国际贸易实习总结

几个月前我们握手道别，依依不舍地离开了我们的校园，开始了各处的人生生涯，即自找实践的门路，让我们体验踏上社会的艰辛。尽管生活的道路各不相同，不久的将来事实摆在面前，有的成为学业的骄子，得以深造；有的蹉跎岁月，几经周折，尝尽了生活的艰辛，也有的奋斗多年，终有回报。

近三个月的实习生活是辛苦的，但也是很有意义的，它使我真正体会到做一名单证员的乐趣。短暂的实习生活，感觉可以说不错，真的很不错，让我领悟了不少同时也学到了许多。深刻地体会到：理论与实际相结合的重要性。在大学里我们学到的纯理论知识的好坏并不能代表运用到实践的效果。它需要我们不断在实践中摸索，获取信息。在东精工量具有限公司国际贸易部单证员岗位工作时每天都过得这么充实，精彩，不断将我的棱角磨的圆滑，逐渐将思想步入成熟。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。 期间我全面接触了L/C，D/P及T/T下的一些单证内容，观摩了外贸软件的操作，懂得了外贸单证的基本知识，熟悉了外贸单证工作的操作与管理，掌握了外贸制单的技能技巧，了解了一个制单人员必备的素质：专业知识、实践经验、踏实细致、责任心强。让我了解到商务工作挺复杂的，而且在此工作中要有忍心、恒心、信心。国际贸易的中间环节多，涉及面广，除交易双方当事人外，还涉及商检、运输、保险、金融、车站、港口和海关等部门以及各种中间商和代理商。如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的纠纷。另外，在国际贸易中，交易双方的成交量通常都比较大，而且交易的商品在运输过程中可能遭到各种自然灾害、意外事故和其它外来风险。所以通常还需要办理各种保险，以避免或减少经济损失。

大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习；现在即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这３个月，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。 通过这次实习，我也体会到了只有向前奔跑，不断的努力学习和实践才能立足于这社会。使我真正体会到只有用心念书，充分领悟书本上的知识并于实践结合，不断挑战自我，“劳心者治人，劳力者治于人”。所以我决定继续读书，这次是真正的把书读在脑子里，刻

在心里，并加以贯通，才能真正地体现出读书的作用。

我们必须抓住今天，珍惜每一个今天，在生活、工作、学习中要尽量不让时间白白地流掉。要知道，你对时间越吝惜，时间对谁就越慷慨。当你翻开日历的新的一页的时候，你就能无愧地说：我没有辜负时间，更没有辜负生命。

我们正年轻，我们要百倍的热情去干一番属于自己的事业，这样人生才有价值。切勿庸碌地了此一生。我们要用全部热情、智慧及全身心地去抓住时间，这样生命才会发出闪烁的光芒，这样，我们也会无愧于这个年代的每个对我们陪教的人，这才是真正做人的含义。

每个人都要有希望，希望是每个人的一种执着的信念，而我的希望也是理想：成为出色的外贸业务员，很多人说我痴心说梦，但不去做怎能知道可行与否。当种子刚刚播撒到土地中，在你眼里所看到的也许只是这个现象而已，然而在一位老农的眼中看到的东西丰富多彩。他看到的不只是种子和黄土地，而是一片充满生机的绿，一片绿油油的苗和金黄的收获。他所看到的一切便是希望。正是有了这希望的鼓舞，他们才日复一日，年复一年，祖祖辈辈地在土地上不辍耕作，与土地结下了不解之缘。一位老师说：我们教书是怀揣一个美好的希望，那就是希望自己的学生能够成为栋梁，因而，“蜡炬成灰泪始干”，我们无憾。

母亲说：天下父母任劳任怨，哺育着孩子，只因为有一个希望，那就是希望自己的孩子能做个有用的人，为社会作点贡献。

一位爱好文学的青年说：我每次向邮筒投进一篇稿子，心中就开起一线希望，希望自己的文章变成铅定，尽管总是失望大于希望，但我还是不停地构画着希望，一篇篇寄出去，我便在希望的日子里度过着春夏秋冬。

