为了全面推进素质教育，我校积极抓好“每天锻炼一小时”工作，努力提高学生身体健康，使体育成为鄂托克旗中学一道亮丽的风景线：每天锻炼一小时，学生健康起来；每天锻炼一小时，校园活起来

一、课程的安排充分：是落实“每天锻炼一小时”的保障。为确保学生每天有一个小时的锻炼时间，学校按上级部门的规定，开足开齐了体育课。高级中学每周2节体育课。

二、设施的利用到位:是落实“每天锻炼一小时”的前提。为加强对学校资源开放工作的协调管理，学校派专人专管落实到位，鼓励学生参加各项体育锻炼，保证每天一小时的活动时间。学校还设有专人负责场地的清洁，确保资源开放的时间和设施的准备，

三、教师的专门指导:是落实“每天锻炼一小时”的保障

四、内容的丰富多彩:是落实“每天锻炼一小时”的关键

五、时间的精心安排：是落实“每天锻炼一小时”的条件学生每天1次广播操(10分钟)，每天上、下午各一次眼保健操，各班利用每天早晨7：30—7：50这一时间段，由班主任老师和体育老师共同组织孩子们进行晨跑，课外活动4：

40—5：10组织学生进行各种各样的体育活动。为了提高孩子们对体育锻炼的兴趣及积极性，体育组的老师们经常组织一些班级联赛。项目有篮球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操、跳绳、踢毽子等。确保学生每天有一小时以上的锻炼时间。并养成体育锻炼的好习惯。

六、游戏的创造利用:是落实“每天锻炼一小时”的措施为锻炼和培养体育委员的能力，学校还组织了“小小擂台赛”活动.进行跳绳、踢毽等活动。学校对获得“小擂台”的各项擂主予以表彰，鼓励学生积极参与。

七、按照各年级孩子的生理及心理特点，设计健康手册请家长对孩子的课余锻炼进行监督。具体内容：高一年级：跳绳、立定跳远、仰卧起坐；高二年级：跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、跑步；高三年级：跑步、跳绳、仰卧起坐、踢毽，再选择一样自己喜爱的体育项目进行锻炼。

八、在具体操作过程中我们做到三个落实。

一是思想认识落实，体育大课间活动是培养学生体育、合作意识、个性发展的最佳途径，是学校体育与教育教学的交汇点，是反映学校办学水平和成果的窗口；

二是组织时间落实，我校的大课间活动时间是每天上午30分钟，下午40分钟；

三是活动内容落实，其形式主要分为三个板块：

1、集体活动：主要内容是广播体操、眼保健操。

2、以全校、全年级或全班为单位的集体活动，重在培养学生的集体主义思想和团体意识。

3、分组活动：以年级、班、小组或自由组合为活动单位，以活动、竞赛等方式旨在体验团队、竞争和协作精神。

4、自主活动：以学生自主参与、主动发展为目的的各种活动，充分体现以人为本，以学生为本，既快乐健康又兼顾兴趣特长。

通过落实每天一小时的活动，我校的体育氛围越来越浓了，积极参加课外活动的孩子越来越多了，达到了我们开展此活动的目的：使孩子养成自觉锻炼的习惯。

第二篇：学生每天锻炼一小时活动总结

20xx年南昌市棉花市小学

一是学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。结合《学生体质健康标准》进行健康测试，如实反馈学生体质健康状况。二是学校严格执行专课专用制，做到不挪用或挤占。体育教师除了进行规定的教学内容外，还要进行跳绳、游戏、拔河、踢毽子、跳长绳、双人跳绳、单人跳绳、迎面接力、往返接力等体育活动训练。保质保量上好体育课，更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，养成良好的锻炼习惯。

4、将大课间活动、课间休息和体育课有机结合，保障学生每天锻炼达1小时以上。一是每天按时进行20分钟大课间活动锻炼，完成跳绳、投篮、拍皮球、竹竿舞等训练。

5、学校开展丰富多彩的体育运动会。

本学年我校开展了两次全校性体育运动会，上学年开展了全校的达标运动会。下学年我校进行了体质健康测试，测试项目有身高体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、50米*8项目。同时开展了一年一度的趣味运动会。

6、加强学生卫生、保健、营养等方面的指导和保障。

制定并落实科学规范的学生作息制度，切实减轻学生过重的课业负担，保证学生每天睡眠8小时以上。帮助少年掌握科学用眼知识和方法，降低近视率，教师和家长都要关注学生的用眼状况，及时纠正不正确的阅读、写字姿势，控制近距离用眼时间。指导学生养成科学健康的饮食卫生习惯，鼓励学生步行上学，步行回家，多做力所能及的家务劳动，达到锻炼的目的。

7、加大投入，保障经费，增添体育设施，齐抓共管。

学校将广泛争取，节约开支，增加体育专项经费投入，增添体育场地设施、器材，力争为学生锻炼提供足够的场地和器材。

8、完善制度，抓好落实，保障体育锻炼安全有序地进行。

学校领导小组将经常进行检查、督促，对学生体育锻炼达标工作与体育教师、班主任年终考评挂钩。体育场地器材由体艺处具体负责定期维护，预防学生在锻炼中由于器材问题出现意外伤害事故。

三、加强检查与监督

把学校体育工作作为学校学期绩效考评的一项重要内容，对随意停开、少开和挤占体育课时、拖堂、不能依法保证学生每天体育锻炼时间的部门负责人、教师，不能评优、评先。

学校将加强自身管理，加强制度建设，做到任务分工，责任到人，责任追究，奖惩兑现。对体育教师从事体育教学工作必须与其他学科同等对待、同工同酬，教师担任体育锻炼课、课余体育训练、广播操、体育竞赛等工作奖合理计算工作量。