我的艰难却弥足珍贵的实习生活

根据合肥学院人才培养方案中的第五学期认知实习教学大纲的要求，我于6月x日至8月x日在浙江省诸暨市大唐霆骏童袜厂实习71天。

一、实习单位简介

诸暨市大唐霆骏童袜厂注册于20xx年,坐落于美丽的中国袜都----大唐镇.此厂拥有世界上最先进的意大利产罗纳地全电脑双针筒袜机,技术力量雄厚,开发能力一流.凭借优秀的信誉和口碑以强劲的势头发展壮大.

霆骏童袜厂专业生产加工120针,108针96针,84针双针筒童袜,童裤和成人袜系列.各种款式特殊的童袜和童裤,是此厂的拳头产品.小口径童袜机数量居同行首位。除此之外，霆骏童袜厂还提供专业的花型制作、二手袜机信息和袜机技术咨询的服务。它是以外贸公司为主要客户群体，以中国、南美、东欧为主要销售区域的专业童袜加工公司。

二、认知实习经历

1.挡车入门

在霆骏童袜厂实习的两个多月里,从最初的入门，识别原料、识别袜机机型、熟记操作按钮、翻袜子到后来的摆放原料位置、走线、检查袜子的毛病、核对工艺再到后来的熟练高效操作，我学到了很多，了解了我们日常生活中的袜子是经过打样、加工、缝头、定型、包装这五个大步骤和无数个小步骤才形成的。在这同时，一些经历也让我受益匪浅。刚开始实习的一个月让我很受挫，因为别人只需要半个多月就能熟练掌握并操作的东西，我却用了将近一个月的时间。实习刚开始的时候，车间主任首先教我的是识别原料。因为原料的种类和颜色很多，短时间内很难掌握，所以,主任把它放在第一位教我。对于那些有准确批号和色号原料，我还是很快就能识别的，但是有些原料的批号和色号并不准确甚至没有，对于这些原料我就得靠记忆和经验去识别它们。虽然我很努力的去记住原料的颜色和种类，但还是在给熟练工配送原料的时候出过很多错。幸运的是他们的经验都很丰富，一眼就能看出错误，避免了次品袜的出现。在学习挡车的将近一个月的时间里虽然是磕磕碰碰，但还是很幸运的，因为车间主任和那些熟练工人都很好，他们细心并且不厌其烦将挡车的要领交给我，这让我在因几十台日夜不停运转的机器而升温两三度的车间里感到清凉。

2.遇到的困难与车间主任的批评

虽然开始的那段时间我是学习挡车，但机器是二十四小时不停运转的，所以我也得在晚上的时候跟着熟练工人学习，这就彻底将我的生物钟打乱了，白天休息的时候我睡不着，晚上跟着他们上班的时候我困得眼睛睁不开，以至于到后来趴在机器和站着的时候都能睡着。一个晚班下来头是晕的，因为挡车不允许坐下来，所以腿和腰也酸得很。长时间的高温劳作，

我的身体很快就吃不消了，一个星期下来我就生病了，生病的时候真的特别想要放弃，不过这份工作的来之不易和锻炼自己的目的最终还是让我坚持了下来。将近一个月学习的时间终于熬了过去，对于即将来临的独立挡车很是期待，也很兴奋。上班的第一天兴奋的过了头，所以没注意到一台机器乱提花，结果做了六十多双的次品袜，后来还是车间主任发现的。这次她一改往日的亲和形象，特别严厉地责备了我。她批评我说不会将学到的东西灵活地运用到实践中，只知道翻袜子，不仔细查看袜子是否符合工艺，做事马虎不认真。这次责骂的分量真的是很重，重的我接受不了，我觉得特别委屈。下班后，我钻进房间哭了很长时间，哭过后舒服了很多，也认真的想了主任的话，虽说字字锥心，但是不得不承认她的话是对的，所以接下来上班的时候特别小心特别认真，生怕再次出现错误。接下来的时间我都没有再出现那样的错误，挡车也越来越熟练，主任不但表扬了我，而且将我的机器由六台增加到八台。这时候工作的乐趣对于我来说也来越多了。

