个人心理健康中心实习计划书

一、实习目的和要求

目的

1、通过教育实习，希望熟悉心理健康咨询中心工作的各个流程环节，掌握一定的工作方法和工作技巧，提升工作能力。

2、通过实习，提高自身综合运用所学的专业知识、理论知识完成一定的工作任务。

3、通过实习，把所学知识和实践相互结合，扩充心理学知识，提升自身专业素养加快自我成长。

要求：

1、必须尊重心理中心领导和教师的教育指导。

2、必须遵守心理中心的各项规章制度，自觉地遵守纪律。

3、要按时上下班，认真完成每项工作任务，严格要求自己时刻注意自己的言行举止，体现社工的专业素养。

4、要接近、关心、来访者，与他们建立良好的关系，学习了解心理咨询如何帮助来访者，与社会工作的专业方法进行比较分析。

5、为来访者保密，尊重来访者的权利。

二、实习内容

（一）、工作实习

（1）根据心理中心的工作任务和吴老师的工作安排，依据相关的工作流程和标准，认真负责的完成每天的工作任务，并做好工作总结和工作反思。

（2）积极与来访者交流，与来访者建立良好的关系，做好咨询助理的工作。在来访者有一些简单问题时可以处理应对。观察心理咨询过程并体会和反思理论方法在实践中的应用。

（二）、实习中的理论知识学习

1、阅读心理学相关书籍，增加自己的阅读量，加深自己对心理学的认识了解，提高专业素养。

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2、在学习心理学知识、观察心理咨询助人过程的同时，要把社会工作的理论知识方法技巧联系起来，做一些跨学科的比较分析。学习他们工作中的长处同时进行一定的反思，加深对实际社会工作的认识。

（三）、调查研究

在努力做好日常工作的同时，要善于发现问题，善于思考，搜集相关资

料。研究与工作相关的理论和实践问题，争取写出有一定水平的学术文章。

（四）、实习时间

20xx年9月----20xx年1月每周周五

三、总结

在实习过程中做好总结和反思工作，认真完成工作日志多思考多反思，提高自我加快自我的成长。

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毕业实习计划书

学 号：21121101045

姓 名：姚利平

教 学 院：经济与管理学院

专业班级：11人力资源管理（1）班

拟定时间： 20xx年 05月 23日

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目录：

一、前言

二、自我岗位定位分析

三、环境因素分析

四、工作（实习）目标的确定

五、工作（实习）概况

六、工作（实习）方式和要求

七、工作（实习）总结

八、附件

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前言：

毕业的前奏，抉择的开始

记得，

那年夏天，我们因梦相遇，一起走向属于我们的星光 尔后，

一些时光，一些迷惘

仓促而彷徨的过往，停停走走的回望

而今，

我们携手，为理想前行，为梦而战??

期冀，

明天，希翼美好??

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二、自我岗位定位分析

1.自己优势盘点：做事认真仔细、锲而不舍、为人踏实、待人诚恳、热爱思考、有很强的学习能力 。个性比较开朗，学习能力比较强，喜欢与他人相处，抗压能力强，擅于交际，能够笑着面对一切。思维动作敏捷，心境变化剧快但强度不大，具有可塑性，外倾性较强。

2.自己缺点盘点：平日里总有些倦怠，没有最大化的利用自己的时间，自尊心比较强，不习惯请教别人，不会刻意去讨好别人，为人也比较固执,自尊心比较强，不习惯请教别人。

综上分析岗位定位：适合行政类、管理类、服务类工作

三、环境因素分析

1.社会环境因素：(a.社会越来越发展，为我提供很多机会，我能够利用自己所学的专业做自己喜欢的工作，而且多元化的社会能够给我们更大的发展空间。但是，就业压力比较大，对知识掌握的要求高，优胜劣汰激烈。(b.家乡正在大力发展旅游业，工作条件比较优越，而且和自己专业比较对口。

2.自身环境因素：(a.个性比较开朗，学习能力比较强，喜欢与他人相处，抗压能力强，擅于交际，能够笑着面对一切。思维动作敏捷，心境变化剧快但强度不大，具有可塑性，外倾性较强。但是，自尊心比较强，不习惯请教别人，不喜欢就是不喜欢，不会刻意去讨好别人，为人也比较固执。(b.父母亲朋对自己给予十分的支持，有着坚强内部后盾。

