说到养老金，社保缴满15年就可以领取了，一想到自己已经缴了这么多年就莫名的激动，毕竟现在老龄化问题日渐严重，退休后有份养老金才能给晚年的生活有所保障，这也是很多人的心声。如果没有达到规定的最低年限15年。现在想退休后按月领取养老金，该如何办理呢?

　　第一：补缴

　　可以在到达退休年龄后继续缴费，直到缴满15年，就可以按月领取养老金了。

　　我了解到全国各省市结合当地情况都出台了相关补缴的规定，可以找当地人社局咨询，结合当地人力资源和社会保障局的相关规定，补齐满15年的养老保险费率，即可享受退休养老保险待遇。

　　我认为补缴或一次性补齐养老金是最优选择，毕竟已经缴了13年的城镇职工养老保险，结合当地情况补缴，按月缴费，缴满15年后，就可按照城镇职工养老保险按月领取养老金了。

　　城镇职工每月领取的养老金=基础养老金+个人账户养老金

　　基础养老金=(退休时上半年全省平均工资+个人指数化月平均工资)/2*缴费年限*1%

　　第二、转新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险

　　根据《中华人民共和国保险法》第十六条的规定：参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。

　　申请城镇居民社会养老保险，对于未继续缴费或者延长缴费后累计缴费年限仍不足15年的，申请转入户籍所在地新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，享受相应的养老保险待遇。

　　我认为这个选择是下策，毕竟无论是城镇居民还是农村社会养老，在每月领取养老金金额都远远少于职工养老保险，不到万不得已不要转。

　　城镇居民月养老金=基础养老金+个人账户养老金÷139

　　基础养老金=标准为55元(国家目前规定)+缴费满15年后每多缴1年基础养老金增加1元;

　　第三、一次性领取全部养老金

　　如果不愿意延长缴费，也不愿意办理转入，那么可以向社会保险经办机构发送书面申请，终止职工基本养老保险关系，将个人账户储存的养老金一次性支付给本人。

　　我认为这是下下策，因为终止职工基本养老保险关系，我们只能领取个人账户存储的养老金，单位给缴纳的部分是不能领取的。

　　心理学家发现，有的人惹下了麻烦，好话说了一大堆也得不到谅解;而有些人只需寥寥数语，便能获得原谅。

　　怎么处理道歉

　　1、敢于承担责任

　　有效的道歉不是一种为自己狡辩的伎俩，更不是要去骗取别人的宽恕，你必须要有责任感，勇于自责，勇于承认过失，才能够真心的道歉。

　　2、了解自己错在哪里

　　考虑一下自己到底在哪里出了错，伤害到了他人。清楚地认识到错误并作有针对性的道歉效果会更好。

　　3、思考道歉的角度

　　道歉可以用角色对角色，或个人对个人的方式进行，看哪种状况比较容易。举例来说，公司里两位主管在语言上起了冲突，如果一方仍然对对方心中有气，可以站在职位角色的立场，向对方表达：“我们都在一家好的公司工作，我应该要更了解我们之间的差异。我很抱歉先前讲话很粗鲁。”这么一来，即使对方仍然余怒未消，但对立气氛已经比较缓和。

　　4、用清楚和正确的文字，而非煽动性的文字。

　　通常，受伤害者要的，无非是你承认错误，并且表明以后不会再发生此类伤害。因此，如用文字去道歉时，须注意：过多情绪性的字眼，并没有帮助。道歉的重点在于：发出清楚。直接。诚恳的道歉讯息。

