工作业绩和技术业务总结

张雪皑

自19xx年我参加工作以来，坚决拥护共产党的领导，坚持社会主义，认真学习，执行党的各项方针政策，在思想上同党中央保持一致，积极要求进步，认真学习不断增强政治责任感和全心全意为人民服务的思想意识。

我所从事的是泵站运行工作，泵站运行是关系到我市人民群众生产、生活的大事，为此我感到骄傲和自豪。通过对自己专业知识不断学习、充电，对业务的刻苦钻研，虚心向业内水平高的师傅学习。对所从事的工作有所掌握业务水平不断提高，工作能独当一面，胜任本职工作，在日常工作中认真负责，爱岗敬业，任劳任怨，精益求精，处处起带头作用，从未出现过任何差错，多次受到领导的称赞。 水泵机组值班运行是集脑力与体力的综合性技术工作。水泵安全可靠稳定运行，效率最高，耗电量最少，排水量最大，事故发生时保证损失最少是泵站管理的技术核心。因此，机泵管理技术是保证泵站系统安全、可靠、经济运行水平的根本保证。

在技术管理工作中，每年自己都制定出班组技术培训年计划、月计划，主持班组的技术考问讲解，设备异常分析，提出事故预想，组织反事故演习。在生产中注意将图纸资料编号分类有序收集，将设备缺陷、设备异常状况、事故及故障原因、检修作业情况、定值修改、调度命令及调度运行方案、设备运行方式，设备更改等技术工作逐一归档管理， 了解运行规程、故障分析、事故处理，为沧州市排水泵站实现运维一体化作出了自己的奉献。

20xx年x月在单位对维护人员进行运行知识培训，分别讲解了水、电、主机、运行规程、故障分析、事故处理。我知道各种机泵组进行正确的操作和正确处理设备异常和事故就是泵站值班必须具有的专门技能，如果不具备这一专门技能，在操作中将发生误操作造成人为事故和处理设备事故中扩大事故，造成难以估计的后果和巨大经济损失。做到对任何型式的机泵进行停、送电处理，对电源运行设备进行正确操作；能做泵站设备的各种试验。对水泵的各种事故、故障能正确判断处理，先后处理过：电流电压不稳、机组过速，机器过热，主变压器非全相运行，电机着火，用电中断，系统振荡，顶盖漏水，渗漏水泵手、自动不启，手动不畅、停机异常，运行中溜负荷，机组数据显示柜无显示等故障和事故。特别是在处理立交桥泵站4号泵冷却器漏水烧发电机事故中，我沉着冷静，在事故停机回路不动作情况下，采取有力果断的人为停机措施，并未按规程开消防水对发电机灭火，而是视其着火情况令提水灭火，为事故后检修机器缩短了工期，减少了损失。在自己运行值班中经历多起事故和故障都能正确判断处理，目前尚无失误，所以对机泵操作的各类事故具有较高的专门技能处理水平。我参与了各种实际的检修工作，使自己的理论与实际相结合，在业务素质上大大的提高到了一个新的台阶，已具备多工种的技能。

学习是无止境的，只有不断更新知识和技术，才能跟上设备自动化日益发展的需要，只有永远不断的努力学习，追求知识，技术的高层次，才能满足泵站安全、稳定、经济的运行。

第二篇：泵站工作业绩和技术业务总结

工作业绩和技术业务总结

张雪皑

自19xx年我参加工作以来，一直从事下水道工作，在二十年的工作实践中，我始终工作在下水道第一线。在工作中勤勤恳恳，任劳任怨，兢兢业业，不怕脏，不怕累的做好每项工作，在平凡的岗位上，默默地为我市市容市貌奉献着。多年来，我本着雨情就是命令的原则，无论是什么时间只要天气有变化，我就会在第一时间赶到工作岗位，恪尽职守，由于我的职业就是上岗抢险，执行任务。我注重加强业务学习，坚持向本书学习，在历次业务和技术考核中，我都以优异的成绩名列前茅，成为名符其实的业务骨干。

