方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。下面是小编整理的中队活动方案，欢迎来参考！

　　一、活动目的：

　　随着如今生活条件的不断提高，学生对于节约粮食体会的还不是很深刻，学校食堂、家庭餐桌、公共餐厅常有不雅、浪费的现象，通过这次班队活动让队员体会到节约的重要，同时注意用餐过程要文明用语、减少交谈、杜绝大笑、不挑食、避免洒落的现象。让队员通过活动能真正自觉做到：文明就餐、卫生就餐、营养就餐，并在师生、家长中营造一个温馨、祥和的就餐氛围。

　　二、活动准备：

　　1、 资料收集：安排队员收集、记录自己身边各种餐饮场所存在的同餐不雅片段（视频、照片等），收集渠道可以是实际经历或网络搜集。

　　2、 剧情排演：根据典型的故事情景，由队员自行进行排演情景剧。

　　3、 个人观点：遇到不文明用餐现象自己的感受是什么？了解文明中餐的常识和重要性？哪些是印象深刻的一个文明举动？

　　4、 场地布置：教室布置成中间的方形空地，四周是队员课桌（模拟成用餐形态）

　　5、 教具准备：音乐、视频、 PPT 等

　　三、活动过程：

　　（一）出旗、敬礼、唱队歌（ 2 分钟）

　　（二）看一看：“餐桌文明”情景剧表演（ 10 分钟）

　　1、进餐馆乱点菜

　　2、吃自助餐浪费

　　3、家中就餐挑食

　　（三）听一听：交流遇到过的学校内不文明用餐现象（ 3 分钟）

　　吃饭时大声喧哗。

　　有些队员浪费粮食。

　　有些队员吃饭时说不文明的话，让人恶心吃不下饭。

　　有些队员把饭菜当作打架的武器。

　　有些队员菜未吃完又去添菜。

　　有些队员故意把汤泼在地上。

　　有些队员故意把饭菜泼在他人身上。

　　有些队员吃完饭后不能把椅子放好。

　　（注：看着刚才队员们表演的小品，听着队员们的讨论，大家都觉得很可笑。那么从今天开始我们就应该做到文明用餐。）

　　（四）、学一学：《吃饭歌》（ 2 分钟）

　　“吃饭时，勿嬉戏，细细嚼，慢慢咽；不挑食，不浪费，身体营养才全面；小调羹，手中拿，一口饭，一口菜；自己的饭菜都吃光，桌面地面都干净。”

　　（五）说一说：你知道的关于勤俭节约的感人故事（ 5 分钟）

　　（六）、读一读：“家庭用餐礼仪”（最好是图片展示）（ 3 分钟）

　　1、在家时 , 要注意的礼仪有：

　　（1） 请长辈先入座。

　　（2） 等长辈先拿碗筷后 , 自己再拿碗筷。

　　（3） 吃东西或喝汤时要小口吞咽 , 闭嘴咀嚼 , 尽量不发出响声。

　　（4） 别人给自己添饭菜 , 要说“谢谢”。

　　（5） 主动给长辈添饭加菜。

　　（6） 先吃完饭要说“大家慢慢吃”。

　　2、吃饭时 , 同学、朋友来访时 , 要注意的礼仪有：应主动邀其一起用餐 , 如果客人申明吃过 , 先安排朋友就坐 , 找些书报或杂志给他看后再接着吃饭。

　　3、如果在主人家用餐时 , 要注意的礼仪有：要注意用餐礼仪 , 不能抢先入座 , 不能先动食物。

　　（七）考一考：小组文明用餐知识竞赛（ 3 分钟）

　　在参加宴请中 , 应等〔 〕坐定后 , 方可入座。 A、主人 B、长者 C、女士

　　用餐中途需离开时 , 筷子暂时不用时应该放在〔 〕。 A、插在碗里 B、搁在餐碟边上 C、放在碗上

　　用西餐完毕时刀叉摆放方法应该是〔 〕。 A、并排放在盘子上 B、交叉放在盘子上 C、随意放在桌子上

　　你认为学校的就餐文明如何 ?…… 〔 〕 A 很好 B 马马虎虎 C 很差 D 没注意

　　在你排队时有没有看到别人插队 ?…… 〔 〕 A 经常看到 B 偶尔 C 没有 D 没注意

　　你有把餐盘放在规定位置的习惯吗 ?…… 〔 〕 A 很早就有 B 来这学校才有 C 现在还没有

　　你平时爱护学校的餐具吗 ?…… 〔 〕 A 很爱护 B 马马虎虎 , 随随便便 C 不爱护

　　你还在学校餐厅看到什么不文明现象 ? …… 〔 〕多选 A 插队 B 乱丢碗筷 C 饭菜浪费严重 D 饭后垃圾扔桌上不去扔垃圾箱里 E 餐盘乱扔

　　（八）评一评：中队中的“文明用餐小标兵”（ 2 分钟）

　　（九）、争一争：成立中队文明用餐检查小分队，争做志愿者。（ 1 分钟）

　　队员将在用餐时间轮流检查，维持用餐秩序，劝导队员文明用餐，争做“文明用餐小标兵”。

　　（十）、中队辅导员讲话（ 1 分钟）

　　队员们，你们今天的中队活动搞得很成功。文明就餐，从我做起，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点滴小事。您的举手之劳就能给他人带来无限的帮助和温暖，一个舒心的笑容，一个让座的动作，一句真诚的道歉都能让我们感受到生活中充满着阳光。希望我们一起努力，营造一个温馨、祥和的就餐氛围。

