健康教育活动记录表

填表人（签字）： 负责人（签字）：

填表时间： 20xx年8月15日

儿童中医药讲座计划

为了普及儿童中医药保健知识，我院决定开展儿童中医药保健知识的健康教育讲座，结合当前工作实际，计划如下：

1、目标：通过对群众进行儿童中医药保健知识的健康教育活动，提高群众对儿童中医药保健知识的认识，提高广大儿童的健康水平和生活质量。

2、内容：

一、开展专题讲座，宣传0-36个月儿童中医药保健知识。

二、发放关于0-36个月儿童中医药保健知识的健康教育宣传资料。

3、人员设置：主讲人：何海欧

4、时间：20xx年8月14日

5、地点：大罗村卫生室

6、宣教对象：辖区内群众

杉树镇卫生院

20xx年8月13日

通 知

为了增强本辖区居民对于0-36个月儿童中医药健康知识的了解，根据本院健康教育年度工作计划，拟在本辖区大罗村卫生室进行儿童中医药健康教育讲座宣讲，时间定于20xx年8月14日，宣讲人是本院医生何海欧，到时望广大村民朋友能够按时参加。

杉树镇卫生院 20xx年8月13日

0-36个月儿童中医药保健讲座讲稿

主讲人：何海欧

国家中医药管理局已经把中医药管理服务纳入基层单位 ，其中0-36个月儿童中医药健康管理服务主要针对小儿的生理病理特点和主要健康问题，通过对家长开展中医饮食起居指导，传授中医穴位按揉方法，改善儿童健康状况，促进儿童生长发育。

㈠预约儿童家长

分别在儿童6月龄、12月龄、18月龄、24月龄、30月龄、36月龄时，结合儿童健康体检和预防接种的时间，预约儿童家长来基层医疗卫生机构接受儿童中医药健康指导。

㈡儿童中医饮食起居指导

根据不同月龄儿童的特点，向家长提供儿童中医饮食调养、起居活动指导

㈢传授中医穴位按揉方法

在儿童6、12月龄时：向家长传授摩腹和捏脊的方法；

在18、24月龄时：向家长传授按揉迎香、足三里穴的方法； 在30、36月龄时：向家长传授按揉四神聪穴的方法。

儿童中医保健指导技术和方法

㈠饮食调养

1.养成良好的哺乳习惯，尽量延长夜间喂奶的间隔时间

2.养成良好饮食习惯，避免偏食，节制零食，按时进食，提倡“三分饥”，防止乳食无度。

3.婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，而且应品种多样。

4.严格控制冷饮，寒凉食物要适度。

㈡起居调摄

1.保证充足的睡眠时间，逐步养成夜间睡眠、白天活动的作息习惯。

2.养成良好的小便习惯，适时把尿；培养每日定时大便的习惯。

3.衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响骨骼生长发育。 四时调摄 ⑴目前多是独生子女，父母对其娇宠备至，反而孩子患病不断，显得十分娇气。究其原因，主要是由于孩子吃得太饱与穿得太暖所致。其实早在元代著名儿科医家曾世荣就在《活幼心书》中云：“四时欲得小儿安，常要三分饥与寒；但愿人皆依此法，自然诸疾不相干。”

⑵正确理解“春捂”与“秋冻”

春季注意保暖，正确理解“春捂”；夏季纳凉要适度，避免直吹电风扇，空调温度不宜过低；秋季应避免保暖过度，提倡 “三分寒”正确理解“秋冻”；冬季室内不宜过度密闭保暖，应适当通风，保持空气新鲜。

5.运动保健： “多见风日”，经常到户外活动，增强体质

6.情志调养

杉树镇卫生院

20xx年8月14日

总结

本次活动的举行，深受本辖区广大居民朋友的欢迎，在宣讲过程中，我辖区居民朋友表现出极大的兴趣，从语言和行为的表现上，看得出广大居民对于儿童中医药健康教育知识的需求，同时也鼓舞了我们对活动的热情，通过这次儿童中医药健康教育知识讲座，使辖区居民，特别是儿童家长，了解到儿童中医药保健的一些常见知识，并发放了宣传资料。讲述了儿童中医药保健和推拿按摩等方法，如何进行饮食和运动疗法。通过这次我院医护人员的生动宣讲，使广大村民朋友们了解到有关儿童中医药保健的一些常见知识，使我辖区居民大大受益。

杉树镇卫生院

20xx年8月15日

第二篇：中医保健皮沙士中医讲座

皮沙士中医讲座

中醫秘笈大公開---家家必備十良方...........................................................1 良方十帖演講摘要(一)......................................................................6 良方十帖演講摘要(二)......................................................................8 良方十帖演講摘要(三).....................................................................11 良方十帖演講摘要(四).....................................................................14 良方十帖演講摘要(五).....................................................................17 良方十帖演講摘要(七).....................................................................19 良方十帖演講摘要(九).....................................................................23 良方十帖演講摘要(十).....................................................................26 保健筆記(皮沙士講學員OO謄)...............................................................27 感冒筆記1(皮沙士講OO學員謄)..............................................................41 感冒筆記2(皮沙士講OO學員謄)..............................................................49 感冒筆記3(皮沙士講OO學員謄)..............................................................53 感冒筆記4(皮沙士講OO學員謄)..............................................................57 中醫講記1 （部份）95.10.21...............................................................60 中醫課2（部份）95.10.28..................................................................62 中醫講記3（部份）95.11.4.................................................................63 陰陽五行學說.............................................................................64 再論五行與陰陽虛實.......................................................................67

中醫秘笈大公開---家家必備十良方

一、感冒為萬病之源

人體的大腦中有一造熱中樞，能不斷地產生熱能，並調節溫度以維持體溫的恒定（36.5度C左右），遇冷則毛細孔收縮，遇熱則擴張以散熱。一旦受寒邪、風邪所侵，肌肉血管神經收縮，致無法正常散熱，引起體溫升高，即為發熱或發燒；使得代謝管道受到阻塞，代謝廢物滯留皮下，刺激知覺、癢覺、痛覺神經，因而產生搔癢，全身肌肉酸痛的現象，嚴重者造成骨節酸痛。侵及頭部則頭痛，至耳朵則造成內耳不平衡、暈眩、欲嘔；病毒若破壞視神經，就會出現角膜炎、結膜炎。侵及鼻子則有鼻竇炎及鼻塞、流鼻水。其初始症狀可能為流鼻涕，稀而白、甚至如自來水般流不止。若不予理會，又加上抵抗力弱，病情就會逐漸加重；若一直發燒，就會化熱而呈現熱症。（此時西藥的退燒藥及退燒針，只是抑制大腦的造熱中樞，掩耳盜鈴而已，並沒有真正退燒；假如人的正氣強，燒退了，就可以抵抗病邪，病也就好了。若本身身體虛弱的話，病就反反覆覆，一直好不了，並會帶來許多副作用。）由流清涕而化熱後，鼻涕、痰都會變黃、黏稠狀。侵及呼吸道而咳嗽有痰；若痰停於喉管不出則乾咳。久咳則胸悶、有壓迫感。侵及淋巴則導致淋巴腫。侵入咽喉部，會使得咽喉發炎、扁桃腺發炎，嚴重時連吞口水都有痛感。侵入呼吸道則為氣管炎，到胸腔則演變成肺炎，到腸胃道則會腹瀉或便秘，甚至併發急性腸炎。

二、良方十帖介紹 (對號入座、安全有效) (一) 對號入座

初起感冒

鼻涕或痰稀稀白白似雞蛋清 鼻涕或痰黃黏稠 咳嗽 痰稀白 咳嗽 乾咳、黃黏稠- 喉嚨不舒服咽喉痛、發炎 暈 痛

肚子不舒服 拉肚子一般水瀉 拉肚子急性腸炎 見藥方解說

1

前額頭痛，後頭痛，脖子、肩膀、背部痠痛、不舒服

喉嚨不舒服吃冰或吹風就不舒服

???

葛根湯 葛根湯 小青龍湯 麻杏甘石湯 小青龍湯 麥門冬湯 小青龍湯 麥門冬湯 苓桂朮甘湯 芍藥甘草湯 平胃散 胃苓湯 葛根芩連湯 小柴胡湯

(二) 藥方解說

葛根湯 感冒初起：頭痛、發燒、惡寒、脖子、肩膀、骨節疼痛，而無汗。 一般頭痛、脖子、肩膀、背部痠痛都可以用。

注意事項：一直在流汗的時候，不要服用。平常吃不會發汗，但感冒欲汗不得汗時，則會發汗。感冒第一、二天不要用，第三天後不管有哪些症狀，只要流清涕或稀白的痰都可以使用，一吃不管是咳嗽、流鼻水、發燒惡寒，通通可以痊癒。

平常任何時候，只要見到流清涕就可以用。

過敏性鼻炎，氣管炎、支氣管炎，動不動就打噴嚏，流稀稀白白的鼻涕(成泡沫狀似雞蛋清)。 注意事項----感冒第一、二天不可以使用。(鼻涕黃黃、濃濃、稠稠不可以用。)

寒性的氣喘—氣喘而有惡寒、流清涕或稀白的痰。

流黃稠的鼻涕或痰。

熱性的氣喘、急性肺炎、熱鬱肺葉(胸悶、呼吸急促，唇紅似擦胭脂，量體溫卻不一定發高燒) 。寒咳-咳嗽而痰白稀。

一吃冷、一吹風就咳(或不舒服)。 小青龍湯 麻杏甘石湯 小青龍湯

麥門冬湯

苓桂朮甘湯 幾乎所有的暈都有效，包括內耳、前庭神經不平衡、低血壓…等。 　 暈車(上車前就吃或用濃縮藥粉填在肚臍，再上貼透氣膠布亦可；吃了不但不傷胃，反而胃口大開又健胃)。

　 眼壓過高(平常眼睛、眼眶會脹脹的)。

　 鼻涕倒流。青白色的痰或鼻涕。

　 中藥的止痛藥，雖然不一定百分之百可以止痛，但簡單安全有效。

　 全身一切攣急疼痛都可以用，尤其---痛經、小朋友半夜哭鬧、治腹痛如神(日本漢醫博士極力稱讚)、爬山回來小腿肚痛。

　 打嗝、呃逆、放屁。肩腰腿腳痛、結石痛、腳無力…等，皆可緩解。

　 巴金森氏症、小兒腦性麻痺，皆可長期服用而緩解。

　 肚子不舒服、脹氣、消化不良、吃壞東西(肚子痛、拉肚子)。

　 注意事項：孕婦不要吃。(跟孕婦不能吃薏仁的理由一樣，不要想得太可怕)。

　 註：平胃散┼五苓散=胃苓湯。

　 拉肚子、水瀉、上吐下瀉(包含某些霍亂)、一吃就拉。

　 拉肚子不是很痛，拉的幾乎都是水。

　 注意事項：孕婦不要吃。

　 急性腸炎、一切細菌病毒感染之拉肚子(大便黏黏稠稠似稀飯)。

　 拉肚子來勢洶洶、肚子會絞痛、大便黏稠、肛門重重的，一直想拉卻老是覺得拉不乾淨，口會渴，嘴巴也會乾。

　 註：到大陸等落後地區旅遊一定要帶。 芍藥甘草湯 平胃散 胃苓湯

葛根芩連湯 小柴胡湯 　 感冒的中間期(已經不再發燒、惡寒，或有輕微的發燒，而不惡寒)口苦、咽乾、目眩、心煩、胸脅悶痛、食慾不振、有想吐的感覺。眼睛、耳朵、咽喉不太舒服、耳鳴、淋巴結癤。 　 非感冒而有以上任何症狀時，亦可服用。 　 往來寒熱(發燒時不惡寒，惡寒時不發燒，但兩者明顯交替發作) 　 莫名其妙的發燒。 　 頭痛(痛在太陽穴附近)。 (三)進階應用---舉例： 1.口苦、眼睛不舒服、發燒、喉痛---小柴胡湯(3克)┼麥門冬湯(3克)。 2.內耳不平衡、暈眩、眼壓過高---小柴胡湯(3克)┼苓桂朮甘湯(3克)。 3.發燒、鼻涕黃稠、咳嗽、喉嚨痛---麻杏甘石湯(3克) ┼麥門冬湯(3克)。 4.口苦、眼睛、耳朵不舒服、發燒、頭痛、淋巴有節癤，肚子痛-小柴胡湯(3克)┼芍藥甘草湯(3克)。 5.喉嚨不舒服、緊張就咳---麥門冬湯(3克) ┼芍藥甘草湯(3克)。 2???　 熱咳，乾咳—咳嗽無痰，喉嚨會痛、沙啞，或咳嗽痰黃稠。 　 扁桃腺發炎。 　 常說話者，最佳保養藥方。

6.感冒引起拉肚子----小柴胡湯(3克)┼平胃散(3克)。

7.感冒發燒，併發急性肺炎、喘、高燒不退---麻杏甘石湯(3克)┼魚腥草(1~2克)，一吃馬上改善。

8.初起感冒，就鼻腔熱熱的，連自己呼吸都感覺到乾乾熱熱的，甚至會痛---葛根湯(2克)┼黃芩、桑葉、菊花(各0.5克)。(註：此時葛根湯用量比平時少一點。)

9.初起感冒，就咽喉痛---葛根湯(3克)┼桔梗、百部、元參(各0.5克)。

(註：麥門冬湯會影響葛根湯發汗的作用，所以初期感冒發燒惡寒，欲汗不得汗時不用。)

10.喉嚨會痛、也有一些痰，但不是很稀---麥門冬湯(3克) ┼苓桂朮甘湯(3克)。

11.流清涕，但咽喉痛---小青龍湯(3克)┼黃芩、桔梗、百部、元參(各0.5克)；或苓桂朮甘湯(3克) ┼麥門冬湯(3克)。

註：小青龍湯原則上不與麥門冬湯或麻杏甘石湯一起使用。

註：本內容之單味藥原則上僅供進階者參考以加強療效，不用準備；若要應用則視需要酌量使用一二味即可。

三、劑量及服用法

1.葛根湯：葛根(4錢)、麻黃(2~3錢)、桂枝(2錢)、芍藥(2錢)、甘草(2錢)、生薑(3錢)、大棗(4枚)。(水三碗半，先煮麻黃、葛根至二碗半，去掉水面白沫，入諸藥煎至八分，溫服，令汗微出)。(註：初起感冒，若有汗要去掉麻黃，或用桂枝湯。)

2.小青龍湯：麻黃(2.5錢)、桂枝(2.5錢)、半夏(3錢)、細辛(8分)、生薑(2.5錢)、五味子(1錢)、芍藥(2.5錢)、甘草(2.5錢)。

(水三碗半，先煮麻黃至二碗半，去沫納諸藥，煎八分，溫服)

3.麥門冬湯：麥門冬(5錢)、半夏(1.5錢)、甘草(1錢)、大棗(4枚)、粳米(5錢)、黨參(3錢)。(水煎服)

4. 麻杏甘石湯：麻黃(1.5~2錢)、杏仁(3錢)、石膏(6錢~1兩)(碎，綿裹)、甘草(1.5錢)。(水四碗，先煎石膏至三碗半，再煮麻黃至兩碗半，去上沫，再納杏仁、甘草，煎至八分，溫服)。

5. 苓桂朮甘湯：茯苓(5錢)、桂枝(3錢)、白朮(4錢)、甘草(2錢)。(水煎服)

6. 芍藥甘草湯：芍藥(4錢)、甘草(4錢)。(水煎服)

7.平胃散：蒼朮(3錢)、厚朴(2錢)、陳皮(2錢)、甘草(1錢)、生薑(2片)、大棗(2枚)。(水煎服)

8.胃苓湯：蒼朮(2錢)、厚朴(1.5錢)、陳皮(1.5錢)、甘草(1錢)、生薑(2片)、大棗(2枚)、桂枝(1.5錢)、白朮(2錢)、茯苓(3錢)、豬苓(2錢)、澤瀉(1.5錢)。(水煎服)

9. 葛根芩連湯：葛根(3錢)、黃芩(3錢)、黃連(2錢)、甘草(1錢)。(水煎服)

10.小柴胡湯：柴胡(4錢)、黃芩(2.5錢)、甘草(2.5錢)、生薑(2.5錢)、半夏(2錢)、黨參(3錢)、大棗(2枚)。(水三碗，煎至一碗半，去渣再煎至八分，溫服)

*建議：到中、西藥房買以上十帖科學中藥(單味藥可以不用買；多跑幾家店，免得被貴去了)，放在家裡有備無患。出門旅遊隨身分裝一些攜帶著，可以令你出門更安心。

*濃縮中藥的劑量：一天吃三次，不限時間。

*單獨吃一種湯(或散)，一次可服3~4克(嚴重者，用到5克亦無妨)。

*若兩種湯(或散)合用，每一種湯(或散)可服3克(兩種就合為6克)。

*原則上，單味藥可以不用，若為了加強療效，每一種單味藥可加0.5克，至多加到4種；而每一種湯(或散)的劑量就酌量減少，使一次的總劑量限定在6克以內。

*例：(小青龍湯2克┼苓桂朮甘湯2克┼遠志0.5克┼菖蒲0.5克┼桔梗0.5~1克)，或(小柴胡湯2克┼麥門冬湯2克┼百部0.5克┼元參0.5克┼訶子0.5克┼桔梗0.5克)。

3???

*一次的總劑量：11歲以上：6克以內(含6克)；

7~11歲：5克以內(含5克)；

3~7歲：3克以內(含3克)；

1~3歲：2克以內(含2克)；

1歲以下：1克以內(含1克)。

*藥粉打開可以存放2年，有些會潮濕硬硬的，只要沒有發霉的味道，就沒有壞。

*若用煎劑，所加的單味藥，每一種可以放2~3錢；若兩種湯(或散)合用，有重複的話，就用量比較大者，例如小青龍湯和苓桂朮甘湯分別有桂枝2.5錢及3錢，兩湯合用時，桂枝就用3錢。

四、問答

問一、講義上面說，芍藥甘草湯治腹痛如神，又說肚子不舒服吃平胃散？那肚子痛到底吃什麼？

答：如果你知道吃壞肚子，那就用平胃散就可以。若莫名其妙，肚子痙攣疼痛，用芍藥甘草湯自然比平胃散好。 其實，上述十帖良方，適應範圍有些會重疊，不要害怕，大膽使用即可。當然，真的分不清楚就一起用。

問二、可否請你舉例？

答：譬如說，小青龍湯跟苓桂朮甘湯也有重疊。當流清涕(頭一低下來就像自來

水一樣流出)時，兩帖藥合用效果更佳。

又譬如說，水瀉用胃苓湯，不要任意加葛根芩連湯。但急性腸炎一定會拉肚

子，用葛根芩連湯加胃苓湯效果當然更好，其實不加效果就很好了。

再者，急性腸炎肚子一定會絞痛，葛根芩連湯加芍藥甘草湯當然也可以。

問三、有時鼻涕又黃又白呢！該如何處理？

答：小柴胡湯┼苓桂朮甘湯。

問四、為何剛開始感冒就流清涕，不要吃小青龍湯？

答：不知道你有沒有這種經驗，感冒流鼻水一吃康*600就(束起來！)(台語)，

鼻子反而更不舒服，胸腔悶痛，這就是用收斂藥的結果。

一般初起感冒用葛根湯發發汗就好。但小青龍湯除了發汗外，也有收斂鼻水

的作用，所以不可以太早用。

其實要用也可以，但必須用小青龍湯┼枳殼、桔梗來開胸利膈，就不會有副作用。若已胸悶，則可用小柴胡湯解之，再加枳殼、桔梗更好。

問五、一般人不是都說中藥沒有副作用嗎？

答：回答這個問題前，讓我想起一般人對中藥的誤解。常聽人說：「中藥慢、西藥快」、「中藥治本、西藥治標」。其實這是嚴重的錯誤！拿慢性病來說，中藥也許要吃上一兩個月才會痊癒；而西藥往往控制了十年、二十年還在控制呢！你說西藥快嗎？至於急性的病、突發的病，只要你吃對了中藥，往往一天、兩天就會痊癒，遠比西醫快多了。不信的話，試試良方十帖就知道。

至於中藥當然也有副作用，不可以亂吃。不過其副作用跟西藥完全不同；中藥的副作用，往往是因為亂吃、吃錯藥而引起的；而西藥的副作用，就算你是在治這個病，往往也會帶給你其他更多的病，不只是傷胃而已。

問六、報紙說日本發現小柴胡湯的副作用。所以我們不敢用！

答：小柴胡湯創立於中國漢朝，已經使用將近兩千年，近年來日本十二所醫科大

學共同研究小柴胡湯七年，肯定小柴胡湯有很多神奇的效果，導致一年銷售量達620億日圓。固然小柴胡湯適應範圍很廣，但可以肯定日本人一定濫用。其次，日本人看一次病，拿一次藥就一直吃上兩三個月而不換藥，並沒有考慮症狀是否改變，這更是不能茍同的。本文將小柴胡湯列為必備良藥，有症狀出現時吃一吃，是不會有問題的，請放心。

問七、可否談談中醫治病的原則？

答：我們中醫治病講究的是辨證論治；不似西醫給定什麼病名，才用什麼藥。(日本人一見到肝炎就用小柴胡湯，就是犯了這個大錯！)一個絕頂高手只依最高的武學原則，而不拘於架式，才能將武功發揮的淋漓盡致。同樣地，您可別小看了「對號入座」，單單小青龍湯，本文畫龍點睛地告訴您：「流稀白的痰或涕」；若照坊間的書籍就可以列出「支氣管炎、肺炎、氣管炎、氣管支炎、支氣管喘息、支氣管擴張、濕性肋膜炎、感冒、流感、肺氣腫、百日咳、鼻炎、麻疹、腎炎、結膜炎、砂眼、淚囊炎、濕疹、水泡、浮腫、腹水、關節炎、胃酸過多症、留飲症、生唾過多症」等病名(某書p.206)，讓您一頭霧水，不會用藥，來達到「權威」、「 唬人」、「斂財」之目的也。

一般而言，中醫將症狀跟體質分寒熱來用藥。譬如：嘴巴淡、唇白、手腳冰冷，大便不成形，頻尿尿白，就叫寒症。紅、乾、破、燙、便秘、尿短赤就叫熱症。寒症用熱藥，熱症用寒藥就是大原則。

流鼻水呈稀、清狀為寒症，用熱藥小青龍湯。此時若吃麻杏甘石湯，無疑是雪上加霜。好比此症狀出現時，再吃冰、白菜等，分泌物(包括鼻水、白帶…等)，將會更多。若鼻涕已呈黃濃稠為熱症，必須用寒藥麻杏甘石湯，此時若吃小青龍湯就叫做火上加油。

問八、中醫講究治本，那麼有沒有改善體質，吃了比較不會感冒的藥？

答：香砂六君子湯、小建中湯、玉屏風散，這三者可以任選兩種服用一段時間，可以增加抵抗力、改善體質、預防感冒，小朋友吃了身體好，考試也會進步。

香砂六君子湯、小建中湯可增加胃腸功能、幫助吸收、治慢性胃病，也可算是溫補良藥。玉屏風散可以增加保衛功能，改善體質、預防感冒；不過感冒了，就不可以吃玉屏風散。

五、總結---感冒之治療

1.人體的大腦中有一造熱中樞，能不斷產生熱能，並調節溫度以維持體溫的恆定，遇冷則毛細孔收縮，遇熱則擴張以散熱。

4???

2.一旦受寒邪、風邪所侵，肌肉血管神經收縮，致無法正常散熱，引起體溫升高，即為發熱或發燒。(初期往往也會怕風、惡寒—葛根湯；不惡寒，發燒太厲害┼黃芩。)

3.使得代謝管道受到阻塞，代謝廢物滯留皮下，刺激知覺、癢覺、痛覺神經，因而產生搔癢，全身肌肉酸痛現象，嚴重者造成骨節酸痛(葛根湯)。

4.侵及頭部則頭痛(葛根湯)，至耳朵則造成內耳不平衡、暈眩、欲嘔(苓桂朮甘湯或小柴胡湯)；病毒若破壞視神經，則會出現角膜炎、結膜炎(葛根湯或小柴胡湯┼川芎、茺蔚子、車前子；便秘┼大黃)。

5.侵及鼻子則有鼻竇炎及鼻塞(葛根湯┼遠志、菖蒲、白芷)，流鼻水。其初始症狀可能為流鼻涕、稀而白，甚至如自來水般流不止(小青龍湯、苓桂朮甘湯；若鼻塞┼遠志、菖蒲、白芷)。

6.若不予理會，又加上抵抗力弱，病情就會逐漸加重；若一直發燒，就會化熱而呈現熱症。(若發高燒，但惡熱而不惡寒，口大渴、自汗、煩躁、四肢冰冷，吃白虎加參湯註1即可解熱，病癒。)

7.由流清涕而化熱後，鼻涕、痰都會變黃、黏稠狀(麻杏甘石湯)。侵及呼吸道而咳嗽有痰；若痰停於喉管不出則乾咳註2(麥門冬湯；有痰┼浙貝母、桔梗、北沙參、杏仁)。久咳則胸悶、有壓迫感(小柴胡湯┼枳殼、桔梗)。

8.侵及淋巴則導致淋巴腫(小柴胡湯┼天花粉、浙貝母、牡蠣、香附)。

9.侵入咽喉部，會使得咽喉發炎、扁桃腺發炎，嚴重時連吞口水都有痛感(麥門冬湯┼黃芩、桔梗、百部、元參；若沙啞┼訶子、蟬蛻)。

10. 侵入呼吸道則為氣管炎(寒性---小青龍湯。熱性---麻杏甘石湯)；到胸腔則演變成肺炎(急性或熱性---麻杏甘石湯┼魚腥草)。

11. 到腸胃道則會腹瀉(胃苓湯)或便秘(增液湯、承氣湯註1)，甚至併發急性腸炎(葛根芩連湯)。

註1：白虎加參湯、增液湯、承氣湯等，不列入必備良藥，有印象即可。

若發燒至40度以上，脈每分鐘跳到100下以上，若出現神昏、譫語、舌蹇(舌打結)、肢厥(四肢冰冷)、囊縮(陰囊收縮)，即可判斷為腦膜炎；若5~6天不大便即可用大承氣湯；若沒有不大便的現象；就用白虎加參湯，一定可以很快解救。

西醫不懂得辨證，就用脊椎穿刺判斷，結果引起極嚴重的後遺症，切記不要成為受害者，切記！切記！

白虎加參湯、大承氣湯是救急的方子，兩千年來，一帖就挽回性命者，不知凡幾，其效如神，絕非現代醫學所可比擬，信不信由你！

註2：原則上，咳嗽喉嚨痛、痰黃稠或停於喉管不出而乾咳，吃麥門冬湯；而咳嗽喉嚨不痛痰稀白或吃冰、吹風就不舒服，則吃小青龍湯。但在輕微咳嗽時或在寒咳熱咳轉換的時候，分辨不出該吃何者時，大膽地先吃一種試試看，沒效或越嚴重時，再換另一種即可。(多試幾次，經驗熟了，以後就不會錯。)

另外，小柴胡湯治的咳嗽往往在感冒好幾天之後，而且不像小青龍湯和麥門冬湯那麼強烈；雖不頻發，但仍未全止，並有口苦、心煩喜嘔、胸脅苦滿…等症狀。

後記：敬請擁有本文者以慈悲心廣為流傳，但請勿任意增損刪改，並請保留後記一文。

參考資料：張步桃醫師感冒自療法

請常念---南無藥師琉璃光如來---消業障、除病苦、增福慧、賜吉祥。

----吉祥如意----

中醫秘笈大公開----後記

中國時報73年2月28日第8版「醫生不看病，病人不會死」：瑞士學者韓魯士調查求證了以色列、哥倫比亞、英國、美國加州等地區，發現只要有醫生罷工的地方，其死亡率即降低至平時的35%。

您知道嗎？治妊娠嘔吐的西藥“白利豆麥”之副作用產生了幾千個畸形兒，導致日本藥廠破產；而第一代避孕藥的劑量是現在的一百多倍！

您可否仔細想過？以前西醫認為盲腸沒作用是人體的累贅，割掉比較不會引起盲腸炎；現在卻發現盲腸可以解類固醇。以前扁桃腺炎就鼓勵割掉，以為可以一勞永逸；現在卻發現割掉後，人體少了一道防線，將更糟糕。這要作何解釋？

香港腳(民86、6)、青春痘(民87、2)這麼小的毛病都治不好，吃了藥不是會死人，就是會自殺；能夠使用超過一百年的西藥有幾種？為何沒幾年就因副作用太大而淘汰；連廣告都以不含阿斯匹靈為口號，來唾棄這個叫某些人吃了會胃出血的碩果僅存者。

天天高喊血壓、糖尿病防治、到處都是洗腎中心，治到死也治不好；反倒是活活地被整死，連蔣經國總統都難逃腳趾被一隻隻切掉的命運。

您知道嗎？台灣的成年女性平均每3人就有一人尿失禁(某日某報記者盛竹玲報導)；而有4分之1的成年女性沒有子宮。

雷久南博士表示：美國最先進的癌症研究機構明知道化學及放射治療無效，而且霸道，卻不敢公佈。(既得利益、誰願放棄！)

孫起元醫師表示：被國際醫學標榜為白血病的最先進療法之殘酷與霸道，將會在國際醫藥史上留下最慘痛的一頁。(為何媒體都只報導移植成功，而沒人揭發移植後的死亡率與苟延殘喘、生不如死呢？)

5???

您知道嗎？為何前台大醫學院院長謝貴雄教授表示：中醫是我的最愛！為何前台大醫學院院長魏火曜先生早先打壓中醫不遺餘力，年老後悔莫及？為何前省立桃園醫院的姜淑惠醫師甘願放棄高薪，痛罵西醫！

*「因地不真、果遭迂曲」不懂得生命的真諦、捨本逐末，不懂得生理學，而以唯物的病理解剖理論，將人的器官不斷地切割，正突顯出現代醫學之捉襟見肘。

*再這人與人之間充滿了不信任、懷疑、詐欺的世界中，要您相信本文是很困難的；因此，本人鄭重地告訴您：如果您發現本文有任何廣告斂財之嫌疑，請您將本文丟到糞坑；如果沒有，請您用最真誠的心相信它！

本人是個默默無聞的小人物，一不求名、二不爲利；只是不滿中醫被歪曲、誤解、破壞；不滿政府長期打壓中醫，叫中醫自生自滅，以致醫療品質低落，令人以為中醫不科學。故大膽地用最淺顯的方式介紹家庭必備的十帖中藥，希望每一個人都懂得自我保健，免受庸醫之害。

*為何西藥淘汰率那麼高？---所謂科學，就是不斷地淘汰毒藥；用另一批毒藥來替代罷了！正如郗磊峰先生譯作「生物醫學」一書上說：殺死了一批病毒，不久又來了另外一批病毒；殺菌是成功了，病人也死了！

*中醫傳承了兩三千年，為何在美、日、大陸日受重視？---所謂不科學，實乃現代科技尚不足以證明其科學罷了！

良方十帖演講摘要(一)

說明：此為演講，尚未經鑑定，僅為本人聽其演講CD

二遍後摘要紀錄，草成此篇。

班長：起立 問訊 請坐

老師：大家請合掌

藥師微妙十二願

琉璃光明過日月

圓滿眾生咸成佛

大悲世尊前頂禮

南無本師釋迦牟尼佛

南無西方極樂世界阿彌陀佛

南無藥師琉璃光如來

南無藥師琉璃光如來

南無藥師琉璃光如來

大家請放掌

一、緣由：一位偏遠地區很有愛心的國小教務主任，為了幫助一位過動兒，找上我，經過短期治療後(約一個月)，進步神速。他也常聽我說過家裏可以準備一些常用的藥，而後才有良方十帖的構想。良方十帖的講義也是由這位非常有愛心的國小教務主任幫忙打字完成的，這也是我早期的處女作。這次的講演以前講過，舊生就當作複 習。

1.使用西醫治療過動兒，時常會變成痴呆、思考中斷，在腦部產生副作用。

2.中醫治療過動兒，有時採用藥食療法：甘草、小麥、大棗湯，簡稱「甘麥大棗湯」。

(大棗就是紅棗，黑棗在中藥裏不入藥，若有用只是讓藥好吃而已。)

3.這位教務主任與其太太也是我們中醫的擁護者，其太太也告訴其親戚說「有病要看中醫，中藥沒有副作用，療效也快」，結果者這位親戚生病了，就在住家附近的中醫診所看病，結果中醫診所 的醫師竟然告訴她應該要吃「普拿疼」。教務主任的太太打電話給我，很感嘆地說：「為甚麼中醫會變成這個樣子?」。

二、良方十帖就是家庭常備的十種中藥：

良方十帖是取法早期醫療環境不完備時，家中會準備一些止痛….的藥包掛於牆上，定期會有藥商上門，如果是過期會幫我們更換，如果是使用完的藥補充後算錢，在台灣五、六十年代還有。所以家中可以準備十種家庭必備的科學中藥，這些藥最好是放到壞掉然後丟掉，表示這段期間家人都很健康。但是萬一有時會有一些小感冒、肚子痛，不及時處理，有時會演變成棘手的問題，所以要趕快用一些最好用、最安全的藥把病症消除。十種家庭必備良帖：1.葛根湯(最常最常用到的) 2.小柴胡湯3.麥門冬湯4.麻杏甘石湯 5.小青龍湯 6.平胃散7.五苓散8.葛根芩連湯9.芍藥甘草湯 10….以後再慢慢講

三、葛根湯特性與使用：

1.葛根湯是學校這邊用量最多的藥，主任每次採購就是二十罐。

2.葛根湯用在我們體表看得到的地方，幾乎都可以用，體表看得到的地方的意思是感冒時鼻子有點鼻塞、打噴嚏、甚至流鼻水就可以用葛根湯。剛開始感冒，感冒在西醫稱為上呼吸道感染，就是鼻、咽、喉的問題，可以用葛根湯處理。

感冒還有一個特徵就是後腦袋、脖子這邊昏昏沉沉的，脖子僵硬起來，轉動不流利，感覺自己感冒了，就可以用葛根湯。

3.分析感冒特性，感冒常會伴隨有發燒、畏寒、惡寒現象。

畏寒：人怕冷的現象，但只要加上一件薄長袖，人就不會覺得冷了。

惡寒：比畏寒嚴重，人嚴重怕冷的現象，人厭惡寒冷，躲到棉被裏能仍然怕冷。

人發燒時我們摸額頭、量體溫，這些都在體表，都是葛根湯適用範圍，因此葛根湯可以治療發燒。畏寒、惡寒都是在體表，人會起雞皮疙瘩，這也是葛根湯適用範圍，葛根湯也可以治畏寒、惡寒。因此我們可以說葛根湯可以拿來治感冒，但是不可說葛根湯是感冒藥。

4.葛根湯可以拿來治感冒的原理：葛根湯是很好的骨骼肌鬆弛劑。身體的肌肉有兩種，身體內部是內臟肌或平滑肌。身體外部與運動、作動作有關係的稱為平滑肌，外面用到 的稱為骨骼肌(這段內容 ？請您修正)。平滑肌與骨骼肌彼此有翹翹板的作用，一收縮另一則鬆弛，一陰一陽。為甚麼會鼻塞？因為整個鼻黏膜肥大起來。因為感冒關係，鼻黏膜充 6???

水造成整個鼻黏膜肥大，葛根湯使骨骼肌放鬆，會使平滑肌收縮，鼻黏膜變小，呼吸通暢，所以就不會鼻塞。

5.發燒會畏寒、惡寒的原因：因為身體吹到冷風，遇到寒冷，使整個毛細孔閉縮，身體無法散熱，你就會發燒。讓你生病感冒的來源就是冷氣或冷風，反正就是寒冷，然後身體產生畏寒、惡寒的現象，因此感冒常會伴隨有發燒、畏寒、惡寒現象。這時使用葛根湯，他可以打開毛細孔，然後發個汗，汗出燒就退。因此治療感冒的原理就是：「汗出燒就退」。

四、我們希望上課人多一些就是因為想要宏揚藥師佛的精神，不忍心看見眾生為疾病所苦，不忍心看見小朋友因為吃化學的藥物三天兩頭就要跑醫院，然後動不動就感冒，經年累月的生病，所以才要宣講這些課程。

五、葛根湯是太陽陽明經共用的藥，太陽主表，陽明屬胃，主肌肉，因此葛根湯作用在體表看得到的地方，使用葛根湯的原理就是一句話，「骨骼肌放鬆弛，骨骼肌一鬆弛，毛孔一打開，汗出燒就退」。但是相對地，骨骼肌一鬆弛，平滑肌、內臟的肌肉就開始蠕動、開始收縮運動，因此對腸胃也非常地好。

六、葛根湯不是感冒藥，可以當作保養藥，怎麼說呢？身體骨骼肌一鬆弛，血管所受到的壓 迫就會減低，那血管就可以放鬆鬆地，血液循環就會比較順暢，血液打到大腦也很順暢，因此可以預防老人痴呆、高血壓、中風。所以葛根湯根本不是感冒藥，但可以治感冒。

七、葛根湯可以治感冒，但是感冒發燒的因素並不是只有一個，不是只有遭受風寒侵襲，使毛細孔閉縮，身體無法散熱而發燒。若真是如此單純，則「汗出燒就退」。尤其是小朋友，在13歲前，腦部大約正中心處有一個地方稱為下丘腦，下丘腦是身體調節中樞所在，可以調節情緒、體溫、食慾、體液多寡等…..。在13歲前的小朋友下丘腦發育不完全，有時會亂發燒，而大人為甚麼感冒很少會發燒？此即原因之一，另外小朋友比較不會隨溫度氣候的變化調整穿衣，因此父母親或學校導師就應扮演小朋友體外下丘腦的功能，父母親或學校的老師可以隨時檢查小孩後背領有沒有流汗，若有應該讓其減衣服，減衣服不可直接脫掉大外套，溫度落差太大，小朋友體溫適應不良，一下子就中獎感冒了。若有汗流浹背應擦乾後，從裡面薄的內衣脫掉。尤其秋老虎季節，早晚溫差大。建議可以從身體裡到外，先穿薄長袖＋短背心＋薄外套來搭配。小朋友在13歲前體內下丘腦發育不完全，不靈敏，不知冷熱，只好靠父母親或學校的老師擔任體外下丘腦的功能，以減少小朋友感冒發燒。但若還是感冒了，因為小朋友不知冷熱所以會亂發燒，所以大原則是「汗出燒就退」，但也有小例外，因此下丘腦失靈時「汗出燒也不會退」，這時就要找調節下丘腦的藥，調節下丘腦的藥就是少陽的「小柴胡湯」。

八、感冒第二步，如果發現「汗出燒也不會退」，就可以大膽假設是調節體溫的下丘腦失靈，基本上已有往來寒熱少陽經的症狀就要把葛根湯、小柴胡湯加在一起用。

九、感冒時食慾受影響，肚子餓，但是不想吃飯，這時候來找一下原因：感冒因為風寒關係，寒冷會讓骨骼肌收縮，毛細孔閉塞起來，就不能發汗，不能散熱，所以發燒、畏寒、惡寒起來。骨骼肌與平滑肌類似蹺蹺板的原理，一收縮則另一鬆弛，胃、小腸、大腸的肌肉為平滑肌，因此感冒時骨骼肌收縮，而內藏之平滑肌會鬆弛無力，肚子就容易脹氣。肚子一脹氣就不會想吃飯。這時用葛根湯＋小柴胡湯會有點幫助，因為葛根湯會鬆弛骨骼肌，收縮平滑肌，幫助腸胃蠕動。但葛根湯不是很好的消脹氣的藥，這點必須提醒一下。小孩感冒食慾不振，家長可以檢查一下小孩肚子有沒有脹氣，如何檢查呢？拍拍小孩肚子，類似打鼓般，如果聲音是「澎、澎、澎」，有空洞的聲音，表示有脹氣。

若有脹氣要先處理脹氣；若無脹氣或無明顯的脹氣，但是食慾不振，這仍屬於小孩子的下丘腦調節中樞失靈的關係(下丘腦有食慾調節的作用)，也是用小柴胡湯。

十、「汗出燒就退」是感冒發燒的大原則，但是有一些小例外，第二是體溫調節中樞失靈，第三是有沒有脹氣，第四是尿道發炎，尿尿尿不出來。發汗可以將熱帶走，同樣地，尿尿也是散熱的一種方式，如果這次的發燒是因為泌尿道感染，尿不出來，即使汗出燒也不會退，因此檢查小朋友的小便道，看看小朋友會不會怕尿尿，他雖然不會講，但是 會怕尿尿而憋尿，此時若尿會痛，家長可以在詢問下加以判斷。 (問題：若是，如何處理？)第五是大便不通，這最最嚴重的發燒，會讓小朋友的體溫一直往上飆，飆到40o以上，達到腦炎、腦膜炎地步的發燒。大便堵塞，體內無法散熱，糞便的水份一直蒸發，大便就愈來愈乾，大便越不出來，體溫就越會飆，飆到後來小孩就會有抽蓄、昏迷的現象。

十一、大便不通的解決方式：

西醫：西醫醫生說：「不要小看肛門塞劑的副作用，遠比口服退燒藥還強」。上一次親子座談會的資料內就有肛門塞劑副作用的文章。

中醫：(1)中醫在二千年前就有肛門塞劑了，肛門塞劑是用蜂蜜做的，中國古時候人將蜂蜜用炒的，炒到水分蒸發掉變成褐黑色，此時焦焦黏黏的，在中國古書傷寒雜病論，就有記載，趁其還有溫度黏稠時，將其捏成錐狀的東西或者乾脆說作成子彈的形狀，冷卻後形狀就固定了，做好後備而不用。使用時，將其塞入屁股，蜂蜜在體內遇熱熔化，大便嘩啦嘩啦，一下就出來了。但是並非每個家庭都能備有此物品，所以在介紹另一種易備的肛門塞劑。

(2)醃製的「鹹黃瓜」，台語稱為：ㄐ一ㄢˇ 歸 ㄚ，早期將黃瓜加很多鹽巴，拿來曬一曬，作成醃製的「鹹黃瓜」，取其一小截，長長瘦瘦的，約小指頭大小。使用時，將其塞入屁股，幾分鐘後，嘩啦大便就出來，大便出來燒就退，經臠就解除了。本校o長的小嬰兒(懷孕時吃資生丸長大的)，曾用過非常有效。絕對不會有副作用的。便秘亦可使用此法。

(3)如果沒有醃製的「鹹黃瓜」，「薄荷腦」也可以用，「薄荷腦」很涼，將其塞入屁股，轉個一兩圈，寒涼可使平滑肌鬆弛擴張開來，使大便排出。從這裡又引申出另外一個問題：小孩子肚子脹氣，可不可以用萬金油、薄荷油，用那些涼凉的藥膏抹肚皮，甚至按摩？對還是錯？ANS：這是錯誤的，小孩子肚子有脹氣，不舒服，甚至會哭，如果使用這些藥物，藥物有麻醉的作用，這是以「涼」的刺激取代「痛」的刺激，待會「不痛」，就以為好了，所以錯認為這些凉的藥膏很好用。但是我們知道平滑肌遇到寒冷會擴張會鬆弛無力，現在抹涼的藥膏於肚皮，待會寒涼滲透到胃、小腸，只會造成更擴張，脹氣更 嚴重，肚子更痛而已。這種藥膏都是不合格的，各位有沒有看見合格的藥膏？這種資訊大家要從那裡獲得？各位的資訊都被矇蔽了，這就是我們為甚麼要上課的原因，也有人問為甚麼不要在外面看病，開業看診？ 7???

如果我們要在外面撈錢一定比人家撈得多，因為我們往往是一包藥，15~30分鐘就有效了，但是我們會做得很辛苦，我們會少上外面錯誤的資訊。那涼涼的藥膏是誰告訴你們錯誤的？我是從原理跟你們解釋的，我不是胡謅亂扯的，那鹽巴的問題也是一樣，你高血壓的人不吃鹽巴，血壓絕對不會掉下來。得糖尿病不吃飯，不多吃點飯，不多吃點黑糖，你的糖尿病根本不會好。你的膽固醇不高，每天都無法消除疲勞，你每天都懶洋洋的、倦怠，你根本就沒有思考力，你就容易得到癌症。所以上一周我就講「去年日本NHK電視台就報導，二家大型醫學機構，分別追蹤膽固醇高的人，追蹤了十年、十五年，結果發現膽固醇愈高的人，罹患癌症的機會愈小，膽固醇高達280的人，竟然沒有一個人罹患癌症，這就是膽固醇的真相。所以我們要怎麼樣在外面看診，我們鼓勵吃膽固醇的話，我們講一句話，就會有一百個中、西醫的博士跟你反駁，有用嗎？所以我們只好退而求其次，我們從教育著手，我們訓練新的一代，大家成人的，也可以得到簡便的處方，簡便的醫療、食療的好處，當下獲益。我們好好訓練這些書院畢業的大學同學，更長久的就是從幼稚園開始教。

十二、感冒因為有發燒，慢慢會把身體內水分耗失掉，嘴巴會乾乾的，乾乾的就是下丘腦體溫調節中樞負責的，這時候就感受到嘴巴乾乾的，但並不會口渴，這時感冒的階段仍停留在皮表，還是屬於葛根湯、小柴胡湯的症狀而已，這時候伴隨的發燒稱為表熱，處理表熱一個大原則就是「汗出燒就退」，用甚麼方法讓他發汗呢？可不可以跑步？ANS：不可以讓他跑步發汗，跑步會損失很多氧氣，產生很多二氧化碳。表熱又不發汗，只能用物理的療法。有人認為發燒時，就給他用泡泡熱水澡的方式退燒對不對？在泡熱水澡過程中，骨骼肌會鬆弛，毛細孔打開，在熱水中汗出燒也就退了，但是這時候要注意，發燒伴隨著的是畏寒、惡寒，最怕的就是寒冷，因此，泡好從浴缸出來，離開熱水未來得及穿衣服前，容易遇寒造成再次感冒。所以從這個觀點來看，進浴缸泡熱水澡退燒不是理想的方式。所以哪一種方式最理想呢？最理想的方式為「泡熱水腳」，將「泡熱水澡」改成「泡熱水腳」就可以了，將水位泡至小腿肚位置，水溫愈高愈好，以不燙傷為原則，要泡至身體發熱出汗為止，因為汗出燒就退。冬天時，天氣寒冷，在泡的過程中，熱水容易變冷，那我們不妨在泡腳桶旁準備一個小鋼杯，從泡腳桶內裝一 杯水出來，然後置入便宜又好用的「電湯匙」於小鋼杯中加熱。不需要買一個幾千元的 泡腳器，只需土法煉鋼，買一隻60元的電湯匙就可以用了，加熱到水快開了，拔掉電源線(PS：連接電源的電湯匙離開水會燒掉)，將熱水倒入泡腳桶內，再從泡腳桶裝一杯水出來，重複剛才的動作，如此就可以維持泡腳桶內的水溫，人就泡到出汗，汗出燒就退。如此就不需要藥了嘛，連良方十帖也可以丟掉，因為我們已經掌握住「汗出燒就退」這個原則了，所以一定要懂得利用這個方式。我們在分析這個問題當中，各位都看到了，都聽到了，聽到甚麼呢？在表熱階段，在發燒、惡寒階段，我們是給熱的還是冷的？ANS：熱的，所以這時候用冰枕對不對？冰枕會引斜、引賊，把賊帶到家中而已，所以此時用冰枕是不對的，那冰枕是用於那一階段呢？且聽下一節分析明瞭，下課！

良方十帖演講摘要(二)

說明：此為演講，尚未經鑑定，僅為本人聽其演講CD二遍後摘要紀錄，草成此篇。

一、先看一下今天的補充講義，這份「骨質疏鬆不能只吃鈣片」的補充資料是怕浪費資源所以在背面多印的對不對？(大家一笑)很好，加分！這份資料大家回去自己看，我們看另一份補充資料，有關AIDS內容，我們看最後一行，這是美國佛羅里達州倪海廈院長所寫的，以後註明一定要寫美國佛羅里達州漢唐中醫學院院長倪海廈中醫師撰寫，現代人一定要將光環掛出來，美國佛羅里達州漢唐中醫學院是政府立案的，倪海廈院長撰寫的。

二、介紹二本書：見補充資料二 。

三、我們講膽固醇，只有營養學家告訴你不可以吃，你看生化學學家董大成博士是如何看待膽固醇，你再看台大生化學的教授，台灣生化學的權威、第一把交椅的林仁混教授是如何看待膽固醇的，西醫的膽固醇指標有的是130~200，林仁混教授說男生膽固醇標準是180~220。他的講法就跟其他人不同，為甚麼差別這麼大？而董大成博士自己得過膀胱癌，他後來自己吃黃豆，他說黃豆可比高麗蔘，你看他一天吃蛋吃幾顆？為甚麼他不怕膽固醇過高，他是生化學家才了解化學的變化，只有營養學家才給你斷章取義，營養學家認為：蛋黃裡面膽固醇很高，吃下去膽固醇會一直飆上去。可是生化學家看法就不是這樣子，他看見蛋裡面有膽固醇，蛋中有卵磷酯。有卵磷酯的膽固醇就OK了，所以不用怕，你看古代那些吃豬腳連豬皮一起吃的，豬皮就是卵磷酯，他們那一個高血壓？那一個腦中風？所以醫學不是這樣子的。那我們吃素的膽固醇從哪裡來？從核桃、腰果、杏仁、無花果……那些乾果類來的，再來這樣就夠嗎？不夠，還要從營養學家最詬病的那二種油來的：椰子油、棕櫚油。所以吃素的人要用的油就是營養學家罵的最厲害的那二種油，第一個棕櫚油、第二個椰子油，這二種油放冰箱拿出來後有沒有像豬油，它像豬油，裡面是膽固醇，它才是給我們身體能量最高的所在，所以吃素的油應該用這種。不過…，幾年前我來這邊上第一堂課時，就是講這件事情，後來我不敢講，為甚麼不敢講？因為我們研究的是物性，它原有的性質，如果變化了要怎麼講。例如：我們鼓勵人家吃黃豆，黃豆可比高麗蔘，可是黃豆卻是基因食品，那個因果誰去負？副作用誰去負？所以我說吃黃豆、喝豆漿可以補充鈣質，這份補充資料骨質疏鬆也是鼓勵喝豆漿，那豆漿如果是基因改造黃豆製成的，後來吃出問題，這誰來負責。同樣地棕櫚油的問題，棕櫚油在南洋生產地裝桶時加一次防腐劑，我們問過台灣經銷商，棕櫚油來台灣時，他們怕防腐劑用太少，怕它壞掉，又再加了一次，我聽到加二次怎麼敢介紹，所以到底要吃甚麼？我不知道，我們在這邊可以跟各位講的是，它的物性而已，至於後面人為的變化，我們很難講。就好像也有學員問我們，中藥使用時是不是要先泡熱水10分鐘後，過濾後再煮，不然重金屬如何去掉？老實講，不要說是「中藥」，只要是種在土地上的，只要是由根吸收土地水分的作物絕對都有重金屬，因為全世界的地利都被破壞掉了。那大陸還在步那些以前台灣開發的，全世界以前先進國家開發過程所使用那些亂七八糟的化學藥劑都在噴植物，那吃中藥到底對不對？那我們沒有辦法負責這些事情，這是屬於整個「共業」的問題 (PS：眾生一切善惡思想行為，都稱為「業」。好的思想行為叫做「善業」，惡的思想行為叫做「惡業」。「共業」：大家共同造作的業)。

8???

四、真正地醫學是把古代的東西與最新的研究結合在一起，兩個答案是一樣地，這才可以當作標準，如果牴觸時，就有一個錯。我們會認為古代醫學能夠流傳二千年下來，應該就是真理了，只是等待現代科技給印證。那為甚麼又要老調重談，重提棕櫚油？因為最近漢唐中醫又再跟我遙遙呼應了，我們是遠隔大洋漠不相識的人，講的觀點幾乎都是一樣的。他最近講我們用的油絕對不是沙拉油，我們要用的是不會讓廚房油油膩膩的油，不是那種會讓抽油煙機每半年就要送廠商清洗的油。因為倪院長沒有吃素，所以他就鼓勵人回到吃豬油的時代，為甚麼？因為豬油膽固醇高。所以很奇怪，我與倪院長不相識，我是默默無名，他是美國漢唐中醫學院院長，佛羅里達州最高的中醫行政負責人，等於是州長認命的官，他剛辭職半年、一年而已，他想回台灣教一批學生，所以才把那邊辭掉了，收一批關門弟子。我就看見他在鼓勵，說用沙拉油是被廠商買通的，才會變成吃沙拉油。為甚麼女生抽煙比男生少，但是肺癌是女生的第一名？為甚麼男生不是肺癌第一名？就是抽油煙機，廚房造成的嘛！為甚麼心血管疾病一直都上升，就是那些沙拉油，沙拉油被加熱後變成焦油，焦油到身體就是致癌物質，那就是變成中性脂肪(三酸甘油脂)，堵塞血管的元兇，所以心血管堵塞並不是膽固醇。這種醫學的資訊，各位到哪裡去聽，沒有人告訴各位這種資訊的，到處都是錯誤的，我們在 藥師佛前面，只有我們敢講我們是正確地，所以我們才要上這課，大家如果有興趣儘量不要缺課。因為我個人蠻情緒化的，看見人少我就沒精神了，看見人少，本來預計人會很多要講良方十帖，又覺得良方十帖以前講過了，所以講不起勁。不過老實講，一個真正會上課的人，再重新講一遍，你會覺得怎麼好像以前沒聽過。大家有沒有覺得？有的請舉手，對不對，就是這種感覺。

五、我們剛剛提到鹽巴，中醫的源頭是五行表，五味是「酸、苦、甘、辛、鹹」，對應到五藏「肝、心、脾、肺、腎」，對應到五行「木、火、土、金、水」，這邊可以看見，鹽能入腎，鹽是腎臟所必需的，為甚麼？因為腎臟得到鹽巴才能把水變成尿尿，這是利尿，鹽巴是利尿劑，為甚麼現代醫學一直教人不要吃鹽，台灣尿毒症(洗腎)的人口比率是全世界第二位，這是最近的新聞。

＊中醫五行表

五行：木火土金水

五臟：肝心脾肺腎

五色：青赤黃白黑

五味：酸苦甘辛鹹

五臭：臊焦香腥腐

五液：淚汗涎涕唾

五脈：弦洪緩浮沉

五氣：風暑濕燥寒

時令：春夏長秋冬

形體：筋脈肉皮骨

五官：目舌口鼻耳

情志：怒喜思悲恐

五聲：呼笑歌哭呻

五音：角徵宮商羽

這就是教你不要吃鹽巴，鹹不入腎，然後水濾不出去嘛！就這麼簡單。

六、我們要再提之前提過「通便」用的醃黃瓜，因為剛剛有學員提問這個問題。那個泡在液體中愛之味品牌的醃黃瓜可以用嗎？這個不可以用，這個軟趴趴的怎麼塞得進去。要用那個咬起來脆脆、有嚼勁的醃黃瓜才可以塞得進肛門，塞進去後才可以軟化大便，大便就出得來。為甚麼呢？因為「鹹能軟堅」。再譬如大脖子缺碘，中國古代就認知到，就是要給它海藻、海帶、昆布，我們老祖宗不知道這些食物中有碘，可是老祖宗知道這些是海裡的東西，它們很鹹。大脖子是硬塊，只有用鹹的東西才能將它軟化掉，所以這就是「鹹能軟堅」的應用。現在大便擠到肛門邊硬硬地，根本擠不出來，這個醃黃瓜很鹹，塞進肛門後就會吸收水分，「鹹能軟堅」，會使大便軟化，待會就會出來，原理就是這樣子而已。這原理不同於「薄荷腦」，薄荷腦是用薄荷提煉 後白白的東西，做成類似口紅的形狀可以旋轉伸縮的東西，很多人拿綠油精或薄荷腦抹太陽穴，治頭疼，可不可以？那一天到晚都頭疼的，愈抹會愈頭疼。上星期上課提到太陽穴頭疼的，那二種放在一起就可以根治了，對不對？我星期三就接到家長打電話來，家長就坐在那邊，他就告訴我說：「自己的媽媽二十年的頭疼」，我們想想看，經年累月二十年的頭疼，看遍多少醫生，星期三時打電話告訴我說，就用我上課所講那二個簡單的方子合在一起用，就好的非常多。我就告訴他說：「你就寫一篇貼在我的網站上嘛！」沒有人要貼，這個網站我就不想經營了嘛，所以大家看到我今年四、五月以後幾乎不再貼了，我們也不是要炫燿自己的功勞，實際上是因為中醫處於這個很曖昧的時代，大家根本看不到甚麼叫「中醫」，大家看見的「中醫」是會叫你去吃「普拿疼」的(大家一笑)。星期四那天有一位阿媽坐我的車子，阿媽就告訴我說：「中醫老師的藥怎麼這麼好用」，對不對阿媽？(PS: 阿媽在現場上課)，一包就有效對不對？(PS: 阿媽 說一些話，但是錄音聽不清楚) 阿媽講的那個案例，阿媽都陪乖孫女來上學，孫女說：「阿姑走路都會撞牆壁」(大家一笑)，你知道這是用甚麼方子解決的嗎？我們良方十帖中有「小柴胡湯」、有「五苓散」，就是這兩個合在一起，服一包後就不會撞牆了，那二天就OK了，都在良方十帖內，只是看你會不會用而已，阿媽就覺得很奇怪，為甚麼中醫老師你的藥這麼好用，阿媽多講妳的，沒有關係吧？阿媽回答：「沒關係」。阿媽的手肘有問題，我告訴她中藥一帖就看見效果，阿媽是不是？還有一位不知是誰，手也長一粒東西，用我們贈送的「紫雲膏」後，處理好十多年的舊傷。你看這就是我們的醫療環境，為甚麼沒有人告訴妳可以用「紫雲膏」，「紫雲膏」到處都在賣。(PS：有位學員發表「紫雲膏」的使用經驗，但是錄音聲音細，不知有否聽錯！她說：「我有一位同事的小孩，那個肉一直陷下去陷下去，她媽媽很擔心很害怕，因為我有給她一瓶○○的「紫雲膏」，因為哪天已晚想隔天在帶去看醫生，結果她 9???

