中秋国庆放假时间定了!中秋国庆连放8天!!下面小编与你分享的中秋国庆连放的相关内容，赶紧来看看吧。

　　2017假日安排

　　元旦：1月1日放假，1月2日(星期一)补休。

　　春节：1月27日至2月2日放假调休，共7天。

　　1月22日(星期日)、2月4日(星期六)上班

　　自治州纪念日：4月1日至3日放假，共3天。

　　4月5日(星期三)、6日(星期四)补休。

　　清明节：4月4日放假，与自治州纪念日和“三月三”民族节连休。

　　“三月三”民族节：4月7日至9日放假，共3天。

　　4月10日(星期一)、11日(星期二)补休。

　　(自治州纪念日、清明节、“三月三”民族节三个节日连休11天!)

　　劳动节：5月1日放假。

　　端午节：5月28日至30日放假调休，共3天。

　　5月27日(星期六)上班。

　　“闹兜阳”民族节：5月31日至6月2日放假，共3天，与端午节连休。

　　(端午节、“闹兜阳”民族节两个节日连休6天)

　　中秋节、国庆节：10月1日至8日放假调休，共8天。

　　9月30日(星期六)上班。

　　如何有效克服这种假期综合症呢?

　　第一招, 作息方面：起居有序，早睡早起

　　我们知道每到假期，已经花光了大家的洪荒之力，所以，在假期结束后，无论应酬还是娱乐都要有节制。

　　要用良好的起居时间来拯救混乱的生物钟，早睡早起，起居有序，保证有足够的睡眠时间哦~

　　第二招, 饮食方面：宜清淡，均衡营养

　　假期吃得丰富，长假后要记得注意调整饮食结构，不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。

　　定时饮食，多喝茶、多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭等“清火”食品，还可适当吃一些消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。

　　第三招，休闲方面：注意放松，调整身心

　　过度快速的投入到高工作量的工作中，会让身体不堪重负。

　　所以，给自己的身体一点时间，每天工作一段时间后，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。

　　中秋国庆接连来袭，这个小长假该如何打发?下面是小编整理的中秋国庆出游攻略，希望对大家有帮助。

　　适合中秋国庆出游的全国十大最美风景

　　四川甘孜稻城亚丁：天堂的颜色

　　位于四川省甘孜州稻城县有一片红草地，被誉为“天堂的颜色”，仅于每年秋季向世人展现他的妩媚。

　　那红到极致的炫目几乎成了每个驴友记忆深处不能抹去的色彩。

　　红草地处于景色绝美的大香格里拉环线中，周围环绕着神山圣湖，以其绝美景致吸引众多摄影爱好者们为之痴狂，不远万里只为了那一抹艳丽的红。

　　地址：四川省甘孜藏族自治州稻城县

　　云南东川红土地:上帝打翻的调色盘

　　火红的泥土、变色的植物，各异的形状、优美的线条，衬以蓝天、白云和那变幻莫测的光线，东川红土地就是一副绚烂的变色油画!尤其是每年9月，这方土地点缀着各种成熟的作物，五彩斑斓，若再笼罩上一层薄薄的雾气，更是仙境一般。

　　地址：云南市东川区新田乡花沟村花石头社为中心的东川红土地

　　辽宁盘锦红海滩：极致美的血色海洋

　　4、5月份长出地面的群生翅碱蓬，到了9、10月间便慢慢地由绿变红、变紫，如巨大的猩红色地毯般铺展在延绵百余华里的平阔海滩上，丹顶鹤、黑嘴鸥等鸟类不时划过20多平方公里的湿地芦苇丛，打破一望无际的宁静。

　　地址：辽宁省盘锦市大洼县王家镇和赵圈河乡境内

　　新疆喀纳斯：无限北国风光

　　喀纳斯既有北国风光之雄浑，又有南国山水之娇秀，不同的植物群落色彩层次分明，每年9月尤是，金黄、殷红、墨绿各呈异彩，随着天气的变化每天都更换着不同的色调。

　　浪漫的白桦林、原始的图瓦人村落、变色的喀纳斯湖，处处都是迷人的风光。

　　地址：北疆布尔津县境北部

　　福建尤溪联合梯田：尤记那片稻花香

　　走进联合梯田，仿佛就掉进入了一个缤纷的色彩世界。

　　8月还半黄半绿的稻谷到了9月便转为金黄色一片。

　　驱车前往的途中便可观赏几十里稻浪翻腾的盛景，嗅闻一路稻香、听取一片蛙声，不可错过的田园风光。

　　地址：福建尤溪联合乡

　　内蒙古额济纳：燃烧的生命奇迹

　　额济纳是世界上仅存的三大胡杨林区之一，沿沙漠分布有38万亩胡杨林。

　　8月刚过，便迎来了额济纳最好的日子，胡杨的叶子变得金黄火红，宛如沙漠中的一片熊熊燃烧的海，任何言语都在这金黄中显得苍白无力。

　　地址：内蒙古阿拉善盟额济纳旗

　　苏州木渎古镇：当红叶邂逅江南园林

　　木渎是一个因园林而生辉的古镇，或许在往日里它与其他古镇并无异处，但是从9月开始，它便开始彰显出自己的独特韵味。

　　天平山的红枫渐渐转红，故居旧宅里的变色树木为整个镇子增添了无数温暖的色调。

　　地址：江苏省苏州市吴中区

　　西藏当惹雍错：一恍惚一世界

　　你一定知道纳木错，却不一定听说过当惹雍错，这是西藏一个极其低调的圣湖。

　　它的湖水蓝得很透彻，沿着湖面每走一段，色彩就会变化，可谓一恍惚一世界。

　　每当日幕时分，夕阳便会将整个湖面折射成了粉红色，神秘莫测。

　　地址：西藏自治区那曲地区尼玛县附近

　　内蒙古阿尔山：秋雨后的斑驳世界

　　阿尔山其实并不是一座山，这里草原和林海相接，雪山和温泉共存。

　　每年九月初，一场秋雨过后，那本来蓬勃翠绿的原野霎时就斑驳陆离起来。

　　白桦林摇着灿烂的黄、落叶松傲然伸展着绿、野果凝着醉人的红……一派迷人风光。

　　地址：内蒙古兴安阿尔山市阿尔山

　　浙江花岙岛：鲜有人至的海上石林

　　象山花岙岛是世界上三大火山岩原生地貌之一，有宏伟壮丽的万柱崖，神奇的洞穴，奇特的大小岬山，五彩鲜艳鹅卵石铺就的清水岙石滩……9月不冷不热的天气刚刚好，在暖暖日头的照射下，这一方火山岩呈现出一年中最迷人的景致。

　　地址：浙江省宁波市象山县