“从象牙塔到职场人生”—角色转换适应小组

小组计划书

组长:

二〇XX年十二月十九日

小组计划书

一、背景资料

1. 小组名称

“从象牙塔到职场人生”----角色转换适应小组。

2. 组织与管理机构：

兰州商学院社会工作教研室

3. 小组督导

王XX，中共党员，副教授。西北师范大学教育学研究生。兰州商学院法学院社会学系系主任，兰州商学院大学生社会工作协会专业督导老师。一直从事《心理咨询与辅导》、《个案社会工作》、《小组工作》、《大学生心理健康》等课程的教学工作，长期从事大学生心理健康教育工作。编写及参编《大学生心理健康》教材三部，《心理咨询与辅导》教材一部。获省教育厅优秀教学成果奖。

4. 小组组长

陈XX，兰州商学院法学院10级社会工作专业学生，曾有过10个小时小组亲身参与和自我探索经历，接受过小组工作专业课程的学习和工作技巧培训，先后修读《基础心理学》、《心理咨询与辅导》、《小组工作》等专业课程，具备带领和开展一般性小组的能力。

二、基本理念

岁月添痕，时光流转，每个大学生都将面临毕业走向社会，踏入职场的一天。他们在面对人生中又一次重要的角色转换之际，或多或少产生一些恐惧或认知偏差。对于大三或大四的本科生们来说，这种压力和紧迫之感尤为突出，那么如何能够让他们平顺度过这一角色转换期呢？其实在这样一个时期内保持一颗学习上进的心，完成角色的转变其实并不难。根据小组动力理论，小组工作时将有需要的对象组织起来，通过对小组的互动，借助小组的智慧和力量，可以增进组员进行自我探索，发掘他们潜能，促进个人成长和发展。而我们开展“角色转换适应小组”恰好可以为大家提供这样一个平台：全面而准确的定位自身，充分认识自己，知道自己的优点与缺点、 优势与劣势、所适与所不适；体验未来职场中可能出现的情境；学习未来职场上人际交往技巧；与组内成员相互交流心得体会； 

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小组计划书

小组课题：我生待明日，万事成蹉跎——行动力提升小组

导师:

领导团队:

小组的设计理念:在日常生活中，我们会发现，很多大学生做事情的时候总喜欢拖拉，把今天的事拖到明天去做。虽然这总是体现在小事上，但见微知著，日积月累，人不自觉就会产生一些惰性。而且，大学生对拖拉产生的内在深刻原因并不是很清楚（如拖延成因中有一个原因是自我贬低，担心别人知道自己做不好，久而久之就会产生自卑甚至颓废的心理状态，后果很严重）。

我们组可以提供给组员一个平等轻松的平台，通过工作者的引导，让组员清楚认识到拖延的成因及其可能带来的危害，能正确规划时间，改善自己拖延的态度，从而做到行动上改变。努力做到今日事，今日毕。

我们主要运用社会交换理论和系统理论，通过小组成员的互动讨论及工作者的引导达到预期目标。我们会开展一次组前会议和三次活动。第一次活动主要是破冰游戏，通过游戏的方式拉近组员的距离，增强团队凝聚力，同时引出我们的主题。第二次活动则切入主题，走进拖延，主要以分享交流互动为主，通过活动，小组成员间可以相互借鉴学习，从而不断成长。为实现小组目标奠定基础。第三次我们计划是进一步深化主题，同时进行一下评估。

在活动过程中，我们会运用一些工作方法，如赋权，给组员一定的权力，让他们知道这是一个助人自助的过程。同时也会运用一些专业的技巧，如同理心、真诚和接纳。在交流过程中，工作者要价值中立，设身处地的体会小组成员的感受，站在组员的角度思考问题。工作人员必须是真诚的，并且会对小组成员做出诚实的回应，是组员愿意说出自己的真实想法和感受。还要学会接纳，接受每一位组员的行为语言及想法。

但我们觉得最重要的倾听，不仅工作人员要仔细聆听组员的想法，也应告诉组员学会倾听他人的想法，不要急于表达自己的观点。

小组的理论架构(治疗方法):1.社会学习理论——社会学习强调，人的行为、思想、情感反应方式和行为不仅受直接经验的影响，同时也受间接经验的影响；行为和环境具有交互作用；观察和模仿学习是学习的重要过程，在学习过程中，认知非常重要，人可以借观察和模仿学习新行为。我们希望通过练习设计、游戏及小组讨论，让成员观察到各种拖延的行为及其后果。所以成员间经历、经验的分享的材料，可以给每个组员提供学习的榜样及前车之鉴。

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“跨越荆棘，重塑人生”成长小组计划书

一、背景、原因

Ø   实习的20天，通过与医生们交流、及同戒毒人群的接触，发现戒毒者们在医院治疗的15天内，几乎全部都可以除掉躯体上的毒瘾，且无吸毒欲望。然而，从踏出医院的一刻至出院后三个月内，大多数病人都因社会环境不适应、朋友影响、心瘾作祟等原因而再次复吸。因此，为巩固戒药成果，帮助戒毒者们学习如何在出院后抵制复吸显得非常重要。

