我的健美操
健美操，最开始接触呢是今年的暑假，虽然接触得很少，但是发现这真是个好东西。经过一个学期的学习，我对健美操也有了初步的认识。
首先，健美操是建立在体操，主要是广播体操的基础上，广播体操从新中国成立时开始推广，半个多世纪来，相当普及，同时对国人的身心健康起了不可磨灭的作用。因此，我们有了健美操的基础，学起来不是那么陌生。
其次，健美操有舞蹈的成分在里面，相对广播体操来说，动作的观赏性大得多，但健美操又不是纯粹的舞蹈，艺术细胞较少的人学起来也比较容易。现在，来一首曲子，我们基本上可以根据其节奏来串学过的动作。
再次，健美操有是一种健身运动，一首4分钟左右的曲子从头到尾高质量地跳下来，感觉比百米冲刺还要锻炼人，但又没百米冲刺那么累。我们可以看到，很多人跳健美操的地点选择了健身房，也从侧面说明了健美操是一种健身。
最后，健美操还是一种娱乐，据史料考证，健美操传入我国应该是改革开放后，当时一起传入我我国的西洋文化很多，虽然这么多年了，但健美操依然是一种时尚，深受年轻人喜爱。就是最好的证据表明其娱乐性。
健美操是这样一种集体操、舞蹈、健身、娱乐为一体的体育项目，
而且易学易上手，应该是男女老少皆宜的。但是在高校甚至是在全社会，跳健美操的还是女生居多，男生很少。我们管理学院，这么大一个学院，体育选修健美操的就只有我一个男生。与其他学院的朋友沟通下来，选修健美操的男生甚至还没有。假期一起接触的健美操的几个兄弟也仅有两个选修健美操。就说明了问题的严重性和普遍性！下面我就简单说说我对该问题的看法。
很多男生说跳不来那玩意儿，或说那是女生的运动，或说不喜欢不感冒。
跳不来那玩意儿在我看来纯粹就是借口，织毛衣织得出神入化，绣花绣得龙飞凤舞的男生都有，况且全国有不少健美操教练还是男的。说那是女生的运动就大错特错了，可能是认识不清晰或是被健美操的艺术成分迷惑了。说不喜欢不感冒倒是还勉强说得过去，运动项目这么多，为什么我就一定要喜欢健美操呢？
健美操有相当的艺术成分在里面，但这决不能成为让男生远离该运动的借口。我们看女子健美操多了，觉得健美操体现的是女子的一种柔性美与活力，也正确，但健美操也可以表现出男子的阳刚之美。我们学院的女生还算开放吧，我上健美操就没有受到歧视。据说练瑜伽的男生也只有一个，同样也没受到歧视。还有女生推荐周围的男生加入到健美操和瑜伽的学习中来。甚至有的女生还在思考是不是学校的相关宣传做得失误，让男生要么不知道有这门课，要么让男生不知道这门课是男女不限的，要么让男生不知道修这门课的好处。在我看来，我去学篮球、足球等男生很喜欢的运动我是很乐意的。但是这些
项目我已经有了相当的基础了，老师教的某些东西可能还不实用。而健美操我是0基础，学了多少得多少。加上我很喜欢音乐，健美操又结合了音乐来编排动作，我就可以通过健美操更进一步体验音乐，并且可以为以后学习舞蹈奠下基础。经过系统正规的学习，说不定将来某一天，音乐一响起，我就可以随着音乐的起伏来段即兴的健美操，那多潇洒啊。
所以，我觉得在高校要吸引更多的男生加入到健美操的行列中来要做到以下几点：
1、宣传，加强宣传才能让男生们知道学校里有这项运动，这项运动男女皆宜，这项运动易学易用，这项运动魅力十足；
2、引导，学校里多正面的引导，对男生来说能慢慢纠正误解，能培养兴趣，之后的工作就好做了；
3、活动，学校里多做健美操的活动或者表演，而主角是男生，效果就出来了。当时，我们男多女少一群人在图书馆门口随着音乐跳健美操，多拉风啊！
东拉西扯了半天，以上就是我学习一个学期的健美操的心得体会。希望全体下喜欢健美操的同志能一起把健美操发扬光大。
第二篇：大学学生会工作总结范文
转眼间半个学期过去了，在这半个学期里，学生会宣传部在院各级老师及主席团的关心和照顾下，在新一届部长的带领下，在其余成员的共同努力下，取得了一定的成绩。同时也得到了其他学生会成员的认可。3，4月份是一个繁忙的阶段，在这一段时间的工作和学习中，感触很多，在这里我想谈谈自己的一些想法。
