还记得几年前上高中的时候，每天把发条上的足够紧，不给自己任何的空闲时间，每天想的就是努力学习，努力、努力、再努力，这一切的努力不就是想让自己能够考上大学，实现自己的梦想吗，我感觉大学的校门时那样的遥远，我感觉压力很大。 不过一切都已经明了了，我已经通过高考考上了大学，这在我收到大学录取通知书的时候，我才意识到，我是一名大学生了，这简直是一场梦一样，我多年的刻苦努力换来的就是这么一张通知书，而这张通知书改变了多少人的命运啊。

进入高等学府深造，成为一名跨世纪大学生，这是我儿时以来的愿望和梦想。在跨入大学校门的那一刻，我儿时的理想终于实现了，也圆了我的大学梦。大学里浓厚的文化气息和广阔的自由天地让我有了更好的发展机会和空间。我就象一块渴水的海绵，贪婪地吸收着知识；就象一只久困的鸽子，在广阔的天空中自由飞翔。正是从那时起，我便立志要成为一名思想上进，政治合格，素质过硬，在德智体诸方面全面发展的合格大学生。我不断朝着这个目标努力学习，踏实工作，努力提高自身素质，争当一名德、智、体全面发展的合格大学生。

今年是我进入大学的第三年。两年来，在各级领导和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。回顾这两年来的大学生活，深感本人在各个方面都得到锻炼和发展，特别是在党、团组织领导的帮助下，本人的学习成绩、政治理论水平等都有了进一步的提高。我有了写一下这两年个人生活总结的想法：

一、日常生活方面：

尽量与舍友、同班同学搞好关系。结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。广交朋友，朋友遍布各院系、各省份。

二、思想政治方面：

一个人无论成功与否，他首先必须是一个思想正派的人，一个爱国的人。我深深地意识到：要成为一名合格的大学生，必须从培养和提高自身思想素质开始。只有树

立了正确的人生观、价值观，树立了为人民服务，为社会主义事业奋斗终身的远大志向，才能为大学四年以及今后的学习工作指明方向、提供动力。因此，我在刚入学不久便向敬爱的党组织郑重递交了入党申请书，并从那时起，我就以一名的标准严格要求自己，以的标准规范自己的学习和工作。针对自己思想政治素质和理论水平不高的问题，我在日常的学习工作中就不断认真学习党的各项方针政策，研读各种理论在实践中运用的原理，并通过参加华侨大学党校和系定期的党章学习小组的学习，使自己的政治理论水平有了显著提高，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

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两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息，谁能说得清呢?

两个月的磨刀练阵，按理说，自己到底是宝刀还是锈铁应该可以从这些日子的点滴表现中露出应有的光泽了，然而直至目前，我却对自己这些许的光泽没有信心——虽然我坚信自己不是锈铁!两个月来，我分别在两个不同的岗位上练兵，前个月在电编部学习新闻采编，后一个月是在办公室做临时的文秘工作。

首先说说在电编部的工作心得。在电编部一个月的工作生活，我感触最深的就是，这里是我的第二个家，新闻工作可以在快乐中完成。从初中到高中再到大学，这期间我一直都是在远离父母亲人的视线之外享受着逍遥自主的生活。虽然在学校里也有师长的关爱与教诲，但总有一种仰承的距离感，缺少家庭特有的温馨。本以为毕业参加工作后，这种人际关系的距离感、层次感只可能加强，但在电编部工作让我惊喜地发现自己原先的判断错了。电编部容主任、韦副主任、廖副主任三位领导都对我们这些新人亲切有加，特别是容主任，在工作之余，以朋友的姿态经常和我们一起打球，坦怀聊天，非但不摆领导的架子，而且还以慈父的关爱之心在引导我们做好新闻工作，让我真切感受到了久违的父爱温情。而其他大部分的老同事，也对我们这些新人投以真挚友情的目光，在工作中，只要你需要，他们随时给予热情地指导;工作之余，大家开怀谈笑，不分彼此。记得刚到一周的时间，电编部新老同事以及三位领导就已经打成一片，给我的感觉是上下同心。正因为如此，在电编部工作，让我体会了在愉快中完成工作的欢欣。

