人民版七年级思想品德上册复习要点总结
第一课：新天地 新感觉
一．重要的一跳
1． 从小学升到初中，这是我们每一位同学人生旅途中的一次重要的跳跃。
2． 从这个新起点开始，我们将迎来全新的学习生活：新的校园、新的老师、新的同学、新的集体??
3． 我是中学生了，这个新的身份给我们带来许多小学阶段从来没有的新感觉、新体验??
4． 成为中学生的我有那些新看法我要求：（1）别人用中学生的眼光来看待我。2）成了中学生的我办事比以前强了。3）我们身边的人还用中学生的要求来要求我。
5． 初中生活是一种全新的生活，在这种全新的生活中，我们一定会有许多新问题我新困难。我们要试着用各种方法来解决它。过来人的智慧对我们来说也是不可忽视的。
二．我们是一个群体
1．初中生群体是我国学生群体中最大的群体
2．正是由我们这样的一个个初中学生，组成了我国庞大的初中生群体。我们每一位初中都是这个群体中的一员。
3.初中生群体由于地区和经济条件等因素的聘限制，我们学习条件存在着明显的差异。
4．我国现在义务教育已经取得了很大的成绩。但实施九年义务教育的人口地区只达到85%。
5．谁也不能剥夺我们受教育的权利。当我们的这个权利被剥夺时，我们不以忍气吞声，要学会通过各种渠道或方法，找回我们的受教育权。必要时我们还可以通过法律的手段来解决。
6．什么是受教育权：
受教育权：是我国宪法赋予公民的一项基本权利，也是公民享受其他文化教育的前提和基础。所谓受教育权，是指公民享有从国家接受文化教育的机会和获得受教育的物质帮助的权利。受教育权包括两个基本要素：一是公民均有上学接受教育的权利；二是国家提供教育设施，培养教师，为公民受教育创造必要机会和物质条件。如某一个人没有受教育的机会，无法上学，他就丧失了受教育权；如果缺乏教育的物质保障或法律保障，公民的受教育权也可能落空。
7．《中华人民共和国教育法》第四十二条规定，受教育者享有下列权利：
1）、参加教育教学计划安排的各种活动，使用教学设施、设备、图书资料；
2）、按照国家规定获得奖学金、贷学金、助学金；
3）、在学业成绩和品行上获得公平评价，完成规定的学业后获得相应的学业证书、学位证书；
4）、对学校给予的处分不服向有关部门提出申诉，对学校、教师侵犯其人身权、财产权等合法权益，提出申诉或者依法提起诉讼；
5）、法律、法规规定的其他权利。
8．全国人大常委会于19xx年3月18日通过的《中华人民共和国教育法》进一步规定：
第九条 中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。 公民不分民族、种族、性别、职业、财产状况、宗教信仰等，依法享有平等的受教育机会。
第十八条 国家实行九年制义务教育制度。
各级人民政府采取各种措施保障适龄儿童、少年就学。
适龄儿童、少年的父母或者其他监护人以及有关社会组织和个人有义务使适龄儿童、少年接受并完成规定年限的义务教育。
9.接受教育，不仅仅是我们的愿望和要求，更是宪法赋予每一位公民的权利。
第二课：我的自律宣言
一）、我长大了
1．对于现在是中学生的我，我们已经长大了。请不要以“年少”来当借口，让我们自己拒绝
长大。
2．你长大了，为什么要这样说呢。1）我们开始我了我们自己的想法了。2）我们懂得自我约束了。等等
3．面对诱惑，长大的我们首先要做的是管住自己。
4．针对你自己的情况，动手制定一个管住自己的方案：
5．面对学校的要求。我们中学生已不在像以前那样言听计从了。学校有不合理的地方，我们还可以从多个方面给学校提出建议或意见。注意，不能光从自己的立场看问题哟。
6．对于我们学校的一些要求，表面上看去是不近情理的。但说不定学校也有自己的苦衷和难处。
7．我们知道学校的很多要求是为学校的公共生活服务的，没有这些要求，学校的生活肯定会陷入混乱。不用说，这些要求不仅是合理的，更是必要的。
8．我们在这个世界上，约束真是无时不有，无处不在。恰到好处的约束符合绝大多数人的切身利益，反映了绝大多数人的良好愿望，对国家的素质和社会的文明程度的提高具有巨大的促进作用。