一位作家说过：“人生活在希望中，旧的希望实现了或者泯灭了越想挽留的东西，去得越快，时间无可辜负地注定要流逝，谁也拉不住时间的袖子，时间的一大重要特征，就是不可逆转。”

古往今来，有多少人惊叹过时间的一去不复返，惋惜而后悔的流逝，正如朱自清在《匆匆》中所写的那样：“洗手的时候，日子从盆子里过去，默默时，便从凝然的双眼里过去，我觉察他去得匆匆了，伸出手遮换时，他又从遮换着的手边过去??”

时间是伴随着生命而流逝的，是一切生命存在的形式之一，它和生命紧密相连融成一体。失去了时间，生命存在就成了虚伪，没有了生命，时间便丧失了意义。生命就是时间表的一部份，当代保尔张迪生，在深知她的生命比别人要短暂很多的时候，曾感慨地说：“假如时间可以换回的话，我将不惜一切重金买回流逝的时间。”由此可见时间对一生命有何等重大的意义。

凡是珍惜生命的人，首先必须珍惜时间，时间就像阳光一样，对于每个人都是很公平的。对于珍惜它的人来说在他生命的里程碑上将会留下光辉的业绩；对于胸无大志、碌碌无为的懦夫汉，时间就像一个可恶的魔鬼难以打发。

新的希望的烈焰燃烧起来，如果一个人只是活一天算一天，他的生命实际上也就停止了。一个并非碌碌无为，饱食终日的人，所以，一个人办事情，想要做得完美一点些，就便也是有了希望，有了希望，他也便有决心和信心，紧握着便有了动力，有了行动，具备了这些条件，也就成功了一半。

总的来说这次实践让我明白了生命的可贵，理想和希望的重要性，切记——珍惜时间及你所拥有的一切，去干一些有意义的事来填充你的生命，在这个竞争激烈的年代里，适者生存，我会努力学习并做到所说的话的，相信没有不可能的事，只有不敢去面对和挑战的事。 这次实习 对于初出茅庐的我们，虽然这并不是真正的工作，但却让我们实实在在的学到了很多东西，很多是让我们受益终身的东西。做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在实习师傅的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。此次实习中，也使我确实感受到了团队精神的作用。每个人，生活在这个社会中，都必须随时处于一个团队中，不可能孤立存在，我们能够顺利完成此次实习，与我们这一行十人的努力与协作是分不开的。如果缺少了团队精神，我们将是一团散沙，没有凝聚力，完成实习也就无从谈起。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。这次实习，我不仅从个人能力，业务知识上有所提高，也了解到了团队精神、协作精神的重要性。相信，有了这一次实习的经历，无论是今后的学习，还是工作，甚至是生活，我都会更加清楚，自己要什么、该做什么、该如何做，怎样才能做好；相信，此次实习将是我今后人生的一个良好开端。

我还想说，在短短的３个月中我还收获了一群好朋友。他们既是我的老师，又是我的朋友，我们在一起的每一天都是快乐的。真的感谢这里的三个月，让我结识了这许多朋友，真的感谢这三个月，让我有了如此喜人的收获 。这是我人生中的一次伟大的经历，将是我今后走上工作岗位后的一笔巨大的财富。近三个月的实习已结束，其中的酸甜苦辣我会在今后的工作中不断地去咀嚼，去回味，去探索。

另外，在国际贸易中，交易双方的成交量通常都比较大，而且交易的商品在运输过程中可能遭到各种自然灾害、意外事故和其它外来风险。所以通常还需要办理各种保险，以避免或减少经济损失。