我在工作上的收获主要有：1、基本学会使用和维护摄影机;2、基本掌握会议新闻与社会新闻的拍摄和采写的区别;3、基本了解并初步学会编辑新闻摄像带;4、基本学会电视新闻稿的一些写作方法和技巧等。在这期间我不仅可以较好地配合各位师兄一同出去采访拍摄工作，还可以自己独立外出采写完成具体的新闻作品。一个月的时间，我配合各位师兄一起完成新闻采写近15篇，自己独立完成的采写作品5篇。主任每次安排的采访任务都基本可以顺利完成。

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单位：中核二四海阳核电项目部

姓名：明静

时间：2015.7.25

培训心得一：

魏队的“简句”

在核岛队工作已经一个星期了，上到队长，下到技术员，我只能抱歉的说我没有记住几个人。原因之一是前辈工作太忙，特别是工长，一天之中他们的身影只能在我眼前直播不能重播；原因之二是我自己存在脸盲症的习惯，特别是二四公司统一着装的要求更加夸大化了这个缺点。尽管在观察识人方面我做的不够好，但是我仍然有幸记住了几句让我受益的话——魏队的简句。

“孩子们”。魏队对我们新入职的员工开口的第一句话，总是一句和蔼的“孩子们”。在我看来，魏队之所以用这个如此亲昵的称呼，是因为我们14个新员工都是90后，在他这位60后的前辈面前，我们是实实在在的孩子；是因为魏队的孩子与我们只相差4岁，他把对自己孩子的关怀用在我们身上，这对我们是一种莫大的鼓励；更是因为魏队认为，是孩子就有犯错的可能，是孩子就有巨大的可

塑性，是孩子就是公司未来的希望，是孩子就需要磨砺、需要鞭策。

“干活”。魏队曾让我们新员工形容自己的职业是做什么的。回答“建设核电站”有之，回答“从事管理工作”有之，回答“进行商务谈判”有之。魏队听后，沉默几秒后，只说了两个字“干活”。当时的我有点吃惊，觉得这个词有点俗。但转眼一想，“干活”或许是最精辟干练的回答。干活，弱化了不同职位带来的差异；

干活，明晰了不同职位的本质与目的；干活，强调了工作态度的直接严谨；干活，激励了新员工的工作斗志。

“不能闲着”。这句话并不是魏队说的，而是我从魏队的教导和其在工作过程中的言行举止里提炼出来的。其实，我一周，只见过魏队两次。一次是在核岛队新老员工见面会上，一次是在核岛队的早班会上。“不能闲着”并不是让员工像机器一样拼命工作，而是鼓励员工学会思考性的投身于自己的工作。“不能闲着”是魏队自己的工作态度，也是魏队对我们新员工的一种真切希冀。

魏队的“简句”，具有简洁干练中的深刻。今日，我这样理解着；明日，我也这样实践着。

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转眼间，我来到**企业已经半年的时间了，这半年是我人生旅途中最重要的一程，是我人生最重要的一个转折点。在公司领导的关心下，以及同事们的热心帮助下，我逐步完成了从一名普通大学生到企业员工的角色转换，并且很快适应了新的环境。岁首年终，我静心回想这半年的工作生活，收获颇丰。

在工作中，我学会了用心去做事。细节决定成败，细节在于用心。用心做事，不是努力地去做事，而是用自己的真心、诚心、良心去做事。如果我们只是努力的去做事，而不用“心”去做事，那么我们可能不能达到预想的结果，而偏离了方向。我的工作是XXX，看似简单的工作，却在我刚上班时带给了我不小的阻力，看着一摞摞厚厚的票据，我经常手足无措，工作中老是出现这样那样的问题、错误。刚开始，我也有过厌倦的情绪，但在领导的帮助和指导下，我渐渐排解了这种情绪，对于出现的错误，我用心去理解、去解决，并时刻提醒自己以后不能再犯同样的错误。现在的我，终于可以骄傲的说我能胜任这份工作了。