9．我们长大了，能够自学地遵守合理的要求。可以抵制诱惑。也敢于向不合理的外在要求说不，长大了更明显的标志是对自己也有要求了。能用自律宣言来约束自己。
第三课：生命的节奏
一．时间：生命的节奏
1．生命的年轮，在大自然中，许多有生命的个体，它们都用它们的方式去记载了它们的年轮。如。树、石头、鱼等等。
2．人的生命只有三天，在这三天中，我们要不时的反思我们的昨天 ，评价我们的今天，畅想我们的昨天 。
3．人生最重要的财富是：时间。
4．我们要做时间的主人。时间是生命的刻度。是人生最初也是最重要的财富。但我们不能做的奴仆，而要做时间的主人
5．我们怎样做时间的主人呢，不妨从下面的几点去把握吧：1）区分轻重缓急，把繁多的事情一一的排序，分出主与次。2）一心二用，学会统筹时间，合理地使用不同的器官同时去做两件或多件工作。3）捉拿“时间窃贼”把时间控制在自己的手中。
6．德语中有一名话：“准时是帝王的礼貌。”守时是一种美德。为了守时，有时还要付出一定的努力和代价，也体现了一个人的品德修养和人格魅力。
第四课 第一次“握手”
1.我们与他人生活在一起，有许多的第一次??，正是从这第一次开始，我们跨越了陌生，走向成熟和友谊。
2.说说在你在“交往”的心里话，
3.在交往中，我们应把握的技巧与方法：1）微笑。爱的微笑像一把神奇的钥匙，可以打开心灵的迷宫。2）幽默。幽默是种机智和友善，可以轻易地使人际关系润滑起来。3）宽容。人与人之间要和睦相处，首先需要大家有一颗包容之心，学会宽容；宽容其实是一种心态，一种不苛求，不极端、不任性的健康心理；宽容的背后是一颗仁爱之心；宽容是打开人与人之间和解之门的钥匙，它对我一个人来说都 是很重要的修养。4）真心待人。真心待人是人际交往的最大技巧。
4.当我们的身边出言行举止与我们有差异的人时，我们不要对他敬而远之，我们要学会用各种适合它的交往方式与他交往。否则，我们就会失去一次机会，一个朋友。
5.生活中，没有两个完全相同的人。学会接受不同，也是交往的奥秘之一。
6.理解：君子和而不同，小人同而不和 这句话的意思
第五课 为他人开一朵花
1． 让自己的生命为他人开一朵花，为他人灿烂一片心地，增加一缕温馨，就是提高自己的生存质量；用自己的心为他人做园圃，给他人吐一地绿茵，染一片色彩，就是给自己的人生喝彩。
2． 想一想，在你的身上有哪些为他人着想的行为和想法。
3． 能为别人开花的心是善良的心，能为别人付出的人是不寻常的人。这是人类定有的高贵精神。有高尚的品格，有天使般的心灵 。
4． 每天，我们都在与周围的人打交道，只有理解他人的感受，我们的心田才能开出吐香的鲜花。
5． 当我们在生活中做出一些不雅观的事情时，我们也要站在他人的角度想想，学会换位思考一下，别人会有什么感受。
6． 理解：已所不欲，勿施于人的意思。
7． 生活中，有时我们也不能匆匆的下结论，急着否定一个人，要知道，他（她）的一些行为也许另有原因。
第六课：走近老师
1． 我们的老师很特别，每位老师都有他自已的个性和面貌特征。
2． 在学习中，我们还在站在老师的这外角度上来看看教我们每一科的老师，感受一下老师工作特点。了解老师这一职业的辛苦，听听我们老师的心里话。
3． 我们离老师有多远？与老师交往的技巧和方法你知道吗：1）要了解、熟悉我的老师，才能和老师和睦相处，拉近我们与老师之间的距离，我们就会觉得老师不可怕了。2）正确对待老师的批评，做到有则改之，无则加勉。3）“吾爱吾师，吾尤爱真理。”老师也有出错的时候，合理地给老师提出 意见和建议，也是对老师的一种爱。
4． 老师出错时，给老师提醒的方式有哪些：1）可以用书面形式提出。2）可以给老师写信，
3）用委婉的语气当面给老师提出意见或建议。4）可以打电话，5）给老师发邮件等等。
5． 假如老师冤枉你时，我们可以先接受老师的批评等，如果老师火气很大，等到他“气”消了以后，我们再向老师澄清事实，把事情的来龙去脉给老师说清楚。
6． 学校、幼儿园的教职员应当尊重未成年人的人格尊严，不得对未成年学生和儿童实施体罚、变相体罚或者其他侮辱人格尊严的行为。
——《中华人民共和国未成年人保护法》
第七课 我属于??