一、在思想政治方面。能够自觉并认真学习和执行党的各项方针政策，并与党中央保持一致，积极阅读学习报纸杂志，不断充实自己的头脑，使自己明确了奋斗目标，坚持走社会主义道路，消除资产阶级自由化思想，顽强拼搏，求实苦干，才能使我们的祖国繁荣富强，立于世界前列。

二、业务能力 我在工作中坚持服从领导指示，不论领导如何指示，我都认真的去履行好。立足本职干好工作，深化做好排水工作的自觉性。作为下水道工，我在实际工作中，不断的认真看、认真学习并虚心向老同志学习，向同伴学习，共同钻研，不懂就问，不断充实自己的技能知识，使工作能力处于较高水平。我在多年的工作学习中，坚持理论联系实际，不断探索和创新，学有所用，

坚持为人民服务的宗旨，做好本职工作，为城市建设事业的发展终日乾乾。

我所从事的是下水道工作，泵站运行是关系到我市人民群众生产、生活的大事，为此我感到骄傲和自豪。通过对自己专业知识不断学习、充电，对业务的刻苦钻研，虚心向业内水平高的师傅学习。对所从事的工作有所掌握业务水平不断提高，工作能独当一面，胜任本职工作，在日常工作中认真负责，爱岗敬业，任劳任怨，精益求精，处处起带头作用，从未出现过任何差错，多次受到领导的称赞。

水泵机组值班运行是集脑力与体力的综合性技术工作。水泵安全可靠稳定运行，效率最高，耗电量最少，排水量最大，事故发生时保证损失最少是泵站管理的技术核心。因此，机泵管理技术是保证泵站系统安全、可靠、经济运行水平的根本保证。

在技术管理工作中，每年自己都制定出班组技术培训年计划、月计划，主持班组的技术考问讲解，设备异常分析，提出事故预想，组织反事故演习。在生产中注意将图纸资料编号分类有序收集，将设备缺陷、设备异常状况、事故及故障原因、检修作业情况、定值修改、调度命令及调度运行方案、设备运行方式，设备更改等技术工作逐一归档管理， 了解运行规程、故障分析、事故处理，为沧州市排水泵站实现运维一体化作出了自己的奉献。

20xx年x月在单位对维护人员进行运行知识培训，分别讲解了水、电、主机、运行规程、故障分析、事故处理。我知道各种机泵组

进行正确的操作和正确处理设备异常和事故就是泵站值班必须具有的专门技能，如果不具备这一专门技能，在操作中将发生误操作造成人为事故和处理设备事故中扩大事故，造成难以估计的后果和巨大经济损失。做到对任何型式的机泵进行停、送电处理，对电源运行设备进行正确操作；能做泵站设备的各种试验。对水泵的各种事故、故障能正确判断处理，先后处理过：电流电压不稳、机组过速，机器过热，主变压器非全相运行，电机着火，用电中断，系统振荡，顶盖漏水，渗漏水泵手、自动不启，手动不畅、停机异常，运行中溜负荷，机组数据显示柜无显示等故障和事故。特别是在处理立交桥泵站4号泵冷却器漏水烧发电机事故中，我沉着冷静，在事故停机回路不动作情况下，采取有力果断的人为停机措施，并未按规程开消防水对发电机灭火，而是视其着火情况令提水灭火，为事故后检修机器缩短了工期，减少了损失。在自己运行值班中经历多起事故和故障都能正确判断处理，目前尚无失误，所以对机泵操作的各类事故具有较高的专门技能处理水平。我参与了各种实际的检修工作，使自己的理论与实际相结合，在业务素质上大大的提高到了一个新的台阶，已具备多工种的技能。

其次，城市排水体制是一个决策性问题，它牵涉到上亿元资金的使用，如果在部分城市旧城区中推行合流制排水，使有限的资金发挥更大的作用，不至于造成资源浪费，我经过严格论证，综合考虑各种因素，广泛听取大家意见，认为合流制排水时合理的，可靠丝袜·，也是十分必要的。

