2015-01-20家庭角色实践笔记1

今天是第一天开始家庭角色实践，希望可以做好，不是说万事开头难吗？所以我要从第一天开始就好好的去体验这个角色。所以今天就早早的起来了，洗漱完后就把家里打扫了一遍，本来以为十分钟就可以搞定呢，可是我现在才知道其实扫地也不件很容易的事。第一天扫地就花了二十多分钟，因为不能只是单单的扫一下就可以了，还要拖地。拖地真的很累啊，我现在才知道妈妈每天干的事情虽然看起来简单，但真正的干起来，真的很累。所以才体会到妈妈每天干家务有多辛苦。这之后也做了其他得家务活，拖地，扫地，擦窗等等。一天下来，整个人累瘫了，但是收获巨大，真正的体验到父母承担整个家庭的艰辛与劳累。今天感觉过的很充实，虽然有点累，可是心里却很开心。明天继续努力。

2015-01-21家庭角色实践笔记2

今天我还是很早就起来了，和昨天一样早上打扫卫生然后做早餐，做完早餐后，我是第一次自己独自去买菜，我们家离菜市场很近，我就走着去菜市场。开始的时候我爸爸还担心我是不是真的可以独自一个人去买菜，我很自信的对爸爸说没问题，看到自己买的东西真的很开心，原来自己也是可以独自一个人就可以买这些东西的，很开心，也想让爸爸妈妈看看我的成果。回到家后爸爸妈妈都夸我会买东西，价格也是可以的买的也不错，我心里真的特别的高兴，原来只要一丁点的鼓励，自己就可以尽权力去完成，所以鼓励是多么的重要啊。我现在才知道鼓励的重要性和必要性，每个人都是需要的鼓励的，这是必然的，也希望每个人都去鼓励你周围的朋友，或许你不经意的一句鼓励就可以成就一个人。今天最让我难忘的就是买菜了，虽然自己对买菜还是有些陌生，不过自己有了一点进步，心里真的很开心！明天继续努力!

2015-01-22家庭角色实践笔记3

今天自己还是和往常一样，早早的就起床了，自己内心是激动和开心，因为自己又要开始帮助爸爸妈妈做分担家务了，心里因为爸爸妈妈的鼓励而充满了无穷的动力。今天我自己听着歌然后把家打扫了一遍，然后准备早餐，这些都是和往常一样，看着自己逐渐变的熟练，自己也是内心充满了骄傲。这几天我都是负责打扫卫生，然后做早餐，自己也在思考如果每天都是这样帮助父母干活，其实内心是充实的，因为让父母减轻了负担，这也是自己成年后终于可以尽自己的一片孝心了，很久以前就听老师教育我们，什么才是真正的孝顺，难道要等到你长大之后给父母买营养品就可以了吗。其实不是这样的，孝顺父母并不是等到你长大后帮助父母才是尽孝道，孝顺其实很简单的，你每天花时间陪父母聊聊天，陪父母说说话，讲讲你在学校发生的事，和你爸爸妈妈讲讲你的所见所闻。这些看似简单的小事，却是那么的可贵，那么的亲切，这就是孝道。

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大学生假期家庭角色体验社会实践报告

--与爸妈换角色，体验家长辛劳，真正长大一回

学院：山东大学材料科学与工程学院

班级：13级5班

作者：苏顺生

学号：20xx00150151

摘 要：人生在世，对我们最无私的莫过于我们的父母，了解父母的辛劳会使我们更加感念父母对我们的种种付出，种种牺牲，让我们感念父母对我们的恩德。因此，与父母交换角色，体验父母的辛勤付出十分必要。

关键字： 家庭；父母;交换

现在的大学生大多都是90后，而且基本都是独生子女。在家长呵护中长大的他们似乎是很少能了解到父母养育儿女的辛酸苦楚，也很少能明白父母血汗钱的来之不易，更加难以明白父母维系一个家庭要付出多少的心思。因此，我决定以家庭角色互换为主题进行一次社会实践活动。