1、人类生活离不开群体。从呱呱落地的那一刻起，我们便生活在人类的各种群体中。
2、我们属于多种群体：1）、初中生群体。2）、国家（祖国）群体。3）、故乡群体。4）、家庭群体。
3、每一个都属于各种不同的群体。在不同的群体中，我们扮演着不同的角色。一个完整的个体是无法离开群体生活的，否则就不可能正常地发展。
4、我们的学校是我们每一位同学成长的园地，我们要热爱我们自己的学校，为自己是学校的一员而自豪。
5、每一个班级都有自己的特点和独特的精神面貌。班级是我的家，我们都是这个班级中的“家庭成员”，在班级中我们都有自已应尽的责任。
第八课 生命之间
1、在地球上的众多生命里，每一种生命都 有其存在的价值和意义，所有的生命都有着微妙的和谐的关系。
2、“物竞天择，适者生存”，这在大自然永恒规律。
3、大千世界林林总总的动物之所以能够生存下来，就是因为它们有很强大的生命力。
4、自然界的有许多动物与动物之，植物与植物之间。动物与植物之间都存在着很强的依赖关系。同时动植物之间也存在着相生相克的现象。
5、动植物是我们必不可少的朋友，它们不仅给我们提供了物质上的帮助，还是我们精神的慰藉和寄托。
6、动植物给我们提供生活所需的表现：
1）、提供了氧气。2）、人们吃饭穿衣依赖于动植物。3）、动植物给人类提供了工业原料。
7、有用才是朋友吗？不是，因为大自然中的许多生命，都有它存在的价值和意义。对人类也毫不例外的有用。
7、人类肆意妄为的破坏大自然会有哪些严重后果：（P88）
8、怎样保护我们地球的生命：
1）、生命是有价值的，是崇高和庄严的，对每个神圣的生命都要尊重和敬畏它们。
2）、保护动植物还要从一点一滴的小事做起
9、保护动物就是保护人类自己。
第九课 地球在叹息
1、第一声叹息，是指地球上的植被被人们毁坏。
2、植被对人类的作用：
1）、奉献绿色。2）、提供氧气。3）、涵养水分。4）、保护土壤。5）、调节气候。6）吸收空气中的有毒物质。7）、净化空气。8）、减少噪音等等。
3、第二声叹息是指大气层的严重污染
4、大气层污染给人们带来的严重后果：
1）、破坏臭氧层。2）、出现酸雨。3）、造成工业和农业的经济损失。4）、人类很多的疾病都与大气污染有关，
5、防治大气污染的措施：
1）、减少工厂废气的排放量，2）、限制汽车尾气的排放。3）、禁止焚烧废旧的塑料、泡沫等有机有毒物质。4）、禁止焚烧植物的根茎叶。
6、第三声叹息是指水资源的污染
7、人类对水资源的污染类型：
1）、工业废水 2）、农业化学污染 3）、生活污水 4）、石油对水体的污染 5）人畜粪便人水体的污染 等等
8、防治水污染的措施：1）、污水处理厂。2）、生活用水再利用。
第十课 中华民族的选择
1、我国疆域辽阔，文化灿烂，物产丰富，人民勤劳，许多的资源在世界上都是数一数二的。从总量上来看，中国确实是地大物博。但中国是世界上人口最多的国家，从人均资源占有量上来看，我国的资源就不一样了。
结论：我国既是资源大国，又是资源小国。
2、我们还要严格控制人口增长，提高人口素质。不然我们的国土就会不堪重负。
3、人口激增所带来的资源环境压力和对大自然盲目的、掠夺性的开发，必然导致各种灾害和严重的环境问题。频繁的灾难提醒我们，要有新的发展思路。
4、怎样解决我国人口、资源和环境之间的矛盾？
1）、坚持可持续发展战略，树立科学发展观。
2）、控制人口数量，提高人口素质。
3）、保护环境，做到保护与发展同时兼顾。
第二篇：科教版七年级上册思想品德复习要点
七年级上册思想品德复习要点
第一单元 扬帆起航
第一课 走进中学
第一部分：课本关键句
1、别人认识、记住自己的好办法是在自我介绍时突出自己的姓名、性格、爱好、特长等个人信息中的特别之处。（P8）
2、良好友谊的开端是记住他人的名字。（P8）
3、老师是我们学会学习的指导者，是我们学会做人的引路人。（P9）
第二部分：主要问题
1、什么是校训？ （P5）
校训是学校为了树立良好校风而制定的，要求全体师生共同遵守的行为准则和规范。
2、校训的意义、作用
①校训集中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统，体现了学校的文化追求和精神风貌。
②校训经过多年的发扬光大，已经成为学校文化的一部分，深深影响着一代又一代的学生
2、如何与新同学沟通，尽快走近新同学？（P7）
①敞开心扉，主动伸出友谊的“橄榄枝” ②给新同学一个善意的微笑 ③对新同学做出一个友好的动作 ④主动热情地向他人介绍自己。
3、跨越陌生的办法（怎样跨越陌生？）
①尝试着结识新同学 ②熟悉新老师 ③建立新友谊
4、列举你理想中的班集体的特征
答：有共同的奋斗目标，有严明的纪律和谐融洽的同学关系，有积极向上的舆论氛围。
5、设计我们的班训
班兴我荣，班衰我耻、博学慎思，明辨笃行
第二课 昨天与今天
第一部分：课本关键句
1、制定校规校纪的目的在于维护学校的正常教育教学秩序，保证我们能在和谐、有序的环境中正常地学习和生活。新的校规校纪反映了学校和社会对我们的新要求。（P14）
