“学习方法探究”主题班会

                          宁城高级中学 

班会主题：探究高中学习方法，提高学习的有效性

设计背景：学习的压力不仅来自社会、学校、父母，更重要的是来自学生自己。很多学生感觉很忙乱，不清楚如何去有效的学习高中知识，一旦有考试，考试之前都会很焦虑，又无所适从不知如何调整状态，陷入恶性循环。通过这次主题班会，给同学以启发，找到适合自己的学习方法，提高学习的有效性。

活动目的：

1、交流学习方法，提高学习效率。

2、让学生认识到交流和合作在成长中所起的作用。

3、在活动中培养学生归纳、总结的能力。

4、提供学生展示自己的舞台。

活动方案：

1、有关“学习习惯”的问卷调查及统计。

2、每位同学反思自己的学习习惯和学习方法。

3、制作多媒体课件等。

三、活动形式：知识问答、演讲等。

四、活动过程导入：

什么是好的学习方法？好的学习方法来自于好的学习习惯，适合自己特点的才是最好的。只要自己受用，能用它解决问题，习有所得，就是好方法。方法是教给的吗？方法不应当是由老师灌输给学生，而应当是结合具体的学习内容，学生的个体特征，通过实践，在不断的摸索中总结而来。它应当从学习中来，而最终又回到学习中去。

1、 展示问卷调查结果。

2、 宣布主题班会开始。

3、 语文、英语、数学三科主科学习方法交流。

4、 其他学科学习方法交流。介绍名人的学习方法和学习建议其他学生的一些学习方法交流。

五、班主任小结 学习必须循序渐进。学习任何知识，都必须注重双基，要一步一个脚印，由易到难，扎扎实实地练好基本功，切忌好高骛远。学习必须勤于思考，肯于动脑。中学是一个重要的学习阶段，在这个学习期间要特别注意培养自己独立思考的能力，要防止那种死记硬背，不求甚解的现象。学习中要多问几个为什么，一个问题可以从几个不同的方面去思考，做到举一反三，融会贯通。学习必须一丝不苟。学习切忌似懂非懂，一知半解。这就要求我们对解题中的每一个步骤能说出正确的理由，每一个步骤都要有根据，不能想当然，马马虎虎。学习必须善于总结。总结很重要，俗话说：温故而知新。经常总结还可以帮助你进一步理解和掌握所学的知识，形成一个较完整的知识框架。学习必须持之以恒。学习不能只凭热情，三日打鱼，两日晒网是不会成功的。因此，最好制定一个学习计划，常常自我监督，严格要求。随着信息量激增，知识面的迅速扩展，学习方法比单纯的知识显得更为重要。学生不仅要掌握知识，更重要的是必须学会如何学习知识。科学的方法是点金术，是通向成功的桥梁。学习的方法很多，小窍门也不少，这要因人而异、因学科而异。不能千篇一律、千人一方，应当从实际出发，根据自己的实际情况，发挥自己的优势，摸索一套适合自己特点的有效方法。

六、效果和反思方案构想：经过与班里的班干部以及班主任老师的讨论，我们打算以学习方法的调查问卷分析出我班同学在学习方法和习惯上的缺陷，以此引出这次的主题班会。整个主题班会也以同学情景模拟平时的学习情况为主，通过两位同学的一天学习生活为主线，配合在语文、数学、英语和综合学科中比较出色的同学的学习方法交流，以知识问答的形式穿插与主题班会的过程中，告诉同学们一些有效的学习方法。然后，让同学们交流自己的学习方法，并介绍名人的学习方法。最后，由班主任老师进行总结。准备过程：首先，我们在主题班会开展之前，做了一份“学习方法调查问卷”，让全班同学参与这个调查，然后分析所出现的问题作总结。有了构想之后，我们便根据主题班会的大致轮廓制作了幻灯片初稿。我们让大家选出了在语文、数学、英语三门学科上比较优秀的同学，请他们总结自己的学习方法，并排练成小品。我们又在班级里面选出了两位同学，在主题班会上模拟他们平时学习生活中的表现。需要表演的同学全都请好了，我们就可以写主题班会的串联词了。一切就绪，我们利用课余时间进行排练。反省此次主题班会是非常成功的，不仅让所有学生正视和重视学习习惯和学习方法，也给部分学生展示自己的机会，同学通过小品表演锻炼了他们的胆量，发现了自己多才多艺的才能，树立了信心。

