职业生涯规划书
学号： 姓名：
一、前言
有人在一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成了命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的呢？生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。而如今，身为大学生的我们却在一年年，一天天消磨时光的日子里挥霍着自己的青春。青春只有短短的几年，如果我们不在这段时间内改变自己的状态，抓紧时间多学一些知识来充实自己，否则，以后再想改变就会很困难了。所以拟订一份职业生涯规划将对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己的手中要远远胜过随意而安。一份职业生涯规划，所包含的是我对未来的发展，也是促进我理想实现的催化剂。进行一份有效的规划，不仅可以在时间上减少浪费，还可以加快自己在职业生涯的前进步伐。作为即将踏进社会的毕业实习生，若是对自己未来的发展方向一片茫然，那么怎么才能被这个社会所接纳呢？怎样去奋斗自己的事业呢？因此我为自己拟订了一份职业生涯规划，为自己的未来进行好好的规划。
二、个人资料
姓名：
性别：
出生年月日：年月号
性格：乐观积极，待人真诚
学历：大学本科大二
专业：社会体育
第二专业：工商管理
三、大学毕业后的十年总体规
美好愿望：在体育产业经营方面有所成就，有一所自己的公司；开一家健身俱乐部；在
体育局工作
职业方向：销售员、公司里的体育顾问、社会体育指导员、健身教练、体育老师
四、自我盘点
1、综合盘点：
（1）爱好：兴趣爱好广泛，喜欢听歌、看小说、看电影；爱好各种球类运动与舞蹈；
（2）性格品质：乐观积极，自信心强；待人真诚，重感情，但是有时会显得优柔寡断；
学习上有些“三天打鱼，两天晒网”，以至于一直不能成为一名尖子生；
没有野心与成大事的魄力；
（3）个人素质：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表
现；有较强的创新意思,有很强的动手实践能力及自学能力；兴趣广泛；
适应性较强；具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强；
（4）气质：自我形象好，谈吐得体，具有一定亲和力；
（5）学习能力：反应快，可以举一反三，领悟性较强；
2、优势盘点：
本身对自己所学的专业有很大的兴趣，这样工作起来比较有激情；在校期间辅修了第二专业——工商管理；
3、劣势盘点：
没有工作经验，所拿的证书不够多；经济基础不够，只能从基础开始奋斗；
4、优点：
做事认真，责任心强；思维反应敏捷，语言表达能力强，对英语比较有兴趣；
5、缺点：
做决定时会有些优柔寡断，没有魄力； 做事有点马虎，对自己要求不高，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大；
五、解决盘点中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障。虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来；没有工作经验不要紧，把自己的专业知识学扎实，利用自己对体育的热情，把它当做一种爱好去学习，可以弥补经验的不足；充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改。
而当有些条件是自己决定也改变不了的，比如家庭环境因素。先天条件我们输给了别人，那我们就应该更加去努力、去奋斗，来证明自己。也就算是为下一代做努力吧，难道我们也要自己的孩子输在起跑线上吗？
六、社会环境分析
（1）社会总体就业形势分析：