　　5、如果你觉得道歉的话说不出口，可以用别的方式来代替。

　　一束鲜花可使前嫌冰释;把一件小礼物放在对方的餐桌上或枕头底，可以表明悔意，以示爱念不渝;大家不交谈，触摸也可传情达意，这就是所谓的“此时无声胜有声”。

　　6、直接了当的道歉

　　某件事做错了，某句话说错了，可以开诚布公地直接向对方道歉。可以用“对不起”、“我错了”等话向对方道歉，这种真诚坦白的态度容易得到对方谅解。

　　7、请别人代你道歉

　　如何自己不便于出面，可求助于第三者。可以将自己的歉意或者暗示给你们双方都熟悉的另一位朋友，请求他为你向对方道歉。

　　8、道歉并非耻辱，而是真挚和诚恳的表现。

　　大人物有时也道歉，邱吉尔起初对杜鲁门的印象很坏，但后来他告诉杜鲁门说以前低估了他，这是以赞誉的方式表示歉意。

　　9、采取补偿的具体行动

　　给对方送点小礼物，请对方一起吃饭等都不失为好办法。具体行动更能表现出你的诚意。

　　10、夸大自己的过错

　　你越是夸大自己的过错，对方越不得不原谅你。

　　11、及时道歉

　　假若你认为有人得罪了你，而对方没有致歉，那你应该冷静，不要闷闷不乐，更不要生气，也许对方正为如何道歉而不好过呢。

　　12、赞美对方心怀宽大

　　大多数人受到赞美后，都会不自觉地按赞美的话去做。

　　13、用书面道歉

　　有时光嘴里说“对不起”是不够的。写在纸上比嘴里说的更有份量。你可以给对方写一封道歉的信或Email，表达你由衷的歉意。这种不见面的交谈既可以达到道歉的目的，又可免去一些难堪的场面。

　　14、你如果没有错，就不要为了息事宁人而认错。

　　这种做法，对候任何人都没好处。你要分清深感遗憾和必须道歉这两者的区别，有些事你可以表示遗憾，但不必道歉。

　　15、改正错误获得原谅

　　有些过失并不是通过向对方表达歉意就可以获得原谅的，在向对方表达歉意的同时，付诸改正过失的实际行动，往往是最真诚，最直接并且最有说服力的。

　　16、给对方发泄心中不快的机会

　　让对方骂你，将心中的怒气发出来，是挽回友谊的好办法。否则不满淤积在胸中，数年不散，你与对方将永远难修旧好。

　　道歉的学问

　　1.勇担过失，别找借口。

　　有句话叫“解释就是掩饰”，给自己的过错找借口，往往于事无补。即便真有苦衷，也会让对方心里不满，倒不如直接道歉效果更好。最好是当着对方的面承认自己有错，才能让对方知道你心怀歉意。

　　2.道歉要说到点子上。

　　道歉时长篇大论，甚至慷慨激昂，会让人觉得你在圆谎，让自己的所作所为显得更合理，而且会掩盖你想要表达的意思。致歉时最好能清晰地表达出你感到愧疚的缘由。比如说“真抱歉，我不该说你的衣服难看”，效果胜过说“你不开心吗，真抱歉啊”。

　　3.换位思考，真心致歉。

　　有人害怕说出内心真实的感受，但真心致歉是忏悔的开始，会让你有人情味，重获信任和尊重。不妨想想那个被你伤害的人，他是什么感受，是伤痛、难过、焦虑，还是恐惧。换位思考，尝试体会别人的情绪感受，才能让道歉更有诚意。比如丈夫在心烦时吼了妻子，他的道歉可以是：“我应该花些时间冷静一下，在心情平复后再给你解释我遇到的不顺心事。”

　　4.选择最佳时机。

　　道歉越快越好。当你张嘴就要冲人发火时，就该想想如何处理好自己的怒气，保持有效沟通。再想一想，你正在为弥补过失采取哪些行动?有心理学家认为，要在对方感到被漠视之前道歉，因为被忽视带给人的愤怒甚至超过事情本身。不过，美国马萨诸塞大学森瑟·弗朗兹博士的研究发现，对方解释自己为何生气后，是道歉的最佳时机。过早道歉，对方可能不会相信你的话，怀疑你的诚意。他认为，道歉的时机应选在两个人还对不愉快存有记忆时，不要等到不快已经烟消云散了再旧事重提。