2、成为中学生，我们有了更多的独立性、自主性，有了更大的自由。与此同时，我们也有了更多的责任、更强的自觉性，我们应该学会自觉地、独立地反思自己的言行，并能在一定程度上控制自己的言行，敢于承担责任。（P17）
第二部分：主要问题
1、初中学习的新特点（或小学与中学在学习方面的不同之处）
答：①课程门类增多 ②各门课程的内容也逐渐系统化和深化 ③学习任务变重 ④老师的授课方式侧重于指导和启发
2、我们怎样去适应初中的学习？（P13）
答：①在学习上更加主动、认真和努力。②调整自己的学习方法，逐步培养自主学习的能力。
3、如何学会承担新角色？（P17）
答：①要学会独立 ②要自己管好自己 ③要自己安排自己的学习 ④要能够承载压力 ⑤在学习和日常生活中，我们的言行举止，也应有全新的面貌 ⑥要履行更多的责任，有更强的自觉性 ⑦自己的问题，尽量自己想办法解决。
4、在新的环境下，如何适应初中的学习生活？
答：（1）学习方面：①在学习上更加主动、认真和努力 ②调整改变自己的学习方法，不断提高自主学习的能力 ③科学安排时间，提高学习效率（2）生活方面：①自觉遵守校纪校规，逐步学会自我约束、自我管理 ②积极主动走进新同学、熟悉新老师
5、中学生活给我们提出了哪些新的要求？
答：①要适应初中的学习 ②遵守新的规则 ③承担新的角色
第三课 新的起点
第一部分：课本关键句
1、我们走向成功的第一步是明确目标，树立理想。(P18)
2、无论做什么事情，如果事先有正确的计划，就容易成功，否则就可能失败。
3、“他山之石，可以攻玉。”在制定计划的过程中，要善于学习和吸取他人的经验，认真听取他人的意见。（P19） 第二部分：主要问题
1、制定计划应该注意哪些？（P19）
答：①计划要明确具体；②计划要切实可行；③计划要体现自己的个性；④计划要留有一定的余地。
2、怎样才能实现理想和目标？
答：①在制定计划的过程中，要善于学习和吸取他人的经验，认真听取他人的意见。②理想和目标的实现必须落实在具体行动中。
第二单元 学会学习
第四课 工欲善其事，必先利其器
第一部分：课本关键句
1、学习方法、勤奋和惜时，是成功的重要保证。
2、实践是另一个重要的学习方式和途径。（P31）
第二部分：主要问题
1、“授人以鱼，不如授人以渔”说明了什么？（P24）
答：教人知识，不如教人获得知识的方法。强调了学习方法的重要性。
2、我们如何珍惜时间？（P26、P27）
答：①要落实在珍惜每一个今天中 ②学会合理安排时间 ③善于有效利用零星的时间。
3、在初中阶段，如何改进学习，提高学习效率？
答：①珍惜时间，合理安排学习时间 ②独立思考，自主学习 ③兼顾全面基础与学科特长 ④从社会实践和社会生活中学习
4、如何珍惜时间，合理安排学习时间？
5、如何兼顾全面基础与学科行长？（不能有偏科思想）（P29）
答：中学时期是为了各方面素质发展打基础的时期，系统的中学课程可以为我们的全面发展奠定宽厚、坚实的基础。因此，我们应该在全面地学习和掌握各个学科的基础上，发挥自己的兴趣或特长，不偏科。若出现偏科的现象，应努力调整好自己的心态，鼓励自己去改变这种现状，对自己不喜欢的科目也尽可能予以全面地学习和掌握。
6、如何学习自己不感兴趣的科目？
答：①面对自己不感兴趣的科目要积极地面对，而不能逃避 ②要用合理的方法培养对不感兴趣科目的兴趣③提高该学科的成绩有利于激励自己保持积极性，从而提高学科的兴趣
7、参加社会生活和社会实践有什么重要作用？（P31） 答：不仅可以学到很多在课堂上学不到的东西，也可以把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来，加深对课堂学习内容的理解。还可以很好地培养和锻炼我们的实践能力，加深我们对社会的了解，培养我们的社会责任感。
8、学习的含义（P28）
答：学习是一个主动地提出问题、探索问题和解决问题的过程，是一个主动地发现知识、获取知识和发展能力的过程。
9、为什么要提倡自主学习？（P28）
答：①现代社会，人类的知识处于快速增长和更新之中，今天掌握的知识经验，可能在不久之后就会过时。
②社会的发展对于个人的能力、技能等方面的要求越来越高。③为了适应时代的要求，为了我们的终身发展，我们不能单纯地接受知识，而必须在自主学习、主动探究中增强能力。
10、自主学习有何要求
答：自主学习要求我们能自觉地、独立地制定学习计划，自觉地完成学习任务，逐步做到不依赖父母和老师的监督和管理。（P28）
11、最好的学习方法是什么？（P31）
答：学习方法不是先天固有的，而是在学习实践中逐渐形成的，它不是一层不变的。从一定意义上说，适合自己的方法就是最好的学习方法。
12、有字之书和无字之书各指什么？
答：有字之书是之书本知识；无字之书是指从社会实践中获得的知识
第五课 文武之道 一张一弛
第一部分：课本关键句
第二部分：主要问题
1、文明娱乐，健康休闲有什么作用？（劳逸结合的意义）（P33）