未来是美好的，可是现实又是多么的残酷！特别是近年来，大学生的就业压力又是何其之大！物竞天择，适者生存，不适者淘汰，作为当代的大学生，处在这个关键口，一定要做好自己的职业规划，使自己在将来的就业中，能够有一席之地。中国近年来，经济的发展不是很顺畅，经历了雪灾，地震，以及今年的金融危机等等的影响，加大了就业的压力。再加之大学生的数量不断地增加，这无疑是又给就业的难的问题加了一个重磅！据调查分析，前几年没有就业的高校毕业生加起来有480万之多。加上xx年的600万毕业生。需要就业的毕业生达到了千万以上。一年比一年就业压力大。专家指出，预计20xx年大学毕业生560万左右，估计到年底的时候，会有150万人难以找到工作 。20xx年，中国就业压力将进一步加大，明年的调查失业率有可能超过9.4%，将是官方登记失业率的两倍?温总理说过，要把大学生就业放在首位。这也算是给我们只写大学生一点安慰了！
在今年的两会期间，国务院也针对大学生就业问题出台了一些新的政策，可因为全球性的金融危机，这些政策实施起来有点困难！想鼓励大学生自主创业，可是大学生创业群体面临着资金、场地、行业准入、市场技术、知识等多方面的瓶颈?? 在开展方面很是困难！但是，国家计划建立青年创业小额贷款省级担保基金。通过省财政拨款、国内外机构和团体资助以及社会募集等形式筹集，初期由省财政拨款5000万元人民币以上作为小额贷款省级担保基金，提供贷款担保，支持青年从银行取得小额担保贷款，自谋职业、自主创业，实现就业。创新青年创业贷款担保机制。探索通过建立青年未来信用、个人信用在全省流动、建立青年信用档案、资信评价体系、发放创业卡、创业导师联保、业务合同抵押等多种担保方式，进一步扩大青年创业申请贷款可用于担保的财产范围，为创业青年提供多方面的信贷支持，并给予一定的利率优惠，加大力度扶持青年就业创业。
（2）当今社会体育类就业分析
随着社会的发展，人们生活水平的提高，人们对健康的重视，使人们对体育价值观念有了转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着20xx奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。虽然近年来中国发生了很多大事，对各行各业都有一定的冲击，但是，体育商业作为一种新兴的产业，有着广
阔的发展前景，我们的就业将会变得好起来！
七、角色建议
母亲：学好专业知识；争取过四、六级；为考研和考公务员做准备；
老师：聪明、有上进心、单纯、乖巧，缺乏社会经验
同学：对人真诚，但有时会优柔寡断
八、职业生涯规划
1、学业规划
大20xx年匆匆过去，大二也已经接近尾声。我发现自己在这两年里没有目标，没有计划，很盲目。大学还有两年，如果我们不在这段时间内改变自己的状态，抓紧时间多学一些知识来充实自己，否则，以后再想改变就会很困难了
20xx—20xx学年(大三)
（1）通过专业所需的各类考试（包括教师资格证）
（2）学好第二专业——工商管理，拿到学位证
（3）确定毕业论文选题,与专业老师沟通,充分收集资料
（4）为考研做准备
（5）通过各种关系联系实习单位
20xx——20xx学年(大四)
(1) 若考研就通过考试并顺利被学校录取
(2) 完成毕业论文,较好的通过论文答辩
(3) 基本确定实习单位
(4) 没考取研究生或者公务员的话就必须找到合适的工作岗位
2、十年职业规划
暂时只规划我近十年的目标，因为我觉得社会是发展的，也许我规划得再多随着时代的发展也会被淘汰的，还不如实际点，边走边看，至少来说近十年内不会有太大的变化吧！
20xx——20xx年的目标
（1）适应工作岗位,熟悉了解所在单位的各项情况
（2）建立良好的人际关系,积累人脉.
20xx~20xx年目标
(1) 积累经验，积攒资金，为以后开创自己的事业奠定基础
(2) 找到适合的伴侣，组建自己的家庭
2020——20xx年的目标
（1）了解市场行情，筹划资金，办理相关手续，拥有自己的公司或健身俱乐部
（2）积攒家庭储蓄
3、求职计划
(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。
(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。
(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司
