外出旅游学习心得体会

首先感谢公司给予外出考察的这次机会，其实这次外出是我的第一次旅行，外出前心里很激动，第一次坐飞机，第一次跟这么多的同事一起出去真的很开心。

浙江省是一个以旅游为支柱产业的城市，听导游介绍中国有很多地方都在开发旅游，但是以旅游为支柱产业的就只有浙江一个。我听了就在想是怎样的一个城市能以旅游产业为龙头产业…当大巴车进到市区时人越来越多，西湖马上就要到了。导游是个上海人，在他讲解景点的时候我学到了很多，尤其重要的是耐心。西湖处在杭州的中心，由于门票是免费制所以人非常多。有关杭州的旅游纪念品更是让人眼花缭乱：旅游手册、杭州纸伞、t恤、帽子、丝巾、手绢等等，每一样都很有纪念意义。杭州作为一个旅游大省，其旅游相关的衍生行业真的很是值得借鉴与学习。

其次还考察了瓷器制造厂，期间，瓷器制造厂的专业人员还给我们讲述了瓷器烧制的全过程。上海双年展我一直都在关注，网上的照片总是不能满足太多的要求，这次有机会看到真的很荣幸。这次展览的作品使我印象最深的就是邱志杰的装置作品，无论是构思还是制作方面都是非常考究的。其次就是场馆的讲解员，她们非常耐心地讲解每一个作品对游客提出的问题也是很耐心的回答，从这一点上深知他们付出的心血。

看完整个展览发现，相比之下无论从知识还有耐心方面自己需要弥补的东西还有很多。晚上我们观看了世博会展馆，当那么多的场馆摆在你眼前时真的很激动。我仔细的观看了尼泊尔馆的文化历史，中国馆的磅礴气势，这次的上海世博会参观真的是一场视觉的盛宴。五天的外出考察学习不知不觉中已经结束了，这次的考察活动真的使我受益匪浅，再次感谢公司能给我们这样一个学习的机会。

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北京旅游学习心得体会

海南省农林科技学校 盛达声

旅游是一种在辛苦和疲惫中寻找快乐和放松并增长见识的经历。这话一点也不错，平常不大爱出游的我算是亲身体会到了。

时间到了20xx年8月1日，我们学校一行19人到北京学习旅游也划上了句号。短暂的六天，要是在平时我会觉得时间过得好快，但在北京的这几天却觉得时间过得好慢，每天都安排的满满的，生怕会错过遗漏的景点。不过有人说过来北京欣赏的是皇宫文化，真正要了解六朝古都的北京得在那儿呆个4，5年，用这仅有的几天不是所有地方都能玩到的。但作为中国人，来到北京有些地方是必定会去的——天安门，那可是北京以及全中国的象征。虽说在电视中看过很多次，但真正处在其中还是会有些激动。其后又参观了人民大会堂、瞻仰了毛主席纪念堂、逛了前门大街、游玩了故宫、清华、北大、颐和园、明皇宫蜡像馆 、居庸关长城、明十三陵、鸟巢、水立方、王府井步行街、天坛、恭王府。其间品尝了前门大街的全聚德烤鸭，崇文门的老北京炸酱面；也去了传说中的王府井小吃一条街；除了拍照留恋外，总觉得还是该把所看所闻所想记录下来。在这里，我稍微收拾整顿一下我的心得体会：

1、游览方面

北京自费的景点较多，但不是每个都有须要去，和坤府是必得去的，非常值得去看，门票70元，天坛第二道门票20元，建议要去，不然第一道门票看不到什么景点；圆明园颠末证实，基本上没有须要 1

去看，看完以后只有一句感慨“花钱是为了看完死心”；明皇宫门票40元，是蜡像馆，讲评明朝的兴衷成败，如果对于历史不是很感兴趣的话，基本上也不消花这个钱了；定陵：地下宫殿90元，可根据大家的行程适当考虑。长城滑车：来回60元，坐上去后还要爬约1个多小时达到该地段的最高点。但是我们不想坐滑车上去，自己走上去。颐和园有一个坐船的项目，就是游完全部后坐船到门口，10元，建议坐吧，但是我们走马观花旅览了颐和园。