在将我的想法及目的告诉父母并征得他们的同意后，我在家中开始啦为期一周的家庭角色互换活动。前三天，我在家中体验母亲的角色，期间要跟随妈妈做饭，洗衣，买菜，管理家庭的经济账目。其后三天跟随父亲下地干农活，接待来客，以及对家里的器具修修补补。最后一天听取爸妈对我的一些建议及评价。 开始的第一天，可能是自己还保留有三分的热情，所以一上午都跟在妈妈的后面，非常积极的帮着妈妈做这做那，妈妈看起来也很高兴，可是到下午，我明显开始不耐烦，因为妈妈走老走去做的几乎总是同一件事，非常的枯燥，非常的乏味。看着我的样子，妈妈不禁劝我放弃。根着妈妈做的第一件事是洗衣服。我本以为自己很会洗衣服，但是当我把手放到冰冷的洗衣水中的时候，我意识到我彻底错啦。大冬天把手放到冷水中，不用一会功夫手就冻僵，根本不能动，更别说是洗衣服啦。我曾问妈妈为什么不加一点热水，后来才知道那样对衣服不好。第二件事是做饭，做饭时的油烟让我睁不开眼，让我不住的咳嗽，站在旁边被火烤的脸生痛。不经过这一番体验，哪里知道这美味可口的饭菜后面竟是隐藏着如此的辛劳，换句话说，饭菜可口之处并不是厨艺的高低，而是烧菜时付出的辛劳。人人都知道青春无价，但又有谁知道母亲的青春都已经被这些油烟夺走呢?跟随妈妈做的第三件事是买菜，不去不知道，原来卖菜有这么多的门道，简简单单的就在买一个韭菜时，品质差不多的东西竟然三个人给出三个完全不同的价格，这可谓是“货比三家”，妈妈告诉我，小贩可能会看我年纪不大故意的抬高价格，

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家庭角色体验实践报告

摘要：在寒假期间，我进行了为期十五天的家庭角色体验实践。活动内容主要包括做家务、打理内外事务以及过年期间的各项活动，在这期间有疲劳与辛苦，有轻松愉快，也有承担家庭责任带来的成就感与自豪感。通过这次家庭角色体验的实践，我了解到家长平时的辛苦与压力，学会了体贴理解，并认识到一己之力并非毫无用处，只要以坚定的决心坚持下去，一定会取得成效。更重要的是，这次活动的意义并不在于单纯体验，而是一个延伸的过程，在今后我也将继续为家庭分忧。

关键词：责任，担当，家庭角色体验，参与

一、家庭角色体验过程概要

我认为，家庭角色体验就是通过成员对于某个特定家庭角色的担当体验，来加深对彼此职责的理解，从而达到教育意义的一项实践活动。

在为期十五天的活动中，有时轻松悠闲，有时忙碌无比。我的开始日期是X月X日，此时已接近新年，选择这一时间段是一个挑战，前几天的生活确实并不忙碌，主要的事情就是在家里打扫卫生以及洗衣做饭之类，都是我能够完成的，由于以前这些事情都做过，所以并不是十分困难。

从X号开始便正式进入了新年倒计时，所做的事情中增加了到超市采买部分临时需要的年货以及年后的各种食物，所以主要是体力活了，而且恰逢要临时换一个住处，东西都要一家人自己整理带走，大概可以说是最麻烦的几天了。

年后的几天最轻松也最无聊，由于都不上班，天气寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期结束。这期间我的活动又回到了普通家务上，同时由于与家人的相处时间多了起来，我们花了更多的时间一起消遣。

X号开始就陆续有人开始上班了，生活渐渐开始回到了年前的状态，有所改变的是饮食

状况，家人更多地想吃一些清淡的食物，不过这也正是我所擅长的，蔬菜、粥和少量的肉食搭配，米饭和面食错开安排，避免吃腻。

最后，我的家庭角色体验在X号正式结束，离开学也只有两个周左右了，此时许多事情已经很熟练，如做饭和一些平时不怎么做的家务，如擦玻璃等。总之，这次活动令我获益匪浅，我在活动过程中也开始思考了一些平时不怎么想的问题，这些想法与感悟在接下来的部分中会继续详细说明。

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寒假“感恩父母”家庭体验实践活动工作总结

党的十八大，响亮提出了“中国梦”。这个中国梦，就是国家富强的梦，这个中国梦，就是民族复兴的梦。那么，党的十八大胜利闭幕了，我们要怎么以实际行动践行党的十八大呢？换句话说，我们怎么做才能圆我中国梦呢？我觉得必须从我做起，从现在做起。我们的梦想就是祖国的梦想。欢乐由梦开始，精彩由梦创造，一切成功的背后都只是当初的一个梦而已。如今我们已不再是小孩，那个内心稚嫩，每时每刻都需要家庭的保护和学校的教育才能自制的少年。面对父母的千叮万嘱，苦口婆心，面对老师的苦苦教导，严格要求，我们可以慢慢去构建我们的梦想并努力实现。