Ø   虽然中心已有不少的治疗模式可用来协助病人，但由于现时正值国家戒毒领域尝试集体治疗模式，加上中心期望以小组形式开展新的治疗手法，透过成员们的讨论和思考、朋辈间的相互影响、医生们的专业知识传输，从而期望达到更佳的辅导/治疗效果。

Ø   与此同时，作为小组治疗的示范，推广小组活动这一社会工作模式亦显得非常必要。中心将八月份定为“小组宣传推广月”，集中力量透过活动打造小组品牌，将其定位为自愿戒毒领域一特色治疗模式。同时，过程中亦可彰显社会工作人员有别于医生之特殊性功能，为中心日后独立设置社工岗位做准备。

Ø   现阶段人们对于小组活动的认识，主要是以游戏为主的团体活动。与利用小组动力、协助组员成长相比，更注重小组气氛是否活跃，即小组成员欢愉程度的高低成为评判小组成功与否的首要标准。因此，本次小组当中每次都会适当引入一至两个游戏类活动，但这些活动占整个小组进行的时间与份量则不会太多。我希望通过这次小组活动令人们真正认识到小组活动的作用在于小组进行时能促使成员间的讨论和分享、从而使他们在此过程中有正面改变/成长；热烈的小组氛围固然重要，但绝非我们追求的目标和重点。

二、背景资料

活动形式：具治疗性质的成长小组

时间：8月9日—12日，每天15:00——16:15

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小组工作计划书

“众志成城”——大学生团队合作能力训练小组

10社会工作 周政彤 2010425004

小组名称：“众志成城”大学生团队合作能力训练小组

导师：

工作者：周政彤

组员：

一、小组理念

人具有社会性，每个人都生活在社会这个大群体中，并且在不同的场合又需要各种各样的小群体进行沟通与合作。因此，个人怎样与一个团队建立起良好的关系，怎样处理与团队成员的关系在个人的社会生活种占有非常重要的地位。

所谓团队合作精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队合作精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。团队合作精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。

而大学生身处一个敏感的年龄段，他们有着非常良好的可塑性，大学时期是各种能力的培养与训练的最佳时期。而不管是今后工作的需要还是大学生活的需要，培养团队合作能力对于大学生来说是必不可少的一项内容。

另一方面，现在的家庭大多只有一个子女，而这也导致了独生子女在与人交往时往往以自我为中心，经常忽略他人的感受或者是团队的影响。不仅不利于团队的发展，也阻碍了独生子女的个人能力发展。使他们经常因为一些不必要的失误而丧失许多机会。

因此，针对大学生，尤其是其中的独生子女，我们开展了本次活动。目标是培养组员的团队合作能力，让组员在今后的生活中能够更好的融入集体、融入社会。而小组的活动，也主要就团队沟通、团队信任、团队合作这三个方面展开。

二、理论架构

1.马斯洛的五大需求理论。马斯洛认为，人们从低至高具有生理需求、安全、归属和爱、自尊和自我实现的需求。而在校大学生因其刚刚步入社会，对于以上方面的需求则更为迫切。组员通过小组活动，在团队活动中通过与其他人的沟通、交往、信任、合作等会得到安全的需求、归属和爱的需求、自尊的成长与自我价值的实现。

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小组活动计划书

1：小组活动名称：我运动，我快乐。

2：活动背景：

随着社会快节奏的发展，人们忙于各种各样的杂繁事物中，而严重疏忽了运动对我们的重要意义。日久天长，由于缺乏运动，我们的身体素质越来越差，工作学习精力不足，或者养成了一种懒散的性格，人和人之间的交流也越来越贫乏，缺乏了激情和强壮的体魄，试问，我们怎么能更好的和社会需要接轨？

更为严重的大多数人的生活，学习，人际交往，婚姻等方面的压力无法得到正确而健康的释放，抑郁在心底，或者人际关系，婚姻不和谐，甚至走上犯罪的道路。所以本次活动的主题围绕“运动”展开，对运动有一个更深刻的认识，拥有一个健壮的体魄和激情，健全个人人格，让更好的自己迎接未来。

3：小组活动的理论依据：

库利的镜中我理论：镜中自我的重要观念包括，与他人的互动中得到他人对我们的反应与评价，从而建立起我们的自我意识，自我形象和自我评价。在别人对自己的评价中认识到自己对运动的贫乏和懒散的性格、不良的人际关系、身体素质和精力不足等问题，从而能够建立起对运动的重要意义有一个初步的认识。

班杜拉的社会学习理论：班杜拉的社会学习理论是建立在行为主义基础上的，行为主义的关心核心问题是人类行为的学习过程，当然包括外显的可被观察的行为，他强调人类行为的习得性。通过学习与模仿，替代强化，任职的重要性，交互决定论的相互作用，组员对运动能有一个更好的学习和坚持，积极地参与运动，锻炼自我。

