关于校园心理健康所感

作为一名大三的学生，在键盘上敲下这些文字时，说真的，感悟颇多。有太多的话要说，从哪谈起呢?

我从xx年x月份担任班里心理委员开始到现在已经有两年多的时间了，期间加入了心舟社与大学生心理协会（原路通社），参与了xx年心理活动月的宣传活动，参加了两次天津市的高校心理剧比赛,关注每一次学校的心理宣传教育活动……

每当听到人们提起“心理”两个字时，我总会停下来去听一听，看一看。宿舍人笑我说，你干“心理”走火入魔了吧。我想可能是我太爱她了，大学生心理健康教育——已成为我大学生活的一部分了。

对于“心理委员”这个职务，要做好真的很难。她跟其他工作不同，不是你花一些时间，费些精力就能做好的，因为她是在跟别人的心“打交道”。你只有发现她，了解她，走进她，才能帮助她。她需要你细心，用心，有耐心，有技巧。

要帮助别人拥有健康的心态，首先要做好自己，能够乐观向上的面对生活，勇敢的面对挫折失败，用实际行动去感染别人。如果自己都不能做到怎么去引导他人。

大学看似繁华，其实对好多人来说置身其中，感到的是冷清，是孤单。他们不是班委，很少参加班级活动；他们没有参加任何社团，那些比赛、晚会也似乎跟他们毫不相干。渐渐的他们离人们越来越远，越来越孤独，越来越寂寞。他们习惯性的把自己保护起来，慢慢的成了大学里的“独行侠”。同学们也渐渐远离他们。

作为心理委员，应该细心的观察你的同学。当发现问题时，如果你和他的关系能够达到让他放开心去跟你交谈，那你可以针对他的性格采用合适的方式去开导他。记得大一心理委员培训时，董浩老师说，“心理委员，你在开导别人时，要做的不是说，而是听，倾听。”因为更多时候他们需要的可能只是一个“倾听者”，他需要一个人来倾诉自己内心的苦恼、痛苦。而你听完他的话，才能了解他问题的所在，从而“对症下药”。

当然不可能跟所有的人都能跟你倾诉他们内心的烦恼，你可以倡导他的朋友来开导他，同学们一起努力帮助他。我认为，在大学里，每个人，不管性格怎样，他们内心都是好的，都是想跟大家接触的，如果他不能走出第一步，那我们先向他迈一步，把他拉出来，带他走进大家的圈子里。

大二的时候我们做过一个关于大学生心理问题的调查，发现主要存在一下一些问题：

1异地恋问题

2进入大学，面对诱惑太多，不能很好取舍

3学习没有目标，目标不明确

4就业压力太大，纠结于考研还是工作，不自信

……

针对这些问题我们请了计算机学院的心理辅导老师给大家开展了心理讲座,来解决同学们的困惑，苦恼。

所以我认为心理讲座是解决公共问题的一个很好的方法。在特定的氛围中，先让老师讲解一些共性的问题，引起同学的共鸣，进而引导他们提出自己的困惑，大家敞开心扉，共同克服问题。所以我建议，学校除了对心理委员进行培训之外，可以开办几场心理健康教育讲座。讲座次数可根据效果和反响来决定。

此外，我认为开展全校范围内的心理健康教育普及宣传活动也十分必要。他在大范围内进行宣传，引起人们对心理健康的重视。同时加大对学校心理健康咨询室的宣传，让人们知道他的存在。当他们不好意思跟熟悉的人诉说自己的苦恼时，可以找老师来帮助自己。

再者，人们都说学校应调动心理委员的积极性。心理委员是班级心理气象观察员，是和谐班级的润滑剂。心理委员可以组织班上各种形式的心理健康知识的宣传工作。例如公布一些好的广播节目，在班级QQ群里发布一些心理常识，减压小技巧。还可以组织排练一些心理话剧，心理话剧不仅能够宣传心理健康，在排话剧的同时也能增进同学之间感情。

看到一篇文章说：作为一名心理委员就要像一个嘹望台和巡视员，自觉维护班级同学的心理健康，在日常学习和生活中要细心观察，及时发现不良

情况。我认为心理委员更应该是一座桥梁，不仅架起同学交流沟通的平台，还要及时做好信息的整理和反馈，发现在心理上有障碍的处于痛苦中的同学，要帮助劝说、陪同到学校心理健康教育中心，介绍给心理老师做出相应的咨询和危机干预。

