高龄产妇要注意什么，作为大龄准妈，生育的风险要比年轻的妈妈更加的大，下面我们就要注意一些事项哦!

　　高龄产妇要注意哪些【1】

　　1、孕前要进行身体检查

　　这是夫妻双方都要进行的检查。

　　特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。

　　如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

　　2、孕前要提前1个月口服叶酸

　　服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。

　　如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

　　3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。

　　4、怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查

　　这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

　　5、怀孕20周以后要做羊水穿刺

　　研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。

　　这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。

　　这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。

　　这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

　　6、更多关注血糖、血压等指标

　　高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。

　　由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。

　　原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

　　7、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备

　　高龄孕妇剖宫产适应征较高，很多高龄产妇选择剖宫产。

　　高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

　　做高龄产妇要注意什么【2】

　　1、排卵不规律，卵子质量差。

　　通常情况下，女性每个月都有一次排卵，但是，高龄妇女的排卵就没有那么规律、质量也不如适龄的妇女，基本上35岁以后受孕几率大大下降。

　　加上热衷于减肥，可能会导致体内内分泌紊乱，造成排卵不规律甚至不排卵，怀孕难上加难。

　　2、胎儿容易畸形。

　　女性年龄的大小，会影响卵子的保质期，造成质量下降、受精时染色体异常几率变高等问题，都会导致胎儿致畸率增高。

　　正常的胎儿，在第五周以后开始由一些胚胎突起逐渐互相融合形成面部，如未能正常发育便可发生畸形，其中包括唇裂。

　　3、流产几率高。

　　孕妇年龄越大，发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的几率就越高，轻者引发水肿、头痛，重者会危害孕妇和胎儿生命。

　　4、容易难产。

　　女性年龄增大，阴道弹性也随之降低，子宫的弹性也会变差，特别是子宫颈管较难张开、子宫肌肉收缩力减弱，流产或难产风险增大。

　　许多大龄产妇生产的时候会选择剖宫产，认为会更安全，但其实由于容易子宫收缩乏力，剖宫产同样存在较大风险。

　　5、产后恢复慢。

　　高龄产妇生产，通常选择剖腹产，产后的复原期较长。

　　而骨盆随着年纪变得较为松弛，加上怀孕生产后，若没有做好产后运动及调理，日后发生子宫或生殖道脱垂、骨盆下坠感、频尿或漏尿的机会都较高。

　　高龄产妇需要注意哪些事项【3】

　　年龄较大的女性如果想怀孕，应做哪些准备?

　　年龄超过30岁的女性孕前检查要非常全面和细致，除了查心、肺、肝、肾功能，还要查血糖、血脂等代谢指标。

　　这是因为，怀孕期间血液会处于高凝状态，从而为分娩做准备。

　　血脂异常的女性应该注意调整饮食，减少怀孕后发生血栓的几率。

　　另外，要查甲状腺功能，并排除弓形虫感染等情况。

　　高龄孕妇的产前检查哪些项目是一定不能错过的?

　　高龄孕妇的产前检查非常重要，除了围产保健指南里规定的常规检查以外，绝对不能忽视以下检查：一是羊膜腔穿刺，查胎儿的染色体，必要时要做脐带血穿刺;

　　二是22周左右做胎儿畸形筛查;

　　三是建议26周的时候做胎儿超声心动图。

　　超声心动图与孕妇常做的普通B超不同，普通B超基本只能看到胎儿心脏四个腔的大体结构，而不易看到大血管发育异常、心脏射血功能等细微情况。

　　高龄产妇分娩后，坐月子需要注意什么?

　　高龄产妇生育以后，体力恢复会比年轻的产妇差一些。

　　但坐月子没有什么特殊的要求，是一样的。

　　尤其不要大补营养，造成营养过剩。

　　一些高龄孕妇觉得，自己怀上孩子不容易，很早就回家保胎了，这样做对吗?