　　（十一）、全体起立，呼号、退旗、敬礼（ 1 分钟）

　　附：《吃饭歌》参考

　　小学生 , 讲礼貌 , 就餐礼仪不可少。用餐前 , 要洗手 , 细菌才能都赶走；

　　搬饭时 , 不能乱 , 你争我夺不雅观；任务要 , 分配好 , 一齐动手多勤劳；

　　饭桌上 , 需安静 , 说说笑笑都不行；不暴食 , 不厌食 , 均衡饮食才是好；

　　细细嚼 , 慢慢咽 , 食物才能都消化；要勤俭 , 讲节约 , 盘中粒粒皆辛苦；

　　放饭时 , 有顺序 , 饭盒摆放要整齐；用餐后 , 嘴边油 , 纸巾擦嘴水漱口；

　　好习惯 , 要培养 , 点点滴滴我做起；既卫生 , 又文明 , 小朋友们礼仪行。

　　活动背景

　　现在许多家庭都是众星捧月似地抚养着自己的孩子，父母对孩子关爱备至，然而有一部分孩子已经习惯了父母为他们所做的一切，不知道珍惜和感激。同时，现在很多孩子总是以“自我为中心”，只知索取，不懂回报，而较少思考过自己可以为父母、为他人做些什么。所以，感恩教育第一篇，让孩子学会感恩父母。孩子只有学会感恩父母才会懂得感恩他人、感恩社会。

　　为此，我设计了《 感恩父母》为主题的班会课。希望能促进孩子们的健康成长。

　　活动目标

　　认知目标：让孩子们认识到关爱、感恩父母是做人的最基本道德，了解父母之爱，理解父母，知道关心父母。

　　情感目标：让孩子们在活动中感悟父母恩情，激发他们爱的情感。使他们在感悟中懂得回报父母之爱。

　　行为目标：让孩子们从现在做起，从点滴做起，在生活中用实际行动去关心、体贴父母。

　　活动重难点

　　让孩子们懂得回报父母之爱，在生活中用实际行动去感恩。

　　活动准备

　　一、教师：1.根据主题内容选取适合的音乐、图片、视频等资料制作课件。

　　2.发邀请函邀请家长参加。

　　3.准备亲情测试卡、感恩卡等。

　　活动流程

　　情境导入——体验爱——回报爱——延伸爱

　　一、情景导入

　　1.亲爱的孩子们，我们先来欣赏一首感人的歌曲。（教师播放《跪羊图》视频片段）。

　　2.学生谈感受。

　　3.小结引出班会主题——《感恩父母》。

　　【设计理念：用动情的音乐、感人的画面渲染气氛，导入班会主题】

　　二、体验爱

　　1.爱的回忆

　　无论我们身在何处，总有两个人愿用自己的一生去爱我们，他们让我们肆意索取却不求回报，他们就是——（父母）。

　　（1）欣赏短片《我的成长足迹》。

　　（2）让孩子闭上眼睛回忆和爸爸妈妈一起走过的点点滴滴。（如果家长在场的就让孩子走到爸爸妈妈身边，拉起他们的手与他们一起回忆）

　　（3）让孩子说说在生活中，爸爸妈妈最令自己感动的事。

　　【设计理念：充分利用学生生活经历，激发他们积极的情感体验，让大家回忆着、思考着来自父母的爱。】

　　2.爱的天平

　　（1）孩子们，你平时是否真正去关心过父母呢？我们来进行一个亲情小测试——“爱的天平”。

　　学生和家长进行测试，教师巡视了解情况。

　　（2）教师统计测试结果。

　　（3）孩子谈测试感受。

　　【设计理念：通过“爱的天平”引起学生的思考，明白父母为我们的关爱远远超过我们对父母的关爱】

　　3.爱的告白

　　（1）此刻，你最想说什么呢？

　　（2）大声呼喊——“感谢您！爸爸、妈妈。您辛苦了！我永远爱您！”

　　【设计理念：孩子们有了心动才会有行动!】

　　三、回报爱

　　1.爱的榜样

　　（1）出示《三字经》里的“香九龄，能温席。孝于亲，所当执。”

　　请孩子上台讲《黄香温席》的故事。

　　（2）教师小结。

　　（3）让学生说说自己或身边关爱、感恩父母的故事。

　　【设计理念：充分利用榜样的作用，让学生懂得关爱父母的方式有很多。同时引起他们的反思。】

　　2.爱的行动

　　（1）观看短片《情系父母》。

　　（2）出示诗歌，让学生深情朗诵诗歌《拿什么来感谢您》

　　（3）在生活中应该如何用行动去回报父母的恩情？让孩子把想法写在感恩卡上和组内的同学交流。

　　（4）全班交流，同时把感恩卡亲手送给家长。

　　【设计理念：本环节是活动的高潮部分，也是本次活动的重点部分。让学生在感悟之后能联系自己的生活实际思考在生活中如何关爱父母，激励学生将自己的想法能真正落实到每个行动上】

　　四、延伸爱

　　1.教师总结：孩子们，除了养育我们的父母，在现实生活中我们应该感恩的人还有很多很多，有教给我们知识的老师，有给我们健康的医生，有帮我们度过难关的朋友……

　　（师生朗诵诗歌）