九、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
第二篇：职业规划
我的职业生涯规划
班级：08工管2班 姓名：庞博 学部：经管学部
我的5年（20xx年x月—20xx年x月）职业生涯规划
一．前言：
虽然离毕业还有一年，但是时光匆匆，转瞬即逝，我们应该为自己的将来早作打算，这样在我们进入社会的时候，才不会显得茫然无措。
我希望我的人生按照自己设定的方向前进，因而，在这个与社会交接的阶段，不得不先为自己的未来做一个设想，做一个规划，让自己能有一个即定的目标，这样才好找准方向前进。毕竟，人只有一个明确的目标，才不会有力没地方使，才能把力气用在刀刃上。
二．我的职业方向及总体目标：
本人所学的专业为管理类，我们学习管理学，综合其他经济学科，对财政、税收等方面有一定的了解，可以更加深入对管理学科的研究学习，这点就优先与其他经济专业学习。为我们以后做管理人员打下坚实的基础。 管理专业培养具备管理、经济、法律、理财和金融等方面的基础理论知识，熟悉国内外有关财务、金融管理的方针、政策和法规，掌握基本的管理信息搜集处理的方法，具有分析和解决管理中存在的实际问题的能力。但是，我们所学专业范围广，专业性并不强，这样在就业的时候就会遇到困难，因为作为一个刚毕业的大学生，不可能直接就做管理岗位。所以，我决定在毕业之前考取管理人员所需的各种资格证以及公务员，我希望毕业以后能在政府部门、事业单位及企业从事管理、以及教学、科研等方面的工作，并有一番建树。
三．社会环境分析：
１. 经济环境：
我国大学生就业问题日趋严峻，当前就业形势更不容乐观，由于加入WTO后我国经济与全球经济的相互依存度增加，目前正值20xx届大学毕业生求职就业的高峰期，面对全球金融危机带来的工作岗位减少、大量员工失业、应届毕业生作为一个特殊群体，在就业过程中将不得不面对残酷的现实。
全球性的金融危机，将导致社会总需求下降，继而对产品和劳务的需求减少，最终减少对劳动力的需求。很多企业取消了进入校园招聘的计划。还有很多外向型企业，招收人数也在下降。
２．政治环境：
鉴于我国大学生就业严峻的问题，我国政府实施大学生全国范围内的自由就业政策，保障他们在全国范围内的“公民与市民待遇”，从根本上解决我国大学生就业的政策环境。并在短期内增加对大学生的需求。政府机关、军队、武警以及其他社会服务事业单位增加对毕业生的雇用量。
３．职业环境分析：
中国的企业飞速发展，但中国优秀管理人才仍然极度缺乏，在加入WTO后，更有大批外企涌入，冲击中国企业的发展，需要有大批优秀的管理人员对企业进行改革，跟上时代的步伐。因此，中国在未来十年里需要大批管理者来改革企业，更需要优秀的，管理者来支撑企业。
由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。
要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。
四．组织分析结果。
１.行业分析
学科适应面广，就业范围广泛，对口岗位众多。课业负担相对较轻，能够参加众多有意义的社会活动，锻炼自己与人交往的能力、互助协作能力、团队精神和领导能力，同时结交一大批同学老师，积累人脉。有较多的实习机会，能够尽早接触和了解社会。
但是课堂所学的东西比较抽象，更多的要结合实践来自己领会。对逻辑思维方面的训练较少，专业的技术性不够强。
中国市场经济发展迅速，而很多企业缺乏现代的管理理念来指导。中国加入WTO之后，必将进一步促进市场繁荣，各行各业的蓬勃发展，使得管理科学有更大的用武之地。中国的经济体制正处于转轨阶段，有很多市场机会等待发掘。
五.自身条件及潜力测评结果:
1．我的兴趣爱好：看书、听音乐、玩乐队、旅行。
2．自己的优点盘点：做事追求完美，友善待人，勤于思考，善于自省，临场发挥优秀，自信，有好的想法就会付诸实际。
3．自己缺点盘点：有些时候过于执着偏固执、冲动，思想上属激进派，做事细心程度不够。
七．角色及其建议：
1．家人：我的父母都是公务员，所以他们经常教育我要好好读书，毕业以后找
到一份正式的稳定的工作，为社会为人民尽我的全力，所以，从小我
