拔智牙—我的个人经历总结（亲们，可以参考参考）

为了减缓我的痛苦，分散我的注意力，我坐在这写起了我的拔牙经历：

今天早上七点闹铃一响，我就马上爬起来了，因为要拔智牙，并且希望是第一个拔。 起床刷牙、洗脸、吃早餐后，带着医疗卡，爸爸和我正好在八点准时赶到了医院。我一共长了三科智牙，下面的两颗全部被牙龈覆盖，并且都没长正，都是横躺着抵着旁边的牙，我的这牙在医学上称为阻生智牙。这已经是自己第二次拔牙了，上次拔了一颗，这次要拔另外一边的两颗（上下牙）。

虽说第二次拔有经历些，但这次我反而更怕了。上次拔牙时（也就是五天前）医生用锤子锤、钳子撬，刚开始用小锤子敲了很久不行，后来医生拿来大锤子敲，大概二十分钟左右，我的牙被劈成三小段。躺在那想起上次拔牙的惨痛经历，这次还没拔我就怕了。

医生首先给我打了麻药，打麻药的时候那针插进牙龈的那一刻挺疼的。大概过了五分钟左右医生就开始拿工具、并叫来她的学徒帮忙和学习。这次我浑身发抖，医生对我说不要紧张，不要怕。开始用锤子劈我的牙了，一下、两下、三下...每次敲的时候，旁边的实习生就用手抵着我的下巴，要是她不抵着，估计我这下巴就得歪了。

不知敲了多少下，医生就在那用工具撬我那颗智牙了，都不知道什么时候就撬出来的。上面的那颗牙很快，貌似都没什么感觉就拔了。医生让我含着棉花，让我在一旁休息，大约半小时后看了一下伤口，流血不算太大，就告诉我没什么问题，就可以回家了。

爸爸看到我马上就说脸肿了，我听了吓一跳。从医院出来，我都快要流眼泪了，但还是忍住了，怕爸妈看着心疼。九点多回到家，妈妈更是心疼，看着他们那样我心里都难受。五天前，爸爸妈妈陪我去医院的时候，医生不让我妈站我旁边，怕我妈看着这场面心痛、不忍，从而影响她的发挥就让我妈站到外面等。爸妈还吵起来了，妈妈是不同意我去拔牙的，爸爸要我去，唉...

半小时后，我把棉花吐了。两个小时后喝了一点点水，吃了止血止痛的药。中午只喝了一点点稀饭汤，每吞一口都觉得疼痛难忍，吞口水也痛。为了分散注意力，一上午都在玩游戏，玩着玩着都觉得痛，一下子就哭了，不过没让爸妈知道。这次拔得比上次要痛很多。下午的时候，我躺在床上，想睡觉，可怎么都睡不着，痛死了，我一下子又哭了。直到现在，下午四点了，吃完早餐后我还没吃什么。肚子叫了，饿了，但是痛得不想吃，一咽东西就痛得不行，就连吞口水也是等口里的口水都满了才吞的。我算真真实实的体会到了什么叫做“寝室难安”。 这次拔了三颗牙、补了一颗因为智牙坏了的牙一共花费了800多.加上照X光的钱将近花了九百。

再过几天就要回学校了，希望伤口能够快点好起来。回去后，安安心心的学习。我对爸妈说：这辈子，我都不想进牙科医院了。

个人建议及教训：

1. 牙龈肿，不要不放在心上，要赶紧去看医生，吃消炎药。如果吃完后，两三天左右牙龈还肿就有问题了。我的牙龈肿当时肿了快半年，我自己一直拖着以为是小事，没去看。结果有一天照镜子发现里面好像长牙了，看得一点点见，我才去医院。到医院，照了X光，发现长了三颗智牙，并且下面的牙齿都被挤偏了。

2. 智牙长歪了、没有对牙的情况下还是趁早拔了。虽说对神经会有影响，可是不拔影响也是很坏的。之前我的牙都是长得非常白而且整齐、健康的，因为长了智牙，把旁边的一颗好牙都给影响了。因为智牙和旁边的牙中间每次都刷不太干净，不管你怎么刷、刷多久，总是会有残留物在里面，这直接导致了我旁边的那颗好牙坏掉。而且，长智牙后我都出现了磨牙的现象，这是危害之一。