中国梦，学子行。我们作为大学生更应该坚定理想信念，励志刻苦学习，朝着一个目标坚持不懈，积极投身实践，为实现中国梦奉献智慧和力量。

这次寒假实践内容主要是感恩父母，培养自己的家庭责任感。说实话，以前在家我也经常帮助父母做做家务，但却没有想的更深，体会的更深。俗话说得好，百善孝为先。孝顺父母是中华的传统美德，《十三经》中的《孝经》把孝当作天经地义的最高准则。这次回家后和妈妈一起看了河北农民频道播出的一个节目《非常帮助》，是关于家庭老人抚养问题的。看着电视上那些家人为了些许问题大吵特吵，却留下老人在一边孤单无助，我的内心不禁感慨万分。我们不是应该好好感恩父母的吗？为什么家庭纠纷总是不断呢？

学会感恩，是一种情怀,学会感恩，更是一种情操。知恩图报,学会感恩，冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫长,幸福快乐就会在你我身边。感恩的心，是用心来传递的，每个人都有每个人的理解。但我相信，只要有心，那么这份爱就将传递的更远，流传的更悠久。

感恩父母是不分实践，不分地点，不分远近的！它不只是一句话而已，更要从生活的点点滴滴中来体现。孝道是我们一生的课程，没有结课，没有最优秀，有的只是做与不做。在父母身边时，多亲近父母；不在父母身边时，多想念父母，经常打电话。我认为学会感恩，做家务多交流是很好的方法。

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感恩家庭寒假社会实践活动报告

电子电气系 雷英卫

我的假期大部分时间都用在家里的，当很多同学在在开心的聚会，很多同学在计划着到哪的去旅游，或打工做兼职的时候，我就在家里乖乖的呆着，做着放假之前妈妈在家里做的那些繁杂而重复的事情，枯燥乏味，但是利用假期，在家庭中尽一份孝心，做着感恩家庭的寒假社会实践。

我永远不会忘记父母对我的爱，对我的呵护和关怀。孝顺父母是中华的传统美德，从我懂事起我就一直想以后有能力了以后要如何回报父母，现在我虽已成人了，但还没有工作挣钱，我能为他们做些什么？我常常这样问自己。所以只能在家时多为父母分担些家务，了表对父母的感恩之情。哪怕是为他们垂垂肩，洗洗碗，给他们唱段曲儿，陪他们逛逛街，散散步，我也会感到心里的安慰。学会感恩,学会报答,我仿佛一下子长大了:我用心学习，不让他们为我的操心；我抢着洗碗拣菜，让他们能多休息一会儿；我经常哼哼小曲,让家庭充满欢声笑语??我尽我所能给父母带来最难忘的美好时光，让他们开心,让他们骄傲。

其实我自己很懒的，不是很想做这些，但是又不想看着妈妈一个人忙来忙去的，心里很愧疚。比如说有时候好不容易玩电脑玩得起劲的时候，妈妈又在忙了，我不得不狠心扔下我的电脑帮妈妈做事，妈妈总是闲不住。有时候会厌烦这些，但当遇到需要用到大量脑力的工作的时候，我又常常会想，要是把这些都换成家务活就好了，这样子不用脑力的劳动那该轻松多少呀!可是人总是得不到满足，当我真正遇到劳力的家务活时我才感慨其实动动脑力比做家务轻松多了。后来我便体会到就算是在家里做家务也需要动脑的。每一天睡觉前都要盘算着明天该做些什么，怎么做。

我的性格是只有三分钟的热情的那种，做什么事情是刚开始的时候热情饱满，百分百的投入其中，但是慢慢的就开始厌倦了，做起事情来总是马马虎虎的。然后结果就是我被妈妈的批评的，当然心里很委屈的，同样是孩子，别人家里的一天都在玩，而我这么自觉的帮您做事，不就是没有做好嘛，就批评我。当然我的这些心里活动早被我妈妈洞穿，她总是狠狠的说，我知道你心里不舒服，总有一天你会觉得我是对的。然后又让我把

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社会实践家庭角色体验的总结报告 __家庭体验的感受

这个寒假对我来说真的很有意义，开始我在奇怪为什么我们一定要去做社会实践，在家里呆着就可以了啊，为什么学校一定要让我们做社会实践呢？为什么不能让我们这些刚上大一的同学，尤其是像我这样离家特别远，只能寒暑假的时候才能回家的人不能痛痛快快的玩一场呢？

