1. 实习时间地点
时间：20xx年9月24日
地点：中国农业大学工学院
2. 实习目的
增强对机动车的驾驶的感性认识，了解汽车构造、原理、性能等知识；同时，通过实际的驾驶，正确掌握汽车驾驶的操作步骤与要领，实现平稳起步、转向、停车等，培养我们的现代交通意识和驾驶汽车的技能。 3 实习内容
首先学习了汽车的原理及操作方法，从理性上认识了驾驶实习的内容，再通过实车驾驶实习，使我们把理论在实践中摸索验证，能够更好地掌握汽车驾驶！
老师在旁边指导，而我则坐在后边看她驾驶时如何协调正确的启动、换挡、加速、刹车、停车，并且将动作牢记在心。
不久便轮到我上车了，进入驾驶室调坐好，右脚轻放在油门上，左脚放在离合器踏板的左下方，双手握住方向盘，调整适合自己的坐姿。为了让我的左右脚能熟练地配合，老师先让我不断练习踩油门、刹车、离合的动作，直到熟练为止。
紧接着老师告诉我踏离合器的注意事项：左脚掌将离合器踏板踩到底，使离合器彻底分离，当挂好一档后，放松驻车制动器，先较快的放松离合踏板，当听到发动机声音有所下降，车身稍有抖动时，稍停一下离合器踏板，同时徐徐踩下油门，和缓慢松抬离合器踏板，使汽车平稳起步。此时左脚应该放到离合器踏板的左下方，以便下一次换档时备用。
紧接着老师便叫我练习启动，每次我都是快抬离合器踏板导致熄火，当然也免不了被老师给批评，老师再一次耐心地强调了动作以后，我认真地执行操作，终于这一次成功启动了，老师告诉我轻踏油门，终于汽车缓慢地加速前行了，心中的快感不言而喻啊。
速度越来越快了，发动机的转速也达到了每分钟2000转，这时候老师提醒我换二档，于是我松下油门，快速踏下离合器踏板，换挡，慢慢松离合器直到联动点，停顿一下，再慢慢放离合器，加油门。虽然动作连接不是很顺畅，但还是顺利做了下来
初次驾车，速度肯定不能过快，于是我就稳住油门，平稳前行，并用双手握紧方向盘，老师告诉我用看车头的方法来确定方向，并及时调整方向盘，很快汽车快行驶到前边回转弯的地方，我松下油门，轻踩刹车，然后踏下离合换回一档，先将方向盘向右打，然后向左打死，汽车转过弯来，再将方向盘回正。
接下来老师告诉我靠边停车的动作，先刹车，然后踩下离合，放回空挡，紧接着松下离合踏板和刹车踏板，车便停下来了。
方向盘、档把、油门、刹车、离合、手刹车，这些意味着什么呢?这些是你控制车辆的操控机构，能传递你驾驶意图的媒介。驾驶操作指令通过这些机构发出，驾驶节奏通过对这些操控机构的操作灵活程度体现出来。而操作的配合程度以及配合方法则是我们说的驾驶技巧。
作为一个合格的驾驶员，对这六个机构的熟练操作是必须具备的基本功。而驾驶经验则体现在操作的配合程度和配合方法上，正确的系统操作是保障安全的前提--在适当的时候做适当的事！而这一切的一切，都建立在对这六个机构功用的认识上。
方向盘：控制车身动态方向，根据车速的不同与转向角度的大小和转向的速度，会出现不同的横向加速度，也就是大家常听说的"G值"。G值作用在驾驶员和乘客上的表现是身体的倾斜和横移的力，对与驾驶员来说，这势必会影响操作乃至影响驾驶安全。作用在车身上的是悬挂的伸缩幅度和伸缩速度还有轮胎的横向抓地力，伸缩幅度和伸缩速度影响着车身的过弯姿势，危险的是那超过安全幅度，产生侧翻的时候；而伸缩速度会影响这个车身姿势变化的速度；在车辆转弯的时候，车辆产生横向加速力的时候，在轮胎还没突破抓地力前，悬挂就是这个卸力的机构，车速度越高、打方向越急，悬挂的卸力时间就越短，在悬挂还没有足够的时间卸力时，余下的能量就形成惯性，惯性超出安全值的时候，车子就出现了侧翻！在你意识到即将侧翻，并且已经形成趋势时，这时候你能做的就是反打方向，利用速度加方向带来的侧向加速力去抵