 

第二篇：高中学习方法主题班会

高中学习方法主题班会

一、 班会背景

进入高三，学生的主要任务集中到了学习上，但学生的学习基础不同，学习的状态各有不同，怎样将学生的主要精力集中到一个目标上来，将成为我们班的工作重点，班级将是一个什么的样子？学生将处于一个什么状态？成为我思考的一个主题。

二、 班会目的

1、 统一学生的思想，将全班同学的思想统一到一个思想上来，不让无关的思想意识影响班级的团结，共同建设我们的团结向上、和谐共进的学习环境。

2、 坚定学生的信心，只要我们每一个同学都尽自己的努力，我们的目标就能够达到，最少我们可以在毕业的时候，对自己说“我已经做到了我的最好，我的努力是成功的，我没有遗憾!”

三、 班会准备

借助网络搜索信息材料，整理案例，编写提纲

四、 班会时间：2009.9.26

五、 班会形式：讲座

六、 班会实录：

今天我要和同学们讨论几个问题：

首先，建造属于我们自己的天堂

有人和上帝讨论天堂和地狱的区别。上帝对他说：“来吧！我让你看看什么是地狱。” 他们走进一个房间。一群人围着一大锅肉汤，每个人都是一脸饿相，瘦骨伶仃。每个人都有一只长柄汤勺，但汤勺的柄比他们的手臂还长，自己没法把汤送进嘴里。有肉汤喝不到肚子。只能望“汤”兴叹，无可奈何。“来吧！我再让你看看天堂。”上帝把这个人领到另一个房间。这里的一切和刚才那个房间没什么不同，一锅汤、一群人、一样的长柄汤勺，但大家都身宽体胖，正在快乐地歌唱着幸福。

“为什么？”这个人不解地问，“为什么地狱的人喝不到肉汤，而天堂的人却能喝到？” 上帝微笑着说：“很简单，在这儿，他们都会喂别人。”

我想起一个盲人的故事：一个盲人，晚上出门总提着一个明亮的灯笼。别人看到了，很是奇怪，就问他：“你又看不见，为什么还要提着灯笼走路？”那个盲人认真地回答说：“这个道理很简单，我提灯笼是为了让别人能看见我，这样既帮助了别人，又保护了自己。”

同学们，从这里你体悟到什么？对于利益是分享还是独霸？对一起面对高三的同窗，是排斥还是包容？对同学，寻找优点还是只看见不足？对待学习的困难，是躲避还是积极的面对？

我希望我们全班的同学会共同建设我们自己的天堂。

我再给大家讲一个发生在台湾的真实故事：

有一个人工管理的道口傍晚时分发生了重大的交通事故，有关单位开展调查。调查人员向巡守员问了三个重要的问题：

“火车到达时是否在场执勤？”巡守员回答：“依照规定，在场执勤。”

“是否提起警示灯左右摇晃警告来车？”巡守员回答：“警示灯确实左右摇晃。”

“警示灯点燃了吗？”此时巡守员犹豫了。

巡守员一切依规定办事，但是他忘了点燃警示灯。与其说是缺少一盏点亮的灯，倒不如说是缺少一颗点

亮的心。

写到这里，聪明的你一定会明白我的意思：先把心灯点亮，这是人生最要紧的一步！

同学们：每天要上不愿意听的课，每天要做不愿意做的作业，不能做自己喜欢做的事情，苦啊！玩不能尽兴的玩，学又没有认真的学，结果是一事无成。当别人高高兴兴领取大学录取通知书的时候，我们领取的是不尽的烦恼和终身的遗憾。

