小宝宝发烧发的厉害，很多当妈妈的人心都很担心，其实通过食疗能改善宝宝发烧的状况喔。下面是范文小编整理的宝宝发烧吃什么食物好，希望能帮助到你。

　　首先来看下宝宝发烧吃什么食物好：

　　小米粥

　　以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

　　新鲜果汁

　　鲜果含丰富的维生素，水分又多，榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可。

　　绿豆汤

　　绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用。

　　只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐即可。

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　　牛奶米汤

　　米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。

　　而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。

　　牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

　　代乳粉

　　主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化吸收。

　　可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。

　　鲜苹果汁

　　你可能不知道，在发烧吃什么的问题中，鲜苹果汁也是不错的选择。

　　这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。

　　鸡蛋羹

　　准备一两个鸡蛋，打匀后再在里面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了。

　　鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。

　　西瓜汁

　　宝宝在发烧的时候，补水是非常重要的，因此在感冒发烧期间，不妨适量的饮用一些西瓜汁。

　　它不仅仅具有清热、利尿的功效，同时还能有效的促进毒素的排泄。

　　接着给大家推荐几款简单的退烧法

　　1.多休息、多喝水、多排尿、多出汗;

　　2.物理降温，用37℃左右的温水擦拭孩子身体或洗澡;

　　3.少食多餐，保持大便通畅;

　　4.维持家中空气流通，室温以25℃-27℃为宜;