就用「紫雲膏」給小孩抹，抹一個晚上後，隔天就好了，這是同事說的。) 謝謝妳！我們這邊從來都沒有讓人發表經驗(大家一笑)，但是每一個人都很含蓄，誰一包就有效！誰一包甚麼問題都解決！結果都不敢講，當然不敢講，不然這講堂也坐不下。其實我們也不是好大喜功，我們也不喜歡站出來，我們喜歡默默的耕耘，我們喜歡躲到山裡面去練功的，去修禪定打坐，所以我們研究室才叫「藥師功房」是藥師佛的藥師，不是現在藥劑師的藥師，我們是希望隱姓埋名好好練功，才是我們的本份，可是這世界太混亂了，你不這樣起來弄的話，很糟糕啊！你說外面買的西藥感冒藥怎麼比得上我們的葛根湯，那裡面的類似安非他命的成份codeine(PS：英翻中「可待因」)，吃了就上癮嘛！不行這樣子做。所以我們良方十帖是很有得講。

七、我們講義發下後，葛根湯還有得講，葛根湯要講二十小時，我們都可以講。我們良方十帖為甚麼要有感冒，因為小孩子幾乎都有感冒，我們今天講的只是概論而已，感冒會有咳嗽、喉嚨痛。那咳嗽一定要分，我自從曝光後，有些家長就寫了紙條，希望我給小孩看病，問題是寫了紙條寫得不清不楚，為甚麼不清不楚？因為沒有來上課。好！再來，如果小孩子沒咳嗽給你聽，你怎麼知道是那一種咳嗽？而小孩也講得不清不楚，所以小孩在中醫列作「啞科」，望、聞、問、切中的問診是沒有用的，小孩子又很小沒有脈好把，小孩子是不把脈的。小孩子可以看食指但能提供的訊息有限，因此小孩子能提供的訊息很弱，因此治療小孩子效果會打折扣。所以真正能治好快速有效治好小孩子病的是家長，只有家長自己隨時調整用藥，才可以在一天或三天內將感冒治好。我一直強調，如果感冒超過如果6~7天才好的，那不是中醫師治好的，也不是西醫師治好的，那是他自己好的。所以一位中醫師如果將感冒治到6~7天，這位中醫師該檢討了。感冒應3~4天就治好才能稱為「中醫」。隨時要變化用藥，一包用下去，狀況變了，立刻變化用藥，一般而言，3包就OK了，感冒就好了，所以我們要學。

八、講到咳嗽，如果發現小孩子咳嗽時，愈咳，氣一直往上衝，這臉紅紅的，注意特徵，咳到臉紅紅的，這種咳嗽可以用「麻杏甘石湯」，這種我們稱為「熱咳」，那有「熱咳」就有「寒咳」或稱「冷咳」，這「冷咳」會伴隨著鼻水，那鼻水稀稀白白的流下來，「冷咳」會伴隨著畏寒、惡寒的現象，這現象會很明顯，我們就給「小青龍湯」，但是今天只是緒論而已，只是良方十帖的開場白而已，所以這二個方子請先暫時不要用，大家對它的認識還不是很深，除非你抓住我剛才講的要點，一咳嗽起來，你就看到他整個臉咳到臉紅，不咳則已，一咳就臉紅，這個「麻杏甘石湯」就可以用下去。那「小青龍湯」這稀稀白白的是我前幾周有講很詳細，那各位可以由CD來重新聽或等我過幾個星期依順序講良方十帖有提到「小青龍湯」時再用。「麻杏甘石湯」是「熱咳」，「熱咳」會伴隨著鼻涕黃、濃、稠，還有那嘴唇又乾又紅，這就屬於這系列的。那嘴唇是蒼白的，鼻涕稀稀白白的是「小青龍湯」。那還有因為乾燥而咳嗽，喉嚨因為乾燥而咳嗽，或因講太多話乾燥而咳嗽，那這個是亂吃也不會吃出問題的，這個東西很好吃(PS：錄音未講，老師只在黑板上寫出，故不知是甚麼東西？)上星期日上完課，就有家長跑到樓上找我，他說：「奇怪！同樣都是看中醫師，那為甚麼我的孩子出去外面看中醫師，拿回來的藥小孩子都不願意吃，那學校這邊的藥就願意吃，後來終於給他逮到一個機會，小孩從學校帶藥回去吃，吃完還有一點點剩下的，他拿來吃，唉喲！怎麼這麼好吃，果然我們這邊不一樣。」我們可以給各位一個判斷的原則，如果中藥是以甜為主，好吃為主的那個藥、那個方、那種植物，你就可以長期吃，吃一輩子都不會有問題，重點就是要甜味。所以五味的酸、苦、甘、辛、鹹，甘是甜，甜對應到腸胃，後天營養的補貽(?聽不清楚)來自於甜味，所以只有甜味的東西才可以當保養藥，可以長期吃。只要是苦的藥，那是入心，那是瀉火的，讓你愈吃愈沒有火，愈沒有能量，最後的下場就是貧血，就是尿毒。所以去年上新聞的一位中醫師，吃龍膽瀉肝湯吃了六年，就是不懂這一句話，他吃到最後變尿毒，最後洗腎，結果被西醫藥廠拿來利用，以中醫師身份告訴你中藥有毒不可以吃，那就是他自己不懂。這個苦入心，心主血，會破壞紅血球，苦瀉火，所以把能量瀉掉，最後就水剋火(? 聽不清楚)變成尿毒，道理如此而已。所以剛才說葛根湯根本不是感冒藥，爲甚麼？你們吃看看，吃起來甚麼感覺？是不是甜的為主，它是保養藥，甚至是營養 劑，爲甚麼是營養劑，我分析給你們聽，星期一那天上課我有提到小孩子的保養藥，小孩子時就可以開始給他吃，可以吃到考上建中為止的方子是甚麼：「黃耆建中湯」加「保和丸」，小孩子缺乏酵素，所以給他「保和丸」，那「黃耆建中湯」是由「小建中湯」變的，將它加「黃耆」後改名「黃耆建中湯」。「小建中湯」組成是：桂枝、芍藥、生薑、大棗、甘草、膠貽。膠貽就是麥芽糖，這裡面除了芍藥是酸酸的，桂枝有甜味，甘草有甜味，大棗(即紅棗)有甜味，麥芽糖絕對有甜味，這個生薑有點辣辣的，基本上以甜為主，以甜為主就是屬於腸胃藥，當然可以吃一輩子啊！當然可以吃到考上建中啊！中國二千年前就設計出「黃耆建中湯」，設計出「小建中湯」老祖宗就知道小孩子的營養要補充甜味，所以在這個方裡面給你加上麥芽糖，就是給小孩子最好的營養，小孩有營養、有熱量，營養吸收好，他當然就不容易感冒。那消化系統好，當然呼吸系統就好，所以就是這樣子。那葛根湯與小建中湯、黃耆建中湯有甚麼差別呢？葛根湯少了膠貽，有5種成份與小建中湯相同，但是多了葛根(食物)與麻黃(藥)。葛根是甚麼？有看過韓劇節目「醫道」的就知道，葛根是市場賣的食物(塊狀)。麻黃是甚麼？發散風寒感冒的藥，所以葛根湯有七味藥，所以你說它是藥嗎？麻黃只佔1/7，事實上不到1/7，因為葛根放的量比較多。因此葛根湯是給你小建中湯的營養，再用葛根把皮表骨骼肌放鬆，再輕微用點麻黃配合桂枝將風寒趕出，這樣輕描淡寫的教你發汗，汗出燒就退，如此而已。

九、這個「麥門冬湯」非常地好吃，我這裡面就有麥門冬，我上課要保養喉嚨，就是要用麥門冬，現在我們來看「麥門冬湯」，組成成份：麥門冬、半夏、甘草、人蔘、梗米、大棗。它有大棗即紅棗甜甜的，有甘草甜甜的，半夏大家不認識沒關係，這是一味中藥，這人蔘也不用介紹了還有麥門冬這一味藥，再來梗米是米，米也是中藥，如果說中藥都不能吃，那我們米也別吃了。「麥門冬湯」裏面就有米，這是食物還是藥？醫食同源，米是澱粉類，澱粉就是甜的，甜的就是營養劑，所以甘入脾。麥門冬也有點甜甜的，甘草、大棗都是甜的，所以「麥門冬湯」給它亂吃也沒關係，所以有事沒事，喉嚨乾乾地就可以吃，那實際上它比較偏向在咽的問題，只是咽與喉是在一起的，所以有時就囫圇吞棗，只要是咽喉乾乾地就找「麥門冬湯」來吃。所以這個包括乾咳，咳嗽沒有痰，或者好像痰黏在喉嚨上弄不出來，如果能弄出來多舒服呀，這時候只要口含麥門冬湯不加水，讓它慢慢地滋潤下去，等一下滑動，只要咳一聲，一口痰出來，喉嚨不會怪怪，不會再咳嗽了。麥門冬湯是屬於比較平和，介於寒咳、熱咳中間，比較溫和的藥，既是溫和的藥，即使亂吃也比較沒有問題。只要是溫和的藥都帶甜味，原則上，麥門冬湯偏向治乾咳。這裡我們補充一下葉天仕先生的川貝枇杷膏，這是甜甜的，甜的厲害，大家都給它亂吃，只要是咳嗽啦、喉嚨痛啦，就給它亂吃，有的吃了有效，有的無效，為甚麼？ 10?10?

它是甜的，黏黏膩膩的，它只治乾咳，如果是痰很多，如果吃枇杷膏，待會你的痰就咳不完了，它會生痰生很多，所以我們要懂這原理。這是咽的問題，那喉的問題使用「桑菊飲」，桑葉、菊花飲料， 我們中醫的五行表，彼此對應，秋天對應乾燥，最近大家會發現到眼睛好像乾乾的，鼻子乾乾的。昨天有人打電話給我，說他耳朵發癢，爲甚麼發癢，表示太乾了。上週我們介紹「桑菊飲」就說這是秋天的藥，耳朵、眼睛、鼻子發癢、喉嚨發癢、咽發炎、這裡發炎(PS：聽錄音，不知所指位置)可以使用「桑菊飲」。這種乾燥就不是隨隨便便用「湯」了，「湯」的意義是一天固定吃三次，類似隨三餐喝湯之意。治乾燥除藥物外必須有充足水分，所以就不是桑菊「湯」了，而是桑菊「飲」，一天用六次，類似喝飲料之意。所以中醫科不科學，在命名上就告訴你這是飲料。「桑菊飲」是秋天因為乾燥而產生的飲料，前幾天要放學時，我就看見書院的同學去拿桑菊飲來喝，他就說：「真的耶！秋天是乾燥的季節，喝起來還真舒服，乾燥就消失了」，我說對呀！只是以前有感覺，但是不會把它歸納在一起，不會想到跟這個季節有關係，只是隱約感受到秋天有這種現象。中醫的老祖宗就告訴你：「秋就是燥」，所以我們說中醫是天人合一的醫學，在探討物性、天地之間的物性、道理。所以你若確定「喉」，喉嚨癢癢的用「桑菊飲」，若是「咽」的問題用「麥門冬湯」。

十、再幾分鐘就下課，漏掉補充一點，因為我上課是不用準備的，隨時隨現在的靈感，我在講發燒時漏掉一點，因為現在的發燒不是那麼單純地氣候關係或吃壞肚子腸胃的問題，還有一個就是甚麼東西？就是腸病毒，所以你用了葛根湯或者小柴胡湯加葛根湯吃下去後，汗出燒也不退或汗出燒退，但一下子體溫又上來了，奇怪了，原來就是感染了腸病毒。腸病毒大家知道有所謂的手、足、口病，那個手、腳破、口腔黏膜破掉、喉嚨痛，有這些徵兆的話，大家就要懷疑是腸病毒，腸病毒原則上有七天潛伏期，在潛伏期時不大出現症狀，當症狀出來確定是腸病毒感染後，我把全世界最好的處方介紹給各位，處方是：「銀翹散」搭配「小柴胡湯」，當發現腸病毒症狀或經由西醫檢驗後確定是腸病毒，你就選擇「銀翹散」＋「小柴胡湯」，這是沒有便秘的， 那如果有便秘時就不是「小柴胡湯」，要從大便去解決，力量要強一點，將「小柴胡湯」換成「大柴胡湯」，原則上三天之內就可以治好。如果沒有用這個中藥很快地解決，其致命危機在第三階段，第三階段會演變出心肌炎、演變出腦膜炎、演變出腦炎。這時會發高燒、痙癵、抽搐，這時會有生命危險，那時候這些就不適用了(PS：聽錄音，不知老師黑板所指)，這時科學中藥也不夠用，還要搭配用煎劑。我們就介紹一半就好，因為我們知道小孩得了腸病毒，在前面階段就將它治好不需要到第三階段，所這邊搭配煎劑的就暫時不講。

十一、聽過小孩子是陰虛體質的學員請舉手？小孩子的體質是陰虛體質，陰虛表示水份不夠、體液不夠。小孩子身體裏面大約只有500cc的血，只有一杯木瓜牛奶的容量而已，你不要看小孩子這麼大，只有500cc的血而已，因為血少，所以容易發燒，很容易退燒。就是因為陰虛體質，腸病毒才會趁虛而入，所以小孩子要多補充水份。我們所謂小孩子為陰虛體質，是就其成長過程，從小至中年到老年來作比較，小孩子算是陰虛體質，但是小孩子不應該給他真正的陰虛，真正的陰虛就要給他治療，治療用甚麼藥物都沒用，只要給予充足水份即可。秋冬季節到了，父母、老師要注意小孩的腸胃不要讓他受寒，喝冷水即受寒，所以要給小孩子喝溫水。而且要記得小孩子嘴唇不要給他太紅，太紅就是陰虛，本來跟成人比較是陰虛，你現在又給他缺水，變成真正陰虛，所以病毒就趁虛而入，因為「虛」則不夠也，「虛」則不足也，陰虛就得腸病毒所以不要給小孩子脫水、水份不夠，那為甚麼不是細菌呢？有水的地方才會有細菌，水太多為陰實。陰太多了，水太多了，才會有細菌感染，那陰虛感染腸病毒，也可以靠中藥「銀翹散」幫忙消除陰虛。那有常常在吃葛根湯、小柴胡湯其實都是一種保護，因為小柴胡湯可以調整，但是原則上是「銀翹散」可以化陰虛，剛剛提到細菌為陰實，這裡順便提醒一般家長易犯的錯誤，小孩子受傷有傷口，不要用OK绷封起來，以為封好後很放心，其實那是在殘害孩子，因為那個OK绷透氣嗎？那個透氣膠帶有透氣嗎？這地方有傷口、有破皮，那毛細孔隨時會蒸發汗，將那OK绷貼住，汗流出來被封住了，汗水多就易生細菌，產生化膿，傷口愈來愈嚴重，愈不會好，這種資訊外面有沒有跟你講，有聽過的請舉手？我們很樂於看到大家都知道，在這邊聽到的不算。我們這邊有一些小朋友的家長很信任我們，孩子嚴重的受傷就不包紮，好的很快。所以外面的資訊相當的錯誤，所以才要在這裡講，那在這裡講，有時候會有批評的關係，那個其實就像孟子所言：「予豈好辯哉，予不得已也！」，我們心很痛，希望大家能體諒一下，末學在這裡有時會心直口快，多所批評，大家多有一些雅量，讓我們為自己、爲長輩、為孩子的健康多努力，希望大家多護持，這一門課大家多踴躍出席。好，謝謝各位！

良方十帖演講摘要(三)

說明：此為演講，尚未經鑑定，僅為本人聽演講CD二遍後摘要紀錄，草成此篇。

班長：起立 問訊 請坐

老師：大家請合掌

藥師微妙十二願

琉璃光明過日月

圓滿眾生咸成佛

大悲世尊前頂禮

南無本師釋迦牟尼佛

南無西方極樂世界阿彌陀佛

南無藥師琉璃光如來

南無藥師琉璃光如來

南無藥師琉璃光如來

大家請放掌

一、補充講義1：火蟻咬傷的處理

1.請班長念文章一遍

火 蟻 咬 傷 的 處 理

11?11?

【20xx年10月21日中時電子報 】

吳求森（中興醫院小兒加護病房主任）近日紅火蟻幾乎燒遍台灣，一般被火蟻咬傷後的反應會有局部性咬傷的膿泡，及如蜂蟄般的劇烈灼熱感，且還會產生紅疹、皮膚癢及水泡。火蟻毒液的成份為Solenamine的生物鹼毒素，如果被大量的火蟻叮咬，毒素累積過量可導致局部組織壞死、溶血等作用，而造成全身毒性症狀包括：嘔吐、腹痛、腹瀉、頭痛，頭暈發熱，嚴重時會有低血壓、抽搐、意識障 礙、肌肉痙孿、溶血、腎衰竭、擴散性血管內凝血症、而這些毒性反應容易發生在身體狀況不佳的病 患身上。 火蟻咬傷並沒有特殊的解毒劑治療，主要為症狀治療，若有蜂窩組織炎或過敏症狀出現時就立刻送醫，以免延誤病情。

局部的治療是用清水或肥皂水清潔，將受傷的部位用冰敷的方式減輕癢痛，瘙癢時可用類固醇藥 物搽拭止癢，若有更嚴重的瘙癢時，可用抗組織胺口服或注射，若無效，可加上類固醇的藥物，若有 水泡或膿泡請勿擠破，以免造成二次細菌感染，變成蜂窩組織炎或留下瘢痕化的傷口，若已併發細菌 感染就必須使用抗生素治療。

對於過敏性反應的治療原則，以維持呼吸功能暢通及正常血壓，並給予抗過敏的的藥物如腎上腺 素，抗組織胺及類固醇等，若併發毒性反應時則應對症治療。

紅火蟻咬傷一般輕微症狀者預後良好，有嚴重反應時若早期治療，預後通常也還不錯，若有慢性 病或免疫力差的人被咬傷，則就要小心病情惡化。

為避免被紅火蟻咬傷在野外活動時若有可能出現紅火蟻的地區應穿長袖衣服、長褲、鞋襪、戴帽 子及手套，千萬不要去踢弄蟻丘，以免驚動紅火蟻，群出叮咬，萬一不幸被叮咬宜迅速就醫以免惡化。

評論

我住在佛州，而佛州是全美國火蟻最多的州，當初就是因為美國南方允許黑奴制度，於是許多人跑到非洲去抓黑人來販賣，就在這時原生於非洲的火蟻，就爬上奴隸船隨著就登陸美洲了，這也是美國自食其果的報應。現在它又入侵台灣，我想一定是隨著海運貨櫃進入台灣的，目前台灣人對此火蟻不是很了解，我在這提供一簡單方法來治療被火蟻咬傷的方子，請使用蘆薈葉去皮之後，加一點薄荷葉與夏枯草併煮，微火熬到有膠質出現，等涼後置入冰箱待用，一但被咬就直接塗到傷口上，就可以了。

(漢唐中醫學院院長倪海廈醫師評論)

2.我們配合時事所以先講這個，大家看過新聞，西藥能解的就只有抗組織胺或類固醇，我們一般遇到病人使用類固醇，擦到後來你知道他們如何敘述自己的皮膚嗎？皮膚就像衛生紙一樣薄薄的，輕輕一撥皮膚就破開了，這就是擦類固醇的後遺症。

3.漢唐中醫學院倪海廈院長提供我們一個很好的處方，所以大家要預防紅火蟻入侵的話，家裡可以準備。蘆薈去皮，蘆薈是最主要成份，單位自己決定，薄荷是爲了讓其清涼，當皮膚在紅腫熱痛時，用這個清涼就會取代當下的疼痛，等藥效慢慢滲入時才可以發揮作用，所以薄荷是治標的，真正的藥是蘆薈，夏枯草不用太多，薄荷如果用？？%，夏枯草就用？？%，蘆薈用？？%、？？%或？？%皆可以，如果蘆薈要弄一大鍋則薄荷、夏枯草的用量相對增加，以剛才比率為準。

4.很多人都喜歡吃蘆薈，但蘆薈很多品種都不可以吃，只有少數品種可以吃，即使可以吃的也必須去皮，不僅去皮，蘆薈本身就是非常寒，很容易拉肚子的藥，本來大便硬硬的，吃一吃就變軟了，那大便成條狀的人，吃一吃後大便變鬆散，再吃多就拉肚子了。外面健康食品，由德國傳過來，說蘆薈是保肝的藥，他們只知其一不知其二，蘆薈可以保肝，那是蘆薈經過中藥材泡製的，泡製成像香皂一塊一塊的硬塊，這種蘆薈才有真正的保肝，生的蘆薈是沒有保肝的，它會讓你拉肚子，這一點大家注意一下。那這個處方很好用，可以自己或幾個朋友一起提煉一下，放置於冰箱，因為現在紅火蟻入侵了。而且一旦入侵就是永遠入侵，以美國所謂科技如此進步的國家，他們佛州是紅火蟻最先入侵的州，現在仍是紅火蟻最多的一州，所以倪院長提供這個處方，我們可以珍惜它。

5.被這些蚊蟲咬傷，包括虎頭蜂的叮咬，初期會紅腫熱痛，「五味消毒飲」是可以用的，這「五味消毒飲」是可以食用的。星期天家裡來了一位客人，他帶了一位小孩子的病例表，寫的密密麻麻的，很完整地病歷表，希望我幫他看一下。我這邊星期？早上○○~○○星期○○下午○○，大家如果對中醫有興趣的話，可以到「藥師功房」作醫學上的探討，一些疑難雜症可以互相討論一下，不過大家先了解一下，書面資料加上敘述要完整，這樣分析會比較準確。這位客人(我唸研究所時，他唸大學部的學弟)最近幫一位護士，護士到山上去，她穿長褲，在膝蓋的地方不知道被甚麼咬了一下，很快就腫得像饅頭一樣。因為本身是護士，就先回醫院給西醫看，醫生說：「妳怎麼腫成這樣才來」，醫生先幫她抽膿，他們沒有辦法處理，只能抽膿，抽了4天還是這麼腫，後來找到我這位學弟，我學弟用「五味消毒飲」然後加上「黃蓮解毒湯」，他開給她用煎劑，因為加上「黃蓮解毒湯」會很苦，請她多忍耐，結果這位護士晚上一吃，第二天早上起來就已經好了。初期的可以用「五味消毒飲」，如果一直嚴重、惡化下去，這些蚊蟻咬傷的會引出那種發毒素變成敗血症，那敗血症就沒得救了。那敗血症我們有方法，基本上大家知道這初期的即可。到敗血症時西醫就一愁莫展，那我們是有方法的，跟感冒藥差不多一樣的，就是加解毒而已。

二、補充講義

2：自製流感疫苗(自行閱讀)

1.倪海廈院長的評論有提到「桂枝湯」，有提到傷寒論全書有六成以上的處方是經由此方變化而來的，有提到預防感冒最好的處方，甚至提到得到初期感冒可以用它來治好，他又說：「平時有事沒事吃些桂枝湯，可以完全避免得感冒」。我說：「小孩子平時有事沒事可以吃小建中湯」，小建中湯加上黃耆就是黃耆建中湯，我們先看桂枝湯的成份：桂枝3錢、芍藥3錢、生薑3錢、炙甘草3錢(甘草加蜂蜜炒的)、大棗3錢，這五位藥就是桂枝湯。小孩子最好的保養藥就是小建中湯，小建中湯的成份：桂枝湯的成份皆有，只是把芍藥再加3錢變成6錢，另外再加上「膠飴」，「膠飴」就是麥芽糖。 12?12?

這就是預防感冒的處方，是不是有事沒事都可以吃一吃，所以是不是我話先講在前頭，漢唐中醫講在後面對不對？(大家一笑)。可是小孩子要兼顧其肺活量與消化吸收，所以把小建中湯與保和丸加一起服用，給他長期保養(保和丸吃兩星期後就去掉，直接長期吃黃耆建中湯。)。將小建中湯加上黃耆就是黃耆建中湯，這樣是最完美的，肝、心、脾、肺、腎都兼顧了，這樣的處方給小孩子長期吃不會得感冒、營養夠、胃口開，小孩就開始成長、著壯、身體健康。昨天幼稚園老師跟我說：「怎麼小朋友吃了黃耆建中湯與保和丸後，奇怪，怎麼很容易肚子餓」，這就是因為小孩胃口大開，所以很容易肚子餓，想要吃飯。

2.上一次講課講良方十帖第10個藥，是不是把它畫個問號？這個問號在這裡就在等這個，「保和丸」＋「黃耆建中湯」，這個問號還是可以取代的。如果小孩子容易脹氣，可把黃耆建中湯換成香砂六君子湯，「君子」是不會害人的，表示平和、中庸、沒有副作用，可以長期吃沒有副作用的藥。”君子”即保護腸胃，如同小建中湯的「中」字，表腸胃。搭配保和丸 用。如果小孩子不會脹氣，但是在肚臍周圍容易痛，有小腸疝氣、痙攣疼痛，則用黃耆建中湯＋保和丸。

3.消除肚子脹氣最簡單方法：喝點淡鹽水即可。以中藥而言，只要有香味的東西，即可以促進腸胃蠕動，脹氣就消了。故香砂六君子湯的「香」味道很濃為香附(或木香)，「砂」為砂仁也是味道很濃，可以產生胃酸、消脹氣。這「香」有些科學中藥罐上標示是香附，有些是木香，只要有香即可促進腸胃蠕動。對有脹氣小孩子很好，吃了以後就不會有脹氣了。預防勝於治療，以上兩組皆可以，有一點選擇性。

三、桂枝湯治療的感冒是傷「風」的感冒，不是傷於「風寒」，五行表中有五氣：風、暑、濕、燥、寒。傷「風」感冒與傷「寒」感冒有甚麼差別呢？傷風感冒：較輕微，只是傷於風，其表徵是會輕微發燒，特徵是流汗。風寒感冒：（2005/6/14皮沙士按：真正風寒感冒，應用麻黃湯，本講推廣葛根湯，故代之。）一般而言不會流汗，所以毛細孔閉塞，不能散熱，會一直發燒，這時必須把毛細孔打開，此時桂枝湯打開毛細孔力量不夠，這時必須用葛根湯。如果只是傷「風」感冒，輕微發燒，會一直流汗用桂枝湯就可以。葛根湯與桂枝湯成份的比較，其餘成份相同，葛根湯多了「麻黃」與「葛根」，麻黃打開毛細孔，汗出燒就退。葛根放鬆骨骼肌的同時也使腸胃收縮，增加腸胃蠕動，葛根也是腸胃藥。葛根湯真正的感冒藥只有一味麻黃而已，有事沒事也可以吃吃葛根湯沒也關係。感冒沒有流汗而發燒，吃了葛根湯只要劑量夠，汗出燒就退，燒退後就不會一直流汗。假使用葛根湯治療感冒之後，如果發現汗是濕濕的，這時還有輕微感冒的話，就回來用桂枝湯。所以桂枝湯是治療有汗的，因此我們要認知一件事情，就是如果小孩子動不動就容易流汗的話，白天隨時都在流汗，可以給他吃吃「小建中湯」或「桂枝湯」，就不會動不動就流汗。他不會動不動就流汗，就不會毛細孔張開等著風寒給你入侵，就不會隨時都在感冒。所以它這種雙向調節的作用，可以讓你的毛細孔調整到最適當，吃了「桂枝湯」該流汗就讓你流汗，不該流汗就讓不會讓你流汗。前幾個禮拜有幾個病人，都在流汗、怕冷當中，到樓上吃一包「桂枝湯」加「玉屏風散」，十幾分鐘後，問他們是不是不怕冷、不流汗了，他們說：「對對對」。所以中藥有沒有效？都是一包、二包下去就可以看到效果。我們再強調一遍，我們這邊在講良方十帖，各位在應用時，請注意觀察這個藥一包下去或二包下去，有沒有看見成果？我們不是說這樣病就好了喔，頂多三包，如果看不到成果，表示該換藥了，表示用錯了。大家要認知到中藥的速度非常快。

四、我們這邊是一個小團體，大家常常需要例子，才會增強信心，否則的話我真的不喜歡舉例，也不喜歡講名字，這樣算是沒有醫德，任何醫生應保護病人隱私權，但是我們站在這邊講有很為難的地方，因為我們等於在挑戰全台灣的西醫，不僅如此，也等於得罪全台灣的中醫。有位病人告訴我們，在未知道這裡時，到西醫掛號，因為大排長龍，所以就隨便找一家中醫診所看病，結果中醫師告訴他應吃西藥止痛藥。後來也有一家在○○的，帶小孩去看中醫，結果他說你這感冒應帶去看西醫，治好後再來幫小孩調理身體。哪裡有這回事的對不對？在武俠小說中，常有這樣的情節，有人無意間獲得武功祕笈後，躲起來好好練個幾年，然後隻身上山單挑少林、獨闖武當，結果就把他們挑掉了，接著我就要講這件事情，有一位○老師，我實在很稱讚他，從來都沒有上過我們這邊的一堂課，只是光聽我的CD而已，結果他就練就了「中醫祕笈大公開」(大家一笑)，你知道他單挑哪一家嗎？(PS：黑板有寫，大家發出「喔」)，他年邁的媽媽在八月多患急性肺炎，住院住了一個多星期，緊接著這個月，如果我沒有記錯應是這個月的八號(日期記錯請多包涵)又急性肺炎住院了，住院五天，西醫一愁莫展，只能用藥打點滴，五天都不能退燒，西醫也沒有辦法了，沒有辦法給她斷處方，昨天○老師在描述此事情時，說西醫一愁莫展，○老師講的，他知道此情形，說西醫一愁莫展，西醫已經變不出把戲了，所以就任其發燒。那我們的○老師實在很了不起，他看見我們良方十帖講義的哪一頁啊？我已經n年沒有看了，昨天同學打的時候好像有瞄到在？喔！在第九頁第10條『侵入呼吸道則為氣管炎(寒性---小青龍湯。熱性---麻杏甘石湯)；到胸腔則演變成肺炎(急性或熱性---麻杏甘石湯＋魚腥草)』。○老師首先給她一包麻杏甘石湯，麻杏甘石湯只有四味藥而已麻黃、杏仁、甘草、石膏，只有一包，燒就降下來了，他信心大增，後來再加「魚腥草」，以及我講義上都沒有的東西「冬瓜子」，「冬瓜子」就是冬瓜的子，大家都知道的，這樣混合下去，再吃二包，總共前後三包，燒退就出院了。當我知道這事情時立刻請○老師再講一遍給書院同學聽，你們都聽到了對不對？就是這麼厲害，單挑就把它挑掉了。所以說，很可悲呀！現在的大醫院就是這樣子。

五、今天上課前，校長說很多學員想借舊CD而大排長龍，希望我公佈私藏中醫的密碼讓大家能透過寬頻收聽，這邊想跟各位講一下，我們很樂意讓各位學員上去收聽，可是因為這邊恐怕會樹大招風，恐怕這樣子西醫或中醫的同道會惹麻煩，所以各位上去時不要太聲張好不好，保護我們這個地方永遠都成為中醫的重鎮，當然我希望不要成為永遠的重鎮，我希望一年內就可以結束，我就要隱居起來了，我希望接下來的事情是由漢唐中醫來接，最近我看見漢唐中醫說要教二十個學生，要把教的成果作成人紀的DVD與書籍，而且要打入市場讓全中國人都懂得中醫的精神，讓大家都懂得保健之道，以後他就可以不用這樣子罵人了，我真的好很期待這些很快出來，那我就跟各位一樣坐在下面，我們這邊就放人紀的DVD與書籍，這樣子跟大家一起學習。學習是永無止境的，我們一直永遠都在學習當中。

六、我問○老師，這「冬瓜子」是哪裡來的？我上課好像沒有講過冬瓜子，他說看張步桃開藥方裡面的(大家一笑)，他說我有事沒事就把張步桃醫師的書拿來翻一翻，我知道這是他的方子，我們張步桃醫師在講這個麻杏甘石湯＋魚腥草＋冬瓜子，這個痰不出來的只要加上冬瓜子，「咳」的一聲就會出來，他每次講到這邊就會有這個動作，所以我知道是他的方子沒有錯。其實急性肺炎是甚麼處方？是「大青龍湯」。我們看一下良方十帖講義的標題，「中醫祕笈大公開---家家必備十良方，醫生瞪眼沒戲唱」，當年在寫這一份講義就沒有打算要出名，所以沒有署名。這有一點打油詩味道， 13?13?

開開玩笑。「要賺錢不要當醫生，當醫生不要想賺錢」這二句話我已經遵守十年了，但是要當標題的，不聳動、不驚人的也不行呵！

七、因為師承的關係，良方十帖的內容：一、「感冒是萬病之源」與五、總結--感冒之治療，是張步桃醫師的文章，只是將文章分開作為前後呼應，並對內容作註解說明。

1.『人體的大腦中有一造熱中樞，能不斷產生熱能，並調節溫度以維持體溫的恆定，遇冷則毛細孔收縮，遇熱則擴張以散熱』以現在來看，這個「大腦」是有點問題，調節體溫應是「下丘腦」。

2.『一旦受寒邪、風邪所侵，肌肉血管神經收縮，致無法正常散熱，引起體溫升高，即為發熱 或發燒。(初期往往也會怕風、惡寒—葛根湯；不惡寒，發燒太厲害┼黃芩。)』遇到寒冷，身體外面的骨骼肌會收縮，裡面的腸胃(平滑肌)就會擴張，不再蠕動，腸胃就會脹氣，所以吃冰的、凉的腸胃就容易脹氣；遇到熱則相反。因為遇到寒邪、風邪的侵襲，肌肉血管神經收縮，毛細孔收縮起來，無法散熱引起體溫升高，所以引起發燒及發熱，這時候初期也會怕風、怕寒，惡風、惡寒，這裡有好幾種不同變化，這時用葛根湯，如果發抖，抖的厲害，大家要知道加個「防風」，葛根湯的劑量是多少呢？可視科學中藥罐子上的標示，假設大人一次標示是3公克，則成人一次至少要用×1.5或×2或×3倍的劑量都沒有關係，這個知識連中醫師都要我教，我以前就教過中醫師如何看這罐子，你們相不相信？早期的科學中藥都很標準，不管哪一處方、任何一罐科學中藥都告訴你「成人一次2公克」，這是在民國84、85年的時候的事，都很整齊，同樣地藥材都濃縮成2公克，在使用時就要乘以2倍或3倍，「成人一次就是4公克 ~ 6公克」，可是中醫師不知道，還是一直給你維持到2公克，更嚴重的是，後來科學中藥基本上是不漲價的，不漲價只好裡面成份變少了，實際上裡面的澱粉愈加愈多，變成一次要吃5公克才會達到以前2公克的療效，那我告訴那醫生說用5公克乘以2或3倍，那一罐科學中藥真的是2~3天就沒了，我說它縮水了你知不知道？他看一下罐子說：「怎麼會這樣子？一下要給5克怎麼會這麼多？」我說這還不誇張，不是5克，你還要乘以2或3倍，他說：「爲甚麼藥乘以2~3倍？」我說那裡面的藥材量太低了，科學中藥不是這樣吃的，要乘以2~3倍。所以現在都給你縮水，所以依標示乘以×1.5或×2或×3倍都沒有關係，有吃就會有效，但是要達到預期的標準劑量一定要夠。好！這又有一個問題了，中醫師自己開處方都不太準的情形下，又被健保給限制。中醫師怎麼開處方的？葛根湯1.0克、小柴胡湯1.0克、五味消毒飲1.0克、白芷0.2克、……這樣子一大堆弄成一包，一副藥3個湯表示已經抓不準了，所以如何鑑別中醫師會不會開藥方？你看他動不動就3個湯，再加一個散，變成4個湯，然後再加幾個單味藥，劑量分散了，甚麼東西都是一點點，這種藥給小貓吃也不會好(大家一笑)。那個○○市立□□醫院有一個醫師開7個方，一包感冒藥給你開7個湯在裡面。

八、所以說那個CD……，其實我們希望根本就不要出頭，我們根本沒有資格站在這邊，希望大家都懂得保健之道，每一個中醫師都很優秀，大家就直接去看醫生就好了，我們也不希望這 麼辛苦還要讀這麼多書，讀到都駝背了。今天本來就不應該站在這邊，應該陪孩子去爬山了對不對？所以我們罵也不是開玩笑，而是心很痛，這一點大家要體諒呵！你們是不是看外面醫生這樣開處方的？有發現的請舉手，就是這樣開的對不對！這麼多的湯與散。你看我很少開單味藥對不對？我大部分都是一個湯或二個湯對不對？我們校內的都知道。剛剛我們提到麻杏甘石湯＋魚腥草＋冬瓜子，這是張步桃醫師的，我們給他修正，用一個「大青龍湯」就 可以取代了，就這樣子，不好意思，連祖師爺都開玩笑了！(大家一笑)。好！休息一下。

良方十帖演講摘要(四)

說明：此為演講，尚未經鑑定，僅為本人聽演講CD 二遍後摘要紀錄，草成此篇。

一、「私藏中醫」定這個名稱其實本來就是「醫中藏私」，可是我們常常在講「道」是天下的「公道」，這「中醫」不是我的，所以「私藏中醫」的名字應是「公開中醫」，醫中開公佈誠，「醫中開公」。 [下略] 藥師佛的種子字「」，應該觀想成藍色的，當有需要 藥師佛加持的時候，你就在心中觀想有這樣子「 」(PS：寫在黑板看不到)，有這樣子的一個圖案放置於空中，放出藍色的光照耀你的身心，當你哪裡在疼痛時，可以把這個字縮小，直接觀想在你的病位。如果說我們這裡講的中醫，真有甚麼獨到之處，這都是 藥師佛的加持，我們凡夫沒有那種力量，是 藥師佛的加持，是 藥師佛的指引，才有辦法學習到這樣子。這個 藥師佛的種子念作「拜」。那個大醫王的家，我的筆名叫做「皮沙士」，「皮沙士」本來是藥師灌頂真言內 藥師佛的「藥」字，在我們看見的一般藥師經裡面，好像是寫這個「鞞殺逝」知道的請舉手？大家都是老參了，這個是用印度的音翻譯的，所以乾脆寫「皮沙士」，因為沙士的皮，沙士本來就是泡沫，沙士的皮更是泡沫，這樣更符合金剛經內的「人生如夢幻泡影，如露亦如電」，「皮沙士」的梵文之音為「bhai－sa－jye」，在唐朝…..，在西藏…..(PS：黑板有說明，且屬發音部分，無法記錄)

二、繼續良方十帖的內容五、總結--感冒之治療第2點，初期感冒怕風、惡寒用葛根湯，惡寒太厲害的加一點防風，單味藥大人用量0.5克，小孩用0.2~0.3克，這把它當作制式化固定就好。剛剛我們在讀的時候有「抗組織胺」這幾個字對不對？中藥裏如果有出現「風」就是「組織胺」，那「防風」就是「抗組織胺」。我們後腦杓這邊，頭部與脖子交界有個穴位稱為風池，這個也是可以預防風與抗過敏的，這個「風」就是「過敏原」。穴位風池、風府皆可以抗過敏。如果感冒一開始就覺得脖子僵硬、酸酸地，可以壓一壓按摩按摩後腦髮際處的穴位，再吃葛根湯效果就很好。突然發燒太厲害加單味藥「黃芩」0.5克，「黃芩」是抗生素，是廣普性抗生素，不是只針對一種細菌而已，其作用範圍很廣。突然發燒太厲害加「黃芩」，事實上在這邊我們通常會給他加小柴胡湯，各位在看小柴胡湯的成份時，就會看到有「黃芩」。感冒開始本來是風寒，通常會惡寒、怕冷，毛細孔閉縮，裡面有熱氣不能散熱，當熱開始出現時就可以加小柴胡湯或黃 14?14?

芩。黃芩大家可以記得一下，黃芩大家也可以準備。

三、見良方十帖講義五、感冒總結第3點，承襲1、2點下來『使得代謝管道受到阻塞，代謝廢物滯留皮下(這就是我常在講的毛細孔閉縮，打不開來)，刺激知覺、癢覺、痛覺神經，因而產生搔癢，全身肌肉酸痛現象，嚴重者造成骨節酸痛(葛根湯)。』這個用葛根湯也可以，一般會骨節酸痛是「寒」引起的感冒症狀，風、暑、濕、燥、寒五氣會引起不同感冒症狀，由「寒」所引起的就會骨節酸痛，如果真的到達骨節酸痛的話，這個地方，早期是為了迎合良方十帖，就湊成十個，我們儘量不要節外生枝造成大家的困擾，那現在這個地方其實還有一個更適合的。冬天因為皮膚搔癢不管是不是感冒，或者因為感冒引起骨節酸痛你可用「荊防敗毒散」，這時候不一定選葛根湯，可以用荊防敗毒散，效果會比較好，這個荊防敗毒散的「防」就是指防風這一味藥，「荊」是另外一味藥我們就不提。這個荊防敗毒散在冬天時皮膚搔癢很好用，冬天時皮膚搔癢也是因為天氣太寒冷，毛細孔遇冷不張開。例如：你在這裡吃火鍋，熱氣騰騰的對不對？可是出去外面，冷風一灌進來，毛細孔閉塞，這時沒有感冒，可是毛細孔打不開來，那剛剛熱風跑不掉，這時皮膚開始搔癢，可以用荊防敗毒散。所以很多中醫師拿荊防敗毒散用來治療皮膚搔癢，這是正確地。皮膚搔癢的藥往往也是感冒藥，其實對中醫來講沒有所謂的感冒藥，應稱為解表藥，在皮表就要把它解開，所以葛根湯不是感冒藥，但是可以治感冒，也是保養藥，這之間邏輯一定要分清楚。葛根湯可以治皮膚病，荊防敗毒散也可以治皮膚病。可是荊防敗毒散治的皮膚病與寒冷有關，它治的感冒與冬天寒冷有關，那這個特色在那裡？皮膚病是冬天的搔癢，那感冒是冬天的，骨節會酸痛，要抓住這個要點。所以講義上這邊可以把它修正一下。

四、見良方十帖講義五、感冒總結第4點『侵及頭部則頭痛(葛根湯)至耳朵則造成內耳不平衡、暈眩、欲嘔(苓桂朮甘湯或小柴胡湯)；病毒若破壞視神經，則會出現角膜炎、結膜炎(葛根湯 或小柴胡湯＋川芎、茺蔚子、車前子；便秘＋大黃)。』葛根湯作用的頭痛是這一塊及後面，它走正中間的路線，所以這一塊的頭疼用葛根湯(PS：老師現場上課有動作，聽錄音看不見)，這一塊的頭疼如果用葛根湯效果不明顯，可以加上一味藥「白芷」，可是我們這邊的小朋友頭疼，我們幾乎沒有給他用藥，因為只要梳頭、爬樓梯就可以了，三、四年級的小朋友回去都會說，這樣叫做梳頭(不是梳頭髮)、這樣叫做爬樓梯。(PS：老師現場上課有動作，聽錄音看不見) 這一塊的頭疼稱為陽明頭疼，這個術語不懂沒有關係，陽明就是腸胃，腸胃受到寒冷就是這一塊，這一塊額頭頭痛只要疏導一下就可以了。

五、剛剛下課的時候，那個○老師說有幾句話想跟各位報告一下，我們鼓掌一下，她很發心，有幾句話不講不快。○老師說：「我是受到□醫師的感召，他在這樣子的環境中，能把他所學的對我們最有幫助，最正確的保健之道，能夠教導我們呵。我覺得實在是大家的福報，末學一直非常感恩，那剛才聽到□醫師提到….。個人有一些感受，提出來與大家分享，讓我們對中醫有一些信心，就是昨天，末學這一段時間這一、二個月身體有一些虛弱，學校還要在上課，所以常常會頭疼，吃了，但胃口也不太好，在身體虛弱的情況下，造成頭疼。像昨天下午週會就沒有辦法去，後來上完第八節課，晚上七點多頭疼，後來又幫一位老師的父親作七，回來後十點多，一直頭疼到不能睡，到凌晨三點半。第一次頭疼到掉眼淚，因為想說還有好多事要做，那不能睡也是…..。後來想起□醫師上課曾提到，就趕緊吃了「川芎調茶散」還有「吳茱萸湯」還有「葛根湯」，就針對末學個人的狀況，想不到一直痛到那麼久呵，結果才吃了半個小時就見效，一直到現在這個樣子。所以我就發現中藥真的是能夠治本而且很快，□醫師所教的很多地方對末學整體的調理有很大的幫助，那我不是說不講不快，求這個，而是感覺□醫師把這麼好的方法告訴我們，而且他能夠不畏懼外面的一些壓力，能告訴我們這些正確的知識，我覺得很值得我們很敬佩以及支持，所以末學把個人的經驗與大家分享，也謝謝□醫師給大家這麼好的資訊，好！謝謝」(PS：大家鼓掌)(PS：學佛人真的是不一樣，這位○老師的聲音聽起來是那麼真摯、那麼肯切)

六、我剛剛說○老師不吐不快，是因為○老師滿腔熱誠想要推廣中醫，是這個意思。那「葛根湯」＋「川芎調茶散」，不曉得頭痛怎麼解決用「葛根湯」＋「川芎茶調散」就對了。再來就是太陽穴頭痛用「○○○○○」＋「○○○○○」

[2005/6/17皮沙士按:要的人請e過來謝謝]［转帖者按：此方在保健笔记中有介绍］這個幾乎是百靈百驗的。這二個方大約可以囊括80-90%的頭疼。很多頭疼醫不好，上次有講頭疼二十年的，「○○○○○」＋「○○○○○」這個一吃，三天就好的非常多。剛剛提到「吳茱萸湯」＋「葛根湯」＋「川芎茶調散」，這三個方並在一起，我聽到這三個方並在一起，我也不吐不快，一定要解釋一下。針對○老師的問題，我以前有跟她提到「吳茱萸湯」呵，那她自己把她拼成三個方的，那不是我。我剛才還在罵人家三個方、四個方的，我不解釋，待會就會變成我開三個方了。那三個方爲甚麼不可以？「吳茱萸湯」的組成：吳茱萸、人蔘、大棗、生薑，四味藥。葛根湯內有大棗、 生薑，所以吳茱萸湯＋葛根湯＋川芎茶調散等於葛根湯＋川芎茶調散再多二味藥而已。所以我用藥都很單純。這邊我們再強調一下，我的藥有沒有效，大約15~30分鐘就知道了，你如果是本來沒有的，突然發作的，15~30分鐘若無效，那這一包藥頂多再吃一次，若真無效，大概就不對症了，該換藥了。中藥就是要這麼快才是中藥，本來是不需要如此強調，但是因為大家誤會它，所以才要一直強調，本來事實就是如此，「天下本無事，庸人自擾之」。

七、好！感冒總結第4點『侵及頭部則頭痛(葛根湯)，若要涵蓋整個範圍一定要加川芎茶調散，川芎茶調散這是一罐科學中藥，你說科學中藥會不會加一些西藥？會！會加西藥的是在下游，是藥房或不會用藥的醫師，那個GMP原封的科學中藥是不可能給你加，藥廠不會會用幾千萬的資產給你賭博，他只要藥賣的出去就好了，所以中藥藥廠相當的害怕，怕被衛生署扣上帽子，他怕到哪一種地步？川芎茶調散顧名思義，你要用茶葉給它調一調才來喝。既然製作科學中藥，就應該講究方便，就應該把茶葉放在科學中藥裏，可是呢？科學中藥川芎茶調散裏面都沒有茶葉，爲甚麼？如果放了茶葉，人家給你一檢查，裏面有咖啡因，他就說你藥廠加西藥，那人家就倒掉了，所以中藥藥廠不敢。最近一個月衛生署有調查公佈，抽查中藥加西藥的比率，今年又比去年增加了，那個都是出現在下游，這個藥廠不會呵。那我們這邊介紹的葛根湯……..，各位到哪一家藥房去買藥？買哪一家藥廠的？都沒有關係，我們不賣藥，我們也不爲人做推銷。基本上，每一個湯、每一個散基本上都有科學中藥，家裏準備一罐，有備就無患。好！繼續往下看至耳朵則造成內耳不平衡、暈眩、欲嘔(苓桂朮甘湯或小柴胡湯)，所以想嘔吐的話那就要小柴胡湯，「暈」用苓桂朮甘湯，苓桂朮甘湯非常的好用， 15?15?

用來治療暈車，苓桂朮甘湯是溫性的藥，大家要記得「溫」與「寒」，「寒」有甚麼差別呢？「寒」的話你會怕冷，流出的鼻水是稀稀白白的。那有熱的話，流出的痰或涕都有帶黃色，愈黃、愈稠代表你體內愈有熱，那你愈需要解熱的藥，就需要加上「黃芩」這一類解熱的藥，或加「魚腥草」這一類的。那基本上苓桂朮甘湯是偏向溫性的藥，可是它是比較中和、中性的，吃不好，也吃不壞的，可以當保養藥，所以它治療的鼻涕是偏向白色的，那略帶一點黃沒有關係，爲甚麼略帶一點點「黃」沒有關係？那個「黃」不是因為體內有熱，真正全部的「黃」那是體內真的有熱，而且愈「黃」表示愈熱，不是體表的問題。那本來是白色的，因為沒有流出來，在體內經過體溫慢慢的蒸烤，好像在蒸籠，蒸久了就黃黃的。所以小朋友如果流鼻涕，本來是白色的，可是早上起來變成黃色的，那個不要擔心，不要以為體內有熱，它仍處於「寒」的階段，「寒」的階段仍然用葛根湯、苓桂朮甘湯這一系列的，用溫性的藥。爲甚麼早上起來鼻涕容易變黃呢？因為睡了一夜的覺，那個鼻涕或痰在體內一直蒸蒸蒸，就變成黃色，黃色流掉後就會出現原有的本相，它是白色的，是「寒」。那個苓桂朮甘湯治療暈車很有效。那苓桂朮甘湯讓小孩子治療流鼻水，就算沒有治好，也是會讓他胃口會增加，也會讓他愈來愈健康，爲甚麼呢？其成份為：茯苓、桂枝(芳香的藥，對腸胃很好)、白朮、甘草。我們再來分析四君子湯，其成份為：人蔘、白朮、茯苓、甘草。我們有聽過八珍對不對？四君子湯＋四物湯就是八珍，八珍＋黃耆＋肉桂(或者用桂枝)這十味藥稱為十全大補湯。那各位就可以看到苓桂朮甘湯可以治療流鼻水，白色的。四君子湯裏面已經有苓桂朮甘湯裏的三味藥(白朮、茯苓、甘草)，那十全大補湯裏有桂枝或肉桂，那這樣加起來不就是苓桂朮甘湯嗎？用這樣子來給你治感冒流鼻水，你爲甚麼不用？要用西藥的抗生素？所以你愈吃小孩子的胃口愈開而已，愈吃小孩子愈健康、愈不會感冒而已。

八、在我們親師座談會時有發一份資料，漢唐中醫講的「如何照顧小寶貝？」，知道請舉手？好！放下，最近漢唐中醫的「如何照顧小寶貝？」又增加了兩條，增加的最後那一條是常流鼻水的小朋友不要著急，鼻水一點點不要緊張，不要送去西醫吃抗生素，你不要理它也沒有關係，健康的孩子才會這樣子。那這個孩子爲甚麼會流鼻水？湧泉穴受寒，我們腳底這邊有一個湧泉穴，湧泉穴受寒就容易流鼻水，那只是湧泉穴受寒，讓你感冒拖比較久，那沒有處理沒關係，漢唐中醫如是說。剛好我看見了，深合我心啊！所以家長對小孩子發燒感冒不要太著急、太緊張呵。那苓桂朮甘湯治療流鼻水，白色的，一點點黃沒有關係，那如果真的通通都是「黃」，那你記得這個就不適合，不然至少加上「黃芩」，那我們大概會喜歡用葛根湯＋苓桂朮甘湯，那有「黃」再加上「黃芩」或「魚腥草」。「魚腥草」是上一周的熱門中藥，還有家長跟我們感謝，傍晚跟他講，就有人專車接送，送新鮮的魚腥草去給他，另外一個家長宅急便專車接送給他，然後第二天我就看見那家長寫感謝，說讓他認識魚腥草。上次麻杏甘石湯＋魚腥草＋冬瓜子單挑大醫院的那個魚腥草是口服的，我現在講的魚腥草是一棵新鮮的。自從那一天開始我們學校就種魚腥草，那魚腥草怎麼好用？小孩子鼻塞，不管有沒有鼻涕，甚至鼻黏膜已經肥厚、肥大了，可以塞魚腥草，那你塞新鮮的魚腥草葉子，一次塞一邊就好了，可以塞一邊塞整個晚上，醒來再換另外一邊。可是我們要講的魚腥草之所以變熱門，就是因為小孩子鼻塞，鼻塞塞到晚上都無法睡覺，鼻塞聲音又很大，鼻涕又流不出來。據家長跟我報告，我跟他講了之後，那天晚上塞了魚腥草之後，塞不到一分鐘，裏面整個白白泡泡就噓噓…..的滴下來，是不是滴下來？(老師問學員) 是！是整個白白泡泡就滴下來。不到一分鐘就拿掉然後換邊，塞一塞整個白白泡泡唏哩嘩啦就滴出來了。其實這個我以前都在宣講，只是來到我們這邊後一直沒有講，因為以前講了人家也拿不到魚腥草，有時候又因為偷懶...讓孩子受苦了所以就不講。魚腥草很好用，鼻瘜肉也會有效，能不能治好不敢講，但鼻瘜會改善。這叫做簡、便、廉、效。所以家裏可以種個蘆薈、魚腥草、竇秋乓(台語音譯)[2008/9/3皮沙士按:左手香]，竇秋乓拔膿時很好用，皮膚底下肉裡面有膿吸不出來的，而西醫要用抽膿的，我就遇到○○醫學院有個 婦人，那一次我有去看，那個整條腿腫得像大象腿，那個住院住了一個月，因為腳有硬皮 老婦人不曉得，拿剪刀把硬皮剪掉，結果糟糕了，傷口就讓它變成蜂窩組織發炎，那個整條腿腫得像大象腿，住院住了一個月，花了多少錢啊？西醫每天就只能給她抽膿，出院後還要定期回去抽膿。外面的傷口已經癒合了，裏面的膿流不來，你要用竇秋乓(台語音譯)，竇秋乓很好用所以家裏應該要有，魚腥草、蘆薈家裏也應該要有。蘆薈對燙傷很好用，我們再宣 導一遍呵，火燙傷絕對不要沖、脫、泡、蓋、送，沒有聽過的請舉手？好！為你們而講，沖、脫、泡、蓋、送只會讓傷口更惡化而已。如果只有一隻手指燙傷趕緊去沖熱水，對不起講太快講錯了(大家大笑)，有時候製造一下笑料嘛！對不對？只有一隻手指燙傷趕緊去沖冷水，這樣沒有關係，那個會有幫助。如果是一隻手或一隻腳的燙傷，給它沖水或跳到浴缸裡面去給它沖、脫、泡、蓋、送，你那隻腳就報廢了，這隻腳以後就痙攣了。不是這樣子治療的，所以我說沖、脫、泡、蓋、送是錯誤的，你只要用三黃粉或黃連解毒湯給它外敷就可以了，(PS：用法是生粉？科學中藥？)[2005/6/17皮沙士按:科中內服有效,外用效果不好,外用要用生粉]那已經全身的或60%、70%的，你要內服黃連解毒湯，早先我從張步桃醫師那裡學到燙傷用三黃粉的時候，我們到後來就把它變成用黃連解毒湯，所以黃連解毒湯可以外用，內服一樣可以吃，它可以把體內的熱帶走，用黃連解毒湯可以內服或外用。那基本上不要內服，除非你這是全身太嚴重，必須把火毒給消掉，黃連解毒湯才內服，要不然只要用外敷的，外敷的重新長出來的肌肉根本是幫你美白，而且不會留下疤痕，我們見證者就很多，所以絕對不要沖、脫、泡、蓋、送。

九、在講宣導顛倒是非的觀念，最近我們○小姐有喜訊了，生了小嬰兒，第一胎也是一樣啊！不需要剖腹生產，用中藥很快嘛！大家都知道，我們這邊案例已經很多了，而且重點宣導在哪裡？不要聽信西醫的話，不要走上走下走上走下，我們剛剛一直在講這個平滑肌(內臟)，外面叫骨骼肌，平滑肌在裡面是陰，骨骼肌在外面是陽，這兩者相對，你把骨骼肌運動過度的話，等一下它 就沒力了，所以快要生產的時候，護士小姐就趕著妳說：「不要這麼懶，趕快起來運動」，妳就走上走下，走到二腳酸軟無力，待會子宮的平滑肌就不能擠了，就不能把小孩擠出來了，所以妳就難產了，妳就要剖腹生產。所以妳在醫院開二指，連續在醫院三個晚上都是開二指，妳就乖乖地躺在那邊，就像古代人生產時中規中矩地躺在床上，等待產婆來接生，她根本沒 動，這才是正確地。妳走到鬆弛無力地時候，待會就生不出來，人間的悲劇就是這樣產生的，所以我們這邊資生的寶寶，吃「資生丸」長大而生產的寶寶，那個身材都很結實很壯，而且沒有達到3000克的話，是對不起「資生丸」，而且沒有很好生也對不起「資生丸」，所以你看吃中藥資生丸，我們第一胎也不需要剖復，而且很快嘛！(錄音中斷，某學員發表看法)

十、某學員發表感想：「我覺得○醫師所講，真的是樣樣都爲我們著想，所以我覺得○醫師這樣保護我們，我們也要 16?16?

