第七周

20xx.2.18-20xx.2.20

经过这段时间的一个锻炼与磨合，让我对文员这个岗位有了更深的一步的理解，而不是单纯在文秘课上所学到的。实习结束，我对这些做一个总结。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：

[1]与上司沟通不好;

[2]上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任;

[3]对琐碎重复的工作感到怨烦;

[4]与上司发生争执;

[5]情感方面。

针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，

经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

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实习周记

公共事业管理20xx级

第一周

20xx年x月x日-20xx年x月x日

在公司的第一周的工作一下子就过去了，我现在所从事的实习岗位都与专业联系还是比较紧密的，实习一开始我就全身心的投入到自己的岗位，希望自己可以早点适应实习单位，既然选择了该职位，就更应该好好地做，我相信，只要我努力去做，用心去做，迟早会得到回报，会得到别人的肯定。经理跟我说，要想在管理方面做得好，就得到基层亲身体验，了解每个工作流程，特别是我们这些刚步入社会的人，这样做好让我们熟悉公司有关产品名称、特性，然后才能更加容易地进行管理。在其他岗位工作，感觉真的很累，可是我学会了与人相处，同时也提高了我处事的能力。还想一想该道程序可以在哪一方面改进一点来提高做事的效率；而至于我现在所从事的职务来看，管理制度都是比较完善，对于各种的做事流程，到目前为止，我还是未完全熟悉希望自己加把劲吧！

一周过去了，在接下来的实习期间，我还会继续努力，不负领导的众望！

第二周

20xx年x月x日-20xx年x月x日

第二周我已经开始了助理这个岗位的工作，开始帮总经理处理一些日常的事务工作，主要做一些关于日常的文书工作和统计工作。本周的实习时间大概一半在办公室，一半在仓库。每天下午的这段时间里，我就在办公室里整理销售的日报表，还得在每一张日报表上面计算出销售量和所应得到的工资，除了书面上做事，我还要把有关报表里面的数据录入电脑，简单来说也就是做统计的工作，做每日生产报表和月报表，还要做出月份看板；在这一周里面，我还学会了一点关于公司的ISO质量管理的知识，为了能够更好地查阅和利用有关的文件和图纸，我还整理了文件资料，包括有公司的订单、成品进仓单和有关各种产品，并做好有关的分类工作和编制出清晰的目录清单。

其实这些对我来说都不算什么困难的事，因为当我还在校的时候，我就已经是一名班干部了，当时担任了四年的团支书，主要帮老师处理一些日常琐事和下达通知类的工作，有时候的学习报表之类的也是由我亲自着手，每次都是处理的相当不错，使得老师对我非常信任。使得我现在做起事情得心应手。

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日期 20xx-02-19 星期日天气 阴

实习内容：正式上班一周了，记得第一天来浙江松商空调销售有限公司（海宁分公司）的时候，还是对周围新环境比较陌生。分公司才刚含苞待放，刚要成立起来，总公司只招了我一个财务在这个分公司。我按着要求填写了一些个人入职资料等等，本来说必须要到杭州总公司面试才行，后来因为来回不便，便由总部财务对我进行了电话面试，然后就很幸运的担任了这个符合自己专业的工作。这个第一周，除了认识到周围的同事，成为好朋友之外还处理了一下分公司之前的一些零星的报销费用清单、与总部财务沟通，按照总部财务的要求对费用进行理清并下载银行存款现金日记账报表、报销清单表、行政费用表、应收日报表等等。我所要做的工作就是按照总部的要求对分公司的一切财务收支理清列入报表，正确的汇报给总部财务人员。