3. 拔牙虽然会很痛，但是拖得越久越不容易拔。况且还有不少的消极作用。晚痛不如早痛。

4. 拔牙的过程中由于打了麻药并不是特别的痛，只是锤子锤的时候会觉得整个牙都在震动。拔牙后，麻醉药消掉，才会痛。所以，不用太害怕，闭上眼睛拔了就是。

5. 最好找看上去比较老、较有经验和资历的医生拔。一些实习生或者才到医院不久的医生他们往往有点把握不准，劈的时候不敢或者不能做到精准。帮我拔的那个医生很有经验，大概五十岁了，每次拔牙应该只花了二十分钟不到。而我曾经问的其他比较年轻的实习生，他们说至少要半个小时。

6. 不要为了省钱相信小诊所。拔阻生智牙是要先照X光的，去大医院往往更安全更保险。我有几个朋友是在街上的小诊所里拔的，他们说痛得不行，而且脸都肿了。

拔牙后的一些注意事项：

1. 嘴内咬住的纱布，1小时后，必须轻轻吐出。

2. 拔牙的一天内不要漱口刷牙，以免碰坏伤口，引起流血。

3. 拔牙处伤口，不要用任何东西（如指头、牙签等）去挑剔它，以免影响伤口流血。

4. 拔牙后请少吐口水，如吐口水含有少量血液，不必惊慌，若血液、血块过多，可随时来院治疗止血。

5. 伤口上如发现有紫灰色血块形成，是好现象。

6. 拔牙后第二天觉得伤口很好，无不舒服感觉，可以不来复诊；有不舒适的感觉，必须来院复诊。

7. 拔牙后二小时可进食，饮食宜吃稀饭、软饮或流质食物，不宜过烫。

8. 若缝针者五天后来挂号拆线。

第二篇：大学三年我的个人总结

本人自20xx年x月进入河南商专学习，到现在已有三年时间。在这三年里，我在学习和生活上积极向上，使自己在各方面都有所提高，收获颇丰。以下将从主要成绩、做法、经验与体会，这三个方面做出具体分析。

1、主要成绩。

刚入校，经过学生民主选举，成为酒店二班副班长。在任期内积极工作，得到老师和同学们的一致好评。学年结束时，被评为“优秀班干部”和“校级文明学生”。与此同时，学习了《中国共产党党章》，积极向党组织靠拢，通过组织鉴定成为“入党积极分子”。大一暑假，参加系组织的暑期实践，到青岛协和华天酒店西餐部进行为期两个月的工作，并多次得到该酒店领导的表扬。

大二上学期，由于班干部组织调整，我由副班长晋升为团支书，主抓班级团部建设。经过一个学期，我的工作得到老师及同学们的认可，学期末被评为“模范团干部”。并因出色的工作，成为一名“预备党员”。大二下学期，在杭州萧山索菲特世外桃源度假酒店酒水部，进行为期七个月的酒店实习，在实习期内五次获得酒店“优秀员工奖-大拇指奖”。 大三这一学期是一个总结与收获的时期。由于前两个学年的努力，在上学期，我获得了“三好学生”“一等奖学金”和“优秀实习生”；下学期我获得了“模范团干部”和“省级优秀毕业生”等称号。在经过一年的考察期后，我光荣的成为一名共产党员。

2、做法。

在生活上，我以一个党员的标准来要求自己。在学习上，我延续高中时那种孜孜不倦的学习态度。在工作上，以一丝不苟、严格认真为标准。

3、经验与体会。

大学这三年使我学到很多知识，绝大多数都是书本上没有的。大学这三年，让我初步的了解社会，认识到社会里一些以前不为我所知的方面。经过这三年，我长大了，掌握了一套具有自己特色的学习方法，并在生活中得以实践。在经过三年班干部的锻炼，使我在人际关系等各方面都得到了提高。最后，在这三年里，我积极地向党组织靠拢，并成为一名党员，使自己的思想得到了很好的提升。

总的来说，我在这三年的大学生活里收获很多，改变很多。但自己还有很多需要提高的地方，所以我下一个工作目标是通过“优秀专科生进入本科院校学习”的考试，在更大的环境里完善自己，进一步挖掘自己的潜力。为社会主义现代化建设贡献自己的一份力量。

岳磊

20xx年x月x日