大学生职业能力和职业素养的提高

学号：20100102072 姓名：黄智斌

【摘要】：俗话说：“玉不琢，不成器”。人之所以要进行修养，就是为了把自己培养成社会发展所需要的新人，就是为了能担负起重任。大学生，肩负培养社会主义四化建设人才的重担，因而加强自身的修养更显得重要。大学生职业素养就是一种工作状态的标准化、规范化、制度化，即在合适的时间、合适的地点，用合适的方式，说合适的话，做合适的事。使大学生在知识、技能、观念、思维、态度、心理上符合职业规范和标准。

【关键词】：大学生 提高 职业能力 职业素质

当我们踏进大学校园的时候，我们每个大学生都应该进行自己的职业生涯规划，在进行职业生涯规划时都应该把握好所愿与所能的关系。所愿是我们想做的工作，想获得的职位。所能是我们现在拥有的技术、能力、素质、实践经验等等。大学生的就业理想往往是美好的，但依靠现在的职业能力和职业素质却可能暂时实现不了美好的愿望，因此，大学生很有必要在校学习期间了解职业生涯所需要具备的职业能力、职业素质，有针对性地加强培养，日积月累，以便将来更好更快适应职业的需要，最终获得职场成功。

一、拥有良好的职业技能是站稳职场的保证

如果说职业兴趣或许能决定一个人的择业方向，以及在该方面所乐于付出努力的程度，那么职业能力则能决定一个人在既定的职业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性大小。

职业能力主要是指认知能力、文字语言表达能力、空间形知能力、手眼协调能力等。此外，任何职业岗位的工作都需要与人打交道，因此，人际交往能力、团队协作能力、对环境的适应能力，以及遇到挫折时良好的心理承受能力都是我们在职业活动中不可缺少的能力。面对全球化、信息化的竞争，计算机应用能力和外语交流能力也逐渐会成为一般职业所需要的能力，决定着一个人将来职业选择的空间和灵活性。一般职业能力是每位职场人士都需要具备和不断提高的能力，是职场成功的基础，故需要我们在日常学习、生活和工作中不断积累提高。专业职业能力主要是指从事某一职业的专业能力。就工作与专业的关系而言，有专业对口型、专业相关型和专业无关型。专业对口型是从事与专业紧密相关的工

作，故工作对专业能力要求非常高，一般以工科居多；专业相关型从事与专业有一定关系的工作，以文、史、哲、语言类居多；专业无关型指从事的工作与专业几乎毫无联系，以经济、管理类居多。大学生在职业生涯规划中，如果立志从事与专业密切相关的技术性岗位，则在校学习期间就必须花大量的时间培养将来胜任岗位的专业能力。

二、正确认识自我，提高实践能力

人的一生之中，要从事各种各样的社会生活和社会生产活动，必须具备多种能力与之相适应。如果我们对某项职业有兴趣，但缺乏从事这项职业的能力，将来即使做这方面的工作，完成工作任务也是一件困难的事情，达到优秀绩效的可能性就更小。因此，科学的职业生涯规划需要对自我职业能力进行测试和分析，作出恰当的评价，这样就可以结合自己的职业兴趣，选择适合自己的职业岗位，并在选定的职业中充分施展自己的才华和优势

需要强调的是，职业能力虽然会受到先天遗传、大学前教育的固有影响，但职业能力不是一成不变的，会在实践的基础上得到发展和提高，大学期间的学习以及将来长期从事某一专业劳动，能促使人的职业能力向高度专业化发展。例如质检员，随着工作的熟练和经验的积累，手眼协调能力会越来越强，检测的速度会越来越快，准确性会越来越高。因此，必须向大学生说明，大学的教育培训、知识积累就是促进职业能力提高的最有效途径之一，在校期间学到的知识是职业能力形成的理论基础，学到的技能是职业能力形成的实践基础，在校期间的人际交往，团队协作、环境适应也都对以后更好地胜任工作会有极大的帮助。同时，大学生还必须明白，职业能力的培养是一个终身学习的过程，即便毕业以后，也要时刻“充电”，保持高昂的学习激情，这样才能在激烈的社会竞争中立足并取得成功。

