春天是万物复苏的季节，你是不是也出现了：咽喉处总感觉有痰，起床时喉咙发干的症状?来看下面：

　　春暖花开，非常适合踏春游玩!同时春天也是万物复苏的季节，你是不是也出现了：咽喉处总感觉有痰，起床时喉咙发干的症状?喉咙有痰，咳不出，又咽不下去，哪还有心情游山玩水!喉咙有痰是一件非常痛苦的事，想必大家都想快速化痰!如何才能快速化痰?其实化痰也要针对不同的类型分别治疗。

　　春天痰多咋回事

　　说到“痰”，不是学中医的人经常想到吐出的“痰”。

　　实际上，中医学中“痰”的范围非常广泛，包括“有形之痰”和“无形之痰”。

　　有形之痰指咳吐而出的痰液。

　　此外，有些疾病如头目眩晕、恶心呕吐、心悸气短、神昏或癫狂等也可能由痰引起。

　　这种看不见的痰，就是无形之痰。

　　“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，痰的产生主要与肺、脾有关系。

　　肺主呼吸，调气。

　　当邪气侵袭肺时，容易导致肺内的津液凝聚成痰。

　　脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。

　　如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。

　　所以说，体质不同症状不同，痰的表现也是不一样的。

　　大体分为寒痰、热痰、湿痰及燥痰等。

　　寒痰

　　痰是白色的，病人怕寒冷，爱喝热的，舌苔薄白。

　　这种情况是由寒冷的感觉造成的。

　　患者可以使用陈皮、桔梗等泡水，同时可以治感冒。

　　热痰

　　痰黄黏稠，由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后，转化而来，病人怕热喜欢喝凉的，舌红苔黄。

　　此时就要清热化痰了。

　　饮食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物，可以喝一些鲜竹沥水或者梨汁。

　　湿痰

　　痰为白色稀水样，病人有身体沉重、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白腻。

　　这是由于湿邪侵入人体(如居潮湿环境)，使肺、脾功能失调，或者饮食过于油腻，缺乏运动等导致脾的运化功能失调。

　　这时要多吃些健脾的薏米、山药等食物。

　　同时加强锻炼，控制体重。

　　燥痰

　　痰黏稠不易咳出，病人感觉口鼻咽燥，舌苔薄黄。

　　这时要多喝水，可适当用沙参、麦冬等养阴的药物代茶饮，同时保持呼吸道湿润，室内可用加湿器。

　　春天的时光非常的短暂，不要像《红楼梦》中的林黛玉一样，让喉咙有痰成了每年春天必犯的病症，那可就不好了!找准自己咳嗽有痰的根本，及时调理，好好享受春天的美好!

　　在人体来说，肝应春季，肝气也要升发。春季经常出现头痛，眩晕，特别是头晕更容易发生。头痛怎么办?如何缓解……来看下面：

　　春天头痛怎么办【1】

　　为何会出现头痛

　　中医认为，风为病邪之长。

　　春天的风容易夹杂热邪和寒邪入体。

　　风邪上行，直接导致患者头痛。

　　当然还有一些常见的原因，诸如压力大、熬夜、月经期、吹风感冒、颈椎问题等。

　　头痛除了药物治疗，其实也可以通过按摩一些穴位，辅助缓解痛症。

　　俗话说，经络通畅了，头痛病也就好了。

　　1、前额疼痛：合谷穴

　　合谷穴是专门治疗面口疾病的穴位，所有的头痛都可用此穴治疗。

　　它位于手阳明大肠经，治疗阳明头痛效果最好。

　　合谷穴位在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

　　以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

　　2、偏头痛：外关穴

　　外关是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于前臂背侧，在前臂后区，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。

　　主治头面五官疾患，热病，瘰疬，胁肋痛，上肢痿痹不遂。

　　3、后脑头痛：后溪穴

　　后溪属手太阳小肠经上的穴位，是输(木)穴，主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证;耳聋，目赤;癫狂痫;疟疾。

　　后溪穴取穴比较简单，微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际就是本穴。

　　4、头顶头痛：内关穴

　　内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，具有宽胸理气的作用。

　　内关位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

　　春天头痛怎么办【2】

　　1、睡眠节律改变

　　春天光照时间明显延长，天亮也变早了，人脑中的松果体根据光亮度分泌激素，使人早早醒来，这样人的睡眠时间因为早醒而减少了近30分钟，造成睡眠不足，引起精神紧张，大脑血管反射性轻度扩张，从而发生紧张性头痛。

　　2、病毒感染

　　春季气温上升，但气温变化大，这种温差大的气象条件，容易导致病毒性疾病的发生。

　　人感染病毒后不一定出现典型的疾病，但会发生病毒血症，此时，人体产生抵抗病毒的抗体，去杀灭和清除病毒，引起颅内血管扩张，甚至有轻度颅内压升高，从而出现头痛、恶心、呕吐等症状。

　　春天头痛怎么办

　　3、衣原体感染

　　春季容易发生衣原体感染，衣原体是介于细菌和病毒之间的一种微生物，人体感染衣原体可发生支气管炎、肺炎、眼结膜炎、尿道炎等，衣原体侵入人体可引起明显的头痛、关节痛。

　　4、高血压

　　春季万物勃发，高血压患者的血压往往随着气温升高而上升。

　　血压升高也是引起头痛的原因之一。

　　春季预防头痛应注意调整睡眠时间，抗高血压和预防感染。

　　如果已经发生了头痛，应查明病因，应针对病因进行治疗，不要只依靠去痛片进行治疗。

　　春天头痛怎么办【3】

　　偏头痛患者确诊前，必须排除其他引起头痛的疾病，在春季发病尤其不要与下列疾病混淆：

　　●流脑：表现为剧烈头痛。

　　春季由于天气冷暖不定，发病率占全年60%左右，15岁以下少儿为高发人群。

　　●忧郁症：也会有头痛等不适症状。

　　在春季，人的心理容易烦躁空虚，也是各种精神疾病的突发期，一些性格孤僻的人，往往还会产生自杀心理，有人称之为“春天忧郁症”。

　　春季“紧箍咒”：偏头痛缠身怎么办

　　●春困：春暖花开，万物萌芽茁壮生长。

　　由于人的机体不能很快适应外界环境变化，会出现一种生理现象，即人们常说的“春困”。

　　春困并不是人缺少睡眠，应积极主动地适应，但要注意额外过多的睡眠反而会引起头痛。

　　●高血压：使用降压药物没有随季节变换及时调整，引起血压升高或剧烈波动，出现头痛。

　　●颅内肿瘤：头痛患者任何时候必须排除颅内肿瘤，以免延误治疗。