消"一边倒"的惯性，并试图让悬挂尽早复位。轮胎，是这个横向加速力的最终作用点，当横向加速力超出了论坛的横向抓地能力时，就会出现轮胎横向滑移；轮胎滑移时，就脱离了原来的运动轨迹，如不做出正确的操作，车辆将失控。滑移距离视乎G值的大小。而要让车辆尽早恢复控制的有效方法就是向滑移的方向打方向，并力求一次到位(在车辆的临界状态时，方向盘的任何细微动作都会影响车身的运动状态和运动轨迹，一次到位地打方向是让这个轨迹变化的影响减少的有效方法。)，让方向轮跟这运动轨迹去介入这种运动，以期用方向轮可控制的纵向抓地力去代替不可控制的横向抓地力，最终取得车辆控制权的操作是理智的，这有赖于经验和操作魄力。
档把：车辆变速齿轮的操控机构，一个通过连杆或连线联结齿轮拨叉操控齿轮组介入与退出传动总成的操控制杆。依据车辆的行进速度、行进方向和引擎的转速，选择正确的档位控制来配合达到各阶段运动特性。理智的驾驶行为不是一昧地追求高档位，应当让每个档位有足够的发挥，在行进的过程中让引擎有效地发挥。根据不同路况，每个档位还能担起收放自如的角色。如何利用好引擎的转速特性为驾驶意图服务，是开手档车的乐趣，也是经验所在。摸熟了车的脾气，这就是"点拨法"。所谓升档容易降档难，对手波车的了解往往体现在适时降档上。档位的主要内容有适时升档、降档提速和抢引擎制动几个方面。
油门：单从字面上看，很容易让人理解为类似于油泵那样控制油路的通路开关，其实不然，油门主要控制的是引擎的进气阀门，在空气流量计侦测到引擎进气量变化时，才会给电信号去控制油泵运行状态和喷油嘴的开合时间。由于这是一个控制过程，理论上有个滞后时间，变化量越大，滞后时间越长；可能在油门这个问题上，我们的肾上腺素分泌几乎是同步的吧，肾上腺素几乎阻隔了对这细微滞后的感知。要让油门有良好的反映就应该把进气罚门控制的合适的开启角度，也就是说要控制油门在一定的行程范围内；而这个范围就是引擎的最佳运行转速区域，这就保证了足够的动力储备；由动力储备带来的良好油门反映在关键时刻起着主动规避风险的决定因素。
刹车：制动机构，动能转换为热能的机构(可能这些都老掉牙了，那我再补充一点：G值的产生机构)制动力过大，容易使轮
一、实习内容
1.学习了汽车的原理及检查方法。
2.安全上下车顺序及正确驾驶姿势。
3.转向盘、离合器踏板、变速器、制动器的操作规范。
4.起步、变速与换档、停车和直线倒车行使的操作的规范。
5.倒车入库技术的操作要领及规范
二、实习过程
1.起动前注重事项：
1）检查油底壳机油及燃油、冷却水是否充足。
2）操作机构是否正常可靠。
3）转向机构各球形关节是否松动。
4）检查轮胎气压是否充足，车轮轮毂是否紧固。
5）制动是否有效可靠。
6）各部件是否齐全，声光信号完备无损，并携带正常随车工具。
2.汽车起动步骤及要求：
1）接通起动开关前要分离离和器。
2）起动时，起动机运转时间每次不能超过5秒钟，一次起动不成停2分钟，再次起动，若连续二次不能起动时，应查明原因，不能盲目起动。
3）冷车起动后，应使发动机空转，使水温上升，并检查发动机运转状。要特别注意机油压力是否正常，如压力过低，应立即熄火查明原因。
3.驾驶实习操作规范：
2）驾驶姿势规范：
机动车驾驶者为了舒适地操纵机动车而坐在汽车座椅上的一种状态。驾驶姿势决定了驾驶者的胸部离方向盘中心的距离、驾驶者的鼻子离方向盘的距离、驾驶者头部离前风挡玻璃的距离等。由于汽车行驶过程中会遇到各种碰撞性交通事故，驾驶者的驾驶姿势不当引起驾驶者与车内各种物体发生“二次碰撞”，导致汽车驾驶者受到不同程度的伤害，因此，通过调整姿势，能够帮助汽车驾驶者改善舒适程度，预防不必要的伤害。身体的位置应当是：①对正转向盘，上身正直且轻靠后背垫、胸部微挺、头部端正下颌微收，两眼向前平视同时要看远顾近注意旁边；两膝自然分开，左脚放在离合器踏板下方，右脚放在加速踏板上，使双腿能伸曲自如为宜，其脚跟应靠在驾驶室底板上；②两手与方向盘的关系握在转向盘左右两侧位置，且右手握转向盘时钟的3点至4点位置，左手握转向盘时钟的9点至10点位置，此时，两肘应保持舒适自然的微曲伸展，切忌完全伸直。