第二篇：国际金融专业实习总结

专业实习总结

范一龙 xxx班

一、实习单位简介。

中国工商银行是中国最大的商业银行，中国四大国有商业银行之一， 世界五百强 企业之一。工商银行是中国最大公司银行，截至20xx年末，拥有272万公司客户。坚持信贷稳健发展，保持中国第一信贷银行地位。中国工商银行经营范围包括：办理人民币存款、贷款和消费信贷，居民储蓄，各类结算，发行和代理发行有价证券，代理其他银行委托的各种业务，办理外汇存款、贷款、汇款，进出口贸易和非贸易结算，外币及外币票据兑换，外汇担保和见证，境外外汇借款，外币票据贴现，发行和代理发行外币有价证券，代办即期和远期外汇买卖，征信调查和咨询服务，办理买方信贷，国际金融组织和外国政府贷款的转贷等。

二、实习内容与过程。

“国际金融”是代表本人所学专业的名词，用时下流行的话来形容这个专业给人的印象是很“洋气”，它是专业性和操作性都很强的活儿，对个人的知识储备和素质修养的要求都十分严格。内外兼修，学以致用，信手拈来，与形形色色的人“自来熟”，那是必须的。但是，俗话说“熟能生巧”，没有天生的行家，纸上谈兵那是自以为是罢了，宋代的大诗人陆游告诫我：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”即经验的积累才是真知灼见的获得。而在大学四年的理论学习，徒然只是 “闭关锁国”，空中楼阁总会消失的，而在进入社会生活后，安身立命的广厦，还得自己一砖一石来垒砌。只是，为了使现实压力袭来得不那么突兀，不让我们这些涉世未深的莘莘学子觉得残酷，有心理的适应和抗压的热身，学校和社会默许我们有一个“断奶”过渡期，即实习。

Action ！20xx年x月x日，冬至，我至，来到了中国工商银行绥宁支行，开始了我人生中的第一次也是最后一次的实习，为期一个多月。这场象牙塔的告别仪式，这场未来职场的预演，来得有点晚，过得有点快，触动倒不小，改变有点大。在这个不一样的冬天里，生命经过了一次春的洗礼，焕然一新，生机勃勃。

万事开头难，对于一个初来乍到的实习生而言，能有单位愿意接收你，已经是十分难得的幸运了，但是于我而言，其实在实习快要来临之前，我就有所行动了。除了加紧强化课本知识外，我还多方动员亲朋好友帮我联系实习单位，而这个实习单位的选择，我也是多重考虑了的，所以，我这个“幸运”儿，成全了自己的一点运气，来到了邵阳市绥宁工行，说是“来”，那是我怎好意思说是“回”，我落在这片土地，根扎在这儿，我必然要在这儿茂盛，必然在这儿撑起绿荫一片，这是我内心一直以来的愿望，我没有说出来过，因为这需要勇气，需要信心，需要时间，我只能怯怯地一步一步向它靠近，这也许才是有意义的。

我特别珍视在绥宁商行实习的每分每秒，我摆正位置，清楚自己不是来逞能的，更多时候都是在观察、跑腿、交流、记录，我暗暗告诉自己，这不是在进行一次性假设，我是来提前熟悉工作环境的，我如此肯定！每一个和工作有关的细节，我都会留心，因为往往细节决定命运，对于前辈们说的只言片语，我也是心领神会，记得在学校时，老师就有说过，要会看事做事，即懂得察言观色。

在这短短的一个月中，虽然我所在的实习单位只是地方性工商银行，可麻雀虽小，五脏俱全。隔离开的24小时自助服务区，简洁明亮的大厅四季恒温，厅一角点缀的植物“节节高”绿意盎然，两排六座的蓝色座椅十分有人情味，在它的左边是个开放式的办公台，放有电脑和打印机，各类业务表格和说明，有至少一名咨询人员，而实际上不止，大厅总会有移动服务人员，主动询问客户的业务需求，并且做出及时准确地指引。银行工作主区域分划有五个窗口，各有分工。这些可能是我们平时经常出入银行还有其他一些单位所常见的空间布置，我在此描述出来，是因为我想要表达出我作为一个实习生，半个工作人员，半个大厅客服人员，半个“主人”，站在曾经习以为常的场景之外，角色之外，深深被这些“蓄意”的安排所感动，这样的感触也源于有我亲身的参与。再细致一点来看，这是怎样的一个团队，整齐划一的灰白职业着装，男士西装笔挺，皮鞋蹭亮，齐耳短发显得精神奕奕，女士淡妆优雅，礼仪方巾更是锦上添花 ，大方得体。他们右衣领旁边别的方形工牌标明他们的姓名、职务大小等信息，这样的外包装已经无形中给客户们以专业，严谨，值得信任的印象了，进一步交流，他们言谈举止，服务态度更是让客户挑不出什么毛病，没有理由不选择在这办理业务，我相信这种信任更多是对人的信任。