答：①可以促进身心健康 ②提高学习效率 ③有助于我们各方面素质的全面发展。
2、如何理解“文武之道 一张一弛”“磨刀不误砍柴工”。
答：在紧张的学习过程中，注意劳逸结合，适当安排娱乐和休息，使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率，正所谓“文武之道 一张一弛”“磨刀不误砍柴工”。
3、过渡读书的危害：
答：①影响身心健康 ②降低学习效率 ③使人产生厌学 ④使人的个性得不到和谐全面发展
4、娱乐和休闲有什么作用？（P35）
答：①可以使我们劳逸结合，提高学习效率 ②可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长 ③培养我们高雅的情趣 ④促进我们的全面发展。
5、对待娱乐和休闲，我们青少年应该怎样做？
答：先要文明娱乐，健康休闲，听一些高雅的音乐，玩一些有利于健康的游戏，那些只知道睡懒觉，看电视或者沉迷于电子游戏，网上聊天和#9@k牌中，没能体会到“乐”的滋味，休闲的价值。因此，我们从事自己爱好的运动、音乐、美术、舞蹈、创作、收集、野外活动，尽情享受休息之乐吧！
6、玩的原则（P37）
答：①玩得健康 ②玩得节制 ③玩得节俭 ④玩得有个性。
第六课 聪明以外的智慧
第一部分：课本关键句
1、要成才，最重要的是具备良好的个性（个性包括思想、品德、情感、性格、气质、意志、习惯、兴趣爱好等因素）。（P38）
2、促使我们勤奋学习的根本动力是正确的学习目的。（P39）
3、在执行计划的过程中，最重要的是培养良好的学习习惯。（P40）
4、相互交流和合作是获得知识和经验的重要途径。（P43）
第二部分：主要问题
1、怎样养成良好的学习习惯？
答：①勤奋学习、刻苦学习、持之以恒地学习 ②只有坚持不懈地重复正确的学习行为，良好的学习习惯才能养成。
2、良好的学习习惯主要有哪些？
答：①一心向学的习惯 ②专心致志的学习习惯 ③定时定量的学习习惯
3、竞争与合作有什么作用？（为什么我们要学会竞争与合作？）（P42）
答：（1）竞争的作用：竞争可以充分调动同学们的主动性、激发同学们的进取心和开拓创新精神。
（2）合作的作用：合作给同学们提供了相互交流、相互学习的机会，有利于培养同学们团结互助的精神和协作的能力。因此我们既要善于竞争，又要善于合作。
4、如何学会竞争？（同学之间如何开展学习竞争？）
答：①将比自己成绩好、水平高的人作为竞争对手，不甘落后，暗中使劲 ②我们每位同学都要有竞争意识，勇敢地和他人争高下，要不断给自己树立竞争目标，不断地寻找竞争对手 ③竞争的最终目标是实现共赢。 ④竞争需要开放，需要人与人之间坦诚交流。⑤为了竞争而排斥同学，用牺牲同学间的交流来提高自己的名词，不仅不利于对方的进步，而且是作茧自缚，妨碍了自己的发展。
5、合作和交流的意义、作用
答：①能扩大我们的知识面，提高学习效率 ②能激发我们的思维，提高创造力 ③能增进同学之间的友谊，促进自身素质的全面提高
6、进入初中，我们应该怎样学习？
答：珍惜时间，合理安排学习时间；独立思考，自主学习；兼顾全面基础与学科特长，不偏科；从社会生活和社会实践中学习；懂得科学用脑，劳逸结合；明确学习目的，培养良好的学习态度和学习习惯；善于竞争与合作。
第三单元 成长中的我
第七课 成长的烦恼
第一部分：课本关键句
1、青春期是我们生长的第二个高峰
2、青春期到来的标志是身体的发育
3、青春期一般是指10～19岁
第二部分：主要问题
1、青春期三大生理变化是什么？（P48）
答：①身体迅速长高长大 长宽长壮 ②运动系统 心血细管系统 消化系统 内分泌系统和神经系统不断成熟 ③性器官发育和成熟
2、青春期产生烦恼的原因
答：①生理变化 ②青春萌动 ③闭锁与开放的矛盾 ④依赖与独立的矛盾
3、如何正确对待青春期产生的烦恼？
答：①无论因青春期生理变化引发的问题，还是因青春期心理矛盾而造成的烦恼，都是我们成长过程中的正常现象。采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，完全可以解决青春期出现的种种烦恼和问题 ②我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴，因为青春期出现的种种烦恼和问题，正是我们成长的象征。大多数烦恼和问题是每个人都会遇到的。因此，我们要坦然地面对它们。
4、我们如何消除青春期的烦恼？（P53)
答：①了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己地身心特点，学会正确对待自己地心理和生理变化 ②培养健康的兴趣爱好，转移注意力 ③参加集体活动，减少某些不必要的好奇心 ④找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉向他们讨教处理问题的方法
5、青春期性心理的主要表现