3）转向盘的操作规范
在平直道路上行驶时，双手应平稳自如地操纵转向盘，切忌不必要的晃动。修正行驶方向时以左手为主，右手为辅转动转向盘，转动速度应与行驶速度相适应。当右手操纵其他机件时，应使左手仍能自如地控制转向盘。以预转预回、少推少回为原则，即转动量要小。转向时，应一手推送，一手辅助拉接，以此转动转向盘，连续转动转向盘且转向幅度较大时，应采用双手大把交替的方法操作，且背部腰部要随之活动。行驶中严禁双手同时脱离转向盘；严禁停车后在原地转动转向盘，以免损伤转向盘。
5）变速器的操作规范：
变速器操纵杆的操作方法：左手稳握转向盘，右手手掌握住变速器操纵杆球头，五指自然握向手心以适当力量用右手肘和手腕柔和地进行推、拉及转换挡位操作，切忌右手握得太紧和手臂推拉力量过猛。变速器的操作要领：
（1）换挡操作时，两眼须注视前方，认真全面地观察道路上的各种情况，不得分散注意力，凭感觉操纵变速器操纵杆，禁止因注视变速器操纵杆而忽视了路况。
（2）根据情况需要及时换挡，使换入的挡位与车速相适应。不得硬推，强拉变速器操纵杆。
（3）由前进变为后倒，或由后倒变为前进时，必须在汽车停止状态下进行。
（4）变速一般应尽量避免越级换挡。除行车制动器突然失败或道路情况不宜使用制动器等情况外，严禁在车速较高时由高速挡强行换入低速代替制动。换挡时要踏离合器踏板。
（5）变速器操纵要切实推拉到底，使齿轮完全啮合，以免损坏齿轮或自动跳挡。
（6）换挡时要做到及时、正确、平稳、迅速。
6）制动器的操作规范
（1）驻车制动器的操作
①驻车制动器仅供停车后不使车辆溜动时使用，也可在行驶中紧急停车时，配合行车制动器使用。 ②车辆行驶中，不准长时间使用驻车制动器代替行车制动器。
③使用驻车制动器时，应将驻车制动器操纵杆拉至最紧；需要放松时，应放松彻底，以防在行车中仍起制动作用。
（2）行车制动器的操作
①行车制动分液压制动和气压制动，可根据情况分别使用不同的使用方法。
②气压制动反应迅速、灵敏，且可以随踏随放，液压制动一般采用"一脚制动"，如果效果较差，可立即抬起踏板再踏第二脚。
③应根据不同的制动装置以及所要求的制动效果，分别采用先轻踏再逐渐加重或随踏随放等方式制动踏板的踏下程度和速度，实现平稳减速、停车。
④气压制动踏板的应用应有"轻一一重一一轻"的过程。
⑤在中速挡以上挡位运行时停车，在顺序上应做到三先三后，即：先踩制动踏板，后踩离合器踏板，先
拉手制动器，后脱人空挡，先抬离合器踏板，后松制动踏板。
7）起步的操作规范
汽车起步时，需要较大的扭矩来克服车辆的静止惯性，因此一般都用低速挡起步。在平坦的道路上，空车起步可以用二挡，重车或拖带挂车必须用一挡。起步的顺序如下：
（1）左脚踩离合器踏板
（2）右手挂一挡
（3）开左转向灯
（4）按喇叭
（5）松手制动器
（6）抬离合器踏板，同时加油
（7）驶入车道关闭转向灯
在汽车起步时，特别是在城市复杂道路跟车时，判定起步的好坏主要看在跟上车流的情况下，起步中各个单项动作是否有误。或者，在每一项动作无误的情况下，是否跟上车流。正确的起步，应使汽车平稳而无冲动、无震抖、不熄火，操作动作要干净利索。
8）变速与换挡的规范
（1）换挡的技术要求：
①及时 起步后要按照挡位的速度范围及时地换入高一级挡位，即换挡时机。错过换挡时机，不仅对操作不利，对汽车使用性能也有很大的弊处。