　　5.衣着被褥要适宜，脱掉过多的衣物。

　　6.卧床休息，最好不去上幼儿园，避免交叉感染。

　　若体温不是很高、孩子精神尚可，可以酌情上学。

　　7.不建议发烧的孩子上体育课，以免过度劳累，不利于身体恢复。

　　8.孩子发烧后，通常食欲不佳，饮食应清淡、易消化，要多喝温开水，少吃鸡蛋、甜食。

　　最后来探索下该怎样预防宝宝发烧

　　宝宝衣服不宜过厚

　　宝宝衣服不宜穿的过多，否则会影响散热，使体温降不下来，则要预防发生高热惊厥，尤其对于新生儿体温在38.5度以上时，一旦包裹的过紧，容易导致惊厥发作。

　　因此对于新生儿体温升高，要立即打开包被及解松衣服以便散热。

　　勤测体温

　　建议妈妈最好每间隔4个小时就测量一次体温，高温宝宝则需要每1一2小时测一次。

　　服用退热药后如果出现大汗淋漓，面色苍白，软弱无力等虚脱现象。

　　可先喂一些含糖的稀盐水或鲜榨的果汁，为宝宝补充水分。

　　饮食以流质、清淡、易消化为主

　　饮食以流质、营养丰富、清淡、易消化为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。

　　待体温下降后，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥，面条、软饭配一些易消化的菜肴。

　　保持室内适宜及空气流通

　　将室内温度控制在18℃一20℃左右，保持空气流通，经常开窗换气，以减少病菌在空气中的浓度。

　　尽量减少亲友探视，以防止交叉感染，同时利于宝宝休息。

　　小宝宝腹胀很多妈咪们心里都很难受，都希望宝宝能早点好起来。其实通过食疗可以改善宝宝腹胀情况。下面是范文小编整理的宝宝腹胀吃什么食物好，欢迎阅读。

　　首先来看下宝宝腹胀吃什么食物好：

　　麦芽山楂饮

　　原材料 ： 炒麦芽10克，炒山楂片3克，红糖适量。

　　制作： 取炒麦牙、炒山楂加水1碗共煎15分钟取汁，加入红塘调味即可。

　　用 法 ： 饭前、饭后饮用均可。

　　作 用 ： 消食化滞、健脾开胃，用于伤食(乳)泄泻、厌食、腹胀等症。

　　瘦肉萝卜汤

　　原材料：瘦肉30克、白萝卜100克、芹菜5克、生姜5克、胡萝卜10克、豆芽5克。

　　制作：

　　1. 瘦肉用刀剁成肉泥，白萝卜去皮切成中丝，芹菜切段、生姜去皮切丝，胡萝卜去皮切丝。

　　2.烧锅加水，等水开时投入白萝卜，胡萝卜丝，煮去其苦味，捞起待用。

　　宝宝腹胀吃什么食物好 妈咪们都很关心的内容

　　3.另烧锅下油，倒入花生油，姜丝、肉泥炝锅，注入鸡汤烧开，加入胡、白萝卜、芹菜、豆芽调入盐、味精、白糖煮至入味即成。

　　白萝卜粥

　　材料：白萝卜1个，大米50克，红糖适量。

　　做法：把白萝卜、大米分别洗净。

　　萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮。

　　煮至米栏汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

　　功效：开胸顺气，健胃。

　　对宝宝消化不良、腹胀有疗效。

　　砂仁鲫鱼汤

　　材料：砂仁3克，鲫鱼l尾，葱、姜、精盐适量。

　　做法：将鱼去鳞，鳃、内脏，洗净;将砂仁洗净，嵌入鱼腹中;鱼置于锅中，加水适量。

　　武火烧开后用文火炖至鱼熟，加调料焖数分钟即可。

　　功效：食肉饮汤。

　　行气利水，健脾燥湿，适用于由脾胃虚弱引起的食少腹胀，泄泻腹痛等症。

　　参芪鸽肉汤

　　黄芪20克，资料】党参20克。

　　山药10克，净白鸽1只，精盐、调料适量。

　　放砂锅中，做法】将鸽肉切块。

　　加党参、黄芪、山药、盐、调料和适量水，文炖煮50分钟，闷熟后饮汤食肉。

　　隔日1次，连用10天。

　　益气健脾，补中和胃。

　　食后腹胀等症。

　　功效】适宜于脾胃气虚所至纳食不振。

　　夏朴蜜汁

　　厚朴6克，资料】半夏6克。

　　蜂蜜适量。

　　然后加入蜂蜜和开水服用。

　　1日服1次。

　　做法】将半夏、厚朴煎取药汁。

　　功效】适用于烦躁不安、脘愎胀满等症。

　　接着一起来了解下宝宝腹胀的原因有哪些

　　1、宝宝过度哭泣也会导致胀气的情况发生。

　　2、宝宝吸入的奶水或其它食物在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生了很多气体，造成宝宝的腹胀。

　　3、妈妈们用奶瓶给宝宝喂食时，宝宝吸允地太急的话容易吸入过多的空气。

　　4、奶瓶大小不适合或者奶瓶瓶身倾斜式，这样会造成宝宝吸入空气。

　　最后一起来探索下该如何宝宝肚子腹胀

　　1.控制宝宝的喂奶时间

　　爸爸妈妈们需要控制好宝宝的喂奶时间。

　　当宝宝饿的时间过长，宝宝就容易哭闹，宝宝吸奶的速度也会加快，从而会导致宝宝一边吸奶，一边吸入空气，容易引发腹胀的问题。

　　想要预防宝宝腹胀，还是需要控制好宝宝喂奶的时间。

　　2.腹部按摩

　　预防宝宝出现腹胀的问题，希望爸爸妈妈们学会腹部按摩，腹部按摩有利于宝宝胃部气体的排出，能够更有利于宝宝肠胃的消化和吸收。

　　3.喂奶方式要正确

　　当我们喂养宝宝的时候，喂奶的方式不正确，也是会引起腹胀的情况。

　　喂养宝宝时，希望我们能够让奶水充满宝宝的奶嘴，防止出现斜面，防止宝宝吸入一些空气。

　　4.控制易胀气食物摄入量

　　在饮食方面，我们需要学会控制饮食的摄入量问题。

　　有些食物容易导致我们腹部胀气，比如有甘薯或者是甜瓜等等，我们需要控制好这些食物的摄入量。