大学生心理健康教育----我的心理实践报告

专业：材料

姓名：葛盈尔

学号：2013327101086

我的活动情况介绍：

1.心理电影展播 观看心理电影 11月15号 2N129

2.心理主题班会 通过玩小游戏放松心情,缓解压力 11月20号 2S518 3心理团辅 通过玩游戏,在游戏中体会各种情绪并正确处理 11月28号 B1-3楼

4.心理剧本 写了一本关于青春的心理剧剧本 11月16号 心理剧本大赛

5.心理健康问卷调查 第12~第14周 理工一、二、三区的路上

我的感悟与收获：

每个人都有自己内心跨不过去的坎。

我给人的第一印象一般都是“很难接近”，不为什么，我只是不太会在陌生人面前表达自己。我很羡慕那些自来熟的同学们，第一眼就能让人对他们产生好感。这些人都有一个共同的------喜欢笑。笑容是一种很神奇的东西，能让人心生喜爱，能让人产生信任。所以我们都应该经常笑，对朋友们笑，对家人笑，对自己笑，也要试着打破自己的害羞情绪，学会对每一个来到你面前的陌生人笑。

团辅让我印象深刻。学长学姐们为我们准备了很多游戏，让我们真实地接触“欣赏与被欣赏”、“信任与被信任”、“感谢与被感谢”带给我们的美好而幸福的感觉。我们班本来并没有多少谈的开，大概也是因为接触不深，也没多少时间接触而带来的疏离感较重，但经过那次团辅---------“热烈和谐、默契合作、欢声笑语。”一个真正的班级雏形终于展露出来了。 我很高兴。

团辅结束的时候全班一起大声喊出的“成为你的同学我很高兴”，让我感动了好久。 人与人之间真的很神奇，明明是互相分离的个体，却能在各自生命里延伸出那么多交叉的线。我们大家都不应该过分地保护自己，不能让自己处在一个自我封闭的状态，走出第一步很重要。

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共青团系统心理健康辅导员考核认证管理办公室 资格认证 心理健康辅导员论文（*级） 姓 名：

_______ 身份证号： 学 号：

培训中心：__________________ 考试日期：__________________ 完成时间：__________________ 阅卷教师：__________________ 阅卷教师：__________________ 阅卷教师：__________________ 论文成绩：__________________

心理健康辅导员个人分析报告 姓名：考试时间： 摘要：从一名普通的体育教师到政教处工作，彻底改变了体育教师都是四 肢发达头脑简单的传统理念。 再到心理健康辅导员，对我来说更是个不小的角色 转换。在心理健康辅导员培训班上，经过学习心理学知识，个体辅导和团体辅导 技能的训练，不仅加强了我的个性修养，而且了提升业务技能，使我有足够的信 心和决心去担当一名心理健康辅导员。同时，这也是我个性成长的一次飞跃，让 我有了新的归属感、责任感和使命感。 关键词： 角色转换 个人成长 职业行为 一、自我成长分析 (一)我的人格类型 我为人朴实正直，性格活泼开朗，头脑比较灵活，善于抽象和逻辑思维。情绪稳定而成 熟，能理智面对现实，很少感情用事，很少激动。我勤奋、好强、谦逊、直率，对工作有很 强的责任感！ 有很强的进取心和团队协作能力， 善于挑战自我。 做事果敢机智， 不瞻前顾后。 勇于面对，敢于担当。 师生们对我的评价： 为人谦逊和蔼， 性格随和容易相处； 为人热情善良正直， 爱憎分明， 有正义感；事业心强，工作认真负责；思维敏捷，有创新精神，学习能力强；有很强的组织 协调能力，业务技能强，思想素质高。 （二）个性心理发展史 我生于上世纪七十年代，是个标准的七零后，父母都是普通农民，我有个大我3岁的姐 姐和一个比我小12岁的弟弟，从小到大受到父母的宠爱，父母都是老实本分的农民，让我 从小学会了友爱他人、心地善良、尊老爱幼。 从上初中开始， 我就远离父母， 独在异乡， 没有了父母的悉心呵护， 我逐渐学会了独立。 从那时起，我懂得了父母的艰辛，懂得了感恩，懂得了知恩图报。光阴荏苒，岁月如梭，如 今，我也为人父。我更深刻地认识到为人父母在乎什么，需要什么。我并没有按月给父母多 少钱；而是，每到周末便携妻带子回老家看看父母，这样，既孝敬了父母，也加强了沟通， 一家人在温情脉脉中快乐的生活着。 是我的成长背景和人生阅历锤炼了我的个性，塑造了我的品格。生活中，我会更多地进 行换位思考，多替别人考虑，关心他人、照顾家人，帮助朋友，从而快乐自己。善待别人就