实习感受：时间过的真的蛮快，机会有时候真的自己会来找你，在之前跟着会计师傅学习的时候就开始在58同城、赶集网、海宁人才网上找关于财务方面的工作。面试过6、7家厂或者公司，可是都不尽如人意。当我快要放弃的时候，这个工作就自己来找我了，记得接到海宁松商分公司的电话的时候，我还是不抱什么希望的，觉得去面试看看吧，就算又不成功，就当累积面试经验了。没想到一面试就很喜欢这个公司，公司的经理跟商务都觉得我可以担任，哪怕总部要求有大专毕业证，而我还在顶岗实习阶段，但还是把我留下开始上班了。我觉得跟着会计师傅的几个月真的对我面试成功很有用。这一周并没有什么工作，还是比较轻松的，希望我能慢慢的从众进步，学到更多。

毕 业 实 习 结 总

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实习计划： 20xx年x月x日在四川省帝豪装饰有限责任公司眉山分公司开始3个月的实习工作，担任会计一职。我非常珍惜这次机会，公司领导敢于培养新人，指导新人，这是给我最大的鼓励和支持，我会认真工作，将自己三年所学的知识用到实际的工作的，实践和理论相结合，也为公司出一份力。在公司我的主要工作是负责眉山和彭山公司的账务处理；编制记账凭证；按月编制会计报表；每月报税；登记成本账等。

实习单位基本情况：四川帝豪装饰有限公司是源自北京具有8年经营史的精英团队组成，经成都市建委审核、认定、已取得国家正规资质的装饰企业。公司有眉山分公司和彭山分公司，公司成立以来专业从事各类建筑的室内、室外装饰装修工程的设计和施工；景观、园林绿化工程。公司经营理念“引领时尚，成就未来”，致力于“绿色环保装修”。 实习记录：（一）6月x日记

我是6月x日第一天来公司上班，第一天我不知道做什么，什么也插不上手，公司领导也没给我安排 只是这里看看翻翻以前的记账凭证，以前听传闻说刚到公司的新人，都会先做些杂活，但由于公司是淡季也用不上我帮忙，而且设计师的事我也帮补上忙，隔行如隔山，我只能趁他们休息的时候和他们交谈一会，表示对同事朋友的关怀，也想通过交流能更快的和公司的同事认识熟悉，在公司集体中相处融洽也便于以后工作的进程。

（二）7月x日记在接下来一个星期，我任然没多的事做，看以前年度的会计凭证，编制一些简单的会计凭证，熟悉公司的费用报销情况，在此过程中我接触了大量的单据。公司的工作都分工明确，大家都按部就班做自己的工作，但不能说是死板那是每天做事的程序是必须遵守的，事实是怎样就怎样，不能不动装动，这不同作业错了可以改，这是我第一个星期的收获。

（三）7月x日记

这周回顾，这周做大的收获是去了彭山分公司，理解了彭山分公司的施工情况，在彭山分公司主要工作是对票据的清理归类，把应付账款和费用做归纳统计，然后打印表格，总经理签字核实后带回眉山公司统一入账。

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20xx年x月x日----3月x日，

本周天气情况：以阴雨天气为主，气温1℃—18℃

本周舞钢市质监站通知我们混凝土强度和碳化深度不太符合要求，要求我们以后注意，并且采取相应措施避免类似情况的发生。同时要求我们对于工程主体中出现的裂缝采取相应的措施进行修补。经理接到通知后专门开了一场办公会，要求施工部与技术部查找原因，避免这种情况的发生。做为会议参与者和施工部人员，对于混凝土出现裂缝的原因及解决方法有了全新的认识。具体的认识如下：

一、裂缝产生的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

二、防止裂缝的措施：

１、温度的控制措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝的产生是十分重要的。此外还应特别注意避免贯穿裂缝的产生，因为其出现后要恢复结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。但是当混凝土温度高于气温时应适当考虑延长拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝的产生。同时正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

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20xx年x月x日---- 26日

本周天气情况：以晴为主，气温-2℃—12℃

转眼已经是我实习的第三周了，在三周中，我一直严格要求自己，认真完成领导交付的各项任务，主动打扫宿舍和办公室的日常卫生，同时坚持不间断的学习，在各方面都有了不少的提高。同时按照领导要求，我与另外的一个实习生开始按照施工部要求，在施工员的指导下独立的开展一定的工作。在这一周的工作中，我深刻体会到作为施工管理人员的不容易，也让我在心理上更加成熟起来……