保護○醫師，也要保護我們的中醫，更是保護我們自己。所以這一份講義呵，它內容都很好，可是真的如果碰到外人，他非常支持西醫，甚至有些是醫生，這對他們來說，他們財路受損的話，怕會….。所以我覺得標題後面這句話「中醫秘笈大公開，….本文教你使用中藥，○○○○○○○)[2005/6/17皮沙士按:害得醫師○○○]」，後面這句話我們要用立可白把它塗掉，我們知道就好，傳到外面，有時候大家熱心，爲了對方著想，我們不曉得對方會如何？這句話我們放在心裏就好，各位贊不贊同末學的講法？這樣保護大家，謝謝！○醫師覺得如何？」沒有關係！這一份本來就不想署名的，這好像是84年、85年的作品，(某學員：「內容真的都很好」)，真的很多該淘汰了。(某學員：「內容真的都很好，只是那一句話不要而已」)。謝謝！謝謝您的關心。

十一、這裡面有些是歷久而彌新的，可是我們有修正，有更快的方法，並不是說原有的不好，而是有更快的發現，那個小柴胡湯…，其實五苓散很好用，五苓散對於嘔吐呵，苓桂朮甘湯對暈車很好用，上車前趕快吃，後來我們又發現，治療暈車的還有情緒的因素，有人要坐車他就緊張了，所以情緒的因素也要調。那有些人本身就有慢性的胃炎，所以胃裡面就有水在那裡盪來盪去，這個也容易產生吐。所以暈車的藥就把它做修正，各位吃苓桂朮甘湯也可以，如果沒有效的話，用「小柴壺湯」＋「平胃散」＋「五苓散」，小柴胡湯調情緒的，有的小朋友要坐車去戶外教學就會緊張，那情緒要調一下。平胃散治療慢性胃炎、治脹氣，大家如果會脹氣的話，家裏可以準備平胃散。再來就是五苓散，這個五苓散小朋友常常用得到，那個頭暈五苓散很好用。小朋友吃個中藥或者喝個水或怎樣，喝下去不到十分鐘，他就吐掉了，原封不動這樣吐掉了，這個稱為「水逆」，這個五苓散就很好用，五苓散是五味藥，它跟苓桂朮甘湯很像，所以後來苓桂朮甘湯我就想要用五苓散把它取代，所以良方十帖就可以少掉苓桂朮甘湯，那基本上就可以取代，那「小柴胡湯」＋「平胃散」＋「五苓散」三個合一起，那你怎麼又在搞三合一了呢？沒有！沒有！不要誤會，平胃散＋五苓散有一個名稱叫「胃苓湯」，所以平胃散＋五苓散＋小柴胡湯等於胃苓湯＋小柴胡湯，這個治療暈車效果之好真的是遠遠超過苓桂朮甘湯。有幾句話還是要說一下，我們每天都吃○小姐的菜，真的很恭喜她！喜獲麟兒，那○小姐剛開始懷孕時想要吃資生丸，可是已經有產生孕吐了，那時她很客氣，然後不來找我，去外面看中醫藥治療孕吐，一直都弄不好，已經過了一個月了，我看在心裏就真的很緊張，真的是破壞資生丸的名譽，老實講真的是這樣子，個人名譽受損事小，可是資生丸的名譽受損，我真的是很難過，明明眼看著她只要吃五苓散就會好，她就是不來找你那每天廚房進進出出，大家都知道○小姐在吃資生丸還在孕吐，甚至連資生丸都吐掉，心裏真的是很著急，也爲她難過啦！也爲資生丸的名譽，因為我已經說過，懷孕就趕快吃資生丸又不會孕吐，又不會水腫，食量又大，小孩子又可以長得大，那以後也不會妊娠毒血症甚麼的，都好。那就這樣子看著她這樣子吐一個月，到最後○○夫人找我，我就說我一個月前就告訴過妳了，她只要吃五苓散。剛剛提到的「水逆」用五苓散，結果那時候○小姐幾天好的？好像一天、二天嘛，孕吐就解決了嘛。○小姐太客氣了，可是我們在心裏就覺得不是很舒服呀！(PS：○小姐應有在現場，有講話，但聽不到)(大家一笑)妳的客氣對我們是一種傷害，因為我們也不想當中醫的中流砥柱啦！那些烈士早都已經埋起來了，埋在黃花崗。我們不想當中流砥柱，可是時事所逼呀！真的是不忍眾生受苦，那個「未改心腸熱，全憐暗路人；但能光照遠，不惜自焚身。」 雪公老師的蠟燭就在形容這個，所以有時候有一些案例，我為盡量避開名字，這是一種醫德，可是有時候不得已的話或有時候講話太興奮了，沒有三思而後行那就跟各位說抱歉。我們這邊是一個小團體，需要這些刺激一下，這是有案例可證的，所以你們才有信心。像五苓散，小朋友那個吐的話，真的十分鐘之內就吐的，要找五苓散，那如果過比較久才吐的，那你可能要考慮小柴胡湯，呵！是這樣子，我是要講這個道理，順便把○小姐請出來而已，順便讓大家知道，跟她恭喜一下！好！謝謝各位！

良方十帖演講摘要(五)

說明：此為演講，尚未經鑑定，僅為sgd聽演講CD二遍後摘要紀錄，草成此篇。

一、補充講義：

1.補充講義一：我們先看有英文的這一張，請班長念文章一遍

讀者請看這篇美國的最新關於使用女性賀爾蒙的報紙剪報報導，他們証實服用女性賀爾蒙會導致心 臟病，此篇來自AMA，20xx年10月1日登在本地報紙上，我很佩服美國的醫學專家們，他們很誠實的公佈給大眾，他們研究的結果，這篇告訴所有女性在服用女性賀爾蒙後會產生瘀血塊，然後引發心臟病，並且AMA早在20xx年就公開表示，完全沒有証據顯示服用女性賀爾蒙代用品，可以預防骨質疏鬆症，而台灣的西醫卻視而不見，繼續的欺騙要求台灣婦女多吃女性賀爾蒙，並且威脅說，妳不吃就會得到骨質疏鬆症，這類不誠實的醫師，我們要唾棄他。我告訴婦女們實際臨床上，我可証明服用女性賀爾蒙不但無法預防骨質疏鬆症，反而更容易得到骨質疏鬆症的，不只是發心臟病而已。

有機會請讀者進入美國的AMA的網站去看看最新的醫學新知American Medical Association當你越了解西藥，你必然越喜歡中藥，只有一知半解的人才會去吃西藥的，想想我中國五千年以上的固有文化真是偉大的無話可說 ，雖然經過八國聯軍非法的略奪我國文物，使的許多稀世珍寶流落國外，但是中醫學卻是腦中的知識，任誰也無法拿走中醫學的神髓，它ㄧ直就存在於我國社會民間，就好像小偷只能偷走你的身外之物，但是卻偷不走你的知識一樣，而中醫學將在這個21世紀大放異彩的，將會爲中國人創造世界級的地位，勸君不要再服西藥了，當然如果你活的很不開心很想早早翹辨子，長期吃西藥是很好的解決生命方法。

(漢唐中醫學院院長倪海廈醫師評論)

2.補充講義二：其他自己看，請班長念倪院長評論即可。

17?17?

檸檬帶皮榨汁─有益健康

【20xx年11月02日中時電子報】

孫安迪問：有人建議我以果汁機連皮帶果實榨檸檬汁飲用，但味道很苦，不知是否有礙或有益健康？

答：檸檬為芸香科柑橘屬植物洋檸檬的果實，有「美容水果」之稱。檸檬鮮果含大量的水分，因此熱量很低，並含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素 A、B1、B2、C、菸鹼酸，礦物質鈣、磷、鐵、鉀等，還含有多種黃酮類、有機酸、香豆精類、固醇類、揮發油等；果皮含橙皮甙、柚皮甙、香葉木甙、新橙皮甙、檸檬醛、檸檬苦素等；種子含黃柏酮、檸檬苦素。

檸檬的苦味主要來自果皮和種子中的檸檬苦素。如怕苦，可加適量黑糖服用。檸檬皮含有相當分量的檸檬醛，可對抗維生素A，所以定膳食中的維生素A攝取量足夠，才能吃大量的檸檬皮。檸檬果皮中所含的橙皮甙和柚皮甙，具有抗炎作用；橙皮甙除抗炎作用外，還有抗病毒、利膽、抗潰瘍、降血壓、降膽固醇和減輕或改善主動脈粥樣硬化。

◎檸檬汁具有很強的殺菌作用，有助於消化吸收，也能防止黑斑和雀斑的形成。

◎檸檬汁含有大量的檸檬酸鹽，能抑制鈣鹽結晶，阻止腎結石形成；檸檬酸與鈣離子結

合成可溶性絡合物，能防治高血壓和心肌梗塞，但胃潰瘍和十二指腸潰瘍者不宜食用。

（台大醫師、免疫學博士孫安迪答覆）

評論

如果台灣學者皆如此人般，我就不需要再罵人了，上次此學者發表有關蔥,薑,蒜,辣椒等，富含所謂抗氧化劑等，對於疾病與癌症都有很大幫助，現在又說果皮，這都是非常正確的論點，自然界之神從未犯錯，只有我們人類一直在犯錯，會去相信吃維他命片的人，根本就是笨蛋，連自然界的自然法則都不懂，我們要吃自然飲食與天然調味料才是最正確的。捨棄任何含人工添加物與濃縮過的食品。

(漢唐中醫學院院長倪海廈醫師評論)

3.這篇有英文剪報的時事報導就是美國AMA的文章，大家有空可以上網看一看。那個女性賀爾 蒙不要亂吃，這是一個很好的證據，漢唐中醫倪院長很關心婦女朋友，看見這剪報立刻就貼到網站上，所以大家一定要告訴大家，不要被矇蔽了。

4.這一篇果皮，我們可以看到「大醫王的家」，我們的家那邊「琉璃光弘明」，早在去年，甚至更早前年我在這裡上課時就講到「秋冬是吃柳丁與橘子皮的季節」，這一張時事評論是今年11月2日漢唐中醫的時事評論，他也提到果皮，所以可見得我們的看法一直很相近，只是還好我都事先講在前面，要不然我們就變成跟屁蟲了呵。其實這些檸檬啦、這些柑橘類的水果，我們要吃的就是它的皮。其實在星期四講內經知要的時候，這週講四氣調神大論，講春、夏、秋、冬四個季節如何養生之道，有提到各個季節的飲食，提到各個季節的水果，那就提到說秋、冬是柑橘類的水果，是吃柳丁、橘子的水果。所以大自然在這個時候生長這個水果就是要給我們這個季節吃的，可是我們知道秋天是乾燥要補充水份，柑橘類是補充這個水份，到了冬天是寒冷，而柑橘類因為水份太多，所以它也太寒冷了，所以到底要怎麼去吃呢？也就要吃它的果皮，而且科學家也證實只有果皮才是最好的維他命C，那個不叫維他命C，叫做檸檬酸。最好的維他命C是檸檬酸，而整個柑橘類水果其維他命C、檸檬酸都在果皮當中，那你吃那麼多的果肉，水水的只會導致胃腸越來越寒冷，導致拉肚子。所以你要攝取檸檬酸，攝取維他命C就只有在果皮。那果皮要怎麼弄呢？就是要泡，買一罐這種悶燒罐，果皮先用大量清水洗乾淨，再用粗鹽給它洗一洗，把農藥給洗掉，要兩道手續，第一道先清水，第二道用食鹽，就這樣子把農藥清洗掉，那沖洗掉之後才用泡的。你可以隨著身體狀況來改變沖泡的調味，例如說你喉嚨很乾燥，想要 去滋潤它，可以加「冰糖」。那如果你感冒了，可以不用葛根湯，柑橘類的果皮有揮發的精油，你就把它加上一些「生薑」下去給他發汗，汗出燒就退。那小孩子秋、冬容易脹氣，身體遇冷裏面內臟肌肉平滑肌就不臑動，就脹氣。果皮有很強的精油就可以消脹氣，又有很高的檸檬酸、維他命C這是秋冬的營養，所以如果有脹氣可以泡泡果皮，可以加點「生薑」，「生薑」也可以消脹氣很好用，甚至你加一點「鹽巴」也可以，「鹽巴」消脹氣的。那你要滋潤的就是冰糖，那你要透過果皮幫助身體解毒可以加「黑糖」。請記得！我們講過糖尿病要吃「黑糖」，這「黑糖」使用時要下去煮，是一開始就下去煮，不是你煮紅豆湯、煮綠豆湯煮好了加「黑糖」下去調味道。你要一開始就將「黑糖」放下去煮，煮一煮，這「黑糖」就可以清熱、解毒、利尿。這個芸香科的檸檬、橘子、柳丁….這類柑橘類的水果，都是要吃其果皮，才是真正秋冬養生之道，所以去年網站我就貼出來「秋冬是橘子、柳丁的季節」，內容就是呼籲各位要吃果皮，結果，終於等了一年多，孫安迪博士說要吃果皮，漢唐中醫說這個也是非常正確的論點。其實我們要攝取的是檸檬酸，維他命C與檸檬酸有點差別，檸檬酸是最高級的維他命C，維他命C酸酸甜甜的，檸檬酸帶點苦味，帶點苦味才是最高級的，那糖尿病要讓那個不該流失的不要流失，也就是尿糖不要流失，也就是要這個檸檬皮，將檸檬皮稍微烘乾一下，50oC烘乾一下，水份脫掉然 後用蜂蜜炒過，拿這個檸檬皮來泡茶就可以減少尿糖的流失。糖尿病血糖增加並不見得有尿糖，這是兩回事，有尿糖的可以用檸檬皮，用檸檬酸把它收斂回來，它就不會流失掉，所以非常的好用。那我們更要知道的是，其實大自然給我們當令、當地的水果就是我們該攝取的，那這個 季節我們該攝取的是果皮，所以上星期四上完課就有家長跑來找我，說他對不起他的孩子，他大量榨取柳丁汁給孩子吃，造成體質變得寒冷，那鼻子一天到晚都出毛病，真的對不起孩子。聽君一席話，才恍然大悟。這個電子報是孫安迪博士的，他是台大口腔免疫的醫生，孫安迪博士是一位非常典型棄暗投明的西醫的博士，他就是發現到西醫真的是一籌莫展，西醫好像把口腔分成九科還是十一科，光是一個嘴巴口腔就要分成這麼多科，你說要怎麼治病啊！所以孫安迪博士後來發現口腔潰爛不能癒合的，來看病時就給一張安迪湯，你們知道吧！就是黃耆＋紅棗，就叫你回去煮。可是安迪教授，他很可惜，他的中醫沒有經過高人指點，所以不懂分別陰、陽、寒、熱、虛、實，他如果遇到嘴巴潰爛陽實的，如果給病人吃這個，一吃下去更潰爛，安迪湯這個黃耆＋紅棗修復嘴巴潰爛是用在陽虛的，是蛋白質不夠。這口腔潰爛是蛋白質不夠，一直無法好好修補，吃這個就OK了，可是安迪教 18?18?

授不曉得，所以他每一個都給這個，有的愈吃愈糟糕，但是他愛護中醫的心，我們看了都很感動。再來還有一位讓我們很感動的，棄暗投明的謝貴雄教授，謝貴雄教授是台灣過敏氣喘專科權威，他是台灣過敏氣喘協會的總召集人，他一年花國科會多少的經費在研究氣喘，結果他講過一句話「我研究過敏氣喘三十年，我到現在還沒有一個過敏氣喘可以治得好的」，他說「我一輩子失敗了」，所以到後來他申請國科會計畫，請中醫師設計三個氣喘的處方，先西醫看病，再由中醫師來判斷哪一類型的，然後吃哪一種處方，研究出來說中藥對過敏非常的好用。但是這三個氣喘的處方是不太實用的，用這個不太實用的都遠超過謝貴雄教授的西藥，所以他才說「研究過敏氣喘三十年，到現在還沒有治好過一個」。

5.我們看一下補充資料二評論劃線部份，「檸檬的苦味主要來自果皮和種子中的檸檬苦素。如怕苦， 可加適量黑糖服用」，「檸檬汁具有很強的殺菌作用，有助於消化吸收，也能防止黑斑和雀斑的形成」維他命C可以漂白，防止黑斑、雀斑的形成。「檸檬汁含有大量的檸檬酸鹽，能抑制鈣鹽結晶，阻止腎結石形成；檸檬酸與鈣離子結合成可溶性絡合物，能防治高血壓和心肌梗塞，但胃潰瘍和十二指腸潰瘍者不宜食用。」其實這一點有問題，胃潰瘍和十二指腸潰瘍者不宜食用。是因為他不會分辨陰、陽、虛、實。再來我們要講腎結石的形成，雷久南博士一直在推廣用蘋果汁排膽結石，那個七天排膽結石，其效果速度超過中藥，所以我很推崇這個。所以在去年九月也發動排膽結石運動，反而是校內人排很少，校外人排很多，一個傳一個，傳了好多，這個排膽結石方法真的很好用。但是雷久南博士用檸檬汁排腎結石，我是不會很鼓勵，因為腎結石用中藥很快，我們這邊也有三帖、五帖就解決，也有三天或五天就解決的。用中藥把結石溶解掉，有的還沒溶解掉就被利尿沖掉，沖掉後經過輸尿管時，如果劃破輸尿管就會出血，所以好的腎結石處方要設計止血功能，而且流經輸尿管時會疼痛，還要有設計止痛功能。這以前講過了就不詳細講，但是比較一下雷久南博士用檸檬汁排腎結石，你可以看見他在文章後面註明有時候會痛得在地上打滾，所以其實這個方法也不是很好，而且檸檬汁大量的吃，胃腸會受不了，他叫你一天吃12顆檸檬，那個胃腸會受不了，所以還是用中藥較好較快。但是膽結石的話，給我醫的話，速度不會很快，所以我以為功力不是很夠，後來我在漢唐中醫找到了，他們講他們也不是醫的很快，那腎結石可以很快。呃！還好。那大家應該要知道膽結石的排法，以前我是把它貼在琉璃水長流，琉璃水長流是在○○大學那邊，現在已經被鎖碼掉了，最近我們在搶救這些檔案當中，那以後有機會再把它貼出來，那大家可以知道這個排膽結石的訊息，應該廣為宣傳告訴親人朋友，不然台灣很多都變成無膽之人，膽都被割掉了，這是很可憐很悲哀的。就像前幾天我們有一個病人，那個病人腦瘤，痛到非常痛苦，才輾轉來找我們，後腦杓這邊有一根管子，他腦部有積水，可以隨時從這邊滴出來，這叫做科技不叫醫學。你既然身體有辦法產生這些積水，你就有辦法從食物、藥物把積水從內部吸收掉，爲甚麼要給你裝一條管子，看了多可憐呀！不過那個，我不是很想跟他醫，我很沒有愛心，不想幫他醫，我只想幫他止痛一下。遇到腦瘤，親戚朋友就七嘴八舌，有的說要這邊大醫院，有的說要那邊大醫院，有的說要中醫，他也莫衷一是，那時候很緊張沒辦法判斷，所以就失掉理智，痛的沒辦法才找我們，那他找我們當作甚麼，不喜歡這種病人。所以我說大家來上課，上課你才有辦法有智慧來判斷，緊急關頭你要選擇哪一條路，對不對？

賀爾蒙這邊女性朋友一定要告訴女性朋友，所以這一張一定要保留。

良方十帖演講摘要(七)

說明：此為皮沙士演講，尚未經鑑定，僅為本人聽演講CD二遍後摘要紀錄，草成此篇。Sgd附記

班長：起立 問訊 請坐

老師：大家請合掌

藥師微妙十二願

琉璃光明過日月

圓滿眾生咸成佛

大悲世尊前頂禮

南無本師釋迦牟尼佛

南無西方極樂世界阿彌陀佛

南無藥師琉璃光如來

南無藥師琉璃光如來

南無藥師琉璃光如來

大家請放掌

一、補充講義：先看新書介紹，書名「發明疾病的人」。

1.請班長念文章一遍：新書介紹，書名「發明疾病的人」，現代醫療產業如何賣掉我們。

書籍詳介：

現今的醫藥工業重新界定了人類的健康，許多人類正常的發展階段，如生、老、性和死亡，都被視為疾病。全球運作的大型企業集團（藥廠）促成「發明」疾病及其治療方法，好在市場上行銷他們的醫藥產品。在許多聳人聽聞的疾病報導中，都有這些企業在贊助。

因此，今天我們已難區隔真正的醫學和巧妙的醫藥行銷戰爭。疾病於是成了工業產品。廠商和利益團體把正常的生命過程扭曲成醫學問題。他們把生命「醫藥化」了。

這個生命醫藥化到底進展到什麼程度，到底對我們的社會、對我們的醫療體系、對我們個人產生何等重大的影響？這一切到現在還很少有人談起，更沒引起過爭議。

19?19?

本書的目的就是要改變這種情況。讀者將會知道，拍賣健康的規則有哪些，而我們如何才能自保不讓健康被賣掉。

評論

最新台灣第一本反對西醫的書(11/05/2004)

前天我收到一本由一位台灣的讀者劉X恩先生寄來一本書，其書名是「發明疾病的人」，這是一本認清現代醫療謊言的第一本書，作者是德國最優秀的醫療記者尤格.布雷希，他本身就是研究生化起家的，他說我寫這本書的目的，就是我還想好好的活著，請讀者趕快去書局買回來看，否則我看台灣的西醫衛生署ㄧ發現，就會立刻去查封。我仔細閱覽這書，我好高興終於有一位沒有兩片樹葉遮眼的智慧人士出來衛道，他眼所見與自己是研究生化出生的背景，詳詳細細的說出了西醫工業的全部，幫他做序文的前台大醫院院長李德原醫師說他言論稍過激，這位西醫大概不了解做ㄧ位記者看到真正的事情發生，如果不寫出來的話，對不起良心的，他一定沒有看過我的網頁，否則他就知道這位記者言論並不過激，我才是最激烈的，因為我看到病人本來不該死的，結果卻被西醫搞死了，當然生氣，做一位誠實的醫師很難，必須忍受千醫所指，我發現西醫學的錯誤百出是從實際臨床經驗中查出來的，使我氣到不行，但是他跟我ㄧ樣想法，爲了救世人，而不顧ㄧ切，聖經中的耶蘇基督也是爲了拯救世人而犧牲自己的精神，事實證明再千年以後還是會受到人們尊敬的.我是從在第一線看病的經驗裡，發現到西醫藥的錯誤與惡劣，我氣到罵人是因為他們太惡劣，吃相太難看，實在是應該丟棄的錯誤醫療行為與經商觀念，醫者父母心，這是大家都知道的仁心，請問讀者，這父母心存在嗎? 許多西醫看到病人來了，是看到錢來了，當然有例外，台灣絕對有很多有仁心的西醫在，只是他們已經被西方所謂醫學科技誤導成為西醫是科學的，因此大眾就被誤導了。寄這本書給我的劉X恩先生其心如此之仁，我必將收他為我的學生，傳仁術給有仁心的人士，這是歷史傳承的任務，不是嗎?如果一位中醫師需要靠西醫的驗血報告與X光片才能看病的話，這根本不是傳統中醫，而他們又不是西醫師，要這類報告幹嘛，這類介於中西醫之間的醫療怪物是最差的醫師，我保證他們不但醫不好病而且連病人是怎麼死的都還搞不清楚。

(美國佛州漢唐中醫前院長倪海厦中醫師撰寫)

2.我們介紹幾本新書，第一本就是發明疾病的人。其實台灣第一本反對西醫的書應是這本還我健康，約翰羅賓斯寫的，琉璃光出版社，女性朋友如果看了這本書而不掉眼淚的話，我會覺得很奇怪，我介紹很多人看了都掉眼淚，你才會知道甚麼叫做殺戮戰場，就在醫院裡面。這是美國人寫的書，大家要去看一看。再來是這一本書，醫生對你隱瞞了甚麼？，美國一位女性記者所寫的書，這本書寫西藥對人體治療的副作用遠遠超過治療的作用，關心自己健康的一定要看這一本書，大家看了之後如果有同感，再秉著道德良知跟大家宣導這本書。這本書是紅螞蟻出版社。

3.這本書發明疾病的人內容寫的是，根本很多疾病就是現代醫療產業賣掉我 們的健康，現代醫療產業製造出疾病，來恐嚇我們，讓我們掉入陷阱，去吃他們的藥，然後一吃就吃一輩子的，所以這本一定要看，這本比較少講到西藥的副作用，這整個醫藥界都被製藥公司壟斷了，那些專家學者都是被他們收買了，這本書都赤裸裸的把它揭露出來。我們只是摘錄倪院長的時事評論，就沒有印舉例的部分，印起來要兩三頁，大家一定要上網去看。我們稍微講一下好了，其一個講心臟病與腎臟病有時候要做一些顯影，吃一些顯影劑或打一些顯影劑，這些藥劑叫做Dye，用下去以後，人很快大約一個禮拜就暴斃了。……，漢唐中醫倪院長看了真的很痛心，他就立刻就要去吃中藥了，因為血壓氣得就上升了，那晚上練琴的時候音都走掉了，氣到這種地步。跟我們在這裏暄講中醫的性質及個性都很像，我也是氣到講話都語無倫次了，所以才寫了那一首詞，這一首是清朝那蘭遜德先生的一首詞，就是我現在最佳的心情寫照，寫出來給各為分享一下這種悲哀的心情。

4.我們書院的同學前幾週就聽我講過這個例子，有一位老先生來這裡看病，他的媳婦有來這裡上課，所以知道多吃一點鹽巴，可是老先生患攝護腺癌，所以他女兒不給他吃鹽巴，他媳婦故意把他帶來這邊，請我幫他解開要吃鹽巴的心結，結果這位老先生先自述本來是心臟病，有做心臟支架手術，這輩子做了二次，他說當他做完一次支架的時候，西醫就告訴他要洗腎， 他嚇了一跳，爲甚麼要洗腎？西醫說要把剛才做支架時所用的藥物，用洗腎的方式將它洗掉，只要洗一次就可以了，不用洗第二次，不是終身洗腎的。那他就放心了，就洗了一次，那五年後又做了一次支架手術又洗了一次腎，這就是漢唐中醫最近在講的東西，這位老先生命大，沒有死在那邊，但是後來又得到攝護腺癌，尿也尿不出來，那我告訴他一定要多吃鹽巴，鹽巴才能利尿，他沉默了一下，跟我講了一句話「我想你講的話還是對的」，我說為甚麼你會這麼說？「因為我自己有發覺，只要吃鹹一點的時候，我那水腫就消掉了，如果我到女兒那邊， 她一直不要我吃鹽巴，結果水腫就出現了，所以我想你講的話還是對的。」就是這麼悲哀的一件事情！再來，這位先生的太太，西醫給她檢查出有糖尿病，那西醫告訴她不要吃飯，她從二碗飯減成半碗飯，結果全身都沒有力氣，無法爬起來工作，她自己就想一想，古代人都吃那麼多飯，都沒有問題，我為甚麼要聽這一些的，所以又偷偷地把半碗飯變成一碗飯，結果體力好，可以出去工作了，所以這就是發明疾病的人。

二、補充講義：這是漢唐中醫的另一篇時事評論。

膽固醇低 未必能安心

【20xx年11月6日聯合新聞網記者薛桂文／報導】

膽固醇過高，容易得心血管疾病，許多人都有此警覺；但研究發現，膽固醇在正常範圍內的人，近四成血液中已出現心血管疾病的危險因子，千萬輕忽不得。

林口長庚醫院臨床病理科副主任曹國倩指出，一般人都知道，膽固醇高易罹患心血管疾病，但實際上，四、五成的心血病疾患膽固醇並不高，近幾年來研究發現，心血管疾病的危險也會從其他血液指標如「同半胱胺酸」、「C-反應蛋白」、 20?20?

「脂蛋白a」等顯露出來，只是，這些指標目前使用尚不普遍。

長庚醫院蒐集到該院抽血檢查的2614人，檢驗上述指標，結果發現，膽固醇值正常（低於200毫克）者，37%至少一項指標異常，其中以同半胱胺酸的異常率19%最高，脂蛋白a異常率15%，C-反應蛋白也有8%的人異常，另有約5%的人有兩項以上異常。

曹國倩表示，根據國外研究，血中同半胱胺酸過高，發生心肌梗塞的機率高出一般人3倍；且其數值每升高5單位，男性發生心血管疾病的機會就會增加16倍，女性則增加18倍。

C-反應蛋白則是一種血管發炎的指標，長期血管發炎，易致粥狀病變，引發心肌梗塞、中風等疾病；研究顯示，C-反應蛋白超出正常值，罹患心臟病(新聞、網站)的危險性將高出兩倍。

至於脂蛋白a過高，心血管疾病風險會提高3倍，若同時有抽菸、高血壓、糖尿病等危險因子，罹病機率更可能升高7到20倍不等；而在上述因子之外，併有同半胱胺酸異常的人，心血管病的危險將高出31.7倍。

曹國倩說，同半胱胺酸過高，可多吃維他命B12、B16、葉酸等改善；C-反應蛋白異常，可服用少量阿斯匹靈預防；而脂蛋白a過高須改變生活形態，多運動、均衡飲食、戒菸等改善。

她建議，目前一般健檢多半只測膽固醇，但單憑此一指標，要預防心血管疾病，似嫌不足，所以民眾不妨增加上述3種指標的檢驗，多些參考，這整套檢驗費用約一千出頭。

評論

關於膽固醇的研究是西藥廠玩的把戲，他們ㄧ貫做法就是把沒有問題的東西當成有問題，於是有了病名，自然就有借口賣藥給健康的人吃，於是愚昧的健康群眾吃了以後就延伸出許多本來沒有的病，西藥廠就是希望大家都生病，這樣才有錢賺，就好像美國使用最普遍的Lipitor降膽固醇藥物，它會使人出現短期記憶喪失等現象是現在西醫承認的，但是他們不知道按照中醫理論，腎主記憶，也主骨主牙，主管頭髮主管聽力，主大小二便，所以對中醫來說此藥物傷記憶的話，必然傷腎，腎一傷就開使掉髮，骨頭變脆，掉牙且耳鳴，大小便會失禁等，不單只是短期記憶喪失而已，我常教病人不要吃消夜不要吃零食，大約三週左右膽固醇就好了，而真正引發心臟病的原因並非膽固醇，中醫認為是濕熱造成的，用西醫名詞是Inflammation，証據如下:這是美國西醫自己做的研究報告。因為是用Scan報紙剪報所以有不清楚地方請見諒。

(美國佛州漢唐中醫前院長倪海廈中醫師撰寫)

1.心血管疾病的人，其中四、五成膽固醇並不高，因此一半一半，所以膽固醇根本是無罪的對不對？我們看這一本書怎麼講，我一拿到這本書就先看它的膽固醇怎麼講，從二、三年前開始講課時，我就開始講膽固醇，我們說膽固醇的標準值在哪裡？男生是200加減20，那西醫跟你講150到200，有人跟你講到250，但是底限都跟你設定的很低，然後讓每一個人都覺得膽固醇太高，這根本不對，這本書就跟你揭發出事實，我念幾段給大家聽「研究膽固醇是非常流行的嗜好，某些醫師與公司極力推廣，因為從中可以牟取數十億元的暴利」、「新藥局畫刊把膽固醇叫做健康的定時炸彈」我繼續念下去，這關係著大家的健康，比上良方十帖重要，因為飲食已經錯誤了，你再用藥物也沒有用。「膽固醇屬於增生性的物質，是維持生命的重要人體成份，例 如腦部即需大量膽固醇。人類腦部有百分之十到二十由膽固醇(乾燥值狀態)組成」，所以我常在講膽固醇與卵磷脂是一組的，神經系統最多，沒有卵磷脂的話，那個神經包皮就像電線沒有包皮就會短路，就會耳鳴、腦鳴。「若飲食中缺乏膽固醇，大部分人體細胞會自行製造－謝天謝地！」不過這裏我要跟各位講的，如果飲食中缺乏膽固醇，人體會製造，但會製造的很累，而且會一直下降一直下降，總有一天會失去平衡而降低，所以飲食中還是要有攝取膽固醇的食物「若非這『可惡』的分子，細胞保證死光光。但是還是有很多人一聽到膽固醇三個字就嚇得要命，深怕早早死於心臟病。許多人早餐不再碰蛋，吃麵包不敢塗奶油」這邊是講天然的奶油，因為書後面有提到人不敢吃奶油，受惠的就是人造奶油廠貝可公司，「在良心不安下，光二OO一年就有一百萬人以上響應健康促進大會的號召去測量膽固醇。不出所料，超過任意訂定的臨界值(200)的人果然有一半以上。」那我們前幾週有講，日本NHK電視台有報導二個大型醫療機構分別追蹤了十年、十五年發現膽固醇高達280以上的人根本沒有人得癌症。所以這本書講說標準值200是隨意亂定的，定的很低，所以大家很容易超過200，事實上很多標準都定在140、150的。這就是現代醫療的後遺症。我們繼續看下去，底下關於兒童，這就是很多兒童感冒不會好的原因了，「美國心臟醫學會某一委員呼籲，兒童從五歲開始就要定期測量膽固醇。這還沒完，嬰兒出生前或馬上出生後，應有醫生幫忙算出罹患心臟病的危險率。該學會醫師還建議，孩子一旦吃固體食物，父母應餵予低膽固醇食物；血壓監測應從三歲做起。」這個就叫做”製造疾病的人”。「倘若正視前面所講的預防建議，則嬰兒也需遠離母乳，因為母乳是不折不扣的膽固醇炸彈。但事實上吃母乳對嬰兒非常好。這一點也不奇怪，母乳所含大量的膽固醇是神經細胞和腦部細胞生長所需的必需品。」是我們身體細胞最外面那一層的脂肪，最外面一層保護層，沒有卵磷脂、沒有膽固醇就沒有保護層了。書上說「但事實上吃母乳對嬰兒非常好。這一點也不奇怪」會一點也不奇怪嗎？當年爲了壟斷整個牛奶市場，就說餵母乳會讓媽媽身材變形，所以說母乳是不好的，要喝牛奶，爲了推廣這個就鼓勵打退奶針，結果打退奶針十年後，女性乳房就萎縮了，那乳癌就出現了，所以漢唐中醫一直在強調「乳汁就是月經」，奶水就是月經，月經就是奶水，這二個關係絕對不要忽略。結果西醫用退奶針後，後來月經那邊就出問題，結果子宮被割掉的就一大堆了。那現在爲甚麼又要提倡喝母奶呢？意識抬頭了嗎？也不全然，還是發明疾病的人在壟斷，爲甚麼？他們發現退奶針的副作用太強了，他們不敢在打退奶針了，他們又沒有藥物讓奶退掉，所以只好講母奶是好的。要退奶很簡單嘛！給她「四物湯」每味藥都給它3錢，再加上「炒麥芽」1兩，一天一帖，3~5天奶就退光光了，很簡單啊！可是無副作用啊！所以真的是很惡劣，所以看到這些都不能睡覺了。

2.我們看倪院長的時事評論，我們看劃線部份就好，「此藥物傷記憶的話，必然傷腎」所以我有沒有一直在講膽固醇是類固醇的原料，類固醇是腎上腺製造的，歸類到腎臟的命門之火，沒有膽固醇、沒有類固醇就是傷腎，跟我們講的道理都一樣的。「真正引發心臟病的原因並非膽固醇，中醫認為是濕熱造成的，用西醫名詞是Inflammation，証據如下:這是美國西醫自己做的研究報告。因為是用Scan報紙剪報所以有不清楚地方請見諒。」這個剪報大家再去看，大家一定要去看。

21?21?

3.你說中醫治療速度快不快，剛剛上課前，有一個家長上二樓，那個小朋友耳朵聽不到，西藥抗生素吃了一個多禮拜，我們只給他一包中藥，當天晚上是不是很好睡覺了，他耳朵不在出問題了，當然好睡啦！所以很快。

三、請班長念一段學員寫的字條，……..，這個患者是年輕人，都是我們這邊孩子的家長，所以都還蠻年輕的，患了十年不能睡覺的毛病，十年漫漫長夜，她星期三給我看病，我把她當作失眠治療，女生失眠一般來說都是貧血造成的，上週六才講而已，有一種人失眠，躺下去時腦中就像放電影一樣，一幕幕的出現，這種失眠就給她吃「酸棗仁湯」，那我就一直問她有沒有這種現象，如果有的話，這個才會有效，當天晚上吃一包下去，妳就會好睡了，如果不是放電影的現象，這包藥就不會有效，所以都在一個條件之下，結果星期三我就給她吃這一包，結果沒有效，星期四她來了。最近一二個月來我都是一躺下去就睡著，起來就是白天了，結果星期三晚上給她吃後沒有效，晚上我一秒鐘都沒睡著，第二天就撐著上班上課，就這樣撐下來，所以星期四一早就托著疲憊的身子來到這邊，那這位家長也出現了，我就奇怪妳那放電影，吃這藥怎麼會沒有效？結果我詳細問她是甚麼失眠？結果才給她診斷出這個叫做「不眠」，十年幾乎都不能睡覺，可以從躺下去一直到清晨，幾乎沒睡著，就告訴她去買「ooooo」，專治不眠的，可是她一直買不到藥，請我幫忙製作，可是我們不會這樣就投降，我就再詳細問她，她說是十年前一次月經之後，從此就不能睡覺了，當然她有可能偶而睡著一下下，就算有睡著也是在半夢半醒之間，再來我發現她臉頰這邊有一條靜脈曲張，這表示她體內淤血很多，體內有血瘀，應該是十年前月經排的不順暢，而導致有血瘀，所以導致她十年不能睡覺，所以我就包二包「ppppp」給她，中午吃一包，晚上再吃一包，結果當晚就能入睡，只是偶而作夢。她就是「ppppp」的症狀，不用「ooooo」，所以失眠不用治失眠，像她這種治失眠，我們給她化瘀血，妳到哪裡去找這種醫師。

四、這些最新的資訊，我們幾年前就跟各位呼籲了，你在看吧！鹽巴也是這樣子啦，糖尿病的事情也是這樣子，以後的書將會陸陸續續的印證我們這邊講的話，我們現在所上的中醫是遠遠超過現在醫學非常多。不過老實講臭屁歸臭屁，我們講一句很中肯的話，山中無老虎，猴子稱大王，我很多病不會治啦！所以我很努力在研究而已，那真正的大師應該是像漢唐中醫倪院長這樣，我們只是在這裡賣弄一點猴戲而已。

五、星期四內經知要的課，大家有空的話一堂課、二堂課來聽都好，不要像以前這麼固執，一堂課不來就不給你聽，能聽一節就一節呵，最近我們在上男女的年齡層與生長的關係，整個來講1~13歲是走腎的時間，14~26歲是走肝的時間，所以體質好不好是看這一段時間，這一段時間是膽固醇時間，是類固醇的時間。小孩子一天到晚都在感冒，感冒所消耗掉的都是淋巴系統，那淋巴系統到14歲以後就交給肝負責，可是1~13是交給腎負責，那個是胸腺在控制我們的，所以胸線發育不良的小孩子胸骨都凹陷下去，一天到晚都發燒，晚上睡覺就流汗，然後就流口水，流到整個枕頭都發臭，胸線這邊屬於腎，(8/12/2005皮沙士按:叫腎陰虛，六味地黃丸，用這方我們曾把南部某大醫院給挑了)所以沒有膽固醇、類固醇，你就一天到晚都在感冒，所以老實講吃素的真的是很危險，你一定要補充膽固醇，不然小孩子給他吃素，沒有膽固醇，一天到晚都在生病感冒，看了會很痛心。我最近發現到小孩子補充膽固醇，一個很好的方式就是杏仁粉，可是要記得杏仁粉要煮過，不要用沖泡的。現在市面上那些均能26還是多少啦，這些榖類粉對小孩子還可以，對成人的腸胃是很大的傷害，不要去泡那個呵，小孩子的胃是可以忍受啦！但是那些榖類粉的纖維很傷腸胃，不要這樣沖泡，最好煮過。所以我最近發現那杏仁粉煮過之後再喝，補充那個膽固醇跟卵磷脂，對腸胃又不會傷害，有便秘的人效果也會很不錯。用甜杏仁，甜是滋補，非苦杏仁，苦是瀉。那星期三晚上我沒睡覺，星期四晚上一覺就到天亮，星期五晚上有睡跟沒睡差不多，那我今天仍然可以上來講話，你們一定知道我有獨特的秘訣嘛！我的秘訣就是在膽固醇與卵磷脂，晚上沒睡覺就沒有製造膽固醇嘛！第二天早上就要大量補充膽固醇與卵磷脂，精神立刻就可以起來了。心血管疾病與膽固醇關係這本書有講，可是還有一本書「氣的樂章」，王唯工教授所寫的，以物理學的觀點探討中醫「氣」的奧秘，告訴你心血管疾病如何通暢它，這是科學報告，台大李嗣涔教授說這本書應該得諾貝爾物理學獎。這本書後面附錄有提到即使是中藥打粉對腸胃也是一種傷害，所以榖類粉對腸胃就是一種傷害。有一位老先生約七十幾歲，每天早上都沖泡榖類粉，吃到後來會嘔酸水，他沒有警覺仍繼續喝，後來變成拉肚子脹氣，後來找我看病，看心臟病，心臟好像要跳出去了，好像是作賊時的那種緊張的心跳，因為是我早期的出診，所以就帶了一些相關的藥物，我給他把脈發現心跳是「哆－哆－哆－×－哆－哆－×」，中醫有28個脈相，這個稱為「結脈」，我們要講良方十帖了，我發現這個「結脈」是腸胃引起的，不是心臟病，你知道我給他吃甚麼要嘛！良方十帖就有一個「胃苓湯」，這是家家戶戶都要準備的拉肚子的藥，如果拉肚子趕快去吃胃苓湯，拉肚子的藥有兩個，其一為「胃苓湯」，這是最平妥的，就算吃錯了，吃了沒有效也不會有副作用。另外還有一種，請小心使用，「葛根連芩湯」，有位學員孩子拉肚子吃西藥一星期都未好，吃葛根芩連湯兩天就OK了。這是使用在屬於細菌感染，急性的拉肚子呵！就是急性腸炎，本來應稱為慢性腸炎的急性發作，但怕大家搞混就直接稱為急性腸炎好了，就是細菌感染或腸病毒引起的拉肚子都有效。這個「黃連」與「黃芩」是抗生素，所以不鼓勵亂吃，這不能亂吃，只有確定是急性腸炎，細菌性的腸炎，病毒的腸炎，你才可以用。如何判斷細菌引起的腸炎呢？第一個你吃海霸王的食物中毒，你就選用葛根芩連湯把毒素解掉，所以集體性的食物中毒，學校啦，機關團體啦，用這個一天、二天就解決了，送去大醫院，15天能不能出院都是未知數。再來還有甚麼症狀呢？你會發現拉肚子的時候拉不乾淨，已經拉很多了，大便比平常還要臭，拉很多了而肛門有下墬感，肛門有灼熱感與下墬感，就覺得肛門還有大便，可是就是拉不出來，就是因為病根還在裡面，要給它消炎，用葛根芩連湯。再講一次，感覺大便已經拉很多了，可是就一直覺得拉不乾淨。像這種細菌性的腸炎，拉肚子會發燒，這種葛根芩連湯很好用，但是不要貿然就使用它，不然在使用葛根芩連湯時，一起把「胃苓湯」加下去，平胃散＋五苓散，這個五苓散有利尿作用，但是不會傷腎，它是強壯心臟，透過小腸把水分吸收，水分就不會在腸子裡，透過尿尿尿掉，腸子水分少就不會拉肚子。這個平胃散是治脹氣最好的藥。如果沒有準備「胃苓湯」，而用平胃散＋五苓散加起來也可以。如果發現是細菌性的腸炎，你用葛根芩連湯再將上胃苓湯沒有關係，但是如果發現是胃苓湯的症狀，你就不要加葛根芩連湯。葛根芩連湯還有一個症狀在哪裡？那個吃了海鮮之後，或者吃了火鍋之後，出現那個蕁麻疹，葛根芩連湯也可以一起解掉，很好用。那胃苓湯用在一般的拉肚子，葛根芩連湯的那種拉肚子，若仔細觀察大便，大便會熱氣蒸騰，大便好像會冒熱氣，會有灼熱感，這就是發炎的現象，就可以用葛根芩連湯，黃連、黃芩是消炎藥，是中藥很好的廣普性的消炎藥。若到西醫那邊還要給你檢驗是甚麼細菌病毒？ 22?22?

還要拖時間，你有沒有那個命拖到那個時候。我們中藥不需如此，葛根芩連湯它是廣普性的，不管它是甚麼細菌病毒，只要是熱性的拉肚子，便便是熱氣蒸騰的都可以處理，因為是廣普性的，細菌病毒可以涵蓋的範圍很廣，包括現在的腸病毒，上次講那個「小柴胡湯」＋「銀翹散」，那個是手足口病，那個比較沒有偏向腸胃系統，若偏向腸胃系統要走葛根芩連湯的路線。吃火鍋、海鮮得蕁麻疹但沒有拉肚子，仍然可用葛根芩連湯，所以

只要符合剛剛所講要點，就可以用葛根芩連湯，大家要把這些要點整理起來。

良方十帖演講摘要(九)

說明：此為演講，尚未經鑑定，僅為本人聽演講CD二遍後摘要紀錄，草成此篇。

班長：起立 問訊 請坐

老師：大家請合掌

藥師微妙十二願

琉璃光明過日月

圓滿眾生咸成佛

大悲世尊前頂禮

南無本師釋迦牟尼佛

南無西方極樂世界阿彌陀佛

南無藥師琉璃光如來

南無藥師琉璃光如來

南無藥師琉璃光如來

大家請放掌

一、大家都有良方十帖呵，好，謝謝！我們今天很快的把這一份看完，我們很快地把它帶過去，再重新回頭講一遍，請先看第一頁，對號入座，只要你發現框框內的問題，就選那個藥方，這個就叫對號入座，那個初期感冒就用葛根湯，第二個前額頭痛就是腸胃受到寒冷，腸胃受到寒冷才會導致前額頭痛，這個前額頭痛幾乎只要用手給它推一推，按摩一下就好了，那你也可以用葛根湯。那後頭頭痛、脖子、肩膀、背部酸痛不舒服可用葛根湯，所以葛根湯你不要把它當作是感冒藥，它可以治感冒，但它不是感冒藥，葛根湯只要是你那體表的酸痛，包括落枕都可以用，可是落枕要加疏經活血湯，成人大概一次4~5克才夠，落枕的話，你用按摩的、用熱敷的、用針灸的、用放血的、用刮砂的通通都有效，那最快的是放血，刮砂與拔罐是第二的，應該是針灸最快了，但是我們個人用得到的應是放血最快，買個放血片，給它壓一壓，哪裡最痛，在最痛的地方給它扎個幾下，血流出來，10分鐘之內，落枕很快就舒服了，那藥物會比較慢一點，要一天到三天，用葛根湯＋疏經活血湯有時候可能到三天才會好，有時候一天就好，慢的話三天，如果你會放血的話，10分鐘之內就改善了。那針灸也是很快。我們要有一個觀念，枕頭越高，頸椎越容易彎曲，然後越容易落枕，頸椎越容易生病。所以枕頭越高對頸椎愈是一種傷害，枕頭越高中間就有空隙，整個後腦杓與脖子這邊就沒有與枕頭接觸，中間就會有空隙，冷氣侵襲到脖子就是你們所謂的落枕。基本上枕頭不要太厚太高，我們看古代的枕頭都很高，無論是瓷的還是竹子編的都蠻高的，那是要給人右臥如弓，給人側臥用的，適合我們肩膀的高度，右臥如弓用的，現代人不懂，給它躺一個大棉花的枕頭，又大又溫暖，那個太大了，睡覺的時候頭就會仰起來，對脖子就是一種傷害，血液循環不良，再來，那個棉花的枕頭會聚集很多的熱氣，我們講健康之道就是要頭冷腳熱，腳熱就是我們心臟的力量有夠強，可以讓血液循環打到腳，讓腳不會冷，所以一種代表心臟的功能，所以腳一定要熱。那頭要冷，我們要冷靜才能思考，冷靜就是氧氣，氧氣充足頭部才會冷靜，二氧化碳會聚積熱氣，那就會作夢、生病，那枕頭是大棉花，躺下去會非常非常的熱，會影響到腦部，那你夢就很多，所以養身之道，那枕頭要小一點，剛好可以把脖子這裏撐一下就好了，免得睡覺時頭往後仰，撐一點點就好，然後那個枕頭的質地必須要是涼的，像菊花可以當枕頭，可是菊花有一個問題，菊花容易生蟲，要常常拿去曬，菊花就是一個很好的枕頭。用麥金石(PS:聽不清楚)也可以，用喬麥殼、綠豆殼也可以，可是綠豆殼也有缺點，跟茶葉一樣這都是屬於涼的，缺點都是很容易碎掉，那個喬麥殼是最好的，很耐壓不容易碎掉。用這種比較涼性的東西，這樣頭部既不容易受寒也不容易聚熱，就不會熱起來讓你作夢，睡眠不好跟大棉花聚熱有關係，那個頸椎有問題、脖子有問題的跟枕頭太高有關係。

二、在下來我們看鼻涕或痰，早先良方十帖是給各位在家應急使用，所以都有一個很強烈的對比，甚麼是強烈對比呢？鼻涕跟痰就有二組，一組稀稀白白，像雞蛋清，像這種稀稀白白有雞蛋清，這種白白的甚至有泡沫，這種我們就說他受到寒冷，這種是寒冷，呼吸的系統有寒冷，所以它展現出來的就是分泌物是白色的，分泌物如果是白色的，包括口水，你如果吃太冷了的，體質又是比較寒冷的，例如吃蘿蔔、蘿蔔湯，等一下你就會覺得怎麼口水變多了，口水好像淡淡的，這就是你的胃腸已經受到寒冷了，所以我們學中醫首先就要會判斷，判斷這些分泌物，這些分泌物都會告訴我們一些訊息，那個痰或鼻涕越是稀稀白白的、越是清清如水的，那就是體內有寒，體內有寒我們可以用「小青龍湯」，我們就把它想成像煎雞蛋一樣，剛開始煎的時候，那沒有熱度，蛋白是稀稀白白的，對不對？可是你把它加熱之後，慢慢就變成白色、變稠了，繼續加熱，就開始變黃，那熱到極點的話，就變成焦黃色了，最後燒焦了，所以一樣地，痰與鼻涕經由體內的加熱，慢慢給它蒸發當中，慢慢給它加熱當中，那痰或鼻涕越黃、越濃、越稠表示體內有熱，體內有熱的話，在呼吸系統就用「麻杏甘石湯」，在小孩子最常遇到麻杏甘石湯的症狀就是急性的支氣管炎、急性的肺炎。那體內有熱，身體會展現一些特徵給你，這種咳嗽或氣喘起來，那個咳會咳得很急，咳到整個臉會紅起來。那體內有熱，熱會把體內的水份蒸發掉，蒸發掉的話，體內會脫水，這種如果有發燒是脫水造成，脫水會展現在你的嘴唇，嘴唇會覺得很乾又很紅，好像擦口紅一樣，這就表示他體內已經有熱，那如果你在看他的舌頭的話，舌頭變紅了，舌頭的質地變得很紅，甚至舌苔也出現黃色的舌苔，那就表示體內有熱，在呼吸系統是用「麻杏甘石湯」，在腸胃的系統變成有便秘或者 23?23?

三、四天沒有大便，甚至到五天、六天、七天沒有大便，這種腸胃系統有熱我們稱為「腹內火」(PS：台語發音)像這種腸胃系統有熱，大便又不出來，這種熱度會高燒，燒到39度、40度、41度，這時候會變成腦膜炎或者是腦炎，這時候可能會陷入昏迷的狀態，這時候就可能去掛急診，這種才是真正可以退火，才真正可以吃一些清涼的藥，這種變成腦膜炎、腦炎的就要找「白虎湯」。爲甚麼叫「白虎湯」呢？因為白色是西方的肺，它屬於清涼，白色的肺，白虎指的是石膏，就是麻杏甘石湯的石膏，這個是石頭拿來用水煮一煮，它會溶出來的是電解質是它的礦物質，就好像喝舒跑補充你的水份，然後把高燒退下來一樣，因為這個時候身體缺水，有脫水的狀態，只有喝普通的水的話，無法保留水份在體內，你喝下去等一下就尿掉了，所以沒有用，你一定要補充電解質，那電解質對中藥來講就是石膏，那補充下去，身體就保留水份，他就退燒了，退燒非常地快。那有石膏的藥都是屬於寒涼的藥，藥物的性質比較冷，所以適用的症狀就是體內有熱。所以我們講到這邊，就出現了二種，發燒有兩種，一種是表熱，是在體表的熱，體表的熱，其口訣就是「汗出燒就退」，那就是吃葛根湯，這種體表的熱，會伴隨的體表症狀很多，所謂體表症狀就是發燒，發燒是體表的，體表的症狀就是惡寒，那會起雞皮疙瘩，這是體表的熱，其實他是受到寒冷而引起的表熱，那你只要「汗出燒就退」，所以用葛根湯，體表的熱會表現發燒、畏寒，體表包括肌肉酸痛、骨節酸痛，包括鼻子也是體表，你會鼻塞、打噴嚏、流鼻水，像這一種都屬於葛根湯系列的，這種發燒是表熱，但是體內是寒冷的。當已經慢慢演變到鼻涕又黃又稠、痰又黃又濃又稠，那又黃又濃又稠的就會黏在鼻腔裏面，黏在喉嚨，那這種一黏住，你就會一直咳嗽，咳咳咳直到分泌出水份，把這黏黏的痰給稀釋出來、給稀釋掉，把它沖刷掉，痰一離開原來黏住的位置，那你就不會再咳嗽了，那有這種黏黏的黃色的痰，雖然有痰，但是我們還是列為乾咳的系列，或者列為熱性地咳嗽，所以你要給他麻杏甘石湯，這是很濃很黃很稠的，用石膏這種電解質來保留水份，來沖刷這個黏住的痰或鼻涕。那小青龍湯跟麻杏甘石湯一寒一熱對比相當的強烈，所以不要兩個加在一起用，小青龍湯是體內有寒冷，那鼻涕、痰稀稀白白的，清清如水，那麻杏甘石湯是體內已經轉成有熱了，那煎蛋已經煎到變黃了，這個時候是麻杏甘石湯，這個麻杏甘石湯是用石膏，很多石膏強烈的電解質，保留水份給你退燒。

三、再看第二頁，看咳嗽，痰稀稀白白的是小青龍湯，再來是乾咳，黃黏稠，用麥門冬湯，那我們可以再補充第三條，我們再把它分詳細一點，乾咳，一點點的痰黏在喉嚨這邊，想把它「喀」出來，「喀」出來就不再咳嗽，這個乾咳偏向沒有痰，你用麥門冬湯，麥門冬湯這個是滋潤的藥，有些廠牌像勝昌的，你把它開或者弄一瓢在紙上，你過個半天來看看這個麥門冬湯，本來是藥粉散散的，現在變成黏黏稠稠的，它很會吸水，所以麥門冬湯很會吸水，所以它吸了水就可以滋潤我們的喉嚨，所以偏向乾咳你就用麥門冬湯。那真的又黃又濃又稠，稠到嘴唇又紅又乾，很乾很黃的話，就直接選麻杏甘石湯，所以這邊我們就不用二分法，直接擴充成三分法，所以基本上要有這樣的認知，第一就是痰稀稀白白的用小青龍湯，小青龍湯裡面有乾薑很熱，如果遇到痰很黃很濃很稠的，你吃小青龍湯，那這個時候糟糕了，你就「上火」了，本來喉嚨的痰黃黃稠稠的，現在喉嚨痛起來了，所以小青龍湯是熱藥，裡面有乾薑，要治療寒冷的病變，那痰是稀稀白白的。那麥門冬湯是滋潤的，它可以治療乾咳，痰要咳好幾聲但是沒有很黃很稠，但是就是有黏住的感覺，你可以用麥門冬湯，麥門冬湯很好吃，裏面紅棗放很多，甘草放很多，米也放很多，加上麥門冬，所以很好吃，小孩子都很喜愛。如果麥門冬湯不要考慮味覺，你不要考慮小孩子的味覺，你可以選用「桑菊飲」，桑葉、菊花這是秋天的，春天是風造成的感冒，夏天是暑造成的感冒，長夏是濕造成的感冒，秋天是乾燥造成的感冒，冬天是寒冷造成的感冒。不過其實台灣這個地方，一年四季都有風寒感冒，畢竟秋天是一個乾燥的季節，你常常遇到的咳嗽都是乾燥，所以可以選用桑菊飲，但是桑菊飲對小孩子而言味道不是很容易接受，那你可以考慮用麥門冬湯。因為麥門冬湯很好吃，也可以直接含在喉嚨，所以當有感冒咳嗽，晚上偏向乾咳的，喉嚨乾乾的睡不著，你含個麥門冬湯不要配開水，直接含一瓢在嘴巴，讓口水慢慢地溶化它，讓它流到咽喉這邊，就不會乾乾的想要咳嗽。因為常常一咳嗽就咳到睡不著，那含著麥門冬湯，你就可以睡得著了。那還有就是「生脈飲」，生脈飲也很好用，含在喉嚨，有時比麥門冬湯更好用，生脈飲的味道跟麥門冬湯一樣，小孩子都很容易接受，大人也很喜歡，那生脈飲有收斂的作用，所以感冒已經拖了3~5天之後，晚上睡覺前不會咳嗽，可以一躺下去就會咳嗽，乾咳呵，那已經三、五天之後了，就可以選用生脈飲，生脈飲裏面有五味子，不適合初期感冒使用，所以適合三、五天之後，那你含生脈飲，那個收斂的效果，讓喉嚨不癢的效果比麥門冬湯更強，所以各位可以多一個選擇，就是生脈飲。可是剛開始，那不是感冒拖的，剛開始就感冒的那一種，一開始感冒就導致當天睡不著，當晚睡覺時天氣一變冷就開始咳嗽，這時候可以用熱開水去配1克或2克的「葛根湯」就好，葛根湯這個時候不要吃太多，睡覺前不要一次吃太多。有些人睡前吃葛根湯，會像泡熱水澡之後就會很想睡覺，可是有的人去泡熱水澡之後很想睡，可是想睡的時機點未抓準，想睡的時間過後，變成精神興奮，精神非常好，因為疲勞都已經被泡熱水澡消除掉了。那我們說葛根湯是骨骼肌的鬆弛劑，它跟泡熱水澡是同樣地，吃了太多葛根湯，骨骼肌通通一放鬆，全身的酸痛疲勞就消失了，就很想睡，像泡熱水澡一樣，有人在泡時就打瞌睡了，有沒有人有這種經驗？所以有人很好睡，有人沒有把握時間睡，等它興奮起來，就像打完瞌睡，補足一點點的睡眠，等一下要去睡覺就睡不著。所以葛根湯在睡前吃，而大人要治感冒一次要5公克、6公克，但是5公克、6公克有時候太強了，等你疲勞一解除一興奮起來，整晚通宵都不眠，所以這一點各位要記住一下。所以如果是當天感冒當晚躺下去就咳嗽，那這時只要喝個熱水，熱一點但不要燙傷，然後來配葛根湯，但記住這時只要1公克或2公克，喝下去後，等一下不咳，你就睡著了。好！那咳嗽如果真的很黃很濃很稠，鼻涕、痰整個都是黃的濃的稠的，就直接選麻杏甘石湯，那我們這樣做有三種分法，教各位來應用就很好用了，我們補充時再繼續的把咳嗽詳細的分類，分類到十類、二十類也可以。好！再來，喉嚨不舒服，吃冰或吹風就不舒服，這個地方應是指慢性的，這個小青龍湯可以用，葛根湯也可以用。那個喉嚨不舒服、喉嚨痛、發炎，你可以用麥門冬湯，這時麥門冬湯通常都會加桔梗，你如果沒有痛只是發炎，那喉嚨不舒服可以直接選用桔梗，例如剛開始感冒用葛根湯，就直接加個桔梗，那就很好用。可是到後來真的發炎，吞口水會痛，痛得厲害，這時你就要選用銀翹散，銀翹散是偏向寒冷的藥物，也是寒冷的藥物，要有發炎才用，那你只是平常剛開始感冒，每個人都有他的致命傷，有的人一感冒直接就是喉嚨的問題，那你記得葛根湯一定要直接加桔梗，就算你喉嚨還未出問題，但是你知道每次感冒，一開始直接就傷到喉嚨，就直接葛根湯＋桔梗，你不要猶豫了呵，桔梗就保護下去。那銀翹散裡面就有桔梗，所以銀翹散治喉嚨痛很好用。那我們因為講話而導致喉嚨痛，你要保護的話可以用生脈保元湯，就像現在我在喝的這個呵，那你也可以選用麥門冬湯來保護它，或者用麥門冬湯來治療，那麥門冬湯比較好吃，麥門冬湯沒有消炎的作用，它只是滋潤，這個喉嚨痛只需滋潤它，讓它不再摩擦，它就不會痛，所以麥門冬湯是很溫和的東西，就算亂吃也吃不出毛病來，每天吃 24?24?

