做更好的自己
——内训师培训心得体会
应公司安排于10月21日、22日去上海参加了为期两天的内训师培训，首先感谢公司为我提供了一个这么好的培训机会，经过此次培训，我觉得受益颇丰，也有许多需要总结的地方，以便日后在内部培训工作中能更好地运用。 培训一开始就进入分组，其主要强调的是一个团队合作精神，体现团队的力量，以竞赛的形式进行，团结成员，尽最大的努力为团队争取分数，以这种方式贯穿于整个培训过程，有效地活跃了培训的氛围，提高了学员的积极性。 为我们培训的是资深培训师老师，他以生动的亲身经历引入主题讲解了作为一名优秀演讲者的思维和表达技巧。整个课堂运用理论引导、影片分享、案例分晰、互动讨论、身体力行的参与、列举解决方案的给予、多媒体影片的应用等等方式进行，为大家打开了培训师领域的一扇神奇的大门，让大家在这样的快节奏的带领下，思想得到了非常大的震撼。
这次培训让我学到很多实用的专业的知识，结合这此培训的收获，我将向大家分享以下几个方面：
1、演讲者主要扮演的角色有：沟通者、管理者、执行者、开发者、教导者。其中比较主要的有沟通者即意味着与内部各部门保持密切沟通、对公司发展提供长短期建议，承载着对员工个人生涯发展的咨询与对公司及主管提出建议的义务等等。教导者的功能在于有效教导，激励参加者的兴趣，诱导及引发听众充分表达意见，为企业培养有用的人才。
2、演讲者的思维逻辑。一篇经典的演讲必备精彩的开场白，逻辑性的演讲内容展开，回顾要点精彩结尾。这里就要重点提到逻辑性的思维，老师通过实例讲解了演讲逻辑结构的四条规则①一篇演讲必定只支持一个中心思想，这个思想将概括有各级的思想。②任何一个层次上的思想都必须是其下一层次思想的概括。③每组中的思想必须属于同一个范畴。④每组中的思想都必须按照逻辑顺序组织。而逻辑结构又分为纵向结构和横向结构两种。纵向结构是指在纵向方向上，各种思想观点与听众进行疑问/回答的对话。而横向结构是指同一层次的思想互相之间的逻辑关系，主要是演绎推理和归纳推理。
3、演讲者的表达技巧。在课堂上老师通过实际事例、亲身讲解、参与实践等方式为我们讲述了演讲者必备的技巧的基本功。首先是语言必须清楚、语句连贯、适当停顿、音量较大、有重点变化。其次是肢体语言，要求演讲者站直不驼背，站稳不要晃，眼神必须注视观众，适当扫动，面部表情随内容变化。
4、除了以上三点外，此次培训还告诉我么准备永远比资历更重要。俗话说台上一分钟台下十年功，关于这一点，我们可以找到无数成功者的事例来证明。象为我们培训老师，我们看到的是他在讲台上精彩的演讲高超的指导技巧，但我们完全可以从他精彩高超的指导中看到他勤奋刻苦的磨练，以及日常生活中对知识的积累，对素材的搜集。正所谓宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来！ 可以这么说培训是一项任重道远的工作，它与全员的参与是息息相关的，接下来还有一个艰巨的任务等着我去完成，我会好好准备，把自己的所学所知分享
给大家。我相信，我一定会做好，我更相信，通过我们内部培训师的努力，我们的培训工作一定会取得可喜的成果！
品控部：张楠
20151102
第二篇：培训心得1
福州培训心得
陈亚敏
今年暑假，我有幸参加松阳县进修学校组织的中层干部及骨干教师研修班，这次培训在榕城福州举行，虽然历经一天的旅途才能到达培训地点，但是本次培训内容丰富、让我受益匪浅，再辛苦也是值得的。能有机会与福州的教育名师和福建教育学院的专家领导接触沟通交流，我深感荣幸。专家的教育教学理念、人格魅力和治学精神深深地印在了我的心中。下面是我的几点培训心得：
一、思想决定高度
一个人，他的关注领域和思想境界的高度决定了他成长的高度。没错，郭春芳教授用三个泥瓦匠的故事生动形象的让在座的教师明白了这个道理。一个教师由最初的模仿重视规范的积累期成长为一个关注规律和教学艺术的优秀骨干教师，他必须具备不同寻常的思想高度，他不只是把教师看做是一个职业，仅仅为了追求功利价值，而是把教师看做了一份事业在做，追求的是人生的自我实现。因此，这次培训让我深刻认识到自己必须要更新观念。随着知识经济时代的到来，“教书匠”的教师已经不适应时代的需要了必须具有现代教育理念，并将其运用于教育实践，不断反思，超越从而走向专业的成熟与自信。
二、反思促成长
“我们把教学案例印发给我们学校的教师，因此，我们学校的老师是不用写教案的，只要求写教学反思。”听完林辛校长的办学理念，突然好羡慕他们学校的老师。不用机械地抄本教学案例上交学校，但他的理念里也渗透出作为一名教师反思的重要性，反思是一名教师成长的必经之徒。波斯纳认为一个教师的成长就是经验加反思。教而不研则浅，研而不教则空，只有把我们的教学经验和反思专研结合在一起，才能凝练自己的教学主张，构建自己的教学理论。
二、不断学习激发自我
一滴水只有把它放到大海里才不会干竭，那么一个教师只有不断学习，他的知识才不会枯竭。听完五场教育专家的讲座，感觉知识渊博是这些教育专家的标杆，他们自成一派的教学主理念与他们扎实的学时是分不开的，作为教师角色的定位，我们是文化的传播者和协调者，必须具备学识魅力，魅力的来源就是书本。讲座之后，教授们还向我们推荐了基本值得阅读的书籍，《第五项修炼》、《遇见我人生的灯塔》等等。我们教师的底气就是来源于我们的知识，我们教师的品性与精神也源于此。
短短的几天培训，充实且丰富，也让我的内心久久不能平静，在听讲座和实地参观考察中，几位教授和名师校长的人格品性深深的影响着我，走近名师，感受名师，更使我明白了我们教师的职责，要善于从教育实践中汲取能量和资源；善于在任何时间和地点学习，包括在教学过程中和学生分享知识；善于和教育同仁们交流，扩大视野，促进专业成长！