为打造属于我们的天堂，请用明亮的眼睛，发现同学身上的闪光点。(要求每人在班会上都发言，必须说出一个同学的优点，而且必须通过一件事情来表述，不可以用一句话就概括完事，要认真对待，要让同学感动。这段时间，同学们要把自己最美好的一面展示出来，让大家发现。)

其次，给自己的人生确立一个意义

从我走进教室的第一天开始，就不断的有纸条递上来。大家提得最多的问题是－－－“人生有什么意义？请你务必说真话，因为我们已经听过太多言不由衷的假话了。”你们今天提出这个问题很好，我会讲真话。我相信，一个人在他年青的时候，是会无数次的叩问自己－－－我的一生，到底要追索怎样的意义？

我想了无数个晚上和白天，得到了这样一个答案。今天，在这里，我将非常负责任的对大家说，我思索的结果是人生没有任何意义！

大家先不要忙着给我鼓掌，我的话还没有说完。我说人生没有意义，这不错，但是－－我们每个人要为自己确立一个意义！

是的，关于人生意义的讨论，由于熟悉和重复，已让我们从熟视无睹到了厌烦。可是，这不是问题的真谛。真谛是，别人强加给你的意义，无论它多么正确，如果它不曾进入你的心理结构，就永远是身外之物。比如，我们从小就被家长灌输过人生意义的答案。在此后漫长的岁月里，谆谆告诫的老师和各种类型的教育，也不断的向我们批发人生意义的补充版。但是有多少人信服这种外在的标杆，并为之下定了奋斗终身的决心？

我们大多有坐火车的经历，可谁想过：“快车和慢车跑起来的速度其实是一样的，只是中途停车的次数和长短不同。”求学何尝不是这样。有的同学是每星期一小站，好好“放松”一下；每学期一大站，“痛痛快快的玩个够”；初中升入高中，高中升入大学，更是人生的“大站”，不玩他个天昏地暗不算完。结果，他们就成了“慢车”。

你有现在的成绩，不是因为你这辆车跑得比别人慢，而是因为你是一辆“快车”，停靠了太多的站，也因此你成了“慢车”。今后的人生路上，是当一辆快车呢，还是改为慢车呢？就看你自己了！快车虽然舍弃了一些景观，但可以快捷地到达终点。如果处处都想仔细游览，结果一定会变成慢车。

为了自己的人生，我们需要的是提速，因为我们曾经停靠了过多的地方。

再次，没有规矩，不成方圆

有个中国学生到日本留学，一边学习，一边打工，给老板洗盘子。日本餐馆规定，盘子、碗一定要洗七遍。久而久之，这位打工者心生一计，将七道工序减少到六道，然后减少到五道。后来被发现，自然被解雇。他到其他餐馆求职，人家一查他的资料，都断然拒绝。他在这个国度无法生存，只得黯然回国。 任何游戏都有一定的规则。如果破坏了规则，短期内也许会占便宜，长远看，必将碰壁。

班级管理也是如此。规章制度一旦建立，短期内肯定对一些人有所限制，甚至伤害；但对集体以及个人的长远利益，绝对是有百利而无一害的。

为了班级的整肃严谨，为了同学们长远的利益，老师难免会牺牲个别同学的利益。我希望同学们能够理解老师的苦心，千万不要以为老师是和你作对，我们的目标一致，没有任何冲突，我的职能就是为了管理好班级，让大家顺利的走进大学。

今天，我向同学们表个态：为了同学能够学习生活在一个安静整肃和谐上进积极进取的环境里，我将不遗余力，勤勤恳恳，兢兢业业的为同学们服务。

我说假如我是歌手或者演员，假如台下不时有掌声鼓励我，我将更加充满信心。希望在九个月后，同学们自发的由衷的给我掌声！

最后，给自己建造一座漂亮的房子

有个老木匠告诉老板说要离开建筑行业，回家享受天伦之乐。老板问他是否能帮忙再建 一座房子，老木匠说可以。但是，大家都看出他已经是心不在焉，用料不讲究，干活不认真。房子建好了，老板把大门的钥匙递给他。“这是你的房子，”老板说，“这是送给你的礼物。”

