常常见到帖子说戒淫失败了，自己在戒淫过程中也曾经反复过；但我明确的知道：淫欲是魔鬼，他可以让你精神压抑，他可以让你精力不济，他可以让你神昏智迷。戒邪淫网有一本电子书《恢复生命的纯净》对我帮助挺大，让我坚定了戒除淫习得决心。到现在才发现，沉溺邪淫的人总以为别人都在邪淫；品行端正的人却发现世界很美好。戒淫为什么会失败呢？我想，根本的原因是大部分人不愿做事情，总想着有什么妙法能够断除淫念，岂不知人之初，性本善；没有恶源，何须断除？大多数人的失误在于依靠“断除淫欲”的片面理念指导自己戒淫，而且终日游手好闲，无所事事，到处寻求“戒淫妙方”，以至于越谈戒淫，淫念越胜，譬如口渴，越谈口渴越感觉口渴。要走出这种误区，要回归到宇宙法则：一切法从心想生！

这个法则就是吸引力法则的般若妙用。心里想着好的，就会吸引好的；心里想着坏的，就会吸引坏的；心里想着清净的，就会吸引清净的。多数人以为什么都不做最清净，这是大错特错！心里清不清净不以你做或不做而论，要以心里想着什么而论。凡夫根性陋劣，难以时时想着清净的事物；但是可以时时想着积极的事物，正面的事物，这样一来就会吸引积极正面的，有益无害的事物。言说戒淫，其实“戒淫”两字中还有“淫字”，时时想戒淫，时时在吸引淫欲，所以戒淫不能想着“我要戒淫，戒淫，戒淫-----”，或者把戒淫当做生活中的第一件事，这都会造成自己懒惰-------人有高等智慧，一懒惰就如同畜生了，懒惰是

淫欲最大的诱因之一。不可以把方便说当做究竟说，想戒淫是最初级的，精神可嘉；但是要戒淫成功，却要下另一番功夫。 首先，要勤奋起来，最重要的是从正面积极面看待事物，远离匮乏面。要找一些正义的积极地，有益于身心的事情做，这样心思时时刻刻不闲着，还体会到无上的愉悦，淫欲自然不会入侵。你可以听经，读经，放生，做家务，看善书，做好工作----总之，要“动静结合”，如果失去平衡，淫欲才会有机可乘。还要远离恶源，远离邪友，远离邪地，不纳

然后，要树立正知正见，要时时注意自己的关注点，让光明的思想流入你的心田。最重要的不是断除什么，而是要树立正义坦荡的思想，光明磊落的生活，修清净心，修积极正面的心，要会自我暗示，肯定自己在生活中的美好表现；尤其要长养自己的德行，这是最重要的一环，否则一切都会颠倒，建议先把开悟证果放一边，学习《人之规》（即《弟子规》修订版），学习蔡礼旭老师的讲座，学习净空老法师对弟子规的开示，切实长养自己的德行。为什么这样做呢？因为德行崇高的人对不净行有较强的免疫力-------切不可去试探自己“抵抗力如何”，因为“色目行淫，同名欲火；菩萨见欲，如避火坑”，菩萨有修有证尚且远离淫欲，我们凡夫怎么能够去“尝试”呢？因为“抵抗淫欲”还是落在“淫”字上，心念不在清净之中，不在积极光明乐观之中，只能吸引淫欲入侵，当淫魔力量积累的足够大时，你就不攻

自破，束手就擒了。所以，戒淫不能执著淫相，要离文字相（戒淫，断淫等等含有“淫"字的），着淫欲相就会受淫欲害，要常常想着清净的，欢喜的，有意义的场景，常常想着极乐世界的清净庄严和种种方便，想着阿弥陀佛威德广大，普度众生；常常想着父母含辛茹苦把我们养大，我们一辈子难以报答------要常常感激周遭的一切。一定要将关注点放在日常生活和佛法当中，就是不能放在淫欲和色欲当中。这一点非常重要！要从积极面和正面看待事物，看待戒淫，不要关注匮乏面，很多人说”我害怕结婚，因为我要戒淫“，越是害怕淫欲，淫魔越强，不如调整关注点，以平常心看待，人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉。 此外，要使情绪保持愉悦---愉悦才是一切，不要把”正确“作为最高标准，在实修中，愉悦更重要（当然包括离一切恶法），因为心情低落只能吸引你厌恶的所有事情，心情愉悦只能吸引你真心欢喜，有益于身心的事情。所以，你厌恶淫欲，但是当你心情低落的时候淫欲来袭，你一败涂地；当你心情愉悦，你会觉得活着真好，所有的万法都是那么美好，佛法无比殊胜，自己非常幸运，此生要好好修行。要时时刻刻保持感恩，常念阿弥陀佛，从正面积极面看待事物，不要从匮乏面看待，唯有感恩才会保持愉悦，要衷心祝愿所有人幸福安康！

