社会实践心得

学校为深化在校大学生不是一味的在学校攻读理论知识，也为了让已走出校园的顶岗实习生和往届毕业生能够感受到学校师生对他们的关爱。此次走出校园，走访顶岗实习生，走访往届毕业生，回访母校的实践周活动由此展开。 离开母校已经快两年之久了，虽然在这两年间回过几次母校，但是却不是特地去拜访高中时的恩师的。不知道为什么，也许是因为感觉自己没有考上本科院校的缘故吧，觉得回母校对不起老师当年对自己的教导。不过此次在领队老师的带领下，我鼓起勇气，回母校拜访了高中的恩师。在高中时期，虽说自己的成绩不是很突出，但是为人还是很老实的，自己在体育方面也有过佳绩，所以一些老师还是认识我的，此次回访母校的第一位老师，是我在高中宿管会时的社区宿管会老师，想起曾经也是社区的一员就有点自豪，那时和那帮同学关系很好。在老师那我们得到了有关学校20xx届高三组班主任的联系方式，并且记录了下来。和社区老师的交流中我们知道了20xx届母校的毕业升学率还是不错的，而且20xx届的学弟们读书也比较认真，预计20xx届的升学率会超越20xx届，我们感到很欣慰。接下去，我们去访问了曾经管理我们比较严格的母校政教处领导，当我们敲门时，他正在办公，我们友好的拜访了他，并且交流了母校的校风情况。班主任是我最后拜访的，她见到我们很开心，和她谈

到了她现在所管理的班级的教学情况。经过这次拜访母校，我和母校老师的关系又进一步拉近了。

09届顶岗实习生和往届的毕业生是我们下一天的拜访历程，其中石智慧校友由于其在杭州工作，我们就进行了电话的方式进行采访拜访。将他的相关信息由我们进行摘录，与他的通话中，仿佛看到了即将踏出校园的我们以后所要面对的这个社会是多么的残酷，复杂和新奇。09届顶岗实习生我们选择了离我们比较近的一位同学，在和他面对面的拜访中，从他填写表格资料中我们发现，在校期间是要学好专业知识的，在迈入工作岗位后，大学期间的学业知识还是相当重要的。所以我们在大学期间理论知识还是相当重要的，不可以荒废的。大学期间理论和实践需要我们同时去把握，偶尔的兼职工作是提早的与社会接触，这是非常有利于我们的阅历的，在和学长学姐的交谈中，我们认识到了自己的不足。 实践周很快就在我们的走访中进入了尾声。实践活动不紧让我们认识了更多的校友，更重要的让我们明白了对一个即将迈入社会的大学生所需要准备的是什么。

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2015实践周心得体会

第1篇：实践周心得体会

这次的人任务是拍片，分别要求是一个新闻片一个专题片。我们组只有5个人，分别是，高X 冯XX 陈XX 金X 和我，可以说人尽其用。

我们很早就讨论策划方案，并在网上启动了多人聊天，方便组员在网上交流讨论。由于我们不想于其他组的方案冲撞，所以否定了一些正好在实践周但是会有过多人的涉及的主题，比如：双选会。而后，大家探讨出有关"考研热""经济危机""文化遗留传统""准黄色现象"的主题，最后，定在了新闻片关注"经济危机下民工生存的状态"和专题片关注"将要被历史遗忘的绍兴平湖调"的角度。

定好之后，见了我们的导师，在分析很多点上，开阔了我们的思路，同时建议我们挖掘的某些点要深化等好建议后，我们就开始着手搜集资料，联系采访者的前期工作。新闻片还算较顺利，不过，专题片就犯难了。

由于事前准备条件不是充足充分，在于平湖调最后一代传人王玉英老人的沟通上也出现了问题，最重要的是我们对平湖调的把握出现了偏差（平湖调的情况比我们预想当中的还要糟糕，已经频临灭绝，几乎找不到了）到了绍兴后，我们临时决定放弃这次的选题，回来再重新改主题。于是在实践周之中，我们有了一次绍兴一日游。

第二次的专题片，我们决定就地取材，内容尽量可以周围完成。于是就定了后来的"宅男宅女宅生活"，片子由四个故事组成，最后面需要心理方面的老师的心理分析和指导。每人负责策划一个故事，最后再导演剪辑出来，我策划并执镜的故事可以概括为"快乐宅女"并由金珺友情出演。关于心理老师，之前我联系了体育馆的老师，但是他拒不出镜，后来我便找到方建移老师。方老师非常配合，在和我们沟通过一次后，牺牲自己中午吃饭时间帮我们录完了采访部分，让我们非常感动！（再此谢谢您）。

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专业实践报告 时间 20xx年x月x日星期 五

这是实习的第一个周，我信心满满的来到这上班了，开始了为期一个月的实习。

这是我费了不少劲才找到的一个份文员的工作，我才发现原来找工作不是想象的那么容易，要找到一份好的工作就更是难上加难。至少现在找到了一份自己喜欢的工作，想起来还是蛮开心的。