答：我们会对异性产生好感，愿意与异性同学交往，有时还会对异性产生强烈的好奇心，有迫切想了解和接近对方的冲动．但是，在同龄异性面前，我们有时会感到害羞，甚至会有意回避与异性交往，甚至故意疏远或排斥异性
6、青春期闭锁心理与开放心理的主要表现
答：（1）闭锁心理的表现：①我们喜欢有自己的生活空间．把抽屉紧紧锁上，不希望父母看自己的日记 书信，甚至作业，我们的隐私感越来越强 ②我们开始学会掩饰 隐藏自己的思想感情，尤其不喜欢向父母 老师等成年人袒露自己的内心 （2）开放心理的主要表现：①我们渴望与他人交往，希望得到他人（包括父母和老师）的理解和关心，希望摆脱孤独与寂寞 ②我们在不断地寻找朋友，对于同龄朋友，我们又是常常是推心置腹，毫无保留．
7、青春期依赖与独立的表现
答：（1）独立的表现：①进入青春期，我们开始意识到自己不再是小孩子了，我们渴望父母 老师把我们当做＂大人＂ ②这种＂成人意识＂的突出表现就是独立意识的增强．我们开始从依赖走向独立 （2）依赖性：在心理上我们又与＂独立的成人＂相距甚远，无法凭自己的能力和经验应付千变万化的社会现实，因此在许多问题上又必须依赖成年人． 第八课 正视自我 成就自我
第一部分：课本关键句
1、人的一生最重要、最困难的是认识自己。（P54）
2、＂成为我自己＂是一个极为普通的自然法则
第二部分：主要问题
1、认识自我的方法有
答：①比较评价 ②他人评价 ③心理测量与评价 ④自我评价
2、比较评价的定义
答：是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我．
3、比较评价的作用
答：有比较才有鉴别，有鉴别才能认识自己的长处与短处，才能更好地扬长补短 发展自己．
4、在进行比较评价时，有何要求？
答：①要实事求是 客观地认识自己和他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大 ②要求对自己和他人做出全面的，一分为二的评价
5、他人评价的定义
答：是指他人对自己的态度为镜子认识自我
6、怎样对待他人的评价
答：①不管他人对我们持什么样的态度 做出什么样的评价，我们都要独立思考，具体分析，正确对待
②面对他人的评价，我们即不要因为受到表扬而得以忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏
远，排斥甚至对立的态度，要实事求是，有则改之，无则加勉
7、在认识自我时，有何要求？（应该怎样正确认识自我？）
答：①在认识自我时，不管采用什么方法，都应该以变化和发展的眼光看待自己 ②在认识自我时，要以＂现实自我＂为对象，在激励和发展自我时，可以以＂理想自我＂为目标
8、怎样以变化和发展的眼光看待自己？
答：①既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己 ②只要自己在某些方面有了进步，就应该实事求是地加以肯定 ③如果自己在某些方面不满意．也不必灰心，给自己一个改进的机会，只要努力就会有进步 ④对自我的认识也需要经过一个从不太准确到比较准确的逐步深入的过程
9、为什么说我只能成为我自己？
答：①＂成为我自己＂是一个极为普通的自然法则 ②世界上没有完全相同的两片树叶，世界上也没有两个相同的人 ③每个人都是＂独一无二的我＂ 我就是我自己，我不可能成为别人，也没有必要成为别人，我只能成为我自己，我应该成为我自己
10、怎样培养良好的性格？（培养良好性格的途径）（P66）
答：①读好书 ②交益友 ③学榜样 ④多参与 ⑤常反省
11、如何正确对待外表美？（P67）
答：①爱美之心，人皆有之．女性渴望漂亮，男孩追求帅气，这是人之常情 ②愿望不等于现实，人的外表不能由自己决定，面对难以改变的＂即成现实＂，我们所能做的就是选择坦然的态度 ③只要我们对自己的容貌不太敏感，大大方方，别人是不会过分在意我们的外表的不足的
12、如何塑造我们的形象？
答：容貌一般，可以因自信而美丽；长相平常，可以因学识和能力而美丽；外表普通，可以因高雅而美丽．
优秀的内在素质，自然 大方 文明 得体 高雅的言行举止可以弥补外表的不足． 以内补外，扬长避短，可以使我们变得可爱，我们会因为可爱而美丽
13、性格的分类
答：外向型 内倾型 外倾内倾混合型
14、如何理解＂天生我才必有用＂？（P67）
答：人的能力是多方面的．有些学习能力强，有些人运动能力好，有些人艺术才华出众．因此，简单地说谁比谁聪明难免有失偏颇．每个人都有自己的长处与优点．＂天生我才必有用＂．只要有适合的条件和环境，每个人都可以得到很好的发展．同时，每个人也有一定的弱点和不足，没有必要为自己的弱点和不足而自卑，要愉快地接受自己，并通过努力，改进和发展自己
15、什么是积极的自我态度？（P68）
第四单元 人与人之间
第九课 “人”字的结构
第一部分：课本关键句
1、人类需要交往，没有人能够脱离他人而独立生活。（P70）
2、与人交往，是人类心灵和精神的内在需要。（P71）
3、人非常重要的需要有：安全的需要、爱的需要、被尊重的需要。（P72）