所以，戒淫最重要的是在熏习善书的基础上”不戒而戒“，让正面的光明的思想充满自己；不能随意把烦恼归于淫欲，

应该妥善导引自己的情绪和生活方式，处世态度，让自己永远愉悦（敬请常念阿弥陀佛）。

最后的建议：在传统的善书之外，建议戒淫朋友多学习”吸引力法则“，让自己感受到内心力量的强大，从而对自己产生信心。最经典的是《财富吸引力法则》，《有求必应--22个吸引力法则》，《专注的惊人力量》《情绪的惊人力量》，《吸引力法则-----心灵使用手册》，《零极限》；不仅我们在追求美好生活，外国人也在提升灵性能量，追求美好生活，非常容易操作实行！

第二篇：本人亲身成功戒淫心得和录音最强合集汇总版

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本人念佛伏淫念心得和录音

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（请大家尊重我的劳动成果，不要擅自更改邮箱密码，能让更多师兄受益）

进去本人的126邮箱收件箱里边下载一封名为“念佛伏淫念戒淫心得录音”的邮件，下载里边2个附件，一个是“本人念佛伏

淫念心得录音”，一个是“念佛伏淫念的方法”

我把念佛伏淫念这个方法在网上传播以来，传授给很多师兄，有不少师兄说有效，在这个方法之下戒了SY，。但是也有些师兄说没效！经过我询问过，才发现他们走入了以下七大误区！！在这里我把这七大误区总结起来提醒大家，希望大家也不要走入

这七大误区，自然用我这个念佛伏淫念的方法得心应手！轻松戒手淫和嫖妓和邪淫！

念佛戒淫七大误区！！大家请看：

第一，念佛念了10分钟感觉意淫没退下去就不念了！放弃抵抗！

第二，念佛念了1个多小时感觉意淫还有一丝丝，大部分冲动消失了就不念了！不一鼓作气！

第三，念佛念了1个多小时意淫完全被佛号压制住了！停止了，过了几分钟或者几个小时，意淫又来了，嫌麻烦，不念佛了再

次抵抗意淫，放弃抵抗！

第四，意淫来的时候完全放弃抵抗，压根不想念佛，提不起佛号！

第五，一无聊没事做或者受到习性的牵引就想邪淫的画面，内心好像自我催眠暗示自己“戒得这么辛苦干吗？放弃吧”。其实

这也是心魔淫魔变相诱惑自己的一种方式，大家识别不了就破戒了！不去念佛抵抗！这是最难分辨的一种！

第六，戒淫靠憋，而且越憋越辛苦，心理上害怕淫念，越害怕淫念越猛烈！戒淫不是靠憋！是靠佛号的力量战胜它！一次战胜

它每次都能战胜它！！！千万不能害怕它！越害怕它它越放肆，在你脑海中越胡作非为！！！战胜它！降服它！！！

第七，戒淫不是短时间戒1年2年的，是终生戒的！终生都不能松懈！！千万别自满，要做到时时刻刻心灵是警惕的，时刻念佛让心处于防卫状态！！戒淫无论你戒了手淫多长时间，只要一松懈，不去戒意淫，不去战胜意淫，意淫来了放纵它，让容忍它骚扰你，那么不管你戒了手淫有多少年终有一天会破戒！而且戒淫不是带着功利心去戒的，要端正心态，是为了出生死出轮

回而戒的！！

第八，念佛一定要出声念，默念不是没有功德，但是效果没有出声念强！人多的时候控制自己的念佛音量仅此自己听到，别人听不到，人少的时候或者独处的时候高声念！！！！自念自听，自己听回自己的念佛声音，用自己的固定重复有节奏的念佛声

不断冲散自己心中的淫念和邪念！

正确念佛走出以上八大误区的方法：

每次意淫来了念佛要迅速提起佛号，一鼓作气！一直念到意淫停止为止，这过程不管十分钟也好，1个小时也好，甚至2个小

时或者3个小时也好，一定要念到意淫停止为止！！不停止绝不停止念佛！！

每次意淫被念佛压下去停止了后来过几分钟或者过几个小时又起来了怎么办？来一次，战胜一次！！！来N次，战胜N次，绝对不要怕麻烦！！！！！不好害怕它！深信战胜它一次，以后每次复制成功战胜意淫的那次方法就能战胜意淫N次！！！ 针对某些师兄每次意淫来提不起佛号的对策！每次通过意淫训练自己迅速提起佛号！一次不行两次，两次不行三次，三次不行