也沒有關係，它幾乎是食物，但是銀翹散是治療的藥物，你要有這個病才可以吃，所以當年編這個講義的時候就直接選麥門冬湯，但是後來發現麥門冬湯有時候還是不夠力，所以就要補充，那銀翹散消炎殺菌的力量很強，所以喉嚨痛很好用。那喉嚨又癢又痛，我們把咳嗽結合在一起，喉嚨又癢又痛，你就把桑菊飲，桑菊飲也是滋潤的藥，它可以治療乾咳，你就把桑菊飲跟銀翹散合在一起用，這是先癢然後咳到喉嚨痛，可以用桑菊飲。那直接一感冒就喉嚨痛，痛的厲害可以用銀翹散，也可以加葛根湯，葛根湯加個銀翹散呵，那如果要保護的就葛根湯加桔梗就可以了。學員問……，那個封住沙啞，聲音發不出來，對於上課講話的老師是一大致命傷，那你會發現這個沙啞，可是它不痛，這個純粹是風寒侵襲，讓我們裡面的肌肉鬆弛掉，鬆弛掉就沒有彈性，所以就講不出話來，這一種沙啞，第一名叫做「麻黃湯」，可是我們樓上也沒有準備麻黃湯，這個麻黃湯是中藥「汗出燒就退」這個口訣裡面最強烈的第一方，也就是說你現在風寒感冒很厲害，整個毛細孔都賭塞了，都封閉起來，你沒辦法發汗，就不能汗出燒就退，那你要選最強最強的藥就是麻黃湯，可是這個麻黃湯一般來講，在台灣我們發現割雞不用牛刀，一般不需要用到這個，所以我們退而求其次，我們都用葛根湯，所以你會有那種早上起來，因為寒冷讓裏面的平滑肌都鬆弛、鬆垮垮的，你就沒有辦法振動它，你就沒有辦法講話，是因為遇到風寒，所以這時候一定要把風寒驅除掉，麻黃湯是第一名，那葛根湯是第二名，但是重點都在強調葛根湯，所以選擇葛根湯就可以了，那如果麻黃湯對病是100分的話，葛根湯就是80分，如果覺得不滿意想補足成100分，那甚麼東西可以讓聲音打開來呢？桔梗可以開音，可以讓聲音出來，桔梗可以加，開音的還有一個藥，就是蟬蛻，這個沒有殺生，這是夏天那個蟬(知了)在地底下幾年後，然後慢慢爬出來，爬到樹上，然後脫皮蛻變，那個殼就掉到地上，這就是蟬蛻，蟬蛻可以開音，自己有自己的毛病，自己知道的話可以葛根湯＋桔梗＋蟬蛻，這個藥家裏可以準備，要不然的話就不要準備，桔梗應該可以準備，有時候家裏準備桔梗，就可以不要準備銀翹散了，桔梗是很好用的。喉嚨痛，最簡單的喉嚨痛、最輕微的只要漱漱鹽巴水就好，那再嚴重一點，鹽巴水沒有用，你只要用生甘草片，去買生藥材，切片切好的，含在嘴巴，那喉嚨就不痛了，甘草有類固醇，甘草也可以保留水份，喉嚨有保留水份它就不痛了，那個類固醇又可以消炎。在不得已的話，再更嚴重的喉嚨痛，你可以含那個桔梗片，可是桔梗片很苦，小孩子不容易接受，所以可以選生甘草片，或者乾脆桔梗片、甘草片各含一片，把味道中和一下，那這種方式你幾乎可以不用科學中藥，你就懂得這種保養之道就好了，所以第一個鹽巴水，第二個生甘草片，第三個桔梗片，所以桔梗非常的好用，還有蟬蛻，若要開音到這個地步就好了，開音還有一個很強的，叫做訶子，訶子是甚麼東西？就是藥師佛右手手上拿的東西，藥師佛左手托一個藥缽，右手拿的就是訶子。用葛根湯＋桔梗、蟬退、訶子把這個欠缺的20分把它補足。有一位國手，有一次在台北市騎機車，遇到紅綠燈，等很久，就想說就來吞雲吐霧一下，就點個菸抽，因為冬天風很強，嘴巴一張開，那個風就灌進去，糟糕了，沒有聲音了，到處醫，到處醫，都醫不好，一直以為那裏有發炎，西醫動不動就跟你講發炎，其實這是風寒把你這裏給「ㄙㄡˋ」住了，結果也是這樣子好的。學員問…..，那是寒冷太強，而且拖很久了，那是用「麻黃附子細辛湯」，那國手用的是這個，附子是中藥裏面最熱的藥，有麻黃又有附子，超級強烈的。上一次提到喉嚨痛然後吃中藥，如果沒有來上課，你不曉得要吃中藥，這是屬於熱性的喉嚨痛，熱性的咳嗽，所以不能再吃一些熱的，那時候引述”薑母鴨”，那時候下完課的時候有一位老菩薩，就跟我說，老師你不要舉”薑母鴨”的例子，我們這邊很多都吃素的，那個殺生的在這裏講不是很適合。其實在這裏講”薑母鴨”，是因為有發生過的案例嘛！就是因為有病人這樣子嘛！

四、接下來，這個「暈」呵！「暈」用苓桂朮甘湯，看到這個「暈」就想起一段往事，講給你們聽，上個學期學校帶隊去民俗文化村，對不對？上車前，我就交代學校一定要帶小柴胡湯、葛根湯、胃苓湯、苓桂朮甘湯，結果到了民俗村門口，都還沒有進去，就在大樹下，我們學生就在表演背經，那時候有一個家長帶朋友去，那個朋友不是暈車，她是整天都在暈的，她已經暈了好久好久了，所以那一天還在暈，又在加上坐車，所以更暈的厲害，快要倒下去了，有個老師就請我幫她看一下，我說我能夠怎麼看，暈久久只能夠給苓桂朮甘湯嘛，結果吃下去10分鐘之後，我就問她：「妳現在是不是不暈了？」，看妳臉色逐漸好起來，她說：「對，不暈了，而且有體力了，待會可以上去玩了」，因為那個人病很多，而且吃西藥吃到有心臟病，吃西藥吃得身體體力都很衰退，所以她就在那裡講「看病看了這麼多年，多灰心啊！看西藥不會有效，看中藥也不會有效。」其實，我一直把中醫視為生命，如果欺負我個人，我絕對忍氣吞聲，妳欺負中藥，我就看不過去。所以我就說，那是因為中醫師不會看病造成的妳們認為中藥不會有效，然後她就在那裡講一講講一講，我就很生氣，我們修養不夠，我就說我們是天下第一流的中醫，如果不是第一流的中醫，我有辦法10分鐘就知道妳的暈已經改善了嗎？我不會10分鐘就問妳暈有沒有改善？那她有心臟病，我就給她開個處方。帶她去玩的我們這邊的家長，後來那個家長也來找我，有一次來到學校找我，就跟我講一個多小時，訴苦水，我也沒辦法幫她，所以我就忍辱，足足聽她講話一小時。第二次她就覺得，至少我是她的忠實聽眾，第二次她就來，要我幫她治病，我知道她腸胃不好，家境也不好，我就拿胃苓湯給她吃，結果從拿胃苓湯給她吃，她又罵我一小時，說我不慈悲，上次我那個朋友心臟病，妳就要開藥給她吃，妳讓她去外面買藥，她買不到就灰心，就不吃了。你明明有藥爲甚麼不給她吃？就罵我一小時(大家一笑)，所以我看到苓桂朮甘湯就很感慨，然後那時候她的女兒呵，晚上睡覺會流汗，我就開給她六味地黃丸。你們有沒有小孩子晚上睡覺流汗流很多，頭髮都濕掉了，然後吃六味地黃丸改善的？請舉手！你們的就超級嚴重的對不對，那個是台南奇美醫院所有的醫生都認識你了對不對，那種吃下去就能改善，所以我開六味地黃丸給那個女孩子，那個女孩子我沒有看到啦，但是我知道那個病就是腎水不足，吃六味地黃丸就會改善。結果她跑來罵我，她說：「你開那個藥，我有一個朋友學中醫的，他到外國去學中醫，他說看到你開這個藥，他說這如果是我學弟或學生的話，他的頭我就把他敲下去(台語譯國語)」我以看到苓桂朮甘湯就很感嘆，這一段積壓已久的冤屈不得不向各位吐訴(大家一笑)。就像上次那個心臟病我們給胃苓湯，這種給外面中醫師看到就說這個是開錯藥的啦！這是腸胃藥啦，怎麼會治心臟病，但是問題是他們只懂得心臟病要用心臟病的藥，不曉得用五行去歸類，他們只曉得流汗要給止汗，桂枝湯就可以止汗，玉屏風就可以止汗，龍骨牡蠣鈣質就可以止汗，可是你為甚麼不用另一種方式給小孩子止汗，因為那小孩子腎水不足嘛！胸腺發育不良，腎水不足嘛！她就容易流汗，你只要給她補足這個，她就不會感冒，所以連漢唐中醫都講，小孩子是純陽的體質，所謂純陽體質就是陽太盛、陰不夠，所以小孩子水分不夠叫陰虛，陰虛就很容易發燒，就很容易流汗，越流汗水分被流失越多，就越容易感冒，越缺水叫腎水不足，所以只要給她補六味地黃丸，這種小孩子一睡覺，頭髮連背部都濕掉了，後腦杓也濕掉了，這一種小孩子就給六味地黃丸，你那個小孩子看多久(PS:問學員)，看N年了對不對！用六味地黃丸不加味，輕輕鬆鬆就給她解決了對不對？大家都知道我罵人，都不知道我被人罵(大家一笑)，被罵還不能還口。這 25?25?

個暈，用苓桂朮甘湯真的很好用，我們選在這邊，用對號入座的方式，有效率很高，但是你如果碰到沒有效的，不要這樣就灰心，因為我們是要方便大家才這樣子用，光一個「暈」，五臟六俯都會導致「暈」，「肝」的暈，口苦、咽乾、目眩、往來寒熱、胸脅苦滿、心煩喜嘔、默默不慾飲食，它有一個目眩，目眩就會暈，用甚麼處方呢？我剛剛已經背一大段了，用「小柴胡湯」對不對！這個「心」與感冒有關係，因為感冒時頭昏昏沉沉的而暈，這個列為「心」，用「桂枝湯」。那我們的苓桂朮甘湯就有這個桂了，就已經有桂枝了。「脾」的暈，因為腸胃不好而暈，會暈車的是腸胃不好，所以用「苓桂朮甘湯」。「肺」的暈，肺活量不夠會暈，這種肺活量不夠是氣不足，氣不足的暈是怎樣？你蹲下去站起來的時候，氣是白色的，肺是白色的對不對？各位學員腦海中或手上都要有五行表，才聽得懂我在講甚麼呵！這種暈就是氣不足，所以蹲下去站起來的時候會看到白色的，滿天都金條，要抓沒半條(PS:台語轉譯國語)，這個暈是氣不足，補氣要用「補中益處湯」。再來「腎」的暈，腎主水，水分平衡失靈了，這個暈就用「五苓散」。所以你要詳細分的話，暈就有這麼多種，再詳細分的話，每一個都還可以繼續分，每一個再分5個，這還是大分法而已。五苓散裡面也有桂枝，五苓散又跟苓桂朮甘湯很像，所以我再考慮要不要把苓桂朮甘湯給換掉，用五苓散。打噴嚏、流鼻水白白的，可以用葛根湯＋苓桂朮甘湯，也可以用葛根湯＋五苓散、也可以用小青龍湯＋五苓散。這二個蠻像的，一個是「脾」、一個是「腎」，與五苓散有關的那種暈，這是頭部的水份不是很平衡，上次阿媽那個撞牆壁的那個就是這兩個加在一起，很快呵那個就是小柴胡湯＋五苓散，那個我也沒看到病人，就把這二個拼在一起。所以一般來講你用苓桂朮甘湯會有效，但是我發現這二個拼在一起的效果更棒。我們說五苓散跟水有關係對不對？頭暈就容易嘔吐對不對？所以這個吐跟水有關係，這稱為「水逆」，這個家長一定要學會這一招，如果吃藥吃下去，或者喝水喝下去，10分鐘之內整個水就吐出去，就這樣噓噓….這樣出去的，這個聽cd就沒有用了，一定看我現場表情才有用，這不到10分或者半小時就噓….一口這樣出去的，就用五苓散，這稱為「水逆」，包括孕婦初期有「嘔、嘔」孕吐，這個五苓散很好用。這往往配合有感冒，下視丘調節不平衡，小柴胡湯＋五苓散很好用，或者單獨用五苓散。這五苓散也是我們良方十帖之一，將苓桂朮甘湯去掉，用五苓散就好了，好！我們休息一下。

良方十帖演講摘要(十)

說明：此為演講，尚未經鑑定，僅為本人聽演講CD二遍後摘要紀錄，草成此篇。

一、這個暈用苓桂朮甘湯，家裏準備也可以，如果是暈車的話用苓桂朮甘湯會有效，但是它沒有達到100%，幾乎可以達到100%的是小柴胡湯＋胃苓湯，我說過了對不對！那個小柴胡湯是連情緒也給他調節一下，因為會暈車的人是要去外面旅遊，小朋友要去外面旅遊太興奮了，所以情緒要給他調節一下，用小柴胡湯，或者是緊張又興奮，用小柴胡湯，

那平胃散是腸胃不好又脹氣，也會暈車而吐，那五苓散是調整水分的，讓體內不要有多

餘的水分而晃動，晃到暈晃到吐呵！再來，鼻涕或痰稀白或白稠或清白色，這個苓桂朮

甘湯。這個統括一切的就是不痛不癢的藥，會有效，可是不會100％有效，但是還是可以吃，其實苓桂朮甘湯的痰是比較偏白色的，稠稠的也可以用，這個地方故意要含糊其詞，給外行人有一個方針可以對號入座，這個苓桂朮甘湯是很好的腸胃藥，它是我們十全大補湯，

十全大補湯有十味藥，苓桂朮甘湯就佔了其中四味藥，苓、桂、朮、甘佔了四味，用很

好的保護腸胃藥拿來治病，就算治不好，對身體也是很好的強壯劑，這就是中藥的好處。

二、接下來，這個痛用芍藥甘草湯，這個也是含糊其詞，這個牙痛也可以試試看，經痛也可以試試看，肚子痛也可以試試看，頭痛也可以試試看，這個100%有效的在哪裡？小腿肚抽筋，小腿肚抽筋，那個爬玩山，小腿繃的緊緊又硬的，腳又在那裏抽筋，芍藥甘草湯用5克或6克，大包一點，一次吃下去，那個抽筋很就鬆弛了，經痛也可以用，這個是中藥裏最標準最標準的止痛藥，最安全最標準的止痛藥，它不是百分之百可以止痛，但它是最安全的止痛藥，我們依照西醫沒有辦法解的，那個僵直性脊椎炎，我們給芍藥甘草湯都有效，所以這個地方寫一個「痛」字，反正「疼痛」你就吃吃看，吃不好，也不會有副作用，因為它只有二位藥，芍藥甘草湯，從藥名就知道它的組成是芍藥、甘草。甘草有很多天然的類固醇，芍藥是四物湯裡面的一味，這二味很普通的藥草，就可以止很多很多的疼痛，所以就把它列在這邊，那個牙齒痛、三叉神經痛，像身體疼痛，也可以吃啊，不過後來我們給它歸納，如果要詳細劃分，身體疼痛，體表疼痛，就葛根湯加疏筋活血湯，葛根湯裡面有芍藥、有甘草，所以它就有芍藥甘草湯的成份在，所以葛根湯加疏筋活血湯將肌肉放鬆，神經放鬆、血管放鬆，效果會更好，所以後來我就很少用芍藥甘草湯，但是對家庭必備，對中藥沒有認識很深的，對這樣的人，芍藥甘草湯是一個很不可多得的朋友，所以家裏可以準備，有點酸酸，蠻甜的很好吃，這個疼痛很好用，那如果疼痛你會分的話，「脹氣」是平胃散嘛，「絞痛」、「禁臠」就可以用芍藥甘草湯，那小孩子最容易小腸絞痛，那是用小建中湯，那小建中湯裏面有芍藥，芍藥特別多，小建中湯有六味藥，芍藥特別多，然後甘草也不少，所以它也具有芍藥甘草湯的作用，所以你會分，你可以選用更詳細的方，那你不會分的話，芍藥甘草湯就會有效了。那個牙齒疼痛，第一個最簡單地就是濃濃的鹽水，鹽巴水泡濃濃的，給它含在嘴巴，含到嘴巴酸了，給它吐掉，再來含一口，大概就不痛了。牙齒疼痛，孩子太小，很搞怪，你就給他按摩「合谷穴」，在虎口這裏，隆起來的地方就是「合谷穴」，可是要治療牙齒疼痛必須往食指的方向壓下去，一般都是往上下壓，那我們要往側面壓，壓食指的骨頭，我們這邊有好幾個小朋友，往這邊一壓就不痛了，在國小上中醫課時，我都把故事融入在情境中，不了解的以為我們講虛構的故事吸引小朋友，了解的，在故事的背後隱藏著中醫的深層道理。有一個小朋友說：「媽媽這樣壓下去，痛就從牙齒跑到這邊來了」(大家一笑)那是因為媽媽壓太大力了。再來，中藥的白芷很好用，中藥房有切片的白芷，把整片的白芷放在蛀牙的地方，上下牙齒把它咬住，它裡面有麻醉的成份，有精油的成份，就會滲透進去，當下不到五分鐘就會止痛了，那你也可以用白芷把它磨成粉，不是科學中藥的粉，而是生藥材打成的粉，用棉花加點水，把它沾一沾，把它塞到蛀牙的牙縫，這樣子也很好用。那個經痛是婦女常見的，我們一定要吃四物湯加丹參，丹參四物湯很重要，女生貧血第一步是臉色蒼白，一樣是煎蛋的哲學，剛開始煎蛋是白色的，蛋越煎越乾，就變成黃色了，所初步臉白又沒有光澤，這是女生貧血第一步，如果已經變成面色痿)黃，一副面有菜色，黃黃的，那就是貧血的第二階段了，已經算很嚴重了。再不會觀察的話，把下眼巴撥開來，如果沒有甚麼血色，表示貧血。那個嘴唇蒼白，也是貧血，那小朋友容易出現嘴唇蒼白是甚麼時候？早 26?26?

餐沒有吃，我星期四11點國小上課的那一班小朋友說：「老師，我到現在都還沒有吃早餐」，這種家長該怎麼辦？扣分！所以有的小朋友早上會頭暈，你用苓桂朮甘湯也有用啊！苓桂朮甘湯很甜啊！早上沒有吃，血糖沒有供應到頭部，他就會頭暈，那嘴唇就會蒼白，身體酸軟無力，小孩子不用給他治療，給他吃一顆糖果，配一杯水，二分鐘後整個嘴唇就紅潤起來了，這是我們當家長、當老師要知道這個現象。

三、這個肚子不舒服，給他拍一拍有脹氣，就用那個平胃散，平胃散消脹氣很好用，這裏的不舒服是指肚子的脹氣，如果發現小孩子是屬於「痙攣」的，如果他會敘述像抽筋、絞痛，那就用芍藥甘草湯，芍藥甘草湯是治標的，是緩解這一次，若是長期有類似的症狀，在小腸那邊有「痙攣」的疼痛，你就用黃耆建中湯、小建中湯長期給他吃。平胃散消脹氣很好用，其實消脹氣最簡單好用的就是淡鹽水，不要很濃，如果你要止牙痛的話，那就要很濃，消脹氣只需要調一杯淡鹽水就可以了。那小孩子常常都吃不下飯，昨天有一位老師告訴我，他的小孩子「疳積」，吃了「疳積」的藥丸，吃了一天後變成二碗飯，速度很快，他一直在懷疑是這個功效嗎？還是突然怎麼樣了？怎麼速度會這麼快，中藥速度就不能這麼快嗎？小孩子有蟲蟲，胃口不開，吃一頓飯給你拖個半小時、一小時，不僅拖得久，而且吃得少。那個蟲蟲要除一除，我們那個驅蟲丸很好用，但是有的已經進入「疳積」的程度了，那就要先用「疳積」的藥丸。有時候小孩子是因為怎樣子不吃飯呢？你只要給他飯前半小時，甚至10分鐘前就會了，飯前10分鐘給他一顆糖果，你給他一塊餅乾，這個甜的東西待會就在腸胃發酵，就產生二氧化碳，他沒有脹氣不舒服，但是整個肚子就充滿二氧化碳，充滿到還沒有讓小孩覺得不舒服而已，而會哭？而會鬧？不會，只要到這個程度，他就吃不下飯了。所以你要讓小孩子很快的吃飯，你一定要記得，飯前一小時、二小時，不要給他吃任何的點心，除非你給他一顆糖果，5分鐘之內立刻吃飯，只要超過5分鐘、10分鐘，糖果、餅乾在腸胃發酵，他整個肚子就覺得飽飽的，待會飯就不吃了，所以這個問題不在小孩子而在家長。所以爲甚麼有時候我們會說「小孩子，飯前讓他喝湯」，喝了湯，湯有鹽巴，相當於喝了淡鹽水，湯熱熱的，會促進腸胃的臑動，而鹽巴可以把肚子的二氧化碳帶走，一帶走，脹氣消掉，他就願意吃飯。還有，小孩子飯前喝個湯的話，小孩子常常一玩，玩到忘記喝水，不曉得喝水，所以他嘴巴很乾，你現在叫他吃乾的飯，他根本吃不下去，他就給你賴皮，所以不如飯前給他喝個湯，喝個熱湯，喉嚨給他滋潤一下，渴解除掉了，脹氣解除掉了，他就願意吃飯，但是這是屬於調整性的。所以要懂得為甚麼飯後喝湯，與飯後喝湯的差別，但是中國五千年來還是飯後喝湯。

四、拉肚子，上一堂課已經有講，一般「水瀉」，「水瀉」還是改成「拉肚子」好了，這樣子大家容易明瞭，這個「胃苓湯」治療的拉肚子，你就算亂吃，吃不好也吃不壞，可是底下這個「葛根芩連湯」，裡面的黃芩與黃連是很苦的抗生素，有細菌感染，有腸病毒感染而導致的拉肚子，所以你要用葛根芩連湯給他治，你如果平時不是這種拉肚子的，吃下去對身體是一種傷害，西藥的抗生素是一種傷害，你沒有這種病，中藥的抗生素吃下去也是一種傷害，最簡單地就是破壞紅血球，所以葛根芩連湯你沒有判斷準確，你不要亂吃呵！或者變成兩個步驟，不是慢性的拉肚子，而是突然性地拉肚子，吃壞肚子的，你不會判斷，先用胃苓湯，如果沒有效再考慮用葛根芩連湯。不要當個冒失鬼，貿然就直接給葛根芩連湯，那如果吃不好對身體也是一種傷害，但是胃苓湯不會有問題。我們上次葛根芩連湯治急性腸炎或腸病毒、慢性腸炎的急性發作、或者吃海霸王食物中毒，吃學校午餐(外面便當公司送的)那種食物中毒，用葛根芩連湯，不會分就看後面詳細的解說或聽上一週的解釋呵，所以一定要小心使用，這個葛根芩連湯，對中醫而言它會出現幾個字，「滯下」意思為：拉肚子就是拉不乾淨，覺得肚子還有，想要拉，怎麼拉都拉不出來，這稱為滯下，這裡面一定有病菌在裡面作怪，拉肚子叫做「下」，可是卻停留在裡面叫做「滯」。滯下會產生哪一種現象呢？稱為「裏急後重」，肚子裏面很急，在那裡絞痛，稱為裏急，肛門重重地，大便已出來了，但想拉又拉不出來，所以肛門就覺得重重地，這個「後」就是指肛門。這種感染也可能會發燒，用葛根芩連湯，這種有抗生素的方。

保健筆記(皮沙士講學員OO謄)

Y女人多喝牛奶會導致卵巢癌 Y男人喝牛奶容易引發肝癌胰臟癌

Y吃維他命C片---- 易血管鈣化、主動脈容易硬化、結石，把骨骼中的鈣取出，造成鈣的流失。

---- 最好的維他命C就是檸檬酸，整顆柳丁含量C最多的就是在皮。

---- 不要從化學上攝取，要從當令天然蔬果中攝取。

---- 維他命C吃太多會尿路結石，要用維他命A來破壞

Y吃維他命A片---- 易導致脂肪肝，又易造成肝臟的疾病，治一個就有另一個副作用。

---- 枸杞含很多維他命A

---- 體內維他命A太多，眼睛會有很多眼油流出來，枸杞若每天吃，就會有眼油，眼油若太多，可單獨泡菊花茶來喝，一個禮拜就可以看到效果了。

---- 要保養眼睛，就要枸杞20~30顆＋白菊花4~5朵一起泡，以利平衡。

---- 維他命A吃太多要用維他命C來破壞，要吃天然的

★每天一片阿司匹靈，有85%得到胰臟癌的機率

★治肝癌：使用腎陽藥，黃青、菟絲子、巴戟天、陽起石，皆為類固醇的食物

★肝癌的現象之一：舌頭兩緣、兩邊最容易受傷，這兩邊要特別注意，容易有咬破形成一個腫瘤狀，有硬硬的或潰爛現象，代表肝有癌症，肝有癌症的現象。

★所有癌症：皆用【熱藥】，大陸鄭文友的想法，治癌高手用熱性藥治腫瘤，言：如果癌症可以給他姓氏，那個姓氏就叫做【寒】

C膽、腎結石：雷久南博士推廣用蘋果汁七天排膽結石，這方法效果、速度遠超過中藥，所以很好用。但檸檬汁排腎結石就不鼓勵，因為腎結石用中藥很快，好的腎結石處方要設計止血，因為結石在排的過程中會經過輸尿管會劃破而出血，而小的結石通過輸尿管時會很痛，所以要止痛。而檸檬汁大量吃的話，胃腸會受不了，所以還是用中藥比較快。

C體內有結石的患者，可以喝【六角英】煮開水，當茶喝；病患體內有結石時，會覺得煮六角英的開水『很好喝』，一旦結石已經排出體外，就會覺得煮六角英的開水『很難喝』。

27?27?

d糖尿病患者：初期要補充氧氣

H要吃黑糖，是指黑糖要下去煮，黑糖100g煮開20 分鐘，且是一開始煮時黑糖就要加入同煮了，比如煮綠豆湯，是一開始就要綠豆和黑糖一起下鍋煮了，這樣才可以清熱、解毒、利尿，發揮其功效。

H糖尿病人要多吃白米飯；最好吃加地瓜的白米飯；地瓜每餐都要吃，但是不要多，2~3塊就好。

H糖尿病要讓不該流失的東西，不要流失，也就是尿糖不該流失，也是要使用檸檬皮，把檸檬皮用50度C，稍微烘乾一下，水份把它脫掉，再用蜂蜜炒過，那檸檬皮可以泡茶，就可以減少尿糖的流失。

H糖尿病血糖增加並不見得有尿糖，這是兩回事。有尿糖的可以用檸檬皮來把收斂回來，它就不會流失掉。

【糖尿病潰爛】四物湯加疏經活血湯煎劑

【歸脾湯】：有的人怎樣吃都吃不胖，就是小腸和脾臟功能低下，吸收運化不理想，用健脾的藥，讓小腸吸收功能變好。在非生理週期出現功能失調異常失血的現象，亦可用歸脾湯；有些睡眠不好的病患，吃了歸脾湯後就會睡的很好。

【敗血症】柴葛解肌湯 黃芩5錢 +蛇舌草5 蒲公英10 加 山豆根3錢煎劑

水果皮

屬柑橘類，富含維他命C(果酸)，可漂白(防止雀斑、黑斑形成)，果肉只會造成寒冷、腸胃不適、拉肚子。

當令、當地所生產的水果，就是我們所要補充的。秋冬是乾燥的季節，固須滋陰，滋陰要補充水分，但進入冬天後，補充水份越多會越寒冷，胃腸收縮不良易肚子脹氣，所以不能光滋陰，也要補充陽性的東西。

我們要攝取的就是檸檬酸，維他命C和檸檬酸有點差別，檸檬酸是最高級的維他命C，維他命C酸酸甜甜的，而檸檬酸就帶有點苦味。

每天要攝取檸檬酸，柳丁、橘子皮是最好的，咳漱、脹氣要用飲食來調理，柳丁、橘子皮茶即是最好的調理，又便宜又有效。

陽性的東西就是在柳丁、橘子皮，含有許多精油(促進腸胃蠕動)、苦(檸檬酸、果酸)，科學家研究出，真正的最好的維他命c是檸檬酸，酸酸的帶點苦味

除非陰虛、口渴、水份缺乏的很嚴重才吃果肉，抹一層鹽巴。若要保健身體，增加養份，則要吃皮。

【沖洗方法】以大量清水洗淨後，再用濃粗鹽水搓洗，再用清水洗淨，用手撕的，不要用刀切(金剋木)，易流失維他命C，以沖泡的方式最好，要煮亦不要煮超過五分鐘。

一人一天須橘子皮( 1個) □比較苦；or 柳丁皮(2個) □ 比較不苦，切一切用熱水沖泡or 煮沸2 分鐘＋冰糖or黑糖or甘草...當開水喝。小孩容易脹氣、咳嗽、腹瀉此法也很管用。

【吃的方法】勿單獨沖泡果皮，視症狀而搭配。 橘子皮、柳丁皮 (均可消脹.止咳.利尿)

果皮＋原色冰糖：感冒、乾咳無痰、小孩打嗝、乾嘔沒嘔出東西：亦可預防感冒、滋潤喉嚨

果皮＋甘草：可潤腸，大便通暢就不咳，喉嚨也比較不乾燥，預防感冒打噴嚏、肚子脹氣

果皮＋黑糖：水份不夠、可清熱、解毒、利尿、喉嚨乾燥、滋潤、利尿、痰多可用、小孩會溢奶、吐奶是因為肚子有水份、CO2

果皮＋一點醋：小孩脹氣、就會想吐、咳嗽痰多、口水多

果皮＋生薑：預防感冒或剛感冒(沒喉痛)、消脹氣 (亦可再加冰糖或黑糖)

果皮＋鹽：消脹氣，遇冷平滑肌不蠕動，就易脹氣。

果皮＋蔥白：吃素者不要用此法，預防感冒或剛感冒而有喉痛

C如果要讓大便漂亮，蘋果你要去皮，飯後吃

C如果你要讓他拉，蘋果要連皮一起吃，飯前吃

小孩的保養飲料，熬淡一點，一天喝一種，增強體抗力

星期一：枸杞 星期二：玉屏風散 星期三：地骨皮露 (地骨皮加冰糖煮)

星期四：生脈飲 星期五：保元湯 星期六：龍眼干(帶殼)＋菊花 星期日：休息

【黑豆】＋【甘草】＋【金銀花】(有消除腫瘤作用) ＝【解毒湯】平時可多喝

日常養可用【神麴】＋【鳥梅】煮成【烏神茶】，溫服取代優酪乳，亦可加一些【甘草片】，若吃太油肚子悶脹，喝了馬上就可消脂消脹，幫助消化。

神麴本身就是酵素，把它弄成茶包放在杯子裡沖，就可以喝了，能消脹氣。

小孩的下視丘之

【體溫】調節中樞----不知冷熱，大人要顧好

【體液】調節中樞----不知渴、乾，嘴乾又紅，表示脫水，要喝淡鹽水保存水份

【攝食】調節中樞-----不吃飯

C下視丘掌管身體調節中樞 大人失靈即感冒

小孩為下視丘尚未發育完全(不完整)，所以不知冷、不知熱，故易感冒，所以照顧者要細心觀照好，多探後頸，注意流汗。

C調節下視丘的藥為：【小柴胡湯】或【小柴胡湯】＋【葛根湯】可統括一切。調節陰陽

C大人為什麼很少發燒，但小孩容易發燒？

¨ 因為父母不懂控制小孩衣服的多寡，要時時多摸孩子的後背頸，看有汗、無汗，有汗要從裡面薄的衣服先脫。(可穿薄長袖+短背心+薄外套來排列組合運用)

¨ 13歲之前，未發育完全，體溫調節不良，故亂發燒。

C疫苗：如果真的要打疫苗者，前一天晚上抽血驗白血球

WBC 6000-12000

Kid 7000-9000

Adult 6500-8500 28?28?

D 在此限內可以打疫苗，對疫苗層層設限，才是大家之福 D

C水份太多細菌感染，發膿、發炎，水份太少則易病毒感染。

C小孩汗如果流太多，心臟會越衰弱，汗是對應到心，汗是由心臟打出來的血液去化成汗，所以汗多心臟功能就會減退，所以不要讓小朋友一直流汗。且流汗毛細孔一打開，風寒很容易就侵襲進去了。

C冷汗就是虛汗，不帶鹹味，就是缺鹽巴，因熱而流的汗是鹹的

C小孩在中醫列作【啞科】，又沒有脈好把，是不把脈、不好問的，能最快治好小孩子的病是父母親，因可隨時觀察症狀，而變化用藥。

C小孩不能讓他脫水，若有口乾、唇紅，則要補充水份，流汗過多，則要換衣服，但落差不可太大，最好穿薄長袖。口乾、唇紅、流汗過多皆為脫水的症狀。

C小孩為陰虛體質，若真虛，表示水份、體力不夠，要給充足水份，秋冬要喝溫水，若唇紅更陰虛，易得腸病毒，也易發燒，多補充水份。喝淡鹽水最好，或喝舒跑，因為小孩子喜歡喝。

C小孩為純陽之體，是陽太盛、陰不夠，所以水份不夠為陰虛(溫汗)，流汗多更不足，所以補【六味地黃丸】，汗是血所化成的，流太久( 2~3年)則改服【八味地黃丸】

C小孩晚上睡覺流汗嚴重，為腎水不足，(可喝湯水；胸腺發育不良，故易感冒)，故以【六味地黃丸】補之。 C老人家腎水不足，可多吃稀飯，成年人、年輕人不要吃稀飯，晚上吃則生痰，脾生痰跑到肺。

C治汗症：有小孩晚上由後腦勺、脊柱流汗不止，早期可以使用【六味地黃丸】，拖久了則用【八味地黃丸】 C陽虛自汗，臉白易流汗，【桂枝湯】＋ 缺鈣【龍骨牡蠣湯】，合而為【桂枝龍骨牡蠣湯】

C小孩子自己驚嚇、恐懼，可以輕輕按摩兩眉間下一點；若是外在給的驚嚇，泡【茵陳蒿】，可加【小柴胡湯】。 C小孩感冒：如室內不通風，Co2含量高，燒反而不容易退。

C小孩有病要注意：要多探後腦勺、頸部，流汗太多容易感冒，還有要多檢查肚子是否有脹氣、手腳的溫暖度也要檢查。不要讓孩子的肚子受寒。《背暖》主要在於護肺；《肚暖》是從增強腸胃消化、吸收功能著手。

C精神安靜可促進腦部發育、增長智力，因此應避免刺激、減少啼哭。

C細菌為陰實，有水才有細菌，受傷時不要用ok繃封住，汗出則積，水愈多，則滋生細菌化膿

i西藥的退燒劑、肛門塞劑：會使病患流汗過多而虛脫，很傷心臟

i雙氧水：破壞細胞膜，使傷口不易癒合

i冬天小孩易脹氣：因腸胃寒冷所引起的，可喝些淡鹽水即可。市面上飲料是垃圾食物，不如自己調果皮茶來飲用，內有精油可保進腸胃蠕動，消脹氣。

□ 小孩肚子脹氣：可否用萬金油、薄荷油，用那些涼涼的藥膏抹肚皮，甚至按摩？對還是錯？

答：這是錯誤的，小孩子肚子有脹氣，不舒服，甚至會哭，如果使用這些藥物，藥物有麻醉的作用，這是以【涼】的刺激取代【痛】的刺激，待會【不痛】，就以為好了，所以錯認為這些涼的藥膏很好用。但是我們知道平滑肌遇到寒冷會擴張會鬆弛無力，現在抹涼的藥膏於肚皮，待會寒涼滲透到胃、小腸，只會造成更擴張，脹氣更嚴重，肚子更痛而已。這種藥膏都是不合格的。肚子會脹氣是應有肚子有寒氣。

i小孩脹氣：要用溫熱藥膏，如樟腦油、保心安油，勿用薄荷膏或萬金油等涼涼的藥物，有麻醉的作用，只感受到涼，而沒感受到痛，但會使胃、小腸、大腸擴張(平滑肌鬆弛)，之後脹氣會更厲害，脹氣最好用的就是喝淡鹽水，也可以使用平胃散。保心安油----有一點點涼涼的(是為了迎合顧客的要求，大家都會以為不涼沒效！)，具有消脹和活血化瘀，所以可以用保心安油或紫雲膏

i芒硝是粗製品外敷腹部，可以消兒童的食積，芒硝是個粗鹽，鹽巴當然可以消腹脹，兒童因為營養不良，肚臍周圍的腹部凸出，叫疳積。

i夜尿：晚飯後【龍眼乾泡開水】約7~8個服用，一定要泡開，不要當零食一直吃，以免吃太多腹脹肚子痛。 i便秘可吃補水藥、滋陰的藥：生地黃、麥門冬、元參，合為【增液湯】，科學中藥可等比例配起來，若水藥，則【生地黃】8錢、【麥門冬】5錢、【元參】5錢，1500~2000cc的水用中火煮到500cc，分2~3次喝，拉了就不要再喝 i辣椒去辣味炒過打成粉空腹吃，可排宿便；【檳榔】是全世界排宿便最好的藥

i小孩子夏冬天腳底心不要蓋入被子：小孩若身體好，把腳底心蓋住，腳仍是溫暖的，若蓋住則不易【散熱】，反而容易踢被。

i小孩一天到晚流鼻涕：為腳底【湧泉穴】受寒，可穿鞋、襪保護，但小孩天生生養，儘管如此仍好帶，若保護太好，以後也算是一種傷害。

i小孩飯前1~2小時：甚至飯前十分鐘就會了，不要給他吃零食，飯才吃的下，不然餅乾、糖果一吃，在肚子發酵，就充滿二氧化碳，容易脹氣，飯就吃不下了。

i小孩飯前可先讓他喝湯(亦可解渴)：

熱湯可促進腸胃蠕動，一定要有鹹，鹽巴可以把二氧化碳帶走，才能消除脹氣，如此即願意吃飯。有時小朋友一玩，即忘記喝水，嘴巴很乾，你叫他吃飯他也吃不下去，所以飯前十分鐘喝一碗熱湯，滋潤一下，口渴、脹氣解除掉，等下就願意吃飯了。此屬調整性的

i小朋友貧血：大多為【早餐】沒吃，沒有血糖，無法供應至頭部，而頭暈，而嘴唇蒼白、身體酸軟無力，使用【糖果】＋【一杯水】即可。

i趨蟲丸：小孩子若看到眼睛突然有深藍色快接近黑色的一片，或是小小一片，那就是有寄生蟲，一定要吃趨蟲丸，古代的趨蟲丸很難吃，所以自製的蜜丸很好吃，以前西藥趨蟲很快，但後來裹糖之後，就算吃一個月也不會有效。第一次吃要吃三天，往後每月吃一天即可。蟯蟲：在肛門擦天然醋，擦個幾天就好了。

i肺陽虛：戴口罩蒙的緊緊的對身體不是很好，人的肺活量一定要大

b腎主納氣；肺主呼氣；晚上一直打哈欠，腎不納氣氣吸不進來，會不斷打哈欠，不治療腎會出問題。□【 八味地黃丸】 呼出(為陽)心與肺；吸入(為陰)肝與腎；吐氣靠肺；吸氣靠腎。要把空氣吸進來，那肺泡通通都要打開來，肺泡要打開就是要靠卵磷脂，肺泡周圍都是卵磷脂

命門之火＝膽固醇食物＋卵磷脂＋11~3點睡＋鋅離子

29?29?

b我們的頭部要分肝心脾肺腎；大腦＝心；長的像栗子的叫小腦＝腎

延腦□腎中之腎，真正的腎，內有生命中樞、呼吸中樞，腎不納氣的問題就是出在這個地方，可使用【 八味地黃丸】 b支氣管擴張，會導致胸悶，因氣呼不出去

b吸多呼出少 □ 心肺問題 □ 苓桂朮甘湯】

吸少呼多 □ 心腎問題 □【腎氣丸＝八味地黃丸】

b心苦急(心跳快)，急食甘以主之：【蜂蜜水】＋有鈣的東西【龍骨牡蠣】

b橘皮煮水加生薑調點糖 □ 治【小孩溢奶】

b落枕：葛根湯加疏經活血湯配小口酒

b過動兒：甘草、小麥、大棗(為紅棗，一般黑棗不入藥)為一方，簡稱【甘麥大棗湯】。(藥食同源) T調伏過動現象：西藥常使孩童變的呆呆的。可多泡熱水澡

b過動兒：要多按摩腋下的極泉穴就是胳肢窩，你發現那個孩子脾氣不好、有過動兒現象，就給他搓一搓，如果是過動兒，按下去就會痛，所以要每天按，按個幾分鐘，你就發現他會安靜下來，每天都要按壓，按壓到不痛為止。太沖＝腳的合谷穴

腳背

大姆指

太沖

b發脾氣：大人發過脾氣一定要按太沖穴，按到不痛為止，小孩子也是，一定要想辦法把他按一按，不然那個小孩子吵過架、發過脾氣之後，那個後遺症一直都會在，按了以後可化解以前累積的，也可以幫助孩子未來脾氣良好。 怒傷肝，那個會傷肝，中醫的肝不止肝臟而已，是包括全身很多跟肝經絡有關的問題都存在，所以必須把那個後遺症給處理掉。

如何知道你的怒氣已經被處理掉了，就是我們的頭頂百會穴這個地方摸起來沒有熱熱的，這頭涼的，頭頂心是熱的，這代表是發脾氣的後遺症還存在，所以要按到頭頂摸起來是涼的才可以。按太沖穴也可以，泡熱水腳也可以。 b 生氣肝悶：表示有氣悶，【柴胡湯】+【香附】+【鬱金】，或可使用【柴胡疏肝湯】

柴胡疏肝湯也是條件下使用的；左血右氣；左脅下【疏肝湯】；右脅下【柴胡疏肝湯】

b發脾氣過後肝臟會覺得悶悶的，可吃【逍遙散】，可以讓你情緒逍遙，氣悶在那邊，也可以找【柴胡疏肝湯】，把肝的氣給疏暢掉

b濕疹、尿布疹(屁股部位)：苦參、龍膽各五錢、薄荷2錢打成粉。

黃成義老師：濕疹可用【玉容膏】敷。

手部濕疹：有一粒粒的，搓破會有水，就是【胃苓湯】

b痱子：苦瓜切片燙過的第一次水可用來洗痱子，或磨成泥敷在痱子處即可。

b鵝口瘡：【清胃散】

b花粉過敏：【葛根湯】＋【清燥救肺湯】或【桑菊飲】

b預防蟑螂：九層塔曬乾 用廢棄的絲襪包起來 放在蟑螂常經過的地方

b急性肓腸炎：【大黃牡丹皮湯】治血淤在左下腹；盲腸炎在右下腹；盲腸炎按左下腹，會反射到右下腹痛。 急性盲腸炎 左下腹便秘引起 要拉

慢性盲腸炎 去大黃 加苡仁 附子 敗醬草

b小便長期有泡泡為蛋白尿；突然有泡泡為疲勞過度。

b調時差：【夜交藤】4g~5g：為何首烏的莖，調生理時鍾

b脂肪瘤、粉瘤：【葛根湯】＋【疏經活湯】＋【乳香0.7g】

b遠志、菖蒲、細辛：開竅、香味，麝香的通竅效果最顯著。

b桔梗、百合、遠志、貝母：含有皂素，有化痰作用，可以清除呼吸管道內的髒物。

b貝母燉梨：可以潤肺、止咳，但只適合痰較黃的，如果痰是稀稀白白的話，最好不要用。

b百合：含有皂素，浸一晚，去苦味，可煮湯或熬稀飯，有保護氣管作用。

b百合、薏仁對心、肺，尤其是呼吸系統很好；黑木耳、白木耳裡面有膠質的東西，對氣管、支氣管都很好。平常以百合熬稀飯是保護氣管不錯的方式。

b白木耳、北沙參、冬瓜子：對潤肺、去痰有效。

B黃精=中藥卵磷脂第一名，可刷掉油脂；第二名是何首屋

b凡是含有膠質類的食物都對肺部的修補有幫助。【白木耳】洗淨泡水加點【紅棗】(最好不要加糖)放入電鍋燉，與燕窩有相同之效。白木耳含有很多膠質，對人體的氣管修護、保養有很好的作用。有膠質食物的特點就是滑滑的、黏黏的、脆脆的。

b膠質對人體組織潰瘍具有良好的修護作用；平日多食黑白木耳、海參、干貝、海帶、蹄筋、豬皮、蓮藕汁、髮菜、地瓜葉、冬癸子、等含有膠質的食物。每天吃豬皮可讓皮膚沒皺紋，頭髮亦會變黑。

b薏苡仁：補肺清熱，去風勝濕，炊飯食、治冷氣，久服輕身益氣。

b藕汁：能柔軟動脈血管壁，且能將沉澱於血管的物質或堵塞部分清除。先將蓮藕洗淨，置於開水中燙數分(有殺菌作用)，取出切薄片，加冷開水打成汁，加冰糖或用杏仁霜調服。

b黃耆、當歸、人參：都能增強氣血循環。

b初期耳鳴：【小柴胡湯】，走足少陽膽經

b耳聾、耳鳴很久：或許有十種因素，但其中八種多用此治，由腎去治療，【八味地黃丸】或者是【小柴胡湯】 b肝炎：早期的肝炎症狀和感冒症狀很像，所以常被誤導。肝炎初期和感冒唯一不同的是

□不會脖子僵硬；而感冒時，脅下不會悶悶的

□B肝＝肝陽虛 C肝＝肝陰虛 30?30?

b老人家便秘：【六味地黃丸】+【淡鹽水】，一週後即順，可乘未便秘前就開始吃。若吃了會拉肚子就改吃【八味地黃丸】+【淡鹽水】+【砂仁】0.5g

b六味地黃丸：吃時配淡鹽水或加點酒，增加它的胃酸，就不會有悶脹之感。

b中藥調理身高：女生：國中 男生：高中

太早補會長不高，可吃芝麻、豆漿、刺激腳底的【湧泉穴】(滾筒)

b心肌梗塞、狹心症：要請救護車的那種，其穴道在小指指甲的兩側【關沖穴】、【少沖穴】，在緊急時用力用牙齒給他咬下去，要不然有時可能救護車還沒來，人就不行了。

b用腦過度、思慮過多的，可服【歸脾湯】，若因思慮過雜而無法入睡或睡不安穩者，可於睡前服用具安神作用的【桂枝龍骨牡蠣湯】

真正清除【血脂肪】根源

B 中性脂肪的上限為100，到了就要處理，如果這邊也酸痛那邊也酸痛，那大概都超過100了，可去檢查。 即可把中性脂肪給下降，就不會堆積在血管，就不會有心血管疾病，你的高血壓若是由中性脂肪引起的，也會跟著掉一天吃三次，吃1~2個月，吃到檢查為正常值即可

可使膽汁排出順暢，可讓數字說話，看有沒有效

茵陳五苓散3g~4g

丹參1g

生蒲黃0.5g

山楂0.5g (消脂肪)

【酸痛】第一個要考量的是你中性脂肪、血脂肪太高了，超過100了，此時要清脂肪，酸痛就會消除

血脂肪：血液循環會堵塞的就是血脂肪，是中性脂肪、三酸甘油酯TG，不是膽固醇，不要把罪過嫁禍給膽固醇，所以中性脂肪太高，會把血管給堵塞，全身都會酸痛不舒服，產生脖子轉動酸痛結石，要常泡【茵陳】(亦是很好的利膽藥)。 第二個就是血液循環不順暢，因為裡面的紅血球RPC太濃，而堵住了，使用【疏經活血湯】就可以促進循環。 預防中風：黃耆、黃精各一兩，三碗水下去燉一個半小時；可讓血管不硬化，預防中風

膽固醇的重要性

《膽固醇》和《卵磷脂》為身體所需要的，一般來講，這二個是結合在一起的，含量高就是乾果類和動物皮、蛋；這二個藏在我們的細胞膜裡，是細胞膜一定要有的東西，若細胞膜裡沒有這二個東西的話，細胞膜就會乾掉破裂；沒有膽固醇的話，血管就會很容易乾裂，所以真正造成血管硬化是因為膽固醇不夠，而造成血管堵塞的則是中性脂肪。 I膽固醇是類固醇的原料，類固醇是腎上腺製造的，歸類到腎臟的命門之火，沒有膽固醇、沒有類固醇就是傷腎。 好的類固醇 □ 卵磷脂＋膽固醇 □ 可以補充源源不絕的命門之火。

有些中藥（例如Ni院長常用的附子）作用就是要點燃命門之火，點燃後需要類（膽）固醇食物補給，命門之火才會源源不絕，否則，點燃後有一天還是會燒盡。

I膽固醇不夠，除了造成命門火衰，還會固執、氣喘、怕冷、遇到寒冷病就發作、血管乾裂硬化，另憂鬱症患者大多缺乏膽固醇。

I膽中藥的類固醇有分三類，西醫的類固醇是假的類固醇，只有單純一種並不會轉化陰陽，所以會有副作用，而中藥的會自行轉化陰陽，分化成所需要的東西

I手冷：心臟衰弱；腳冷：命門火衰；腎控制2腳，手腳問題歸到脾，脾主四肢

I人如果膽固醇太高，絕對不是食物造成的，而是身體排不掉造成的。

I膽固醇：生化學家認為是好的，唯營養學家認為膽固醇不好，這是錯誤的觀念

I膽固醇：小腸一天只能吸收2-3g的膽固醇，即使在一天吃太多膽固醇的東西，也不會造成膽固醇分泌的問題毛病。自身代謝膽固醇有問題，才會導致膽固醇分泌的問題毛病。

I膽固醇不足，跟攝取量不足有關；膽固醇過高，跟攝取量無關，跟排泄有關

I中性脂肪過高，跟肝臟排泄無關，跟食物攝取有關，只要多吃甜食、不好的油脂，血脂肪就會升高。

I有人不吃油脂，中性脂肪仍舊很高，何故？缺氧 (氣虛)，任何食物下肚，都會變成中性脂肪

I不要把中性脂肪的罪過，嫁禍給膽固醇，膽固醇是命門之火的來源

I起競爭的心、緊張、恐懼(恐則氣下)，則消耗類固醇

膽固醇迷思解惑篇

f學理：

肉類 作用 說明

ＨＤＬ 坊圾車 好的膽固醇

F 製造類固醇的原料，體內細胞、細胞膜的原料。 膽 固 醇 細胞膜的原料

F 動物肉、蛋、乾果（不含花生）

F 晚上11~3點 (腎休息的時間，是最重要的)，一定要進入熟睡狀態)

F 睡熟才會化成類固醇 (命門之火)，再由類固醇化成性的荷爾蒙，亦會導致早上

起床時朝氣蓬勃

F 關鍵、平衡、翹翹板作用

F 可以降低中性脂肪（去漬油作用）

卵 磷 脂 F 此為翹翹板，為關鍵所在 細胞膜的原料

F 細胞膜一定要有的東西，可降低中性脂肪，將垃圾帶走 31?31?

F 可幫助膽固醇化成類固醇

F 也是神經細胞的包皮所在，如果沒有卵磷脂的話，就很容易內耳耳鳴(一整天的，

尤其是晚上越安靜越大聲；不屬於中耳耳鳴□吞口水會有聲音講話會變大聲)

F 在大豆、動物皮中皆具足

F 現有的心血管疾病是因為中性脂肪過高，不是膽固醇太高

F 中性脂肪並非全是坊圾

F LDL＝ 壞的膽固醇、垃圾

F LDL是真正造成血管堵塞的兇手，表示膽固醇不足

F 而中性脂坊並非全是垃圾，有一個功能就是保溫，保存我們的體溫，但這在我們

的亞熱帶氣候保溫作用並不明顯，所以太多的中性脂肪燃燒不掉就會堆積，血管就

容易堵塞，越北方越寒帶就比較需要這個來保溫

F 另有一功能就是當襯墊，使內臟之間不會碰撞，如有人將子宮割掉，那塊地方就

會由中性脂坊去填塞。 中性脂肪 和 ＬＤＬ 為一組 保溫、墊底

未老先衰

風是病毒，病毒一直刺激淋巴系統。

很多人說：我大病沒有，小病不斷，會常保健康。風為百病之長，這個長也可以當做是藏，任何病皆起於風，為什麼說病毒跟淋巴系統很重要？要維持淋巴系統的功能正常，必須賀爾蒙（內分泌）正常，也就是我們講的類固醇，類固醇要很旺盛，我們的淋巴系統才維持正常。

類固醇：中醫講1.腎主精。2.腎為命門之火。一般講類固醇是命門之火。而類固醇是性賀爾蒙的原料，要製造男、女性荷爾蒙要靠類固醇，所以命門之火又可以製造精。腎為先天之氣，也是長壽之氣。什麼叫人老？什麼叫未老先衰？精衰叫人老。

所以，能夠維持精越長的話，他的壽命就越長，而擁有先天之氣得精或命門之火，這個長壽是無百礙不生病。有的人長壽是病塌塌的躺在床上一、二十年，那不叫長壽，我們講的長壽是能吃能喝能走路，能跳來跳去的，這是所謂的長壽。 中醫講久行會傷腎，能走遠的路而不覺的累，這是因為腎功能非常好。如果一直受病毒感染，感冒又感冒，一年四季都一直感冒。一年如果感冒一、二次，那是偶而讓淋巴系統製造抗體，有免疫作用，但是不能老是刺激淋巴系統，因為病毒一直刺激淋巴系統，我們就要消耗很多的類固醇，而一直消耗類固醇，類固醇不是用來製造精，而是用來製造淋巴免疫，就得不償失，就會未老先衰。

所以，風的問題是百病之長，也就是病毒，是儲存各種疾病的所在，如果一直受到病毒感染，腎精、命門之火就會衰弱，所以腎陽虛，風和寒趁虛而入。

命門之火如果衰弱，命門火衰，就會受寒的侵入，寒是氣候的變化。人不怕熱，也不怕溫，就怕寒冷。地球的壽命就怕冰河時期來臨，而不怕火災、旱災。所以，寒為百病之禍，禍端的開始，為什麼受到寒冷侵襲。如果我們把身體肚臍下面當作是瓦斯爐，瓦斯爐時常保持一朵小火，因為兩條腿沒有東西可以放，所以丹田在肚臍下面，等於是一盆瓦斯爐火，讓你身體溫暖，你就不會受風寒影響。

如冷氣開16□，如果命門火旺就不覺得寒冷，當你覺得有寒意涼涼的，就表示腎陽虛，命門火衰了。所以不管年齡多少，當你跟其他人在一起，開始覺得你怕冷的現象，你有畏寒怕冷，就表示你有腎陽虛。腎陽虛，怕冷是第一個徵兆，而寒入腎。

一、腎主水，會頻尿，憋不住尿，男性一天四次；女性一天六次。超過這個次數代表你腎陽虛。有人說我喝茶葉茶，喝茶會利尿。但茶葉的茶，正作用是提神降血壓，副作用是破壞紅血球，跟破壞膽固醇。膽固醇是類固醇的原始原料，沒有膽固醇就不可能製造類固醇，所以喝茶葉茶就先把膽固醇破壞掉，類固醇自然下降，所以造成頻尿。如果這個人是屬於肉食性動物，每餐都要吃半斤、一斤肉，請他喝茶葉茶他不會頻尿。當你喝茶葉茶開始頻尿的時候，就代表你的膽固醇開始低於正常值以下，無法製造足夠的類固醇，就會腎陽虛，頻尿的現象，所以頻尿是第一個腎陽虛的證狀。 二、腎主骨，有腰酸，膝軟，膝蓋無力。腎為作強之官，所以手腳無力。

三、腎是作強之官，當手抓東西無力，腳也無力時代表腎陽虛，手足無力。作強是小腦部份。類固醇旺盛，小腦功能很強，類固醇不足，小腦功能衰弱。

四、耳朵，腎開竅於耳，開始會有耳鳴或重聽。

五、延腦，腎主精髓，呼吸跟心跳，開始會有呼吸困難，呼吸不順暢跟心悸的現象，就屬於腎衰弱現象。

這五種證狀代表腎陽虛的現象。在春、夏、秋吹冷氣只是覺得身體涼涼的，表面涼，知道涼，但內心不涼，熱的。因為心臟負責的血液循環在裡面，如果心臟被冷風吹久了，這個馬達會冷卻。所以皮膚表面會冰冷，可是控制表面的體溫調節在於腎臟，就是荷爾蒙的部份，類固醇旺（命門火旺），從裡面熱出來，所以你不覺得冷，如果說外涼內也寒，表示已經陽虛的現象。所以心臟是一個維持溫度的地方。流汗就散熱，而腎功能是保持調節體溫的地方（類固醇）。 所以風為百病之長，所以常常傷風感冒的話，就會一直刺激淋巴系統，淋巴系統受傷害沒關係，會消耗體內大量的類固醇，類固醇不夠就會有命門火衰，腎精不足的現象。

精神病源＝命門火衰；左腎火；右腎水；真正的命門之火為腎上面的香菇頭；補腎的東西可促進鈣質的吸收。 關於「膽固醇、類固醇、命門之火」「如果你細分，腎主精，它代表的是腦下垂體。而我們的腎主陽，應該講真陽，真正的陽，而不是像心陽的那種陽，這真陽是腎上腺皮質。我們五臟都有陰陽，真正的陽在腎，是腎上腺皮質。 腦下垂體它分泌ACTH（腎上腺皮質刺激素、腎上腺皮質的刺激荷爾蒙），那腎上腺皮質它就分泌類固醇。腦下垂體分泌ACTH，來刺激腎上腺皮質分泌類固醇。所以為什麼美國人叫類固醇叫萬用靈丹啊？仙丹妙藥，類固醇。

因為類固醇是命門之火，在預防疾病中它佔二分之一以上的功效。

其次腎主精，心主神，類固醇正常分泌給大腦的精神中樞，大腦的精神就非常愉快。所以精神不爽快就代表他熬夜，精神不爽，他類固醇分泌減少。精神飽滿、精神愉快、精神充沛、精神朝氣蓬勃，就代表類固醇。 32?32?