他目瞪口呆，羞愧得无地自容。今后他只得住在一幢粗制滥造的房子里！

我们又何尝不是这样。我们常常漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉时，早已困在自己建造的“房子里”了。

把你当成那个木匠吧，想想你的房子，每天要精心地敲击每一颗钉，精心地加上每一块板，精心竖起每一面墙，用你的智慧好好建造吧！你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵，墙上的铬牌上写着：“生活是自己创造的。”

现在，我们就是在为自己的未来建造房子！

面对今天，我们要分秒必争！

展望明天，我们要信心百倍！

如果你有心，请记住这些故事，这也是写作文的绝佳材料。

第一个故事：父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！” 有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。

牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

第二个故事：自己救自己

某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何？” 观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧？”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去！”说完便走了。

第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。

这人问：“你是观音吗？”

那人答道：“我正是观音。”

这人又问：“那你为何还拜自己？”

观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”

遇到问题，不要总是把希望寄托在别人身上，记住：成功者自救。

第三个故事： 热爱生活

有个妈妈在厨房洗碗，她听到小孩在后院蹦蹦跳跳玩耍的声音，便对他喊道：“你在干嘛？”小孩回答：“我要跳到月球上！”你猜妈妈怎么说？她没有泼冷水，骂他“小孩子不要胡说”或“赶快进来洗干净”之类的话，而是说：“好，不要忘记回来喔！”这个小孩后来成为第一位登陆月球的人，他就是阿姆斯特朗。

通过这个故事，我想说明两个道理：第一、人的一生一定要努力避开一种人，那种时常泼你冷水的人。当然，要将这种泼冷水与真正的建议分开来。第二，要始终像那个孩子一样保有热情，对人的热情、对事情的热情、对学习的热情，还有对生命的热情。人的热情如果被浇熄了，真是很可惜的事。拥有热情，可以让你做出很多原本可能做不到的事。

与此相关的另一件事情是，有次卡耐基在美国开年会，有位讲员提醒大家，旅馆房间的门上都挂了一个牌子，上面写着“请勿打扰”，但是有多少人知道，自己天天从家里到办公室，脖子上彷佛也挂了这么一个牌子。由于你对一切事物缺乏热忱，同事不喜欢跟你合作，顾客也觉得最好离你远一点。你也把这块牌子带回家，小孩不敢跟你玩，太太也小心避开你。你一定想把脖子上的牌子拿掉吧？请用热情来面对这个世界！

现在让我们小结一下：

第一、 要养成好的习惯。

第二、 不要把希望寄托在别人身上，包括自己的父母，你才是你的救世主。

第三、 要热情地自信地面对生活，远离经常给你泼冷水的人，但真正意义上的批评除外。

第四、 要努力地去帮助别人，特别是要懂得与别人分享你的知识。放弃为取胜不惜一切代价的破坏性竞争，追求让大家都获益的双蠃策略。你们的老师一直都这么做的。

第五、 面对高考，期望值不要太高，要有一颗平常心，这样更有利于发挥。

除了这些以外，我还想强调两个非常重要的习惯。

第一、要学会合理安排自己的时间，“确定优先完成的事项，这不仅涉及到对时间的管理，还要求有勇气坚持自己的价值观。每周记着花一点时间认真考虑一下这些事情。

第二、花时间自我更新特别是在心理方面和情感方面。多与自己的朋友或者信任的教师交流，坦诚地说出自己的想法与困惑，这对你很有好处。另外写作也是渲泄的方式之一。

第三、帮家人干点活，对父母好一些。

学生的班会后的反思节选

9月26日班会我班同学对班会上所举的故事的读后感的摘选：

马木：

当我读完教案后，我的感触很深刻。它把我的心声说出来了!有很多是心里想过但从来都没有说过的话。我看完这些故事后才真正发现了自己活的是多么的无味和空虚。学习方面我从来都不强求，能学就学，学不会就扔一边的心态是我这些年上学所养成的坏毛病。看到教案中故事所说的一切要以一颗平常心去对待，我才发觉到，不管我做什么事从来都没有一个真正的计划，漫无目的的瞎混，使自己变的“成事不足，败事有余”，更不能谈有什么效率了!