三、职业素养的高低决定职场位置的高低

职业素质是指职业人在一定生理和心理条件基础上，通过教育培训、职业实践、自我修炼等途径形成和发展起来的，在职业活动中起决定性作用的、内在的、相对稳定的基本品质。简单地说，职业素质是劳动者对社会职业了解与适应能力的一种综合体现，其主要表现在职业兴趣、职业态度、职业个性等方面。

影响和制约职业素质的因素很多，主要包括：受教育程度、实践经验、社会

环境、工作经历以及自身的一些基本情况（如身体状况等）。一般说来，劳动者能否顺利就业并取得成就，在很大程度上取决于本人的职业素质，职业素质越高的人，获得成功的机会就越多。与此同时，一个单位（部门）取得成绩关键也在劳动者的职业素质。世界第四大白色家电制造商海尔集团老总张瑞敏说过“制度制定得再完美，没有优秀职业素质的队伍去贯彻执行无异于一堆废纸。企业要靠无形资产来盘活有形资产，只有先盘活人，才能盘活资产，而盘活人的关键在于铸造企业文化，提高员工的职业道德和职业素养”。

职业素质是个人素质的一种，主要包括身体素质、心理素质、政治素质、思想素质、道德素质、科技文化素质、审美素质、专业素质、社会交往和适应素质、学习和创新方面的素质。

职业素质和职业能力有着天然、内在的必然联系，二者不是并列、平行的关系。职业素质是上位概念，职业能力则是下位概念，是职业素质中的具体内容之

一。职业素质的特点是“内化”，是人在其活动过程中非对象化的结晶，而职业能力是“外显”，是人在其活动过程中对象化的呈现。因此，职业素质是根本，职业能力的大小是由职业素质的高低决定的。同时，职业能力又是构成职业素质的核心，离开职业能力，职业素质就无从表现、观察、确证和把握。

职场成功需要天时、地利、人和等多方面的因素，但职业素质的高低绝对是职场成功的重要基础。来自哈佛大学的研究表明，成功因素中的85%取决于积极的职业态度，15%才是本人的职业技能。因此，在大学期间，大学生职业素质的养成和拓展将是职业生涯规划中的重要课题。

自2002 年教育部关于实施“大学生素质拓展计划”的意见下发以来，全国各高校都纷纷制定了详细的大学生素质拓展规划，积极构建教育的平台，促进大学生真正实现全面素质的提升，也切实帮助大学生在激烈的人才竞争中取得一席之地。针对前面所述的十项职业素质，高校需要逐一进行目标分解和落实：推行健身运动，提高身体素质；加强心理辅导，提高心理素质；坚持党的领导，提高政治素质；强化思想疏导，提高思想素质；弘扬仁爱精神，提高道德素质；倡导求真务实，提高科技文化素质；进行人文熏陶，提高审美素质；加强学风建设，提高专业素质；搭建交流平台，提高沟通适应能力；培育钻研精神，提高学习和创新素质。总之，围绕着“求真、求实、求善、求美、求特、求强”的原则，帮

助大学生挖掘个人潜力，培养在社会主义道德框架下和现代社会人才竞争条件下所需要具备的综合职业素质，帮助大学生成长为社会发展所需要的优秀职业人才。

21 世纪对快速发展的中国来说充满了机遇和挑战，中国将进入一个崭新的“职业化时代”，职业化是一个国家、一个组织乃至个人的第一竞争力。大学生是先进生产力的代表，是先进文化的旗手，是改革发展的排头兵，理应成为高素质职业人才的表率。加强对大学生职业化的核心竞争力——职业能力和职业素质的重视培养，不仅是大学生求职择业的现实需要，也是大学生将来职场成功的基础，更是我国时代发展的必然要求。

