科研总结
哈尔脑初中
20xx年x月x日
——心理拓展训练—信任背摔
夏令营活动心理拓展训练—信任背摔科研总结
为了切实提高学生的心理素质，我校师生在20xx年夏令营活动中开展了“信任背摔”的心理拓展训练。心理拓展训练就是通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的，并且使学生达到良好的心理状态的过程。
“信任背摔”就是队员站在离地1.4米的平台上背向下倒。“背摔”对体力上的要求不高，在这个项目中，你所要做的就是站在约
1.4米高的台子上，合起双手，背向大家，身体笔直地向后直倒下去，下面会有同伴们的手臂将你接住。
“信任背摔”，其真正的训练目的决不停留在勇者无畏那么肤浅。双手环抱臵于胸前的刹那，就会想“万一没被同伴接住，其后果……”扑通扑通的心跳像不信任的退堂鼓，种种惶惑阵阵袭来。学生们都战胜了自己的惶恐不安，突破了自己的心理和行为障碍，真正体验了勇气的价值：它赋予我们的是超越和成就的质感，激发我们的潜能，使躯体摆脱琐碎和庸常，使发热的头脑变得冷静，使愚笨的人变得聪明，聪明的人变得智慧，智慧的人变得有理性，有了理性，便免致堕入恐惧和无知的陷阱中，便可以向每一次挑战作出坚决的回响。它使学生认识了自身的潜能，增强的自信心，能够乐观积极地面对学习和生活中挑战。
这个活动让人意识到越信任别人，自己越安全。所谓“信任”具有双层含义，首先是信，即自信，相信自己是最棒的，没有任何困难能阻挠我们前进的步伐，能磨灭我们追求梦想的激情；其次是任，即
责任，当别人将自己的生命安全交到你手中时，你将意识到自己肩上的任务是多么艰巨，你将用自己的身体，甚至包括生命去维护，去捍卫。每一个人都应该也必须有高度的责任心，来负担起这份信任。为此全神贯注，不能一丝松懈。因此，在“信任背摔”活动中，学生们都真正做到了“信任自己，信任别人”，从而改善人际关系，学会了关心，能够更融洽地与他人合作，提高解决问题的能力。
这次活动促进了学生之间的相互了解与信任，增强了团队的凝聚力；培养了学生换位思考的习惯，促进相互理解与体谅，减少了团队的内部矛盾。同时，这次活动使我们认识到不管是一个人还是一个团体，在其成长发展的过程中，总会遇到一些挑战，一些困境，哲人说过：困境和挑战对智者是一块垫脚石，对强者是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。这时，你需要的就是自信和能力，它会把你从弱者变成强者，愚者变成智者。
来吧！我们团结一心，有智慧、才能和辛勤工作，去争取在事业的天地间遨游飞翔的机会。我们需要面对的，只是我们自己。你的勇气属于你自己，你的自由属于天和地。
哈尔脑初中
20xx.9.8
第二篇：科研总结
科研工作总结
回顾本学期工作，现将教育科研工作总结如下：
一、坚持理论学习，不断总结经验
教师如果不学习，教研活动就会变成无本之木，无源之水。为了加强自身的修养，提高内在素质，我把教育理论的学习作为教研活动的首要任务。做到充分解读教材，养成利用课余时间多看书，多学习，多思考，多动笔的好习惯。
为了提高我的教学水平、提高课堂教学效益，在实际工作中，我认真进行课题研究，通过说、评课，互相听课交流等活动进行教学研究。同时把提升自己素质、提高业务水平结合起来，把教学看成是师生之间、学生之间交往互动，共同发展的过程，使学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展。由此我更加深信：老师的努力，收获最大的是学生。
二、认真执行课程计划，重视课堂教学质量
本学期，我严格按照学校要求，先备课，再上课的原则，备课时必须深入钻研教材，了解和研究学生学情，选择恰当的教法，体现新课程理念；要按课程计划授课；及时写好教学反思；正确使用教学参考资料，提倡资源共享，鼓励创新。课堂教学效果普遍反响很好！
每个班级都存在一部分学习接受能力比较差的学生。如何帮助技能较差的学生，使他们对体育感到自信和快乐？在本学期的教学过程中，我力争让这样的学生缩短与其他学生的距离，我给自己制定了一个不是制度的制度：即对他们不歧视不体罚，要多一点爱心、耐心和关心，并利用师生互动进行交流，帮助他们建立自信心。课堂上充分利用区别对待的原则，时刻关注全体，使每个层次的学生都有不同程度的进步。此外，为成为一名教师，我每上完一节课都要及时的反思，把本节课的情况作一个总结。及时对于学生的掌握情况和自身的教学环节进行反复推敲。采取取其精华，去其糟粕的原则，把课堂教学中的优点及时记录下来，需要改进的地方及时思考解决方法。并且，我与其他三位教师团结合作，和谐相处，充分进行交流，这样，使我的课堂教学质量有了很大的提高。
三、严抓落实常规，完善教学任务
本学期，我一如既往地以教学为中心，采用多种教学方法，不断规范教学行为，力求常规与创新的有机结合，形成严谨、扎实、高效、科学的良好教风及学生的良好学风。从点滴入手，了解学生的认知水平，查找资料，精心备课，努力创设宽松愉悦的学习氛围，激发兴趣，教给了学生知识，更教会了他们求
知、合作、竞争，培养了学生正确的学习态度，经常锻炼身体的习惯。使学生学得有趣，学得实在，学有所得，真正做到向40分钟要效益。