在生活中，我学会了积极对待每一天。在厂里的生活是丰富多彩的，精彩的排球赛，有趣的运动会，等等活动都给我们的生活带来了无数的快乐。和同事们一起为了胜利而刻苦地训练，为场上的运动健儿加油喝彩等等无数的微笑瞬间在我脑海里浮现。这些积极向上的活动，不仅加深了我们团队的凝聚力，更加深我们同事之间的感情，我们不仅仅是工作中的同事，更是生活中的益友。积极向上的工作生活，带给我的不仅仅是快乐，更是一种精神，一种激励我不断向前的精神。

在工厂的半年工作生活，我得到的不仅仅是工作能力、专业素养方面的提升，更是我个人思想素质的一个升华。用心做事、积极向上，将是我一生受之不尽的精神财富，它们将伴我在人生路上走得更好更快更远。

201X-X-X

Xxx

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范文（一）

三年的大学校园生活是我人生的一大转折点。我于xxxx年x月以优异的成绩考入xx大学。四年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基 础。一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定，每学年都获得三等奖学金。在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种应用软件和硬件的研究。因此在第四学期开始就被老师信任为计算机房的负责人。 有广泛爱好的我特别擅长于排版及网页美工和多媒体的制作，就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。对工作热情、任劳任怨，和部内成员团结一致，一年间我由部委升为部长。在任部长期间注重配合学校、学生会其它部门，出色的完成各项宣传工作，促使学校的各种运作更顺利的同时行。 学校的各种活动都热情的参加，在xxxx年至xxxx年间获校文娱比赛及知识问答比赛等一等奖。大胆创新对校报版面进行改革,使得校报的受视率提高到一个层次。学校的各种活动都热情的参加，在xxxx年xx月获校演讲比赛一等奖。 身为学生的我在修好学业的同时也注重于对社会的实践。本着学以致用，实践结合理论发挥xxxx年暑假我以熟练的计算机技术应聘入揭阳市凌先电脑公司技术部任技术员兼培训部教师。 技术员兼培训部教师。xxxx年暑假我在惠东县亿鹏印刷公司学习名片和小型广告、商标设计，自身对这方面有坚实基础和浓厚兴趣的我用一周时间就熟练了各样设计软件，之后做出了大量出色的设计方案，得到同学及老师的一致好评。 本人具有热爱等祖国等的优良传统，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。 自荐人：xxx XXXX年XX月XX日

范文（二）

回首三年的大学校园生活生涯和社会实践生活，有渴望、有追求、有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。 在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，我积极地向党组织靠拢，使我对我们党有可更为深刻的认识。参加了“市直和中央、省属驻梅单位20xx年度入党积极分子培训班”的培训。本人遵纪守法、爱护公共财产、关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。

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光阴似箭，我于20xx年x月从大学毕业来到XX大家庭，到现在工作已整整一年了。回顾这一年的历程，在各级领导的教导和培养下，在老同志和同事们的关心和帮助下，在春兰文化的熏淘下，我从一个懵懵懂懂、青涩的大学毕业生逐步成长为一名XX大家庭中的新时代员工，顺利地完成了从学生向XX职工自我角色的转变过程。在这一年的工作里，我学到了多方面的知识。通过自身的不懈努力，在工作上取得了一定的成果，但也存在了诸多不足。为了更好地完成工作， 总结经验，现将工作总结如下：

第一，经过对南网方略的系统学习后，我深感南网公司是一个大型的中央企业，优秀的企业文化并将南网公司打造成为经营型、服务型、一体化、现代化的国内领先、国际著名企业战略目标的基矗自己在参加工作之前，面对我国严峻的就业形势，我认为只要参加了工作，好好干好自己的本职工作，解决温饱问题就算是一名合格的公民就行了。通过新员工入企教育培训和对南网方略的深入学习之后，我接触到了南网优秀的企业文化，它包含了公司的宗旨、使命、战略目标、发展思路、主题形象、企业理念等都是南网公司这个世界500强企业浓缩的各项管理精华，让我的思想也得到升华，更是通过学习具体的事例和工作的经历，使我深刻的感受到南网人的责任和义务，感受到南网方针“主动承担社会责任，全力做好电力供应”的内涵，继续深入学习践行南网文化是我今后工作的一个重要内容。