第二篇：如何提高大学生素质和修养

如何提高提高大学生素质和修养

秦继勇 人非圣贤，孰能无过。伟人他也有错，理解这点很重要。在这点的基础上让我来谈谈从伟人的成长道路上看自我发展！ 作为大学生，首先我们不能用义务教育带给我们的思想模式去思考问题，对待问题。我们要积极的思考问题，客观的分析问题，乐观的解决问题。 作为大学生，我们要适当的抛弃义务教育带给我们的学习方法。我们要从广大的人民群众和自身的各方面要素中探索出适合自身发展的方法与技巧。 作为大学生，我们要对当今国内，国际形势有系统的一些了解和自己的一些看法。 好！现在让我来具体分析下我的看法！ 先看看伟人的定义吧。伟人是在一定历史条件下，通过自身努力和旁人的协助完成常人所不能做的事；不过前提是这些事不是一件或几件，而是足可以产生一系列的社会变革，或对后世有深刻的影响。这些变革或影响是有积极意义的，对人类有益的。 接着我们来理清下他们的成长经历与成名后的人生轨迹。据不同的资料显示很少伟人不是痛苦的成长的；他们都能承受巨大的精神或肉体的苦楚！这点我们要百分百的拿来，我所说的‘拿来’，是具有分析他人的能力，能接受他人优点的能力，能纠正自己缺点的能力。做到这点是不容易的。据我观察大学生中有半数以上的摆不正心态，他们缺乏‘拿来’精神，不懂的‘接受’与‘纠正’技巧，而且还很排外，这点对他以后的人生道路的失败埋下伏笔！因此我建议可以开对次有关的课。伟人不光能承受的住痛苦就能成就一翻事业的，他们还要具备解决痛苦的能力。能具备这种能力的大学生，才能算的上一个像样的！想想如果遇到的点问题就想要别人来解决，那你只能说是个‘小学生’了。令人感到困惑的是没有这种能力的还有大大把！在我眼里伟人与普通人的很大区别是：他们有非常明确的人生战略目

标，并且对他们来说是可实现的。我们很多学生都不具备这种能力，我们现在撇开它，谈谈我们的人生目标吧。一个人来到这个世界是来做什么？我们要理请这个问题，只有理请了它，才能进一步了解自己的人生道路该怎么走。可是大学生普遍存在不知道自己要干些什么？自己能干些什么？这就造成了他们学习的盲目性，生活缺乏系统性。也给他们造成很多困惑，如工作啊，情感啊等等。 伟人他是人，不是神，人是总有做错事的时候。现在我们来谈谈伟人为什么会做‘错事’，原因不外呼两个方面；1，自身的影响，2，他人或当时社会条件的影响。所谓自身影响，就是没有真实的了解自己或有性格缺陷或步入老年思想僵化。理清了，我们知道做任何事，首先要了解自己，清楚的看到自己拥有什么？缺少什么？自己要得到些什么？这是一个人事业的起点。要做到这点，就必须要求自己要认真的对待它，客观的分析它，是不容许带有不切实际的主观意愿的。一个人或多或少的受到他人或环境的影响，这是社会的普遍状况，也是社会进步的主要原因。在这些影响面前，我们要善于筛选。我们要保留我们骨子里的东西，一个人生活在这个世界了，总有些与别人不同的理念支撑着他。具有坚定的信念，也是作为大学生必备素质之一。 伟人有很多值得学习的地方。但不要忘了，他也是从人民那里获得的。再说他们始终跟常人是不同的，他的未必适合你刻意去学习或模仿。有时做人应该现实的，这里实现不了的，可去别处吗！因此我强烈建议同学们结合自身到基层去。或许那里有你们想要的。在那里你可能收获的更多，因为那里有个平台，非常适合一些同学。 我想强调一点，现在很多学生还非常着迷义务教育带给我们的学习方法。这也给我们造成些假象，成绩好，优秀，对，有些是。但我个人认为，我们是大学生了，我们应该活的充实点，不要想像以前的那样活着。其实来到这里，我们要要掌握的不是知识，而是掌握得到知识与能

力的方法，我们要跟国际社会同步。这就是大学生活。 中国能有今天跟国家领导人能正确处理国内与国际问题是分不开的。作为一个合格的大学生应该具备对国内国际形势有系统的一些了解和看法。试想下，缺乏对国家，国际了解的人，能对自己有更好把握吗。要具备这点是要经过长期的积累过程。 作为大学生我们不能过分的要求自己成为这方面专家，或强迫自己要这么做。但起码也应该看的到大势所趋吧。起码也要去了解国家动向吧。可有些大学生不了解，不！ 或者这么说‘不想去了解’，他们觉得没必要。不行了，即使您们再出色，你们也只能活在你自己个性