在读完些篇文章后，我下定决心要制定适宜自己的计划，确立自己的人生坐标，使自己不管干什么事情都有头有尾，也就是俗话说的：“要么不做，要做就要做到最好。”

最后一句话：一切都要以平常心做到自己的最好。

评注：能有样的想法，说明你已经长大了、进步了，知道用头脑来思考的人，他的人生一定是充实的，有价值的。

王超：

对于我们每一个人来说，只有三天：昨天已经过去了；明天还没有来到；我们面对的只有今天。

看了这几个故事，我明白了今天要做的事情很多，要用平常心去看待任何事情，别人能做到的，自己通过自己的努力也是可以做到的，就算达不到预定的结果，但至少我的努力是成功的。

我们共同走到一个班级，就要彼此帮助，互相鼓励。现在在这个班级里，我感到了温暖，我感觉到我们班级里的同学都是很乐于助人的，我是身有体验的。其实每一个人都是有爱心的。

不要把希望寄托在别人的身上，包括父母，因为只有自己才能救自己，别人无法替代你做任何事情。同时还要养成好的习惯，好的习惯积累多了会替代不好的习惯，才会有一个好的人生。

现在罢在我们面前的是高考，我们要有一个计划，合理安排时间，要提起精神，坚定信心，同时还要有一颗平常心去看待任何事情。

评注：平常心，不平常的事，人的一生是从每一件小事做起的。做得起小事方成大事，抓得住今天，才能有明天，耐得住今天，方能成大器。依此想法，前途不可限量。

赵春：

有句话：“急着赶路的人永远看不到沿途的风景，只有放慢脚步才能欣赏到沿途壮丽的风景。”

今天的班会课上有一句话使我深受启发。它是：“快车和慢车的速度其实是一样的，只是中途停车的次数和长短不同。”的确，我现在的学习情况又何尝不是如此呢？如果说我的学习成绩很好的话，那样我不是有“停车欣赏风景”的资本。恰恰相反，我本来就是一列“慢车”，在起跑时我已经落在了别人的后面，如果我还是继

续这样走走停停，甚至可以说是停止不前，那么我将永远也没有机会追上并超过其他人。

“快车”虽然舍弃了一些沿途的美景，但可以快捷地到达终点。我要将自己的“慢车”提速，将不再贪图美丽的沿途风光，我将会变成上列真正的“快车”。

评注：写得很好，其实你一直在实现着你的诺言：“将慢车提速。”有你今天的反思，我想你这列车的速度会更上一层楼，距离自己期望的终点为不远矣。提速很重要，但方法是保障，没有好方法做为后盾，提起速度的车会承受不住的。实干加巧干，再大的困难也会克服。

孙杰：

21世纪的竞争很激烈，所以要求我们每个人都要具备良好的素质。

首先养成良好的习惯，注意到第一细节，所谓“做大事者要拘小节”吗!其次，要自尊、自信、自立、自爱，依靠自己，不要坐以待毙；再次要懂得与别人去分享，特别是知识的分享，这样可双方都受益；最后多和自己的朋友、老师进行交流。

评注：精辟!简短而有力。我都感到没有什么能说的了。所谓细节决定成败，我们的程序如能做到这一点，我想未来世界IT的中心将移居大陆。我们每一个同学如能做到这一点，我们的成功将是全体的，每天都热情高涨，每天都满载而归，何愁成功不再。

李娜：

通过读这几篇教案后，我明白了几个道理：

首先，自己的事情要由自己来做，不能依靠别人，更不能依靠父母，父母的成功不是你的，我们要自己奋斗，自己去努力；其次，我们应该做好自己份内的事，不就应该擅离职守，做为学生也一样，要做的事必须去做，而且一定要做好，不允许的事情就坚决不做，不要用自己聪明而误了自己的一生。再次，同学之间应团结，都应该互相帮助，互相鼓舞。对待父母也一样，没有什么是解不开的死结，过去的就让它过去了，重要的是不要让自己以后不遗憾。最后，要有一颗平常心，成功了不要骄傲，一时的成功不是一世的成功，失败了也不要灰心，一时的失败也不是一世的失败，努力做好自己的事情，证明给自己看，也要证明给别人看，对自己说：“我相信我能行！”。

