身为白领的你，在讲究“包装”的今天如果一味地追赶潮流，将所有的流行顶尖元素都带入办公空间，可能会给你的工作带来一些不必要的困扰。你不妨认真反思一下自己有没有犯以下着装禁忌，如果有，就要及时改正，以重建自己的形象。以下是白领女性装扮注意事项，请参考!

　　白领女性装扮注意事项【1】
 

　　禁忌一：发型太新潮

　　尽管你很陶醉于发型师的建议，梳个最新潮的“龙珠头”，再配一身“彩色狂野装”，但若是将它带到办公室里，一定会使同事向你投来诧异的目光，甚至让人一见到你就眉头紧锁。

　　禁忌二：头发如乱草

　　凌乱的长卷发垂在鬓边，或是刘海遮了眼睛，别人会以为你起床后没有梳头就匆匆上班，更认为你披头散发会失尽仪态。

　　想想你一边忙着拨弄头发，一边忙着整理桌上文件的狼狈相，会让人觉得你是一个不修边幅的人，对你的工作能力也会大打折扣。

　　禁忌三：夸张化妆

　　女孩子喜欢涂脂抹粉、画眉、染唇，但如果把两颊涂得像中国大戏妆，就绝对不符合白领一族。

　　其实，女士若爱上浓妆厚粉，夸张眼线，除了表示她的年纪越来越大之外，更代表她对自己越来越没有信心。

　　如果在大热天仍然这么浓妆，不仅妨碍皮肤呼吸，而且这个浓妆特别容易融化，稍有不慎就让你变成大花脸。

　　禁忌四：服装太前卫

　　未必人人都了解眼下的潮流是什么，也并非人人都懂得欣赏前卫打扮，在办公室搞个人时装展览会，把最潮的民族服装、东方服装和欧美服饰全部轮流披上身，会和严谨的办公环境格格不入的。

　　禁忌五：天天扮“女黑侠”

　　黑色虽然是永恒的色彩，却不是万能的，一个星期有五天全黑打扮，未免缺乏生气。

　　别以为黑色一定能显得你苗条，如果款式及裁剪不好，即使黑如墨的颜色，也对你的身材美化无济于事。

　　假如碰上睡眠不足，黑色会让你显得更加憔悴。

　　禁忌六：脚踏“松糕鞋”

　　近年来许多白领女性因赶时髦又贪方便，都穿露趾凉鞋上班，但那种超厚底“松糕鞋”或“大头仔鞋”实在难登大雅之堂，也不宜上班穿着。

　　要知道，穿这类鞋走路时比穿高跟鞋容易失掉重心，在狭小的办公室“踏来踏去”，既危险又失态。

　　禁忌七：衣不称身

　　不妨检查一下自己穿的外套或西装是否衫袖太长，领位太大，或者长度几乎及膝的裙子，即使你身材高挑喜欢穿较长的衣服，你也不要一味地穿又长又阔的服装，因为那样会令你显得既老套又累赘!

　　白领女性装扮要领【2】
 

　　白领女性工作时的打扮，除了考虑自己的喜欢以外，还必须以工作的目的做为首要前提。

　　比如单位要举斩一次宴会，你又担任招待，这时候就需要打扮得出众一些，这样才能真正做到圆满成功。

　　当然，白领女性并不一定要打扮得很严肃，但如果穿着整齐大方的套装，就比较容易博得对方信任，而你的工作任务也比较容易完成。

　　反之，如果按照模特的装束打扮自己，不但显得和别人不和谐、显得过于招摇，甚至会让对方怀疑你办事的可*性。

　　所以以工作为目的就是作为选择服饰的先决条件。

　　夏天的服饰不可以太露。

　　在夏天经常可以见到穿大领低胸服装上班的女性，如果到了公司就换上了制服，那还没什么;如果就这样上班的话，就有很多问题了。

　　在工作时，总有身体前倾、下蹲的时候，那时候胸部就会表露无疑，常使其它同事感到不自在，也容易引人注目，也会招至别人的反感。

　　就像无袖的上衣、透明或紧身的衣服“效果”都是一样的，都不太适合在办公室穿着;而且容易过份暴露，自己也会时时担心露出太多，而不能专心工作，影响了工作效率。

　　服饰的色调不宜过多。

　　白领女性的服饰色调应该单一一点，不可以“色彩斑斓”。

　　至于相素的外表，可以配以较鲜明的衬衫和腰带。

　　而灰色、茶褐色、深蓝色也是容易搭配的蓝色。

　　其中，“三色原则”白领女性应该多多注意，也就是全身上下不应该超过三种颜色。

　　白领女性装扮要领【3】
 

　　“云想衣裳花想容”，相对于偏于稳重单调的男士着装，女士们的着装则亮丽丰富得多。

　　得体的穿着，不仅可以显得更加美丽，还可以体现出一个现代文明人良好的修养和独到的品位。

　　着装的TOP原则　　TOP是三个英语单词的缩写，它们分别代表时间(Time)、场合(Occasion)和地点(Place)，即着装应该与当时的时间、所处的场合和地点相协调。

　　时间原则 不同时段的着装规则对女士尤其重要。

　　男士有一套质地上乘的深色西装或中山装足以包打天下，而女士的着装则要随时间而变换。

　　白天工作时，女士应穿着正式套装，以体现专业性;晚上出席鸡尾酒会就须多加一些修饰，如换一双高跟鞋，戴上有光泽的佩饰，围一条漂亮的丝巾;服装的选择还要适合季节气候特点，保持与潮流大势同步。