大学教育的目标不仅仅是使大学生学到专业知识和专业技能，更重要的是让大学生们学会如何适应新的环境并具备在新环境中不断学习、创新、自我发展的能力。这就需要现在的大学生具有较高的道德文化素质、较强的专业素质、健康的心理和强健的体魄。

大学生的素质主要包括以下几个方面：

1、道德文化素质。主要指大学生的政治方向，包括政治观、人生观、价值观等；道德品质，包括真诚、勤奋、有责任感等；人文社科知识，包括历史知识、社会知识、文学底蕴、人际交往能力等等。

2、专业素质。主要是指大学生的本学科、本专业知识、基本理论、基本技能以及自我学习能力、创新能力等。

3、心理素质。主要指大学生应有的健康的心理状态，如承受挫折、失败的能力，积极乐观的态度，健全的人格等等。

4、身体素质。主要指大学生应该有健康的体魄，良好的生活习惯等等。

二、大学生综合素质提高的主要问题

要想全面提高大学生的素质，就必须要先看到部分大学生在素质方面存在的问题和不足。通过调查分析，大学生素质主要问题有以下几方面：

1、部分大学生对国家现行政策的认识还不够深刻。毕业大学生在择业过程中，没有做好就业心理准备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远，一日三变。还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。大学生还没有完全适应双向选择的人才就业市场，心理素质和专业能力仍需进一步加强，还要有一段较长的适应期。

2.大学生的心理健康问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的 54.4％，有28％的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10％的学生存在着中等程度以上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为16％，心理健康或处于亚健康状态的约占30％。诸多的数据和事实表明，大学生已成为心理弱势群体。

3.大学生的道德价值观问题。 在市场经济崇尚个性发展大潮的影响下，当代大学生的道德价值观与以前所倡导的已大有不同。比如在处理“个人利益与集体利益的矛盾”时，一部分大学生认为应当是“以集体利益为主，兼顾个人利益”，而不应该是“个人利益无条件服从集体利益”；在对待“奉献与索取”这一关系的问题上，有相当一部分大学生认为“只讲奉献，不求索取”的观念已与时代不符，应根据实际情况“多奉献多索取，少奉献少索取，不奉献不索取”。这些现象表明，一方面，当代大学生的个性已相当鲜明，与过去那种千篇一律的思维方式大不相同，有了

创新意识；但另一方面，也说明大学生中“极端个人主义”的消极思想也有所抬头，对事业献身精神和对集体奉献精神有所减弱。

4、大学生的生活价值观念问题。多数大学生认为应持“工作为主，兼顾生活享受”的态度，少数认为“人活着就是为了享乐”；对一些专业性很强的文化艺术，比如话剧、歌剧等并不欣赏，认为很不现实；八、九十年代的偶像崇拜热潮已逐渐降温，个性化意识逐渐增强；受社会上所谓“实惠”观念和“个人功利”因素的影响，部分大学生的人生价值尺度渐渐向“功利化”偏移。

5、大学生人生观问题。部分大学生的政治生活、文化生活、精神生活也在发生变化，其中包括西方的政治观点、人生哲学和腐朽生活方式，通过各种渠道渗透进来，对现代大学生产生了诸多不良影响。有的大学生，不分青红皂白地崇洋媚外，有的甚至丧失人格、国格。

6、大学生文化素质问题。据媒体反映，现在不少大学生外语好，数理化好，经济头脑好，但不了解长城、黄河，不了解文天祥、史可法，不了解《大学》、《中庸》、《论语》等等。对祖国的地理、历史、文化无知的人，怎可能有感情、有责任地为祖国服务和献身呢？

三、提高大学生素质的措施

首先，大学生应当树立均衡发展的观念，全面提高自己的综合素质。目前真正做到全面发展的大学生并不是很多，好多大学生在某一方面比较突出，可是在其他方面就相对落后。特别是一些理工院校，同学们的学术研究氛围比较浓厚，但是同学们的人文社会科学方面的知识却并不丰富，所以给人的感觉理工科院校的学生不活泼，缺乏青春的朝气。而文科院校的学生虽然知识面比较的宽广，可是他们相对缺乏科研的钻研精神。专业素质和人文素质两方面是必须兼顾的，两者是