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心理健康课实践报告

13工商管理（4）班 张开俐 学号：2013333500108

一、参与随堂问卷调查及课外问卷调查

随堂问卷调查大概有四次，课外问卷调查就多了去了，诸如在图书馆、食堂和自习时，都会收到各种各样的调查问卷，随堂调查问卷有关于性格的，简单图形认知的等等。课外收到过关于幸福指数调查、婚姻态度调查、睡眠质量调查以及压力程度调查等等的问卷，我和课题小组的成员也做过一份面向全校同学的以“交往焦虑”为主题的问卷调查，期间从问卷的分发回收，到数据的分析整理，再到最终结果的总结历时半个月，是本学期对个人而言最专业的一次实践活动。

二、心理测试

时间：11月中旬

地点：三号楼机房和学生活动中心心协

全体同学在十一月份参加了由学校组织的心理测试，主要测试内容有身体健康状况和大学适应程度，此次测试分两轮进行，第一轮全体同学参加，上机测试，第二轮针对部分出现心理问题的同学单独进行沟通交流，而我，恰巧参加了两次（解释一下，不是真的心理有毛病，可能是填得有点小严重），第一次是在机房统一进行的，第二轮是收到特邀信在活动中心与相关的心理老师沟通的。学校可以及时了解同学们的心理，并帮助大家解决心理问题，起到教育引导作用，是非常值得推崇的。

三、团辅活动

时间：11月25日下午四点至六点

地点：学生活动中心三楼情商成长营

主要内容：全班同学在朋辈辅导员的带领下开展了好几个心理健康游戏，如背靠背、快乐驿站、大风吹、心有千千结等。团辅活动气氛活跃，处处都是欢声笑语，更好的促进了同学之间的关系，让整个集体更加团结，更具凝聚力，也起到了释缓压力，放松心情的作用。

四、原创心理情景剧剧本大赛

大赛主题为“情绪正能量，故事心视角”，其意义在于以剧本创作形式，提炼心理故事，折射心理现象，展开丰富情绪情感，启迪丰盈感悟思考。作品形式多样，要求须为原创，我们以寝室为单位，进行了剧本的编写，故事围绕大学生的日常寝室纠纷展开，从中折射出很多发人深思的感受。于11月18日上交至学院办公室。

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大学生心理健康教育实践报告 视觉传达（2）班 学号：20xx3344070** 姓名：**** 作为一名刚升入大学的学生，通过这段时间的实践与学习，我从中明白了心理健康对我们今后发展的重要性，以及我们如何才能拥有一个健康的心理。

我们都知道大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各种各样的人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤单的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，毕竟大学生活是我们人生中最宝贵的经历。而我们也将通过大学慢慢的学会融入社会。

以下是我在本学学期参加的一些心理健康知识普及的实践活动的讲座；教育活动；团体辅导；心理情景剧等相关活动。

1．20xx年x月x日，在世界心理健康日这天, 我参加了浙江理工大学材料与纺织学院心理健康协会组织的一次有关心理健康的教育活动。该活动邀请同学们一起来到杭州灵隐寺聆听国家著名心理咨询师王道华老师的讲座。活动的内容是寻访灵隐心灵之路。

2. 20xx年x月x日，我在离我校不远处的杭州师范大学参加了一个有关人际关系中的技巧与方式的教育活动，该活动有他们的心理健康协会理学院分会主办。活动的名称为影像心灵。活动中老师采取图片、文字以及小游戏的形式，让同学们了解了表情的重要性，

赋予了讲座一个轻松愉悦的开场氛围。接着，老师又以讲小故事、与同学互动的轻松方式让大家领会了倾听的重要性，明白了吵架的艺术，懂得了如何面对批评、如何对别人说“不”、如何处理沟通后的负面情绪等等。最后，老师让大家看了外国某学校给学生们的处理人际关系的10句话。因为我们都是大一的新同学，刚刚进入大学校园，犹在适应崭新的生活方式，无法避免人际关系困扰的时期，通过老师为我们的点拨，使我对人际关系又有了进一步的了解。

3.20xx年x月x日晚上6：30这次我来到了我校隔壁的杭州电子科技大学。这次心理健康讲座是由武汉大学哲学学院副院长、武汉大学现代心理学研究中心副主任张掌然教授带来的一场名为“迈向未来的五种人”的讲座。 这次讲座以“成功与自我”为开场，张教授在讲座中首先引用了卡耐基的“成功”秘方和丘吉尔的“最简短的演讲”，进而一步步阐述成功与五种人的关系。其中，张教授旁征博引用幽默风趣的语言，形象举例毛主席和周总理来解释怎么选择人生发展路径。另外张教授着重讲解专业定位于全脑思维的重要性，通过这次讲座使我受益匪浅。

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大学生心理健康教育实践报告

    良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，也是我们正常学习，生活的重要保障。本学期我参加了四次心理健康知识普及与实践活动，这些活动不仅十分生动有趣，也让我学到了很多有关心理健康的知识有助于树立正确的心理健康观念，确保个人心理健康发展，获得幸福人生。

一、心理讲座

时间：2013.12.04    地点：2n325方婷老师离别浙理的最后的一堂心理讲座。她在浙理十年，奉献自己于心协，此次讲座主题——成长与未来，老师的真情讲说和离别的伤感，使师生共同泪撒现场。在这里，在浙理我们共同祝愿方婷老师去上海后安好，祝我们学校的心协离开老师的保护下飞的更高。

