高中学霸总结的10个习惯

1、真预习的习惯 很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习，有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点(作为听课的重点)；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。

2.专心听课的习惯

如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。

集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使 1

人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。

思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。

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“学霸”是怎样炼成的

——梳理我省xx年来中高考30多名状元的好习惯

这份状元们的“葵花宝典”，请小心收藏喔

状元是怎样炼成的？不上补习班，还能在30余万考生中夺魁，状元们究竟有何绝技？仅仅是勤奋，必定不够。

为此，本报梳理我省xx年中高考30名状元的学习习惯，为大家精心打造来自状元们的“葵花宝典”。

宝典中，状元们高效的学习、良好的心态是如何养成的，我们将一一揭秘他们的这些独门绝技！

A法宝——不上补习班

状元们的最“可怕”之处在于——都不上补习班，学习还能那么高效

谈及经验，每一位状元必总结“效率高”。状元们的更“可怕”之处在于，都不上补习班！那么，他们究竟有何绝妙的高招提高效率？以下几招，我们可以偷学：

20xx年杭州市理科状元王忻恬、20xx年杭州中考状元徐恩迪：

口袋里始终揣着一本宝典——里头记着英语单词、化学方程式、物理公式等，每到吃饭排队时、等公交车时，必拿出来读读看看记记。其实，这招是从著名数学家苏步青处偷学的。苏老曾说，“我的时间有限，‘没有整匹布’，我挤时间的办法就是充分利用‘零布头’，把1分钟2分钟的时间都利用起来，这样‘零布头’也能派上用场。”

20xx年全省理科状元李清扬：

他山之石，可以攻玉。与同学交换和共享各自的复习笔记，受益良多。

20xx年全省理科状元张琛：

基础最重要，对基础知识点做细致、系统的梳理。怪题难题，统统不做。没有基础，一切只是空中楼阁。

20xx年全省文科钟隽仪：

动作快，做作业不拖拉。这个好习惯，小学一年级开始，就得培养。

20xx年全省文科王子君：

遇到难题，和同学一起研讨解决。集思广益，同学的解法更能开拓思路。

20xx年全省文科状元姜动：

上课45分钟，并非分分钟全神贯注，但在重要环节，肯定听得极认真。最主要的是，知道自己在做什么，知道做什么才最有效果。为了达到目的才做，达不到就不做。会判断哪些作业对自己有用，有用的才做。如果做了还是不明白，就找别的题目继续加强。 20xx年杭州市文科状元喻鹏阳：

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学好高中知识的十条军规 第一条：树立信心。坚信自己能够学好任何课程。别人能做到的，自己也能做到，别人不能做到的，自己努力也能做到。 （我第一次骑摩托车时很紧张，就鼓励自己：别人都能行，我不比别人笨，所以也学的会。）

第二条：设定目标。有目标，才会时刻提醒自己要努力。 （我决定了考电气工程师，就会充分利用时间，努力去看书。前段时间虽然也看书，但就没以前那么努力，因为没有目标了。我现在也要定目标了，咱们一起努力。）

第三条：制定计划。合理的计划能更好地实现目标、提高效率、节约时间。 （这次暑假自驾游，去哪儿玩、住哪儿、走哪条路线等等都是计划。如果没按计划住在凯里市，那么第二天西江千户苗寨很可能就被堵在路上。） 第四条：课前预习。预习的内容是了解知识重点、难点和疑点，目的是提高学习效率。 （所谓磨刀不误砍柴功，预习能提高效率。高中的课程多、内容深，老师不可能像初中时在课堂反复讲同一类型的题。如果不预习，很可能上课听不懂。） 第五条：专心上课。上课以听为主，以记为辅。跟随老师的讲题思路，力争在听课时就掌握全部知识，及时把重点、难点、疑点记起来。 （有一外国谚语：技能如果看的会，狗都会开肉铺。就是强调知识是要靠别人教，光靠自学就更花时间，也学不好。） 第六条：及时复习。复习的目的是记住、理解预习跟听课时没有记住、没有理解的内容，巩固所学的内容。 复习要及时，如果第一天复习半小时就能记住，第二天复习或许要一小时才能记住。当天的复习建议以整理笔记的方法为主，上课时记的笔记可能只有几句话、几个词，复习时就要补充完整。还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上。 （射雕英雄传里黄蓉的妈妈再聪明，看九阴真经也要看两遍才能记住，这第二遍就是复习）

第七条：独立做题。题目要有一定的数量，要有一定的难度。数量练熟，难度练技巧。 （卖油翁不经过长期练习是达不到“手熟”这个程度的，卖油翁如果光往桶里倒油，而不是往葫芦里倒油，也是练不到技巧的。） 第八条：解决疑难。有什么疑问或是弄错的地方要用专门的本子记下，通过思考琢磨或请教老师和同学解决。 （成绩的高低，往往就在疑难问题上，一个学渣眼中的难点，不过是学霸眼中的小儿科，一个学霸如果把疑难全部解决了，就成学神） 第九条：系统总结。每一章节（单元）学习后，总结这一章节（单元）有哪些知识点，把零散的知识系统化。总结自己作业、试题上做错的（包括自己蒙对的）和做对的。做错的就要改正、避免，做对的要继续提高。

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500名学霸的总结的经典学习方法 考入清华、北大五百名学习的方法，无外乎具备以下五法宝： 都有一个错题本；都有一个好题本；新课之前一定先预习；先复习后做作业；做作业要计时（限时训练）。学习的三要素：1.规范的学习行为； 2.良好的学习习惯；3.有效的学习方法。

一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素：规范的学习行为；良好的学习习惯；有效的学习方法。有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法，三者是相辅相成的，规范的学习行为是前提，是基础。