评语：有此心境实为难得，心胸开扩能容万物，容得下人才能对得起自己。一个成功的人必要有容人之量，同时也要有非常人之能，经历风雨才能见彩虹，磨砺是人生不可或缺的经历。正所谓历万世之劫，成不世之功(太夸张了)。相信你的成功不远了。

李博超:

做人不要只为自己着想,做任何事情首先要考虑到他人,集体.不要老是怪社会对你不公平,要有一颗点亮的心,不要沉迷于现状,整天无所事事,要从现在开始抓住每分每秒好好学习,为自己创造一个美好的养将来.从现在开始要给自己确立一个人生的目标,向着这个目标努力奋斗,这样才能达到这个目标.在平时的生活,学习中要学会讲信誉,这是做人的基本的原则,只有这样别人才能相信你,愿意和你接触.如果一个人连信誉都不讲,那最后倒霉的恳定会是自己.我们要学会懂得去关心别人,帮助别人,去帮助一个需要你帮助的人,这样双方都会感到快乐,同时在你需要帮助的时候别人也会来主动的帮助你.要多关心身边的同学,朋友们.不要把希望寄托在别人身上,要学会合理安排自己的时间,多帮助家人干活,不要老和父母顶嘴,说一些叫他们伤心的话,对父母好些.

评注:说的都是大实话,真实具体.如果在这些感悟的背后有着我们真实的做法,和我们具体的实例.我想这些感悟会更有价值的.我希望在不久的将来,这里会有一些具体的实例和真实的背景出现.你能有如此的想法,说明你已经开始认真思考,这对你来说应该是非常大的进步,我真心希望这些进步能够带给我们一个全新的李博超.

唐光玉:

一分耕耘,一分收获,光阴似箭,日月如梭.要想收获,就要抓住时间来耕耘.

人总是有奴性.一个人的自控能力,关系到一个人的成败.有控制力是需要有上进心和目标,否则盲目追求,最终还是一场空.那些有成就的人都是抓紧身边的每一分钟,为自己的目标而奋斗.

作为一名学生,就要有一个学生的样子.每天要扪心自问:”今天我有哪些收获?””今天所耽误浪费的时间是不是比昨天少了些?”并要下定决心克制自己,决定自己明天该怎么做?

做为父母之子,也要为他们想想,想想他们日以继夜地辛勤工作,为的是什么?他们的容颜已老去,是否你能观察到?是否在他们进家门时,你会说一句:”爸爸,妈妈,快洗手吃饭吧!”我们却这么大了,也要多为父母做一些力所能及的事情,又算得了什么呢?

评注:人不是有奴性，而是有惰性，任何人在有退路的时候是不会冒着吃苦受累和失败的风险去冲锋的，所以每一个成功的人士都要将自己时刻处于风口浪尖上，以防止自己在所谓的习惯成自然面前失去斗志，常保持良好的精神，此所谓时代的弄潮儿。我们所谓的“习以为常”正是消磨一个人的锐气和斗志的最好的明证，如果你能每天都问自己这两个问题，我相信用不了多久，我们就会看到一个精神焕发，信心十足的唐光玉。到那时你和成功将会有一个约会。

邵莉莉:

进入高三了,我们的主要任务应该集中到学习上,不能让无关的思想意识影响我们的班级团结,我们应该为我们自己营造一个良好的学习环境.

我们有了好的学习环境,就应该更好的学习.如果遇到问题,我们要尽量自己解决,不能把希望寄托到别人的身上.同时要努力提高自身的素质,不仅解决好自己的问题,也要帮助别人,尽自己的全力帮助别人,在帮助别人的时候,同时也是在帮助自己,使自己与别人共同进步.