    听完了方婷老师的演讲，感受了现场的氛围，我体会到我们要不断努力，不断奋斗，实现人生的意义，实现人生的价值。

二、团体辅导

时间：2013.11.18   地点：学生活动中心3楼

全班同学冒着早晨的小寒冷赶到学习活动中心，我们进行了一元五角，成语接龙，真心话大冒险等游戏。最让我映像深刻的是团辅快结束时大家向其他同学说他们的优点，赞美其他同学。这有着很特别的意义我们要学会赞美，学会欣赏。这次团辅让我们的生活更加丰富多彩，而且近一步增加了班级凝聚力，使同学们更加团结。

三、心理情景剧

时间：2013.11.14   地点：学生活动中心3楼

本次心理情景剧有《转身拥抱阳光》、《青春路途遥远》等节目。表演结束后，根据所有评委给出的平均分，评出了一、二、三等奖并颁发奖品。在比赛的最后，由张姗姗老师进行总结。张姗姗老师发表的感言，让现场的每位同学都受益匪浅。     
    通过这次比赛，同学们不仅学习到了更多关于心理方面的知识，让他们更加关心身边的同学，朋友，也提高了他们的情商，让他们的心理健康走向了更高的平台。

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大学生心理健康教育个人实践报告

从这学期开始我就是一个大学生了，从心理上来说这也是一个非常重要的转折点。如何从一个高中生的心态转变成一个大学生的心态是一个值得我们探究的问题。而这学期的心理健康实践课帮助了我们解答了这个问题。

首先在这学期9月份我参加了由浦晓黎老师主讲的大学生心理健康讲座，在这个讲座上老师与我们一起探讨了关于大学生的心理问题。老师讲的很好，她告诉我们如何转换自己的角色无论是作为一个学生，一个子女，还是一个好友。起我们已经不再是小孩子了，应当担负起我们自己的责任。我们应当为父母分忧，就算分不了忧，也最起码不能让他们再担忧我们。

后来我也做了心理测评。这个测评是以为了使我们这些初入大学的新生们更加适应大学这个环境，也为了促进我们更加了解我们自己的心理状态，实现学校对大学生心理健康危机的早期预警为目的的。通过这次测评我也了解到了我的心理状况，没有大的问题。我也是比较开心的。

我也创作了表演时间约在15分钟的心理情景剧，这是我第一次创作这类作品，感觉还蛮新鲜的， 虽然不知道我创作的情景剧如果真的演出效果会怎样。

这学期我也参加了我们班统一组织的团体辅导，我们院大二的学长作为我们的朋辈辅导员给予我们辅导。在朋辈辅导员的带领下，我们做了自我介绍，也玩了几个游戏，在学习的过程中我觉得我们班同学与同学之间的感情越来越深了，大家也越来越熟悉了。

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小学生心理健康教育在岗实践报告

衡阳县金兰镇山水完小 常美

一、学生情况介绍

基本资料：佘开心，12岁，六年级学生。

背景资料：家庭组成成员：父亲、母亲、奶奶。

家庭教育状况：其父对其不闻不问，既不管其生活又不管其学习；奶奶把所有的希望寄托在他身上，但因不识字，也只是心有余而力不足；母亲无工作，一家三口仅靠奶奶微薄的退休工资度日，偶尔个别亲戚会提供些物质上的资助。

班级情况：班级里单亲家庭子女不算多，同学间关系融洽，班级气氛团结。

科任老师评价：自卑心强，自信心差；非常固执做错事也不会感到羞愧；敏感，自我防范性强；课堂纪律差或上课睡觉，不按时交作业。

同学评价：不怎么学习，上课爱讲话或不听课，喜欢顶撞老师，但对朋友讲义气，够朋友。

自我评价：“不知道，就这样了。”（缺乏自信）

个人成长史：父母离异，随母亲和奶奶同住。父亲从未尽过做父亲的责任。父亲在其十岁之前，给过几次生活费，后因又重组家庭，就再没什么联系。奶奶年老力衰，身体也不好。奶奶对其父母离异一事，认为是其父不对，就主要靠她一个人的力量维持着破碎的三人之

家。一年四季只有几套衣服，冬天天气很冷也穿得非常单薄。日常生活缺乏人照顾，有时头发很长了也不理发。

二、辅导策略与实施

1.问题分析

（1）自卑(由于父母离异造成的家庭不完整，缸乏温馨的家庭，家庭条件差，导致其出现自卑心理、觉得自已低人一等。)

（2）有极强的自我保护意识。（自卑心理使他处处提防，以防别人伤害自已，所以对于老师过于严厉的批评教育，有抵抗情绪和行为）

（3）对学习自暴自弃（家庭的不幸给其心理留下创伤，影响了他的学习，再加上父亲的不管、奶奶的心有余而力不足，致使他心中无明确的学习目的，无学习动力，久而久之，学习上不懂的东西越来越多，在学习上受的挫折越来越多，索性自暴自弃。）

2．实施措施

（1）用爱的力量把他拉向学校，防止他缀学。

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