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绵阳师范学院08级广播电视新闻学

专业实习计划书

一、实习目的

依据《绵阳师范学院广播电视新闻学专业（本科）教学计划》

的要求，新闻学专业（本科）2008级学生应在第七学期参加专业实

习活动。通过实习，使学生进一步巩固所学的专业理论知识，了解媒

体发展的前沿信息，提高学生专业理论、专业技能的运用能力和主动

适应社会发展需要的能力，培养学生热爱祖国、热爱党、热爱人民的

坚定信念和爱岗敬业、无私奉献、开拓进取、为党的新闻事业努力奋

斗的专业思想。

二、实习任务

根据广播电视新闻学专业培养目标和教学计划要求，学生在

实习期间应广泛了解社会需要以及媒体发展现状、发展趋势，同时完

成以下实习任务：

（一）了解新闻学基本原理在新闻工作中的具体运用，明确新

闻宣传的政策法规。

（二）全面了解实习单位的基本情况。

（三）完成实习单位布置的各项实习工作，努力将所学知识（新

闻采访、写作、编辑、摄影、摄像等）运用于实践，提高实际操作能

力。

（四）在实践中提高学生观察和认识社会生活的能力，并进一

步提高学生适应社会发展需要的能力。

（五）培养学生的政治敏感性和新闻敏感性，养成正确的新闻

价值观。

（六）结合实习工作的经验和体会对目前国内新闻行业的发展

现状进行总结，并提出合理化的建议。

三、实习生应完成的实习文件

（一）实习计划

在实习之前学生应该对自己的实习有一个计划性的认识，要

求学生制定自己的实习目的和实习规划。

（二）定期实习汇报

为了方便学生实习期间和学校的联系，以及便于学校掌握学

生的实习动态，特规定学生在实习期间，从20xx年9月1日起，每

2周反馈一篇实习心得或者实习情况介绍，共6篇(标题下面署上自己的名字)稿件发至以下地址：

jh0042001@163.com

（三）稿件要求

实习期间，在平面媒介实习的学生须发表稿件（包含图片新闻）的数量不得少于30篇,头条2条（不限版面）(交复印件,要印一张报头)，；在电台、电视台实习的学生要求完成稿件或作品10篇/部，电视1条头条，电台3条头条(电视台实习的交光盘)；在杂志社实习的学生需完成6部作品（含合作）(交复印件)；在广告公司实习的学生要独立或参与制作至少6件作品(交成果的复印件)。

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《电子网络资源与信息检索利用课程》

实习指导书

(研究生、本科生、专科生通用)

内蒙古科技大学《文献检索教研室》

20xx年 2月

前 言

《电子网络资源与信息检索利用》课，是按照学校教学改革的要求，从教学内容到教学方法、 教学手段等各方面， 对原 《科技文献检索与利用》 课加以彻底改造后新开设的一门全校公共必修课。

从本质上讲，这是一门方法课、工具课、实践课，实用价值大，实践性强。因此，学生必须在多媒

体课堂听课后， 运用校园网阅读下载相关讲义纲要； 然后通过实习， 加强和巩固对所学内容的理解，

深入了解各类电子文献、光盘数据库和网络数据库；掌握有关检索工具的编排特点和利用计算机进

行电子网络资源检索的基本方法和基本技能；培养、提高信息素质；树立强烈的情报信息意识和开

拓创新意识；训练独立从事检索的实际操作和对文献的利用能力，炼就独立获取信息、评论信息和

加工利用信息的方法和独立解决问题的能力。

一、要求

１.实习前，对课堂讲授内容认真复习，弄清有关检索工具(数据库系统)的类型、特点、体系、

著录格式和使用方法。尽可能参考其它相关内容。

（1） 详细阅读实习指导书，按实习指导书的例子分步实习，掌握检索技巧后，选择自己熟

悉的课题，进行实践检索，编写成实习报告留存（移动硬盘）。

（2） 留存的检索报告可作为考试时的检索资源。条件是四次检索的课题为同一课题。 ２.通过对几种主要常用检索工具（数据库系统）内容特点的了解，获得信息检索的一般性知

识。

３.对检索课题的含义进行认真的分析、研究。明确检索要求，提炼出最能表达课题意思的关

键词、主题词等主题概念。

４.选好检索工具（数据库系统），并明确检索途径、检索方法和检索策略，按步骤进行检索；

同时逐项做好记录。

５.实习结束后，及时整理出实习报告，要做到项目完整，格式正确，内容准确。

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实习计划书

一、你想象中的实习生活是什么样的？你想怎样度过实习生活？

我认为实习是我们以后进入工作的一个基础，一个以后可以更好的工作的必要条件。 实习的生活也许没有在学校那么轻松，但实习毕竟是我们将理论的东西应用于实际。校外实习，弥补了校内的不足，可以让我们学习到在学校里学不到的东西。我准备好好珍惜在校外实习的时间，多向指导老师学习。多与同学沟通交流。服从学校和领导的安排。

