进人的全面发展、丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
狭义体育——是通过身体活动，增强体质，传授锻炼身体知识、技能、技术，培养道德和意志品质的有目的有计划的教育过程。
竞技体育——指为了最大限度地发挥和提高人体在体格体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异的运动成绩而进行的科学的、系统的训练和竞赛。
身体锻炼——指以健身、医治、卫生为目的的身体活动。
身体娱乐——指以休闲、娱乐、发展兴趣爱好、培养审美能力而进行的身体活动。
体质——指人的质量，它是遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和心理素质的综合的、相对稳定的特征。
体质的外延——包含体格、体能、机能、适应能力和精神状态等。
体格——是人体形态、结构的发育水平、它主要包括人体生长发育水平，体型及身体姿态。
机能——是指器官系统的功能。
体能——是指有机体在身体活动中所表现出来的能力。
适应能力——是指人体在适应外界环境时所表现出来的机能能力，它包括对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。 动作技能——是指为顺利地完成某项任务所采用的以合理的方式组织起来的一系列实际动作。
体育教学、身体锻炼、运动训练和竞赛是完成体育目的任务的几个基本途径。
体育教学——是体育教师按照国家统一规定的教学大纲和学校教育计划与要求，发展学生的身体，增强学生的体质，传授体育的知识、技能、技术，培养学生的思想品德的教育过程。
身体练习——是构成体育手段的各种具体动作，它是人们为了增强体质、娱乐身心或提高运动技术水平而专门采用的身体活动。
技术基础——是根据动力学、运动学和节奏性的要求，按照一定的顺序排列起来的各种技术环节的总称。
技术环节——是构成技术基础的各组成部分。
技术细节——是动作的次要特征，也是技术比较灵活的部分。
动作特征——人的运动动作是一个复杂的整体，整个运动活动是由许多相互联系和相互影响的动作所组成，而所有这些动作都是在一定的空间和时间里进行的。
身体姿势——是指身体和身体的各个部分在动作过程中所处的状态和位置。包括动作的开始，进行过程中和结束姿势。 动作的轨迹——是指身体或身体某一部分在做动作时所移动的路线，包括形式、方向和幅度。
动作的时间——是完成动作所需的时间，或者说是动作所持续的时间。
动作的速率——周期性动作在单位时间内重复的次数。
动作的速度——在单位时间内，人体在空间的位移。
动作的力量——是身体移动时对外部物质对象所产生的物理作用。
动作的节奏——动作的节奏是动作的快慢、用力的大小、肌肉收缩与舒张与时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。 身体姿势——是指身体和身体的各个部分在动作过程中所处的状态和位置。包括动作的开始，进行过程中和结束姿势。 体育人：是指从事体育传播活动和体育教学的工作者。
体育中介：是指体育活动过程中支持‘体育人’与体育学习者相互作用的全部媒介。
体育学习者：是指那些通过参与体育活动学习体育知识.技术和技能的人。