2、购物方面

我们旅游路线中全程进了4个店，这个完全是自愿原则，没有强迫，整个行程下来，消费力比较旺的是在北京同仁堂和果脯这两个景点吧，同仁堂里有老医生为你把脉现场诊断并开药方，如果只是把脉但不开药方也是可以的。果脯店就是吃的那些土特产，品种蛮多的，如果买的比较多的人，建议在收银台请他们用箱子打包起来，以利行李托运，一个箱子2元钱。不过我们后来到了机场免税区，有些东西机场也是有卖的，价格稍微高一点点。而玉器店要考虑后再买，此次出门有同事对玉器比较内行，玉器店的工作人员不敢乱开价，都快把我们当成砸场的了。最终本来600多元的玉枕片最后只卖50元，还有一种链子卖20元，有一些同事用这个价格买下来了。但是出门在外，我们还是要低调。愿意买就买，不对劲的咱也不要嚷，都是为了生意，导游也是必需要做这些工作的，互相配合得好，会在一些伙食上有所改善。

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旅游心得体会

沈阳的冬天很冷，到海南是个不错的选择。海南旅游景点的热带风光大家想必都很熟悉，但来了一回海南总得给家人和朋友带点什么吧，这个就比较难选择。在海南的这几天，旅行社带我们去的最多的地方也就是茶楼，价格也相差很大，海南主要的特产茶叶是野生苦丁茶，还有就是雪茶。这两样茶，我个人而言都不太喜欢，如果大家要买些我建议大家到超市购买就可以了。 到了海南以后会看见很多人穿着美丽的“岛服”，这些服装基本上是纯棉，最低的是15元一套，有蓝色，绿色等，建议大家不要买红色，因为洗过之后会掉色。

我们在海南购物的主要场所是超市。在海南的旅游景点矿泉水要卖到8元钱，在超市价钱和沈阳还是一样的是1元钱。海南的椰子一般是4元钱，金椰子5元，但在景点一般要7-8元。

去海南是一定要买一些热带水果回沈阳的，从海南到沈阳飞机最多也就6个小时，所以建议大家买水果的时候一定要买比较成熟了的，要不如果在海南买生水果带回来也不好吃就没有意义了。在海南出租车不贵，公交车也很方便，我坐8路车到步行街，这里可以买一些旅游小饰品，我们买的最多的就是一种椰壳装饰的小手表，这种手表一般卖8-10元，我们在这里讲价到5元钱一块，还是比较便宜，买了很多回来送给有孩子的同事。回过头来还说买水果，水果摊的水果价钱都是中等，比较宰称。一般一斤给8两就不错了。有的游人去果园买水果，那里也是比较贵的，还宰称。当地的人去第一市场的鸿港水果市场买水果，比较便宜。我买的水果基本上是在超市，我是在三亚旺豪超市购买的，下面我就介绍一下我买的水果的价位：

凤梨31.6元每公斤、百香果4.5每公斤、鸡蛋果9元每公斤、莲雾29.6每公斤、青枣11.8每公斤、菠萝密果36元每公斤，主要就买了这些水果，还买了一些糖果，比如椰子糖、榴莲糖、菠萝密干。海南的特产香烟是“耶王”一般小店的容易是假的，超市卖160元钱一条。海南的芒果和木瓜也比较好吃，但一定要买熟透的啊。

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内地旅游心得体会

一、选址

如果是第一次去香港，又或者是毫无目的的闲逛，我建议去尖沙咀的海港城，这里是香港最大的室内购物中心，旁边也有很多可以逛的小店，旁边的广东道是很多国际品牌的专卖店集中地，lv、gucci、chanel都有亚洲旗舰店在这里。

如果除了购物还想看风景，那就要去维多利亚湾那边了。

如果是深圳客纯粹为了买东西的过去，建议不要跑那么远了，不但费时间，而且路费贵，建议坐地铁到上水、屯门、天水围等地，这些地方同样有“百老汇”、“万宁”、“周大福”、”连卡福“等等购物点，也有大的购物中心，买电脑、买化妆品、奶粉都可以找到。