N次，一直训练自己每次碰到意淫能及时提起佛号为止！！

本人成功戒手淫心得

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本人戒淫1年来，经历无数次失败，但是最后降伏淫魔。心境清净！下面本人就介绍本人最彻底的戒淫方法：

在过去的1年戒淫路上，经历过无数次失败，最后总结出一个特征， 就是平时佛号也念，但是为什么在往往关键时候不能提起正念呢？经过无数次失败之后无数次深刻反思之后终于发现了，每次当淫念升起来的时候内心放纵淫念，不愿用心用佛号去化

解它，降伏它，每次淫念一升起，我就怕，不断的担心，导致最后的结果都是以破戒手淫为结束。

在每一次破戒后的心情都是无比的沉痛的，苦衷不得向外人诉说！但是这样反反复复到了后来，我心里有个彻底的明悟了，我开始尝试不害怕淫念，我总结出来的规律，你越怕它，它就经常无间断地骚扰你，它骚扰你的时候，我告诉你，它会在任何时候任何地点都会出来骚扰你，比如走在大街上看到美女穿性感的衣服，看到丰满的女人，在网上看到一些暴露的图片，以及和同事朋友甚至在大街上有人说起色情的话题甚至玩笑，都会直接导致心里贪恋淫欲的发生，最后贪念把淫念不断演化下去，导致越演越猛烈，就在脑海里形成冲动，一定要靠手淫去解决发泄，最后这个手淫的冲动越演越烈，就以手淫解决告终！！ 此时此刻，当我悟透了这个道理之后，我开始在内心深处对自己说，不要害怕它！降伏它！！尽管经历过无数次失败！ 后来我人生的转折点发生了，就在最近这几个月，有一次印象非常深刻，我在外边看了些女人穿着暴露，我淫念就很猛烈想手淫，但是那时我脑海里突然升起个念头，就是马上放下一切万缘。心中一句佛号提起，四字圣号“阿弥陀佛”5声5声地念下去，刚开始脑海中的淫念越演越烈！但是到后来居然慢慢退却下去了，那时我采用的方法是四字圣号“阿弥陀佛”5声5声地念，从1到5，从6到10.这样整十整十地累计下去达到整百，又从1到5，6到10句四字圣号念下去，声音适中和正，节奏不急不缓，句句分明，字字入心，发于心，听于耳，入于心，在经过一段相当长的时间，我的脑海里虽然淫念还是依然在诱惑我要去手淫，把那个女的作为意淫对象，但是随着佛号声声不断，到后来中途，头突然一股痛，但是可喜的事居然是淫念居然慢慢退却下去了，当时我心里大喜，因为念了一段时间之后淫念退却了，可惜的是我到家了之后没把佛号继续念，就破戒手淫了！但是这一

次的转折点让我虽败犹荣，证明了佛经上的话真实不虚，一句佛号真的能消除淫念，灭80亿劫生死重罪！

每次念完佛，都必须把功德回向往生西方极乐世界。这犹如我人生的转折点！为什么是转折点呢？因为以前我从来对待淫念的态度是放纵它，害怕它，事实证明我越害怕越放纵它就越骚扰我，当我真正提起勇气在淫念发生的时候用佛号声声不断，去化解它，战胜它，降伏它的时候，它就会退却下去，消失的无影无踪，这次人生的转折点让我彻底地领悟了一个道理，为什么后来淫念退却了之后到家还是依然控制不住手淫呢？关键就是没深刻认识到我们每个人自无始劫以来业障尤其淫欲是非常非常深重的，第2就是低估了淫魔的可怕性，淫魔很狡猾，它会随时随时地变相来骚扰你，挑逗你，甚至在你自以为欲望没有的时候偏偏在你脑海里边持续不断地用一种很微弱的念头来骚扰你，这其实就是佛家所说的妄念，唯一的对治办法就是让心中的四字圣号“阿弥陀佛”一直不间断的保持下去，人多的时候默念或者低声念，人少的时候高声念，在家可以高声念。让它持续不断，