所以很多人早上一起來啊，兩個眼睛乾澀，酸澀，或者是視力模糊，精神很疲勞，這一些呢，都不須要治療，只要晚上早點睡，充份睡眠是最好的藥物，這是它的變化。」

再次強調一下，素食的「膽固醇、類固醇、命門之火」在「椰子油、乾果（杏仁、核桃、腰果、栗子... ）」不包括花生。

【膽固醇過高大部份是出現在以下三種人的身上】

　 腎病症候群 　 吃西藥類固醇 　 糖尿病者

i膽汁是肝臟分泌出來送到膽囊去儲存，那膽囊再排到小腸、十二指腸，身體經過利用之後，那個膽固醇的廢物要排掉，但若管道有堵塞的話，膽固醇就會開始增加，中性脂肪也開始增加，所以問題是出現這條管道堵塞而增加的，跟你攝取膽固醇是沒有關係，堵塞會代謝不掉，日積月累就會產生膽結石，膽結石分二種，一種是膽固醇的結石，一種是非膽固醇的結石，膽固醇的結石是綠油油的像翡翠般，不是因為吃太多膽固醇而是因為堵塞排不掉造成的，只要整個打通順暢的話，中性脂肪整個就會掉下來了。

膽固醇不夠之因：

① 素食者：沒有留意刻意補充素食膽固醇。

② 葷食者：因日常生活的壓力、競爭、熬夜、緊張...消耗大量膽固醇。

③ 中性脂肪太多的人：因卵磷脂忙著降中性脂肪而不足。

【如何得知夠不夠】

① 膽固醇：早起精神不好或喝完茶葉不到30分鐘，就突然尿尿變的很多，即表示缺乏。除非吃的太油膩，不然不要喝茶。咖啡會導致骨質流失。

② 卵磷脂：不能停的一直吸氣，五秒表示不足，超過7秒表示足夠，十秒則太多，太多肺泡會打開開，太少肺泡會打不開則「肺虛」

③ 類固醇：早上起床是否會陽起、早起時精神是否很好

【要少吃膽固醇的四種人】：不可攝取過多的膽固醇

① 睪丸癌 ② 前列腺癌(攝護腺癌) ③ 子宮癌 ④ 乳癌

D只有約一半以上有生殖器官的癌症之人不要補充膽固醇而已，另一半需要的人症狀會很明顯，會命門火衰，手腳冰冷

補充膽固醇：

原理：卵磷脂＋膽固醇＋11點～3點睡眠（腎休息的時間）□ 化為 命門之火（元陽）□ 換來朝氣蓬勃，早上陽起。 ① 葷食者膽固醇補充來源用豬油（物性）做菜、吃有卵磷脂的膽固醇，如：蛋、豬腳（學理）。

② 素食者要多補充膽固醇。最好的食用油是：椰子油、棕櫚油。平日多吃堅果：核桃、栗子、腰果、杏仁、松子、無花果。

③ 素食者最佳早餐飲品：豆漿加杏仁 □ 補充前一天不夠的類固醇。

g茵陳是夏天很好泡茶的藥，可幫助膽汁排洩順暢，膽結石的人要常常泡茵陳的茶，會讓管道變的很順暢、整個油脂也會排的很順暢。

h憂鬱者，防膽結石：【茵陳】5 □10 □20 □30錢＋【黑糖】

夏天胃口不好，或直接服用【橄欖油】+【檸檬汁】；嘔吐者，請隨身攜帶塑膠袋。

g膽固醇很重要，但在排的時候連脂肪和膽固醇都會被排掉，但不用擔心，因為到小腸的時候，又會把膽固醇重新吸收回去，再重新利用製造一遍，每天會排1.5g，大約吸收1g回去，另再用食物將0.5g補回去即可。

h血管會堵塞，其中一個原因是因為中性脂肪的關係，用上面這個方，另一個是紅血球堵塞的，用【疏經活血湯】 糞便顏色：→白：嚴重肝膽疾病

→小孩拉肚子；金黃色：油吃太多沒，沒有吸收，膽汁不順

g真正的醫學：是古代與現代的狀況兩相吻合，才是真正的醫學。

h日本NHK報導，追蹤兩大型醫院，膽固醇高達280的人，無人得癌症，膽固醇高到250、280基本上沒什麼問題，問題在中性脂肪(血油)

g降膽固醇的藥物，會使人產生短暫記憶喪失的現象，藥物傷記憶的話，必然是傷到【腎】，膽固醇是類固醇的原料，類固醇是腎上腺製造的，所以沒有膽固醇和類固醇就是傷腎。真正引發心臟病的原因並非膽固醇，這是美國西醫自己做的研究報告。

h膽固醇和卵磷脂是一組的，是身體所需：核桃、腰果、栗子、無花果........

g大腦需要：卵磷脂、膽固醇

h擦類固醇藥的後遺症，擦到後來皮膚就像衛生紙一樣薄，輕輕一撥皮膚就裂開了。

g沙拉油：加熱成焦油□為致癌物(中性脂肪)□導致心血管阻塞□並非膽固醇造成的

h最近的見解：膽固醇是嬰兒到老年都必定需要的

1~13歲：走腎的時間，乃膽固醇、類固醇的時間，身體好不好由此決定。

甜杏仁：滋補 苦杏仁：瀉 杏仁粉：含有卵磷脂vs膽固醇

14~26歲：走肝的時間；淋巴系統

g 1~13歲是走腎的時間，14~26歲是走肝的時間，所以體質好不好是看這一段時間，這一段 時間是膽固醇時間，是類固醇的時間。小孩子一天到晚都在感冒，感冒所消耗掉的都是淋巴系統，那淋巴系統到14歲以後就交給肝負責，可是1~13是交給腎負責，那個是胸腺在控制我們的，所以胸線發育不良的小孩子胸骨都凹陷下去，一天到晚都發燒，晚上睡覺就流汗，然後就流口水，流到整個枕頭都發臭，胸線這邊屬於腎，(叫腎陰虛，六味地黃丸)，所以沒有膽固醇、類固醇，你就一天到晚都在感冒。

h當歸：清除膽結石，含有卵磷脂 33?33?

g小孩子補充膽固醇，一個很好的方式就是杏仁粉

h杏仁粉煮過再喝，可以補充膽固醇和卵磷脂，對腸胃不傷，對便秘的效果也不錯。

g 什麼均能26，那些穀類粉對小孩子還可以，但在年紀再大一點還是不要，這對成人的腸胃是一種很大的傷害，那些榖類粉的纖維很傷腸胃，不要這樣沖泡，最好煮過。

症狀：有個老先生一直沖泡穀類喝，後來喝到會噁酸水，沒警剔還一直喝就變成脹氣、拉肚子，後來他來看心臟病，心會一直砰、砰跳，發現是腸胃引起的，所以不治心臟病，給他吃【胃苓湯】，15分後再把脈，心律就正常了。所以治病不是心臟病就治心臟病，貧血就治貧血，要看診的！

h 中藥打粉，對腸胃身體亦會造成傷害。

g熬夜，可補充大量的膽固醇和卵磷脂，精神就來了。

【鹽巴＝拖把】

鹽巴就是拖把，拖把會吸水。西醫、西藥界、現在的營養界，就是只看到鹽巴會吸水的一面，可是它不曉得鹽巴會吸水，吸了水就是出去把拖把擰乾，然後倒掉，所以有鹽巴才能排尿。

那現在這個人，他是尿那麼多，我們還是用鹽巴，為什麼？他該保留的都不保留，為什麼不保留？因為他在漏蛋白尿，蛋白質在尿液當中，蛋白是海綿，會吸著大量的水，水就隨著蛋白尿，這個海綿，一直把它帶出去，所以他蛋白漏的愈多，身體的蛋白質愈不夠。然後蛋白質出去了，所以他的尿就會那麼多，但是身體也缺乏鹽巴，身體該有蛋白質的地方，又沒有蛋白質，然後滲透出來，所以又變成水腫。

所以你該吸水的時候，適量的鹽巴可以保留住水份，但是該排水的時候，適量的鹽巴會讓你把水分給排出去，這才是鹽巴的真相。

叫你多吃鹽，是要糾正現在的報章雜誌告訴你的少吃鹽，不是要叫你去吃鹽巴！陽實的人如果在發脾氣，又吃鹽巴，等下就火山爆發，所以要了解在講什麼東西，喝鹽水，一定要喝《淡》鹽水。

【不可吃鹽者】花錢去檢查【醛固酮】aldostoron (類固醇的一種)，正常就可以吃，過高為陽實者，不可吃鹽。陽實者少吃鹽巴，否則吃了會如火山爆發般。

b 肌肉沒鹽巴，不會收縮、蠕動，鹽能保留水份亦能利尿；尿多大便乾，尿少大便稀，汗多尿少，汗少尿多。鹹能軟堅，包括腫瘤、硬塊

【解酒藥】真正處方為【葛花解醒湯】：藥房很難買的到，以下可以任選一種：

《葛根湯》葛根本身就是可以解酒的，可是比葛花效果差一點，葛根可以發汗，酒醉是因為二氧化碳太多，所以才醉了，以發汗的方式將酒精排掉，所以可以解酒。

《胃苓湯》平胃散：喝酒肚子裡面充滿酒精，在裡面發酵產生二氧化碳，肚子裡面都是水，所以會產生脹氣、胸悶想嘔吐，治脹氣。五苓散：利尿，治拉肚，任何利尿的藥都可以解酒。肚子裡一堆壞水，就當拉肚來處理，把酒精透過尿來利尿掉。

《葛根芩連湯》酒是濕熱的東西，黃芩、黃連是抗生素為非常寒冷的藥，剛好把熱中和掉，中和掉就不再醉酒了。拼酒前先吃，可解酒、中和掉。此為苦寒藥，不可長期吃，只能一時性。

改善睡眠：【生脈飲】+【保元湯】□ 但儘量在晚上8點前吃，不然就是要吃完馬上睡，否則怕會睡不著

我們很多女生會失眠，大都來自於那個肝不藏血、貧血，所以女生吃吃四物湯，睡眠就會好轉，那你沒有那麼大的工程來燉四物湯，那你就泡泡龍眼乾，怕龍眼乾上火就放幾顆白菊花，不要用黃菊，黃色的是消炎的，我們就講到黃芩、黃柏、黃柏，這幾種都是消炎的，白菊是對應到眼白，所以它對眼睛很好，那如果我們要鎮定腦神經的話，那可以把龍眼乾的外殼敲碎，一起下去泡，這樣喝一喝就可以幫助睡眠了。再來還有一個幫助放血的就是酸棗仁，所以整個合起來又有當歸有又酸棗仁又有龍眼乾的就是【歸脾湯】，歸脾湯本身就是脾陰虛的藥。

【蒼朮】可除濕，可把清涕之濕氣去除，亦可當【除濕機】，家中若太潮濕又寒冷的的話，可以買中藥的蒼朮打成粉，如燒檀香般去燒，可除濕或除卡陰之穢氣。若看見或路過辦法事的地方而不舒服，可將蒼朮放在爐中燒再放入肚中燻一燻，打嗝完穢氣排掉即好

【檀香】作用在肺，增加氧氣，但注意空氣一定要對流；氧氣足了，注意力就會集中了，佛家浩然之氣；讀書可用，但空氣一定要流通。睡前不要點，不然氧氣一充足就睡不著了

【沉香】沉下去，作用在腎，可除下半身的濕；道家驅邪(陰濕之物)；用沉香，空氣乾燥的地方，不可過份再燒，否則過於乾燥會乾咳。

【五味子】酸可收斂，燃燒五味子，亦可把精神收斂回來，幫助睡眠

【氧氣O2】即注意力，若注意力不集中，表示氧氣不夠，檀香即氧氣，甜即注意力。

【理解力】靠膽固醇，1~13歲腎氣盛，需要膽固醇生長，不要耗費過多的思考力，叫不動時要補充卵磷脂。男生的發展理解力的時間在高中，女生在國中，但過與不及都不對，勿殘害。

【記憶力】需要糖份，吃甜即可，所以小孩適合記憶，發展讀經非理解力。

【敗血症】毒血症是由細菌感染引起，如虎頭蜂咬、西施蛇.......。病人身熱夜甚，晚上發燒比白天嚴重，是一辨證要點。可用【小柴胡湯】+【葛根湯】+【白虎湯】，合起來為【柴葛解肌湯】

【尿毒症】尿少，不流汗，不能運動，會耗氧，設法讓其流汗，薑五條；尿毒不見得是腎受到傷害，有可能是貧血、無血液輸送。用青草藥加麻油煎或炒蛋，敷在肚臍治最快。青色可解毒 C 尿毒：給他發汗和拉肚，減少腎臟負擔 青草藥是又苦又寒，治陽實的，工人在外工作流很多汗是陰虛，若拿治苦寒藥的青草茶來治陰虛，結果是一下子就掉到陽虛，胃腸會吃就越寒冷，所以吃苦寒藥、抗生素、青草藥越吃體質越寒冷，所以不要亂吃，百分之90不知名之青草藥都是苦寒的。苦寒藥不能亂吃

九層塔煎蛋敷肚臍，外加暖暖包，治尿毒超快，因為解毒，配合中藥內服更好

中風

中風有閉、脫之分十宣放血；小續命湯，不可亂用，當辨閉、脫症： 34?34?

① 閉症：高血壓的腦中風才可放血(十宣，十二井穴) ② 脫症：不可放血，低血壓引起

Y 中風時，西醫往往會抽脊髓液，看 □有血：腦溢血 □無血：腦血栓、腦栓塞

Y 抽脊髓液對中風之治療無益，反而使其難復原

凡事有徵兆：低血壓中風之兆：眼角、嘴角不自覺跳動，手指麻木跳動雙手一起(拇、食指)；在天氣轉變時發病 服科學中藥，在《醫宗經鑒》有藥方

n有低血壓中風之兆，可服用【羌活愈風湯】

n中性脂肪過高之中風兆，頭重腳輕，坐時常抓住椅子，可服用【清熱化痰湯】

蚊子叮

小孩子被蚊子叮到很久都不會好，那是蛋白質不夠，小孩子常被蚊子叮是因為小孩子的溫度比別人溫度高，身體為什麼會熱，那是因為你身體的二氧化碳比較多，二氧化碳多就是酸性體質，我們很多資訊是錯誤的，外面報導食物的酸鹼值那個都不準，你同樣的食物吃進來，那個人二氧化碳產生很多，那這個食物對那個人來說就是酸性的；這個人沒有產生二氧化碳，那這個食物對這個人來說就是鹼性的，二氧化碳多，溫度就會高，溫度高就被蚊子叮。我們只要設法把二氧化碳排出去，讓他體溫降低，他就不會被蚊子叮。

【浮萍】2+【菖蒲】1+【蒼朮】1 ¨ 蚊子的剋星，將這些打成粉或剁細，點燃

不被蚊子叮，可排二氧化碳的青草茶：

【薄荷】、【金銀花】、【蒲公英】、【紫花地丁】、【生甘草】等份，各五錢或各一兩，煮一鍋當開水喝；想喝酸的就加一些【烏梅】，想喝甜的就加一些【紅棗】，這就是夏天最好的青草茶；有水泡的那種濕疹就不要喝，但如果是紅紅癢癢的那種疹，包括痱子都可以喝，因為夏天天氣熱而產生的皮膚問題都可以喝這個，如果是冬天寒冷的皮膚病就不要喝這個。

異位性皮膚炎、頭皮屑：

麻黃、杏仁、甘草、石膏、蒼耳子、百部、苦參根、黃柏，沒破皮再加薄荷，水煮半小時濾渣倒入泡澡，5錢~1兩皆可，而石膏要加量為1兩~2兩。

蕁麻疹：【荊防敗毒散】＋【消風散】

富貴手

熱：四物湯＋黃連解毒湯＝【溫清飲】；男生則用【六味地黃丸】＋【黃連解毒湯】

寒：冬天四肢冰冷的【當歸四逆湯】

外用的：1.用柳丁皮或橘子皮煮一下、燜一下，溫涼後去泡一泡。

2.買個2斤韭菜煮水，泡一泡後再抹紫雲膏

3.直接用【白芷】＋【白芨】打成粉＋紫雲膏

火蟻咬傷

① 蘆薈葉去皮：這是最主要的，用20g或40g或80g，自己決定

② 薄荷：2g，是為了要讓它清涼，當皮膚在紅腫熱痛時，以涼滲透進去取代當下的疼痛，所以疼痛立刻就止住了，等藥效慢慢滲透進去，才真正發揮作用，所以薄荷是治標的，讓涼立刻代替痛

③ 夏枯草：5g

l三味併煮，微火熬到有膠質出現，待涼後，放入冰箱待用，一被咬，即可直接塗上。

l【五味消毒飲】+【黃蓮解毒散】：可去除咬傷膿泡

l 被虎頭蜂、蚊蟲咬傷，初期的紅、腫、熱、痛，【五味消毒飲】可以使用。再惡化下去，就會引發敗血症，西醫就沒救啦！再找老師就好了。

l 蘆薈很多品種都不可以吃，只有少數品種可以吃，但不管怎麼說，可以吃的蘆薈它皮也要去掉，且蘆薈本身是非常涼的，容易拉肚子的藥，所以本來大便硬的，吃了就變軟了，大便軟的，吃了就鬆散，吃多就拉了。蘆薈可以保肝是經過中藥材泡製的，泡製成像香皂那樣硬硬一塊塊的，那種才有保肝的效果，生的沒有保肝的效果。

燙傷

燙傷時就是細胞膜破掉，若將傷口泡在水裡，熱氣散不掉，反而往內侵，結果火燙傷就會更嚴重，最怕的就是脫水，而沖脫泡蓋送是最容易脫水

E沖、脫、泡、蓋、送只會讓傷口更惡化而已，如果是一隻手或一隻腳的燙傷，給它沖水或跳到浴缸裡面去給它沖、脫、泡、蓋、送，你那隻腳就報廢了，這隻腳以後就痙攣了

E外敷：【三黃粉】或【黃連解毒湯】。不會留下疤痕。

三 黃 粉? 黃柏1g、黃蓮0.5g、黃芩1g

三黃洗劑? 黃連、黃柏、黃芩、大黃、苦蔘等量加酒下去浸泡

E內服：全身百分之60~70的，就內服【黃連解毒湯】，可以將體內的熱帶走，外敷的重新長出來的肌肉根本是幫你美白，而且不會留下疤痕

註：除非是全身太嚴重了，要將體內火毒給消除掉，不然不要內服。

E外傷有破皮時：用黃連解毒湯(生粉)，效果很好，大約1~2天就結痂。

PS:用棉花棒沾上厚厚的生粉 直接塗在傷口上

【皮膚病】十味散毒散

【異位性皮膚炎】麻黃、杏仁、甘草、石膏、蒼耳子、百部、苦參根、黃柏，沒破皮再加薄荷，水煮半小時濾渣倒入泡澡

解毒

大家都知道肝臟解毒，可是大家都忽略腎臟是排毒的，所以現在如果化學藥物中毒，你第一個時間要使用的是肝臟的解毒【加味解毒湯】，但是過了二、三天之後，你還是要回到【八味地黃丸】，趕快加速它的排泄，現在已經不是肝排不 35?35?

排毒的問題，而是要趕快加速它的排泄，所以八味地黃丸是用在這邊；化學藥物的解毒，要考慮不要給他累積在身體，要趕快給它排掉了，很多人都不知道，只知一味的用清肝解毒方面的藥想要解毒，其實排毒更重要。

★去殼綠豆、生甘草、生黃耆，趕快煮來大家喝，化學毒害，不能節制，遲早會滅地球

去殼綠豆2兩，生甘草5錢===>是辨病來的

若仍頭昏不適想吐，續用柴苓湯來解===>是辨證來的

★【黑豆】＋【甘草】＋【金銀花】(有消除腫瘤作用) ＝【解毒湯】平時可多喝

★綠豆2兩、黑豆2兩、生甘草5錢：可以煮來當水喝，可解各種毒，不夠甜的話，甘草可以多加一點，或加一點點的黑糖。

★綠豆仁(解外來的毒)＋甘草＝解毒，(喝其湯)；綠豆帶殼，可利尿，去殼，可解毒。

★中殺蟲劑毒：【柴苓湯】＝小柴胡湯+五苓散。

雞眼

是因為血液循環不良

1.棉花沾醋來貼雞眼，大部份的人用這招就有效了。

2.烏梅泡熱水，皮剝下來貼在雞眼上

3.苦參子敲碎敷在雞眼上

香港腳

西醫認為香港腳會傳染，可是我們中醫不認為是這樣子，香港腳輕微的，可以用那個裝眼藥水的瓶子裝醋，每天點就可以，也可以拿來點一些皮膚病，用點的、滴的就可以。

C買薄荷腦(冰)一直塗，有空就塗，一直擦到腳亮亮的，很快就好了。

C輕微，用裝眼藥水的瓶子裝天然醋，有空就點一下。

C比較嚴重脫皮的話，就必須用醋裝在小容器內，整隻腳就下去浸泡，用泡的效果才夠，泡天然醋(鎮江醋)，醋連泡7天，不用倒掉，泡完再裝回瓶中。

C比較嚴重脫皮的說用泡的效果不好時，這時就要使出真正治療香港腳的絕招，你這個醋一定要加熱，電視廣告的那些藥為什麼效果不好呢？因為你在泡那個藥的時候，香港腳的那個病菌就往裡面竄，你只泡到表面，那你不泡了，牠就往裡面竄出來，所以永遠都治不好，那事實上我們就要利用熱的原理讓毛細孔可以張開開，讓藥效直達到裡面。 所以這時候我們香港腳就要用醋加熱到腳可以忍耐的溫度(比體溫高)，泡個十幾分鐘，泡到水冷了，搞不好就等明天夏天才發作了，泡過的醋還可以再裝回瓶中，明年再用。

這盆最好用鋁或鐵做的容器來裝，這樣才可以連續加熱七天，不用換，你連泡七天香港腳就根治了。這招無往而不利，但還是有失敗的，那非醋之罪，是因為你嚴重的香港腳泡下去的話，那真的是太痛苦了、會唉唉叫，所以我們又有用中藥的方式。

C泡中藥：【龍膽草】＋【薄荷】＋【苦參根】各五錢或一兩，煮個20分鐘就好了，這鍋水就拿來泡香港腳，不會痛而且很清涼，也是七天之後就可以根治。每天泡前要煮滾，稍涼再泡，只要每天有加熱到滾，夏天可用七天，冬天可用14天。這盆藥渣跟醋水一樣是放在鋁或鐵的容器裡面，才方便每天煮滾。我是比較推薦用醋，但有的人會受不了。 E後腳跟龜裂

可用【川芎】、【菊花】煮水趁熱來泡腳；連腳臭都給除掉。若有乾燥泡完後可以抹紫雲膏滋潤。川芎是血管的擴張劑，可是擴張是很表面的，所以像肝癌、肝臟血液循環不良的，就要用紅花那類的了。黃菊是消炎的，黃色本來是入脾的，但有兩類，一類是真正入脾的，是腸胃藥，一類是真正的消炎藥。所以一般是用白色的菊花。

【腳臭】

「流汗」的臭¨菊花煮開一分鐘，泡腳

「不流汗」的臭¨浮萍

【褥瘡】

1.發炎要有四個條件：紅、腫、熱、痛，此時可用：【三黃粉】

2.傷口不收：【乾薑】＋【熟石膏】磨成粉噴在傷口上，藥效很快。

四神湯

良好的營養劑：可補充蛋白質，且不耗氧，專門健脾利濕；治療胃下垂、大腸收縮無力導致腹瀉、子宮收縮無力 白帶多；一定要加胡椒和鹽，一週吃一次，可改善體質。

中藥優質的蛋白質就在四神湯裡，中藥的蛋白質最好的在【黃耆】、【黨參】、【紅棗】，這些都是最優質的蛋白質。真正五臟的營養，尤其是肝臟的營養是《蛋白質》。

吃飯的白蛋白還有我們所吃的蛋白質很重要，包括造血....都需要白蛋白

老人家長年臥病在床：【人參養榮湯】 長瘡：【黃蓮解毒散】灑在傷口

芡實3錢：口乾舌燥少加，量勿多，作用在膀胱，口水多、頻尿(尿少而頻，常上，但一點點)

薏仁1兩：利尿，很好的止瀉劑 (尿少大便乾) 健胃整腸，對腸胃有養護的作用。

山藥1兩：補脾胃

白 果：銀杏；補氧氣，抗氧化劑；適合老人家；腸胃功能不好；加少量預防老人痴呆；化痰；小孩少吃易脹氣 茯 苓：利尿；成年人；有鎮靜作用；茯神：加強鎮靜，但口感不佳

蓮 子：小孩，補充營養

36?36?

頭皮屑

□頭皮屑、頭皮癢，可以透過外洗的方式，把【麻黃】【杏仁】【甘草】【石膏】【蒼耳子】，也可以加一些【荊芥】和【薄荷】，煮水洗頭，頭髮洗好後，再將頭泡在盆子水裡，泡一泡就不用再沖洗了。或直接服用【麻杏甘石湯】亦有效果。

□頭皮會癢，可能是有一些細菌寄生，因此可加一點點可殺菌的【百部】【苦參】或【黃柏】

□會覺得燥熱，荊芥、薄荷含有精油，涼涼的很舒服；苦參、黃柏都是大苦、大寒的藥，大苦、大寒的藥就等於抗生素，但中藥是天然的，和化學合成的不同，大寒大苦的藥，基本上一定都有消炎作用，紅腫熱痛一定發炎，所以用【三黃粉】調酒或其他的東西一貼，就消了。

□苦參根、黃柏、麻黃、生甘草、蒼耳子、百部、杏仁各5錢、石膏10錢；沒破皮的話再加薄荷5錢，亦可加無患子增加泡沫。

痛風

我們身體如果有氧氣的話，我們吃的那些蛋白質有遇到我們身體的足夠氧氣，那蛋白質吸收之後的廢物就會轉變成尿素，可是如果你身體缺氧氣的話，身體二氧化碳很多，這時候蛋白質代謝之後產生的垃圾，就變成尿酸，這就是酸性的代謝物了。那尿酸如果結在關節腔的話就變成尿酸的結石，那就是痛風，氧氣為關鍵，所以我們補氧氣是最重要的。 現在這個人痛風、尿酸過高，你用Ni院長在網路上貼的方，痛風發作的時候用【甘草附子湯】，未發作用【桂芍知母湯】，他很多地方都點到為止，但那都是過來人的經驗談。

這個很好，但我們要知道他的本源是在於氧氣夠或不夠，一個人如何得知其氧氣夠不夠呢？你看那個尿尿會起泡泡的時候，就是氧氣不夠了，你會發現這陣子很累，尿尿的味道很臭，那你不累的時候尿尿就不臭，那關鍵就是尿素和尿酸，尿尿的泡泡就是二氧化碳，二氧化碳不應該從尿尿排掉的，應該是從肺的毛細孔、鼻子出去的，所以我們治療尿酸、尿素，那個甘草附子湯、桂芍知母湯是真正治病的，可是你要知道他的本源是在於身體缺氧，所以什麼是治療尿酸、痛風的【保元湯】，你只有補足了氧氣你才不怕。

☆三妙散：【蒼朮】+【牛膝】+【黃柏】各2g，再加【薏仁】即為四妙散。

J黃柏：消腫止痛；薏仁：利濕止痛；牛膝：藥性往下走，中醫稱為引經藥

☆ 急性發作：【烏頭湯】 ☆ 平常要多做肺部呼吸 (寶瓶功)

☆ 慢性發作：【桂芍知母湯】；亦可用【茵陳五苓散】

☆ 外用【三黃粉】黃柏1g、黃蓮0.5g、黃芩1g，調酒敷在患處，有消炎消腫止痛的作用。

c年輕人胃還沒經過訓練，不要常常吃稀飯，老年人才可以；常常吃稀飯，胃容易壞掉，老年人胃已經過訓練，牙齒也壞掉了，不適合咀嚼，剛剛好吃稀飯。

c晚上吃稀飯易生痰，所以，晚上不要吃稀飯

c吃稀飯最好加點地瓜、加長豆（相當於吃葷的瘦肉）；吃鹹稀飯加長豆，才能保護胃

c女生35~40歲以後，要多吃海藻海帶紫菜之類，讓情緒穩定下來

自家可種些：【蘆薈】 對燙傷很有用

【左手香】可抽膿；如果被機器弄傷、破傷風（切傷、車床傷害、跌打損傷、刺到釘子...）不用打破傷風毒素，因為西醫消毒也沒用，只要用左手香搗泥敷傷口就OK！

【魚腥草】新鮮的魚腥草有腥味，乾品則沒有味道。魚腥草本身是非常好的抗菌、殺菌、消炎的藥才。孩子鼻塞，不管有無鼻涕，甚至已經變成鼻黏膜肥大也可以塞新鮮的魚腥草，一次塞一邊塞整個晚上就好，起床再塞另一邊。鼻息肉可以改善。魚腥草很好用，鼻息肉也會有效，能不能治好不敢講，但鼻息會改善，甚至消除胃裡的息肉，所以煮水當藥喝，或打成粉都可以。

牙齒痛

以前沒有牙刷，是因為要賣牙刷才有刷牙齒，那牙刷以軟毛較好。

人家說軟毛刷不乾淨，硬毛刷最乾淨，硬毛就會把琺瑯質刷掉。所以用硬的牙刷刷得牙齒會痠啊，痠軟的現象。牙科說不要用牙籤，用牙線。牙籤會把牙縫變大，牙線把牙齦弄到。

牙線拉的時候是拉牙齒還是拉牙縫？牙齦啊，是用牙線這麼細去鋸那牙齦啊。他一定跟你講，刷牙線，下面又製造你來看牙科，因為牙齒會痠痛，你已經把牙齦啊，磨損掉。所以，不用牙籤也不用牙線的話，牙齦都是好的。

牙齦把牙齒包得很密啊，乳酸菌沒辨法進去。你用牙線把牙齦弄鬆，像那什麼超音波那什麼洗牙齒的，把牙齦啊，這泥土沖散啊，這個磚牆就脫落下來。所以我們講要不刷牙，牙齒沒有病，要刷牙，牙齒就不乾淨。

你看那黃黃的牙齒都是最健康的，牙齒從來就是沒有換過的，牙齒白白的，排列並齊的就是不正常。常用鹽巴水漱口，讓你的牙齒變好。

台灣有好幾種是顆粒型的牙膏，牙膏裏面有一粒一粒的，他說，利用那小顆粒，磨牙齒會更潔白。那是把琺瑯質磨掉啊，琺瑯質是白色的，象牙質是黃色，牙齒應該是黃中帶一點白是正常的。純白的，琺瑯質已經破壞掉。那琺瑯質最堅硬。沒有琺瑯質啊，那你咬骨頭就會痠，琺瑯質是最硬的骨頭啊，琺瑯質。你能把骨頭咬碎，就是琺瑯質的關係。 你如果把琺瑯質磨掉的話，連豆腐乾咬就有問題啊，更不用講其他的。所以你又相信牙科講說，健康狀態的.........。 A牙齒和腎有關係，因為《齒為骨之餘》，腎管骨髓，如果要強固牙齒，就要多吃一些補腎的藥。

① 濃濃的鹽水含在嘴巴，含到酸了再吐掉，再含一口大概就不痛了。

② 小孩子有的太小，不願含，可按摩合谷穴，治療牙齒疼痛是要從側面往食指那個方向，從上往下壓，一壓就不痛了。 37?37?

③ 中藥房有切片的【白芷】，把整片的白芷放在蛀牙的地方，上下牙齒把它咬住，它裡面有麻醉的成份，有精油的成份，就會滲透進去，當下不到五分鐘就會止痛了，或直接使用生藥材【生白芷】磨成粉(不是科學中藥)，用棉花沾點水再沾生白芷粉，塞到蛀牙的牙縫，這也很好用。

口臭

牙齦出血，哈一口氣有血腥味 (口臭、睡眠不足者)；要給維生素C、開滋陰的藥，含水份，【甘露飲】

口臭，哈一口氣有腐臭味 (發酵不良)；缺乏酵素，可用豆腐乳，開【保和丸】

消化、脹氣：加【砂仁】+【甘露飲】，給不可滋陰者

＋ 酒（刺激胃酸）

＋ 鹽（直接變成胃酸）；治陽虛胃脹

c甘露飲（治腸胃陰虛） 來抵消甘露飲的寒性

Q甘露飲：作用幾乎都在腸胃系統，最主要有滋陰、降火作用。它含有很多養胃的藥，可治口臭、嘴破、牙齦流血。 Q骨碎補：有補腎強骨、績筋止痛之效。有續筋接骨、補益肝腎的功能，浸酒外擦可治禿髮。

Q刷牙：以濃海鹽水漱口保健，或至中藥店買【骨碎補】(入腎藥) 磨粉沾在牙膏上刷牙，牙齒才不會黃，也不會痛及崩裂。多吃膠質的食物，一吃牙齒就不會搖晃了。

Q小朋友牙齒痛：含濃鹽水幾分鐘，若還是會痛，再漱一次。

Q嚴重的牙齦腫痛：【清胃散】，上牙齦是屬於足陽明胃經，下牙齦是手陽明大腸經，所以牙齦腫絕對與胃腸有關。張步桃醫師會用【甘露飲】

Q蛀牙痛：【瀉胃湯】

蛀牙是屬於火氣大，蛀牙、發炎我們還是朝我們的胃來處理。

一般來講，我們標準的蛀牙痛是用【瀉胃湯】

那一般會蛀牙的牙齦腫痛是用【清胃散】

Q漱口：含一口海鹽開水，漱漱口，再仰頭，盡量漱到喉嚨中，才可以將部分細菌沖出，並阻斷它進入呼吸道的通路。 Q玉池散：即藁本、白芷(5錢)、 地骨皮、槐花、細辛、當歸、川芎、黑豆、升麻、防風、甘草煎湯，熱漱冷吐。各3錢，打成散，7碗水大火煮5分鐘即可。

Q蛀牙齒痛時：藁本、白芷、細辛、升麻、防風，煮成藥汁漱口。

Q蛀牙齒不痛時：升麻、藁本不要用

Q刷牙用：青鹽２+炮附子１＋骨碎補３，磨成粉，可沾在海鹽牙膏上使用

Q拔牙而細菌感染導致心內膜炎，會導致風濕性心臟病併發心臟辮膜損壞，以後會風濕性關節炎，拔牙要預防細菌感染導致心內膜炎，用【清胃散】＋【銀翹散】

Q鏈球菌感染導致心內膜炎，鏈球菌感染屬溫病，以【銀翹散】為主

e安迪湯：真正嘴巴潰爛【陽實】的人，一吃會更潰爛。安迪湯的紅棗、黃耆修護嘴巴潰爛是在【陽虛】的，是蛋白質不夠，嘴腔一直潰爛無法修護，吃安迪湯即可痊癒。

【牙週病刷牙方】青鹽五錢、生石膏五錢、製補骨脂四錢、花椒去目錢半、白芷錢半、防風三錢、薄荷葉三錢、旱蓮草三錢、細辛錢半

H上藥生晒；研為細末，早晚沾藥粉刷牙齒以及牙齦，可使牙齒復於牢固且解除疼痛

Q牙周病：外刷【骨碎補】，內服【甘露飲】。

【三叉神經痛】一定會牙痛，再伴隨著額頭痛、眼睛痛、耳朵痛任二種

☆簡單的就使用 □【葛根湯】

☆嚴重的會發炎、齒腫 □【清胃散】

山根發青

現在的小孩子體質都是陰陽兩虛，陰虛導致他容易發脾氣，陽虛導致他畏畏縮縮的，又害怕可是又要發脾氣，那害怕導至鼻子山根處和兩眼中間那邊都是青青的，家長又罵過度了，看到這樣子的小孩子很可惜，這樣的小孩子腸胃又有受寒又害怕就青青的

鼻子上面、兩眼中間青青的是來自心理恐慌，再下面一點的青青的是來自於父母、學校給他的壓力、恐慌，這小孩子有這種青青現象的話，可以用中藥把他心理的障礙突破，你就會覺得這個小孩子比較好養，那平時也可以煮一點食療的來喝，甘麥大棗湯＝【甘草】5錢、【小麥】10錢、【紅棗】10枚要捏破，煮起來很甜，可以給小孩子喝，這一樣可以消除這兩個青，不過他的功效當然比不上直接吃中藥。那青青的消除後，你會發現那小孩子的脾氣就不會再那麼彆扭、甚至有那稀奇古怪的脾氣，小孩子就很好養。

心裡恐慌：【桂枝龍牡湯】

外來的恐慌：【柴胡龍牡湯】

眼睛癢

口訣：「角膜炎：紅眼絲；結膜炎：黏眼睛」

眼睛白的地方叫角膜，兩隻眼睛紅紅的會痛，是角膜炎

結膜在那邊？眼皮翻開來叫結膜，結膜分泌黏液，所以結膜炎會眼睛癢癢的、黏黏的

像眼屎一樣。

不管角膜炎、結膜炎，反正眼睛的病變，只要燒一鍋水加入「桑葉、竹葉、菊花」用熱氣給薰眼睛（請注意不要燙傷），眼睛發炎，很快就會痊癒...

眼睛癢有三個原因：① 砂眼 ② 睫毛倒插 ③ 乾燥 38?38?

x 可用【桑菊飲】2~3g ＋【葛根湯】2~3g或【清燥救肺湯】2~3g ＋【葛根湯】2~3g；抗過敏可加【防風】小孩0.3g，大人0.5g，或加【蟬蛻】

x 眼白為紅色果凍波浪狀，眼球陷下去，小偏方：棉花沾蛋白貼在眼睛上，乾了再沾，貼蛋白修復力強 x 針眼可直接挑破再貼蛋白即可，或試試用燻的方法。

x 眼睛乾癢不舒服，角膜炎、結膜炎、紅眼絲：可用燻的：【桑葉】(除了有驅風的作用，本身也屬涼性)、【菊花】(明目)、【淡竹葉】(消炎解熱)各抓一些，水煮1~3分鐘，用此燻蒸眼睛，使血管擴張，血液快速流通，紅眼的症狀很快就會消失。勿燻到燙傷。(放室溫2~3天都不會壞，要用時再煮開)；用此就不用內服了。

x 另一方面，可以喝煮出來的水，因為這三味藥材都清涼具退火功用，亦可加入【金銀花】，其效益佳，因此有發炎、充血(具風熱情況)的人喝了，治癒更快。

紅眼絲方向；【小柴胡湯】+【川芎】0.5g (加速血流運行)；

這種紅眼絲的人大多會便祕，可加【大黃】0.1g。合在一起為【芎黃散】

紅眼絲方向；【葛根湯】，此種大都為結膜炎

C 如有眼油或眼淚過多，可再多加【五苓散】

o 結膜炎，屬水分太多又有感染發炎，若分泌物多，黏黏的可用藥導掉，可再多加【車前子】(利水)0.2g或眼睛有熱用藥將之往下導【懷牛膝】或【茺蔚子】(益母草的子)

o 常會長眼屎的人，用【菊花】、【金銀花】加2~3片【甘草】泡茶，眼睛就會舒服，而且它對你的肝臟又有好作用。 o 【川芎】有擴張血管的作用；【防風】、【木賊草】能抗過敏；可治療眼睛癢，因為感冒引起的眼壓高，可用【車前子】(也有利尿的作用)來降眼壓。種子類含有很多的維他命A

C 保養眼睛的方法：

清晨早上起來，你看著遠，愈看著愈遠，看綠色的，這是一般常人都可以用這方法來保養眼睛。

練功夫的時候，你要像達摩祖師，那眼睛瞪那銅鈴眼，用盡力量往前瞪著看，瞪目在看，我們在瞪目的時候，就是在練眼睛，瞪目。

握拳，兩個手這樣彎起來(合谷對合谷)，合谷是氣穴，那我們把兩個合谷穴拿熱起來搓，一搓熱的時候，這合谷剛好是兩個眼睛，放在眼睛上面去，眼睛閉起來，眼袋上面去，那這是你的氣在補你的眼睛，所以我們搓合谷，搓到合谷很熱的時候，讓合谷的熱氣貼在眼睛上面去，當你用合谷是去補你的眼睛的時候，效果很好，因為是自己的氣血循環。

近視

眼睛最外層的角膜就是維他命A；蒼朮有維他命A，就是角膜那層；【胃苓湯】可治 (13歲以下300~500度一至三個月可治好)；若治療超過2個月以上再加【烏梅】；因為蒼朮是除體內的濕，易導致消化液不夠，所以再加【鳥梅】；最根本之道，不要用眼過度，要多看青山綠水

小孩子的近視，只要讓他胃口開，腸子的肌肉有蠕動，調眼球的肌肉就會有力量來調節水晶體，讓眼睛看遠看近，脾主肌肉，所以真正治近視的是腸胃藥，外面的中醫都認為肝開竅於眼睛，所以都找肝的藥，但其作用不在那。腳趾頭的食指和無名指底部可按摩，讓腸胃蠕動改善近視，為足陽明胃經端點。

C近治療視眼的速效法：

按摩淚腺：位於眼眶的外上方，太陽穴稍前一點的地方，讓淚腺分泌到我們的眼球，讓眼球在轉時，因為有了淚液潤滑，眼球在轉時才不會刮傷，這刮傷常是導致散光的原因。

轉眼球：順時針慢慢的轉動眼球25次，再逆時針轉25次，關鍵在於，必須要轉到後頸發酸。

按摩後頸肌肉：後頸發酸只要按摩後頸的肌肉，酸痛感很快就會消失，這時會感覺眼部變得異常的輕鬆。Ps.這點最重要。

★400度以下的都是假性近視，【五苓散】和【苓桂朮甘湯】都可以治療假性近視

★長期用眼過度、很疲勞，後頸背緊緊的而造成的近視眼，就可以用【葛根湯】+【五苓散】

★健胃整腸的藥也可以讓平滑肌收縮；按摩腳指食指中指底下窩窩的小球球(足陽明胃經)，壓一壓有酸酸的感覺，就是有假性近視，只要壓到酸的感覺解除掉就可以了。

★調整近視第一個方就是【胃苓湯】，用【平胃散】消脹氣讓你胃口好，【五苓散】本身就是調理眼睛的，這是最常用的，除非這個小孩子真的太認真了、用眼過度，我們才把平胃散換成葛根湯，用【葛根湯】+【五苓散】來治療用眼過度，太認真的小孩子。

★那太文靜的小女生，我們平胃散不要用，換另一個腸胃藥叫四君子湯，用【四君子湯】+【五苓散】來治療那種文靜的小女生。

★那國中又有月經來又近視的女生，就用【四物湯】+【五苓散】。都是以五苓散為主、以腸胃藥為主，那四物湯就不是腸胃藥，是配合國中經期的女生。

★散光，要讓孩子養成習慣，不要去揉眼睛，如果是因為有時候眼睛癢癢的、不舒服而造成去揉眼睛，可以用很簡單的方法，去中藥店買桑葉、竹葉、菊花煮一煮，趁著熱氣去燻眼睛，但不要燙傷了，連角膜炎、結膜炎都好了。

□ 眼睛乾澀：【白菊4朵】(維他命C )＋【枸杞40顆】 (維他命A；入肝腎)，有癢、過敏可再加千里光 □ 若眼睛發炎可以使用【黃菊花】；若是過敏，眼角會潰爛、真正的癢不是乾澀的癢，可使用【黃菊花】+【木賊草】 □ 治眼睛乾澀：【枸杞子】(補水)＋【菊花】＋【六味地黃丸】(補水)＝【杞菊地黃丸】

□ 肝開竅於眼睛，故治眼乾：【杞菊地黃丸】【加味逍遙散】配合

□ 慢性一切病：青光眼【石斛夜光丸】(有犀牛角，今改用水牛角)，淡鹽水服下

□【葛根湯】＋【五苓散】：眼淚不停流出(鼻淚管阻塞)，可消除眼睛疲勞、用眼過度所造成的近視。五苓散可調水份及消除交感神經的興奮

□ 眼壓過高：【苓桂朮甘湯】(與二陳湯相似)＋【懷牛膝】【車前子】或【十神湯】 39?39?

□ 散光：揉眼睛造成，原因可能是無淚水(眼油)而刮傷、或倒睫毛，導致揉眼

□ 維生素A：紅蘿蔔，一定要加鹽和油炒，加鹽才能吸收，顧眼睛，不脹氣。

□ 蒼朮：有豐富的維他命A，是脂肪，相當於眼油。維他命A、C可相互抗衡

藥水要點在此

鼻淚管

山根捏住，才山使藥保留，而不會口苦

頭 痛

★偏頭痛b太陽穴頭疼：【小柴胡湯】3g +【川芎】0.5g、【荊芥】(順血氣) 0.5g。

或直接使用【當歸芍藥散】+【川芎茶調散】(配綠茶)，這幾乎是百試不厭、屢試不爽的，女生特有用。 W太陽穴頭痛為血管所引起的，c貧血抽痛(補血) c感冒吹到風脹痛

【川芎茶調散】顧名思義，你要用茶葉給它調一調才來喝。既然製作科學中藥，就應該講究方便，就應該把茶葉放在科學中藥裏，可是呢？科學中藥川芎茶調散裏面都沒有茶葉，為什麼？如果放了茶葉，人家一檢查，裏面有咖啡因，他就說你藥廠加西藥，那人家就倒閉了，所以中藥藥廠不敢。

★全頭痛：濕氣在頭上像包著一樣，像綁著毛巾束一圈的【羌活勝濕湯】

★頭頂心痛：【吳茱瘐湯】或【槁本】

★後腦勺痛：一個是風熱【葛根湯】；一個是風寒【川芎茶調散】，如果不知是風寒或風熱，就二者加在一起用。 ★頭髮濕濕又吹風,隔天就開始頭痛，吃【羌活勝濕湯】一包就好；服羌活勝濕湯的要點是，頭痛如裹，好像頭戴鋼盔或用毛巾將頭綁一圈的感覺，頭重而頭痛才是。

頭痛是照部位來分的，還要分刺痛，是跟瘀血有關係，還要分脹痛、抽痛；還是空空的痛；還是下午的痛，那是沒有能量的，晚上11~3點睡覺，製造命門之火，然後早上起床時命門之火如果製造的很豐盛就會讓你精神百倍、朝氣蓬勃，可是如果你半天就用光了，下午就沒能量了，命門之火衰了，下午就容易頭痛，這是氣已經虛掉了，所以頭痛的時間點很重要，一定要敘述清楚。 U頭陣陣抽痛是貧血；脹痛是風寒

☆小孩會常去《撞牆或拿玩具敲頭》，要注意是否有腦瘤

☆而大人的腦瘤所呈現出來的頭痛是《刺痛感》

☆小孩子耳朵痛不會講，他會去拉耳朵，不要以為他是好玩，其實是耳朵痛

腫瘤是屬於氣滯血瘀，瘀血塊在那邊，所以瘀血塊所展現的就是刺痛感，頭部的腫瘤分三個，二個可治，一個沒時間治。

腦瘤如果是長在延腦那邊的話，延腦那邊是屬於中樞生命的所在，這是屬於腎，那邊如果長腫瘤大概不會活，由發現到死亡速度很快，會來不及治。

另一個最常見的是是長在腦下垂體，你會發現頭痛一次，眼睛視力就會衰退一次，腦下垂體在腦部的正中間，那邊是它的內分泌排不出來，排不出來就會腫脹，腫脹就會壓迫到旁邊，視神經是交叉的，在下視丘、腦下垂體那附近，所以若長腫瘤就會壓迫到視神經。另一個腫瘤在大腦那邊。

C頭痛：①女生易頭痛，頭吹冷氣易體內寒熱不能平調可使用【川芎茶調散】

②頭中心痛(百會穴)：用【吳茱萸湯】7日

③外傷瘀血造成的頭痛；可用【血府逐瘀湯】

C喜喝冷飲，每遇生理周期即頭痛欲裂【當歸四逆湯】

小朋友頭撞傷

【輕傷】服【五苓散】利尿劑，使淤血由尿液中帶離 (病在上，治在下)

【重傷】(腦震盪)：【五苓散】3g＋【川芎茶調散】，若有嘔吐，則加強【五苓散】量，若腦細胞有出問題了，可加【殭蠶】(有酵素會融解腦細胞裡有病變的細胞)，若要帶到頭部去再加【菊花】

西醫束手無策之腦震盪：再加 ①【菊花】 ②【僵蠶】(有殺生之嫌) ③【菊花茶調散】

☆小孩子撞到不管怎樣都可以給五苓散，利尿掉

車禍

車禍身軀最為重要：

肋骨下面這塊橫膈膜下：這塊最容易積瘀血而散不掉，【傷科復元活血湯】

橫膈膜：【正骨紫金丹】

肚臍

下腹部：包括月經來不順暢或者是因為意外而撞到瘀血氣，可用【桃核承氣湯】

★若不會分，可都選用【傷科復元活血湯】將之全包了。

★【傷科復元活血湯】c車禍、活血化瘀、會拉

★一點小傷就用：【葛根湯】＋【通筋活血湯】就可以了

★大腦瘀血不是腦震盪用：【桃紅四物湯】：要用生地黃才對；不會拉肚子，手腳皆可用。

★單味藥可加：活血化瘀：【川七】、【丹參】＋消炎、消紅、腫：【銀花】、【黃柏】、【連翹】＋脹：【木香】； ☆以上三方(內部)皆有拉肚子的傾向，故用漸進式，1.5g □ 2g □ 2.5g，

☆或使用【桃紅四物湯】(要用生地才對) c不會拉肚子，手、腳皆可用 40?40?

I 扭傷跌傷關節處應立即冰敷，待疼痛減少後，再用活血化瘀的外用藥敷上 【生地】一兩＋【桃減少出血進而防止腫脹，

仁】五錢＋【紅花】三錢，搗爛，米酒調糊為膏敷。活血化瘀之藥專治瘀傷，乾則取下再拌米酒，可用6次

I 扭傷跌傷關節處應以《冰敷》為主；肌肉跌打損傷以《熱敷》為主

I吃任何跌打損傷藥的病人，不可以吃《花生》和《冰冷食物》

I破固紙：不同於破朴子，可補腎，但一般來講，真正補腎的為【補骨脂】，這是骨頭斷掉的話，這脂就是強力膠幫你黏一下

I骨折：用【六味地黃丸】去燉下面幾味藥，最好再加些有鈣質的東西，復原很快：

骨碎補：骨頭如果是粉碎性骨折，破裂了、細細碎碎的

續斷：單純性骨折，就 "啪" 一聲斷掉了

桑寄生：骨頭碎裂輕裂

I骨頭斷掉了，用【桑寄生】先跟你纏一圈，再用【補骨脂】補起來，西醫用石膏六個月才能復原的，用中藥1~2個月就復原了。

I傷口處可用左手香搗泥敷傷口即可。

I運動提重物叉到氣，導致胸悶【柴胡疏肝湯】，低血壓【補中益氣湯】+【柴陷湯】

I跌倒傷口擦傷流很多血：【鐵牛運功散】3大罐＋【川七粉】1兩，如果可買到純的，可以再加【雲南白藥】2罐，全部混合，外敷，嚴重時可以內服。

炙關元穴 □ 命門之火

H女生肚子冰冷 b 老化

H關元穴要常炙，可用艾條燻，燙的受不了時拿開一下，再炙

肚臍；神闕

曲骨；恥骨

腳？

關元穴；為恥骨和肚臍中間劃五等份，的第三點

h輕微狐臭：【葛根湯】乃汗腺要排卻排不出，排一點而滋生細菌

h 嚴重狐臭：【葛根湯】+【銀翹散】吃葛根湯使肌肉放鬆，把汗排出。

我們腎臟能製造維他命D，新陳代謝素。維他命D1， D1它可以吸收紫外線、輻射線，把它分解掉，對皮膚不會產生色素沉著。如果維他命D1不足，我們現在去曬太陽，或者一熬夜，黑眼圈就產生，眼眶就黑黑。

眼眶下面黑黑的、乾乾癟癟的，一點水份都沒有，我們叫腎陰虛。腎陰虛，十一點到三點是腎臟休息，休息就有光澤。這段時間熬夜的人腎陰虛，下眼眶會黑黑的。很多影歌星出來的時候，不是戴太陽眼鏡好看，是因為眼睛像貓熊一樣，因為他昨天前天又打麻將，熬夜，要錄影不能看，所以他眼眶就黑。

熬夜的人眼眶發黑，所以這是腎陰虛。縱慾過度，連續三天三夜房事，也會眼眶發黑，腎陰虛的現象。

洗腎的病人，腎陰虛，脫水脫得乾乾淨淨的。

請記得！在眼睛的下面眼皮變黑，先看他是腫的還是乾的，乾的叫腎陰虛，腫的叫腎陰實，水腫的現象。

感冒筆記1(皮沙士講OO學員謄)

快：有沒有效很快就知道了，有效：約一包或10~30分鐘即見效果，最多至2包，最多若吃到第三包仍不見效果，即表示該換藥。吃

任何中藥丸都要咬一咬再吞下。

◇單味藥，一般大人加0.5g，小孩加0.2 ~ 0.3，桔梗則可用到0.5~1g

◇單獨吃一種湯或散，一次可服3~4g，嚴重者，用到5g亦無妨。

◇若二種湯或散合用，每一種湯或散可服3g，二種就合為6g

◇單味藥，最多加到四種，而每一種湯或散的劑量就酌量減少，總劑量限定在6g以內

◇一次的總劑量：1歲以下 ? 1克以內 1~3歲 ? 2克以內(含2克)

3~7歲 ? 3克以內(含3克) 7~11歲 ? 5克以內(含5克)

11歲以上 ? 6克以內(含6克)

★科學中藥根本未達到濃縮的作用，《湯頭歌訣》書中處方已說明，可參考。

頭在於「內經」，內經重點則在於【五行表】

?內經知要(黃帝內經) 素問：樸素的問題養生保健的預防醫學到診斷辨證治療

靈樞：【靈】靈巧，偏向實用，60%以上介紹針炙，故81卷名為【針經】，一般人誤解中醫為父子相傳

?神農本草經：介紹藥物

?難經：解釋內經，「共81難」

中吃法：罐上規定服用2g，則依標示再乘以1.5~2或3g，才能達到療效。

※被藥廠加太多澱粉

能亂吃：苦藥瀉心火，是治病的，不要長期吃，吃多傷身，會導致貧血、尿毒而洗腎。 ※苦入心，心主血，破壞紅血球，散失熱，而

使水剋火而成尿毒

別：科學中藥有吃就有效，煎劑你如果煎的不好就完全都沒效，與其大好大壞，倒不如用科學中藥。不然煎劑的效果其實是很快的。

★長期吃抗生素導致的嘴破(苦寒藥，而無黏液膜產生的嘴破)，使用【天王補心丹】

★人生病由【氣虛】(肺活量不夠)、【血虛】開始，生病真正產生時則【氣滯血於】，為陰實，會產生腫瘤，故用熱藥。 ★牙痛、蛀牙到胃【陽實】，可使用【清胃散】 41?41?

★黃精：含豐富卵磷脂(使血管不會堵塞)，黑色補腎、元氣(命門之火類固醇，原料就是卵磷脂和膽固醇)；能量高，可刷脂肪具有

減肥功效，常吃長壽，冬天可泡藥酒喝，是健康食品，但腸胃不好要指定買九蒸九曬。

★甘草：天然的類固醇，對組織有修補作用

★附子：是中藥植物類最熱的藥

★甜藥多吃無害：甜入脾，可一輩子吃沒問題，可當保養藥

★平妥藥：表示就算吃不好，也吃不壞

★感冒要治好，不能讓風寒留在體內，就不易得癌症

★甜杏仁：潤肺，充滿卵磷脂，可以增加肺活量

苦杏仁：瀉；滋潤後拉肚，即可消除便秘

★百合：是很理想的化痰止咳藥物，也可安定大腦延髓，可熬稀飯吃。

★芝麻、柏子仁、葵花子：凡仁皆潤，只要種仁都有潤滑作用。腸管潤滑，排泄就會改善。

★厚朴：很好的大腸之藥，可消大腸的脹氣。

★桂枝：含有精油，水煮開20分以內即可，煮太久會沒有效用，有強心、擴張血管的作用

木香：都不能煮太久，買時要另外包；芳香、發汗、利尿的藥都不能煮太久，丟入約20分即熄火，礦物類如牡蠣、石膏、龍骨先煎

20-30分，再丟入煮；草根、根莖類要先泡一小時。(三道手續)

可利尿對睛好 ★車前草：可利尿 ★白通草：可通乳汁、利尿的藥

★四逆湯：強心藥，和四逆散不同；古版有【炙甘草】、【乾薑】、【附子】、【人參】，新版的少了人參。五臟六腑陽虛皆可用。 之劑：和解之劑單獨用效果差，一般不單獨使用，大多要和它方一起搭配，四逆湯；五臟陽虛都可以用。

肝陽虛：因為寒冷而背後肌肉酸痛。

心陽虛：遲脈。

脾陽虛：寒入胃因天氣寒冷而腹痛，吃冰喝汽水可樂而腹痛。

肺陽虛：除了真正高血壓之人外，冬天容易感冒之人。

腎陽虛：手腳冰冷、凍傷凍瘡。

★防風：中藥裏如果有出現「風」就是【組織胺】，那【防風】就是【抗組織胺】，我們後腦杓這邊，頭部與脖子交界有個穴位

稱為風池，這個也是可以預防風與抗過敏的，包括天氣變化，這個【風】就是【過敏原】。穴位風池、風府皆可以抗過敏。【玉屏風散】就含有防風。

府：可以抗過敏，即抗組織胺 ★黃芩：是廣譜性的抗生素，可以準備

：開竅、香味 ★胃口差：可加點【神麴】

★麻黃湯：無汗，強力發汗。

病好的快，實質器官好的慢，要治較久。

寒、濕疾病的好時機，如慢性鼻炎

不動就感冒，感冒肚脹、胃口不好、虛弱，可吃【參蘇散】? 老弱婦孺可吃

★老人家一感冒就會全身骨節痠痛，是因為廢物沈澱在我們肌肉層關節腔、在筋骨層裡面，這情況只要泡個熱水澡就會

好很多，或喝個熱茶、熱湯麵，全身就會感覺舒服一點。

冒【桂枝新加湯】

於病毒，善行而數變，好發於春天，如水痘、麻疹，不正常稱「六淫」

菌化成火 ★【怒】則氣上，易導致中風 ★【憂】則一定會有膽結石

，溫粉撲之《糯米粉》

★舌苔：白苔體內有寒；黃苔體內有熱；地圖舌(東一塊西一塊)腸胃的問題；糜腐舌口水多。

地圖舌：一個是便秘的，可用【調胃承氣湯】；沒便秘，普通體質的，也許拉肚子，也許不拉肚子【胃苓湯】，都是腸胃的問題，沒便秘的這種地圖舌久了會營養不良，用【八珍湯】

每 (酵素) ★涎：腮(耳)下腺，跟食物有關，分泌出來的是水＋消化酉

唾：黏液(舌苔形成及食物渣)，跟腎有關，腎受寒即分泌黏液。

★解讀中藥的資訊時，看法就不能用西藥的方式來看，因為根本不一樣，有這個病，有這個原因，吃這個藥，對身體就

不會有損害。

★台灣的保肝丸、養肝丸不能亂吃，真正的「保肝丸」是吃起來沒有苦味的；保肝藥大都是菊科，對肝膽有很大的幫助。 ★便秘而引起的高燒，可用拉肚子的藥使其拉完即退燒，但拉肚子的藥還是會傷腸胃，能不用就不要用拉肚子的方式，只可有病的時候才用，所以不要隨隨便便就灌腸。

★熱性生寒【發燒】：感冒引起的手腳發熱無妨，若燒到手腳冰涼又流汗即會有生命危險，亦可想成散熱過度，汗是心打出來的，不正常的流汗會傷心臟。高燒到極點：舌會變黑

★保和丸是中藥的酵素，脂肪、蛋白質、澱粉的酵素通通都有，所以【消】可以保和丸代表。

消：體內有多餘的東西、二氧化碳，就要消掉、排除掉，吃粽子消化不良，要讓粽子消掉

體內能量不夠、氧氣不夠，就要補，如【四君子湯】、【補中益氣湯】

★黑糖：清熱、解毒、利尿，會把水分喪失

青：綠豆(解毒) ?作用在肝

赤：紅豆 ?作用在心 (溫暖)，心是一把火，冷底的冬天可以補紅豆

黃：黃豆 ?作用在脾，很好的營養劑，豆漿鈣質也很多

黑：黑豆(去尿酸很好的) ?作用在腎

白：白扁豆(米豆又名屁豆) 肺與大腸相表裡(屁由大腸來)

? 作用在肺，可多吃，讓大腸通暢，便祕堵塞大腸，使毒素被吸收，故用米豆使其放屁，排毒。

以上豆類很容易產生脹氣，在煮時，要清熱解毒利尿可加黑糖

★綠豆仁(解外來的毒)＋甘草＝解毒，(喝其湯)；綠豆帶殼，可利尿，去穀，可解毒。

42?42?