一、本周我从事的相应工作：

1、周一相应工作：

西单元17层抄平；西单元17层柱钢筋电渣压力焊连接检验；熟悉经纬仪的操作方法；

2、周二相应工作：

东单元16层墙柱模板垂直度检验；东单元16层主体隐蔽工程（钢筋、模板）检验；西单元17层抄平；东单元16层主体砼浇筑；

3、周三相应工作：

东单元17层柱钢筋电渣压力焊情况检验；东单元17层抄平；西单元17层墙柱模板垂直度和尺寸检验；西单元17层主体隐蔽工程自检、自检合格后配合监理进行验收；晚西单元17层砼浇筑；

4、周四相应工作：

东单元17层墙柱钢筋绑扎情况自验收；配合监理进行验收东单元17层钢筋绑扎情况；东单元17层梁板模板控制标高放样；西单元18层测量放线；

5、周五相应工作：

西单元18层抄平；水准仪检查南侧裙楼地基回填标高情况，同时为地基回填工作设定临时标高控制点；西单元18层柱钢筋电渣压力焊连接检验；

6、周六相应工作：

东单元17层梁板钢筋绑扎检验；东单元17层梁板配筋情况检验；东单元17层墙柱模板垂直度和尺寸检验；西单元18层墙柱钢筋配筋和绑扎情况检验，并配合监理进行验收，同时按照监理要求监督工人整改到位；

7、周日相应工作：

监督西单元外围脚手架整体提升时情况；西单元18层梁板模板平整度及尺寸检验；静力回弹仪测量1—7层主体砼强度，熟悉回弹仪的使用方法和数据处理的相关

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电子商务毕业实习周记

第一周

本周没有给我分派具体的工作任务，杨师傅让我观摩他们的工作过程，熟悉整个工作流程，适应工作氛围，建立初步的工作印象。（本周主要是熟悉工作环境和工作流程，为今后工作做前期准备，没有安排具体的工作任务）

第一周

本周没有分配什么任务，早上起来扫地擦办公室的桌子椅子，洗洗茶具等。

第二周

本周杨师傅安排我处理三月份初的一些新产品，主要处理美化图片，修图，扣图，产品的上架和下架，宝贝的描述等等

第三周

本周还是对一些新产品图片的处理。

第三周

这周，通过多次熟练的进行抠图，杨师傅将他平时用的一些好方法教导给我，我从中学习了很多专业知识和技巧，最后本周很好的完成了三月份初期的图片。 第四周

本周的主要任务是如何做好新产品方面的设计，通过工具测量出尺寸，然后在通过photoshop软件画，通经过细心的检查 ，最后完成任务。

第五周

本周完成了师傅给予描述的所有图片。

第五周

本周学习了图片宝贝的描述，学会了很多专业词语。

第六周

本周杨师傅安排我最新产品图片完整的编排，美化处理，文案，一站式的做好 第七周

本周杨师傅安排的任务是产品的上架和下架。

第七周

本周我超额完成了产品的上架和下架。

第八周

本周杨师傅安排我最新的产品图片完整的编排，美化处理，文案，连贯的完成。

第九周

本周任务是继续对新产品的一站式连贯拼接完成。

第九周

本周既完成了杨师傅给予描述的所有图片。

第十周

本周杨师傅依旧安排我把最新的产品图片完整的编排，美化处理，文案，一站式连贯拼接完成。

第十一周

本周杨师傅安排的任务是产品的上架和下架，我保持高效率，很好的完成了任务。 第十一周

本周也学会了填写订单，即填写快递单的一些事项。

第十二周

本周杨师傅依旧安排我最新的产品图片完整的编排，美化处理，文案，连贯的完成。

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