二、你了解实习的几项内容吗？你觉得做好实习最关键的是什么？

实习的主要几项内容有：一，进校准备阶段。二，见习观摩阶段。三，课堂教学实习阶段。四，班主任见习和实习阶段。我觉得做好实习的关键是见习观摩。了解学生，了解指导老师的教法。才能更好的因才施教，才能把自己所学的知识更好的传授给学生。

三、结合你自己得专业特点和你本人的优势特长，你准备为实习学校做点什么？

我所学的是数学专业，我准备用我所学的数学知识和我的专业技能引导学生更好的去学习数学。对数学产生浓厚的兴趣，让学生了解数学的重要性和在实际中的应用。

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实习计划书

对于一个师范生来说，教育实习是必不可少的一部分，是理论和实践相结合的贯彻和体现，也是进一步提高讲课、管理班级能力以及锻炼自我的大好机会。为了使自己的二个月更加充实，特制定计划如下：

一、教育实习的目的

（1）通过教育实习，使实习生认识教育工作的重要意义，增强当一名人民教师的光荣感和责任感，进一步热爱教育事业。

（2）通过教学工作实习，使实习生将所学的教学理论、教学知识和基本技能综合运用于教学实践，培养从事学科教学的独立工作能力。

（3）通过班主任工作实习，使实习生了解班级管理的各种常规工作，熟悉班主任工作的技能与方法，增加对班主任工作的经验，从而培养独立开展班级活动的能力。

（4）通过教育科研实习，引导实习生实践教育研究方法，熟悉教育研究基本程序，探索教育规律，为早就研究型教师大写良好的教育科研基础。

（5）通过教育实习，加强我校与基础教育的联系，使实习生深入了解中小学实际情况，及时获得反馈信息，不断推进我校教育改革，提高师范生培养质量。

二、实习单位及班级：诸暨牌头中学     高一（11）班

三、实习时间：20##-9-16至20##-11-7

四、实习内容

教育实习主要分为教学实习、班主任实习以及教育科研实习，主要分为四个阶段：

（1）    听课、试讲、备课等。

（2）    开始正式上课，批改作业，实习班主任工作等。

（3）    工作进入正轨，多争取上课机会。

（4）进入总结阶段，准备实习上交材料。

具体内容如下：

（一）教育工作实习：

（1）内容：包括钻研教材，备课、说课、试讲、上课、评课、实验等主要教学环节，以及辅导、批改作业、讲评、成绩考核、组织课外学习活动等辅导教学工作。

（2）要求：为培养实习生实际教学能力，要求实习生尽可能完整地实习各种类型课程，不少于8个教案，实习期间，每个实习生必须坚持互相听课和参加课后评议，实习生必须经过实习指导老师签字批准，试讲不合格不得上课。

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附件1

顶岗实习计划

一、     实习目的

毕业实习是职业学校实践教学的重要组成部分，有利于毕业生适应就业制度改革，拓宽就业渠道；有利于学生融入社会，适应工作岗位作好准备，有利于用人单位通过毕业实习发现并选用优秀人才，也有利于用人单位与毕业生之间互相了解、相互考察、双向选择。为了保证毕业实习的顺利进行，加强毕业生实习管理、确保毕业实习质量、不断提高学生的就业竞争力，特制定本实习计划。

毕业实习是教学内容的重要部份，是教学计划规定的一项重要实践课程。目的是为了提高学生的思想品德素质，规范学生的从业言行，巩固学生的专业知识和扩大社会知识面，提高学生的职业技能和综合素质，促使学生加强理论联系实践，成为德才兼备、有理论、能操作、会管理的实用人才。每位学生都必须按照教学计划要求参加毕业实习。

二、     实习内容

（一）做好当前装潢、广告专业的市场实践工作和企业经营与专业管理方面的专题调查研究。

（二）参加各单位平面设计相关工作及其他辅助管理工作。具体内容如下：本实践项目根据各实践岗位应用范围不同，选择市场调研、企业互助、设计实践、工程跟进等岗位进行学习。参加实践学生在进入实习岗位前，参加两级安全教育，学习企业文化、企业概况、企业行业调研，并根据参加顶岗实习的具体人数合理分组，分别进入各实践设计团队，全面学习公司内的设计规定、安全管理规定、生产成本核算等宏观经营策略；全面学习各部门的调研原理、设计流程、设计工程控制指标、分析项目、主要设备维修与维护、项目预算分析等具体生产技术，并深入了解实习部门岗位操作人员所从事的具体工作，对专业知识的要求等。

三、实习形式与时间安排

这次毕业实习采取分散实习。毕业生在实习单位指导教师和学校专业老师指导下，到相关企业或事业单位进行实习。具体实习方法如下：

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