4、个人的成长和发展过程，实质上就是通过社会交往，逐步学会社会生活的过程。（P74）
第二部分：主要问题
1、交往的含义（P70）
人际交往就是人与人的交流和往来。
2、如果交往的需要不能得到满足，会对人们产生那些影响？（P71）
答：①如果交往的需要不能得到满足，会导致心灵的孤独和精神的寂寞。
②如果交往的需要不能得到满足，不仅会影响人的心理和精神的健康，甚至会威胁人的身体健康。
③一个人如果从小就缺乏与人交往，知识、能力、智力、技能、情感等都不能得到正常的发展。
3、为什么说交往是人类发展的需要？ （P74）
答：①交往是人类自身和社会发展的需要，个人的发展和社会的进步都离不开社会交往。
②个人的交往离不开交往。
③社会的进步依赖交往。
4、对于我们中学生来说，正常交往有什么作用？（P75）
答：①有利于扩大我们的知识面，增长见识，积累经验，激发思维，锻炼能力。
②有利于我们情感、意志和人格的健康发展。
③有助于我们道德、审美等素质的提高。
总之，我们个人的发展需要交往，离不开交往，我们应该重视交往，乐于交往，学会交往。
5、交往在社会进步方面的作用（P75）
答：①推动了世界的文明进步。
②促进了人类社会在科学技术、经济文化等方面的飞速发展。
③促进全球的进步和发展，改变人们的生活。
6、举例说说交往对社会发展的促进作用（P75课后活动题）
第十课 假如我是你
第一部分：课本关键句
1、在现代社会，平等与尊重、宽容与理解、关心与互助、负责与合作，是成功人际交往的前提，是文明交往的内在基础。（P76）
2、平等待人是人与人之间进行社会交往，建立良好人际关系的基本前提。（P76）
3、相互尊重是人际交往的又一基本原则。（P78）
4、宽以待人、接纳所有不同的人，也是人际交往的基本原则之一。（P79）
5、宽容他人，我们拥有朋友；宽容差异，人类拥有丰富多彩。（P80）
6、理解是文明交往的前提，是成功交往的秘诀，是学习进步、事业成功、生活幸福的重要条件。（P81）
7、学会理解的关键是学会换位思考。（P82）
8、孔子的“己所不欲，勿施于人”，深刻地阐释了换位思考的含义：自己不希望的事情，不要强加给别人。
9、关心他人表现为对他人的关心、重视、尊重和同情等。（P83）
10、帮助他人是善心和爱心的表现。（P84）
第二部分：主要问题
1、尊重他人包括那些内容？（P78）
答：尊重他人的人格尊严、自由、合法权利、宗教信仰和民族习惯，尊重他人的思想、情感、言行和生活方式，尊重他人的劳动与创造等。
2、尊重他人的意义？
答：对于中学生来说，学会尊重他人不仅是保证我们学习进步和人际交往成功的需要，更是作为现代少年所应具备的优秀品质。
3、中学生如何平等待人、尊重他人？（P79）
答：我们在与人交往中，要注意尊重他人。要尊重他人的人格尊严、正当权益、个人隐私、个性特征、思想情感、宗教信仰、民族习惯和生活方式等。不嘲笑、讽刺、挖苦和侮辱他人，不轻视或歧视他人。
4、宽容包括哪些内容？（P81）
答：宽容他人的不同之处；宽容他人的不同观点，不把自己的观点强加给别人；对于他人的成绩、长处和优点，不嫉妒；对于别人的缺点和不足、错误和过失，不过分苛责。
5、如何关心他人？（P83）
答：关心他人，不仅要关心他人的身体健康、学习情况、生活状况，也要关心他人的情绪、愿望和需要等，并在他人需要时，及时伸出真诚的援助之手。
第十一课 交往有艺术
第一部分：课本关键句
1、成功交往的艺术有礼貌待人、善于表达、学会倾听。（P85）
2、文明礼貌首先反映在语言上。（P85）
3、与陌生人交往的第一步是打招呼。（P86）
4、在交往中，最不可忽视的是（社会交往中最富有吸引力、最有价值的面部表情）微笑。（P87）
第二部分：主要问题
1、讲究文明礼貌的意义？
答：①讲究文明礼貌即有利于人与人之间建立亲切、和睦的关系。
②也有利于社会的安定团结，是我国社会注意精神文明建设的重要组成部分。
③讲究文明礼貌，养成礼貌待人的习惯，对我们的成长与发展也有重大影响。
2、与陌生人交往应注意的事项？
答：①要与人为善 ②学会基本的交往礼仪与技巧
3、为什么说礼貌的力量是巨大的？（P89）
答：在日常生活中，同样的一件事情，如果我们有礼貌就可能办好。反之则可能办不好，甚至把事情搞得一团糟。在国际交往中，礼貌也无时无刻不在显示着它的巨大力量。
4、表达的基本技巧？（P90）
5、什么是倾听？
答：就是听他人表达或倾诉。
6倾听过程要注意什么？
答：要保持专心、尊重与体谅的态度，切忌一些不良行为，如三心二意、东张西望、翻看书报、随意打断对方、乱插话以及妄加评论、表情冷漠等。
7、积极倾听的技巧分为几个部分？（P91）
答：言语技巧和非言语技巧
8、要想成功地与人交往，建立良好的人际关系，要注意做好那几点？
答：①积极参与他人的活动，努力让别人接受和接受别人
②学会赞美与批评、劝告与安慰、协商与协调
③学会化解矛盾冲突和矛盾
9、倾听的言语技巧
答：应和 解释 总结