★黑豆＋甘草＝解體內毒 (甘草有修補作用)

預 防 感 冒

感冒吃抗生素將寒引入體內，易引發哮喘，感冒未治好的後遺症為遇冷即發作。

多氣喘：陰虛，咳到臉紅紅，沒氣才喘，雞胸，醫生會給支氣管擴張劑(副作用會心律不整)，初期有效，越弄會越喘，變心悸、心律

不整。

多哮喘：陽虛：j喘到沒氣才咳 k龜背(彎腰駝背)，補命門之火，補類固醇。

【真武湯】、【麻黃細辛湯】

支氣管擴張空氣會吐不出去，支氣管要收縮，空氣才吐的出去，支氣管擴張如果沒有蠕動的力量，空氣就吐不出

去，氣吐不出去會導致胸悶，吐不出去只好藉由咳嗽、喘來把空氣用出去，所以就會咳、喘。

我們要把空氣吸進來最重要的一件事情是肺泡要能夠打開來，空氣才能吸進來，那肺泡要擠出去的話，是要支氣

管收縮把它捏緊空氣才會擠出去，所以當你支氣管不能收縮的時候就是空氣擠不出去，空氣擠不出去，就會導致喘，喘到後來不行了才變成咳

所以當我們發現了氣喘時，要分辨是先喘後咳還是先咳後喘，台灣現在的寒冷叫做哮喘不叫做過敏性的氣喘，那

種寒冷的哮喘都是出現在這種支氣管擴張使氣吐不出去，支氣管要讓他收縮必須要有類固醇來幫助它收縮，西醫使用支氣管擴張劑到後來都會產生心悸、心律不整

【百合固金湯】以百合為君藥，固肺，治乾咳劇烈使肺泡破了之重新再生，增加肺活量。

☆有氣喘毛病的人日常可食用【杏仁】【貝母】【百合】以化痰，杏仁還有氣、解除氣管痙攣、鎮靜的效果；三者一起燉

煮來吃，或磨成粉泡茶喝，都能改善肺功能。

中醫神髓：五行＋陰陽虛實(肝心脾肺腎)共九個字

陽的 　 體表 　 骨骼肌 　 遇冷即收縮，遇熱即擴張(持續蠕動的力量)

陰的 　 內臟 　 平滑肌 　 遇冷即擴張，遇熱即收縮(不是捏緊，是又收又縮的蠕動狀態)

☆平滑肌是指六腑(陽)，不包括五臟(陰)，六腑為身體管狀的東西

◆胃遇冷就會擴張，擴張就不能蠕動，胃就會鬆誇誇的，鬆誇誇的胃就會脹氣

◆小腸遇冷就會擴張，就沒辦法消化，也就沒辦法吸收，最後就會變拉肚子

◆大腸遇冷一擴張，無法蠕動，連大便要擠都擠不出來

【桂枝湯】為最佳預防感冒之處方，且最初級的感冒也可以治好，平時有事沒事就吃些桂枝湯就可以避免得到感冒了。而建中湯加上

黃耆就是【黃耆建中湯】

◇感冒低燒發汗，可用【桂枝湯】調節汗，平時動一動就流汗，亦可使用【桂枝湯】來調。

【葛根湯】發燒不流汗時用，假使用【葛根湯】治療感冒之後，若燒退後還一直流汗，如果發現汗是濕濕的，這時還有輕微感冒的話，

就回來用【桂枝湯】。所以【桂枝湯】是治療有汗的。

C感冒不要吃肉、魚及脂肪高、熱量高的食物，這些東西不幫助燃燒，會讓感冒更嚴重。

C 食慾不振的原因：

j 也可能是舌苔重，可以用濃鹽水或茶葉水漱口，不要去刮舌苔，這和大腸癌有關

k 肚子有蟲

l 飯前吃餅乾或糖果

m若感冒引起的食慾不好，可吃鹹稀飯配醬菜

C 感冒流行期間可試試《醋蒸法》：顧名思義就是蒸煮食用醋，用其蒸氣及味道、成分殺菌的方法。以每立方公尺3~10cc

的食醋為標準，再添加2~3倍的清水稀釋，加熱蒸薰。使蒸氣能瀰漫室內，達到消毒的目的，施行時要緊密門窗，可趁此外出。或稀釋後裝入噴霧器中，四處噴一噴，或用《野菊花》煎煮汁噴霧，可以避免醋酸味。

C多攝取鋅、銅元素，有助提高免疫力，牡蠣二者含量很高

感冒之治療

j 人體的大腦(下視丘)中有一造熱中樞，能不斷產生熱能，並調節溫度以維持體溫的恆定，遇冷則毛細孔收縮，遇熱則

擴張以散熱。

k 侵及頭部則頭痛(指額頭)【葛根湯】若要含括全部範圍則再加上【川芎茶調散】；至耳朵則造成內耳不平衡(少陽筋絡)、

暈眩【苓桂朮甘湯】、欲嘔【小柴胡湯】或【胃苓湯】；病毒若破壞視神經，則會出現角膜炎、結膜炎 【葛根湯】或【小柴胡湯】＋【川芎】、【茺蔚子】、【車前子】；便秘＋【大黃】

l 侵及鼻子則有鼻竇炎及鼻塞【葛根湯】＋【遠志】、【菖蒲】、【白芷】。流鼻水，其初始症狀可能為流鼻涕、稀而

白，甚至如自來水般流不止【小青龍湯】、【苓桂朮甘湯】；若鼻塞＋【遠志】、【菖蒲】、【白芷】

m 若不予理會，又加上抵抗力弱，病情就會逐漸加重；若一直發燒，就會化熱而呈現熱症。若發高燒，但惡熱而不惡寒，

口大渴、自汗、煩躁、四肢冰冷，吃【白虎加參湯】(註一)即可解熱，病癒。

n 一旦受寒邪、風邪所侵，肌肉神經收縮，致無法正常散熱，引起體溫升高，即為發熱或發燒。初期往往也會怕風、惡寒

【葛根湯】；不惡寒，發燒太厲害＋【黃芩】、【石膏】；如果發抖，抖的厲害，畏寒加個【防風】

★不惡寒，發燒太厲害時可加【黃芩】或者是【小柴胡湯】　 裡面就有黃芩。

感冒風寒開始時會惡寒、怕冷，可是慢慢的當毛細孔閉縮，體內開始有熱氣，不能散熱時，就可以使用【小柴胡湯】。 ★畏寒：輕微怕冷，【葛根湯】+【防風】

★惡寒嚴重：蓋大棉被也沒用，骨頭關節酸痛，為病毒感染，會傳染； 43?43?

　 【葛根】+【防風】+【附子】

★【玉屏風散】流汗後，容易感冒，可服用

o 侵及淋巴則導致淋巴腫 【小柴胡湯】＋【天花粉】＋【浙貝母】(化痰)【牡蠣】(鹹)【香附】或合成一罐為【柴胡清

肝湯】即可。

p 侵入咽喉部，會使得咽喉發炎、扁桃腺發炎，嚴重時連吞口水都有痛感【麥門冬湯】＋【黃芩】(呼吸道消炎藥)【桔

梗】(含皂素，可把痰洗掉)【百部】(殺百蟲)【元參】(滋陰，又名玄參)；若沙啞＋【訶子】【蟬蛻】　 一味【銀翹散】即可解決此狀況。

q 侵入呼吸道則為氣管炎；寒性【小青龍湯】；熱性【麻杏甘石湯】(急性支氣管炎，中間會痛)；到胸腔則演變成肺炎；

急性或熱性【麻杏甘石湯】＋【魚腥草】＋【冬瓜子】(此方應是指大人)，小孩直接可用【大青龍湯】即可

r 到腸胃道則會腹瀉【胃苓湯】或便秘【增液湯】【承氣湯】；甚至併發急性腸炎【葛根芩連湯】

增液湯】生地黃、元參(補腎水)，科學中藥可等比例配起來，若水藥，【生地黃】8錢、【麥門冬】5錢、【元參】5錢，1500~2000cc麥門冬、則

的水用中火煮到500cc，分2~3次喝，拉了就不要再喝。增液湯補水很快，大腸得到水份滋潤，便便就會順暢，這是屬於滋陰、陰虛的便秘，用錯無妨。

r【承氣湯】是真正用拉的，大承氣湯拉的力量很強。

【承氣湯可分】：

大承氣湯　 陽實，急性肺炎發高燒，七天未大便，ㄜ羊屎，使之瀉掉。不要輕易用

小承氣湯　 陰虛的藥，便秘，大便粗有血絲

調胃承氣湯 　 陽虛，活血化瘀，陽虛，腸子蠕動不良，便秘

木香檳榔丸 　 陰實，黏便，解都解不乾淨

桃核承氣湯 　 活血化瘀又拉，陰實，黏便、排不乾淨

有人因為被驚嚇到，回家後便秘、mc半年不來，那大便堆積在那，然後血液循環不良，mc又不來，那個熱氣整

個往上衝，就發瘋了，最後是用【桃核承氣湯】讓她活血化瘀血又拉，那熱氣一瀉掉，子宮整個血液循環變好了，mc也來了，人就正常了

註一：若發燒至40度以上，脈每分鐘跳到100下以上，表示有熱了，若出現神昏、肢厥(四肢冰冷¨熱極生寒，但不能誤以為

體內有寒)、譫語、舌蹇(舌打結)、囊縮(陰囊收縮)，即可判斷為《腦膜炎》；若5~6天不大便即可用【大承氣湯】；若沒有不大便的現象；就用【白虎加參湯】《可用西洋參(滋陰)，虛弱者可用人參》一定可以很快解救。白虎加參湯和大承氣湯是救急的方子，其效如神，絕非現代醫學所可比擬。西醫不懂得辨證，就用脊椎穿刺判斷，結果引起標嚴重的後遺症，切記不要成為受害者。

C 脈跳的越快表示體內陽實陰虛；脈跳的慢就是陽虛陰實；陽虛陰實的話有寒就跳的慢，有缺水或有發炎脈就跳的快。中

醫的脈分三組，有一組用快慢來分，有一組是用按的壓力大小來分，另一組是較特別的。脈博跳動不大流利的叫濇脈；很流利的叫滑脈。

註二：原則上，咳嗽喉嚨痛、痰黃稠或停於喉管不出而乾咳，吃【麥門冬湯】；而咳嗽喉嚨不痛痰稀白或吃冰、吹風就不舒服，

則吃【葛根湯】；但在輕微咳嗽時或在寒咳熱咳轉換的時候，分辨不出該吃何者時，大膽地先吃一種試試，沒效再換另一種即可。

PS. 小孩子小便有尿騷味，就是感冒了

進階應用

j 口苦、眼睛不舒服、發燒、喉痛 　【小柴胡湯】＋【麥門冬湯或銀翹散】各3g＋【桔梗】

k 內耳不平衡、暈眩、眼壓過高 　【小柴胡湯】＋【苓桂朮甘湯】各3g

l 發燒、鼻涕黃稠、咳嗽、喉嚨痛 　【麻杏甘石湯】＋【麥門冬湯】各3g

m 口苦、眼睛、耳朵不舒服、發燒、頭痛、淋巴有節癤，肚子痛 　【小柴胡湯】＋【芍藥甘草湯】各3g

n 喉嚨不舒服、緊張就咳 　【麥門冬湯】＋【芍藥甘草湯】各3g

o 感冒引起拉肚子 　【小柴胡湯】＋【平胃散】各3g ＝【柴平湯】亦可用【胃苓湯】

p 感冒發燒併發急性肺炎、喘、高燒不退　【麻杏甘石湯】3g＋【魚腥草】1~2g，一吃即改善

q 初起感冒，就鼻腔熱熱的，連自己呼吸都感覺到乾乾熱熱的，甚至會痛 　【葛根湯】2g＋【麻杏甘石湯】或加單味

藥【黃芩】【桑葉】【菊花】各0.5g 　【桑菊飲】。

r 初起感冒，就咽喉痛 　【葛根湯】3g＋【桔梗】【黃芩】【元參】(黑色，補腎水)各0.5

註：此時葛根用量比平時少一點；麥門冬湯會景響葛根湯發汗的作用，所以初期感冒發燒惡寒，欲汗不得汗時不用。 s 喉嚨會痛，也有一些痰，但不是很稀 　【麥門冬湯】＋【苓桂朮甘湯】各3g。流清涕，但咽喉痛 　【小青龍湯】

＋【桔梗】【黃芩】【元參】【百部】各0.5；或【苓桂朮甘湯】3g＋【麥門冬湯】3g

註：小青龍湯原則上不與麥門冬湯或麻杏甘石湯一起使用。

D 吃壞肚子用【平胃散】；若莫名其妙，肚子痙攣疼痛，則用【芍藥甘草湯】

D 拉肚子用【胃苓湯】；不要任意加葛根芩連湯，但急性腸炎一定會拉肚子，用【葛根芩連湯】＋【胃苓湯】效果會更好，

再者，急性腸炎肚子一定會絞痛，【葛根芩連湯】＋【芍藥甘草湯】也可以。

D 如果感冒一開始就覺得脖子僵硬、酸酸地，可以壓一壓按摩按摩後腦髮際處的穴位，再吃【葛根湯】效果就很好。突然

發燒太厲害加單味藥【黃芩】0.5克，【黃芩】是抗生素，是廣普性抗生素，不是只針對一種細菌而已，其作用範圍很廣。突然發燒太厲害加【黃芩】，事實上在這邊我們通常會給他加【小柴胡湯】，各位在看小柴胡湯的成份時，就會看到有【黃芩】。

D 感冒開始本來是風寒，通常會惡寒、怕冷，毛細孔閉縮，裡面有熱氣不能散熱，當熱開始出現時就可以加【小柴胡湯】

或【黃芩】。【黃芩】大家可以記得一下，黃芩大家也可以準備。

D 代謝管道受到阻塞，代謝廢物滯留皮下(指的是毛細孔閉縮，打不開來)，刺激知覺、癢覺、痛覺神經，因而產生搔癢，

全身肌肉酸痛現象，嚴重者造成骨節酸痛(葛根湯)，這個用葛根湯也可以，但一般會骨節酸痛是【寒】引起的感冒症 44?44?

狀，風、暑、濕、燥、寒五氣會引起不同感冒症狀，由【寒】所引起的就會骨節酸痛，如果真的到達骨節酸痛的話，即可使用【荊防敗毒散】

D鼻塞，鼻涕流不出，可用【葛根湯】2匙+【桑菊飲】3匙(麥門冬湯也可以)，把鼻涕稀釋成鼻水讓它流出來，後再以【葛

根湯】+【蒼耳散】或【苓桂朮甘湯】收斂之。

D 有痰，可用【桑菊飲】或【麥門冬湯】+ 一點點【麻杏甘石湯】(嘴乾紅)，或【桑菊飲】或【麥門冬湯】+【沙參麥冬湯】(多一些可)

D 咳嗽太久，肚子應該會有脹氣，可用【麻杏甘石湯】+【二陳湯】

D 感冒若太久似好未好，可用【小柴胡湯】+【桂枝湯】

D 感冒不能吃水果，因為感冒為受涼，再吃水果屬陰，感冒會更嚴重，若真的要吃，則要加鹽，維他命C在果皮；橘子塞

鹽巴去烤喝湯也不錯。

D 冬天初期感冒第一步：【葛根湯】+【小柴胡湯】+【四逆湯(一點點)】；只有冬天可用，風寒袪除特快

D 春天感冒治病不二選擇：【葛根湯】＋【小柴胡湯】，四季亦可用

D 冬天感冒治病不二選擇：【十神湯】或【荊防敗毒散】

D 肺＝腥 感冒不要吃海鮮，會不易好

腎＝腐 發酵產生二氧化碳的不要吃

中耳炎

因為現在的發燒不是那麼單純地氣候關係或吃壞肚子腸胃的問題，還有一個就是腸病毒，所以你用了葛根湯或

者小柴胡湯加葛根湯吃下去後，汗出燒也不退或汗出燒退，但一下子體溫又上來了，原來就是感染了腸病毒。

腸病毒大家知道有所謂的手、足、口病，那個手、腳破、口腔黏膜破掉、喉嚨痛，有這些徵兆的話，大家就要

懷疑是腸病毒，腸病毒原則上有七天潛伏期，在潛伏期時不大出現症狀，當症狀出來確定是腸病毒感染後，我把全世界最好的處方介紹給各位，處方是：

1-6天：潛伏期，趁陰虛而入，不用殺病毒，只要把陰虛消掉，多補充水分，病毒自然死翹翹，若有症狀，確定腸病毒時，可使

用【銀翹散】

7-14天：已轉陽虛，體溫失調，發燒、手足口破掉，皮膚出現斑疹，已有熱象出現。

原則上三天即可痊癒

有便秘【銀翹散】+【大柴胡湯】

無便秘【銀翹散】+【小柴胡湯】

14天後：病毒壯大，開始跑全身，入心，中醫的藏象心，包括心臟和大腦，產生心肌炎或腦炎,腦膜炎，危險期，中醫很快，因為

壯熱、手腳冰冷、身體發熱、四肢厥冷、厥深熱亦深、熱已深入五臟，已控制大腦部份，但是手腳因流汗過多喪失溫度而冰冷【銀翹散】＋【白虎湯】，配合清熱解毒、殺病毒的藥物煎劑，各一兩煮水喝

如果小柴胡湯＋銀翹散用了無效，又有口破情形，可試【普濟消毒飲】，用方勿執，要辨證，慢性腸炎非實火，是陽虛，會脹氣，用溫、香藥來消脹氣

毒在小腸：狹義的是使用【銀翹散】＋【小柴胡湯】，但會有拉肚子的現象，是在瀉火的一種方式，苦寒藥本來就是會瀉火。偏向腸胃

系統有熱性拉肚子者，可使用【葛根芩連湯】，若無效可換成煎劑

輪狀病毒：春秋好發，症狀為上吐、下瀉、頭痛、發燒，可使用【霍香正氣散】，但上吐厲害易水逆，吞不下藥，可使用【五苓散】

＋【霍香正氣散】，下瀉則可【霍香正氣散】＋【葛根芩連湯】或【黃連解毒湯】

沙奇病毒：胸痛、肚子痛，主要特徵為胸痛，可使用【小陷胸湯】，消炎還是要用【葛根芩連湯】

45小孩子中耳炎不會講，可看是否常拉耳朵，再加上若常常中耳炎的話，就問他耳朵痛會不會痛，若再加上喉嚨會痛，大概就是中耳發炎了 外耳 　 上焦 　 對應到《心、肺》外耳癢找滋陰的藥 　 【葛根湯】＋【桑菊飲】 中耳 　 中焦 　 中耳癢找《腸、胃》的藥 內耳 　 下焦 　 內耳癢找《肝、腎》的藥 中耳炎：【葛根湯】+【銀翹散】 中耳積水：【小柴胡湯】+【五苓散】 中耳積水：怕有誤失才使用 【小柴胡湯】2~3g：走身體二側，筋絡(經耳) ，亦可排膿 【五 苓 散】2~3g：強心、利尿 【連翹】0.3g：消炎 【車 前 子】0.3g 【蟬蛻】0.3g：抗組織胺 【桔 梗】0.3g：乃舟楫之藥，可使藥性向上走 (上行)，亦可排膿 【懷 牛 膝】0.3g：使藥性往下走 (下行)；可排濃，幫助黏膜修補。 桃腺發炎】小孩子扁桃腺動不動就肥大，但是沒有發燒，那只是因為吃食物的殘渣掉到最後那根牙齒後面，塞住那個縫，用手電筒一照，會發現二顆草莓腫腫的，可是沒有發燒，這不是真正的扁桃腺發炎，【葛根湯】可放鬆肌肉，將殘渣吐出，扁桃腺就好了，也可以用【葛根湯】+【銀翹散】。 而真正的扁桃腺發炎可用【小柴胡湯】+【銀翹散】 如果喉嚨痛已經嚴重到很熱、刺痛，可以加一克的【黃連解毒湯】 片，不但可以修補嘴中的潰爛，還能保護口腔黏膜 e扁桃腺割掉會失去第一道防線，所以發炎是通知您，不要因為常發炎就割掉。 ?45?

【五淋散】一切的尿尿不順通通都可以用，只是力道夠不夠而已，有五種引起尿尿不順的都可治，氣血不夠，氣不夠讓你小便滴滴答

答的尿不乾淨、小便帶血、疲勞過度、蛋白尿、砂尿，這方治不好也吃不壞是平妥的藥。

★ 病在胃就會吐；病在小腸就會上吐小瀉；病在大腸就會拉

腸病毒糞多於水：黃連解毒湯主之加銀翹散

腸病毒水多於糞小青龍湯主之加銀翹散

小孩子的長期保養藥為 ¨【黃耆建中湯】+【保和丸】

小孩子要兼顧其肺活量與消化吸收，所以把小建中湯(小朋友最好的營養劑)與保和丸(酵素)加一起服用，給他

長期保養。將小建中湯加上黃耆就是黃耆建中湯，這樣是最完美的，肝、心、脾、肺、腎都兼顧了，這樣的處方給小

孩子長期吃不會得感冒、營養夠、胃口開，小孩就開始成長、茁壯、身體健康。比例為2：1，一天吃二次為調養，一

天吃一次為保養。

可用半個月到一個月時間慢慢將「保和丸」停掉，直接給小孩服用「黃耆建中湯」到13歲，保和丸是酵素，

不用長久吃，腸胃調整好之後就可停掉。

，容易有小腸的疝氣、小腸的痙攣疼痛，則用此方。

白質、澱粉的酵素通通都有，所以「消」可以保和丸代表

消：體內有多餘的東西、二氧化碳，就要消掉、排除掉，吃粽子消化不良，要讓粽子消掉體內能量不夠、氧氣不夠，就要補，

如四君子湯、補中益氣湯

初期服用：一天三次，一次各2g，後來要保養時一天一次即可。

】小孩子若是會脹氣，可改服此方

【君子】是不會害人的，表示平和、中庸、沒有副作用，是最平妥藥，長期吃也不會有副作用，”君子”即是保護腸胃的

【香】香附或木香，可促進腸胃蠕動，藥性中庸，可長期服用，不會有副作用。以中藥來講，只要有香味的東西就可以促進腸胃

蠕動，腸胃一蠕動就不會脹氣。

【砂】砂仁，可產生胃酸，而消脹氣。

¨【玉屏風散】可以增加保衛功能，改善體質、預防感冒；不過感冒了，就不可以吃玉屏風散。

小孩子不喜歡吃飯

→若嘴唇蒼白，是脾胃問題：四五六七香砂參苓白朮散都可以

（註：四君子湯、五味異功散、六君子湯、七味白朮散、香砂六君子湯、參苓白朮散，都是健脾的藥，健運脾胃，同時有補氣

的作用。）

→若嘴唇紅潤，不是胃的問題，而是腸子不蠕動 → 家長手心抹麻油，輕輕在肚子上面推

→大人不喜歡吃飯，還要考慮情緒問題

小孩子動不動就容易流汗

易患感冒，吃【小建中湯】或【桂枝湯】，就不會動不動就流汗。也就不會毛細孔張開等著風寒給你入侵，就

不會隨時都在感冒。所以它這種雙向調節的作用，可以讓你的毛細孔調整到最適當，吃了【桂枝湯】該流汗就讓你流

汗，不該流汗就讓不會讓你流汗。

小孩子生病

慢性：第一問有無「脹氣」：肺、大腸的問題；第二問有無「盜汗」：六味地黃丸+淡鹽水

急性：第一問有無「脹氣」；第二問有無「發燒」

傷寒、和傷風的差別：

傷風感冒：比較輕微，只是傷於風，表徵是會輕微的發燒，特徵是流汗。

風寒感冒：一般來講是不會流汗的，因為不流汗，所以毛細孔閉塞，就不能散熱，不能散熱就一直發燒，這時，一定要讓毛細孔打開

來，而【桂枝湯】的功力不夠，所以傷寒要使用【葛根湯】，真正的風寒感冒，應用【麻黃湯】

葛根湯

用於體表可見的地方，例如鼻子打噴涕(鼻塞鼻黏膜肥大，將骨骼肌一鬆，則通暢)、流鼻水(即鼻咽喉的問題)、

後腦袋很沈重脖子僵硬轉不動、頭痛、胃寒、肌肉酸痛、鼻塞、三叉神經痛、受風寒、欲汗不得汗(全身悶熱者)…等。

而無汗或少汗，千萬不要吃到汗流浹背，會傷心臟。汗太多時不要服用，或者是量要減少到一點點，有吃就可以了

汗是對應到心，心臟打出來的血液，由血液輸送到體表，從血液當中的血漿水份流出來就是汗，簡單講就是這

樣，所以若一直流汗，血漿就會越來越少，血漿帶走二氧化碳的能力就越來越少，所以心臟就要增加它的能力來排除

二氧化碳，所以對心臟是一種很大的傷害，但最大的傷害是吃西藥的退燒藥和肛門塞劑，強力發汗下，那是強烈的在

傷害心臟，小孩子就很容易虛脫。(亦傷胃、肝)

一開始感冒就導致當天睡不著，【葛當晚睡覺時天氣一變冷就開始咳嗽，這時候可以用熱開水去配1克或2克的

根湯】就好，葛根湯這個時候不要吃太多，睡覺前不要一次吃太多。

有些人睡前吃葛根湯，會像泡熱水澡之後就會很想睡覺，可是有的人去泡熱水澡之後很想睡，可是想睡的時機

點未抓準，想睡的時間過後，變成精神興奮，精神非常好，因為疲勞都已經被泡熱水澡消除掉了。

那 我們說葛根湯是骨骼肌的鬆弛劑，它跟泡熱水澡是同樣地，吃了太多葛根湯，骨骼肌通通一放鬆，全身的酸

痛疲勞就消失了，就很想睡，像泡熱水澡一樣，有人在泡 時就打瞌睡了，所以有人很好睡，有人沒有把握時間睡，

等它興奮起來，就像打完瞌睡，補足一點點的睡眠，等一下要去睡覺就睡不著。所以葛根湯在睡前吃，而大 人要治

感冒一次要5~6公克，但是5~6公克有時候太強了，等你疲勞一解除一興奮起來，整晚通宵都不眠。

所以如果是當天感冒當晚躺下去就咳嗽，那這時只要喝個熱水，熱一點但不要燙傷，然後來配葛根湯，但記住

這時只要1~2公克，喝下去後，等一下不咳，你就睡著了。

(陽) 　 體表 　 骨骼肌 　 遇冷即收縮；遇熱即擴張 46?46?

(陰) 　 內臟 　 平滑肌 　 遇冷即擴張；遇熱即收縮(蠕動狀態)

? 血管是埋在肌肉裡面的，葛根湯可以讓肌肉擴張放鬆，血液循環順暢；最怕是碰到冷的，當你肌肉酸痛你還噴「肌樂」的

話，肌肉一碰到冷就收縮，血管也跟著勒的緊緊的，血液循環不順暢，酸痛未好反倒還製造另一種病。肌樂這種涼性的

藥膏，是作用在哪裡？

我 們的體表裡面的血管幾乎都埋在肌肉裡面，但是只有在關節的地方，血管就不得已裸露出來沒有被埋在肌肉裡

面，那關節這個地方就是肝主筋，就是所謂的肌鍵的部 份，關節這個地方因為運動傷害而出血，此時要止血，可用涼

的或用「肌樂」這種藥膏，讓血管緊縮，血止住，但其他地方的運動傷害屬於在肌肉層的，因為血管埋 在肌肉裡面，

它會因為肌肉而自動止血，這個時候你不能再用涼的藥讓它收縮，血止了你一定要讓它活血化瘀促進血液循環，讓它把

瘀血趕快的帶走，才不會造成下 一次的傷害。

? 平滑肌指的是六腑(陽)，泛指管狀的東西，不包括五臟(陰)

? 睡前量要減少，太多怕會睡不著，是很好助眠的藥，可白天多吃幾次，一次5~6g，就相當於去泡熱水澡，全身都會很

舒坦，晚上超過八點就不要吃

? 過動兒就給他泡熱水澡，全身骨骼肌就放輕鬆，就會昏昏欲睡了

? 葛根湯可強壯身體，常吃可以預防中風、老人痴呆、降高血壓，低血壓也可以吃，因為裡面有麻黃，可以達到平衡 ? 低

血壓是氣血二虛

高 血壓的病人血壓很高，那血管捏的很緊，心臟要用更大的力量把那個收縮壓打出去，葛根湯就可以常吃，不

見得每個人都用的出成果，但至少我們知道他的學理，血 管是埋在骨骼肌裡面，當骨骼肌一擴張開來，埋在裡面的血

管通通都釋放壓力，血打的就很順暢，打的越順暢，你的那個血壓就不會持續上去。

為什麼高血壓、中風幾乎都是在冬天？因為冬天寒冷骨骼肌收縮，那血管埋在肌肉裡面，一被捏緊心臟就要更大

的力量才能把血打上去，所以用熱的葛根湯把骨骼肌放鬆。

? 發燒有二種：　 表熱　【葛根湯】汗出燒就退

　 體熱 　【麻杏甘石湯】痰黃稠、到有水出才可把痰咳出

為：發燒、惡寒、起雞皮疙瘩這是受到寒冷的表熱，還有畏寒、肌肉酸痛、骨節酸痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻水。這種發燒是表熱，但體

內是寒冷的，只是表面的熱而已。

? 吃葛根湯注意是否出汗，若大汗淋漓則【傷心】，虛脫、心臟衰弱則臉色蒼白

? 有時體內已缺水，用科學中藥，水喝的不夠，而產生汗出不徹底，而又發燒起來，非葛根湯之罪，喝煎劑效果較好，

乃因體溫調節溫度中樞出問題，可使用【葛根湯】+【小柴胡湯】

? 吃了葛根湯燒退又起：可能是肚子脹氣、便秘、尿道有感染，沒有補充水份、室內不通風充滿二氧化碳等等

? 平常吃時不會發汗，它會讓骨骼肌放鬆、毛孔打開，因為有調節的作用，所以會發汗於無形當中。但感冒欲汗不得汗

時，想要發汗又發不出來，全身就悶熱起來，此時吃則會發汗。但有時不發汗，罪不在葛根湯，有時是自己本身已經

缺水，又吃科學中藥水喝不夠，所以就沒發汗。

? 若吃葛根湯不出汗，表示水份不足，可補充淡鹽水或舒跑 (體內有熱的發燒才能喝舒跑)

? 感冒若發抖，抖的厲害時，要另添加【防風】，防風可以抗組織胺，風即組織胺

? 初期連續打了二個噴嚏，馬上吃【葛根湯】+【小柴胡湯】，就不會感冒了。

? 大人原本覺得不會冷，突然間覺得冷起來，就是有點畏寒了，表示快感冒而不知道，馬上吃【葛根湯】，若穿了衣服

仍覺寒冷則吃【葛根湯】+【小柴胡湯】

? 小朋友打噴嚏二下，為感冒前兆，【葛根湯】+【小柴胡湯】；打4~6下，為灰塵所引起。

? 骨骼肌收縮，則平滑肌舒張，則易脹氣、消化不良，故亦有效，但並非很好的治脹氣藥

? 可治初期感冒，卻不是感冒藥，為良好的鬆弛劑(骨骼肌)，骨骼肌鬆阤，使毛細孔打開，而汗出燒就退。? 骨骼肌放

鬆，所以整個酸痛、疲勞都可以消除掉。

? 葛根湯作用的頭痛，它走正中間的路線，前額頭痛是因為腸胃受到寒冷，亦可以服用【葛根湯】，如果效果不明顯也

可以加上【白芷】，不吃藥可以用手按摩，推一推就好，這一塊的頭疼稱為陽明頭疼，陽明就是腸胃，腸胃受到寒冷

就是這一塊，這一塊額頭頭痛只要疏導一下就可以了。而後頭脖子、肩膀、背部酸痛不舒服皆有效。吃冰造成的頭痛

也可吃。

? 【葛根湯】也是腸胃藥，可幫助毛細孔打開，本來毛細孔閉縮不流汗，一打開就流汗了，汗出燒就退，它會刺激骨骼

肌使其放鬆開來，刺激骨骼肌的同時，腸胃也會跟著蠕動，所以是腸胃藥，葛根湯裡真正的感冒藥才【麻黃】一味而

已，所以有事沒事都可以吃吃【葛根湯】

? 偶爾一吹風就咳【葛根湯】＋【桔梗】

【落枕】

枕 頭太高頸椎越容易彎曲、落枕，所以枕頭太高對頸椎是一種傷害，古代枕頭高，仍右臥如弓，側睡用的，現

代人躺又大又溫暖的枕頭，頭很容易癢起來，血液循環不 良，對脖子就是一種傷害，棉花枕會聚積很多熱氣，健康

之道為頭冷腳熱，腳熱就是心臟力量有夠強，可以讓血液循環打到腳部去，所以腳就不會冷，這代表心臟的 一個功

能，所以腳一定要熱，冷靜才能思考，冷靜就是氧氣，氧氣充足，頭部就會冷靜，那有二氧化碳的話就會聚積熱氣，

腦熱則易作夢

養生之道的枕頭應該要小一點，剛好把脖子稍微撐一下就好了，免得睡覺頭往後仰，而枕頭的質地必須是要涼

的，像菊花，但易生蟲要常曬、蕎麥殼(耐壓不易碎)、綠豆殼(易碎)、茶葉(易碎)，這樣才不會聚熱而常作夢！

使用針炙、刮痧、拔罐、放血皆可，但以放血較快約十分鐘、刮痧、拔罐為二，針炙其實更快，但我們不會使

用，藥物最慢，快則一天，慢則3~4天。

經活血湯】

不分部位普遍化的，大人可以各5g，運動傷害、打藍球膝蓋、手腕去扭到的、關節扭到的，非常好用，包括工

作太勞累的疲勞、落枕都可治療，效率非常好。對於氣滯、血瘀、不運動者可吃。

【葛根湯】放鬆肌肉 ＋【逍遙散】調情緒

47?47?

減輕疲勞，職業婦女，全身繃緊，累了一天吃，會馬上放鬆下來，幫助睡眠效果很大，但未吃過葛根湯的人，

最好八點前就吃

C C 【葛根湯】與【桂枝湯】成份的比較 C C

其餘成份相同，葛根湯多了【麻黃】與【葛根】，麻黃打開毛細孔，汗出燒就退。葛根放鬆骨骼肌的同時也使

腸胃收縮，增加腸胃蠕動，葛根也是腸胃藥。葛根湯真正的感冒藥只有一味麻黃而已，有事沒事也可以吃吃葛根湯沒

也關係。

【桂枝湯】桂枝、芍藥、生薑、炙甘草各3錢(加蜂蜜去炒過的甘草)、大棗4枚 →治有汗

【葛根湯】桂枝湯原封不動，再加上麻黃、葛根 →介於麻黃和桂枝湯之間，但偏無汗

【桂枝湯】是治傷風的感冒，不是傷於風寒，不是風寒感冒，是傷於風叫傷風感冒，會一直流汗、輕微的發燒，吃桂枝湯就可以了

【小建中湯】：桂枝3錢、芍藥6錢、生薑3錢、炙甘草3錢、大棗4枚、膠飴(麥芽糖)

枝湯症】病人出現有汗、怕風吹(畏寒，穿衣即可)、頭痛、有點發燒(有汗的燒不會太高)肌肉有些酸痛時，如有咳嗽、氣喘時，再

加些【厚朴】【杏仁】就可以了

麻黃湯症】病人出現極度怕冷(惡寒)、發燒、身體疼痛、完全無汗時

葛根湯症】病人出現脖子僵硬、頭痛、無汗。(喜喝熱水)

【十神湯】侷限在冬天使用，冬天最好的感冒藥，因為冬天的感冒風寒的症狀會特別明顯，只要有流鼻水、打噴嚏、鼻塞等，又帶有

風寒的咳嗽，咳聲又很重，冬天感冒的症狀都有作用。範圍又比葛根湯廣，所以冬天往往會改用【十神湯】。是由葛

根湯演變而來的，但比葛根湯的範圍還廣。亦可治眼壓過高。

【葛根湯】不 是感冒藥，針對打噴嚏、流鼻水、發燒、惡寒等問題的力量並不是很大，它並沒去處理這些問題，因為它只去處理骨

骼肌鬆弛，感冒在第一時間、風寒侵襲身體、毛 細孔閉塞無法散熱，只要使用葛根湯讓骨骼肌鬆弛，一放鬆，毛孔

一打開，一散熱掉風寒整個趨除掉，不用去治感冒、咳嗽、流鼻水，它在第一時間就將感冒治好 了。吃了躺下蓋小

被休息，不要悶住，這才有效。

【麻黃湯】是中藥口訣【汗出燒就退】的藥裡面最強烈的第一方，也就是說現在風寒感冒很厲害，整個毛細孔都堵塞封閉起來，沒辦

法發汗，就不能汗出燒就退，你要選擇最強的藥就是麻黃湯，但在台灣，殺雞焉用牛刀，故退而求其次，選用第二名

的【葛根湯】。所以會有早上起來，因為寒冷讓裡面的平滑肌鬆弛，就沒辦法去振動它講話，所以這是風寒引起，要

把風寒去除掉。

K 感冒低燒流汗流多的話，可用葛根湯的姐妹【桂枝湯】，來調節汗，平時動一下就流汗，亦可用【桂枝湯】來調整 K 有汗?桂枝湯；無汗?麻黃湯；葛根湯原則上有汗無汗都可以，就是不要汗流浹背了還吃太多葛根湯就可以

★我們感冒的前因大概是我們的下視丘體溫調節中樞失靈了，所以會用到小柴胡湯，那如果只講肝陽虛，風趁虛而入，屬於陽虛的感冒或是有自汗、畏寒，是風的感冒，我們用的是【桂枝湯】，那個腎陽虛，寒趁虛而入，我們得到的感冒是

陰實不流汗，是寒的感冒，我們用的是【麻黃湯】，從這邊可以看的出來，只要給他發汗，汗出燒就退了。

★這個【桂枝湯】的感冒是有流汗、感冒有一點發燒，燒不會很高，因為他有流汗，有流汗燒就不會很高；【麻黃湯】的感冒叫陰實，不流汗、惡寒的很厲害，給他流汗，感冒就會退了；陽虛跟陰實這之間，介於這之間的就是【葛根湯】，

你是感冒，有流汗或沒流汗、陽虛或陰實的感冒用葛根湯都可以

但是有一種感冒是，你燒退了他會再發燒，有一種感冒不管你有沒有給他退燒，他就自然有時候發燒，有時候就

會退燒，最常見的就是惡寒，惡寒的時候就發燒，發燒的時候又惡寒，發燒→惡寒、發燒→惡寒(發燒的時候不惡寒，

惡寒的時候不發燒)，這叫往來寒熱，這是真正的體溫調節中樞已經失靈了【小柴胡湯】，但是不管你是陽虛感冒還是

陰實感冒，你的體溫調節中樞都已經失常了，所以可以把介於這之間的【葛根湯】拿來跟【小柴胡湯】配在一起，一年

四季幾乎都可以用。

發 燒

發燒：一個是裡面真正有熱的發燒，這個可以退燒；另一個是發燒，但裡面沒有熱，是體表有寒冷，那這個絕對不能用西醫所謂

的退燒藥

發燒身體會怕冷、怕風，乃至於蓋棉被都還是怕冷的，這一種就是表寒，一定要給他出汗，汗出燒就退，絕對不

能用西醫的退燒方法，如退燒藥、冰枕，不能用冷的方式，要用溫熱可解表的藥，使其發汗，燒就退

但是當他發燒到嘴唇會紅、嘴會乾，兩頰紅咚咚的，那這個已經進入缺水的狀態，體內很熱，那他應該會很想喝

冰水，那這個才可以用所謂的退燒藥，中醫的退燒藥就是含有石膏的藥

舒跑是體內有熱的那種發燒才可以喝，可以補充水份，但最好還是喝【淡鹽水】，舒跑是很冷的東西，他現在已

經在怕冷了，表示要喝點熱的東西，你再給他喝舒跑會更嚴重

陽實的發高燒，溫度很高，但小孩子精神很好會跑來跑去，陽實是一把火，會一直，把水燒減少了，就掉到陰虛，

這時就虛了會懶洋洋的很愛睏，臉頰紅了，嘴唇乾了，就該補水份

熱在肺部【麻杏甘石湯】；熱在腸胃【白虎湯】

感冒發燒太久了，有陽虛的感冒，又缺水，最常用的就是【柴葛解肌湯】，可治療陽虛、陰虛的感冒，那陰虛的

成份如果變高的話，柴葛解肌湯裡石膏的劑量不夠，所以可以用【柴葛解肌湯】3g＋【白虎湯】1g，把石膏給補足即可

初起發燒時都可以用【葛根湯】+【小柴胡湯】，等到唇紅、口渴、熱度高、無汗、則用【柴葛解肌湯】，葛根湯

和小柴胡湯的退燒是一般風寒感冒的發燒，而柴葛解肌湯是已經有內熱的發燒，而一般科學中藥的柴葛解肌湯石膏放太

少，若內熱高我們會將柴葛解肌湯再加一點石膏，你要學會判斷內熱。柴葛解肌湯退燒效果往往非常好。

第一：【汗出燒就退】是感冒發燒的大原則，但是有一些小例外，

第二：是體溫調節中樞失靈

第三：要看看有沒有脹氣 48?48?

第四：是 尿道發炎，尿尿尿不出來。發汗可以將熱帶走，同樣地，尿尿也是散熱的一種方式，如果這次的發燒是因為泌尿道感染，

尿不出來，即使汗出燒也不會退，因此檢查 小朋友的小便道，看看小朋友會不會怕尿尿，他雖然不會講，但是會怕尿

尿而憋尿，此時若尿會痛，家長可以在詢問下加以判斷。【八正散】是治療急性泌尿道發炎，要看看有無加木香，木香

是氣化是平滑肌蠕動。木香和烏藥都有氣化。

第五：是大便不通，這最最嚴重的發燒，會讓小朋友的體溫一直往上飆，飆到40o以上，達到腦炎、腦膜炎地步的發燒。大便堵

塞，體內無法散熱，糞便的水份一直蒸發，大便就愈來愈乾，大便越不出來，體溫就越會飆，飆到後來小孩就會有抽

蓄、昏迷的現象。

C蔥為百合科植物，含有精油成分；豆豉是黑豆發酵的，含植物性蛋白質和脂肪、纖維質，營養成分非常高，兩樣一起煮，

一方面有精油讓你發散，一方面補充營養以增加抵抗力。

【柴葛解肌湯】小柴胡湯＋葛根湯＋白虎湯的變方

白虎湯內有石膏，一定是身體化熱，身體化熱水份減少而沒辦法散熱，不是風寒感冒毛細孔不打開沒辦法散熱的

那種熱，是因為脫水而熱，體內沒水要用石膏來補水。

所以柴葛解肌湯是用在轉熱的情況下，但孩子不會說，你要觀察他是否嘴變乾了，唇變紅了，乃至於有腮紅出現

了，再看看有無便秘，或直接感覺他的呼吸，那呼出來的氣好像是會燙人，這就是體內有熱，這就可以用到石膏，若有

風寒又有熱，就可用到【柴葛解肌湯】，較常燒退了又起身體有脫水的狀況。發炎用黃芩；脫水用石膏。

葛解肌湯】一定要有確認熱象才能用，小孩唇紅、臉紅；大人問口渴不渴、喜不喜喝冷飲或果汁、冷水、冰水，若生理覺得想喝溫熱的會

很舒服，都還是寒證，柴葛解肌湯不適合；真要用柴葛解肌湯科學中藥，最好加重石膏，否則退熱之力不夠。

C推天河水：用手指沾了冷水，往小兒手掌的上方中央往上，把冷水推到手肘處。

退 燒可用推天河水，很管用的，以前還未學時，你什麼藥物都沒有的時候，我們是趕快用鹽水漱口，那小孩子發

燒到痙攣、會亂叫的地步，那是好多年前我家老大已經 到這種地步，那時趕快把他衣服給脫掉，那時也顧不得用鹽水

漱口了，就趕快用嘴巴去吸他的每根手指頭，把十根手指頭的第一節都用力吸，吸完之後他就----沒事了！這時你就要

趕快用鹽巴水漱口，因為那病毒跑到你身上了。

大便不通的解方式：

西醫醫生說：【不要小看肛門塞劑的副作用，遠比口服退燒藥還強】

(1) 中 醫在二千年前就有肛門塞劑了，肛門塞劑是用蜂蜜做的，中國古時候人將蜂蜜用炒的，炒到水分蒸發掉變成褐黑

色，此時焦焦黏黏的，在中國古書傷寒雜病論，就有 記載，趁其還有溫度黏稠時，將其捏成錐狀的東西或者乾脆說

作成子彈的形狀，冷卻後形狀就固定了，做好後備而不用。使用時，將其塞入屁股，蜂蜜在體內遇熱熔 化，大便嘩

啦嘩啦，一下就出來了。但是並非每個家庭都能備有此物品，所以在介紹另一種易備的肛門塞劑。

(2) 醃製的【鹹黃瓜】，台語稱為：ㄐ一ㄢˇ 歸 ㄚ，早期將黃瓜加很多鹽巴，拿來曬一曬，作成醃製的【鹹黃瓜】，取

其一小截，長長瘦瘦的，約小指頭大小。使用時，將其塞入屁股，幾分鐘後，嘩啦大便就出來，大便出來燒就退，經

攣就解除了。絕對不會有副作用的。便秘亦可使用此法。

要用那個咬起來脆脆、有嚼勁的醃黃瓜才可以塞得進肛門，塞進去後才可以軟化大便，大便就出得來。為甚麼

呢？因為【鹹能軟堅】。

現在大便擠到肛門邊硬硬地，根本擠不出來，這個醃黃瓜很鹹，塞進肛門後就會吸收水分，【鹹能軟堅】，會

使大便軟化，待會就會出來，原理就是這樣子而已。

再譬如大脖子缺碘，中國古代就認知到，就是要給它海藻、海帶、昆布，我們老祖宗不知道這些食物中有碘，

可是老祖宗知道這些是海裡的東西，它們很鹹。大脖子是硬塊，只有用鹹的東西才能將它軟化掉，所以這就是【鹹能

軟堅】的應用。

(3) 如果沒有醃製的【鹹黃瓜】，【薄荷腦】也可以用，【薄荷腦】很涼，將其塞入屁股，轉個一兩圈，寒涼可使平滑肌

鬆弛擴張開來，使大便排出。

小孩幾天不大便：

(1) 薄荷腦塞進去轉一轉幾圈即通了

(2) 蜂蜜用小火炒一炒變黑褐色，稍冷卻捏成子彈狀，固定後放冰箱備用。(傷寒論)

(3) 鹹能軟堅，鹹瓜撕一條塞一大半進去留一點在肛門口，過一會兒即拉

感冒筆記2(皮沙士講OO學員謄)

小柴胡湯

主治：口苦、咽乾、目眩、咳嗽、往來寒熱(早上發燒，下午又畏寒)、胸協苦滿、心煩(感冒引起的，因缺水無法平息火而煩)、

喜嘔、刷牙噁心、感冒引起的耳鳴。小柴胡湯走肝經。

默默不欲飲食 t 肚子餓但不想吃飯是情緒造成 t【小柴胡湯】

t 肚子不餓，是脹氣引起 t【平胃散】)。

ì 小柴胡湯是和解之劑，何謂和解之劑，假設有人發燒吃小柴胡湯下去之後，而此人因為發汗而發不出時，它可以幫助葛根湯把汗排出來，又或者此人應該是要吐掉才會好的話，吃了小柴胡湯會讓你變成將東西吐出來。

劑】是要搭配其他方的，很少單獨用，不然也要加一、二味單味藥

ì 甚至有人吃小柴胡湯會拉肚子的，是體內小柴胡湯藉由和解的力量讓你拉肚子，是體內自然產生的運作，此時的拉就不會傷腎氣，否則隨便的拉肚子會很傷腎氣、傷身體元氣。

如果胃口不好，但無脹氣，則為下視丘的問題，可使用【小柴胡湯】。

朵的問題：因為感冒、氣候的問題而讓耳朵有點問題，可用【小柴胡湯】+【遠志】(通竅)、【菖蒲】(通竅) +【桔梗】(有膿) +【連

翹】(發炎)，有時候耳朵的小問題， 2克【小柴胡湯】就解決了。 49?49?

ì 女子mc來時正好得到感冒，可喝此藥，如有咳嗽氣喘時加些【厚朴】【杏仁】即可，女子先天之氣在肝，小柴胡湯是走

肝經。

作用在下視丘，小柴胡湯走兩側，是少陽的經絡，包括太陽穴的頭痛

巴粒：因為感冒缺氧而長一粒粒的【小柴胡湯】+【浙貝母】0.5g +【天花粉】0.5g；或直接使用【柴胡清肝湯】，這是由小柴胡變來

的，但不要拿來治肝臟的病，是沒有用的

ì 胸悶：【小柴胡湯】+【枳殼】(相當於橘子皮) 0.5g +【桔梗】0.5g，尤其是咳嗽咳到胸會痛，胸被大石頭壓住了，肺氣不開，

可使用【柴陷湯】，開胸利膈(胸有大石)，可治夢魘

粒：【龍膽瀉肝湯】，不是治肝的藥，此肝非彼肝，不要亂吃。

大柴胡湯】病人出現便秘，又有忽冷忽熱、胸脅苦滿時，兼有發燒時可用。大小柴胡二者只差「便秘」而已。

桂朮甘湯

丸】

g【五苓散】與【苓桂朮甘湯】很像，所以可以考慮將【苓桂朮甘湯】改成【五苓散】

w【小柴胡湯】＋【五苓散】治感冒的暈更棒

g 可以達到100% 的治暈效果組合為：【小柴胡湯】+【胃苓湯】

w【五苓散】可治水逆，喝下水或藥10分鐘內，就一口把水全都吐出，這很好用。包括孕婦初期有、嘔、孕吐，這個五苓

散很好用。

g 這往往配合有感冒，下視丘調節不平衡，【小柴胡湯】＋【五苓散】很好用，或者單獨用【五苓散】。將苓桂朮甘湯去掉，用五苓散就好了。

w【平胃散】治療胃不好，有脹氣、慢性胃炎，也會暈車而吐，【五苓散】和【苓桂朮甘湯】很像，都可以調節水份平衡。

去玩，太興奮或太緊張，可用此將情緒調整一下。 溫藥，中性溫和，有通竅的作用，可治鼻涕或痰稀白，或白稠或青白色，一點點黃也沒關係，那如果真的通通都是【黃】，那記得這個就不適合，不然至少加上【黃芩】，像如此統括一切的症狀，這是屬不痛不癢的藥，會有效，可是不會很有效，但它是很好的腸胃藥，就算治病治不好，也是一個很好的強壯劑。 茯苓：溫和；增加腸胃水份的吸收，吸收後帶到全身去循環，循環之後把多餘的水份利尿掉 桂枝：含精油，有擴張血管的作用，也可以健胃、矯味、裱風 白朮：健腸胃，增加水份的吸收 甘草：對組織有修補作用 Y 幾乎所有的暈都有效，包括內耳、前庭神經不平衡、低血壓、感冒的暈….等；慢性頭暈，吐氣則少，此為心肺問題。或眼壓過高亦可試。 Y 暈車很有效，上車前就吃或用濃縮藥粉填在肚臍，再用透氣膠帶黏上即可，這是溫藥，可以保護腸胃，不但不傷胃，反而胃口大開，健胃。 Y 鼻涕倒流是你雖然是躺著，但那個鼻水就跑到喉嚨去，那這個基本上還分二個，一個是你要擤很容易擤出來，另一種是你要擤，擤不大出來，但是鼻子一吸又吸進去了，要分辨清楚。 Y 【苓桂朮甘湯】治療鼻涕倒流也可以，清白色的痰或鼻涕都可以，因為偏向溫性的，和二陳湯有點像，有化痰的作用，但解表的功能 (趨除風寒感冒) 較弱，一般來講還是要搭配【葛根湯】來治療鼻水。 Y 鼻涕倒流到喉管引起咳嗽現象，也可服用【苓桂朮甘湯】。茯苓、白朮均利濕，不但可以清除鼻腔中的黏膜異物，還可增加黏膜吞噬異物的功能，因而改善倒流現象，減少咳嗽。 Y 對於眼壓高所引起的目眩、身體動搖感、心悸亢進有改善作用。 Y 苓桂朮甘湯讓小孩子治療流鼻水，就算沒有治好，也是會讓他胃口會增加，也會讓他愈來愈健康，為什麼呢？其成份為：茯苓、桂枝(芳香的藥，對腸胃很好)、白朮、甘草。 Y 中耳積水，一般還要視症狀搭配【葛根湯】或【小柴胡湯】 Y 眼壓過高 (平常眼睛、眼眶會脹脹的)；【苓桂朮甘湯】也可以用，嚴重下去會變成青光眼。而【十神湯】也可以治眼壓過高。 Y 可把清涕變為尿液排出，而【五苓散】也有此功效。 Y 【苓桂朮甘湯】可以治療流鼻水，四君子湯裏面已經有苓桂朮甘湯裏的三味藥 (白朮、茯苓、甘草)，那十全大補湯裏有桂枝或肉桂，那這樣加起來不就是苓桂朮甘湯嗎？用這樣子來給你治感冒流鼻水，你為什麼不用？要用西藥的抗生素？所以你愈吃小孩子的胃口愈開而已，愈吃小孩子越健康、越不會感冒而已。 我們再來分析四君子湯，其成份為：人蔘或黨參＋白朮＋茯苓＋甘草。 【四君子湯】，是最好的腸胃藥，一般在煮時會加個生薑三片、大棗加個四顆 】=【八珍】：氣血雙補，所謂的『氣』就是身體蠕動的力量，身體管狀的東西蠕動的力量，讓大腸、小腸、胃、血管能夠蠕動。 ＋【肉桂或桂枝】這10味藥稱為【十全大補湯】。 C C 暈：五臟六腑都會導致暈 C C 肝：目眩，　【小柴胡湯】 心：與感冒有關係，因為感冒而頭昏昏沈沈的而暈，　【桂枝湯】，苓桂朮甘湯裡面也有桂枝 脾：腸胃不好而暈，會暈車的大都腸胃不好，　【苓桂朮甘湯】，有效，但不能達到百分之百 肺：肺活量不夠的也會暈，這種暈是氣不足，蹲下去再站起來暈，氣 (肺) 是白色的，這個暈是氣不足，　【補中益氣湯】 腎：主水，頭部水份平衡失靈，水分不平衡而造成吐，跟水逆有關係，　【五苓散】也有桂枝，若伴隨耳鳴，則使用【腎氣

50?50?