　　现实中很多高龄孕妇爱走两种极端：一是非常紧张，早早就“保胎”，全家众星捧月一般对待，弄得孕妇精神高度紧张，容易早产;

　　另一种是女强人型，本来怀孕就晚，还一直坚持工作，成天出差，跑来跑去，最后累得早产了。

　　所以，高龄孕妇既不要压力过大，也不要满不在乎，和年轻孕妇一样做好常规的产前保健就行。

　　大龄或高龄孕妇中普遍存在的误区有哪些?

　　第一个误区，觉得“产前检查是万能的，凡是胎儿有异常都能看出来”。

　　这是不可能的，超声检查设备再高级，医生再认真，有一些小的病变还是难以看到。

　　在目前的医疗条件下，不可能解决全部医疗诊断问题，所以要做好充分思想准备。

　　第二，过度补营养，不运动。

　　有些准妈妈总担心孩子营养不足，不但狂补营养，还成天躺着不动，容易导致妊娠糖尿病，造成心、肝、肾负担过重，还使得胎儿畸形、胎死宫内、早产、巨大儿等危险增加。

　　第三，孕妇成为全家“重点保护对象”，精神高度紧张。

　　全家过度关注，孕妇压力大，不但容易发生早产，一旦胎儿或新生儿出现病变或意外，还会诱发产前、产后抑郁症。

　　最后，误认为“助孕成功就等于胎儿正常”。

　　人工助孕只负责让女性怀上胎儿，并不能保证胎儿完全健康。

　　所以人工助孕后更要注意产前检查，特别是筛查遗传代谢疾病。

　　春天要注意什么，春天容易引发疾病，下面是小编带来的关于春天要注意的事项，欢迎阅读!