②准确 在换挡操作中，油门、离合器和变速杆三者的动作要准确、协调。
③平稳 每换一次挡位时，要保持汽车速度上的平稳，即在物理学上的匀加速运动。
④迅速 换挡的动作要迅速。换挡时间一般在0.3-0.5S左右，要求要快，不能迟疑、犹豫，对提高汽车的动力性和经济性有很大的好处。
（2）换挡的方法：
低速挡换高速挡
汽车起步后，只要道路条件和交通环境允许，就应及时地换入高一级挡位，直至最高挡，以提高车速。低速挡换人高速挡的方法和顺序：
①换挡前要适当提高车速；
②抬起油门踏板，同时迅速踩下离合器踏板，将变速杆脱入空挡位置；
③抬起离合器踏板；
④迅速踩下离合器踏板，同时将变速杆挂入高一级挡位；
⑤逐渐抬起离合器踏板，同时加油（类似于起步）。
小型车采用一脚离合器换挡法。将（2）、（3）、（4）缩减为一项。
高速挡换低速挡
车辆在行驶中遇到阻力增加，或因道路交通条件限制，用原有的高速挡难以提供足够的牵引力时，就需要由高速挡换入低速挡，此操作俗称为减挡。
①抬起油门踏板的同时踏下离合器踏板，并随即把变速杆移人空挡；
②抬起离合器踏板，随即适度踏油门踏板（轰油）；
③踩下离合器踏板，将变速杆挂入低一级挡位；
④抬起离合器踏板（注：两快两慢一停顿），同时踏下油门踏板，使汽车继续行驶。
小型车采用一脚离合器换挡法。将（1）、（2）、（3）项缩减为一项。
9）停车的操作规范
根据我国交通安全法规定，机动车在路边临时停车时，需距路边一定的距离。停车顺序如下： 开右转向灯；
（2）观察车前车后车辆行驶情况；
（3）在前后无车的情况下按“三把轮”靠边法（如图3-2），使车辆驶入低速车道或非机动车车道：
（4）观察车后情况，在确保安全的情况下预见性减速制动，直到减挡的时机并换挡；
（5）继续按“三把轮”靠边法向右靠边，待车速降至下一个换档时机是换入下一个档位；
（6）依次类推。当挡位降至一挡时，车辆右轮距离路边符合国家规定；
（7）踩离合器踏板，然后踩制动踏板，使汽车平稳停车；
（8）拉驻车制动器，然后将变速杆脱入空挡；
（9）抬起双脚，关闭转向灯；
（10）熄火，并将变速杆挂人低速挡。
第一天下午教练就让我们按照上午讲解的操作要领进行了实车操作。主要是安全上下车、起动停车以及离合器的控制的实际操作。我门很认真得按教练的教导练习着：松油门，快踩离合到底，缓慢松离合，加油。主要是练习手感，学习转方向盘。第一天很轻松，但我觉得很充实，因我学会了很多。 第二天是主要是继续练习和巩固昨天教练教导的基本技能，并增加了对操作要领掌握程度的要求。经过昨天和今天一上午的练习，我已颇具手感。下午，老师选择在足球场练环绕。虽说已练了一天半了，但我们（包括两各拿了驾照的同学）都出现了一些细微但十分要命的问题，老师大声呵斥着我们，我们都有些紧张，慌乱中不断有人犯错，每个人都十分沮丧。但我深知严师出高徒，不断从错误中汲取教训。
第三天教练首先让我们对前两天的操作进行了复习，然后增加了变速和换挡控制的训练。在我们开始操作之前，教练再次提醒了我们关于换挡操作的一些要领。要想换好挡也不是一件容易的事。由于离合器和油门没有配合好，卡死两次，停车距离也不令我满意，转弯后两次忘回转向灯，这令我十分沮丧。过后我认真总结了经验，认识到自己的不足之处，希望自己有更大的进步。
第四天教练让我们进行了与实际路况结合紧密且非常普遍的绕连续障碍、绕S形路线以及拐90°弯道的训练。在模拟的S行窄路上行车，这需要靠路的外圈行驶，不然车的后轮很容易跑出路肩。而且行驶的时候需要很好的预判以充分利用路面的空间。在拐一个90°弯道拐弯比较完美，加油过大，方向盘抓得太紧，竟差点冲出跑道，惊出一身冷汗!
