两年的大学生活在悄然无声离去，曾经的抱负与誓言也早被抛到九霄云外，我决定要改变自己，学会体验生活。今年暑假我参加了暑期社会实践活动，虽然两周的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过两周的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

我的社会实践内容是进行医疗服务，说简单点就是在医院给医生打下手。先开始，我就抱着锻炼自己的心态去干活的，毕竟自己出来也是干这行的，但实际上和去年一样，根本不会有自己上手的机会，最多的就是洗器械。不错的是，那医生是家里人介绍的阿姨，她对我蛮客气的，经常会在空闲时间给我讲她过去行医的经验和她曾经遇到过的事故，我听得很认真，虽然暂时用不上，但就当对自己今后提个醒，防止自己重倒覆辙。不过，她对我在原则方面的问题很严厉，一先开始她就给我讲，既然来见习了，就必须有规矩，不准迟到，不准擅离职守，不准在上班期间玩手机等等。其实这样我反而会很感谢她，因为她不会因为认识我就对我很松懈，那反而是害了我。这样的话，我会提前感受到在医院工作的经历，对自己严格一点，将来会在社会上更好的立足。

其实两周的时间说长不长，说短不短，在期间我也有过迷茫的时候。有一天，外面下暴雨，说实话，那几天本身就不大想去，觉得快要结束了，反正学不到东西，不如就不去了。我盯着外面的天空看，对自己说，只要雨不停我就不去了。无意中，瞄见楼下的物业正在收垃圾，其实本身也没什么，可突然来了一种情愫。为什么这种天气有人在室外一样的工作，而在室内工作的我却坚持不下去呢？突然我就蹦了起来，因为我觉得自己不能这样任性。将来我的工作是

一名医生，是要对患者负责任的，再对别人负责任之前，我首先得学会对自己负责任。机会是留给有准备的人，可我若继续为所欲为，机会不会等我，因为这个社会少了谁都会再继续的运作。最后，我还是去了。后来那天，医院的口腔门诊出现了一件事，有一名实习医生的麻醉打重了，结果患者的右下颌部分面瘫，虽然可以通过药物治疗，但是这也属医疗事故，患者完全可以告他。但那名患者经过口腔主任的解释加求情后，愿意通过简单的药物治疗，并不告那名医生。阿姨告诉我这种事故其实可以避免，但是新医生刚上手很容易出这种错。所以，在向患者解释时万万不能以逃避的心理，会引起患者的反感，一定要先从患者的思想出发，好好的解释，并且态度一定要诚恳，尽量不要将事情闹大。后来我想想，幸好那天去了，这种对于紧急事件的处理方式是必备的，为将来自己走上工作岗位埋下铺垫。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。短期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我

与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼，使大家多了一份生活体验，社会实践经验和组织活动能力。我相信，这对我以后的学习,生活和工作都将起到重要的影响作用。

快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味的，我们反复回忆、思索这一路上的点点滴滴，这十多天的社会实践有汗水，有欢笑，更有沉甸甸的收获。一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，这次短暂而又充实的实践，将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的一段重要的经历、一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。我明白新的考验和抉择要奋斗不息，才不会让我们年轻的时光留下太多遗憾！

作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，是社会给了我学习实践的机会，是社会给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。

第二篇：社会实践心得体会

社会实践报告

实践环节名称： 社会实践

学院： 化学化工 专业、班级： 20xx级化学(师范)2班 指导老师： 许##

学生姓名： 3# 学号： 20xx03# 时间： 20xx年x月x日

20xx年x月x日

实践公司：惠州市润丰运动器材有限公司

实践时间：20xx-7-11至20xx-8-25

实践报告：

在这个充满机遇与挑战的社会，作为当代大学生，我们所需要的，不仅仅只是高等的知识教育，还需要进行社会实践。我们不是旧社会里的读书人“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，我们需要的是走进社会，了解社会，融入社会。通过社会实践，有助于我们大学生正确认识社会，提高道德素质，学习为人处事，是成为高素质人才的重要一步。