自己开始的时候真的很郁闷，不过当我真正的做完这次社会实践的时候，我才知道社会实践的重要性，下面就让我谈谈我的社会实践的经历吧！

对于这个寒假我的大部分时间都是用在家里，因为真的特别想自己的爸爸妈妈还有我的好朋友，尤其是已经半年都没有见到我的爸爸妈妈了，所以一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，我无时无刻都想在家呆着，当很多同学在在开心的聚会，很多同学在计划着到哪的去旅游的时候，我却在家。正因为只有放假的时候才回家，所以爸妈也会在家陪我，其实自己很懒的，打心里真的很不想做这些，只想好好的玩，痛痛快快的玩，因为去年面临升学的压力只能好好的学习，所以终于上大学了，自己总是希望可以好好的玩一下，但是学校安排了这个任务而且自己已经长大了，现在已经是成年人了，每天看到妈妈一个人忙来忙去的，心里很愧疚。比如说有时候好不容易玩电脑玩得起劲的时候，妈妈又在忙了，我不得不狠心扔下我的电脑帮妈妈做事。有时我在看电视时，她总是在我眼前晃来晃去，所以我又

要扔下电视和妈妈共同忙碌。觉得妈妈总是没事找事做，她总是闲不住。我有时候也很奇怪，为什么妈妈那么勤劳而我那么懒呢？现在我才知道，只是妈妈身上有她的责任，那就是要把家里打扫的干干净净，让我们生活的环境好些，对我们一家人来说是多么的重要，以前不知道妈妈为什么每天都要让自己那么劳碌，现在的我明白了！

经历了这次社会实践让我收获了很多，也锻炼了我的耐心。我的性格是那种只有三分钟的热情的那种，做什么事情是刚开始的时候热情饱满，百分百的投入其中，但是慢慢的就开始厌倦了，做起事情来总是马马虎虎的。可是每当这个时候妈妈什么也不会说，把我做的不好的继续从做一遍，这个时候我的心里就会微微刺痛，有一些不舒服。其实自己很清楚妈妈是不希望我这样做的，她只要我好好的学习就可以了，以前妈妈不让我做家务，她总是说我当前的任务是好好的学习，考上自己理想的大学，其他的事情都不我管。或许我已经习惯了这样，只要好好的学习，考个好成绩妈妈就会特别的开心，所以才使我现在家务什么都会做，再加上我爸爸妈妈也从来不让我干家务，所以自己对这些真的不是很懂，尤其是在高中的时候自己开始真的无所适从，高中前两年自己都是住校的，自己的事情要自己干，不过因为学校都是一个星期放假一次，自己高中前两年也只是学会刷自己的饭盒，其他的还是不懂。现在不一样了，自己长大了，而且来到了陌生的省份陌生的城市，终于知道了有些东西是一定要学的！寒假的这次社会实践就给我提供了一个很好的机会！

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家庭教育宣传实践月活动总结

为深入贯彻党的十七届六中全会精神，落实中央关于加强和改进未成年人思想道德建设工作的重要部署，切实组织开展好20##年家庭教育宣传实践月活动，按照全国、省市妇联有关要求，我村结合本村实际情况在7月28日举行了一场主题为“小手牵大手，走进大自然”的农家亲子活动。活动得到家长和小朋友的支持和参与，得以圆满举行，现将活动进行简单总结：

一、  因地制宜，精心组织

接到上级有关家庭教育宣传实践月活动的通知后，召集我村妇委开会商量活动细则。为了既能注重实践特色、贴近生活又能体现亲子互动，我们决定举行一场主题为“小手牵大手，走进大自然”的农家亲子活动。而我村的最大特色就是种植蔬菜，为了让小朋友可以深入本村本土文化以及能够亲身体验“粒粒皆辛苦”，我们决定选取菜地作为本次亲子活动的主要场地。

为了较好的开展此次活动，我们制订了详细的活动方案及日程安排，以家庭为单位指定各项活动的负责家庭，在活动前让每位家长和孩子充分了解我们的活动内容、注意事项及负责人的职责等，整天活动安排合理、有序。

二、  宣传到位，互相配合

活动计划拟好就马上通过村内宣传板及派发活动单张等形式进行活动宣传。活动得到了村内广大家长和小朋友的积极响应，也得到了他们的支持和配合，有的愿意提供菜地做场地，有的积极出谋划策。正是由于家长们的重视和不辞辛劳，以及和我们的互相配合为此次活动的圆满奠定了坚实的基础。

回顾这次活动，整个过程是顺畅而成功的，既让孩子们体会到了粮食的来之不易，又让孩子们投入到大自然的怀抱。

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