　　春天要注意什么【1】

　　春天，是指从立春之日起，到立夏之日止，包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。

　　中医养生学认为，春季养生当注重以下四原则:养阳气

　　《黄帝内经》里明确指出“春夏养阳”。

　　意思是，在春季和夏季，人们应注重对体内阳气的保养。

　　何谓阳气?即通常人们所说的“火力”，也就是人体的新陈代谢能力。

　　若火力不足，就会出现畏寒、肢冷等症状。

　　保养人体阳气的方法很多，重要的一点是要“捂”，即俗话中的“春捂秋冻”。

　　为何要捂呢?这是因为，春季气候多出现乍暖乍寒的情况，故衣着方面不要顿减，正如《寿亲养老新书》里所指出的“春季天气渐暖，衣服宜渐减、不可顿减，以免使人受寒”。

　　而且还特别强调体弱之人要注意背部保暖。

　　保养阳气，还需多吃韭菜。

　　韭菜，虽然四季常青，终年供人食用，但却以春季多吃最好。

　　正如俗话所说:“韭菜春食则香，夏食则臭。”中医认为韭菜性温，春季常食，最助人体养阳。

　　重养肝中医学认为，肝主春，意思是说，人体五脏之一的肝脏是与春季相应的。

　　为何有此一说?因为春天温暖的气候将会使人的活动量日渐增加，促使新陈代谢亦将日趋旺盛。

　　因而，在人体内，无论是血液循环，还是营养供给，都会相应加快、增多，以适应人体各种生命活动的需求。

　　中医认为，这些均与肝脏的生理机能有关。

　　若肝脏机能失常，适应不了春季气候的变化，就会在以后出现一系列病症，特别是精神病及肝病患者，易在春夏之季发病。

　　俗话说“菜花黄，痴子忙”。

　　据统计，精神病发病率以3、4月份最高，这也是季节对机体影响的一种反应。

　　而中医所说的“春宜养肝”的道理就在于此。

　　保养肝脏的方法很多，如春天不要过于劳累，以免加重肝脏的负担。

　　有肝病及高血压病的患者，也应在春季到来之时，按医嘱及时服药。

　　尤其精神病患者，在春天要注意避免精神刺激，以免病情加重。

　　防风温春天之所以强调要防风温，是因为此时是由寒转暖，温热毒即开始活动。

　　如果平时身体虚弱，就会因受风热外邪而发生风温病(如流感等)。

　　根据民间经验，可用下述方法预防:其一是在水中浸泡贯众。

　　取贯众500克，放置于水缸或水桶中，每月更换1次。

　　其二在住宅内放置一些薄荷油，任其慢慢挥发，以净化空气。

　　实践证明，此方法有一定的灭菌作用。

　　此外，对于年老体弱之人，还应尽量避免到人多、空气混浊的公共场所活动，同时，也要注意居室内空气清新、流通。

　　勤锻炼中医养生家还认为，在阳光明媚的春日，宜登高赏花、踏青问柳、游山戏水。

　　但需注意的是运动要适量，以运动后感到精神健旺、身体松快为度。

　　《黄帝内经》里还指出:“夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生。”意谓春天人们应当晚睡早起、披散着头发、舒展着形体，在庭院中信步漫行，可使智慧、灵感生发不息。

　　这些都是古人春天养生的宝贵经验，很值得现代人去认真执行。

　　春天要注意什么【2】

　　因为早春季节乍暖还寒，正是西北风和东南风相互交替的时候，冷暖气流经常呈拉锯状态，因此气候忽冷忽热，变化无常，若忽视保健极易得病。

　　这时的气候正如谚语所说:“春天猴子脸，气候随时变。”

　　来自就医编辑的提示:春天防流脑警惕三级跳

　　春寒虽不像寒冬腊月“三九”、“四九”那样酷冷，但若过早地追求“俏美”，很可能使人体防御功能进一步被摧毁，导致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的发生，或使原有的疾病加重。

　　忽冷忽热的气候，易使人体的血管不断收缩扩张，很不稳定，这对患有高血压、心脏病的人危害极大，它会使患高血压病人发生“脑中风”，诱发心绞痛或心肌梗塞。

　　忽冷忽热的干寒气候更易使体弱的儿童遭受“倒春寒”之苦，感染白喉、百日咳、猩红热、感冒等疾病。

　　据医学史料记载，早春患胃肠溃疡病的人比平时多，病情易加重。

　　祖国医学强调“春捂”，一是因为人们刚刚度过“冬藏”阶段，代谢功能、抗病能力较低;另一依据是受严寒的激发，人体肾上腺素和甲状腺素分泌量都大大增加，以维持人体产热的高度均衡。

　　当春天来临时，随着气温变暖，体内产热逐渐减少，代谢也随之变化，这时负责保持体内恒温的下丘脑和体内各系统，对气候变化的应变能力需要经过几个星期的时间才能调节好。

　　早春忽冷忽热的气候给肌体调节增加了困难。

　　加之冬季闭合的汗腺早春逐渐放开，春寒就更易侵入人体使人致病。

　　强调“春捂”正是为了使人在体内产热量下降后免遭春寒侵袭。

　　究竟应该捂到什么时候，则要看个人体质的好坏，不能强求一致。

　　例如北京3月中旬才算真正春回大地，5月中旬白天气温才能达到20℃左右，气温才算稳定。

　　春暖花开的时节也是各种致病原滋生的时节，各种危害人体健康的虫类也异常活跃。

　　因而,有必要加强防护，控制或杀灭各类害虫，以减少疾病的发生……春天要注意预防虫媒病

　　老弱者预防春寒病要注意这样几点:

　　(1)适当多捂一段时间

　　中医学讲风为百病之长，春季多“风病”。

　　老弱者早晚外出，特别是大风降温之时更应注意保暖。

　　人的背部为“阳之之阳”，主持人体气血运行的肺脏心脏，都在胸背部。

　　若背部保暖不好，风寒之邪极易通过背部侵入人体，使旧病复发，病情加重。

　　(2)多吃健脾壮阳食物

　　中医学讲“当春之时，食应减酸宜甘以养脾壮阳”。

　　老弱者春季进补，可多吃些含维生素、微量元素丰富且易消化的食物，如鸡、鸭、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、水果、野菜，不但能健脾壮阳，也利于消化。

