一个月过去了，我们又一次迎来了月考，迎来了对老师和学生近阶段工作和学习的一次检测。经过一天的监考和忙碌的改卷工作，老师和学生期待的成绩已经出炉了。成绩！！我的一次伤痛。

今天我一个同事给我说了一句很好的话：“靠天靠地靠祖先，不算英雄好汉，滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干”。凡事只有靠自己，只有自己转变思想才能在以后的工作和学习中取得进步。回顾一个月来的工作和反思，在期中考试之前，我将对自己做如下调整：

一、 再次向课堂要效率

除了认真备课和批改作业之外，在空闲时间多看一些资料书，认真细致的把握住各个知识点，不会再像这次一样，同学们的一题的失误，完全是我一手造成的，我对此表示非常的遗憾和对这群孩子们的愧疚。（我已经通过认真讲解，让学生进行记住了）否则我们也能在平均分上上浮几分,出现几个满分的。通过这次是教训，我坚信类似的事情不会再次发生。

二、 严把作业质量关

在下一阶段的工作中，我将把工作重点转向中下等生，对他们的作业，哪怕是一丁点的练习（中午的补充）都要认真细致的查，对出现的错误要不厌弃烦的让学生进行订正，直到能理清思路为止。

三、 题在精，不在多

针对一本资料书，对每一个学生都要求他们能把资料书中是题目和知识点掌握住，基础打牢。对于习题我将不再追求数量而是追求质量，该会的该掌握住的东西，一定落实到位。

四、 转变思想

学生对学习的兴趣，决定了学习的主动性，完全的压迫式的学习，只能看到学生整天疲于应付老师的作业，心不在学习上，最终被假象蒙蔽了双眼，看到的和收到的结果不一样。因此我要转变思想，转变自身的态度，对学生的积极性加以调动。对学生多加鼓励，对表现好的想象要及时的加以鼓励，及时进行表扬，对正确的加以肯定，让学生具有一种被欣赏的优越感。

五、 关注下等生

一个班级整体成绩的好坏，完全在中下等生的考试成绩上。中下等生基础知识打的不够牢固，但又不是完全不会，他们所需要的是如何将不牢固的知识打扎实。因此关注下等生的作业和课下练习是一个重要的方面。同时也给他们一些信息和希望，让其对数学充满兴趣。 现在距离期中考试已经没有几天时间了，因此，在这段时间内，我一定要稳住自己，从以上几个方面转变自己。在下次的期中考试中，数学方面我一定要超过我的目标。

加油！加油！加油！

你必须努力！必须努力！

第二篇：月考总结与反思

第一次月考总结与反思

林劲松

时间过得很快，转眼间第一次月考也已结束，试卷也发下来了。这次的月考我考的最不好就是语文。望着试卷上的分数，我很惊讶。因为这并不是我真正想要的分数.。

我平时上课不认真听讲，平时我也没有养成细致认真的习惯，考试的时候答题粗心大意、马马虎虎，导致很多题目会做却被扣分甚至没有做对。我现在应该要把主要精力放在文言文和现代文阅读这个两个方面上，因为每次考试阅读题占比较多的分数。新课学习中最重要的是预习，也就是我要在老师讲新课之前，我得先自己学习一下课文，在预习中要尽量地解决不懂的问题，自己实在解决不了的问题就做个记号，上课的时候与老师、同学一起讨论这个问题。

这次我的数学也退步了很多，主要原因还是因为我上课没认真听讲，老师讲的那些难题，高分题，我都没有认真听，也不会写，导致我在考试的时候只能写完那些会的，不会的只能在那里看着。从现在开始我要认真听讲了，把之前那些漏掉的都补回来。

这次我的英语还是有所进步的，但是我并不满足我现在的英语成绩，因为现在还是很差，我要多花一点时间在英语上面，争取下次取得一个好成绩。我英语这次的失分点主要在听力题，所以我要加油练习听力。

这次考试我的科学，本来可以上90分的，但是由于我的粗心，导致我丢掉了7分的白痴分，这些分数，我们班上大部分人都拿到了，可是我却没有拿到，都是因为我的过于自信，写完试卷没有检查，这7分只要一检查就都可以得回来的，可是我却没有检查，真是后悔莫及啊。