在思想方面，经过大半年的学习和锻炼，感觉自己确实变了许多，变的更加上进，更加成熟，更加稳重，同时更加有责任感。以前，自己的学习生活没有一个十分明确的目标，生活过的很无聊，单调，感觉自己就像在混日子。但是，经过了这大半年的锻炼后，通过和学生会其他优秀成员的比较，使我更加清楚的认识自己，明确了自己的学习目标和工作目标，我想这是我在这大半年里收获最大的。每一次的例会上，也是我收获最多的时候，同学们在一起各抒己见，提出自己的想法，以及各自的建议和最近的心得，都不断的教育着我，使我受益匪浅。同时，我也感受到同学们的责任心，严谨的工作态度，和全心全意为同学服务的精神。这着实让我钦佩。
工作方面，在这两个月里，我们部门成功协助其他部门对友谊辩论赛，院内篮球赛，青年志愿者烈士陵园扫墓，想唱就唱，快题设计大赛等重要活动的宣传。即加强了我们部门与其他部门的联系与交流，同时也锻炼我们的工作能力和时间分配能力。虽然说经过了上半年的锻炼已经很熟悉部门工作的程序，但是还是感到有些压力。有时工作比较忙碌，甚至要加班加点，但是我们从来没有怨言。大半年的工作已经让我习惯于了忙碌的生活，也让我学会了如何分配学习与工作的时间，让我的生活更加充实，更加充满活力。
在学习方面，我变的更加积极努力，找到了曾经失去的目标，同时在其他优秀学生的带领下，我会离自己的目标越来越近。
我个人的体会
学生会给我带来了很多宝贵的东西，使我有机会接触更多的人和事，令我受益匪浅！从不适应到适应，从陌生到熟悉，从只身一人到团队协作。无论从哪个方面讲，收获的东西很多，也很珍贵。
首先是大家的热情感染了我。我们每一位学生会干部都是从零做起的，为了要让这届学生会的工作业绩能载入史册，我们每一位都尽力了。我们不仅组织了系内活动，还积极承办校级活动，都取得了较好的成绩。有的部门虽然没有太多的活动，但是他们的努力还是大家有目共睹的我刚进这学校的时候我的胆子并不大，有很多时候我并不是个主动的人。但自从进入了学生会，我的胆子就开始慢慢变大。我每天都在思考着怎么把工作做到最好，这才是真的，久而久之，也就不怕了。所以在面对一些难题的时候，一畏的逃避惧怕是没有用的，只有不断的鼓励自己。如果说在学生会，耐心，细心，责任心是必备的话，那么我觉得还应添一样，那就是信心。给自己一点信心，把每一项难关都当成是上帝给我们最大考验。任何时候都不放弃相信自己一定可以。万事开头难，第一步总是艰难困苦的，但这些都不能成为阻碍。除此之外，我也通过学生会锻炼了自己的品质，由随遇而安的个性逐渐学会了坚持，学会了冷静的思考问题。能正确的认识自己的不足，弥补过失。学会周密的计划一次活动，也增强了自己的团队协作能力。进入学生会可以说给我们增长了一些实际的工作经验，同时也为即将踏入社会做了一个很好的铺垫。在工作中最大的收获是收获了友情。是学生会让我们走到了一起。另外，我们了解到人不可能一次只做一件事，同时安排计划好各项事务对我们来说也是一次成长。对我们而言是一次很好的历练。 学生会岗位是学习的岗位，年轻的岗位，锻炼的岗位，成才的岗位，奉献的岗位，是一个用奋斗来充实人生，用奉献来体现价值，用激情来成就未来，可以大有作为的岗位。
学生会精神理念强调了学生会的敬业精神、团队精神、奉献精神，它明确了学生会的工作目标，使学生会工作的开展、活动的举办定位回归在为学校、为同学服务上，它让我们在为同学服务的同时，在工作的过程中，注重自己的学习、快乐与收获。它使我们正确对待自己的得与失，正确对待自己的发展，正确调整自己的心态。
尤其在成长成才方面，学生会更是为我们提供了发展自身、超越自身的机会。
都市大街上的霓虹灯让人流连往返，灯红酒绿的夜市生活也让人投神不已。但深思这一切之后，突然发现隐藏在自己背后的却是无尽的压力，压力存在于我们这一代人成长成才的过程中。
曾有学弟问我，大学最重要的事情是什么？我想了想说，是成长与成才。成长成才是一个人，尤其是青年人的永恒命题。值得注意的是，成长并不等于成熟，它是一个人不断走向成熟的勇气和决心，是生命中的动态过程；成才则是大学成长的最终目标，也是成熟之后最美的象征，它是一个人实现自身价值和所有个体期盼的静态物质。在大学，时间让我们完成从少年到成年的转换，这是生理上的成长，相比之下更重要的是精神上的成长和自身的成才，这是我们生命质量的重要保障。是大学生活让我学会了自我分析、自我解剖，让我懂得去寻求什么才是我真正需要的东西，怎样去珍惜我所拥有的一切。这一切只能说：用心感受，用心观察，用心去做，生活的真、善、美才能被一一体会。