素质拓展活动总结

在这次素质拓展活动中，学会团队精神，信任和沟通的同时，也学会了许多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓励他人,学会欣赏他人。更学会了自然中放松,在游戏中学习,在欢笑中感悟;能认识到群体的作用,增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系,学会了关心，更为融洽地与群体合作。 那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如电影深入脑海里，犹在眼前，尤其是跨越绳子这一项目时靠的是团队间的信任与默契，队员的勇敢。奉献······当我们踩着队友的背跨过绳子的时候,会非常的紧害怕，怕踩疼了别人摔了自己。但是听到队友对自己的鼓励，带着对他们的信赖，我义无返顾的踩下去跳下去······这一刻，我们是如此的激动，我们战胜了自己内心的恐惧。男生的肩和背被我们踩得脏兮兮红肿肿的，感受莫深，让每一个同学发自内心的触动了。

天公不作美啊，在活动进行火热时，下起了雨，但大雨浇灭不了我们的斗志。寻宝活动中，前一天晚上还发高烧的教官也和我们一块在雨里淋着，我们也迎着风冒着雨奋力地在西体的各个角落奔跑着寻找印章，没人停下奔跑的脚步，怕因为个人而影响整个团队的进度······到最后我们每一个人都成了落汤鸡！

素质拓展运动所给与的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论以后我们生处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感第 1 页 共 2 页

悟。在这次活动中感悟最深的应该是团队意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能只考虑个人的利益，而是应该一团队的利益为上。

团队项目并不是靠一个人的智力，体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展活动的过程中，我们闪电队的队员之间最关心的是如何组织，协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做的更好，团队精神更是发挥的淋漓尽致。 回头再细细看这次素质拓展活动中所设置的项目，每一个项目都有它在现实生活中，学习工作的意义。让我们亲生体会到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配。

这一天,我们都很成功，都很自豪，因为我们已经升华到了游戏项目本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况”。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。

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第二篇：素质拓展活动总结

素质拓展活动总结

20xx年x月x日晚上九点至十点，安徽财经大学校青协服务中心部门素质拓展活动顺利进行，此次活动在理事会成员的指导下和服务中心各干事的积极配合下，基本达到预定目标。但需要在以下方面做出反思和检讨。

一、 活动前期准备不够充分，特别是关于活动开展的有关规则制定出现前后的分歧，导致活动具体开展时出现现场改变比赛规则的问题。同时，由于有关活动的前期准备没有及时告知大家，虽然在例会开始前有过专门的介绍，但是时间的仓促性甚至整个活动开展的临时性导致干事们不能及时理解具体活动的细则，使得干事们在活动中出现忙乱的迹象。这些问题出现的原因从主观上说在于没有更早更宏观地准备活动内容，活动开展具有临时性。从客观上说，社团活动给予全体集合的时间有限，大规模聚集的时间和地点受到限制，在以后的类似的素质拓展活动中，要尽可能地做好充足的准备，避免出现活动开展参与者不了解具体活动状况的情况。

二、 活动中纪律混乱，这里强调的是在宣讲活动规则时，出现个别干事不听讲话，破坏纪律的状况。作为部长做出检讨，没能在平时强调纪律性问题，各组组长没能协助好管理纪律事宜。每位干事都应该把纪律性问题牢记心中，在平时的活动和工作中多多注意。

三、 活动结束仓促，并没有任何奖励措施，以后会尽力去弥补。活动的意义和价值没有更多的体现在讲话中，在日后的素质拓展中，会把意义更多地强调出来，以便更好地促进所有服务中心成员的共同进步。

四、 个人反思，作为此次活动的策划者、组织者、主持者，本人在前期活动准备期间没能把问题考虑地完全周到，这点需要改进。活动进行中也没有把规则讲述透彻，这些问题以后尽量避免。

本次活动收获也很多，例会气氛活跃这是需要鼓励的事实，这和纪律问题不相冲突。活动中个别干事思维活跃，想事情比较周到，这在以后的活动希望能多多体现。同时，在与理事会的交流中体会到这样形式的活动以后可以定期举办，作为青协的常规活动确定下来，不管是在活动意义还是活动反响方面都能争取得到更大的收获。