　　场合原则 衣着要与场合协调。

　　与顾客会谈、参加正式会议等，衣着应庄重考究;听音乐会或看芭蕾舞，则应按惯例着正装;出席正式宴会时，则应穿中国的传统旗袍或西方的长裙晚礼服;而在朋友聚会、郊游等场合，着装应轻便舒适。

　　试想一下，如果大家都穿便装，你却穿礼服就有欠轻松;同样的，如果以便装出席正式宴会，不但是对宴会主人的不尊重，也会令自己颇觉尴尬。

　　地点原则 在自己家里接待客人，可以穿着舒适但整洁的休闲服;如果是去公司或单位拜访，穿职业套装会显得专业;外出时要顾及当地的传统和风俗习惯，如去教堂或寺庙等场所，不能穿过露或过短的服装。

　　职业女性着装四讲究　　整洁平整 服装并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能大方得体，显得精神焕发。

　　整洁并不完全为了自己，更是尊重他人的需要，这是良好仪态的第一要务。

　　色彩技巧 不同色彩会给人不同的感受，如深色或冷色调的服装让人产生视觉上的收缩感，显得庄重严肃;而浅色或暖色调的服装会有扩张感，使人显得轻松活泼。

　　因此，可以根据不同需要进行选择和搭配。

　　配套齐全 除了主体衣服之外，鞋袜手套等的搭配也要多加考究。

　　“上环”是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。那么女性上环后需要注意哪些事项呢?下面是小编收集的女性上环后注意事项，欢迎参考。

　　首先来看下女性上环后注意事项有哪些：

　　防止脱落

　　在放环后头3个月内，尤其有些女性原本子宫口较松，且月经量较多的，在经期节育环有可能随经血排出而脱落。

　　因此，这类女性在经期如厕时，应格外留意环有没有随经血掉出。

　　一旦发生，则要及时上医院补放，并注意调换大小合适的型号，避免再次出现脱落。

　　定期随访

　　随访时间通常于放环术后第一个月，在月经干净后到医院检查一次;3个月(或半年)和一年再各复查一次;以后则每年复查一次(放环者要按时到医院或社区指定的地方进行“环检”)。

　　适当休息

　　环刚放好后，子宫颈口比较松，环容易脱落，故放环后要休息两天，一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动。

　　大小便时，尽量避免过于用力憋气，以防腹压突然增高引发脱环。

　　女性上环后注意事项 注意观察防止脱落

　　保持卫生

　　放环是一种手术操作，为了避免感染，术后要保持外阴部清洁，每晚用温开水洗下身，并换内裤。

　　两周内禁止性生活(这一点需要男方积极配合)和坐浴(但可以淋浴或擦浴)，保持阴道卫生，防止交叉感染。

　　注意观察

　　放环后数日内(主要是头三天)可有少量的阴道出血、轻微下腹不适(如腰酸下坠感等)及白带增多现象(此系手术创伤或节育环的机械性压迫或子宫内膜小血管破裂所致)，一般可自行消失不必处理。

　　若出血多或持续一周以上，特别是出现腹痛、发热等情况时，则要及时看医生。

　　小心暗孕

　　放环避孕并非百分之百，有极少数妇女可能“带环妊娠”。

　　所以，带环期间一旦出现闭经，特别是伴有恶心、呕吐、偏食等现象时，就应及早去医院进行检查，进而采取补救措施。

　　及时咨询

　　在带环的过程中，如发现长时间(尤其是一年以上)月经过多、经期延长或腰酸下坠感严重等异常现象时，应该请教有关医生，以及时得到对症处理。

　　注意营养

　　多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血，上环后同房注意事项中还要注意外阴的清洁卫生，以防感染。

　　两周内禁止同房

　　以避免出现节育环掉落或者其他情况，这是上环后的注意事项中比较重要的一点，一定要重视起来。

　　房事忌过于频繁

　　上环后虽说对性生活是没有什么影响的。

　　但是也不要过于频繁，以免伤身。

　　接着一起来了解下上环后饮食方面有什么需要注意的

　　1、注意及时补铁

　　补充血液里的铁质含量，是女性上环后饮食调理的最好途径。

　　女性缺铁的话，会对身体造成较大影响。

　　当血液中铁质含量下降，红血球的量就会变小，人体就会出现缺少氧气的情况。

　　这时就会出现呼吸困难、手脚没力、心跳加速、脸色苍白、经常疲劳嗜睡等。

　　富含铁质的食物：豆类、动物肝脏、鱼肉、鸡肉、牛肉、菠菜、海带、黑木耳、鸡蛋、芹菜、紫菜等等，都是富含铁质的食物。

　　2、注意补充维生素C

　　除补充铁质外，维生素c同样也是不可缺少的营养元素。

　　有的女性在上环过后，由于本身体质偏弱，会出现抵抗力明显下降的情况，这时就需要多补充维生素C。

　　维生素C在人体里能够起到抗氧化和增强抵抗力的作用。

　　上环后的女性可以多吃橙子、西红柿、葡萄、苹果等水果来补充维生素C。

　　3、饮食清淡为准则

　　上环后因宫内放置节育环，子宫较脆弱，因此术后半个月内饮食以清淡为主，暂时不吃辛辣酸性生冷食品，术后半个月后恢复正常生活。