学习是无止境的，只有不断更新知识和技术，才能跟上设备自动化日益发展的需要，只有永远不断的努力学习，追求知识，技术的高层次，才能满足泵站安全、稳定、经济的运行。

第三篇：技术工作总结—心理咨询

技术工作总结

震撼心灵，反思自我

大二的心理健康课堂，那是我第一次接触心理学。海南医学院史济纯老师带着我们做一个简单的游戏，要求所有同学起立，然后向右转，为自己前面的同学按摩肩膀。在我后面的丁成鹤同学为我按摩，他当时动作很轻，按的有点痒，让我很不舒服。轮到我为他按摩的时候，为了报复，我故意饶他痒痒，还用力捏他的肩膀。游戏结束后，史老师引出了人际交往中的心理学“黄金法则（像期待他人对你那样的去对待他人）”，并对我和丁成鹤同学进行案例分析。他当时指出：丁成鹤同学在很认真的为我按摩，手法也很正确，而我并没有感受到好意，因此在后续的按摩中只是很随意的按按。当时，给了我很大的触动，我为自己的卑劣行为感到愧疚，懊恼自己曲解了他人的好意，责怪自己太自我。课堂结束后，我对心理学产生了极大的兴趣，惊讶心理学的神奇力量，一个小实验就能直达人的内心，发现自己的不足，更好的认识自己，帮助自我成长。

为了更好的认识自己，了解自己过去，现在和将来之间的因果联系，解答自己内心的困惑，我和一帮同学报了海南医学院岳晓雯老师的心理咨询培训课堂，系统学习心理学相关理念和各种心理咨询技术，期间，顺利考取三级心理咨询师资格证书。为了更好的了解咨询师的工作流程，体验真正的心理咨询场景，我主动的到岳老师的心理咨询室见习，替她整理文件，为她安排工作日程等，也因此获得了在屏风后倾听岳老师为来访者进行心理咨询的机会。岳老师往往能从来

访者冗长，繁杂的表述中，理清来访者心理冲突的实质，找到问题的症结。见习过程中，收获颇丰，常能收到岳老师的指点，也明显的感觉到了在待人接物方面的进步。

小试牛刀，积累经验

经过自己的努力，接触到了一位因孩子成绩问题来求助的家长。从家长的表述中，我总结了如下信息：（1）求助者非常聪明，曾获得海南省数学奥赛二等奖。（2）求助者不太爱学习。（3）考试时总会犯一些粗心大意的错误，因此考试分数不高。（4）求助者目前读初二下学期，马上要升入初三，母亲担心其考不上一个好的高中，特来求助。首次咨询，着重建立良好的咨询关系，为了让求助者接纳我，采用自我开放技术，向求助者坦诚自己在中学时代面临的一些问题，和求助者分享自己在中学时代的一些趣事，期间得到求助者的积极回应，也带动求助者谈自己在中学时代的方方面面。与求助者熟识以后，和求助者做了一些心理学的小游戏，关注求助者的积极面。咨询结束后，求助者主动与我商定下次咨询的时间，这意味着我得到了求助者的认可，也意味着本次咨询取得了一定的成效。此次咨询并没有找到求助者行为背后的原因，我主观的认为求助者的粗心大意是不良的学习习惯造成的，因此我结合个人的学习经验，总结了一些好的学习方法，企图在下次咨询的时候与求助者交流。第二次咨询的过程中，当我想求助者灌输学习经验时，我遇到了阻抗，求助者以询问英语作业中问题的理由转移了话题，而我则变成了家教，给求助者讲了30分钟的英文语法。为了抵消求助者的阻抗，引导求助者重新回到咨询的轨道，

我不再急躁，开始循循善诱，从求助者感兴趣的话题出发，逐步摸清了求助者问题的实质。求助者因获得省级奥赛二等奖，被老师，同学，家长视为天才，进入中学后，考试的低分并没有向老师和同学展示自己的超长智力。求助者开始对自己的智力产生怀疑，求助者为了展示自己高潮智力，重新获得老师和同学的认同，采取了极端策略，即对难题的研究。考试时，从最后一道题开始做，在难题上花费大量的时间，其他的简单题因为时间不够只能瞎填或瞎选，也因此每次考试分数不高。而老师和同学也将其低分归结为学习不认真，不努力，因为大部分同学不能做出来的题目，他做出来了。求助者使用这一策略保住了自己天才的头衔，并沉溺于难题，不能自拔，课余时间全部花费在了研究奥赛题目上。父母，老师的期望以及天才的头衔，给求助者带来了压力，为了保住老师，同学对自己天才的评价，求助者采取了攻克难题的方式，同时也将自己的低分合理化：考低分的原因是因为那些题太简单了，我压根不屑于去做。虽然明白了求助者心理冲突的实质，但是我却没有好的解决方法改变求助者的不合理认知。我将这一案例向岳老师反映，岳老师在了解到案例的复杂性之后，认为我目前没有能力解决求助者的问题，决定在后续的咨询中由自己亲自接待。后来，求助者的问题顺利得到解决，岳老师认为这其中有我的功劳，因为我顺利的抓住了求助者心理问题的实质。