这份工作的主要职责是办公室日常事务的处理，说是行政方面的事务。 万事开头难。初来乍到，很多事情不懂，一开始主要是学习，熟悉公司的部门，业务，熟悉自己的工作。幸好有同事的照顾，指教，我才慢慢开始熟悉，应付开始这段时间。

这个公司说大不大，但说小也不小。办公室里面有2.3个人在这一起工作，包括里面总经理办公室。面对这么多陌生的面孔，对于不善于交际的我，一开始好有压力，但是我想，只要我真诚对待他人，多为大家做些力发能及的事，一定可以和大家相处得很好的。

还有一个问题，也让我感觉到了不少的压力。书到用时方知少，在学校里面根本不知道社会需要的是什么样的人才，感觉也不知道学的哪些东西才是有用的，现在才发现其实自己学到的东西是根本不能满足工作需要的，学到的那点东西也很难应用自如。比如说一来公司周总就叫我做一个活动策划的PPT，于是我每天一下班就疯狂的查视频，学习其他几个软件的应用，于是我真正明白了学习是无止境的。

时间 20xx年x月x日

时间过得真快，转眼第二周已经结束了。因为刚进公司不久，我接触的工作还不是很多，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。

早上，我基本能保证准时到公司，在开始工作的前一段时间，帮经理的桌子收拾一下，然后再拖一下总经理办公室，让经理觉得工作得更舒适，心情更愉快。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件。

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公共事业管理 徐丽琴 20xx10810134

实践出真知。一周的上机实践课就要结束了，在上机实践过程中我对计算机有了更深入的了解，并且充分认识到了自己在计算机操作中的不足。更重要的是，终于能将理论知识运用到实践之中，发挥自己所学习的计算机理论知识。

经过短短的一周计算机实训，在老师的精心指导下。我熟悉了打字、Windows、Word、Excel、和PowerPoint的操作。

通过做Windows操作题，我明白了认真审题的重要性。Windows操作题难度并不大，只要掌握文件和文件夹的创建、移动、复制、删除、重命名以及创建文件和文件夹的快捷方式。在做此类题时，如果因审题失误漏做或者做错而造成失分都是非常可惜的。所以一定要认真审题，仔细揣度题目的意思。

Word题考得知识点非常广泛。主要有以下知识点： ①字体、字型、字间距等字符格式的设置方法；

②段落格式的设置方法（特别要记住首字下沉和分栏的操作）； ③边框和底纹等其他格式设置方法；

④页面设置方法；

⑤插入图片以及设置图片的格式。

尤其要提出的是，对于图片格式的设置我们相对来说比较陌生，但掌握了却又非常简单，基本上能够一步到位。只要选中图片单击右键，选择“设

置图片格式”，然后在弹出的对话框中选择相应的版式环绕方式、对齐方式等即可。

在这次计算机实验强化周最让我受益匪浅的是Excel的学习。因为平时用得比较少，掌握的也不多，不想去进一步的学习，所以对Excel的操作不熟悉。这一次正好帮我解决了这一问题。通过次实践，使我对Excel的操作有了新的认识，现在想起来这种强化训练是必要的，因为在我们的学习生活中，Excel表格是必不可少的。例如其中公式和函数的应用，最常见的是利用公式和函数帮助我们计算成绩表的总分、平均分等和企业销售统计表的总销售量和平均销售量等。并且在计算的过程中不用逐一计算，利用填充的方法方便又简捷。

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实践周心得体会

在欧美的领先国家，社会实践是一门十分重要的科学，许多的招聘单位，更是把其看作是第二张文凭，通过这次活动得以实践，可以很好的把握课堂上学到的平面性概念性很强的知识，传入社会，从而把它变得更有意义，更多维化。

课本上有句话是这么说的：“助人为乐快乐之本。”通过这次的活动，让我深刻真切的体会到了这句话的含义，你对别人的一点点帮助，对别人来说，或许是十分很重要的。对于还是未成年的我们，无需像当年的雷锋那样为国家做贡献。我们只需怀着一颗热情、善良、真诚的心，去帮助自己身边的人，为周遭的人出一份绵薄之力。不过，我相信，通过这次“德育实践周”，对我们的未来是十分有帮助的。“学会求知，学会做事，学会共处，学会做人”是每个中学生应有的道德风尚，而出自《礼记》的“正心、修身、齐家、治国、平天下”才是我们每一位炎黄子孙的基本处事原则。

而这“德育实践周”正是很好的帮助我们从小树立一种良好的心态去帮助身边每一个人。“穷则独善其身，达则兼济天下”小康之家的我们，并不能为国家出谋划策，但却可以伸出双手拉起每个受困的人。

美国的比尔盖茨也每年捐出微软公司的部分资金去帮助非洲的儿童，参加世界各地的各类慈善机构。这种积极达观的态度应该千年不变的保存在我们每代人的心中！荀子曰：“积德成德，而神明自得，圣心备焉。”这正是这本“德育实践周”的初衷，宗旨。

人的一生，为他人付出的越多，他的心就越富足，越过的心胸坦荡，泰然自若，一个人给予的越少，他的心灵就相对的越干枯。每一个受到别人帮助的人则是上帝的宠儿。因为他体会到了那一份真诚的快乐。幸福不一定是舒适，也不一定是享受。幸福，而持续长久的幸福，唯有奉献，唯有付出、唯有帮助。