皮 膚搔癢的藥往往也是感冒藥，其實對中醫來講沒有所謂的感冒藥，應稱為解表藥，在皮表就要把它解開，

所以葛根湯不是感冒藥，但是可以治感冒，也是保養藥，這 之間邏輯一定要分清楚。葛根湯可以治皮膚病，荊防敗毒散也可以治皮膚病。可是荊防敗毒散治的皮膚病與寒冷有關，它治的感冒與冬天寒冷有關，那這個特色在那 裡？皮膚病是冬天的搔癢，那感冒是冬天的，骨節會酸痛，要抓住這個要點。

冬天皮膚搔癢不管是不是感冒，或者因為感冒引起骨節酸痛你可用【荊防敗毒散】，這時候不一定選葛根湯，

可以用【荊防敗毒散】，效果會比較好，這個荊防敗毒散的【防】就是指防風這一味藥。這個荊防敗毒散在冬天時皮膚搔癢很 好用，冬天時皮膚搔癢也是因為天氣太寒冷，毛細孔遇冷不張開。例如：你在這裡吃火鍋，熱氣騰騰的對不對？可是出去外面，冷風一灌進來，毛細孔閉塞，這時沒 有感冒，可是毛細孔打不開來，那剛剛熱風跑不掉，這時皮膚開始搔癢，可以用荊防敗毒散。所以很多中醫師拿荊防敗毒散用來治療皮膚搔癢，這是正確地。

尚可治慢性關節風濕、落枕、頸肩睕酸痛、蕁麻疹寒冷型，純粹是擴張表皮血管 增強血液循環為辛溫解表良

藥。

☆皮膚癢有屑?肝陰虛；補血、補水、補維他命A的藥即可

☆【當歸四逆湯】對冬季皮膚癢效果良好

敗毒散】春天的風(病毒)夾雜著冬天的寒，可用；感冒嚴重到骨節酸痛時，可用，亦可除去冬天皮膚乾燥產生的搔癢症狀、尋麻疹。

大人用燉劑最好。臉看起來比較黑，比較暗，看起來就這個人好冷喔！

散】流感在上呼吸道；是屬於鼻咽喉的毛病，傷害在鼻咽喉，臉看起來是一副臉紅紅的

防敗毒散】為解風寒濕表症之藥，尤其是惡寒無汗，頭頸漲痛，四肢酸麻痛，舌苔白浮腫、 脈浮、水份積聚於表，稱為『風濕寒』。

其原因為外感風寒，毛細孔閉塞，熱發不出。皮表肌肉緊閉，造成循環障礙四肢酸麻痛。所以治此證是經由荊芥、防風、生薑、川芎，擴張表皮血管，增強血液循環。再發汗把病毒及身上有毒代謝物排出。

另外，防風、生薑、伏苓 有利尿作用，尤其是伏苓可消除水腫。 羌活獨活亦可增強血液循環及鎮痛，故對麻

痺酸痛，效果最好，因為風寒濕表症之痛是屬於寒痛，血液循環不好造成的缺血痛、陽虛陰盛、之寒痛。而前胡、柴胡，打開汗腺，和解表里之熱。

如果辨證是大便乾硬，舌苔火紅、口渴脈浮大，為陰虛火旺症時。用辛涼解表藥，除去羌活、獨活、川芎、等

熱藥，改用金銀花、連翹等寒藥，是為【連翹敗毒散】。

如果辨證是大便便秘、舌苔火紅、高燒不退。為陽實症時，去羌活獨活川芎等熱藥，改用大黃、芒硝，稱為【硝

黃敗毒散】。可治熱毒癤子，口舌爛瘡。

藥甘草湯

) 最安全、標準的止痛藥，只有肌肉，不含神經、血管。

) 只有二味藥：芍藥、甘草，吃錯不會有副作用。

) 全身一切痙攣、疼痛都可用 ? 痛經(60%)、牙痛、膽腎結石、肚子痛、頭痛、三叉神經痛都可以試試看，小朋友半夜

哭鬧，肚子絞痛，治腹痛如神，半夜抽筋、打嗝、僵直性脊椎炎都有效果，至少要吃個5克，解痛的效果並非百分百，但是卻是最安全的止痛藥，吃了有效就是賺到了，就算吃不好也吃不壞，很安全的藥。

) 打嗝、呃逆、放屁、結石痛(白芍改成赤芍)..等，皆可緩解。

) 小兒腦性麻痺，一年內發現可治90%；巴金森氏症，皆可長期服用而緩解，但不會根治。

) 冬天嘴唇會脫皮：表示腸胃不好，【芍藥甘草湯】以甜緩和筋攣

效的：為小腿肚抽筋、爬山回來小腿肚繃的又緊又硬的、疼痛約可使用5~6克，吃下下，很快就鬆弛、舒服了，非常有效。 肚酸痛：【芍藥甘草湯】4~5g +【懷牛膝】0.5g +【中藥木瓜】0.5~1g (如用食物代替，要用青木瓜)，一包見效。 、香蕉：使蛋白質酵素產生過多，會使肌肉酸痛加劇。

含有天然的類固醇，芍藥在四物湯裡有。

友很容易小腸會絞痛，可用【小建中湯】，裡面含有很多的芍藥，甘草也不少

) 小孩子肚子不舒服，可能是脹氣則【平胃散】很好用，若敘述是絞痛、抽筋的痛是屬於痙攣的，可用【芍藥甘草湯】這

是治標的，若長期有那種小腸在痙攣的疼痛，用【黃耆建中湯】長期給他吃，很有效。

) 肩、腰、腿、腳疼痛、腳無力、連結石疼痛都可緩結，用檸檬汁排腎結石，要大量喝，往往喝到腸胃壞掉了，有的人喝

時，結石要排掉，從腎那邊排出來，經過輸尿管會疼痛，可以用【芍藥甘草湯】就可以解疼痛，效果還蠻理想的，但若結石痛到極點，也只有緩解的效果。有備無患，連巴金森小兒麻痺都可以用用。

) 肩、腰、腿、腳、身體、體表的疼痛一般都是用【葛根湯】：內含甘草和芍藥＋【疏經活血湯】：將肌肉、神經、血管

放鬆，效果會更好。

) 緊張咳嗽，為食道或氣管肌肉痙攣，可使用【芍藥甘草湯】，以促進放鬆肌肉。 51?51?荊防敗毒散

) 肝主筋，抽筋的時候，顯然就與肝血不夠有關，只要一伸腿就會抽筋，到半夜甚至痛醒，用【芍藥甘草湯】可以治，如

果希望藥的作用往下走，再加【懷牛膝】

胃苓湯

【胃苓湯】＝平胃散＋五苓散的組合

【五苓散】：是溫和的利尿劑，可增加水份的吸收再利尿，可治水逆，可是不會傷腎，可強壯心臟，透過小腸把水份給吸收，水份就不會

在腸子裡面而尿出來，水份尿出來就不會拉肚子了。

【平胃散】：是治脹氣最好的藥，治陰實。內有蒼朮(青色對應到肝，肝開竅於眼，肝臟製造維他命A)，除濕的作用很強，肚子就是水份、

濕氣太多，就可用蒼朮將濕氣去除掉。

【胃苓湯】：治突然拉肚子、水瀉，治”陰實”水過多

一般的拉肚子

3湯湯水水的，【胃苓湯】是最平妥的藥，所謂平妥即吃的好機會很大，就算吃不好也吃不壞，還可以固腸胃，家家都要

必備的藥。治療近視第一良方。

3本來沒有拉肚子的，突然就拉肚子了，可使用【胃苓湯】，慢性拉肚子亦可試試但不保證，若是情緒造成的，可再加一

點情緒藥【胃苓湯】+【四逆散】，而四逆散的變化是柴胡疏肝湯，所以也可以【胃苓湯】+【柴胡疏肝湯】

3【胃苓湯】可把清涕變為尿液排出，【苓桂朮甘湯】也有此功效。

3拉肚子、水瀉、上吐下瀉 (包含某些霍亂)、一吃就拉，拉肚子不是很痛，拉的幾乎都是水

3輕微的拉肚子、或肚覺得怪怪的可以吃【平胃散】；突然拉肚子【胃苓湯】，突然脹氣【平胃散】，慢性的拉肚子或平時

就會脹氣的，就要用其他更適合的藥方

3因為寒冷而拉肚子、脹氣，這是胃腸太冷，【胃苓湯】+【乾薑】或將【乾薑】切片，加冰糖去炒，每天吃幾片，可治胃寒 3胃苓湯不治心臟冠狀動脈堵塞，胃苓湯治「結脈」，緩止曰結的「結脈」，也就是肚子脹氣引起的心律不整。

無法確定為何種瀉肚時

3可先使用【胃苓湯】，無效時再使用【葛根芩連湯】。

3拉肚子本來是吃壞肚子食物在肚中發酵產生二氧化碳變成脹氣，則使用【平胃散】，吃壞肚子更嚴重就變成拉肚子，可是

拉肚子水份拉的太多了，這水份要從小腸趕到尿尿那去，當你拉肚時，會發現尿就變少了，當你尿多時大便就會乾，這時就可用【平胃散】+【五苓散】=【胃苓湯】(好的止瀉法是除濕、消脹氣、利尿)；增加腸胃的水份吸收，讓其尿尿利出，大便就會崩塌，達到止瀉的作用。

到東南亞玩一定要帶葛根芩連湯或藿香正氣散。黃芩和黃連是抗生素，不鼓勵亂吃

正氣散】用正氣香味保護身體，吃這比吃葛根芩連湯好，霍亂的上吐下瀉、頭痛發燒，用【藿香正氣散】效果很好。出國旅遊時，每

天早上吃一次5g，就可以保護整天了，此為香港保濟丸，外面賣的有打蠟，吃二罐才有效，不如吃科學中藥，若不想買霍香正氣散，可直接用【霍香】泡茶配【胃苓湯】即可。有香味、輕飄飄的藥，不要煮太久，用泡的就可以了

平胃散

7 治療陰實的，治脹氣很有效，用【平胃散】代替治療陰實、陽虛皆可

7如果是胃部的陽虛脹氣，是用【安中散】，而【安中散】只能治療陽虛。

7肚子不舒服是脹氣引起，內有蒼朮(除濕力強)、炙甘草(有脹氣要用炙甘草)、厚朴(推動的力量)、陳皮(甜的消脹氣)；

蒼朮可以打成粉，用火燒，來除空氣中的濕氣

7 1~2個月的小Bbay可以用手沾一點抹在牙齦上，大一點的可0.2、0.3、1g調水給他喝，一點點即可消脹氣。

7 【平胃散】孕婦不要亂吃。肚子不舒服、吃壞東西、消化不良都有可以用

孕婦不能吃薏仁，是怕你利尿，利尿怕羊水太少，資生丸是安胎藥，內有薏仁，是增加腸胃吸收，增加蛋白質，

量一點點反而不會讓你羊水太少，反而會讓你吸收良好，孕婦有營養，胎兒就會長的非常好。

7 脹氣容易食慾不振，小孩生病不舒服，可看 ①發燒 ②脹氣。小孩現在很燥動不安，脾氣特別壞，本來可以靜下來讀書的，

但今天卻靜不下來，就是脹氣了m【平胃散】或【鹽巴水】

★胃部m 陽虛：脹氣(慢性)，可使用【安中散】

陰虛：抽痛，可使用【保和丸】

肚子不舒服

【平胃散】是最好的消脹氣藥 (胃部陽虛、陰實的脹氣)，脹氣是因為有一肚子的壞水而發酵，若更嚴重從脹氣到拉肚子，脹氣：

就用【胃苓湯】

痙攣 (絞痛)：【芍藥甘草湯】(治標)；【黃耆建中湯】(治本)

疳積 (肚中有蟲)：輕者用【驅蟲丸】；重者用【疳積藥丸】

根芩連湯

為苦藥，廣普性的消炎藥，黃芩和黃連為很苦的抗生素，會破壞紅血球，要小心使用。

葛根：好的腸胃藥 黃芩、黃連：苦的，殺菌(病毒)力強 甘草：保護；平衡

急性腸炎：西醫的慢性腸炎急性發作，肚子有問題可先使用【胃苓湯】，無效再使用【葛根芩連湯】，要確定是細菌感染的急性腸炎、

細菌性腸炎、病毒的腸炎、腸病毒、食物中毒引起的拉肚子才可以用，勿貿然使用，此為一時性，不能亂吃，無病吃對身體會有傷害，故使用時亦可同時使用【胃苓湯】+【葛根芩連湯】。細菌性腸炎的拉肚子會引起發燒。 52?52?

U急性腸炎、一切細菌病毒感染之拉肚子(大便黏黏稠稠似稀飯)，急性腸炎，肚子會脹的厲害，可加單味藥【木香】(是

很好的止痛藥)

U拉肚子來熱洶洶、肚子會絞痛、大便黏稠、肛門重重的，一直想接卻老是覺得拉不乾淨，口會渴，嘴巴也會乾。 如何判斷何種拉肚子：

W若急性拉肚子也可以【葛根芩連湯】搭配【胃苓湯】

Q吃海鮮、火鍋之後的集體中毒，趕快吃，將毒性解掉。

W吃海鮮、火鍋之後出現的蕁麻疹也可以一起解掉，這跟食物中毒有關係。

Q食物引起的食物中毒，如學校機關等等的，用這個一天、二天就可以解決了。

W拉肚子，已經拉很多了，又拉不乾淨，又很臭，比平常還臭，可是再怎麼拉，肛門還是有下墜感、灼熱感，好像有大便

要排出，但又排不出來，想拉又拉不乾淨，亦會引起高燒，就是病根還在裡面，要給它消炎。 Q仔細觀察它的大便，它的大便會熱氣蒸騰，會有灼熱感。凡熱性拉肚子皆可使用。

W拉肚子又拉不乾淨叫【滯下】有病菌作怪，滯下的現象為裡急後重(肚子裡面絞痛很急，肛門又重重的)，已經拉很多了，

可是又覺得拉不出來，可能會引起發燒

感冒筆記3(皮沙士講OO學員謄)

小青龍湯

【小青龍湯症】怕冷、無汗、發燒、咳嗽重(洪聲洪聲)、出白痰、不口渴(就不會有便秘的現象)、身體痛、沒有胃口時，即可使用。

為熱性藥， 內有五味子，收斂力強，痰稀稀白白的，慢性的，伴隨著鼻水稀稀白白的，流清涕流很長，鼻水，又清又白如雞蛋清，站著鼻水會自己流出來的，清清如水、甚至有 泡沫，這種叫做受到寒冷，呼吸系統有寒冷，所以展現出來的分泌物都是白色的，包括口水，如果吃了太冷的東西，比如體質本來就比較寒冷又吃了很多蘿蔔，口水 突然變多又白白淡淡的，就是胃腸已經受到寒冷。痰、口水越稀稀如水的，就是體內有寒。

e 感冒1~3天不要用，因為收歛性很強，收斂性太強的話，會立刻把鼻水收斂下來，有時風寒還沒趨走，就把他收歛了，胸口會給悶住。裡面有乾薑，是熱藥，是治療寒冷的病變。

e 此為治療寒冷的疾病，怎麼判斷你寒冷呢？會發抖，要多穿衣服，會很想喝熱水，尿清清白白的、鼻水清清白白的，口水泡沫多，痰是稀稀白白的。

e 若以下症狀全部聚足，即可直接使用 m 很怕冷、不口渴、無汗、流清涕。

e 小青龍湯含有五味子具有收斂作用，但感冒初期是要發汗，將汗發出去，汗出燒就退，所以不適合用收斂的方式，所以感冒初期流清涕可先用【葛根湯】+【苓桂朮甘湯】來代替，若吃了不理想時再用。

e 服用小青龍湯不只五味子的問題，感冒發燒是為對抗外面的寒冷但對抗不了，體內已經在製造熱就會開始悶燒，此時再吃小青龍湯，會整個加速他的熱，這時喉嚨就會整個痛起來

e 五味子：保肝功效非常強，收斂力強，故感冒時不要吃生脈飲，除非拖了好幾天，可以含一點點在喉嚨，使其收斂起來讓喉嚨不要癢癢的，就不會咳嗽了。

e 五味子香：酸可收斂，亦可把精神收斂回來，可助睡眠 (吃生脈飲亦可，儘量在晚上八點前吃) e 【生脈飲】感冒時不要吃；常被作做為抗衰老方，內有人參、麥門冬、五味子這三味都有強心作用，心臟功能強，就能充分把血液供應到大腦；腦細胞有充分的血液加以滋養，腦的思考、活動就會很活潑。

e 寒咳，咳嗽而痰白稀，咳的頻繁，但只有咳一、二聲

e 很嚴重又拖很久，咳聲又很重，痰也很多很白，即可使用。但勿冒然使用，因為此方太熱了，除非你確定鼻水真的很稀稀白白的很多，要收斂之，才可以使用此方。

e 慢性鼻炎，拖很久了，都是因為寒冷所造成，經年累月慢性流稀稀白白的清涕就可直接吃，而不是突然來勢兇兇的感冒讓你流清涕的，小青龍湯就可以直接吃；如癌症患者，在治療到後來時會流稀白的鼻涕、發燒、胃寒，那不是感冒，而是病情在好轉的過程，此時小青龍湯亦可以吃。

e 慢性鼻炎流清涕可吃，但若一開始來勢洶洶的清涕，可先使用【葛根湯】+【苓桂朮甘湯】，若不理想時，再用【小青龍湯】

e 如果不是因為感冒來勢洶洶所引起的流清涕，而是慢性的偶爾流清涕，只要見到流清涕就可以使用，【小青龍湯】+【苓桂朮甘湯】或【小青龍湯】+【五苓散】讓清涕變成尿尿排掉

e 除非是慢性的，拖很久確定鼻水一直流，流越多，小青龍湯效果越好，可以用【小青龍湯】2g +【苓桂朮甘湯】3g；來增加化掉水的功用，也不會那麼熱。

e 感冒拖2~3天喉嚨不舒服，慢性的可使用【小青龍湯】，若是突然的喉嚨不舒服怪怪的，可能是感冒了，【葛根湯】+【桔梗】(不加也行)

e 感冒要3~5天以後再用，可治療寒咳、伴隨著胃寒，儘量用在慢性感冒五天左右才吃，初期的感變化不定，等確定為稀白時才使用

e 脹氣時，肚子濕氣很多可用【小青龍湯】+【平胃散】

e 慢性鼻炎、氣管炎、支氣管炎，動不動就打噴嚏，流稀稀白白的鼻涕 (成泡沫狀)

e 用在小葉性肺炎：白白的痰

e 寒性的氣喘：氣喘而有惡寒、流清涕或稀白的痰。

【麻黃附子細辛湯】2g ＋【小青龍湯】4g e 寒性氣喘：

◆《小青龍湯》與《麻杏甘石湯》為治極端之症，性質不同，不可一起用

◆《小青龍湯》原則上不與《麥門冬湯》一起使用

53?53?

大青龍湯

表寒：病人怕冷、無汗、發燒、咳嗽重(洪聲洪聲)、咳出黃痰、身體痛

裏熱：口渴重(體內有熱)、喜喝冷水，沒有胃口時，就可以用了。(此為SARS與禽流感的主要症狀)。是麻杏甘石湯的加味，多了桂枝、生薑、紅棗

★大青龍湯的症狀，如果不是流行性傳染的話，基本上大人是用不上的，大部份都是小孩子的急性肺炎(大葉性肺炎)、熱症的用藥。【小青龍湯】的急性肺炎，是屬於小葉性肺炎

★急性肺炎 (大葉性肺炎)：咳出來的痰是鐵鏽色，表寒裏熱，持續發高燒□口渴□便祕，而變成腦膜炎，再嚴重一點就沒救了

沒便秘☆----→【大青龍湯】 有便秘☆----→【大承氣湯】

大葉性肺炎：以兒科為主，成人很少，幾乎沒有大葉性肺炎，兒童最常見大葉性肺炎，那以下有下列諸點，各位記得，大葉性肺炎跟淋巴循環有關，小孩子体質不好，淋巴功能不好，容易得到肺炎。症狀方面，疾病突然可以惡寒、戰慄、身冷，寒入於腎，先冷起來，繼續發燒，常伴有咳嗽跟胸痛，鐵銹色的痰最具有診斷價值， 身体方面，呼吸急促，在最初二十四到三十六小時內，病變尚局限在肺葉中心的時候，患病的部份只有呼吸的音啊，減弱，及輕度的濁音，等到整個肺葉招受到侵襲 的時候，就有典形的肺實質病變產生，也就是病側的運動受限制，你右側肺有肺炎，右側運動受限制，震顫增強，支氣管性的呼吸，黏髮音啊，捻頭髮的聲音，那肋 膜磨擦的聲音等。

★急性肺炎的孩子一直咳，是大腸便秘，肺與大腸、心與小腸相表裡，想辦法拉了就好，大腸若脹氣或便秘，就易引起咳嗽、氣喘，可加【厚朴】【杏仁】

★五臟為「裏」，六腑為「表」，由裡出表，病情會減輕，所以肺部的問題，要由大腸處理

★呼吸系統的毛病：上焦：鼻咽喉

中焦：氣管

下焦：肺泡，肝屬下焦，肝引起展現在呼吸系統。

★支氣管炎的共同徵狀為咳嗽、有痰，或因咳嗽引起胸痛。治療則分寒熱性，寒性的氣喘，【小青龍湯】；熱性的氣喘，急性的支氣管炎【麻杏甘石湯】，對比強烈，勿加在一起用。

★有石膏的藥，皆屬寒涼之藥，所以適用於體內有熱的症狀。

★【小青龍湯】、【麻杏甘石湯】為一熱一寒之藥，是治療極端的症狀，中間的不好不壞的，吃【葛根湯】+【小柴胡湯】就可以了

★ 真正的發炎在中醫來看是要《紅腫熱痛》，普遍西醫的慢性什麼炎，那根本沒有炎，以中醫來看大都是《陽虛》的症狀功能不足，西醫沒辦法處理功能性的問題，所以大都處理不好。

麻杏甘石湯

麻：麻黃；感冒藥 杏：杏仁；作用在肺，治喘 甘：甘草；緩和石膏 石：石膏；可滋陰

為寒性藥，也是滋潤的，是呼吸系列有熱，但是那個是要鼻涕、痰都很黃很黏很稠，黃到體內已經有熱、嘴唇很乾又很紅，咳嗽咳到臉通紅，即可使用，可以想成是煎蛋一樣，剛煎時沒有熱度，所以蛋白是清而稀白，加熱後(體溫加熱)，就慢慢的變稠再加熱就變黃，熱到極點則變焦黃、燒焦了。所以痰和鼻涕經由體溫慢慢的蒸發、煎蛋當中，痰越黃越稠越濃，表示體內有熱，則可使用之。

□ 發燒有二種 □ 體表熱：【葛根湯】：汗出燒就退

□ 體 熱：【麻杏甘石湯】：痰黃稠、到有水出才可把痰咳出

□ 體內的熱伴隨的症狀為：慢慢的演變到鼻涕又黃又黏又稠，越黃越黏越稠就會黏在鼻腔、喉嚨，這種黏住就會不舒服，就會想要咳嗽，咳到終於分泌出一些水份把這個黏黏的給稀釋出來，一離開黏住的位置就不會咳了，可列為乾咳或熱性的咳嗽。

O 熱性的特徵：小便變黃、變少，嘴唇變紅、變乾、舌苔也黃黃的，一咳嗽咳的很急很用力，整個臉都紅紅的，這接近腹內火，呼吸系統、肺部已經有熱，可選用。

o 腸胃便秘易發燒，要補充電解質以保存水份，燒也會退，若單純只喝水，水不會保留在體內，喝下去會隨尿排掉。 O 其中【石膏】是寒的，是最好的電解質、礦物質，為很好的解熱劑，可保存水份，治療熱性的感冒、咳嗽、氣喘、痰和涕症狀，接近肺有熱了。

o 小孩最常使用到的為急性的支氣管炎 (胸口會痛)、急性肺炎：咳嗽會咳的很急，急到咳到整個臉會紅起來，這是體內有熱，熱會把體內水份蒸發掉而脫水，這種如果有發燒會脫水，這種會展現在嘴唇，嘴唇會很乾、很紅如擦口紅、舌頭變紅、也會有一些黃色的舌苔，表示體內有熱，在呼吸系統是【麻杏甘石湯】

☆支氣管炎：咳到正中間痛，因為咳太久了，若咳久了會變成跑到二邊

O 熱性的氣喘、熱鬱肺葉《胸悶 è 正中間線；呼吸急促è二氧化碳吐不出，所以才會使呼吸急促讓其吐出；唇紅似擦胭脂 è 因體內已脫水；量體溫卻不一定是發高燒》。

o 在腸胃的系統會有便秘，有的3~6天沒大便，這稱為【腹內火】，像這種腸胃系統有熱，大便又不出來的話，這種熱度會高燒到39、40、41度以上，這時候會變成腦膜炎或腦炎，這時可能會陷入昏迷的狀況，要掛急診，這種就要找【白虎湯】 54?54?

O【白虎湯】白 色是屬肺、清涼，白虎指的是石膏，是石頭拿來用水煮一煮，融出來的是電解質是他的礦物質，有如喝舒跑，補充水份，把高燒退下來。因為這個時候身體缺水，有 脫水的狀態，只有喝普通的水的話，無法保留水份在體內，你喝下去等一下就尿掉了，所以沒有用，你一定要補充電解質，那電解質對中藥來講就是石膏，補充下 去，身體就保留水份，退燒非常地快。那有石膏的藥都是屬於寒涼的藥，藥物的性質比較冷，所以適用的症狀就是體內有熱。 o 麻杏甘石湯還可以用來洗浴以治療皮膚病。

桑菊飲

比較不好吃，秋天的飲料，是屬於滋陰的藥，既然是滋陰的藥，就可以把它當成飲料來喝，作用在【喉】，涼涼的，接到氣管，則吸吸比較困難，呼吸比較疼痛，或呼吸、吸氣比較吃力。一天要吃到6次，桑菊飲是滋潤的，它是秋天的感冒、咳嗽很好用，因為秋天是乾燥的季節。

喉、咽、眼、鼻、燥所產生之癢，喉嚨乾咳到吐，為太乾燥，咳到臉紅，為缺乏滋潤，可以【桑菊飲】為飲料。

湯：一天吃2~3次，這是古代，現代科學中藥療效比古代效果差很多，所以若感冒很重的話，一天吃到4~6次都可以。

飲：一天吃4~6次，這是古代，現代科學中藥療效比古代效果差很多，更是如此。

【飲】即為平妥的藥，吃多也不會出問題的。

□ 由桑葉3錢、菊花3錢、連翹3錢、桔梗2錢、蘆葦根5錢、薄荷1錢、杏仁3錢、生甘草1錢，打成粉做成茶包，以4g 一包 ＋ 1g的冰糖泡來喝，甜甜的就很好喝了，可滋陰，為何要用冰糖呢？冰糖是糖類裡面滋陰的食物，可潤滑、滋潤，不可以用黑糖，會利尿掉，會讓水份越來越喪失。

□滋哪裡的陰呢？鼻腔很乾燥、喉嚨很乾燥都可以用，至於耳朵癢癢的，很乾燥很想要去挖一挖，亦可用，但加個【葛根湯】效果會更好

□ 有風寒感冒，水份又不夠，又乾咳，可用【桑菊飲】

□ 葛根湯加桑菊飲，治乾咳、頻咳、痰不易咳出

□ 冬天伴隨著乾咳的話，而桑菊飲是治療乾燥而已，對風寒感冒沒有效果，所以搭配【桑菊飲】或【麥門冬湯】時一定要加【葛根湯】才有袪除風寒的效果。

□ 咳嗽聲音很輕脆，是屬於乾咳，有個特徵要抓住，就是不咳不舒服，越咳越舒服，連咳好幾聲，越咳越舒服，可用

【桑菊飲】，只有喉嚨的咳嗽沒有感冒的症狀就不用再加葛根湯

□ 如果覺得不是乾燥，純粹是風寒的話，可以選擇【十神湯】。

□ 咳嗽聲音說急也不是很急，很沉重，洪聲洪聲的(台語)，不一定要治咳嗽，把風寒趨除掉即可，可用【葛根湯】 □ 緊張咳嗽為食道或氣管肌肉痙攣，可使用【芍藥甘草湯】來放鬆肌肉。

□ 內經言：五臟六腑皆令人咳

a 急性肺部咳嗽，病人可能胖也可能瘦

如已咳嗽半年或更長 □ 若病人胖，則不是病在肺，因為咳一聲需要二大卡

溫病條辯：辛涼輕劑 □ 桑菊飲 (寒熱皆可用)

辛涼平劑 □ 銀翹散

辛涼重劑 □ 麻杏甘石湯

寒藥： 【桑 菊 飲】：輕寒

【銀 翹 散】：中寒

【麻杏甘石湯】：重寒 治療熱性嚴重，急性支氣管炎

Q 有黃色的痰或鼻涕，或者有發炎或疼痛，這就是有熱，有熱的話就要消除，【桑菊飲】是補水份，可將熱消除掉，有消炎作用，這是最平妥的！但是如果不夠力，就要消炎即進入【銀翹散】的地步。銀翹散如果再不夠力的話，一咳起來，整個臉都紅了，嘴唇又紅又乾，痰跟鼻涕也許很多，但又咳不出來，但是又很多很黃很黏、很稠，即可使用【麻杏甘石湯】

Q 麻杏甘石湯發展到急性的話，就是治療急性支氣管炎，治熱性很嚴重。

小孩咳嗽，會咳到嘔吐的感冒有三種狀況

□ 水逆：喝水之後立刻吐掉，或是吃藥5分鐘、10分鐘或半小時會吐掉，可用【五苓散】有感冒則用【五苓散】+

【小柴胡湯】，治水逆效果很好。

□有痰嘔吐：痰咳一聲就出來，但小孩不會吐痰，會吞到胃裡去，多咳幾次以後胃裡面統統都是痰，小孩子的胃只能裝50cc的痰，等累積到50cc的痰受不了，就會吐出來，這種痰很多，要使用【二陳湯】，二陳湯可以化痰。也可以

【二陳湯】+【小柴胡湯】治感冒。這種咳一聲就立刻停止的小孩子，往往也容易脹氣，那杏蘇散也可以消脹氣。 □【二陳湯】附在杏蘇散裡面，所以吃【杏蘇散】也會有效

□【杏蘇飲】：可化痰解表，可解表又可治療咳嗽，亦是良好的腸胃藥。

□ 痰太多、稀白：【葛根湯】+【二陳湯】，吃二天，化痰利尿很好。

□喉嚨乾咳到吐：為太乾燥，咳到臉紅，為缺乏滋潤，可使用【桑菊飲】，為飲料，一天吃4~6次。再嚴重下去，就會有要使用【麻杏甘石湯】的症狀。

溫性藥 【杏蘇散】(飲)：輕溫----平妥藥，需要多吃，吃對症好的很快，吃錯亦無礙。

【十 神 湯】：中溫-----範圍比葛根湯廣，但侷限在冬天使用，感冒症狀皆可用。

【小 青 龍 湯】：重溫--------治療寒性嚴重，小孩子若變成慢性拖很久，則很好用。

□ 真正風寒感冒，越變越寒冷的話，則要找溫性的藥，如【葛根湯】【杏蘇散】等，【杏蘇散】有杏仁可以化痰，所以分不清楚乾咳或有沒有痰，肚子又有點脹氣，痰又很多可是小孩子又不會吐痰，杏蘇散是最平妥的，小孩子感冒以咳嗽

為主，杏蘇散是第一選擇，所謂第一選擇是表示，吃不好也吃不壞，吃對症狀則好的很快，吃錯也不會出問題，很平妥。 55?55?

□【杏蘇散】有《標兒科》□ 偏涼，熱性咳；和《未標兒科》的 □ 偏溫，但冷咳、熱咳皆可用；最常用的是非兒科的，小孩子沒有其他症狀，頂多有些脹氣，(脹氣易食慾不振)以咳嗽為主，就可以用【杏蘇散】，陰虛陽虛皆可用，亦是咳嗽最常用到的一方。

□ 小朋友腸胃不好、肚子脹氣把橫膈膜往上頂，就很容易咳嗽，最常用的就是【杏蘇散】

麥門冬湯

接近平性，不是感冒藥，是滋潤喉嚨的藥，讓喉嚨有水份，才不會因為磨擦而導致發炎；比較好吃，作用在【咽】， 滋陰的，甜的，適合治療乾咳，接到食道，則吞口水會比較痛、比較吃力。可選擇含在喉嚨，亦可選擇舀一匙出來放在外面，空氣中有水份，很容易就吸收水份硬掉 了，約半天或一天就會變潮濕、變硬塊，就可變成喉糖，讓小朋友含在喉嚨，就不會乾咳了，多吃無害。無法治療感冒，所以要加【葛根湯】

含麥門冬、米、人參、半夏、大棗、甘草。可保養喉嚨，介於熱咳與寒咳中間，溫和的藥，但以乾咳為主。麥冬對支氣管有修復作用。

【麥門冬湯】保護或治療，但無消炎的作用，只是滋潤，喉嚨痛只要滋潤它，不要讓它繼續磨擦就不會痛，所以是很溫和的，就算亂吃，也吃不出毛病來，幾乎是食物。

b 輕微熱咳，主要是乾咳 (吞口水會痛) □ 咳嗽無痰或只有一點點的痰黏著、喉嚨會痛、沙啞，或咳嗽痰黃稠，或白色的黏痰要咯好幾聲才可以咯出來的，可用【麥門冬湯】來滋潤，使其滑動，再化掉。 c 口乾喉嚨癢【麥門冬湯】 c 可將【麥門冬湯】挖一匙出來放在空氣中，過半天會結硬塊，再搓成圓型含在喉嚨

b 乾咳，咳嗽沒有痰，或者好像痰黏在喉嚨上弄不出來，如果能弄出來多舒服呀，這時候只要口含【麥門冬湯】不加水，讓它慢慢地滋潤下去，等一下滑動，只要咳一聲，一口痰出來，喉嚨不會怪怪，不會再咳嗽了。麥門冬湯是屬於比較平和，介於寒咳、熱咳中間，比較溫和的藥

c 喉嚨乾燥一定要補水份，所以有些人覺得喝水會比較舒服，補水份就叫做【滋陰】，陰是有形的水，要滋潤就叫滋陰，但有時喝很多水還是解不了渴，那是因為喝了水，身體不能保留水份，此時就要利用滋陰的藥物讓身體保留水份，而滋陰的藥有一味叫【麥門冬】簡稱：麥冬，是滋脾胃的藥，可增加口水，所以嘴巴就不會乾乾的，上課講話就會很舒服。吸水性很強，天然的。

b 痰黃黏稠不容易咳出來，可使用【麻杏甘石湯】代替【麥門冬湯】滋潤一下，若痰很多黏黏的不易咳出，也可用【麻杏甘石湯】1~2g試試看能否滑動再化掉

c 感冒好幾天而睡前乾咳，可【麥門冬湯】含在嘴中或用殺手澗【生脈飲】

b 感冒難入睡，咳一下就醒來，就可以含著，讓它慢慢融化來滋潤喉嚨

c 川貝枇杷膏：很甜，痰很多時，越吃痰會越多，主治乾咳、陰虛，但效果比【麥門冬湯】差。

乾 咳

咳五聲以上，發現喉嚨好像有痰的聲音，可是還是咳五聲以上，那聲音又不是很沉重，則列為乾咳，因為這痰是黏著，沒有咳五聲以上，是咳不出來的，聲音是清脆的，黏黏的痰亦列為--乾咳， 因為是屬於水份太少痰黏住了，所以要使痰滑動，就是要用滋潤的，可用【麥門冬湯】，因為小孩子問的不清不楚，所以【桑菊飲】亦可以選擇。 一點點的痰黏在喉嚨，咯出來就不再咳嗽了，這種乾咳偏向沒有痰，【麥門冬湯】可以滋潤，很會吸水，吸了水就會滋潤喉嚨。舀一匙含在嘴巴。

喉嚨痛

喉嚨痛：是否口渴：牽涉到寒熱，所以口不口渴是很關鍵性的，當你感冒還不會覺得口渴想喝冰水之前，這段時間的感冒都還是屬於《汗出燒就退》，可是當你感冒，身體裡面好像有蒸籠在蒸發水份，這就是體內有熱，此時就該給寒的藥，所以口渴很重要。

有無口苦咽乾：嘴巴會不會苦，若會就是【小柴胡湯】；咽乾就是嘴巴比平時還容易乾，可是並不會特別想要喝水，所以口渴和口乾有差別，口乾和口苦也有差別。

喉嚨不舒服

初期：【葛根湯】+【桔梗】0.5g；亦可用來保護。桔梗對喉嚨修復很好。

喉嚨痛的厲害：【葛根湯】+【銀翹散】或直接一感冒就喉嚨痛的厲害

喉嚨痛

輕微：漱鹽水

中等：嘴巴含生甘草片，甘草含有類固醇可以消炎，可保留水份，喉嚨一保存水份就不痛了。口含甘草片不但能修補嘴中的潰爛，還能保護口腔黏膜。

嚴重：再不得已的話，就是含桔梗片(很苦)，亦可一片桔梗，一片甘草

□ 問診時，要問是因為咳嗽咳到喉嚨痛還是因為喉嚨痛而咳嗽，喉嚨痛到咳嗽時要用【銀翹散】，咳嗽咳到喉嚨痛 (痛在喉)【桑菊飲】；這二個為姐妹方，或者可以二者合用，視症狀1:2或2:1。若是吞口水困難則是咽【麥門冬湯】 □若因咳嗽咳的很厲害，乾咳一直磨擦，而磨擦到疼痛的，使用【桑菊飲】即可。

□喉嚨又癢又痛，可用【桑菊飲】+【銀翹散】，桑菊飲也是滋潤的藥，這是因為先癢而咳到喉嚨痛可用，若有感冒可再加【葛根湯】。

□如果剛開始感冒，喉嚨就有點痛，就可以加【桔梗】，那如果痛的厲害就可以使用【銀翹散】。

□喉嚨吃冰或吹風就不舒服，這是指慢性的，【葛根湯】可用【小青龍湯】也可以用

□喉嚨痛不舒服、慢性咽喉痛、發炎可用【麥門冬湯】，但一般都還會再加【桔梗】

□如果沒有痛，只是發炎，那喉嚨不舒服，可直接選用【桔梗】，或剛開始感冒，你就用【葛根湯】+【桔梗】這樣就很好用了。桔梗對喉嚨很好。

56?56?

□到後來真的發炎，吞口水會痛的厲害，可用【銀翹散】+【葛根湯】，銀翹散偏向寒冷的藥物，所以要有發炎才用，消炎殺菌強。每個人都有其致命傷，有人一感冒，就直接是喉嚨的問題，就算喉嚨還沒有出問題，但是你知道每次感冒一開始就直接傷到喉嚨，不要猶豫，直接使用【葛根湯】加【桔梗】，讓桔梗保護喉嚨。(發炎：吞口水、咳嗽講話會痛，有痛才有炎)

□銀翹散內含桔梗，治喉嚨痛很有用，是治療的藥，有病才可以吃。【翹】：連翹，可消炎

□治沙啞：麻黃湯若100分，葛根湯則80分，另20分可由其他代替補足

【葛根湯】+【桔梗】+【蟬蛻】：可開音

【葛根湯】+【訶子】：訶子開音效果也很強，為開音良藥，訶子喉嚨痛也好用。

□桔梗：桔梗很好用，有時準備桔梗就可以不需要用到銀翹散了

□開音還有一個很強的，叫做訶子，訶子是甚麼東西？就是藥師佛右手手上拿的東西，藥師佛左手托一個藥缽，右手拿的就是訶子。用【葛根湯】＋【桔梗】、【蟬蛻】、【訶子】把這個欠缺的20分把它補足。

□喉嚨因風寒而封住、沙啞，聲音發不出來，對上課講話的老師是一大致命傷，此沙啞又不痛，純粹是風寒侵襲讓我們裡面的肌肉整個鬆弛掉就沒有彈性而講不出話來，這種沙啞第一名的藥為【麻黃湯】

因為講話導致的喉嚨痛

【生脈保元湯】：保護；強心補肺氣，老師或講話工作者要吃；

h【生脈飲】4g＋【炙甘草】1g＋【生黃耆】1g，當水喝，內有五味子收斂，讓肺活力充足

g古人為【人參、麥冬、五味子(百合可替換之)、黃耆、甘草】

可改為【人參】強心(可用吉林參3錢)【黃耆】【甘草】【肉桂】(熱性)：春夏用1g藥粉，秋冬用2g。人參和甘草含有很高的類固醇成分

h 黃耆補肺氣；人參強心；麥冬清心；五味子收斂耗散之氣。

g 膨大海會吸水不保留水份，羅漢果要加冰糖才能保留水份，光保留水份不夠，要補肺氣，所以要吃生脈保元湯，保護元氣，護住其肺活量

飲料：保元湯：保肺氣，補氧氣，一年四季可喝。若來不及泡，可用科學中藥泡開水

生脈飲：涼一點，夏天飲料，可保留鈉離子水，喉嚨不乾，提升肺活量，可強心。

★ 泡保元湯的時候，低血壓可泡高麗參，如果是要普通營養劑，讓你比較不容易感冒，則是泡黨參，要增加體力又不要太燥熱，又比較肯花錢，可泡吉林參或西洋參也可以。其實泡保元湯是以吉林參最好，最為中庸之道。但價位高，而黨參是最為平易近人的。

全台灣人都應該吃的

保元湯：黃耆3錢，黨參2錢，甘草1錢，可隨比例增加份量，可以每天煮了當茶(飲料)喝，有糖尿病要加肉桂2分；一般人要加桂枝5分

C生脈保元湯 成份: 麥門冬(3~5錢) 五味子(1錢) 黨參(3~5錢) 黃耆(5錢~1兩) 甘草(2錢)

體質偏冷者 (低血壓)的人，黨參換成【高麗參】

體質較熱者 (血壓高)的人，黨參換成【參鬚】

先了解體質再選合適的參，不清楚就用【黨參】

C 容易發怒、經常熬夜，就麥冬多一點，把二氧化碳帶走；容易疲倦,就多放些補氣藥,黃耆,黨蔘多一點，還是可以因人去調整。

C生脈保元湯是由生脈飲和保元湯組成

生脈飲的組成：人參、麥門冬、五味子 保元湯的組成：人參、黃耆、甘草

C古人李杲謂：夏月服生脈飲，加黃耆甘草，名【生脈保元湯】，令人氣力湧出.

平時可以煮來當飲料喝, 可以提升免疫力, 預防感冒, 補充氧氣, 美容養顏(肺主皮毛) 夏天還可以預防中暑.

感冒筆記4(皮沙士講OO學員謄)

咳嗽

咳嗽：跟時間點很有關係，就一天而言，哪個時段的咳嗽，我們用藥是不一樣的，若沒有時間點，用藥的效力就會減弱。就整個感冒的病程而言，感冒初期的咳嗽、感冒2~3天的咳嗽、有無發燒的咳嗽、或感冒超過一星期、一個月的咳嗽，用藥都不一樣；小孩子本來就是陰虛的體質，感冒拖久了就變成陽虛，陰虛陽虛加在一起就會出一點咳，所以時間點要抓的準。咳嗽很需要聽咳嗽的聲音。

咳嗽有三咳：現在一直咳，咳的很厲害，劇烈的咳嗽，咳到快要喘起來，那就是陽實；若咳的很清脆、很厲害陽實，那乾咳咳不出痰來，聲音也蠻清脆，可是聲音不像陽實那麼大聲，那就是陰虛了。乾咳就是陰虛，他沒有水份嘛！ 你現在一直咳，咳個5~6聲，終於咳出一點痰來，這列為乾咳，不叫有痰的咳嗽，就好像毛巾擰乾了沒水份，但你硬擰還是會擠出一滴水來，這要給滋潤的藥。

痰和飲區分開來，痰是稠稠的，陽虛；飲是稀稀的，陰實；癢咳：陰虛、乾咳的一種；夜間咳還要分時辰；平常都不會咳，一到晚上11點多，躺下去睡沒多久就開始咳，這是屬腎水不足【六味地黃丸】這跟感冒沒多大關係。咳：真正的咳；欬：被動的。

如果感冒發燒，小孩子咳嗽很多都是3~5天沒有大便，或是只大一點點，有便秘那個大腸每天吸收3000~5000的二氧化碳，有便秘，大腸就沒有辦法吸收二氧化碳排不掉，就變成咳嗽，所以咳嗽就要注意有無便秘。那基本上還是屬於大腸裡面的便秘，肺跟大腸相表裡，若只治肺部的咳嗽不會好，還要讓他有點拉，【麻杏甘石湯】裡的石膏可滋陰，滋陰太多了，水份太多保留不住了，自然就拉了。

57?57?

咳嗽很多都是腸胃的問題，整個腸胃不蠕動的話，氣管也不大蠕動，腸胃脹氣會把橫膈膜往上頂，肺就變的小小的，一點空氣吸進來還不飽就被擠出去了，就咳了。中藥在治療咳嗽的藥很多都是腸胃藥，包括化痰的亦是。有時咳嗽治不好，是因為脹氣陽虛了，要先處理脹氣。

C 咳 嗽：音沙啞，按壓『少商穴』□ 大拇指指甲底右側

C 咳嗽聲音：陽實咳嗽很清脆給涼藥；陽虛咳嗽洪聲洪聲，聲音很重表示風寒未趨除，給熱藥

C 遇冷則咳：補充油，最好的為夏威夷果油，但少見，可吃椰子油、棕櫚油

乾咳無痰：【麥門冬湯】或【桑菊飲】

感冒3~5天：【生脈飲】，含在喉嚨的效果有時比【麥門冬湯】還好用，有收斂的作用，使喉嚨不癢，感冒拖了3~5天之後本來不會咳，可是躺下去就咳，就是乾咳，內含有五味子，不適合初期感冒使用，收斂、讓喉嚨的效果比麥門冬強。

唇乾、痰黃黏稠：【麻杏甘石湯】鼻涕、痰很黃、很濃、很稠的

痰稀白：【小青龍湯】(內含乾薑)

當天感冒：一開始就感冒，導致當天感冒，當天就睡不覺，晚上要睡覺時天氣又變冷，一變冷就咳嗽，可以喝熱水配葛根湯1~2g。睡前不要吃太多，因葛根湯放鬆骨骼肌，有泡熱水澡的功效，但吃太多怕錯過想睡的時間後，就會睡不著了。

有時候我們治療那個咳嗽，醫生真的是怕治咳嗽，咳嗽的辨證很多，但是有一點辨證的要訣，自己去揣摩，用的上的話那就是一個寶貝，這個都是口訣。

飯前：小孩子發燒後的咳嗽 è 麻杏甘石湯，很管用

飯後：小孩子咳嗽超過兩個禮拜 è 杏蘇散

然後小孩子咳嗽超過兩個禮拜，其他的問題沒有了，只剩下一個咳嗽而已，那就是【麻杏甘石湯】2份＋【二陳湯】1份，這招速度會很快，但小孩子根本的咳嗽，基本還是在杏蘇散。

所以你要快，【麻杏甘石湯】＋【二陳湯】；那如果你要連根一起治的話，可以【麻杏甘石湯】＋【二陳湯】2:1，然後飯後再來一個【杏蘇散】，這個都很管用的。

C感冒咳嗽，用金桔來代替中藥的桔梗

新鮮金桔兩、三個把它壓扁，然後放一、兩顆冰糖，熱水沖泡，在冬天可以治療咽喉疼痛、咳嗽的病變。(乾咳)買不到新鮮的金桔，我們只好去買蜜餞。

如果陽虛、陰實：痰多，就吃鹹的金桔蜜餞；

如果陰虛：乾咳、喉嚨乾燥，就用甜的金桔蜜餞。

桔梗能刺激咽喉分泌潤滑喉嚨。並且可以稀釋排除儲留在支氣管跟氣管的粘液，化痰。故有袪痰、鎮咳作用。所以陰虛的乾咳；陰實的痰多，桔梗都有效果，用金桔就可以調理了。

i感冒一直咳嗽不會好，為膽固醇不足，所以要將膽固醇、睡眠、蛋白質、水份，這幾項補足。

i春天是風造成的感冒，夏天是暑造成的感冒，長夏是濕造成的感冒，秋天是乾燥造成的感冒，冬天是寒冷造成的感冒。

i家長一定要注意聽孩子的咳嗽聲，咳聲如果很重，還帶有鼻音，聲音怪怪的，這個不管是咳幾聲，就是要治風寒，處理風寒則用【小柴胡湯】+【葛根湯】。

i其實台灣這個地方，一年四季都有風寒感冒，畢竟秋天是一個乾燥的季節，你常常遇到的咳嗽都是乾燥，所以可以選用【桑菊飲】，但是桑菊飲對小孩子而言味道不是很容易接受，那你可以考慮用【麥門冬湯】。因為麥門冬湯很好吃，也可以直接含在喉嚨，所以當有感冒咳嗽，晚上偏向乾咳的，喉嚨乾乾的睡不著，你含個【麥門冬湯】不要配開水，直接含一瓢在嘴巴，讓口水慢慢地溶化它，讓它流到咽喉這邊，就不會乾乾的想要咳嗽。因為常常一咳嗽就咳到睡不著，那含著麥門冬湯，你就可以睡得著了。

i咳嗽聲如果只有1~2聲，都列為風寒或列為有痰的，咳一聲痰就出來了，亦可用【十神湯】

i冬天感冒最好的藥，就是【十神湯】，只要發現咳聲很重、很沉，有一些鼻涕、流鼻水都可以使用【十神湯】，十神湯和桑菊飲不合在一起用。

i小孩子咳嗽1~2聲，有痰，比較針對咳嗽的，可用【杏蘇散】、【杏蘇飲】都可以

i小孩子咳嗽分不出寒、熱，可使用【杏蘇散】

i心跳太快，跳到100多下【炙甘草湯】＋【龍骨牡蠣湯】(含鈣)

炙甘草湯是心陰虛的藥，陰虛的話水份不足，水份不足所以心跳加快，才用炙甘草湯，心跳太慢的不要用，心臟跟五臟也有點差別，它其實是肌肉，脾主肌肉，所以有時候心的問題都是給腸胃藥，所以只要把腸胃給搞好就好了 i生甘草2兩煮水喝，治咳喘厲害很好，因含有豐富的類固醇。

i心跳太慢要多吃酸；心跳太快要多吃甜

i心跳偏低，體內寒冷；心跳快，則脫水。

i肺燥多服食可滋潤的貝母、杏仁、北沙參、百合、白木耳、海蜇皮等。

i如果有胸悶、食慾不振、嘴巴也乾乾的，但也不大願意喝水，胸也悶悶的，拍一拍肚子也沒有脹氣，則可使用【小柴胡湯】+【葛根湯】或是【小柴胡湯】+【十神湯】。

i咳嗽【生脈飲】也很好用，含在喉嚨，有時比麥門冬湯更好用，生脈飲的味道跟麥門冬湯一樣，小孩子都很容易接受，大人也很喜歡，那【生脈飲】有收斂的作用，所以感冒已經拖了3~5天之後，晚上睡覺前不會咳嗽，可以一躺下去就會咳嗽，乾咳呵，那已經三、五天之後了，就可以選用【生脈飲】，生脈飲裏面有五味子，不適合初期感冒使用，所以適合三、五天之後，那你含【生脈飲】，那個收斂的效果，讓喉嚨不癢的效果比麥門冬湯更強，所以各位可以多一個選擇，就是生脈飲。

鼻涕

58?58?

鼻水是稀稀白白透明的，頭一低就會流下來；鼻涕是稠稠的，大體上有二種，一種是黃色的，一種是白色的，另一種是白加黃，要敘述清楚。青涕跟肝有關，治療上一定要有【魚腥草】

鼻涕是清清白白透明的，這是陽虛的要給熱藥，若轉白白稠稠的這是陰實，要用除濕的藥，鼻涕從稠稠的轉到黃色的叫陰實有熱，我們除了要去除他的陰實，還要把他的熱給消除掉。

陰實：鼻水是白稠；陽虛：白稀；陰實有熱：黃稠轉有熱；陰虛：是水份不足，鼻子乾了，那這就不叫鼻水了，水份不足，鼻水很乾，根本不會有鼻水出來

Q初期輕微的鼻涕，如果只是白白的又帶有黃黃的，可使用【葛根湯】＋【苓桂朮甘湯】，若有點黃黃的再加上【黃芩】或【魚腥草】就可以了。黃芩在小柴胡湯裡，所以可用【小柴胡湯】+【葛根湯】，這樣就可應付一些流不大出來，在鼻子裡面的鼻涕。

Q鼻涕又黃又白：【小柴胡湯】┼【苓桂朮甘湯】。

K清白鼻水：【小青龍湯】（熱）會強力蒸發

【苓桂朮甘湯】（溫），利尿，輕微蒸發

K真正治療流鼻水是【葛根湯】＋【蒼耳散】；蒼耳散內有辛夷，味道怪，小孩不喜歡，用在大人身上，非常好用。流清涕稀白轉白稠【葛根湯】＋【辛夷散】

Q打噴嚏、流鼻水，鼻水白白的，可用【葛根湯】+【苓桂朮甘湯】，也可用【葛根湯】+【五苓散】，也可用【小青龍湯】+【苓桂朮甘湯】，也可以用【小青龍湯】+【五苓散】，給他利尿掉。

Q不要早上一起來，小朋友的鼻涕比較黃，你就以為他變成化熱了，早上的鼻涕是不準的，那鼻涕原本是白色的，但整個晚上在鼻腔裡面被體溫給蒸發烘烤到變黃色的，所以早上起床鼻涕變黃的，並不代表整天都會是黃色的，所以要觀察。

K如果真的化熱了，鼻涕會真正的黃，可用一、【葛根湯】+【苓桂朮甘湯】再加些【黃芩】或【魚腥草】二、【小柴胡湯】+【葛根湯】也可以加點【魚腥草】再加點【黃芩】即可

K有黃色的痰或鼻涕，或者有發炎或疼痛，這就是有熱，有熱的話就要消除，【桑菊飲】是補水份，可將熱消除掉，有消炎作用，這是最平妥的！但是如果不夠力，就要消炎即進入【銀翹散】的地步。銀翹散如果再不夠力的話，一咳起來，整個臉都紅了，嘴唇又紅又乾，痰跟鼻涕也許很多，但又咳不出來，但是又很多很黃很黏、很稠，即可使用【麻杏甘石湯】

Q濁涕：不管是黃的或白的，但濁涕大都為黃的，【清鼻湯】又名【鼻良湯】都可以用

Q青涕：跟肝有關係，西醫講的是綠膿桿菌感染，最需要的是【魚腥草】

K鼻瘜肉：【葛根湯】＋【辛夷散】

K鼻塞：【葛根湯】＋【遠志】【菖蒲】【白芷】；體質寒冷加【細辛】

Q治療1~2年鼻涕倒流：【葛根湯】＋【辛夷散】

Q鼻涕倒流：已經變成很多年了，要往前面醒，醒不出來，要往後面吸很容易，現在我們台灣所做的荊芥連翹湯幾乎都沒有黃連解毒湯，所以我們在用荊芥連翹湯時，都會加黃連解毒湯，如果你買荊芥連翹湯，它裡面有具足黃芩、黃連、黃柏，有具足黃連解毒湯的話，你就直接吃荊芥連翹湯就好了，那如果發現裡面有少了幾味藥，那你乾脆就用

【荊芥連翹湯】3~4g ＋【黃連解毒湯】0.5g＋【麻黃附子細辛湯】0.5g

Q大人的慢性鼻炎為類固醇不夠，吃【寶素齋】油，補充類固醇

Q慢性鼻炎：呼吸聲大，治腸胃即可，土剋水，把土保養好，則能剋水【參苓白朮散】

【四君子湯】（強壯）＋【四神湯】（營養）＝ 為營養強壯劑，效果慢，須調1~2個月。

K流鼻血：小孩子是腎水不足，陰虛的體質，動不動就容易發燒，且因為水份不夠，沒辦法充份的散熱，那為了散熱，就必須找一個管道，就是流鼻血，流鼻血就是一個散熱的過程，只要把陰虛的體質調整過來就不會再流鼻血，可多喝點水。

流鼻血【清燥救肺湯】非常管用；都是治療滋潤脾陰虛的藥，補充脾陰虛的水份，到後來達到救肺的功用，本來是拿來治療肺陰虛，但是它裡面每一味藥的組成幾乎都是脾陰虛的藥

流鼻血當下可以先用橡皮筋綁住中指，這是頭有熱，如果還有便秘，可以考慮叫他吃【三黃瀉心湯】

食之於胃，散精於肝。中醫的肝：真正的肝臟，肝者，將軍(對外面的調節、抵禦外面)之官，謀慮(調節外在的環境□在腦部的下視丘地方)出焉

下視丘有九個調節中樞，皆有陰陽，最常見的有《體溫調節中樞》

中醫的「肝」可以代表身體二側、卵巢、淋巴系統、調節中樞下視丘，淋巴系統、調節中樞下視丘和感冒有關，若失靈，就易感冒。

風＝肝＝春：陽虛，風(病毒)趁虛而入，春天的感冒，使用【小柴胡湯】，淋巴系統需要氧氣，所以氧氣要充足，睡眠也要充足，睡眠不充足，氧氣也會不充足。

暑＝心＝夏：心是一把火，冷卻下來，沒有這把火就沒辦法抵抗五邪，就易生病

中暑【白虎湯】＋【人參湯】，屬熱衰竭，會汗淋淋

傷暑：進出冷氣房，外面太熱而不流汗，使用【葛根湯】打開毛細孔

濕＝脾＝長：脾對應到腸胃，需要甘味及營養，如黃耆建中湯，脾主四肢，濕氣重，身體會睏倦，頭很重(濕的特性)「實脾飲」不常用；傷於濕易見於頭，例如mc洗頭、月子洗頭，導致頭重重的，可用【羌活勝濕湯】。羌活勝濕湯和川芎茶調散(趨風藥)雷同。平胃散除內濕。 59?59?

燥＝肺＝秋：燥傷到肺，肺代表整個呼吸系統，肺主皮毛，皮毛是負責把二氧化碳排掉，當流汗毛孔一開吹風易感冒，鼻咽喉的問題可用【桑菊飲】，讓身體保留水份的藥(滋肺陰)，若會咳的話則可使用【杏蘇散】；外耳道癢可使用【葛根湯】＋【桑菊飲】

寒＝腎＝冬：腎屬水，腎陽虛寒趁虛而入，感冒骨節疼痛，冬天有濕氣，一般是直接用【荊防敗毒散】；麻黃湯較少用，因為吃完麻黃湯會流汗，所以一定要待在室內，蓋薄被子，不能吹到風，一吹到風會更嚴重，吃葛根湯就算吹到風，頂多是無效而已。

★預防中暑【生脈飲】；已經中暑【白虎人參湯】；由於水分供應與流失不成比例，造成泌尿系統障礙【六一散】

中醫講記1 （部份）95.10.21

皮沙士講於弘明書院 學員OOO謄稿

我們現在是秋天，秋天對應的五行是"金"，那我們會講到秋高氣爽，會講到秋天的氣候是乾燥的，所以最近常有看到一些小孩或大人會莫名奇妙的感覺到耳朵、眼睛會癢癢的，那就是感受到我們五氣秋天的"燥"。

燥，五氣是正常的，但是他有太過或不及的話，就會影響到"肺"，那外來的往往會給的太過，那我們如果是自身的往往會不及，那燥太過的話就會影響到肺，所以肺展現出來的就是乾咳。

所以我們秋天這個季節最常碰到的就是眼睛癢想要揉眼睛、鼻子癢想要打噴嚏、喉嚨癢想要咳嗽，但是這種咳嗽是屬於燥，所以他咳嗽是沒有痰的；耳朵，我們的外耳道也會燥，展現的也是癢，好像是遠方親人在想念你一樣，這個就是燥。

這裡有一個很重要的觀念，就是我們中醫的肝，你不要把它當做是西醫肝臟的肝，這樣是很狹隘，我們中醫的五臟是把一切功能相同的、有關係的就把它合在一起，所以這個肝可以把它講的很廣泛。

那個「肝」可以講說肝主情緒，那個情緒的問題我們講肝，那個情緒很鬱悶、憂鬱、不舒暢，所以我們講說肝氣鬱，那肝也可以講肝臟、也可以指卵巢，那這之間有什麼關係呢？我們為什麼說女生的那個心情有時會晴時多雲偶陣雨啊！就是因為卵巢的荷爾蒙失調，那就影響到情緒，所以我們把情緒和卵巢合在一起列為肝，那我們中醫有經絡，我們肝經也合成五臟的肝，肝臟當然也要列在中醫的肝。

那我們的「心」最簡單來講的話就是一個就是心臟、一個就是大腦，那包括我們的血管、血液，這些都是列到中醫的「心」。

那這個「脾」就是整個消化系統叫做脾，那你不要把它當做只有脾臟或是胰臟而已，它是整個消化系統，包括大腸、小腸、胰臟、口腔、口水，這些通通都是列到我們中醫的脾。

我們要用這樣子五行五臟的觀念來看待我們中醫的學說，這樣子才能夠契入。那除了五行之外就是陰陽虛實，這個陰陽虛實我們解釋中醫的大綱，所以我們一定要有的認識。

病的演變就是從陽實到陰虛到陽虛，最後到陰實，就會抑鬱悲哀，就會自殺，所以陰實者，死也，所以那憂鬱症會自殺，就是到陰實這邊了。

我們人之百病除了意外之外，一個就是外來的，一個就是內在的，但是百病之變最重要的因素，外來的：就是陽虛這個風，內在的：就是陰實的這個寒；這個風包括了我們大自然界的病毒，所以病毒感染的就屬於這個風，那內在的就是寒；所以風寒風寒，感冒是萬病之源。

那風是對應到陽虛，寒是對應到陰實，那我們就知道一件很重要很重要的事情，我們人只要病久了，拖到慢性病的那個階段的話，就是變陽虛，或是到陰實，到陽虛這個階段就是慢性病，那個身體59分、40分，那40分以下得到癌症的，那就是陰實，陰是器官，實是變多了，變大了，器官腫大了，所以我們著重在這倆個，要以扶陽為主。

扶陽的食物最重要的來自於膽固醇，藥物最重要的來自於附子，及乾薑，膽固醇就是陽的，如果膽固醇不夠，我們人會下降到陽虛、陰實，那整個體質就變成寒冷的。

膽固醇來自於豬油、棕櫚油、椰子油、乾果、杏仁、核桃、腰果、栗子等等之堅果類，花生不算。也只有椰子油、棕櫚油才能煎煮炒炸，耐高溫，一般的冷壓油都不耐高溫。椰子油越高溫越增加它的陽性。

膽固醇再進一步的話，就是化成類固醇，而類固醇是列在腎，那我們有另外一個名稱叫做《命門之火》是最重要的

小孩子是屬於先天在於腎，很容易流汗，那我們叫做腎陰虛，那這種小孩子他的胸腺會發育不良，胸骨會凹進去，也很容易流汗，這種小孩子的流汗是偏向睡覺時，從頭髮、頸椎、背部乃至於到屁股這邊流汗，再來他會流口水，有時候包括白天也流，那晚上更流，流到整個枕頭都發臭，這是標準的腎陰虛，這種如果不治療的話，你看起來他又胸腺發育不良，胸腺它的發育是從初生1~13歲，那以後它就是萎縮，那我們小孩子的免疫就是來自於這個胸腺，所以這種是先天的。這種我們就叫腎陰虛，他的症狀就是會流汗和流口水。

60?60?