总之心理健康是大学生成才的基础，可以使大学生克服依赖心理增强独立性，从而取得事业成功的坚实心理基础。因此，我们应加大对心理健康的重视，努力做好这项工作。

5.25，我爱我，用心灵点亮心灵，用行动打动你我。心理健康教育从你我坐起。

第二篇：心理委员工作总结 2

心理委员工作总结报告

各位领导老师，同学们大家下午好：

我是11级装备一班心理委员王义园，今天我为大家做 心理委员工作总结报告。 时光流逝，又一个学年即将过去，在这学年里，我很荣幸地被推荐担任了班级的心理委员。一开始担任这个工作，我很迷茫，不知道应该做些什么事，后来经过学校心理健康服务中心的培训和辅导员老师的交流后，我受益匪浅，学习到很多关于心理方面的知识，也深刻地认识到心理委员工作的重要性，于是我渐渐开始了解这个工作，也开始接受这份工作，最终也渐渐喜欢上这个职位。在这一学年里，我试着努力地主动与同学们沟通，去倾听他们心里的困惑，去分享他们的快乐，去分担他们的烦恼，为此我做了以下工作：

一 .积极参加心理委员培训，了解到了心理委员的重要性，知道了心理委员是心灵 的使者，把握一定的专业知识原则和技巧，便利同学的心理健康咨询，以便有效地为同学们服务。

二、自主学习，加强自身的心理素质锻炼，提高工作能力作为心理委员，必须具备强烈的责任感课余时间主动去图书馆查阅相关书籍，也上网去学习一些心理知识，以此来提升自身的素养，提高服务同学的水平。

三、积极开展班级心理活动，培养同学们乐观向上的阳光心态虽然这点做得有很多不足，但在来年我会更多地组织班级活动，策划一些看电影、玩心理小游戏等活动。

四、积极支持心理健康服务中心在每个班级开展的心理问题调查工作，询求本班成员对学校心理健康服务中心的意见和建议，并及时将我们全体成员中出现的一些情况及这些意见和建议上报给中心，以便心理健康服务中心更好地为全体同学服务。

五、协助班长处理班级各项工作，促进班级团结友爱，和谐，维护班级稳定。

不足之处：

在本学年里工作相比之下也有很多的不足之处，

一、没有充分和每一个同学进行沟通。

二、同学们跟我反映的问题，有一些没有得到实质性地解决。有一些工作计划， 由 于某些原因，也没有得到实施。

三、在与各个舍长之间的沟通方面，还存在着一些不足之处，没有做到定期地开舍长会，征求他们的意见。因为宿舍长与宿舍成员朝夕相处，更能了解同学需要。

四、对心理健康服务中心的信息没能更好地完整地传达给同学们，没有作好细节工作，希望在下一学年里在团委心理健康服务中心老师和辅导员老师的带领下将工作做好。

在刚刚过去的一个学年里，我担当心理委员一职，感受到心理健康工作受到学校领导的高度重视，做为心理委员我更是不敢怠慢。平日要主动与班内的同学沟通，和大家一起分享喜怒哀乐，并认真总结。同时也要在工作会议上向领导老师汇报自己的工作情况。做好心理委员的工作不容易，但能为大家排忧解难我很开心。这个学期我们在心理咨询室经历让我对学校出色的学生心理工作深有体会。回到班内我积极为同学们介绍心理咨询室的情况，并向大家介绍心理老师建议的有关心理健康方面的书籍。说句实话，做一个称职的心理委员不是很容易。心理委员是传播心理

阳光的使者，是同学们最值得信赖的倾诉对象。我很欣慰在过去的一个学年，我和同学们建立了这种相互信任的关系。我相信我的工作会给大家带来更多的帮助。当然我在工作中仍然存在着不足之处，但我会继续努力改正不足。总的来说，回顾刚刚过去的一个学年，我很享受这份工作，它给我带来了自信和快乐。我会在接下来的工作中更加努力要求自己做得更好，并继续认真总结。

谢谢大家！