一、具体要求

1、到位时间：第二节课下课，立即到指定地点集合，任何班级不得以任何借口不参加跑操；迟到的班级跟随九年级跑。

2、队列队形：队列整齐，纵横有序，不得出现拥挤、推搡等现象。

3、跑操质量：在队伍跑动时，喊口号要求响亮，队伍整齐，距离适中，班与班之间的距离尽量保持固定，不得拥挤。在跑操过程中不得出现停顿、走动、队列不齐等现象，每行/列不得出现“空位现象”；

4、精神面貌：要求注意力集中，抬头挺胸，不得出现吵闹、讲话现象，步调一致，口号响亮。每圈至少2次（进入弯道开始喊）；

5、参加人数：原则上要求全员参加，有特殊情况需向班主任请假；

6、体育委员：指挥合理，动作规范，跑步时喊口号要响亮连续；在跑操过程中应严格要求本班人员规范、认真。

7、班主任尽量跟班跑操，随时注意班内学生情况。

二、跑操检查评比与考核：

1．督察小组会每天对各班学生跑操质量进行检查，并评定成绩，该成绩每天公布，对前3名和最后三名进行通报。

2、考核内容：

1、出操人数（应到、实到人数）缺勤人数；

2、集合站姿、速度 ；

3、班间距；

4、班级（体育委员）口号是否响亮；

5、步调是否统一、跑操速度是否一致。

注意事项：1.注意班级之间的间隔：班级多，人数多，场地小，如果要跑的顺畅，保持匀速前进，就要注意班级之间的距离。根据人数和场地来看，班级之间的距离在7、8米左右比较合适，可以做到不松散，不拥挤;

2.跑步过程中切记突然停跑。跑步进行过程中，有时难免出现意想不到的情况，学生常常会不知所措，突然停跑，而这种做法往往会对身体造成很大的伤害，尤其对心脏的伤害极大。一定要告诉学生，不管遇到什么事情，要冷静，不要马上停下来，要原地跑步踏步。然后视情况减速直至停止。原地跑步踏步既可以保护身体，又可以保持队伍的整齐度;

3.掌控跑步速度。有效的掌控自己的速度，最有效的方法，就是步子要小，切记用步幅来调整速度，而是用跑步的频率。也就是，需要加速时，加快脚步而不是加大步伐；减速时，放慢脚步而不是缩小步幅。这样的控制既有利于保护膝盖，又容易调整速度;

4.出现意外时要尽快离开队伍。跑步时，有时会出现某些学生突然摔跤的情况，这是很危险的，处理不好会导致踩踏事件，或者造成队伍的混乱。一定要嘱咐学生摔倒后，尽可能快速出离队伍，调整自己的状态，再回到队伍中，切记摔倒后一味等待、观望;

5.心中默念口令。要保持队伍步履整齐，就要和体委的口令相一致，为了避免偶尔走神，跟不上节奏，可以由学生自己在心里默默随着体委的口令一起默念。一旦出现不一致，马上对脚步进行调整。

第二篇：大课间跑操注意事项 班队主题

莱克小学大课间跑操通知

一、活动内容：

1.活动年级：2—6年级全体学生；

2.活动地点：校园内；

3.活动时间：上午第二节课后大课间。

二、跑操注意事项：

1.各班级按照规定的队形进出楼道，快速、整齐、安静地在指定场地集合。

2.跑操前各班应组织活动腿脚和全身关节，做准备活动，防止运动损伤。

3.在操场的拐角处跑操时拐弯不要太急，不要太快，否则易引起绊倒、摔伤。

4.各班保持一定间距，围绕田径场，按每班四路纵队，匀速跑进。

5.在跑操过程中，应体现班级的特色和凝聚力，可以设置富有时代气息的班级口号，不得出现掉队现象，严禁推搡、吵架、打闹现象。

6.班主任老师在每天的跑操之前应询问本班学生身体情况，做出及时判断，决定学生是否参加跑操活动。心脏病和哮喘不得参加跑操，其它请假情况，应有医院诊断书，班主任做好记录，报政教处备案。除了确实不便行走的，班级里不得留有学生。

7.各班主任是本班跑操活动的第一责任人，应做好本班的安全教育宣传工作，针对冬季地面湿滑等各种可能发生的意外情况，要求学生控制跑速，严禁出现推搡、吵架、打闹现象。

8.学生在处理自己系鞋带、拣东西这一类事情时应务必离开正在跑步的队列，严防踩蹋。学生一旦出现危险情况，其他学生能够不围观、不慌张、有次序，及时通知老师。

9.班主任教师应注意配合本年级体育老师合理组织、调动队形，预防危险情况发生。

10.任何学生必须严格服从并遵守本班班主任和体育老师的安排。