当今中国，各大银行的硬件设施是不相上下的，但是业绩却大相径庭，这其中，“软”实力是起关键作用的。不是说银行有了高科技智能化的存取款、转账、汇款等全程自助机器就可以忽略与客户面对面的沟通，因为人的需求是多样的，甚至更多时候是感性化的，是抽象的，这是机器所不能满足的，在如今这个经济飞速发展的时代更是如此，人们都在这种高速生活状态下寻找安全感，安全感不在靠电力发动的机器里，不在琳琅满目的广告宣传里，不在花里胡哨的“优惠”里……想想看，自从银行自动化智能化的机器面世以来，诈骗，抢劫等犯罪率也日益攀升，人们在操作机器的每一次按钮，每一个步骤过程中的疏忽都有可能让不法分子乘虚而入，见缝插针，有时甚至是非人力所能防范的。虽然最近为了“服务”百姓，打击犯罪，亡羊补牢，附加在自助机器边上的贴上了“温馨提示”，却只令我觉得冷漠，它总不会忘了在一大串的黑体字“防敌”说明之后，再补上加大号的红字“后果自负&感叹号”。在这里要澄清，我并非是否定科学技术给人们生活带来的便利，这也不是我能否定的，我只是在说明一个实在的问题，而且我相信这是大家都能接受的，有目共睹的，大的说那便是人与人之间在共识的规范条件约束下，建立的是最直接最安全最稳定的关系，这关系保证了人与人活动中的保密性，也可说为他人不可知性，那么责任更加明确。这是实习期间引起我最大思考的问题。当然，我的认识还是浅陋的，而且我知道也一定不全面，我需要的就是对未知对疑惑的答案一直探求，当我向行长提出我一问时，他笑着拿起笔，在我的实习日记上写下了一句话“天下之事，虑之贵详，行之贵力，谋在于众，断在于独。”我后来了解了，这是他告诉我的寻找答案的方法。我想我会终身受用的。

实习到中期，在很多正式员工的言传身教下，我进步很快，不仅对财务管理业务、银行国际结算业务、银行会计结算业务等和自己专业知识相关的业务有了切实的认识，还得到了很多客户的赞扬，同事的认可，这是我最开心的事。这期间我并不是一帆风顺的，也受到过主任的批评，客户的白眼，这是必经的过程，苏轼说过“夫君子之所取远者，则必有所待：所就者大，则必有所忍。”除了忍，我还告诫自己不会有“下一次”，绝对不犯同样的错误。还有就是心怀感恩之心，便可承受很多负面的打击。

卡！Over ! 20xx年x月x日，小寒第一天，实习结束。我这个实习生谢幕，然后呢？我便是换装，我的角色换了，我还得上场。

三、实习心得体会。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这是我的座右铭，也是我迎难而上的动力之源。上帝是不会把你承受不了的东西施与你的，所以我想，不管什么时候，我们都会有战胜一切的力量。实习，是一段实实在在，可触可感的时光，是我漫漫人生特别的记忆。在那段时光里，我在梦想和现实之间找到了那个衔接点，于是，我的空中楼阁，我离开了，我不是逃走的，或者是流连忘返，我坦然的迈出了自己离开的步子，我的空中楼阁，从此只是我回首远眺，那伫立彼岸的海市蜃楼。

最后，我要感谢我的母校——天津宝德学院，感谢所有传道授业的老师，感谢给我实习机会的邵阳市绥宁工行，谢谢他们给我的机会，对我的栽培，谢谢。