10、倾听的非言语技巧
答：摆好姿势 开放的姿势 前倾 目光接触 放松
第五单元 在分数的背后
第十二课 考试的心情
第一部分：课本关键句
1、面对考试，比较普遍的心情是―――紧张。
2、适度紧张是有益的，过度紧张是有害的（P95）
3、自我期望是指―――对自己所做的事或行为的结果的预期或希望。
4、一般来说，挫折感的大小与自我期望值成正比，与实际有效行为成反比。
5、要从容应考，得到理想的成绩，最重要的是在考试前做好充分的准备。
第二部分：主要问题
1、适度紧张的好处、作用：（P95）
答：有利于提高生命的活力和活动的效率。
2、适度紧张的表现 ：（P95）
答：大脑的血液循环加快，兴奋程度提高，生理功能增强，思维积极，所有器官都在最佳状态下运行，效率最高。
3、考试前保持适度紧张的好处：（P95）
答：适度紧张的心理状态有利于提高学习效率，保证考试中正常水平的发挥
4、过度紧张的表现：（P95）
答：焦虑、浑身冒汗、心跳加剧、脑子一片空白、头昏脑涨等。
过度紧张的害处：（P95）
答：过度紧张会使大脑神经活动失去 平衡，受到抑制，注意力、感知力、记忆力、思维能力和创造能力全面下降。
5、紧张心理调节方法有哪些？（P96～P97）
答：认知调节法、积极暗示法、深呼吸调整法
6、要从容应考，得到理想的成绩，最重要的是在考试前做好充分的准备。如何做好准备？ (P98)
答：①合理安排学习与休息时间 ②适当加强营养锻炼 ③与家长沟通，减轻来自家庭的压力 ④在考试内容的准备方面，平时认真休息，善于学习，及时复习。⑤学会运用一些必要的考试技巧。
7、正确看待分数的意义：（正确看待分数由什么好处？）（P99）
答：①有利于我们的学习和考试 ②有利于我们的心理健康 ③对我们的全面发展也有积极作用
8、期望值过高或过低会产生什么影响？（P100）
答：①如果一个人的自我期望值过低，可能会导致不思进取 ②如果一个人的自我期望值过高，就容易紧张焦虑，会因一两次的考试“失败”而失去信心。
9、分数代表什么？（或分数反映什么？）（P101）
答：①分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优劣和学习能力的强弱，表明了已经取得的成绩和存在的差距。 ②分数也在已定程度上反映了一个人某些方面的心理素质 ③分数也不能全面反映一个人各方面的素质和能力，也无法充分体现我们在德智体美各方面的进步和成绩。
10、我们应该怎样看待分数？（P102）
答：①我们要重视考试、关注分数，但不要片面理解分数、过于看重分数。②取得高分固然可喜，得了低分，也不必垂头丧气、丧失信心。③以理性、平静的态度看待分数，客观地分析分数所反映的问题，及时地总结和吸取教训，对于我们改进学习，实现全面发展，具有重要和积极地意义。
怎样正确看待分数？―――①分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优劣和学习能力的强弱，表明了已经取得的成绩和存在的差距。②分数也在已定程度上反映了一个人某些方面的心理素质③分数也不能全面反映一个人各方面的素质和能力，也无法充分体现我们在德智体美各方面的进步和成绩。④我们要重视考试、关注分数，但不要片面理解分数、过于看重分数
第十三课 分数的品质
第一部分：课本关键句
1. 作弊不仅涉及诚实的问题，也有损公平的原则。
第二部分：主要问题
1、分数的真假反映了什么？（P105）
答：是否具有诚实这一重要的品质
2、诚实的意义？
答：①诚实是每个人为人处世的基础。②只有诚实的人，别人才愿意信任他，愿意与他交往。③诚实也是社会生活得以正常进行的重要条件。
3、诚实的人会吃亏吗？（P105）
4、作弊有哪些危害？（P106）
5、偶尔抄一次答案，偶尔作一次假，真的没有关系吗？（P107）
答：首先，一个错误的行为，无论多么微不足道，其错误的性质的都是不会改变的。其次，对微小的错误行为放松警惕，有了第一次，就会滋生出第二次、第三次，甚至更多的错误行为
6、“作弊是我自己的事，我又没有妨碍别人”，“我自己不作弊，但是可以帮朋友作弊”，这些观点对吗？为什么？（P108） 第十四课 分数之外的收获
第一部分：课本关键句
1、分数是我们收获的标志之一。
2、成绩的高低，收获的多少，最终取决于我们自己，取决于我们付出的辛劳和努力
第二部分：主要问题
1、在分数之外的收获-
答：①一个学期下来，在身体、心理和其他方面，我们都有了不同程度的成长和发展②在考试与分数之外，我们有广阔的 生活空间，有丰富的实践活动③在德智体美各个方面，在学校生活、家庭生活和社会生活中，我们都有不少的收获
2、分耕耘，一分收获。（P115）
答：成绩的高低、收获的多少，最终取决于我们所付出的辛劳和努力。
勤奋是事业成功的基础。每个人都有自己的理想，但不付出艰苦的劳动，美好的理想只能是虚无缥缈的空中楼阁。
3、龟兔赛跑的故事说明了什么？（P116）
答：到达理想彼岸的唯一途径是：认准目标，一直往前走！