二、购物对象

进口电子产品、奢侈品、进口奶粉、平民衣物、食品。

我一月份买了一个苹果新出的air book超薄笔记本，深圳卖800rmb，香港才7588港币，折合人民币6400多，省了将近1600，另外索尼之类的高端品牌进口电器也很划算。至于手机，如果是一般低端品牌，就没有必要过去了，高端的如n8，当时香港港币3800，折合rmb3300，比深圳还是有一定的优势。 奶粉一般都是进口品牌，吃得放心，在内地很难买到，几遍内地有卖的，价格也贵了一半。不过最近香港、澳门的进口奶粉都被内地人买光了。我买两罐美素的3段奶粉，找了4家店才有。

衣服，佐丹奴、班尼路、真维斯、堡狮龙等大众品牌，gXX等商务品牌，以及优衣库、h&m等快时尚品牌在香港都比深圳便宜了很多，遇到打折季节，30/50港币就能买到很不错的小衫子，牛仔裤打完折换算人民币也才90多就可以买到很好的。

食物和日用品，不要以为香港吃东西贵，那里的东西真的便宜，但是千万不要在闹市的便利店买东西，到购物中心的万宁、屈臣氏、超市去买，餐巾纸、牙膏、洗发水都很便宜，我每次都买一大堆巧克力回来。

奢侈品，都是全球统一售价，但是香港减去了关税，再折完汇率，就有优势了。我买了一个omega的手表，在深圳看了，4万5，到香港专卖店问了，也是4万5，但是一算汇率，一个85折就出来了。

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2015国庆自驾旅游心得体会

国庆假期一路上所见所闻，也有许多自驾游心得体会：

一、自驾游——想法是美好的，计划是必须的

假期路上行人、车辆汇聚一条拥挤的大河。尽管内心期待、心里激动，国庆节自驾游还是要提前计划好路线。因为假期期间，出门旅游的人数众多，选择有新意且方便又有趣的旅游路线就显的非常必要了。像我们选择目的地就在市区内，一来不至于太累，二来对行车路线很熟，不至于弄到前不着村后不着店的地方。另外，市区内好多鼎聚的朋友还要去走动走动哦。这不根据一路行车路线的方便也顺便拟定了拜访朋友的顺序，嘿嘿，俺可是有带礼物的哦。除了略表心意的一点礼品，自然少不了我们自己生产的名牌产品——鼎聚牌 led汽车灯泡哇!

二、自驾游——计划是完美的，准备是充分的

出行前肯定是要进行常规出行检修和保养，像发动机和变速箱的润滑油是否充足，底盘、刹车、轮胎、悬挂装置等是必须要检查的部分。另外除了这些常规的出行前养护，还带上了备胎、机油、冷却液以及千斤顶、拖车绳、钳子、扳手等修车工具及装备了如急救药箱、应急灯、警示牌等一些应急装置，以备不时之需。另外，最重要的当然是全面的检查了一下各个汽车灯咯，像刹车灯、汽车转向灯、日间行车灯、倒车灯及各种仪表板上的灯都确保了正常运行，以提高自驾游的安全与舒适性。

3、自驾游——过程是精彩的，心情是放松的

假期就是要享受悠闲，国庆期间，外面肯定是人山人海呀，人流、车流交通很是拥挤。尽管俺就在车子出门没多久就塞上了(一条长龙，前不见头后不见尾呀)，俺可是趁着这塞车的时间，忙里偷闲的将思绪展开，彻底的享受这假期悠闲的时光。另外，也注意其他车辆的一些情况，路上车辆种类甚多，但用led汽车灯的为数很少!这充分说明，国内的汽车led灯市场潜力巨大。你看，好多汽车倒车灯都不太亮，要是换成led倒车灯那也不得了咯。另外，看其他