过去的两年时间，我一直为一名初一的学生进行心理辅导。求助者的行为是典型的青春期叛逆的表现，早恋，抽烟，喝酒，打群架等。求助者经常将电视或电影中的社会情节迁移到自己的生活当中，例

如，求助者经常向我诉苦：“我最好的兄弟喜欢我的女朋友，我该怎么办呢？我是选择兄弟情义还是选择爱情呢？”，并为此十分纠结和苦恼。求助者在学校经常替人出头，爱惹是生非，参与打架斗殴的唯一理由竟然是“谁都不能动我兄弟，不然我砍死他”。求助者在家中的表现却与此大相径庭，在家看的电视永远是多啦A梦与蜡笔小新，爱吃零食，得让父母哄着吃饭，在家人的眼中就是一个长不大的孩子。为什么会有如此巨大的反差？在与救助者的日常交流和家庭观察中，我渐渐地找到了答案。父母对求助者的控制过于严格，日常生活中的所有事情全由父母包办，求助者毫无决策权。父母对青春期叛逆过于担心和恐惧，经常教导求助者不要早恋，不要养成抽烟，喝酒等不良习惯，要好好学习，考一所好的高中，将来上一所一流大学。由于处于青春期，心理上的成人感驱使求助者摆脱父母的束缚，获得独立人格，父母对不良行为的强调反而强化了求助者对这类事情的认同和渴望。由于在家庭当中不能满足成人感的愿望，也没有实现自己能力的机会，求助者将电影或电视中的成人情节复制到自己的生活中，开始早恋，抽烟，喝酒，打群架等，以此满足自己的成人感。在咨询过程中，我作为父母与求助者进行心理沟通的桥梁，将求助者内心的渴望和焦虑向父母反映，并指导父母如何减少对求助者的控制，如何听清求助者内心的需要，如何树立良好的成人榜样。父母也积极地做出了相应改变，咨询取得了良好效果，求助者的不良行为减少，内心焦虑减轻，重新回到了学习轨道，目前正在积极地备战高考。

教书育人，促进发展

大学毕业后，面对众多选择，我听从了自己内心“从事教育行业”的愿望，在海口市乐高机器人教育中心任职搭建老师。结合幼儿心理发展的特点，将心理学知识运用到教学活动当中，开创情境复现教学法，角色扮演教学法。采用探究式教学方法，运用积木道具，启发学生围绕某一主题展开想象，然后用积木构造自己心中的意象，激发学生的想象力和创造力，培养学生的成就感和自信心。在与家长进行交流的过程中，积极将自己的教育理念以通熟易懂的话语进行传播，教导家长理性看待培优，告知家长不要过分关注孩子的学习成绩，应重点专注孩子的心理健康和全面发展。每周的家长例会，我会精心挑选出每一位学生的优秀作品进行展示，指出其中的创新之处，各个作品并没有好坏之分，只是学生选择阐述的角度不同。这既塑造了家长对孩子的信心，又促进了良好亲子关系的发展。在我的课堂，只有奖励，没有惩罚；只有聪明，活泼的学生；只有快乐合作的场面；只有欢声笑语。在教学过程中，也遇到了一些问题，家长对课堂的期望值过高，企图通过课程提升孩子智力，这与我的课程理念和培养目标不符。改变家长对教育的认知，让家长真正认同我的教育理念，从孩子的心理特点和需求出发，关注孩子的身心发展，这是我追求的目标，也是我选择心理学的原因。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。努力寻求学习机会，提升自己的心理学素养，在心理学道路上奋进。

杨遍

20xx/12/13