4：小组活动的目标：

通过本次小组活动，我们让组员更好的认识到运动对我们的重要性，拥有了激情，健壮的体魄，我们能更好的解决人际关系，有更多的活力注入生活之中。

（1）首先让组员对运动有一个清晰而准确的认识，运动可以让我们体力充沛，精神饱满，正确缓解生活压力，学会挑战自我增强恒心毅力，更好的处理生活中的事物。

（2）提高组员对参与运动的积极性，运动的能力，活动中促进组员关系，学会更好合作，客服现实困难，让组员爱上运动，坚持运动，使运动成为其生活中必不可少的一部分。

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小组计划书

爱要大声说出口

                           ——大学生表达能力拓展训练营

小组名称：“爱”的发声

导师：朱磊

工作员：马晓杰李静李红唐晓琼王高超胡海龙 

工作时间：20##年4月26日——20##年6月1日

一、           活动背景

交往与沟通是大学生活中的重要内容之一，自我的发展、心理的调试、不同层次的需求都需要与别人进行交往和沟通，这样才能使个人在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活、工作。然而交往和沟通方面却成了有些人的困惑，表达问题就是其中之一，常常有些人内心有很好的想法或很真切的感受，但他们或羞于表达，或认为表不表达无所谓，或想表达但不知怎样可以很好的合适的表达。例如在生活中，与父母之间，当与他们产生分歧时，我们经常不知道怎样与父母沟通才能既不伤害他们让他们感受自己的爱，又让父母看到听到自己真实感受；还有当我们与异性接触时或我们有自己心仪的那一方时，我们会因为怕被拒绝而不敢表达；当我们在于自己身边的人（朋友，同学，将来还有同事，上司等等）相处时，我们有时因有所顾忌而苦恼该怎样正确且合适的表达自己；等等在生活中合适而正确又不伤人的表达常常是一个难题。

这些行为的产生可能是由于我们原来的生活方式的影响，也可能是我们原来的学习环境的影响，还可能是自我心理因素造成的，所以我们应该学习表达，锻炼自己，提升自己的表达技巧。拥有一个好的表达能力，从而使亲人朋友更易从自己的话语行动中感受到我们对他们最深切的爱。

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小组工作作业

版权所有，侵权者必究！

请勿抄袭，观阅学习均可

【说明：本计划中的学校名字为随意编造没有意义，为本作者小学的名称。】

小组计划书

小组名称：天天向上

导师：周湘斌

咨询人：

组员：

理念：

在学校里观察，发现3、4年级的学生中，学习有困难的人数最多，达到了10%左右。这些学生主要是指智力正常的儿童在学校学习中常发生的心理行为障碍。其主要表现为：学习极其被动，不能专心听讲，对学习没有兴趣；无论在课堂上或在家里均不能完成作业；学习成绩很差，有的还可能留级；上课无法集中注意力等。

在观察中我们可以看到，这些学生在性格上明显存在需要改善的地方。他们之中大部分人基本都有情绪不稳定、注意力不容易集中等问题。尤其表现在学习过程中，很容易出现烦躁，不能集中注意力做作业，经常会因为别的因素分心，比如：看看窗外飞过的小鸟等。

另外，通过在日常非学习生活中的观察可以看出有的学生，在体育、绘画、歌唱、游戏等方面的才能和注意力反倒高于在学习上没有困难的学生。比如：在体育课的自由活动时间，学习好的孩子往往表现的中规中矩，但是这些学习有困难的学生反倒是玩的非常开心的孩子。他们会选择各种各样的活动，并且在遇到困难时会主动想办法解决。这些表现都可以说明这些孩子其实也是很正常、很聪明的，只是在学习上面还缺乏引导。

而父母和老师通常在评判一个孩子是否优秀的时候，选择的唯一标准就是学习成绩。这就使我们容易忽略孩子别的优点。我们这个社会也是一个以成就取向的社会，大家都普遍认为学习成绩优秀的孩子才是好孩子，这就导致在学习上有障碍的孩子很难得到父母和老师还有社会的认可。为了矫正孩子的这些障碍行为，父母和老师通常只会采取责骂、命令的方式来管教孩子。这就使本来对学习就有恐惧或障碍的孩子们更加的反感学习，遇到学习的问题时不愿意解决，在学习上遇到更多的困难。而父母和老师在看到孩子的这些表现时又会更加的生气，产生更多的责骂甚至体罚行为。这就使孩子在学习上产生更多的抵触情绪和恐惧情绪，更不愿意学习，在学习上更容易出现注意力不集中等问题。形成一个恶性循环。从而导致学生们在学习上遇到更多的困难和障碍。这些困难和抵触情绪如果不及时解决，那么不仅会继续影响这些学生现在的学习情况，并且会导致更严重的学习障碍，并可能产生一系列的衍生问题，比如人际交往障碍等问题。也有可能使这些学习障碍延续到中学并最终影响学生们的成长。

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