要有平常心.尽管每次考试大家都希望考出好成绩,但是最好不要有水分.我们应该对自己负责,对自己的前途负责.只要努力学习,认真复习,就一定会有好成绩.

最后,我想说,面对同学我们应学会包容,面对困难, 我们要积极的面对.不要轻易言败.

评注:努力提高自己的能力和素质(包括心理素质)，是每一个人成功的前提。我们做为一个中学生，所有的学习和生活都是在为了将来在事业和人生中取得成功在积蓄能量和经验。一个人在沙滩上能跳多高，一个人在硬地上能跳多高，我想这不仅决定一个人的实力和基础，更重要的是要选择有利于自己发挥的空间和时机，但是我们现在所能做的就是积蓄力量，抓住现在的大好时机来充实自己，以备将来能够跳的更高，正所谓潜龙在渊，是为了以后能够龙飞九重天。

姚明：

进入高三了，对学习态度和以前不一样了。知道着急了，但是也要有良好的学习方法和学习环境。环境是大家营造的。不应该有紧张的气氛，大家都保持良好的心态，互相帮助共同进步，学习方法应该科学，不要盲目的学习，理解最重要，不懂的就要问，还应该多看书，保证良好的心态，积极面对每一天。最重要的是学做人，与同学关系友好，要讲信用，不要让同学们讨厌你。

评注：能有此等认识，说明你必定经过思考．保持良好的环境要靠我们每一个人，同时良好的环境也不容许任何人去破坏它，这也要靠我们大家共同来维护．关于学习和方法，我认为每一个人都是一个独立的个体，每个人都有各自的习惯，学习方法没有通法，只有适合自己的方法才是好的方法，＂不求名，但求实＂应成为我们在这一时期的原则，同时我要让同学们认识到，学习是我们个人的事，我们只有相信自己，努力每一天，才能有一个成功的结果．在这个过程中我们要真正认识到＂求实务实＂的格言，并且认真实践． 张洋：

这节班会，是生动的一节，这不仅是因为我们读了许多丰富有趣的故事，更多的是这些看似简单的内容却诠释了我们生活中一个又一个的片段。

由此我想，过去是定型的，未知的，与其在对过去懊悔，对未来担忧，倒不如让自己保持一个良好的心态，来好好把握现在。毕竟，这是由我们的双手所能触摸到的。

所以，人生的意义，不就是安然地做大自然的守儿，用心去完成这唯一一次的生命运动么？

由是我想，对于任何事，一定要放一颗平常心，这是成功前的最大前提，随着自身的成长，时间的推移，我们便会更加成熟，只要我们曾经拥有，便别无他求，只要我们做过，未来便不会渺茫，关键地是让自己每一天以饱满的心态开始，以充实的心情结束，足已。

有人说，一根火柴可以点着一把火，一把火可以照亮一大片空间。我愿意做这样的一根火柴。相信我自己吧，

我的脚步将会更加坚定!

评注：精彩的文章，深刻的思想，博大的胸怀！正所谓全放下，赢天下．人生就要有一种大气的胸怀，容得下别人才能对得起自己，如果我们不能想通这一点，我们每天都会将我们有限的精力和时间集中在一些小事小非上，还谈什么事业和成功．能有些心胸者已经不易了，更况你还能安于自然．我们每一个人在这个大自然中都是一个微小的个体，以我们的弱小，仍能成就伟大，这才是我们生命和人生的真正价值所在，人类的文明和进步正是这种精神的体现．有一分热，发一分光，这也是我们中华民族的精神．毛主席说过：＂星星之火可以燎原．＂如能使每一个中华儿女都有此心，何愁国运不昌，民族不兴．

王晶：

建造属于自己的天堂；给自己的人生确立一个意义；没有规矩不成方圆；给自己建造一座漂亮的房子。这一步步之间是递进的关系。

有一才能有二，所心我们要从头开始做。首先建造属于自己的天堂。帮助别人快乐自己，这样也能够建造属于我们大家的天堂，助人乃是快乐之本，其实你在帮助别人以后，静下心来细细品味一下，其实我们自己也受了益。