就树立起一个信念，好好读书，大学毕业后能为这个社会做出我的贡
献。
2.大学老师：我所学的专业属于管理专业，所以我的很多老师都告诫过我们，管
理专业不太好就业，因为没有哪一个用人会让一个刚毕业的大学生
坐上管理岗位。所以，我认为，在我毕业以后可以先从基层做起，
稳扎稳打，做好每一项工作，慢慢地通过自己的努力走向管理岗位。
3.大学同学：可以说我的大学同学对我的影响是很大的，我们都拥有各自的目标，
也都为各自的目标努力着，当我看到许多人都对自己的将来有很明
确的规划的时候，我也时刻提醒着自己，做好自己的人生规划。我
的好朋友认为我做事比较认真，严谨，所以他们觉得我可以从事类
似文秘，会计之类的工作。通过我自己的考虑与比较，我觉得她们
给我的建议很值得采纳。
七．目标分解及目标组合：
目标分解：
1.20xx年x月—20xx年x月
在此期间，我要将学校的事情做好，认真学习，与老师相处融洽，积极备考所需管理资格证考试以及公务员考试，并找一个用人单位实习，好好锻炼自己，争取在毕业之前找到自己理想的工作。
2.20xx年x月—20xx年x月
在此阶段，由于我已经工作，所以我的主要任务是将自己的本职工作做好，认认真真，稳扎稳打，取得领导的重视，与同时搞好关系。为以后走向更高的岗位打下坚实的基础。
3.20xx年x月—20xx年x月
在此阶段，我的工作经验已经比较充足，所以我会更加努力，搞好与领导同事的关系，并利用业余时间不断学习，充实自己，我决定用两年的时间让自己的职位比现有的职位高一级或两级。
同时，我也要处理好我的感情方面的事情，争取给自己找到一个好的归宿。
4.20xx年x月—20xx年x月
在我的规划中，我现在的职位已经有所提升，也已经组建了家庭，所以在此阶段，我的主要任务除了做好本职工作以外还要照顾好自己的家庭。此阶段的任务就是让我的工作稳定的同时也可以有突出的表现，并且家庭美满。 目标组合：
通过自己的不断努力，在工作单位得到升职，并且建立一个美满的家庭。
八．成功的标准：
由于受母亲的影响，我对于追求稳定生活的很是向往，但我的事业心特别的强，所以我成功的标准就是：
1.有一份稳定的事业，穷则独善其身，达则兼济天下；最好是在管理职位上。
2.与周围的人相处和谐，和同事处好关系，取得领导的信任，有几个特别知心的朋友。
3.自己的家庭要美满，家庭生活和谐，能照顾好老婆和孩子，父母的身体健康，与亲朋好友关系融洽。
4.最重要的是做自己喜欢做的事，让自己活的有价值，活的快乐。
九．自身现实状况与实现目标要求之间的差距：
我的目标虽然看似简单，可是实现起来也不是很容易，现实和理想之间是有差距的：
1.我个人属于做事比较冲动的人，这一点我觉得会对的职业生涯有很大的影响。
2.现在整个社会大学生的就业情况都不容乐观，由于我们所学专业学习范围过广的特殊性，我们的就业前景并不乐观。
3.现在的社会竞争越来越激烈，工作起来并不轻松，要想在好好工作的同时照顾好自己的家庭并不容易。
十．缩小差距的方法：
根据我个人的状况，我觉得缩小现实与理想的差距的办法由以下几个方面：
1.通过经验教训的提醒与自己的注意，逐渐改善自己冲动的性格，做什么事情之前冷静仔细的思考后果并且安排好意外情况可能发生的状况的解决措施之后再做。
2.不论走到哪，有能力才能站得住脚，所以我必须抓住一切机会，抓紧一切时间，不断地学习，锻炼自己，充实自己，把就业时所需要的资格证拿到手，让自己成为一个有能力的人，为自己的就业打下一个坚实的基础。
3.通过各种途径学好如何让与人相处，懂得为人处世之道，与身边的人搞好关系，这样才能在工作中得到别人的尊重与信任，在工作中取得成绩。
4.锻炼自己吃苦耐劳的性格，积极地锻炼身体，培养自己坚强的意志。工作虽然辛苦，但是如果拥有坚强的意志，就没有什么能够难倒我，我相信，我可以在做好本职工作的同时照顾好自己的家庭，使我的事业与家庭都步上正轨。 十一.结束语：
这是我人生未来5年的职业规划，可是人生有着太多的不确定、太多的意外，并且我并不能确定我在未来能有什么机遇，但是当机遇来了我绝对不会放过，所以我会大体按照我的职业规划走，但绝对不是完全按照我的职业规划走，人生像是一部电影，我希望我的这部电影能够非常精彩。