车主那郁闷的表情，你都可以浮想出一幅巨大的国庆假期表情图，总之过程要是精彩的，心情是要放松的。

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心理学是研究人的心理活动及规律的一门学科，心理是脑的机能，脑是心理的器官。通 过这门课的学习，对人的一些心理活动有了初步的了解，使我更好的认识自己，了解做一些 事，有一些情绪的原因。例如一个宿舍同学好多习惯都差不多，这都是心理效应的结果。懂 得如何处理好与同学的关系，懂得去理解别人，更好的去和人交往，可以根据我们所学的心 理学知识， 来调整心态， 缓解压力， 对我们的学习和工作有很大的帮助， 无论我干什么工作， 我们都可以运用心理学，使我们更容易成功。例如做销售，我们可以根据他们的心理，来迎 合他们，使他们心理上觉得很好，我们就可以更好的做好工作。使我们更健康的生活，我们 就会少走一些弯路，少做一些错事，对我们的人生有很大的帮助。心理学对当代大学生是非 常有用的，现在的大学生比较浮躁，不能静下心来去学习，整天无所事事，总觉得没事干， 通过学习心理学，我们可以很好的调整自己，使大学不再虚度。而在节奏很快的社会，面对 巨大的压力， 我们通过学习心理学， 可以很好的使自己不得抑郁怔， 使自己心情愉快的生活。 现在好多大学生都有自卑心理，表现为：对自己评价过低，社会交往能力和学习能力差，面 对这些，我们应该通过对心理的学习慢慢的改变。我们要平衡心态，善待挫折，有时尽管我 们努力了，但仍暂时没有找到工作或工作不理想，也不要灰心。事实上，书读得好不见得我 们的工作就一定会很好！因为除智商外，还涉及“情商”、人际交往，工作经验等书本外的知 识，工作经验又是如今单位比较看重的，所以，我们初找工作时暂时得不到他人认可，这也 是情理之中的事。 失意与挫折是当人们某些愿望不能实现、某种需要得不到满足时所感受 到的一种心理体验， 对于一直风调雨顺的一些大学生来说， 在上岗前就要有迎接挫折的心理 准备！从学校刚走上社会时，大学生对社会有诸多的不适应，加上找工作常常受挫，因而可 能感到心理有很多的不平衡。 其实， 所谓的平衡都只是相对的和暂时的， 而失衡倒是经常的。 绝对的公平是难以实现的，关键是看我们如何找到自我的平衡点。 因此，对自己感觉不平 衡的人、事、 物，要能以客观的态度对待， 不要过多地抱怨，因为发牢骚不会解决任何问题， 只有从找工作的挫折中吸取教训，才能求得今后的进一步发展。

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断桥游戏 在学习中成长

10月21日，天空低沉下着小雨，明阳天下拓展训练学员在路上，赶赴明阳天下拓展培训中心，进行为期两天的拓展训练活动。此次活动得到公司和总部领导的极大重视和支持，部分领导如总经理陈沁、商务部经理姜文、设计部经理王正兴、财务部经理陈晓娟等全程参与了第二批拓展训练。

这不是一次普通的旅游或者娱乐活动，而是一次艰难但又充满意义的体验式培训。“在体验中学习，在学习中成长”正是拓展培训的核心所在，而通过这两天的体验式培训，它把工作变成游戏和活动，用学员的亲身体验代替老师的乏味的讲授，在充满乐趣、挑战和对现实工作模拟的体验中完成培训，再将培训中的切身感受和提升出的理论带回到工作中，得到单纯讲授无法达到的效果。它带给我们的不仅是生理上的挑战，更是一笔精神上的财富，因为它能让每一个参与者的心灵都得到一定冲击，引发大家内心更深层次的思考。以下此次

“断桥”。在接近12米的高空跨越断桥，我感觉玩的就是一个心跳！回想起来这也是所有项目中我感到最恐惧的一个。攀登、犹豫、退缩、思考、跨越、再跨越、凯旋，整个过程说起来容易做起来难，当真是“空中一小步 人生一大步”！ 活动一的精、彩瞬热间： 身

感悟：在困难的环境与条件下做一件原本不是多么困难的事情是需要有超乎想象的勇气与胆量的，这些勇气与胆量因为不常用所以平时“藏”得很深，真正派上用场的时候需要自我挖潜和同伴们的鼓励才能被激活。

尽管天公不作美，间断下着小雨，可所有人员对此次活动的兴奋之情溢于言表。热身之前，人众人的周元老师播放了上一批活动的精彩瞬间让大家对即将开始的2天活动有了初步的印象。

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