這種流口水不是肚子肚子脹氣的流口水，肚子脹氣的流口水是會脹氣，那秋天到了你就泡一些柳丁皮加冰糖給他喝就可以了。

那如果有1.胸骨會凹進去 2.流口水 3.流汗，就不要用腸胃藥了，就直接治療腎陰虛，這種小孩子我們也有遇到，因為沒有得到好的中藥治療，所以到最後就導致到腎炎，很奇怪，我們說這個先天胸腺歸到腎，那這現免就是腎陰虛，為什麼叫陰虛呢？因為這個流口水、流汗一直流掉，我們身體的水份減少了，那就腎陰虛。

這個中醫的腎含帶很廣，包括這個命門之火、類固醇都是腎臟，可是那腎陰虛不治到後來就腎炎再來就是蛋白尿

一般來講，冬蟲夏草沒有那麼大的好處，它的好處差不多只有在胸腺這個地方而已

太多人這樣子了，小孩子因為流汗就很容易感冒，每次感冒就傷害一次陽氣，所以就變成腎陰虛、變腎陽虛了

類固醇是命門之火，它是哪時候會被破壞掉呢？一個是膽固醇攝取量不夠

這個類固醇不夠，造成命門之火火衰，就是膽固醇本身的攝取量不夠，這往往是出現在吃素的人，再來就是要轉換成類固醇，那就要有卵磷脂，只要有膽固醇的食物，幾乎就會有卵磷脂，所以膽固醇不會囤積，會囤積是另有原因的，再來是半夜11~3點的時間，這是製造命門之火的時間，這就是它的來源，所以晚睡的話腎陽虛。　

緊張、焦慮、恐懼、寒冷、疼痛都會消耗類固醇，這個類固醇、命門之火可以消除我們疲勞，這裡的疲勞不是爬山的那種肉體疲勞，是指精神的疲勞，所以你有沒有陽虛、命門火衰、就看你有有沒有精神疲勞，早上起來本來要朝氣蓬勃、精神洋溢，可是你早上起來卻懶洋洋，根本爬不起來，這就是屬於精神疲勞、命門火衰。

這個類固醇、命門之火可以讓中空的器官收縮，這是一件很重要很重要的事情，這裡的收縮指的是腸胃的蠕動，那擴張的話就是沒有彈性，開開的，那痙攣就是收縮緊緊的不再打開，命門之火可以讓中空的器官收縮，所以他相對的是，你命門火衰，類固醇不夠的人，那中空器官就會擴張，擴張就叫做陽虛，我們講他的功能，他已經沒有收縮的功能了，所以叫做擴張(陽虛)，那陽虛久了，那整個器官彈性疲乏變的鬆弛掉了，那就變陰實。

那這中空的器官要讓他收縮，有什麼特別的例子呢？你看那個一天到晚都在鼻塞，鼻黏膜這個中空的器官沒有在收縮，我們身體裡面屬於管狀的器官叫做中空的器官，我們五臟的相對應叫做六腑，這個腑就是住在中空的器官，命火之火可以讓這中空的器官收縮，如果讓那鼻黏膜可以收縮，那他就不會鼻塞，那你讓氣管收縮，你就不咳嗽了

為什麼小孩子經年累月都在發燒、感冒、咳嗽、流鼻涕，這是中空的器官沒有收縮，那為什麼中空器官沒有收縮，因為命門火衰，所以就有經年累月的感冒。這種小孩子應該沒有緊張、焦慮、恐懼吧！所以就是攝取量不夠，所以就是要用椰子油炒菜，多吃乾果類。除了花生。

那個腎陽虛的一遇到冷就發病的，就是標準的陽虛陰實，一遇到冷的就發病的，這種就多吃一點椰子油，用一湯匙的椰子油來拌飯也可以，這種治療的，不比附子還要差。

那個氣喘的小孩我們就是要對應到他中空器官的收縮這邊，我們的食道下來命門火衰；胃下來是小腸，小腸是中空的器官，是消化系統，它在器官方面統歸到脾，我們上次講到，肝心脾肺腎的脾是消化系統，它分泌的是消化腺，消化腺一天分泌一萬　胃，胃是中空的器官會收縮的，你胃口不好吃不下飯是　cc的消化液，再來就是消化酚，我們中醫的脾是統括口腔、食道、胃、小腸、大腸、肛門，這些都叫做脾。

我們就小腸的功能，心和小腸是相表裡，這個是指功能，心臟的溫度有多高，小腸的溫度就有多高，你如果常常吃冷的，把小腸的溫度給下降了，就把心火給降下，那這個就會容易拉肚子，就是溫度不夠，所以它無法把我們的消化液、營養給消化吸收，所以就變成拉肚子拉掉了，這叫做冷瀉；小腸的溫度來自於心臟，木火土金水，心是屬火，那我們用另外一個觀點來看，小腸和心是相表裡，溫度是一樣的，但是小腸是屬於脾的中空器官，那脾的中空器官這把火實際上來自於命門之火；命門之火讓中空的器官收縮，收縮才有辦法消化吸收那些營養。　

那你不斷的吃冰冷的食物、吃水果，把小腸的溫度給破壞掉，就變寒冷，功能下降-->陽虛-->陰實-->癌症，所以要得到癌症很簡單。

某醫師常常幫病人一把脈就說：又是一個冰桶；為什麼是一個冰桶呢？這個涵義很深，因為就是命門火衰。

大腸是把我們100cc的分份吸收掉90cc，剩下一點點的水份，那大便要成條，大腸把我們食物的殘渣把它堆積成一

「命門火衰、大便不實，桂條條的糞便，那大腸失去收縮的功能，會大便不實，會大便不實，不完全是由腸胃去治療，

附地黃丸主之，不效，倍桂附再加理中湯主之」；這不是傷寒論寫的，是我們自己寫的啦！哈哈哈！

統括一切，如何得知腎陽虛、命門火衰，當一個人開始怕冷的時、當一個人開始不敢喝冰冷飲料的時候，這就是標準的命門火衰。

61?61?

陽虛陰實到後來寒冷的體質，大部分都展現在二個，脾陽虛腸　胃功能不好；腎陽虛命門火衰；我們講寒性體質，肝心脾肺腎，到後來就變成二個：一個是脾陽虛，因為中空的器官不收縮；一個是腎陽虛，虛就是標準的命門火衰。　

陽虛跟陰實，到最後它會濃縮，到最後會出現在腸胃和腎，也就是有病無病之人，他走的路就是兩條，腎陽虛再來就是脾陽虛。

青草藥幾乎都是苦寒藥，很多人為了要治肝病、尿毒，熬一大鍋，拚命的喝，喝到後來，--就變貧血，貧血無法輸送血液去過濾就變尿毒。雖然苦寒藥不要亂吃，但是若是你生病身體剛好有發炎，醫生給你開個黃蓮、黃芩的藥，你不要怕，偶爾吃一次、二次黃蓮、黃芩，可以提升免疫力，只要你不要一吃就吃個幾個禮拜那很傷，有病偶爾吃一次對身體是無害的。但是話又說回來，太多醫生愛用苦寒藥了，那「抗生素」比中藥的苦寒藥還要苦寒，中藥的黃芩黃蓮你生病時偶爾吃對身體有幫助，但西藥的抗生素對身體是沒有什麼好處的。

中醫課2（部份）95.10.28

皮沙士講於弘明書院 學員OOO謄稿

蛋白質不夠是列為營養不良的一種，蛋白質在我們身體中是當做海綿，那有一種營養不良缺乏蛋白質的就會水腫，

，還有豆製品，豆類，除此之外就是在中藥那如果是蚊子叮到的話，就流湯流膿的，這種都該多補充蛋白質【四神湯】

的四神湯，吃素的人一個禮拜要燉一鍋四神湯來喝，這樣蛋白質才會夠。

如果因為蛋白質不夠而導致傷口不易癒合或被蚊子叮就好幾天才會好的，那有二種選擇，我們的蛋白質是列在脾，營養吸收在脾，那蛋白質不夠的話，我們就選擇腸胃的藥－－補中益氣湯或參苓白朮散。

這個蛋白質的問題很重要，你看那個嘴唇、口腔常常在那邊破裂，傷口不容易癒合，就要直接想到是不是蛋白質不夠，沒有夠多的蛋白質給他流落到大腸去的話，那大腸那邊一些有益的細菌，就沒有辦法把那個流落到大腸的蛋白質把它分解成維他鉊命B群

中醫藏象學的脾，化成陰陽兩個的話，就是五臟的脾和六腑的胃，如果一分為二，太極分兩儀的話，分成陰陽的話，那脾就是指消化系統中的消化腺；胃的話就是指消化道，消化道從口腔肛門　大腸　小腸　胃　食道　咽　，那這整個消化道就是我們中醫的胃，所以胃包括口腔，我們口腔有牙齒、牙齦，上牙齦主陽明胃經；下牙齦主大腸經，蛀牙是屬於火氣大，蛀牙、發炎我們還是朝我們的胃來處理。一般來講，我們標準的蛀牙痛是用【瀉胃湯】，那一般會蛀牙的牙

。 齦腫痛是用【清胃散】

消化道基本上都屬於平滑肌，都是屬於中空的器官，所以我們上一週的結論就是我們的命門之火可以刺激中空的器官收縮，也就是可以讓平滑肌收縮，所以命門之火對我們身體的關鍵是非常非常的重大，那我們要讓我們的命門之火保持旺盛。

我們常常講說女生的肝藏血是500cc，男生的肝藏血是1000cc；一般來講像我們發生一些意外緊急失血的話，我們要不要在醫院裡面輸血？這個問題很值得我們來深思

第一個，如果你流失的血量已經太多了，如果你從外面輸進來別人的血，快要接近你身體裡原有的血量了，而自己身體裡的血減量了，你現在輸別人的血到你身體裡，別人的血就佔據你的血，那你這個人二個血就分成兩派在那裡對峙，對峙不下這個人也完了，所以你要輸那麼多的血也沒有用。

那假如你是輸一袋、二袋的血呢？

我們遇到輸血的情況下也很容易產生排斥，如果外面輸的量很大，別人快要接近你的量，兩方僵持不下去也沒用，但是如果是一袋、二袋，以自己的為主，別人的為輔，在這種情況下還是會產生排斥，對身體也不會很好，那所以我們只有這一個方法可以用而已嗎？不盡然

我們的脾藏血，平常有儲藏一些血，這個血可以供應我們飲食的所需，那這個有300cc，肝藏血有500cc，那這時候就是我們拿出來使用的時刻了，那這時候我們要用我們的鑰匙打開，那我們的鑰匙是什麼？我們要有一把鑰匙讓它把血釋放出來，我們現在因為發生意外，我們失血了，那我們要緊急調用肝臟、脾臟這個倉庫的血，那我們要用鑰匙去把它打開來應付我們這時的緊急狀況，那我們就不用去輸外面人家的血勒！所以這才是真正的治療之道。

我們用的鑰匙是什麼？這已經講了N次了，就是當歸，這個當歸的意義真的是很妙，我們當歸是負責肝臟放血、脾臟放血，那我們把那個血讓它收藏回到肝臟的話，我們是用白芍，那這邊有一個很有意義的事情喔！我們當歸是放血喔！白芍是把血收斂回來，這是四物湯的作用，我們已經講N次了。

古人相贈以芍藥；相招於當歸；老公離家在外面打拚事業，老婆非常的想念他，寄了一封信給他，裡面沒有寫字，就放了一片當歸，老公一看到，啊！老婆在想念我勒，該不該回去呢？猶豫了一下想說不對，男子漢大丈夫埋苦他鄉，就把它寄了遠志回去，但有遠志，不見當歸啊！就告訴老婆我有遠大的志向，我不想回去。當歸另一名叫文無，寄信去給人家，裡面不用寫字，叫文無；相贈以芍藥，為何相贈以芍藥呢？芍藥的另一名叫將離，分離是為了下一次的重逢，現在當歸是放血，可是放了血你要記得回來，這個芍藥是負責收斂的。

62?62?

這500cc、300cc一共800cc，這樣就相當於幾袋血了，輸血的傷害很大，所以那個×醫師都叫人不要去輸血，你捐血一袋是害了人家，當然啦！緊急必要時輸血也無可厚非啦，但是呢！我們這邊還是有蠻多的方法，你只要中醫能夠復興的話，我們有最好的選擇，用當歸把脾臟、肝臟的血給釋放出來，這樣就可以不用輸血了，為何要用那個副作用很大，會產生排斥的那種輸血方式呢？所以前提之下，中醫要復興。

我們知道脾臟紅髓有一個功能，就是把那個偷懶不帶氧氣、衰老的紅血球給破壞掉，那男生偶爾去捐血，放放血，可以幫助那個脾臟把壞的血排掉一些，它自己會再製造新的，所以呢！男生偶爾捐捐血是無所謂啦！但是女生千萬不要去捐血，女生每個月都在流失一些血了，她沒有本錢去捐血，所以我們也常常看到一些大學的女生，年輕啊！都還蠻有正義感的，去捐了一袋血，結果突然頭暈、臉色蒼白，然後那個捐血車就趕快打兩袋血給她，喔！賺到了一袋啊！^^~ 不要做這種事厚~

我們講到，脾竇是個血庫，可以貯藏和調節血量，但一般來講，緊急發生事情的話，脾臟它不見得會釋放出來血液，所以這時候我們就要用當歸這把鑰匙。

像有的人胃出血，大便會黑黑黏黏的像柏油一樣，上面吐血，下面拉血，這樣失血太多了，就送到醫院去止血、治療，一住就一個月，那我們中醫第一件事情還是把那個胃潰瘍出血狀況給止血，止完血之後，你現在因為吐了血又拉血，你那個貧血很嚴重，所以你氣血很不足，你就很衰弱，要讓他修復，那修復怎麼辦呢？就利用肝臟、脾臟的血來放血，那這的第一名的藥就是，補血的速度遠遠在八珍湯和四物湯之上，他這個補血是先利用信用卡借出來使用，那是肝臟和脾臟的，那我們當歸的補血原理就在這邊，不要想說你拚命的多吃一些當歸你身體的血就會很多，沒有喔！它是拿這邊來用，他沒有真正的造血，

真正造血是來自於黑入腎，腎主骨，骨中的骨髓造血，所以要黑黑的、黏黏的那種藥物、食物，才能真正的造血，那造血要80~120天。

==>

2009/3/21 皮沙士 補充：

刺激肝臟放血的鑰匙

1當歸

2丹參

3龍眼乾

4酸棗仁

整個就是歸脾湯

中醫講記3（部份）95.11.4

皮沙士講於弘明書院 學員OOO謄稿

交感神經和副交感神經在中醫來講是非常重要的；「免疫革命」作者：安保徹先生(日本人)，這本就是在探討交感和副交感神經，書中提到一些觀點，現代醫學在疾病上無法妥善治療的話，我們都要回到免疫革命，那免疫革命就是回到自律神經。

我們的神經有感覺神經和知覺神經，由傳輸到大腦給我們，那大腦再給我們訊號，叫我們動作，就有運動神經，知覺神經、運動神經這對是我們大腦可以主控的，但是我們也有一組神經是我們沒辦法主控的，身體自己會去調節，所以又叫做自律神經；自律神經我們有的人又講說是自主神經。自主神經其實它最高的還是受控於大腦，但是我們基本上來說大腦不直接控制它；雖然它在很深的境界裡面可以受大腦控制，但在我們一般人、或是一般西醫的書、一般研究來講，它是不受這個大腦直接的控制。

自律神經它的控制老板是在下視丘，下視丘這裡有個自律神經的調節中樞，所以一些比較新潮的中醫，那個病人是自律神經失調的話，他們都會給柴胡劑，柴胡劑就是小柴胡湯、逍遙散、柴胡龍牡湯這類的，沒有錯，自律神經的老板是下視丘，可是自律神經分下來有二組，一組叫副作感神經，一組叫交感神經，以陰陽定義來看待這組的話，副作感神經是陽性的，交感神經是陰性的，以奇經八脈來看，副作感神經是陽蹻；交感神經是陰蹻。

副交感神經它的神經是從我們的延腦(也算是腦)，還有就是我們脊椎骨的下面這一段荐椎，從這邊延伸的；而交感神經就是我們的脊椎骨兩側之間延伸出來的，我們胸椎和腰椎這邊的脊椎骨兩側，刮痧常括的那裡，這樣延伸出來的，就這樣來控制。

這個為什麼我們要講的那麼詳細呢？因為這是我們現代人慢性病的來源，我們的寒冷也是這兩組之 ，所以我們只要能夠把這二組的問題處理掉，我們就可以避免掉很多很多棘手的病。

副交感神經是陽，控制的是中空的器官也就是平滑肌，中空器官是六府，維持古字我們不加肉部；交感神經是陰的，控制的是五藏；我們白天屬於陽，是交感神經在控制五藏，所以我們五藏在拚命的工作；晚上屬於陰是副交感神經在工作，他在控制六府，所以我們是這樣子在做交叉的。

我們從早上七點，我們的自律神經的主控權就跳過來變成交感神經在控制五藏；到晚上七點就換副交感神經在控制六府；這樣陰陽才平衡，那我們晚上一定要睡覺，睡覺五藏就休息，六府中空器官就在工作，因此我們的養生之道一天當中最重要的那餐就是晚餐，我們白天交感神經興奮五藏，事實上六府是不大工作的，所以早上吃的像皇帝、中餐吃的 63?63?

像平民、晚餐吃的像乞丐那就完蛋了，我們晚上要吃飽一點，但是絕對不可以吃宵夜，然後副交感神經會興奮六府，那我們的營養就在這裡。然後晚上五藏是在那裡休息。

我們違反這個規則的話，晚上不睡覺的話，陽對換不過去，交感神經和副交感神經調換不過去，陰陽不平衡，你陽就會慢慢的虛掉，會陽虛。上次我們有提到陽虛的大本營一個是在脾、一個是在腎，所以陽虛的結果到後來就變腎虧，所以現在年輕人都容易腎虧、腎陽虛，到後來臉都黑黑的沒有光澤，所以這是我們國家、民族面臨的一個很大的危機。

那我們剛剛講到，下視丘是我們五行的木、五藏的肝，副交感神經是控制六府，六府是大海，但是我們講到中空的平滑肌器這一連貫下來，從口腔、食道、胃、小腸、大腸、肛門，這個通通都是屬於六府中空的器官平滑肌，所以這個脾藏其實就是脾。所以副交感神經在脾，那交感神經控制五藏，是陰的，陰跟寒有關，所以交感神經在腎。

那副交感神經是脾陽，控制中空器官，脾陽如果脾陽虛，中空的器官不蠕動，中空器官若不蠕動，這件事情就代誌大條了，中空器官不蠕動，我們喉頭這邊這個中空器官不蠕動，然後就咳嗽；鼻子這邊的中，那就是打噴嚏、流鼻水；那氣管不是咳嗽就是腫；那胃的中空器官不蠕動、功能減低了，那陽虛了不蠕動，你就肚子脹氣；那小腸不蠕動就小腸脹氣；大腸不蠕動，就會拉肚子、排便黏黏的，大腸脹氣；這問題一大堆，那子宮也是中空的器官，那不蠕動就脹氣，脹氣的結果就會慢慢的有垃圾在那邊堆積，排不出去，從陽虛就變陰實了，這個問題很嚴重，所以我們要讓副交感神經給興奮起來，那我們興奮這個陽就是興奮副交感神經，那中空器官才會蠕動，你不蠕動，你就脹氣，再嚴重一點就拉肚子。

交感神經哪時候會被刺激起來呢？我們的五行表，腎是對應到寒，被刺激起來就會恐慌、緊張，那寒冷、緊張、恐慌一增加，就必須要用這個命火之火來把寒冷、緊張、恐慌給趨除掉，那我們現代的人不斷在做這種事情，現在緊張、壓力的這個社會，不斷的讓交感神經興奮，那我們的命火就會起來，我們的類固醇就分泌出來，把這些給趨除掉，那我們的類固醇也就被耗損掉，所以我們的命門之火就一直弱一直弱，所以我們就必須要扶陽。整個免疫革命就是在講這一套。

那我們在了解這個原理之後，第一個我們要讓我們的中空器官能蠕動，那我們要給熱性的藥、給命門之火，把它給抑制下來。這件事情太重要了。

一般平常的中醫師知道這是屬於自律神經失調了，他們會用在柴胡劑這一邊，可是這個地方不直接，他等於是跳過去了，我們要調整自律神經失調，最重要的是要把副交感神經給興奮起來，讓整個腸胃蠕動起來，整個腸胃蠕動起來那寒氣就消除掉。

我們自律神經失調，最典型的就是低血壓

低血壓的第一個症狀就是失眠，脾陽虛，腸胃蠕動不好，所以沒辦法吸收足夠的營養來造血，血不足無法供應腦部，那腦部沒有血就睡不著覺。

第二個是就是肚子脹氣，這是很典型的，因為我們副交感神經就是控制六府平滑肌讓它蠕動，所以肚子脹氣，食量不多，吃一點點就飽，可是呢！因為你只吃一點點，所以很容易餓，所以就變成吃一點點就飽，但過一下子就餓；肚子脹氣，易飽易飢。

第三個就是精神狀況會有焦慮及莫名的恐慌。在這個地方我們就要給他防治，若沒有防治的話，慢慢的他就會對社會對自己沒有信心，然後慢慢就變成精神衰弱；我們副交感神經衰弱，陽虛，那我們叫神經衰弱；那我們交感神經興奮，那我們叫做神經緊張，所以神經衰弱和神經緊張看起來好像是相反的，實際上是同一類型，我們講這個人神經衰弱講、這個人神經緊張，事實上，神經衰弱是副交感神經衰弱，神經緊張是交感神經興奮，一個是陽虛，一個是陰實，其實是同一類型，那這弄久的話就直接送到精神病院去了，那其實很多精神病人是很無辜的，大都來自這個低血壓。

我們要治療自律神經衰弱、治療自律神經失調，我們最重要養份要夠，所以一定要有補中益氣湯或十全大補，以補中益氣湯或十全大補湯為主來治療低血壓的，那這個就是【補中益氣湯或十全大補湯】。

我們若沒有事先用這些來防治這個低血壓的話，到後來很容易變成精神病，那些精神病患其實很多剛開始都是低血壓，所以是很無辜的。

那我們很多都是低血壓，久了之後，因為低血壓腸胃營養吸收不好，那血也不夠，血管就一直縮，本來血不夠，血管粗粗的，那血不夠血壓就低，久了，血管就覺得血那麼少，血管就越捏越扁，捏到血管變很扁的時候，就由低血壓跑到高血壓，那由低血壓跑到高血壓這種現象，很多都出現在那個低血壓的 ，到更年期之後荷爾蒙失調，因為血不足，血管就捏捏捏，像高血壓一樣竄上來，所以這種高血壓我們不能夠降，我們還是要以補為足，那這種補的觀念，我們如果沒有具備很完善的中醫陰陽虛實來辨證的話，那高血壓就把你當成是實症，給你瀉，那是不對的，這要補，乃至於補血、乃至於補附子，有些人越用附子，那血壓就降的越快。

腸胃功能在衰敗，腎陽虛，再加上寒冷、恐慌、緊張那我們的交感神經一興奮就陰實，那我們現代人都是在做這件事情，所以你只要把寒冷給趨除掉，把腸胃功能蠕動起來，讓你回到平衡，癌症是實質的器官變成了，陰實；所以我們要記得，副交感神經是會讓腸胃蠕動。

陰陽五行學說

2006-20xx年 皮沙士講於弘明書院

(學員謄稿 詳細日期已失)

陰陽五行學說之最高口訣、最高的哲學思想：我們可以比做無極的境界

這關係到以後你要學中醫要到很高很高的境界時，你會用到它，但是如果只是處在一、二、三流的中醫師，那你知不知道這口訣是沒差別的。

陰　　 佔為己有

64?64?

陽　　 有化為無

這兩句話在哲學上屬先天無極的境界

由這兩句話 展現出後天太極的世界

於是太極生兩儀

兩儀生四象

四象生八卦

依此類推……

林林總總萬象現矣

後天太極的世界原則是

1 陰　有形的

陽　無形的

2 陰　寒冷的

陽　溫熱的

3 陰　液體(有形的)

陽　氣體(無形的)

4 陰 　 器官

陽 　 功能

5 陰 　 疾病

陽 　 症狀

6 陰 　 內在的

陽 　 外在的

什麼叫陰虛，當你器官胃慢慢的在萎縮，西醫講的是胃癌，這個就是陰虛，當你的水份減少了，身體缺水了，我們說你陰虛，所以液體是陰的。

由 ①~④ 可看出，西醫它的檢查，只檢查出陰的部份，他檢查不出陽的部份，所以當實質的器官還沒有嚴重到疾病的程度，西醫是檢查不出來，可是當他嚴重到疾病程度時，西醫檢查出來時已經很嚴重了，而中醫講究的是《上工治未病》，因為中醫懂陰陽，當你在功能的階段時，中醫就可以知道你功能在減退了，此時就必須趕快治療。

，大家都說疲勞是肝的問題，去給西醫檢查肝，可是檢查出來卻是沒有當一個人他很疲勞的時候，他是屬於《症狀》

，西醫就會說這疲勞是工作太問題啊！這是肝臟還沒有實質的病變、疾病，但它已經展現出疲勞，中醫就列為《陽虛》

累，你就多休息，沒辦法開藥啊！等過了半年，再去檢查，糟糕啦！你已經肝硬化了，你怎麼不早點來？這就是有症狀陽的轉到陰了，變成實質的疾病，中醫能看到陰也能看到陽，所以中醫可以超越西醫學很多。

當我們一個皮膚病，它是從胸部中間開始發癢，然後慢慢的向四肢擴散，這是件好事，但若皮膚病是從四肢末梢開始發癢，再慢慢往胸部聚積，那就不好了，因為胸部是算內在的，四肢算外在的，由內在往外在擴散出去這就好了，若由外在往內在那就完了。

真正的陰陽五行學派：左為陰，右為陽

◎陰陽學說是中國醫學的基礎理論之一

會如此說，是因為他不是陰陽五行學派；陰陽學說是中國醫學基礎理論的源頭，是中國醫學的生物之母

★ 陰陽五行跟臨床結果是完全結合在一起的，陰陽五行學說是指導著你了解診斷及用藥。

為什麼我們要分陰陽五行

1 說明我們人體的結構

人體有二大結構：一組是實質的內臟器官，肝心脾肺腎 　 陰的；

一組是由口腔、食道、胃、小腸、大腸，還有一條所附屬過來的膽，包括氣管，這邊都是屬於平滑肌所組成的，在西醫來講，它是由平滑肌所組成的，而由平滑肌所組成的這一系列器官，它對於我們人體來講，它只是一個食物或外來東西的一個過客而已，所以這組就叫做六腑 　 陽的。

陰 　 五臟 (為實質的器官) 　 肝 心 脾 肺 腎 　 裏

陽 　 六腑 (為中空的器官) 　 膽囊 小腸 胃 大腸 膀胱 　 表

　 它只是暫時容納收容一些東西當過客而已，食物進來就化有為無。

☆五臟六腑互為表裏，肝膽相照，肝膽互為表裏，肝為陰屬裏，膽為陽屬表。

☆食物從食道進去到胃，再通過小腸、再通過大腸，然後就出去了。

☆肝臟分泌的膽汁送到膽囊去儲存，然後等我們有吃油脂時，這個很重要，有吃油脂，那膽囊就會收縮，就把膽汁給吐出來了。

舉個例子：有個小朋友去年的春天大便有油，大便都油油的，看他體質比較寒冷，腸胃比較冷，看他的舌頭淡淡的、胖胖的，那就是偏向寒冷的體質，寒冷又有分二個，一個就是《陽虛》，陽虛就是陽不夠，陽減少了，陽虛掉了；另一

，就是外面的陰太多了，你吃太多從外面給予的冰冷食物，導致到腸胃受寒，就是陰實。你看那個舌頭好個是《陰實》

像沒什麼血色，淡淡的或淡紅色，幾乎是淡紅或淡白色的舌頭，那是那個大便的問題，這就是屬於脾胃，我們知道他有寒冷，所以給【理中湯】。

那大便有油脂啊！肝臟一天分泌500cc的膽汁送到膽囊去儲存，那只有《有油脂》的食物經過12指腸的時候，膽囊才會把膽汁給吐出來，所以如果吃食物時食用油太少的話，膽汁吐不出來，就會有膽結石。

他的主症：大便有油，有點拉肚子一樣，所以我們用【理中湯】，大便有油那我們要處理的是那個膽的問題，我們就 65?65?

加茵陳，叫【茵陳理中湯】。

茵陳是可以治其他膽汁的分泌，他不是肝臟的阻塞，他只是膽汁不夠，所以我們就用茵陳來刺激他膽汁的分泌。吃個一、二包那大便就不再有油了，再吃個幾天就把他給治好了，這是去年春天的事情，結果一晃一年又過去了，現在又進入春天，他又開始大便有油了，那又再吃幾天又好了，用理中湯來處理腸胃，用茵陳來分泌膽汁。

講這個又要回到五行表，他大便有油是去年春天的事情，那為什麼今年春天又犯了，因為春天對應到肝，所以春天就是風的問題，春天是肝膽的問題，春天是對應到風，風就是病毒，所以春天的時候，病毒最容易流行的時候。中醫講來講去就是九個字：陰陽虛實肝心脾肺腎，中醫和西醫不同的是，西醫會把簡單的人體複雜化，而中醫會把看到複雜的林林總總濃縮成陰陽二個字或者濃縮成陰陽虛實肝心脾肺腎九個字，這就是中醫的精髓。

再舉個例：有個人右邊肚子長了個腫塊，可是搓一搓後會移動的，好像氣一樣會跑的一個腫塊，給西醫檢查後西醫說這個腫塊還很小，等大一點再給它開刀，這就是症狀他不處理，要等到疾病嚴重了才處理，那他會處理的還是那幾招，整個西醫把人體複雜化之後，可是到他要處理的時候，很簡單就是手術割掉，反正就沒事了。

那中醫對於腫瘤有個名字，一個叫癥就是真的意思，真的腫瘤是陰的，屬血；一個叫瘕，就是假的意思，假的腫瘤是陽的，屬氣；所以血積在這邊是真的腫瘤，氣堵在這邊是跑來跑去，是假的腫瘤，這分陰陽的，哪個好治？當然是陽的好治，陰的難治啊！

2 說明人體的功能和病理變化

簡單的說，就是我們吃下有形的食物(陰的)，結果這個食物轉變成我們的營養，化為我們的能量變成功能(陽的)，當我們在使用這個功能的時候，又會把營養給消耗掉，陰的化為陽的，功能(陽的)又消耗掉營養(陰的)，為什麼要分辨陰陽呢？我們要脫離人體的生理功能，生理的功能是指正常的情形，可是當它偏離開了正常的情形，那就變成了病理的變化。

當我們的胃正常的時候，消化功能很好，功能很強叫陽實，可是你現在突然減肥斷食，你不給它吃食物，陰的不進去，你就只有讓它陽實，可是你的陰就虛，那結果陰虛食物沒有進去，你就只有陽實，胃在那邊磨擦就出問題了，這是屬於病理的變化

所以當我們陽實，胃蠕動功能很好很強，那你要進入斷食，你不可以一下子沒有給它食物，要漸進式的，食物慢慢的減少，讓它蠕動的功能慢慢的減弱到陽虛，你沒有吃食物叫陰虛，你功能慢慢減少叫陽虛，陰陽兩虛才能匹配。

若要斷食，一定要漸進式的，這禮拜食物少四分之一，下個禮拜再少四分之一，再下禮拜再少四分之一，總共少四分之三，再下禮拜才正式的進入完全斷食。

現在的斷食好像只注意到你胃變小了陰虛，那你陰虛你又突然給它很多食物進去，陰虛跳到陰實，陽恢復不過來，完了，所以才告訴你要慢慢的復食，一天吃一點流質的，然後過幾天越吃越多，好像沒有告訴你斷食要慢慢的斷掉，所以很多人都是因為斷食節食把身體給弄壞了，你節食，食物進去少胃陰虛，然後有一天你看到好的食物想吃多一點，這時候功能恢復不起來，胃陰虛功能被抑制了就轉為陽虛不蠕動了，陽虛吸收功能就吸收不了，所以減肥節食一次之後就身體就垮下，垮下就搞出精神病。

◎治病必求於本

本在哪裡？本就是陰陽，那如果以陰陽五行學說來講，本就是《陰陽虛實加上五行》

◎認為疾病發生的根本原因是陰陽失調

其實人就是失去了平衡，那當失去了平衡各家的學說就會講說那是，健康的人呈鹼性體質，酸性的體質就不健康，所以要把酸鹼體質調過來，這也是中醫陰陽的一小部份而已，有的學說會講人的疾病幾乎都是我們的自律神經失調，不受我們大腦意志神經去控制的那條神經失調了，但其實那些神經還是有二組，一組是陰的，一組是陽的，所以他們講自律神經失調，由我們來看他們的話，我們一目了然。

3以陰陽做疾病的診斷和疾病的治療

疾病的診斷由陰陽劃分出來為表裏、寒熱、虛實；我們把現代人的疾病歸類成這八個字，中醫叫做《辨證的八綱》，而這八綱的統領就是《陰陽》。

陰陽加上表裏寒熱虛實 就叫八綱：

表：體表的疾病

裏：臟腑的疾病

寒：這個疾病是遇到寒冷、喝冷水他就會發作

熱：這個疾病是有灼熱感，然後喜歡喝冷水

虛：這個是器官一直在萎縮，一直在變小，功能一直在減少

實：這個功能很亢奮，器官一直在腫大

☆現在你的疾病是體表的疾病還是臟腑的疾病，體表的疾病我們叫《表》；臟腑的疾病我們叫《裏》

☆更精一點，現在這個是臟腑的疾病，那它是屬於腑的疾病，我們叫他做《表》

它在臟的疾病，我們叫他做《裏》

☆這個疾病是遇到寒冷、喝冷水他就會發作，那我們說這是屬於《寒》的症狀

那現在這個疾病有灼熱感，然後喜歡喝冷水，最好是給我喝冰的，那我們說他是《熱症》

☆寒的是陰，熱的是陽，最後還是回到《陰陽》

☆這個是器官一直在萎縮，一直在變小(陰虛)，功能一直在減少(陽虛)，那我們叫做《虛證》

這個功能很亢奮(陽實)，器官一直在腫大(陰實)，那我們叫做《實證》

☆所以當功能減退，我們叫陽虛；當器官在萎縮，當他有形的物質不斷的在減少，水份在脫水，那我們叫陰虛 ☆發高燒到極點，7天沒有大便的，便便堵塞在大腸，然後那個糞便的沼氣不斷隨著血液循環刺激著大腦，結果人就

，只要讓他拉肚子，他在那大吼發狂、精神病，那這就是實證，什麼叫做實，有多餘的東西堵塞在大腸，就叫做《實》

66?66?

大叫立刻就安靜下來了，變正常人了。

陰陽第二個應用：就是把陰陽弄來做疾病的治療，當我們把我們的疾病用八綱來給你診斷之後，還必須把藥物做分類，藥物也必須要有陰陽的分類，來跟他匹配，這樣病就治好了。

所以當現在這個人是寒症，吃寒冷的東西肚子就痛，你給他吃乾薑就好了嘛！現在這個人一直發高燒，想喝冰冷的東西，最好是喝冰水，那冰水就是陰的，那給陰的藥物即可。

郝萬山教授有做一個很好的比喻：八綱就好像是郵差，他找到你是哪一條巷子，可是這個信件他不曉得要投到哪一家，為什麼？因為缺少了五行，你現在是寒證，可是你是寒在哪裡？不知道，你只知道給熱藥，但不知該給肝心脾肺腎哪一個藥，所以還要再結合五行。

☆中醫五行學派的精華就是五行，加上陰陽，最高境界：陰陽五行寒熱虛實。

◎表、熱、實屬陽；裏、寒、虛屬陰

此處故意將虛實給拆開來，虛是陰的，實是陽的，但實際上，實裡面有陰的也有陽的，虛裡面有陰的也有陽的，怎麼說？實證裡面如果是陽實，他就是陽的；陰的實，有形物質在堆積，器官一直在腫大，那叫陰實，那他要屬於陰的。陽實屬於陽的，陰實屬於陰的；那虛證呢？虛證有個陽虛，陽虛是陽減少了，那屬於陰的，那陰虛就是陰減少了，那變成屬於陽了，所以我們說陽實陰虛為一組屬陽；陽虛陰實為一組屬陰；陽實陽太多當然是陽，陰虛陰不夠，陽明顯的相

對的比較多，這是屬於陽的；陰實陰比較多所以屬陰的，陽虛陽不夠陽減少了陽虛掉了，所以陰比較多，他是屬於陰的。

現在陽實跟陰虛，西醫只會做一件事情而已，西醫是個很單純的單行道，陽實陰虛他只會洩陽實，那陽實如果洩過度了，會跑到陰實去，你如果陽實十分，你要洩到O分，你要洩十分，那中醫是陽實給他洩五分，陰虛再給他補五分，陽實陰虛這樣一補就平衡了，而西醫一洩就是十分，就到陰實去了，所以中醫治療速度是比西醫快，中醫的方法太多了，不是只有手術、放射治療、抗生素…。

如果要讓大便漂亮，蘋果你要去皮，飯後吃。

如果你要讓他拉，蘋果要連皮一起吃，飯前吃。

◎陰陽是依存互根、消長、轉化的

孤陰不生，孤陽不長，不能只有陰的，也不能只有陽的，他們倆個一定要在一起，且要平衡，這叫『依存互根』。

。 當陰太多的時候，陽就會減少，當陽太多的時候，陰就會減少，這叫『消長、轉化』

那我們吃下的食物是陰的，被我們消化吸收轉化的能量，轉化成功能，所以就是陽的，這之間他們會互相的轉換，不可陰走陰的路，陽走陽的路，整個步調要配合在一起。

大葉性肺炎，中醫歸納為陽證、熱證、實證，要用寒涼(清熱解毒)的藥物來治

它是表寒，但是有裏熱，這寫說陽證、熱證、實證，這是不完全正確的。大葉性肺炎是大青龍湯的證狀，那它有表寒，所以要用麻黃桂枝把它表寒給發散掉；它裡面會有內熱，內熱轉成身體會煩燥，必須要用石膏來把內熱平衡掉。

熱毒極重，大量耗傷機體正氣時，津液外泄而亡脫……，中醫稱為由陽轉陰。

若用我們的陰陽虛實套上去，會比較清楚，它本來是熱毒極重「陽實」，因為病的太久，陽實轉到陽虛了，陽虛又轉陰實，所以變成虛寒的證，這要用熱藥如炮附子、乾薑、炙甘草..

★在免疫革命一書中有提到，我們人體的疾病有70%以上都是因為自律神經失調，包括腫瘤，你只要把自律神經失調給調整好的話，那就可以恢復健康了。

自律神經是不受我們普通大腦意志力控制的那二條神經，一個叫交感神經，一個叫副交感神經。

　當我們溫熱的時候，心情很平和的時候，副交感神經會興奮，那是「陽」引起的。

　當你是冰冷的時候，交感神經變興奮了，體質變冷了，那整個陰陽平衡就會被破壞掉。

★人出生時是陰虛體質，我們會比較注意人要處理平衡的狀況，多喝溫水人才會平衡，副交感神經「陽」的這組才會興奮起來。

【龍膽瀉肝湯】的症狀：

是屬於膽汁阻鬱性肝炎，膽汁太多排不出來是屬於肝的問題【肝陰實】，但是這是陰實要轉陽實，它會產生有熱症，所以叫肝的陰實有熱，那不管怎樣它還是屬於陰實的一種，叫陰實有熱，那怎麼知道他是陰實有熱，他水份過多，整個臉油油膩膩的，好像塗一層油一樣，這種你給他打點滴，越打你就越高燒。

像這種病人他知道自己是肝炎，在發高燒，你給他打點滴，每打一次，他燒就往上升，這個如果你知道他是屬於陰實的，不要打點滴，他燒自己就會退掉了。

另外有一種肝炎，臉摸起來是乾乾燥燥的，這種就接近陽實陰虛了。

再論五行與陰陽虛實

2006-20xx年 皮沙士講於弘明書院

(學員謄稿 詳細日期已失)

中醫最重要的理念就是在於九個字陰陽虛實＋五行 (木火土金水)，這九個字就是構成整個中醫的精髓，而這本「中醫精髓圖解」就是在告訴我們陰陽虛實、木火土金水，而我們用的木火土金水這五行的觀念是要展示天人相應的哲學觀，所以我們把五行一對應過來，就可以對應到天氣、五臟。

五行：木火土金水

五氣：風暑濕燥寒

五臟：肝心脾肺腎

67?67?

時令：春夏長秋冬

我們現在是秋天，秋天對應的五行是"金"，那我們會講到秋高氣爽，會講到秋天的氣候是乾燥的，所以最近常有看到一些小孩或大人會莫名奇妙的感覺到耳朵、眼睛會癢癢的，那就是感受到我們五氣秋天的"燥"。

燥，五氣是正常的，但是他有太過或不及的話，就會影響到"肺"，那外來的往往會給的太過，那我們如果是自身的往往會不及，那燥太過的話就會影響到肺，所以肺展現出來的就是乾咳。

所以我們秋天這個季節最常碰到的就是眼睛癢想要揉眼睛、鼻子癢想要打噴嚏、喉嚨癢想要咳嗽，但是這種咳嗽是屬於燥，所以他咳嗽是沒有痰的；耳朵，我們的外耳道也會燥，展現的也是癢，好像是遠方親人在想念你一樣，這個就是燥。

秋天的燥我們最常用的二個處方，就是【桑菊飲】或【杏蘇飲(散)】，科學中藥所做出的粉末一般我們都叫做什麼湯、什麼散，像我們最有名的就是葛根湯，這科學中藥雖然是藥粉，但我們還是叫它葛根湯。

而 "飲" 代表的是什麼意義呢？就是隨時喝的意思；像葛根湯、平胃散，你有病的話就是一天喝3~4次，那這個飲呢！你要大於六次才叫做飲啊！為什麼要大於六次才叫做飲呢？因為秋天是屬於乾燥的季節，所以要隨時喝水來滋潤他，所以叫做「飲」。

那這個是我們進入秋天後最常用的藥，那個咳嗽有痰沒痰，小孩子最常用的杏蘇散，那你如果發現他是屬於那種真正很乾燥，喉嚨一咳嗽，你怎麼知道他有沒有痰，他一咳就咳的臉紅紅的、一咳就好幾聲4聲5聲這樣的咳，那就是桑菊飲。

因為外感氣候所造成我們生病的，因為太過份的風暑濕燥寒這種太過份的氣候所造成的病，我們叫做感冒，我們再

，這個冒就是外感氣候影響到我們，讓講一遍，那個感冒就是外感氣候太過份了，導致到我們生病，所以叫做「感冒」

我們的頭昏昏沉沉的，這就是屬於感冒，那秋天的感冒最常見的就是「燥」，那感冒是外面的天氣太過份給我們的，侵襲在我們的體表，所以我們要解表，解表的話桑菊飲的力道比較弱，我們常常把葛根湯給拼在一起。

那我們整個中醫就是在探討這個五行表，五行的核心我們是用木火土金水來代替，或者用五臟肝心脾肺腎來代替，那這裡有一個很重要的觀念，就是我們中醫的肝，你不要把它當做是西醫肝臟的肝，這樣是很狹隘，我們中醫的五臟是把一切功能相同的、有關係的就把它合在一起，所以這個肝可以把它講的很廣泛。

那個「肝」可以講說肝主情緒，那個情緒的問題我們講肝，那個情緒很鬱悶、憂鬱、不舒暢，所以我們講說肝氣鬱，那肝也可以講肝臟、也可以指卵巢，那這之間有什麼關係呢？我們為什麼說女生的那個心情有時會晴時多雲偶陣雨啊！就是因為卵巢的荷爾蒙失調，那就影響到情緒，所以我們把情緒和卵巢合在一起列為肝，那我們中醫有經絡，我們肝經也合成五臟的肝，肝臟當然也要列在中醫的肝。

那我們的「心」最簡單來講的話就是一個就是心臟、一個就是大腦，那包括我們的血管、血液，這些都是列到中醫的「心」。

那這個「脾」就是整個消化系統叫做脾，那你不要把它當做只有脾臟或是胰臟而已，它是整個消化系統，包括大腸、小腸、胰臟、口腔、口水，這些通通都是列到我們中醫的脾。

我們要用這樣子五行五臟的觀念來看待我們中醫的學說，這樣子才能夠契入。那除了五行之外就是陰陽虛實，這個陰陽虛實我們解釋中醫的大綱，所以我們一定要有的認識。

陰陽 => 泛指大自然界，包括我們寒冷的，它的相對就是陽的，陽就是溫熱的。

★不要小看這些，這可是能將中醫學好的最大關鍵

陰的

有形的 寒冷的疾病 液體 水 器官 黑暗 深沉 內

陽的

無形的 溫熱的 症狀 氣體 火 功能 鮮艷 活潑 外

虛 => 為不足；虛我們講虛無虛無，所以虛為無；無力是虛。

實 => 為太過；實為有；有力是實。

☆ 將這陰陽虛實結合起來，就會構成了：

陽實：急性的；展現出「功能亢進」

，也許是器官在縮小，也許是器官被切掉 陰虛：潛伏的；展現出「器官短少」

陽虛：慢性的；展現出「功能不足」

，陰是器官，實是太過，所以器官變肥大了 陰實：末期的；展現出「器官肥大」

☆ 把五行和陰陽虛實結合來看：剛剛講肝主情緒，我們把肝套進來

肝陽實：屬於很興奮的、忿怒的、容易發脾氣的狀態，這個人動不動就發脾氣，火爆的脾氣

肝陰虛：心煩

肝陽虛：憂鬱，本身就有肝陽虛的體質

肝陰實：悲哀、抑鬱

病的演變就是從陽實到陰虛到陽虛，最後到陰實，就會抑鬱悲哀，就會自殺，所以陰實者，死也，所以那憂鬱症會自殺，就是到陰實這邊了。

心是一把火，所以我們的體溫就是屬於心，所以現在就體溫來講，把心套上來勒！

心陽實：壯熱，身體很熱，39 oC ~ 41.5 oC，心是一把火，所以整張臉是紅的

心陰虛：假熱，不會整張臉都是紅的，只有局部是紅的，最常見的是顴骨這邊紅紅的

心陽虛：畏寒，身體的熱能不夠，所以展現出怕冷、畏寒，多穿一件衣服即可

心陰實：惡寒，比畏寒嚴重，已到厭惡它了，就算靠近火爐、多蓋幾件被子，還是一樣

68?68?

陽實：夏天，暑

陰虛：秋天，燥

陽虛：春天，風

陰實：冬天，寒

著重在這二個風寒，要以扶陽為主，扶陽的

扶陽的食物：來自於膽固醇(屬：原料)

扶陽的藥物：來自於附子、乾薑(例：點火)

百病之變==>

外來：風=> 陽虛 => 大自然的病毒，感冒是萬病之源

內在：寒 => 陰實

我們人之百病除了意外之外，一個就是外來的，一個就是內在的。但是百病之變最重要的因素，外來的：就是陽虛這個風；內在的：就是陰實的這個寒。這個風，包括了我們大自然界的病毒，所以病毒感染的就屬於這個風；那內在的，就是寒；所以風寒風寒，感冒是萬病之源。

那風是對應到陽虛，寒是對應到陰實，那我們就知道一件很重要很重要的事情，我們人只要病久了，拖到慢性病的那個階段的話，就是變陽虛，或是到陰實，到陽虛這個階段就是慢性病，那個身體59分、40分，那40分以下得到癌症的，那就是陰實。陰是器官，實是變多了，變大了，器官腫大了，所以我們著重在這倆個，要以扶陽為主。

扶陽的食物最重要的來自於膽固醇，藥物最重要的來自於【附子】及【乾薑】，膽固醇就是陽的，如果膽固醇不夠，我們人會下降到陽虛、陰實，那整個體質就變成寒冷的。

膽固醇來自於豬油、棕櫚油、椰子油、乾果、杏仁、核桃、腰果、栗子等等之堅果類，花生不算。也只有椰子油、棕櫚油才能煎煮炒炸，耐高溫，一般的冷壓油都不耐高溫。椰子油越高溫越增加它的陽性。

我們身體的荷爾蒙分成二個

==>

醣蛋白的荷爾蒙：(大部份指的荷爾蒙是這種的)

膽固醇的荷爾蒙：(跟性有關係的荷爾蒙是這種)

☆所以吃飯的白蛋白還有我們所吃的蛋白質很重要，包括造血….都需要白蛋白。

☆那膽固醇再進一步的話，就是化成類固醇，而類固醇是列在腎，那我們有另外一個名稱叫做《命門之火》是最重要的。

膽鹽

這個膽固醇存在 類固醇

小孩子是屬於先天在於腎，很容易流汗，那我們叫做腎陰虛。那這種小孩子他的胸腺會發育不良，胸骨會凹進去，也很容易流汗，這種小孩子的流汗是偏向睡覺時，從頭髮、頸椎、背部乃至於到屁股這邊流汗，再來他會流口水，有時候包括白天也流，那晚上更流，流到整個枕頭都發臭，這是標準的腎陰虛，這種如果不治療的話，你看起來他又胸腺發育不良，胸腺它的發育是從初生1~13歲，那以後它就是萎縮，那我們小孩子的免疫就是來自於這個胸腺，所以這種是先天的。這種我們就叫腎陰虛，他的症狀就是會流汗和流口水。

這種流口水不是肚子肚子脹氣的流口水，肚子脹氣的流口水是會脹氣，那秋天到了你就泡一些柳丁皮加冰糖給他喝就可以了，或者用【五味異功散】也可以。

那如果有：胸骨會凹進去 ；流口水 ；流汗，就不要用腸胃藥了，就直接治療腎陰虛，這種小孩子我們也有遇到，因為沒有得到好的中藥治療，所以到最後就導致到腎炎，很奇怪，我們說這個先天胸腺歸到腎，那這現象就是腎陰虛，為什麼叫陰虛呢？因為這個流口水、流汗一直流掉，我們身體的水份減少了，那就腎陰虛。

這個中醫的腎含帶很廣，包括這個命門之火、類固醇都是腎臟，可是那腎陰虛不治到後來就腎炎再來就是蛋白尿，那腎陰虛的標準處方就是【六味地黃丸】，如果具足上面三點，就可再加【冬蟲夏草】，一般來講，冬蟲夏草沒有那麼大的好處，它的好處只有在胸腺這個地方而已，以前的孩子光用【六味地黃丸】就處理好了，汗也不流、口水也不流了。

太多人這樣子了，小孩子因為流汗就很容易感冒，每次感冒就傷害一次陽氣，所以就變成腎陰虛、變腎陽虛了，所以如果你確定他很容易流汗，流口水，那就是標準的【六味地黃丸】，但是那小孩子已經拖很久了，已經由陰虛轉到陽

，我們的經驗是晚上睡前吃一包就有效了。(有感冒則要虛，手腳冰冷，那這時候晚上的流汗你就可以用【八味地黃丸】

先治感冒)

類固醇是命門之火，它是哪時候會被破壞掉呢？一個是膽固醇攝取量不夠。這個類固醇不夠，造成命門之火火衰，就是膽固醇本身的攝取量不夠，這往往是出現在吃素的人。再來就是要轉換成類固醇，那就要有卵磷脂，只要有膽固醇的食物，幾乎就會有卵磷脂，所以膽固醇不會囤積，會囤積是另有原因的。再來是半夜11~3點的時間，這是製造命門之火的時間，這就是它的來源，所以晚睡的話=>腎陽虛。

緊張、焦慮、恐懼、寒冷、疼痛都會消耗類固醇，這個類固醇、命門之火可以消除我們疲勞，這裡的疲勞不是爬山的那種肉體疲勞，是指精神的疲勞，所以你有沒有陽虛、命門火衰、就看你有有沒有精神疲勞，早上起來本來要朝氣蓬勃、精神洋溢，可是你早上起來卻懶洋洋，根本爬不起來，這就是屬於精神疲勞、命門火衰。

這個類固醇、命門之火可以讓中空的器官收縮，這是一件很重要很重要的事情，這裡的收縮指的是腸胃的蠕動，那擴張的話就是沒有彈性，開開的；那痙攣就是收縮緊緊的不再打開。命門之火可以讓中空的器官收縮，所以他相對的是，你命門火衰，類固醇不夠的人，那中空器官就會擴張，擴張就叫做陽虛，我們講他的功能，他已經沒有收縮的功能了，所以叫做擴張(陽虛)，那陽虛久了，那整個器官彈性疲乏變的鬆弛掉了，那就變陰實。

69?69?

那這中空的器官要讓他收縮，有什麼特別的例子呢？你看那個一天到晚都在鼻塞，鼻黏膜這個中空的器官沒有在收縮，我們身體裡面屬於管狀的器官叫做中空的器官，我們五臟的相對應叫做六腑，這個腑就是住在中空的器官，命火之火可以讓這中空的器官收縮，如果讓那鼻黏膜可以收縮，那他就不會鼻塞，那你讓氣管收縮，你就不咳嗽了。

為什麼小孩子經年累月都在發燒、感冒、咳嗽、流鼻涕，這是中空的器官沒有收縮，那為什麼中空器官沒有收縮，因為命門火衰，所以就有經年累月的感冒。這種小孩子應該沒有緊張、焦慮、恐懼吧！所以就是攝取量不夠，所以就是要用椰子油炒菜，多吃乾果類。除了花生。

那個腎陽虛的一遇到冷就發病的，就是標準的陽虛陰實。一遇到冷的就發病的，這種就多吃一點椰子油，用一湯匙的椰子油來拌飯也可以，這種治療的效果，不比附子還要差。

那個氣喘的小孩我們就是要對應到他中空器官的收縮這邊，我們的食道下來=>胃，胃是中空的器官會收縮的，你胃口不好吃不下飯是=>命門火衰；胃下來是小腸，小腸是中空的器官，是消化系統，它在器官方面統歸到脾，我們上次講到，肝心脾肺腎的脾是消化系統，它分泌的是消化腺，消化腺一天分泌10000cc的消化液，再來就是消化酚，我們中醫的脾是統括口腔、食道、胃、小腸、大腸、肛門，這些都叫做脾。

我們就小腸的功能，心和小腸是相表裡，這個是指功能，心臟的溫度有多高，小腸的溫度就有多高，你如果常常吃冷的，把小腸的溫度給下降了，就把心火給降下，那這個就會容易拉肚子，就是溫度不夠，所以它無法把我們的消化液、營養給消化吸收，所以就變成拉肚子拉掉了，這叫做冷瀉；小腸的溫度來自於心臟，木火土金水，心是屬火，那我們用另外一個觀點來看，小腸和心是相表裡，溫度是一樣的，但是小腸是屬於脾的中空器官，那脾的中空器官這把火實際上來自於=>命門之火；命門之火讓中空的器官收縮，收縮才有辦法消化吸收那些營養。

那你不斷的吃冰冷的食物、吃水果，把小腸的溫度給破壞掉，就變寒冷，功能下降=>陽虛=>陰實=>癌症，所以要得到癌症很簡單。

黃成義老師常常幫病人一把脈就說：又是一個冰桶；為什麼是一個冰桶呢？這個涵義很深，因為就是命門火衰。 大腸是把我們100cc的水份吸收掉90cc，剩下一點點的水份，那大便要成條，大腸把我們食物的殘渣把它堆積成一

【桂條條的糞便，那大腸失去收縮的功能，會大便不實，會大便不實，不完全是由腸胃去治療，命門火衰、大便不實，

附地黃丸】主之；這不是傷寒論寫的，是我們自己寫的啦！哈哈哈！

統括一切，如何得知腎陽虛、命門火衰？當一個人開始怕冷的時候、當一個人開始不敢喝冰冷飲料的時候，這就是標準的命門火衰。

陽虛陰實到後來寒冷的體質，大部分都展現在二個，脾陽虛=>腸胃功能不好；腎陽虛=>命門火衰；我們講寒性體質，肝心脾肺腎，到後來就變成二個：一個是脾陽虛，因為中空的器官不收縮；一個是腎陽虛，虛就是標準的命門火衰。

陽虛跟陰實，到最後它會濃縮，到最後會出現在腸胃和腎，也就是有病無病之人，他走的路就是兩條，腎陽虛再來就是脾陽虛。

青草藥幾乎都是苦寒藥，很多人為了要治肝病、尿毒，熬一大鍋，拚命的喝，喝到後來，就變貧血，貧血無法輸送血液去過濾就變尿毒。雖然苦寒藥不要亂吃，但是若是你生病身體剛好有發炎，醫生給你開個黃蓮、黃芩的藥，你不要怕，偶爾吃一次、二次黃蓮、黃芩，可以提升免疫力，只要你不要一吃就吃個幾個禮拜那很傷，有病偶爾吃一次對身體是無害的。但是話又說回來，太多醫生愛用苦寒藥了，那「抗生素」比中藥的苦寒藥還要苦寒，中藥的黃芩黃蓮你生病時偶爾吃對身體有幫助，但西藥的抗生素對身體是沒有什麼好處的。

蛋白質不夠是列為營養不良的一種，蛋白質在我們身體中是當做海綿，那有一種營養不良，缺乏蛋白質的就會水腫，那如果是蚊子叮到的話，就流湯流膿的，這種都該多補充蛋白質【四神湯】，還有豆製品、豆類，除此之外就是在中藥的四神湯，吃素的人一個禮拜要燉一鍋四神湯來喝，這樣蛋白質才會夠。

如果因為蛋白質不夠而導致傷口不易癒合或被蚊子叮就好幾天才會好的，那有二種選擇，我們的蛋白質是列在脾，

，那如果有拉肚子的現象就用【參苓營養吸收在脾，那蛋白質不夠的話，我們就選擇腸胃的藥，一個是【補中益氣湯】

白朮散】，補中益氣湯是高蛋白，參苓白朮散可看成是四君子湯 + 四神湯的組合。

70

?70?