经过这一个半月的工厂历练，让我承受了许多平时在学校所无法经历的磨练，也学到了很多跟除了父母、老师、同学以外的人群之间的交往方式，更懂得了人真的需要亲身经历很多事情才能慢慢长大、成熟。这些经历会为我在未来的竞争中打下坚实的基础。在这一个多月以来，我发现自己跟以前那个单纯的只知道学习的我有了很大的不同，学会了更多，明白了更多的道理，对人的生活有了更深的感悟。

在朋友的帮助下，跟朋友一起来到她父母所在的公司——《惠州市润丰运动器材有限公司》实践工作。这家公司主要生产冲浪板及冲浪板配件，这是一家集创新、设计、加工、科技研发和销售的私营独资企业。公司所生产的产品销往世界各地，主要销往国外。公司生产的冲浪板都是高质量、高技术的，它的整个生产工序很多，过程复杂、精细。这需要有很高的技术和经验的员工。对于我这样从未接触过社会、缺乏经验的人来说，只能做一些简单的工作。公司分为成型、磨压、积层、研磨、设计、喷漆、抛光、包装八个部门。我被安排到了设计部门，这个部门主要负责对冲浪板的外形设计，也包括盖纸、补原子灰、水磨、贴商标。因为工作的需要，有时需要调配。我在这里的工作是盖纸，后来因为人员的调配被调到去贴商标、抬板。有时候自己的事做完之后也会去帮忙做一些其他部门的事情。

在这里我收获颇多，在各方面得到一些锻炼：

一、体会到人际关系的重要性。在家里我们有父母的关爱，在学校有同学帮助。来到这远离父母同学的环境中，一切都显得那样的陌生，在职场中，人与社会，人与人都存在着相互依存、相互作用、相互影响的关系。在这里，每天都会与同事、上级打交道。如何与同事相处融洽，又如何做到让上级领导满意都是很重要的。这将直接影响工作质量。所以学会处理人际关系尤为重要。初来咋到，对于身边的人都很陌生，我并不了解她们。一开始我跟同事相处得并不是很好，不知怎么跟她们交流，这让我在工作时显有些不自然。也许是年龄相仿的缘故，后来我被调去贴商标，在跟一个跟我差不多大小的女孩丽丽一起工作时有了些共同语言。她有丰富的社会经验，她教我一些处理人际关系的方法。她说的话很让我收益：“要想处理好与他人的关系就要学会与人沟通。在跟人交流时我们应根据不同人的性格有技巧性的交流。在交际中我们不能改变一些东西，那么我们就要学会去适应它。唯有如此我们才能在社会立足。”很感谢这位“师傅”，她使我明白出门在外朋友的重要性。在工作中同事就是我们的朋友，我们应善于与人沟通，别人给的意见，要听取，虚心接受，互帮互助，使其在工作时更加融洽，事半功倍。在以后的生活中我们还会与各种各样的人打交道。学会处理人与人之间关系，对我们以后的生活中有很大的帮助。

二、在工作上懂得不断地学习。来到这里，我什么都不会，这并不可怕，可怕的是不懂得去学习。这里不同于学校，这里没有老师，没有人会细致一点一滴的告诉你怎么做，也不会告诉你遇到难题如何解决。在这里自己的眼睛、嘴巴就是老师。不懂就多看

别人怎么做，不懂就要主动去想别人请教。在工作上，我总是会遇到很多问题，在这时候就会请教别人，不断学习，只有这样，才能工作得更好。困难总是在所难免的，关键在于我们遇到困难时应不断去学习，将理论与现实相结合，找出问题的源头，解决问题。记得刘总曾说过：“做冲浪板要求有很高技术，虽然我们目前做得很不错，但很多还需要提高，需要学习。每年我都会花时间去上海学习，将更多好技术带回来。以此来提高工作效率。”知识是无穷的，我们应不断地学习,充实自己，以此来应困难。