如说这次的活动我们收获了很多东西如团队。

团队是每个人都不可或缺的，一个班的同学是团队，到社会工作的人员也是团队，总之我们的生活离不开团队，通过这次活动我认识到了团队的重要性，所以团队成员之间要团结互助、共同进步，更要维护团队的利益，当我看到有人踩草坪时、随地吐痰、满口脏话时我都上前去制止，文明和谐的校园需要我们大家去创造，我在这次活动中收获了许多东西我认识到也体会那些清洁员如何炎炎烈日下去工作的，认识到了辛苦，我认为能吃苦是世上最宝贵的东西，保护环境从小事做起，从我做起，从我们身边做起。

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实习前两周心得总结

匆匆的半个月如流水般从指间滑过，回头看过去的这两个月，我感到很满足，这份满足来源于指导老师韩忠明老师的悉心指导，来源于自己对老师上课的认真总结，来源于与学生交流的那份理解和快乐，来源于学生努力学习的认真态度和对自己高中生活的严格要求。此刻，我难于言尽……

在实习学习方面，我每天都准备充分，认真做好实践中所学到的每一个笔记，并及时翻看，加深自己的记忆和理解，随着经验的积累，我的自信心在不断增强，就在昨天，我有了马上上课教学的想法，可我还是调节并克制住了，因为我明白：面对学生，老师必须做对做好，不能给学生带来任何不好的影响。所以我决定再等等，再学学，以便以万全的准备给学生上课。值得我感激的是，在指导老师韩忠明老师身上，我感受到了他那认真、严谨、务实的教学作风，这也潜移默化地影响了我，我也决定做一个认真而踏实的教学老师。

在实习的生活方面，我严于律己，不断改进自己的生活习惯，做到简洁，干净，工作，大方。这也给我带来了快乐轻松的好心情，使我能坚持学习，努力进取，并对未来充满希望。我相信健康的生活源于好的生活态度，好的生活习惯。这段生活记忆必将成为我以后生活的指导，铭记于心。

当然，我也认识到了自己的明显不足，这包括知识上的不够严谨，教学经验的不够丰富，师德方面的不足，教学技巧的有待提高，监督学生方面，没能把握得太好，这是由于自己的责任意识不够强，与学生交流方面的有待提高，我想：与学生交流时，应该准确把握学生的心理，对他的学习生活提出建设性的意见和指导。

最后，我对文理附中的人和事充满感激，因为他们，我学习到了很多实践知识，并让我的实习生活十分充实。在以后的实习过程中，我也将加倍努力！

20xx.9.24

高阳

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      实习第一周

正式实习的第一天，我带着对幼儿教育工作的热爱和向往，来到了我的实习单位，虽然小时候上幼儿园，在校一直学习相关的知识，但是刚来到幼儿园还是感觉到有一点陌生不习惯，可能是因为今天开始，在这里，我有了一个新的称谓，老师。

      我第一个实习的班级是县幼儿园中二班，来到中二班以前，我拿到了全班小朋友的名单，努力的记下每一个孩子的名字。然后每天都会早早的到园，在教室门口等待孩子们的到来，用我最快的速度把幼儿和名字对上号，只为了能够在早上和他们说一声“某某某，早上好”。每天早上亲切的问候成了我和孩子们第一座友谊的桥梁，在区域活动时我会以玩伴的角色与孩子玩耍，在生活区外面当起了上门拜访的客人，在语言区和他们进行角色扮演，利用一切时间与孩子相处、聊天，尽可能地走近孩子，倾听孩子们内心的声音。渐渐的孩子们记住了我，放学时他们总会和我说一声“吴老师，再见”。看着他们天真烂漫的笑脸，我的内心充满了幸福，总会不自觉的笑出来。

刚开始来的时候，还稍微有点紧张，但是在和孩子们逐渐接触过程中，让我渐渐的融入了他们中，那些小朋友，真的好可爱，虽然他们都还很小，但是每个都是个性十足，在这里，首先最重要的是要和小朋友们建立良好的关系，更重要的是还要有十足的爱心和耐心，今天我的主要任务也算是比较简单的，主要是帮小朋友们穿衣服，鞋子，带他们去上厕所，给他们拿水果点心吃，最后放学的时候等小朋友的家长来接小朋友，今天是小朋友们到幼儿园熟悉习惯这里生活的一天，也是我初到幼儿园开始熟悉的第一天，我鼓励自己主动与孩子互动，从了解和融入孩子开始！

  实习第二周

这已经是我实习的第二周了，在这10多天的日子里，我收获了很多，有很多感悟，进一步熟悉幼儿园的全面工作。到幼儿园后，每天的流程还是要经过一段时间适应，才能很流畅的进行下去，而且，当我站在教育者、老师这一岗位上时，我知道我的责任更重大了，快乐、威严和责任心，这些是幼儿教师必需的职业素养，对孩子负责，对工作认真，在实习中努力实践，让我们真正能够经验知识相结合，我今后一定要好好努力，希望成为一名优秀的教育工作者，更好为幼儿服务。

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