体育中考训练计划（51篇）

九年级学生体育中考训练计划一指导思想以健康第一为宗旨提高学生身体素质和考试项目的运动技能重点加强训练学生中考项目纠正学生的技术动作全面提高学生身体素质培养学生刻苦耐劳积极进取勇于拼搏等意志品质和团队精神在抓中考...

溪口镇中学20xx中考体育训练计划一训练时间每周二至周五早上610640二指导教师卢作霖周金根吴刚华三训练要求教育学生根据自己的实际情况进行有选择的训练但要求学生每次训练前一定要先做准备活动然后必须围绕自己的弱...

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体育训练计划表邓邵辉目的全面提高阶段训练以素质项目训练为主以高质量高强度高效率的训练全面提高运动成绩注重测试运动成绩与心里素质每星期四五测试训练时间内容安排表训练内容星期一速度1准备活动慢跑5圈徒手操一组跑的练...

中学九年级学生体育中考训练计划20xx年3月一指导思想以健康第一为宗旨提高学生身体素质和考试项目的运动技能重点加强训练学生中考项目纠正学生的技术动作全面提高学生身体素质培养学生吃苦耐劳积极进取勇于拼搏等意志品质...

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中考体育训练计划目的通过体育课训练为初三体育初考的学生打下基础全面发展了中考三项基本素质为明年的体育中考作好准备同时为今年参加能市中学生运动会比赛取得好的成绩作好准备目标通过体育课训练为下半年的测试打基础发展部...

20xx年体育中考训练计划江夏区宁港中学一指导思想以健康第一为宗旨提高学生身体素质和考试项目的运动技能重点加强训练学生中考项目纠正学生的技术动作端正学生训练的态度全面提高学生身体素质在抓中考项目训练中应以教师为...

初三体育中考教学与训练计划今年中考体育考试项目为立定跳远800米女1000男引体向上男仰卧起坐女球类为提高20xx年中考体育成绩使我校初三学生取得良好成绩现将20xx年中考体育实训作如下安排一关于体育课的教学1...

中考体育训练计划第一阶段1117122学生情况调查摸底柔韧性训练和拉伸训练各种跑的基本练习包括起跑加速跑途中跑和冲刺跑第二阶段128121230跳跃专项练习辅助练习技术练习力量练习实心球专项练习辅助练习技术练习...

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中考体育训练计划一早操训练现在的训练基础上不变跑步时多注意动作跑步节奏呼吸调节手臂摆动前后摆动积极主动落地摆送动作落地要轻前摆大腿送小腿积极下压身体保持正直或稍微前倾二大课间训练训练内容实心球跳绳跑步间周进行实...

陵原中学体育特长生训练计划周一速度和耐力的专项训练1准备活动1500800m中速跑各种静力性拉伸2高抬腿跑小步跑后蹬跑各3组3摆臂练习3组2基本练习130m3组60m3组280m2组100m2组3250m1组4...

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成都市二仙桥学校20xx20xx学年度第二学期九年级体考及考前训练工作方案20xx年3月一指导思想以健康第一为宗旨提高学生身体素质和考试项目的运动技能重点加强训练学生中考项目全面提高学生身体素质在抓体考项目训练...

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初中学生体育达标训练计划一指导思想以健康第一为宗旨提高学生身体素质和考试项目的运动技能重点加强训练学生中考项目纠正学生的技术动作全面提高学生身体素质培养学生刻苦耐劳积极进取勇于拼搏等意志品质和团队精神在抓中考项...

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