第二，我在实习期间通过与基层生产第一线电力职工的接触中，感受到他们那种敬业爱岗的精神值得我学习。敬业爱岗精神是无处不在的，它体现在线路工人翻山越岭、鏖战艳阳风雪，保障输电线路畅通;它体现在变电运行操作人员日夜监控、重复谨慎操作，确保电网安全运行;它体现在设计人员夜夜亮起的盏盏明灯，为加快电网建设步伐加班加点进行工程设计;它体现在电力客户服务中心职工扬起笑脸真诚地为千千万万的用户服务。它，是我心中燃起的小火苗，照亮我对工作的认知，激起我对工作的热情。现在我回想起xx年x月份多次跟随线路工人翻山越岭、烈日暴晒的实践，中午在山上肚子饿得咕噜噜叫，但是电力工人还在头顶烈日挥汗如雨的工作，他们没有丝毫的怨言，因为这就是电力职工最平凡的工作场面之一。那时刻我第一次被他们敬业爱岗的精神深深感动了，让我认识到什么是工作，什么是任务、什么是责任。而后其它生产部门的各个班组，我都体会到相同的感动，特别是在电力客户服务中心，面对几万户居民的电费缴纳和用电业扩工作，几名电力职工全年无节假日和双休日的倒班轮岗，常常忙了一上午连口水都忘了喝，让我体会到热爱工作、认真对待工作，其实是一件非常神圣和美好的事情，电力职工在认真工作的时候体现了一种特别美。敬业爱岗精神将是我一生受用不尽的宝贵财富，今后在任何工作岗位上都会将它发扬、继承下去。

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大学生工作总结

大学生>工作总结（一）

光阴荏苒，岁月如梭，转眼又度过了20**学年。每当我回顾上一学年的学习、工作、生活等情况，我的感悟、感想、感受都非常的深刻，许多工作生活的场景都依然深刻地记在我的脑海之中。作为班长的我，班级里每发生一事，甚至是一丁点事，我都有较深的印象。20**学年，是我们电科061班大学生活中非常悲痛的一年，因为在这一年里，我们班***同学因为意外事故永远的离开了我们。在那段时间里，同学、老师都沉浸在失去一位好同学的悲痛心情中，然而正因为如此，同学之间的凝聚力空前高涨，学风建设也达到了一个新的高度。身为班长的我，充分感受到了班集体的>温暖和同学间的友爱，更使我在日常的工作中得到了长足的锻炼，使我对学习、工作都有了更深层次的认识。

学生干部的形象是一种无形的力量，无声的召唤，在思想方面，我认真学习中国共 产 党的先进理论，>科学发展观等重要理论，积极向党组织靠拢。通过不断地自我完善和积极进取，我在思想方面有了重大提高，终于在20**年11月8日成为了一名光荣的中国共 产 党预备党员。

在学习方面，我刻苦勤奋，一丝不苟，我深知自己肩上的责任，作为一名班长，要在各个方面做出表率，特别是学习方面。在学习专业课程上，我一直坚持独立思考，刻苦钻研，遇到不懂得或者难以解决的就勤找同学、老师帮忙。在良好的学习态度、习惯下，我在20**学年取得了可喜的成绩，综合测评列专业第十名，并顺利通过了大学英语四级和计算机三级。

在工作方面，我对班长一职工作负责，尽心尽力，赢得了老师同学的一致好评。在20**学年初，班长竞选中获得连任至今，认真做好带头作用，协调各班委的工作，积极配合>班主任辅导员老师做好学风建设，并且成效显着。自发组织的为***同学捐款，筹得捐款共计四千多元，并亲自交给***同学父母。在为***同学举行的追悼会上，和同学一起为曾经的好同学献上了花圈，并祝他在天堂安宁。曾多次组织班级活动，例如游杭州乐园等，充分调动了同学的积极性，增强了班级凝聚力。

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