三、要做一个有意志和目标并坚持不懈的人。我很深刻的记得黄总的一句话：“如果现在不坚持，到哪里都是放弃。”人能走多远，这话不要问双脚而是要问志向；人能攀多高，这事不是要问双手而要问意志。要做好一件事情，就是要有意志和志向，志向也就是我们所定下的目标。就像我来到这里目标就是体验社会，实践社会，在实践中锻炼自己。也正如在这里辛辛苦苦工作的人，他们的目标就是挣更多的钱让自己的生活变得更好。也许我们每个人都会有自己的目标，可是有很多人因为没有坚持做下去的意志，终究是庸庸碌碌一生，无所作为。身为大学生的我第一次来到基层工作，这远比我想象中要困难的多。每天重复同样的动作，除了吃饭就是工作，我不能像在学校一样累了就可以休息。在这里，每天即使很累、很困也必须继续工作。由于工作的特殊的原因，在这里每天都是站着工作，一站便是一天。说实话一开始有想放弃的念头，可我有看看我的同事，他们给了我人生的启示。曾经他们也跟我一样，刚开始都会很难受，有些人甚至站得脚都肿了，但他们并没有放弃，一想到整个家庭的幸福，他们便有了坚持下去的意志。他们能做到的事情，我相信我也能做到。为了锻炼自己，我给自己加油，每天即使很疲惫也会坚持去工作。进步和成长的过程总是有许多困难与坎坷的，经过一个多月的磨练使我懂得，在遇到困难有些畏惧，甚至想放弃的时候，我就会问自己：在此之前，自己有没有尽全力努力去争取？没有去尝试，没有去坚持就畏惧那么就永远也不会成功。所以，在困难面前，不要退缩，不要跟自己妥协。努力坚持下去总会成功。

四、懂得管理，学会因人而异。在公司里每个部门都会有一个组长，组长上面是厂长。就如同学校里的学生干部一样，如何管理好自己的员工，如何让工作高效率、高速度、高质量完成是需要很科学的管理方法。在管理自己的下属时组长都会根据个人能力特长来安排他们的工作，他们会利用有限的人力资源来尽量提高工作效率。还会灵活应对解决遇到的难题。在这一个多月以来，在他们身上学到一些作为干部应具备的能力。我们可以把这种管理方法待到学生会里去，因人而异，充分利用每个人的才干。

五、体会挣钱的辛苦，应珍惜宝贵的学习时间。在这里，我充分体会到打工者的辛酸，体会到父母的血汗钱来之不易。每天重复同样的动作，他们却从不厌倦。每天加班到深夜，没日没夜的工作，即使生病了，也会照常去工作。明知道干这一行对身体不好，却干了几十年。没有周末也没有怨言，他们不觉得加班苦，因为他们知道这能多挣一点钱。为了能给自己的孩子更好的生活他们忘记了工作的艰辛。这次实践使我更加体会父母的心情。我们应珍惜大学里的每分每秒充分利用大学里的每份资源来充实自己，学好专业知识，为自己未来的工作做好充分准备。

在这一个多月的社会实践中，每天都会与各种各样的人接触，从他们身上我学到很多我们在学校里学不到的知识和经验。在日常工作中，经常会遇到上级或有经验的人说我一些做得不对，这种责备和欺压是不可避免的。虽然事实如此，但也给我上了宝贵的一课，这使我明白到别人的批评其实也是一种建议，是在给我指出错误的所在，我会诚心接受，只有从错误中吸取教训，才能在下一次不会犯同样的错误。

或许在这里，我并没有挣到多少钱，可这次实践让我在这个现实的社会懂得了该如何生存下去。使我体会到工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经历是作为一个大学生所拥有的“无形资产”，为以后走向社会起到桥梁

的作用。所以，我觉得作为大学生应转变观念，不要只看暑假打工挣钱的多少，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

社会实践是作为大学生人生经历中重要的一段历程，在学校我们能理解一个很深奥的公式，能解决一道难题，能完成一次实验。而当我们投身社会我们在学校所学的理论知识并不一定有用，所以，我们应到现实社会中去实践，将自己所学的理论知识与实际相结合。在实践中更好的理解理论知识，在现实中锻炼自己。我觉得这次的社会实践很有意义，又为我的人生上了一课，这次我从作为一名普通的打工者体会到了难得的社会经验。但在这个复杂的社会里还有很多不同的岗位，每一种职业都能增长我们的社会经验。在以后的学习中，如还有这样的机会。我愿意去亲身体验，从社会中积累经验，锻炼自己。

指导教师批阅意见：

指导教师签字：年月日（要有具体的评阅意见）