3.我的同事们

除了自己的这些经历之外，最让我难忘的就是那些比我年龄小但经验丰富的固定工人，他们最大的也就十九岁，最小的才十六岁。他们都是来自贵州、云南和河南的一些贫困地区，都是刚出初中或者高中校门的学生。可是在他们身上我完全看不到稚气和学生气，有的只是浓重的被社会打磨过与他们实际年龄不相符的社会气息。他们的发型夸张，头发的颜色张扬跋扈，那种惹眼的绿色很是刺眼。抽烟、酗酒、网吧包夜，这些对于他们来说再经常不过。看到他们我总觉得他们过早的从这个社会“学到”了太多。他们之中唯一的一个没有沾惹到这些坏毛病的是一个十七岁的皮肤白净的小男孩，他见到任何人都是一脸羞涩地笑。他告诉我他是贵州人，初中毕业就跟着表姐出来打工了。当我看到他宿舍里挂在墙上的印着卡通图案的书包和台风过境降温时他拿出来穿的校服时，我觉得特别心酸。这个社会强加在这个稚嫩的肩膀上的东西太多太多。今年的工人难找，为了满足生产需要，政府就对童工的现象睁一只眼闭一只眼，所以他们应有的权力得不到保障。未来的路很长，我衷心的希望这些孩子可以走的很顺利，希望老板和社会给予他们应有的权力，希望他们一切都好。总之，实习的经历难忘并且珍贵，我很感谢主任对我的带领和责备，也很感谢我的同事们对我的帮助和安慰，更感谢这些孩子让我更加深刻的体会到生活带不易。

三、实习总结和体会

回顾我的实习期，从那个天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人的一生不可能所有的事都一帆风顺，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这两个多月里，我失落过，烦恼过，悲伤过。我无法正确的看待车间主任的批评和责备，很难在短时间内迅速调整自己的心态，但我知道这是我必须要面对的考验，所以每次被批评和责备后，我都会努力调整自己的心态，告诉自己要反省自身的过失和不足，要明白应该怎样去将工作做好，要努力完善自身，提高自己的综合水平能力。

值得欣慰的是在实习期间，我从未出现无故缺勤。我勤奋好学. 谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于车间主任提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到的知识应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

通过此次实习，让我学到了很多课堂上学不到的知识和道理，也让自己成熟了不少，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的真正意义和时间的宝贵。这期间的工作不尽如意，这让我明白:生活中总是会有许多挫折和坎坷的，只要勇敢地去面对遇到的挫折，最后积累到的经验会是一笔宝贵的财富。我觉得最重要的是在实习期间，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在此期间，我注意观察了同事是怎样与上级交往，怎样处理他们之间的关系。本次实习我第一次亲身感受了挡车经验与实际操作的相结合，让我大开眼界，这次挡车实习对于我以后的学习、找工作也真是受益匪浅。它使我明白书本上的知识只有应用到实际中才是真正的力量，才会真正强大。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为以后进一步走向社会打下坚实的基础。 同时，我对职业、专业、和社会也有了认知。

1．对职业的认知

这次实习,让我明白自己以后的职业的选择要立足于自己的爱好和自身的实际情况，尽量不要去选择自己不喜欢甚至是排斥的工作。如果未来从事的工作不是自己的兴趣所在，就会给我们的实际工作增加许多困难。一方面是因为带着情绪工作是很难将工作做好的；另一方面因为工作不是自己的兴趣所在，我们就会缺少学习与探究的精神，继续学习的动力也就很很薄弱了，没有足够的后备知识工作就很难取得进步。但是一旦选择了一份工作我们就该认真对待，哪怕工作不是自己的兴趣所在。挡车的工作让我明白我们应该有仔细认真的工作态度；要有一种平和的心态和不耻下问的精神；要善于发现，善于思考，对别人给出的建议和批评要认真对待，对于正确的建议要虚心接受和采纳。工作上不能急于求成，要做好每一件事，细节上也不能忽略，工作要认真负责；要不断提高自己的实际动手能力和实际操作经验。对待任何工作都要有热情，并且要有持之以恒的精神和吃苦耐劳的品质；工作上要善于借鉴别人可行的方法和经验，还要有创新意识，努力提高自己的工作效率。

2．对专业的认知

这段时间的实习生活让我体会到了社会竞争的激烈，所以对于自己的专业学习，我有以下体会：要培养自己缜密的外语思维能力和应付各种社会挑战的中外文运用能力；要形成批判的、系统的推理能力和跨文化沟通能力；要敢于创新、能够独立开展与外语相关的工作；要具有适应涉外工作的思想道德素质及对外竞争与合作的能力；具有对外国文化的评判能力和辨别能力，熟悉中外不同的思维方式，观察不同学科、文化、理念并且融会贯通的能力，

等等。我们应该成为既有深厚的理论功底、又有宽阔的知识面和出色的跨文化沟通能力的新一代国际化外语人才。

3．对社会的认知

实习生活让我对社会的认识更加深刻，更加深刻的体会在社会上生存要有技巧，所以对于自己以后踏入社会有以下打算。

1.待人要真诚

踏进车间，从陌生到熟悉，我每天微笑着和同事们打招呼，每天早上见到他们都要微笑的说声 “早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意在工作帮助我。

