经典团队合作项目之珠行万里 “不抛不弃，永往直前！”“挑战自我，超越极限！”“团结！必胜！”从明阳天下拓展的培训基地上传来了一声声响亮的口号，原来来自上海三湘股份公司的员工正在名扬天下拓展进行为期两天的拓展训练，现在他们正在进行珠行万里的项目。

珠行万里即整个团队每个学员手拿一根pvc管，将玻璃珠连续传动到下一个学员的pvc管当中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方学员传来的球，直到球玻璃珠安全的到达指定的目的地为止。 要求学员们的手不准触碰到珠子，如果珠子掉地只能允许放珠子的那个人来将其捡起，同时回到起点线重新放珠。

可以看得出学员们很想完成这个项目，但是由于大家求胜心切，不停传球，跑动，把自己搞的团团转！可惜，越忙越乱！学员们如果有一位在接力中断开或者偏离，球就会从中间跑出来，还会倒行逆施！有时都快到终点了，一个失误，前功尽弃！没有片刻迟疑，赶快往回跑，从头再来！学员们屡屡犯规，教练的哨子更是此起彼伏，学员们终于明白到！这个训练项目，看似简单，要完成却并非容易，大家努力着，心急如焚却也不知道问题在哪！未免有些挫败这时，培训师们提示“做任何事情都要计划！有领导！”学员们茅塞顿开。于是开始有人自告奋勇当起了领导，从头到尾全程指挥。而学员们默默地配合着。很快我们顺利地完成了第一轮。第二轮，学员们也在统一的行动中，思想高度集中，配合十分默契，跑动迅速，接筒快捷，经过两次失败的反复，终于将球送到球筐内..一个，两个..最后所有的珠子都

进入了框中。于是便出现了开头那一幕，学员们高兴地喊着自己队伍的口号庆祝自己的胜利。 这次活动使同学们了解到每个人的个人行动都是与团队的整体行动有机地结合在一起，每个人都要听从指挥，且工作不分主次，岗位不分轻重，无论哪一个环节出现问题，都会影响整体。因而在队伍中团队的精神和领导的作用就尤为重要，当然，团队成员的执行力也是重要的一环，学员们还需在以后工作学习中多加琢磨，磨练出更强大的团队。

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第二篇：素质拓展训练心得体会

素质拓展训练心得

5月13日我们房管局的青年员工来到长沙进行拓展训练在这次拓展中，既有个人项目又有团队项目，但所有的个人项目也都是和团队共进退的。团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，团结互助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。

在活动项目中，“仙人指路”可以说是一个团队项目，因为是第一个项目，所以开始的时候有些人还没有进入状态，情绪还没有紧张起来，所以不断有人错。走了9个弯也没有捡到矿泉水，通过团队的成员我们怒力做到了，使自已有几点体会：

1、做什么事要么不做，要做就要做好，否则就会影响到团队；

2、一个团队会因为一个人出错而停止不前，所以每个人都要竭尽全力做好；

3、要有一颗感恩的心，没有人为你做事是理所当然的，别人为你付出的同时，要用一颗感激的心去对待别人。

从这个环节中，我也有很深的体会：就是要相信自己、相信自己的队友的实力，体会到团结就是力量！尤其是“我们是一个优秀的团队”这一项，需要每个人都全力以赴，因为一旦没有完成，我们就立即返回，结束训练，面对巨大的压力，团队的重要性不言而喻。团结

就是力量，团结才能成功！！！

“翻越4.5墙”是我感觉是对我们意志的和团队合作的考验，4米多高的笔直的墙，没有任何工具，只有双手和身体，当时我就想怎样才能过去呢？过程永远记在我的脑海中，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，取得最终胜利后，是我们同舟共济的团队精神得到了最好的升华。

素质拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是一个飞跃，在团队的，我们不能仅仅考虑到自己个人的利益，而是应该以团队的利益为上。

回头再回忆这些项目的时，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于挑战新事物，有开拓创新精神。并充分认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。决不轻言放弃，坚决坚持到底，绝不脱离团队，团结协作，我尽心通过这次拓展训练，我们在今后的工作生活中一定会团结合作，心往一处使，勇于挑战，取得优异的成绩。

胡克峰

20xx年5月17日