人生有没有意义，是你自己确立的，我想我们现在只要努力去学习，付出了，人生的这一阶段这有了真实的意义，也就有了它的价值。

没有规矩不成方圆，的确，做成功一件事情要按照客观规律来办事，我们要时刻警醒自己，已经步入高三了，是拼的时候了。

给自己建造一座漂亮的房子，有了前面的铺垫，其实只要你踏实去学习，我想那座漂亮的房子一定属于你自己。

评注：真好，你是第一个看透我的想法的同学，我感到高兴！班级是我们共同的家，我们每天都在这个家里学习，生活，可以说我从一开始就在说明这一点，因而我非常注重班级的卫生和学习气氛．有了我们共同的天堂，才能有我们各自的成绩，可以说集体中的我才是最有意义的，失去了集体，那我们的个体就会失去很大的价值．在一个团结的集体中，我们每一个的力量就会放大５０份，而这５０份力量就会为我们自己补充４９份能量，我们才能有我们更大的进步；有了力量之源，我们每一个同学还要有一个奋斗的目标和一个切实可行的计划和踏实的学习态度，这样才能有我们最终的成功．可是班级有班级的要求，这就是＂没有规矩不面方圆＂的含义，我们每个同学都遵循这一准则．只有牺牲自己的小利，才能成就一个团结向上集体，而这个集体就会给我们以数十倍的回报，这就是我的真实想法．

时间：

读了这篇文章，我掩卷沉思；人生到底有何意义？洪老师说的对，意义是自己定的，只有努力拼搏，才会有成功。天下没有免费的午餐，一分耕耘就有一分收获!我一定不会让大家失望的!!!

除了这些以外，我还想强调两个非常重要的习惯：

一、 要学会合理安排时间。“确定优先完成的事项，这不仅涉及到对时间的管理，不要求有勇气坚持自己的价值观。每周记着花一点时间认真考虑一下这些事情。”

二、 花时间自己我更新，特别是在心理方面和情感方面。多与自己的朋友或者信任的教师交流，坦诚地说出自己的想法和困惑，这对你很有好处。另外写作也是渲泄的一种方式。

三、 帮助家人干点活，对父母好一点。

以上三是本人的沉思苦想很久才悟出来的。王舒：

进入高三已经几个月了，但是我始终找不到自己正确的学习方法，学习态度，我一直没有明确的目标，没有学习的动力，更没有信心。

今天读了老师给我们整理的故事，我深有感触。这些故事给了我的启示：要保持平常心，要记住：成功者自救，要积极地面对生活。

我和班里的同学都没有说过话，我不知道是我不善于交际，还是同学们不喜欢我。我好象出没有“请勿打扰”的牌子，可能是我缺少热情吧!以后我要记住阿姆斯特朗的故事，告诉自己无论对人、对事、对学习、对生命都要拥有热情。

从今天开始，我要精心敲击每一颗钉，精心地加上每一块板，精心地竖起每一面墙，用我的双手和 智慧建造一座属于我自己的漂亮的房子。

所以，面对今天我要分秒必争!展望明天，我会信心百倍!

评注：你说的很对，我们对人、对事缺少热情，就会给人一种退避三舍的感觉。只有我们对自己热情，我们才能对别人热情。依我的看法，你并不缺少热情，只不过你把自己封闭的太紧了，这样不利于自己人格的完善。快乐起来，同样的事情会变得轻松；反之我们只给自己加压，会使自己不胜负荷。我们要达到目标，不一定要在沉默和封闭中完成。换一种心情和换一种方式，同样能达到目标，何必要难为自己呢!而且人生的路还很漫长，重压下的我们能够独立走多元呢？互相帮助共同进步，我们会轻松的走，并且会走的更远？你的真正的原因是给自己加的压力太多了，努力是必要的，分享也很重要啊!将快乐说出来，快乐就会变成很多份；将痛苦说出来，痛苦就会变成一半，甚至更小。