实践证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就可以形成习惯。过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然！

学习能力的三要素又可分为八大学习环节，即学习管理八环节：

1.计划管理；2.预习管理；3.听课管理；4.复习管理；5.作业管理；

6.错题管理；7.难题管理；8.考试管理

一、计划管理——有规律

1、长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。

2、挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详

细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、预习管理――争主动

1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。 ―建立预习本。

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学霸总结的3条实用学习经验

许兰兰（化名）今年14岁，中考以全校第3名的成绩，考入了湖北最好的高中——华师附一中。让记者诧异的是：2年前，她还是一个不折不扣的学渣。据她的初中班主任孙老师回忆：初二期末考试，全班54个人，她排名第37位，按照当时的成绩，考一所普通高中都难。

记者：作为教育专栏的记者，我见过太多的尖子生，但像你这样通过1年时间逆转的非常少，能告诉我原因吗？

许兰兰：关于这个问题我已经被问N次了，每个人听了我的答案后都是一副诧异的表情，说我在开玩笑，因为我的答案是：看电视。

记者：这个答案听上去有点叛逆，但应该不是看电视那么简单，对吗？ 许兰兰：初二暑假的一个傍晚，和往常一样，电脑被妈妈霸占了，我和爸爸抢电视，他爱看《非诚勿扰》，我爱看《快乐大本营》，那一天我们选了一个折中，一起看湖南电视台的《X档案》，就是这个节目彻底的改变了我。 那一年武汉大学有4位学生同时获得了世界记忆大师的称号（注：世界脑力比赛的最高荣誉），因此《X档案》做了一期节目叫做 解码记忆之旅。 现在我依然能清晰的回忆起当时的震撼，那些大哥哥和大姐姐个个拥有过目不忘的本领，有的甚至能够在两分钟内记下一副#9@k牌的顺序，通过节目我知道了，原来他们超强的记忆力是经过训练的，并且他们都来自于武汉大学的一个学生团体——武汉大学记忆协会。

老爸比我还激动，想让我也去学，通过各种方式终于找到了武汉大学记忆协会的刘大炜会长，并参加了他们的暑期集训。

记者：去武汉大学记忆协会学习后有那些改变呢？

许兰兰：之后我感觉突然开窍了（笑），成绩一路突飞猛涨，例如英语，我一天能背300多个单词，整个初中一共2000多个单词，我1个星期就全部背完了，并且能倒背如流。

第一次月考，班主任孙老师把我叫到办公室，委婉的问我是否作弊。当时非委屈，哭的稀里哗啦。因为我的成绩由全年级300多名，上升到109名。

接下来的每一次月考，我的成绩都在上升。需要记忆的学科对我来说非常轻松，初三我大部分时间都用在了数理化上。

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考入清华、北大五百名学习的方法，无外乎具备以下五大法宝：

都有一个错题本

都有一个好题本

新课之前一定先预习

先复习后做作业

做作业要计时（限时训练）

学习的三要素：1.规范的学习行为；2.良好的学习习惯；3.有效的学习方法。 一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素：规范的学习行为；良好的学习习惯；有效的学习方法。有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法，三者是相辅相成的，规范的学习行为是前提，是基础。

实践证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就可以形成习惯。

过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然！

学习能力的三要素又可分为八大学习环节，即学习管理八环节：1.计划管理；2.预习管理；3.听课管理；4.复习管理；5.作业管理；6.错题管理；7.难题管理；8.考试管理

一、计划管理——有规律

1、长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。

2、挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、预习管理――争主动

1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。 ―建立预习本。

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一位学霸的学习感悟

2014-08-14 16:44:50评论(11) 教育

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一位985高校在读博士，回首十几年的求学路以及自身和同学的经历，颇多感悟。

1、小学时代如果能写一手工整的字，具有准确的数学运算能力，OK，完美了。对以后的学业生涯够用了，所以尽量给孩子五彩缤纷的童年吧。

2、小学和中学这十二年的学习内容，都是几百年甚至几千年以前（阿基米德啊、牛顿啊、笛卡尔）人类创造以前的东西，思辨性不高，真的不难。

3、如果想要拿诺贝尔奖或者当选两院院士，这个要看天赋和智商，但是学那些几百年以前的东西，考个好的大学，基本和智商无关。和什么有关？情商！

4、学习不好的同学，基本都是严重拖延症患者，今天的事能拖到下个学期。

5、勤奋永远是真理吗？！教育学理论里面有个“有效时间”的概念，看你的心用在学习上面的时间是多少。所以看到班上很多拼命学的学不好，玩的反而学的好的，不要惊讶。

6、总是期待天才，我就读的都算是不错的高中大学，读书读到现在都没有看到无师自通的天才。同学的差距是有的，差距在哪里？接受能力和专注程度，这些都是情商的范畴。

7、时代发展的当今，似乎城市里面的孩子更容易在学习方面出人才，我大学的同学只有不到三分之一的农村孩子。

8、但是农村的孩子要么不读，读就会读的非常好。“寒门出才子”是真理！高中、大学里面学习拔尖的一般家境都不好。我就是地道的农家子弟（是不是自恋了，原谅我哈）。

9、女孩子小学一般成绩都不错，到了初中就不是太好了。这个是什么原因？！教育学给出的是生物学解释，Thelawofthenature.

10、有鉴于第9条，女孩子上了初中一定要对数学引起高度重视。哎，多少曾经优秀的女同学最后学业毁在数学上。。。。呜呜。

11、对于成绩不好的同学，家长总是期待出现奇迹，成绩突然“冒起来了”。什么样的同学容易冒起来？似乎一般是男生并且一般很调皮。

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