这次我的历史考的分数，在我们班是属于中等的，所以我还需要加油。我上历史课要认真，下课之后认真复习和预习。争取在下次期中考试的时候追上那些考高分的同学。

这次考试虽然没有考好，但是我相信，我只要照着我上面写的学习方法做，我的成绩一定会变好的。为自己加油吧。

时间过得飞快，一眨眼之间开学的第一次月考已经结束了。然而，留给我得却是无法挽回的时间；面对这一张张优而不尖和“绊脚石”似的的分数令我不禁陷入沉思；看看一道道不该错的题目被打上大大的叉时，心底里感到无限地自责……

当我静下来时，再仔细地浏览多一次试卷时，才发现原来自己是多么地粗心、急躁。当一拿到题目是便马上动笔写，如果一遇到不懂得题目是便开始慌了，不知从何入手，因此导致了数学一道9分的题目完全失分，令我现在沉痛万分。

还有，虽然口中老说：“这些题目老师根本就没有讲到……”其实，到现在一回想起来，才觉得自己是多么的可笑、多么的无知！“没讲到”原以为这理由就竟能把一切错误掩盖住，现在一想，不如该自己没有做到平时按时定量的复习、预习罢了。如果说，自己平时有做到复习、预习的话，那么即使老师讲到没讲到又有什么巨大关系呢？现在的责任只能推回自己身上，预习历来是学生学习的一个重要要求，如果我们不做到课前预习，那么就会令自己的学习大打折扣了。

知识是靠日积月累的，人不可能在极短的时间内，把大量的学习内容灌输入到大脑里去。“饥一顿饱一顿”的，“三天打鱼两天晒网”这样只会事半功倍的。因此，我们一定要做到定时定量学习。

我们还要做到老师要求背得一定要去背熟，要用理解性的方法去背，不能死记硬背，如果死记硬背的话，当题目灵活、变通一点的话，就会导致一系列的错误。

从这次月考我总结出许多学习道理和学习方法，当我们考试差时，如果只会一味地去找理由的话，或把错的责任推到别人身上的话，那么便会永远掩盖着错误，一直错下去。

如果该每天完成的学习任务没有完成，喜欢集中复习，临考突击，每天该学、该记的欠账的话，便会更难取得好成绩。要做到必须每天的知识积累，每天复习，而且要做到专心致志学习才行。

学习靠积累，学习靠努力；机会仅有一次，不能放过任何一次考试！

第三篇：高一物理第一次月考——反思总结题型

20xx-20xx学年高一物理（上）九月月考

反思总结类型题

1、对下列（1）（2）（3）（4）（5）做直线运动的物体，请描述该物体的运动情况、速度、加速度在各个时段是怎样的变化情况？ 若（2）（3）（4）（5）中，图像在时间轴的下方呢？（规定向右为正方向）

v

（1） （3）

2、下列物理量中，为矢量的分别是______________，标量的分别是______________，并总结你是如何判断矢量和标量？______________

位移、时间、速度、速率、加速度、速度变化、路程、温度、质量

3、我校高一田径运动员在运动场上进行往返跑训练时，在一条直线跑道上每隔5m远放置一个空瓶子，如图，他从O点瓶子处出发，加速跑向A处再减速跑向B点处扳倒B处的瓶子，然后再以同样的方式跑到C点处扳倒C处的瓶子，继续再以同样的方式跑到A点处扳倒A处的瓶子，依次下去，画出他从O点出发到扳倒第5个空瓶的过程中的v-t图像？并根据v-t图像求解相应的位移。

E C O A B D

F

第14题图

4、用已学的知识证明：在匀变速直线运动中，物体在某段时间t的中间时刻的瞬时速度等于这段时间内的平均速度。（要求：用两种方法证明；提示：v-t图像，速度公式）

根据你的证明结论，求解下列各题：

将纸带穿过打点计时器并与小车相连，当小车向前运动时，纸带上所打的点就记录了小车在不同时刻的位置，测量纸带上各点之间的间隔长度就可研究小车的运动规律.其中我国交流电的频率是50HZ，每两个相邻的计数点之间还有4个打印点未画出。

以下是小车做匀加速直线运动的打点纸带，求解出相应的瞬时速度VC=_______，VE=_______。