第五天进行了本次驾驶实习中难度最大的倒车入库技术的训练。上午，在教练殷勤地指导下，我们才勉强过关。下午，老师不再身边“教诲”我们了。由于以前基本没练过，所以第一次表现不是很好。比如我不仅撞杆而且压线行驶甚至将车倒入隔壁库房。经过反复练习，后几次操作大有起色，可以比较完美地倒入车库了。
三、实习总结
作为二十一世纪的青年驾驶是一个非常重要的能力。因为以前我对汽车及其驾驶了解地并不是很多，总是对驾驶机动车辆很恐惧。经过这五天的实习，不仅通过自己的动手过程掌握了在学校的课堂教程所学不到的知识，培养了动手能力，而且借着这次汽车驾驶实习更好的了解机动车辆的驾驶，不再恐惧！最后我们能够在司机师傅的指导下自己开上车，摸索掌握了开车的一些基本动作要领，从而初步学会了开车！这无论对我们以后的学习，还是生活都是一次很好的历练!
但是在本次实习过程中，也还许多需要进一步学习的地方：比如油门的控制不是很稳定；
离合器的控制还不到位，时常造成启动不平顺、熄火现象；而且对方向盘的控制及其糟糕，方向感奇差，这一点在倒车入库技术造成很大的麻烦！另外，本次实习的时间比较紧迫,许多操作要还没有领悟就实车训练，因此在许多操作上有多或少的错误。这些问题都是需要以后去努力改进的地方！
最后非常感谢那些顶着烈日指导我们实习的指导老师和精心教授我们驾驶技术的教练！
通过本次的汽车认识实习，认识到了汽车的整体结构、汽车的工作原理、汽车的汽油机和柴油机结构、离合器和变速器结构、制动系和转向系结构。并在实验室进行了冷车模拟，让我第一次接触了汽车驾驶，练习了停车，制动及转向等基本操作。在肖立云教练的指导下，我学会了启动汽车的基本步骤：一踩、二挂、三打、四鸣、五松、六看两边。真正全面正确的了解启动汽车、换挡、掉头及路边停车的基本步骤。让我印象最深刻的是肖立云教练一直强调的行车安全意识，他说：“开车不在你技术有多好，在于驾驶员的安全意识，路考就是强调的这一点。”我们要在熟练掌握汽车基本工作原理和驾驶汽车的同时，也要时刻注意汽车的行驶安全。安全才是最重要的，只有在保证了安全的前提下才能更好的驾车。
车运行后，一般是以左手为主打方向的，因为右手要不停地更换档位。
打方向盘的大小程度是由车的运行速度，驾驶者的手力大小，车的方向盘的轻重来决定的。特别要注意的就是速度也快越要打方向盘小些。
离合和油门的使用：
离合是快踩慢放，油门是慢踩快放。其中要注意的就是要平稳，不管是快还是慢都要平稳。例如：起步时，离合慢放是指抬到半连动之后的过程，前面的可以快速提起，这样就可以快速使汽车起步。再例：在换档的时候，在换档之前要使得油门在该档位下该速度下平稳加一段时间后再换档，换档时要把油门全部丢放，丢放后右角不需要挪开，只需翘放在油门踏板之上，这样可以在换档后比较快的平稳加油，使得速度和档位相符合，这样就可以很好地让离合和油门配合好。说到离合和油门的配合，主要要注意及时平稳加油，换档后，当离合在半连动位置时，可以平稳地加一些油，离合在半连动的后面的过程要慢提，其中要注意的是在汽车高速运行的时候，在踩下离合后，抬离合可以稍提快些。
离合和刹车的几个特殊用法：
在遇到信号灯为红灯时，在白线前停车后，将变速杠拨至空挡位置，不用拉手刹，同时放离合把左脚放在靠近离合的适合位置，右脚点刹，只要防止车身滑行就可以。
遇到起伏路时，应先点刹，稳步减速至适当速度，踩在离合，稳步通过起伏路，在过起伏路的时候不要踩刹车，若车因速度过慢而不前行，就要慢抬离合至半连动使车有足够动力。
点刹：
点刹用得比较频繁，也很使用，一般用于减速，特别注意的就是点刹要平稳，不需要踩得很猛，轻轻点就可以，也不要点了又放再去点，这样车不颤动，同时也要分清你到底是减速还是刹车还是要降档，这样就可以使离合同时配合上。
滑行：
滑行一般用于减速，滑行就是什么都不踩，让已经跑起来的车自由滑行减速至路况所适合的速度。一般用于前方遇到信号灯的情况，可以滑行至适当位置再根据信号灯来选择停车或是降档再前行。滑行的时间长短的选择要根据车的速度和离信号灯前的白线停车处的距离来定的。
拐弯：
在一般的市区的道路上，拐弯一般选择三档拐弯。在这再小一些的应用二档拐弯。其中主要是要用好点刹减速，还有就是及时换与弯道大小符合的档位，滑行在其中可以应用。