相辅相成的。我们在课程设置上应该注重文理渗透，人文素质教育不仅仅是要传授文学、历史、哲学等知识，更重要的是要培养一种历史感，它不仅有助于在专业领域内更有创造力，还可以使我们变得更善于深思熟虑，成为更完善更成功的人。而在注重人文素质培养的同时，我们还应该加强自然科学的学习，做到文理平衡，相得益彰。在道德品质素质方面，大学生受到了多年的教育，从整体上来讲他们的道德品质素质还是比较高的。但是近些年来西方的消极思想对大学生树立正确的人生观价值观带来了巨大的冲击，享乐主义、拜金主义、利己主义、个人主义盛行。这导致了有些大学生在这股思想的冲击下迷失了自我，陷入了腐化堕落的泥沼，有的甚至走上了犯罪的道路。因此应该加强马克思主义世界观人生观的教育，帮助他们分清崇高与卑下，逐步提升人格，促进素质的全面发展。在心理素质方面，我们所做的工作还很不足，我们应该从小就培养学生健全的人格和良好的心理素质，使他们能够面对挫折失败的打击，具有较强的意志力和坚忍不拔的精神，对事情有积极乐观的态度，能够不断的发现自己心理上存在的问题，不断提高自我教育的能力，因为在这个方面自我这个主体将起到决定性的作用。

另外，学校应当采取多种措施促进大学生素质提高。

高等教育要培养有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人，这必然要求我们努力提高大学生的综合素质。提高大学生的综合素质是大学教育培养目标的重要内容，也是面向未来教育、教学改革的重要目标。进入21世纪，尤其是在我国

加入世界贸易组织之后，我国更加需要大量能够在祖国建设中担当重任的高级人才，以加快我国的经济发展和科技进步，加速与世界接轨的步伐。现代社会的发展对大学生的素质提出了更高的要求，作为大学生要想适应社会的发展，就必须努力提高大学生的综合素质，只有这样才能更好地为祖国建设贡献力量。这些主要措施有：

1、学校应该提供更有利的教育条件和更好的教育方法

.社会主义为主导，以校园精神文明为底蕴，由师生员工共同创造和享有的群体文化，是一所学校的传统、作风和理想追求的综合体现。校园文化能塑造良好的性格和高尚的品格，校园文化影响着学生的思想品质、价值观念和生活方式的选择，具有极强的导向作用。另外，校园文化是充实学生头脑，完善学生知识结构的有效的途径。同时，校园文化还能构筑学生的现代审美观念和审美能力。所以我们要积极举办有利于提高大学生科学文化素质的系列讲座，大力开展社团活动和文化艺术活动，使同学们在丰富多彩的校园生活中受到陶冶。使大学生获得新知识，增长才干，培养高尚的情操，博大的胸怀，增强团队意识，使学生个性和社会相协调，更好的发展个人的特长和兴趣。

3、采取措施，加强心理健康教育。

据有关部门统计，目前大学生中存在心理问题的人数正在不断增加，其中心理上存在障碍的大约有10%以上，这个数字应该说是很高的。心理素质的提高一方面是要靠学校的教育，学校应该开设心理教育方面的课程，成立心理协会对大学

生提供咨询；另一方面要靠大学生自我教育的方式，使每个大学生学习必要的心理知识，增强自我心理调适能力。自我教育不仅在心理素质的培养中起到至关重要的作用，而且在思想道德素质的培养中同样起到非常重要的作用。自我教育早在几千年前就引起了古人的重视，孔子说：“为人由己而由人乎哉？”无论是在道德教育还是在心理素质培养当中都起到了主体的的决定性作用，这充分的肯定了人的主观能动性的作用。

社会发展的节奏在不断加快，要想跟上社会的发展步伐，大学生必须适应社会发展需要，全面提高自身的素质，只有具有了较高的素质，才能够不被这个竞争激烈社会所淘汰，时代呼唤新一代的大学生，祖国需要高素质的人才，在新世纪新形势下，只有培养出更多更好的具有较高综合素质的大学生才能使我们祖国的明天更加美好。