　　(3)居室宜除尘通风

　　居室紧闭一冬，会有不少灰尘积聚，早春除尘通风，能减少和抑制病菌病毒繁殖，预防疾病。

　　(4)莫负春光去锻炼

　　春天万物复苏，到处是生机盎然、赏心悦目的景象，是老弱者外出锻炼的大好时机。

　　到丛绿环境中去锻炼，能吸收到更多新鲜氧气，改善心肺功能，提高大脑的兴奋度，使肌体更迅速更准确地调节好体温，适应春季多变的气候;阳光中的紫外线能抵御和杀死多种病菌病毒，有效地预防流脑、流感、麻疹等疾病;阳光中的紫外线还能使皮肤中的脱氢胆固醇转化为维生素D，促进肌体对食物中钙和磷等微量元素的吸收，起到防治皮肤癌和老年性骨质疏松的作用。

　　春天要注意什么【3】

　　春季饮食养肝为先

　　按中医观点，春季养阳重在养肝。

　　在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。

　　因此，患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。

　　且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发，如春季肝火上升，会使虚弱的肺阴更虚，故肺结核病会乘虚而入。

　　中医认为，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。

　　如果春季养生不当，便易伤肝气。

　　为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调理上应当注意养肝为先。

　　阳，是指人体阳气，中医认为“阳气者，卫外而为”，即指阳气对人体起着保卫作用，可使人体坚固，免受自然界六淫之气的侵袭。

　　春天在饮食方面，要遵照《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则，宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，增强人体抵抗力，抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。

　　李时珍在《本草纲目》里亦主张“以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜，杂和而食”。

　　另一方面，由于肾阳为人体阳气之根，故在饮食上养阳，还应包括温养肾阳之意。

　　春天时人体阳气充实于体表，而体内阳气都显得不足，因此在饮食上应多吃点培补肾阳的东西。

　　目前除了蓼、蒿等野菜已较少食用外，葱、蒜、韭等都是养阳的佳品。

　　多食甜，少食酸

　　唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”意思是当春天来临之时，人们要少吃点酸味的食品，多吃些甜味的饮食，这样做的好处是能补益人体脾胃之气。

　　我国医学认为，脾胃是后天之本，是人体气血化生之源，脾胃之气健旺，人可延年益寿。

　　但春为肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，木土相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化吸收功能。

　　中医又认为，五味入五脏，如酸味入肝、甘味入脾、咸味入肾等，因此若多吃酸味食物，会加强肝的功能，使本来就偏亢的肝气更旺，这样就能伤害脾胃之气。

　　有鉴于此，在春季人们要少吃些酸味的食物，以防肝气过于旺盛。

　　而甜味的食物入脾，能补益脾气，故可多吃一点，如大枣、山药、锅巴等。

　　由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡，饮食宜温热，忌生冷。

　　在动物食品上，应少吃肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物食后容易产生饱腹感，人体也会产生疲劳现象。

　　胃寒的人可以经常吃点姜，以驱寒暖胃;有哮喘的人，可服点生姜蜂蜜水，以润燥镇喘;有慢性气管炎的人，应禁食或少食辛辣食物。

　　其他人也不宜多吃辛温大热的刺激性食物，以免助火伤身。

　　平时要多喝水

　　饮水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。

　　此外，补水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。

　　春季饮香气浓郁的花茶，可有助于散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发，郁滞疏散。

　　而适量饮茶，还可提神解困，但春季不宜贪冷饮。

　　人们经过冬季之后，大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们常发口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等。

　　因此，随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市，人们一定要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，身体健康。