2.要善于沟通

沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。

3.要善于保护自己

在社会生活中我们应该处处谨慎小心，要保护自己的合法权益，利益受到侵害时要拿起法律武器保护自己。

四．对未来的规划

首先是继续学习，不断提升理论素养。在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。认知实习后，我更清楚地意识到要用先进的理论武装头脑，以广博的社会知识拓展视野。只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。所以我要完善自己的理论知识才能更好地投入于实践中去。 其次从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个挡车工，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉

的进行这种角色的转换。

实习期结束了，展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，我也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。我将继续学习，做好个人未来发展计划，不断提升自我，为社会主义现代化建设，贡献自己的力量。我会把这此实习作为我人生新的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

第二篇：工厂实习总结.doc

工厂实习总结

这次为期两周的生产见习是我们参与实践活动很重要的一部分。在陈宏斌老师的带领下，我们见习了岳阳金秋红日有限公司，长江动力机械厂和望力锁厂。可以说我恩这两周的时间没有白费，在实习中学到了我们的许多在课堂上学不到的东西，也进一步的将我们在课堂上学的理论知识，通过师傅的讲解，更深层次的运用到时间生产中去。

1.实习目的：

生产实习是机自专业知识结构中不可缺少的组成，并以独立的项目列入专业教学计划中的。其目的在于实习使学生生产的感性知识，理论，知识面;专业实习又是锻炼和培养学 生能力及素 质的渠道，培养当代大学生吃苦耐劳的精神，学生接触社会、产业状况、国情的途径，由学生到社会的转变，培养担任技术工作的能力、企业管理的方法和技能;体验企业工作的内容和方法。知识，对学习后面的课程乃至以后的工 作，必要的基础。 2.实习内容： ①机械加工工艺的知识及方法 ②熟悉、铸造工艺及设备的知识

③企业生产管理模式，学习先进的管理方法

④机床和数控系统的知识，是加工中心等典型的数控设备

⑤切削刀具的知识，熟悉常用刀具的结构、选 择、用途等在学习方面，我们通过实习了解到了实践与理论的差异。

通过这些天的观察，我更加深刻地认识到了理论和实际并不是完全相同的，不能够把书本上的知识照搬、照抄到生产中来，这样不仅有时达不到理论效果，有时甚至会造成很大的经济损失和资源浪费。所以，在以后的学习当中，我会注意理论和实践的结合，学以致用。任何理论和知识只有与实习相结合，才能发挥出作用。

通过实习将理论与实践结合起来，其中包括各种设备的实物勘察和设备操作步骤以及注意事项。还有各工序实际上的流程。这些大都和书本上相同，通过对机械设备的之间观察，弥补了理论的不足之处，加深了对知识的记忆。

很快我们就要步入社会大课堂，面临着择业和就业的问题，这样我们就很需要在专业方面有比较深刻地认识，掌握专业上所需要的一切知识，这样在今后的工作中，我们处理起问

题才能够游刃有余，不会被困难压垮，机遇只给有准备地人，只有我们不断的充实自己的头脑，才能够更有信心的微笑着面对挑战，让自己成为生活和事业上的强者。

虽说实习其有两星期，但是真正在实习的只有一周。一星期极短又快。不知不觉实习的日子就这样过去了。回想在这七天的日子里，有时候自己也感觉很迷茫，有时候感觉自己很高兴。我很珍惜这七天的所学到的东西，就像上个暑假在高博实习一样。尽管没有像在高博那样呆那么长的时间，尽管没有像在高博那样认真的对待过一件事情，但我满足了。七天，学到这么多的东西我已经满足了。

在这七天里，我学到了许多在课堂上学不到得东西，也懂得了很多从生活中无法获得的知识和经验。虽说，此次是在工厂车将实习，我懂得更多的应该是自己的专业知识，见习上看到得感触及生产经验。可不知道为何，自从通过和那些工人师傅交流过后，我对那些硬冷的机械设备似乎产生了某种抵触，产生了某种免疫。

看着他们不停的忙碌，每天每时都要重复着同一个动作，每一次都要忍受那高分贝的噪音……望见这一切我对我自己的前途不敢有何的多想了。看到那一切的一切，有些迷茫与他们的交流我更坚定了我以前所想的。勇敢的去面对自己所面临的挫折和失败。在失落的时候要学会反省自己。时刻告诉自己应该干什么，清楚的明了自己要去做什么。在失败和挫折面前应善于扬长避短，以此来提高自己的综合能力，在学校该全面的发展自己。虽说只有一年了，尽可能的去学更多的东西，将自己打造一个多面手……

7天,一个说长不长说短不短的时间，很感谢学校给我们安排了这次实习，很感谢工厂里的师傅。虽说我在这七天里没有圆满的完成学校给我们安排的任务，但我收获了其他方面的东西，收获了自己以后的人生奋斗的方向。7天，短暂的交流足以够我用一辈子了!!!