犹如把佛号当成是心灵的防护甲！！

随时随地念念不断，我以前有个错误的观念，就是每天念完5000声-10000声的佛号，就以为能戒淫了！我这个颠倒和错误的观念和看法就是让我一年来反复破戒，反反复复的原因！我深刻总结了这个道理之后，在那次人生的转折点以后，我实行的办法就是佛号几乎接近24小时不间断，走在大街上看到美女，去厕所的时候，每天临睡前和每天临起床前的时候，一句佛号连绵不断地从心中升起，从耳中听入，这帮助了不少忙，以至后来每次淫念升起的时候我都能及时化解它！降伏它！！淫魔太狡猾了，它会随时随地袭击你，一段时间没有淫欲不代表它消失了，它是在等待机会再次诱惑你让你破戒，让你痛苦！所以啊，我们时时刻刻保持清醒警觉的心境！千万不要认为戒了1年或者几年就以为完全戒淫了，这是非常错误可悲的想法，因为我们还没能成佛，所以根本不可能彻底斩断淫欲这种无明烦恼，所以我们要终生戒淫，终生戒意淫，意淫是直接导致破解手淫的一大

因素！！！！

办法就是终生佛号不断，声声不断，这样久而久之，杂念和淫念就会一天比一天少，尽管业障和淫欲还没达到完全去除，但是久而久之就能达到功夫成片，一心不乱，这样就可以带业往生西方极乐世界，去那里等到阿弥陀佛亲自教导下直接一生成佛，

因为在极乐世界寿命无限长，就可以进行无边法门誓愿学的愿望了。

所以总结出来就是随时随地，我们心里都要保持一句佛号不中断，当淫念来的时候你问问自己，是放纵它还是用佛号化解它，战胜它，念佛号的时候千万不要想着念了佛号就能降伏它，千万不要有这个念头，应该做的是马上放下一切，一句佛号心中提起，当你的心神被你口中所念的佛号5句5句念下去的话，你的意念集中在佛号的时候你就自然忘却了淫念，佛号代替了淫念这样就能伏住淫欲这一大烦恼，淫欲就会在不知不觉中退却下去，这样心中的淫魔就不能控制你，第八识脑海中的自无始劫以来的淫欲种子就不能起现行，在心中时刻提醒自己，淫魔是狡猾的，可怕的，它就是你喜欢的东西，比如你喜欢的美女，性感的美女，如果你不喜欢，它怎么能长期折磨你？诱惑你？让你破戒，让你痛苦，让你失足？？？脑海中时刻警惕着，每次在大街上甚至在网上看到自己喜欢的美女，警惕自己这是魔的出现了，如果不是魔，你怎么会喜欢？你越喜欢，淫魔就能越折磨你，诱惑你越想越多，甚至到最后想手淫来发泄，古德有句话说得很对，“不怕念起，只怕觉迟”，淫念一起的时候你能否提起四

字圣号“阿弥陀佛”这把锋利的刀去降伏它，斩除它？化解它？这是很考功夫的，不是一时就能成功的！

通过无数次失败和挫折，刚开始可能提起佛号的心愿没有，但是不要灰心，不要紧，每次锻炼自己的心境，每次淫念来袭的时候能否坚定地放下手中一切，放下万缘去全神专注于佛号去化解它？战胜它？降伏它？？本人我都是经历过很多次的失败，通过反复的训练自己的心，到最后才真正每次当淫念来的时候就能马上提起佛号降伏它，我们每个人可以问问自己，如果当有一天你能面对淫念不害怕它，及时提起佛号连绵不绝去化解它，战胜它，降伏它，这就是你人生的转折点！！！戒淫的转折点！！！ 把这一次抗战淫魔的胜利扩展到每一次心中与淫魔较量都能战胜它，这样一句佛号随时随地护心，心里建起强大的防护罩，这样淫魔就拿你没办法，你的脑海中虽然还没能清楚的淫欲种子就无法起现行，久而久之，每次面对淫欲内心对自己说，鼓励自

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己，战胜它！降伏它！化解它！ 每次与淫欲交手胜而不骄，败而不悲，久而久之，你就会慢慢远离淫欲，淫魔就拿你没办法，杂念和淫念就一天比一天少，当与淫魔交手的时候，胜利的时候不要欢喜太早，一句佛号还是绵绵密密地在心中提起，耳朵进去，因为淫魔是狡猾的，奸诈的，长期的，到任何地方，比如厕所，单独一个人，还是一句四字圣号“阿弥陀佛”提起，久而久之，心就能修炼到八风不动，功夫成片，一心不乱，更高就是一念不生。大彻大悟，明心见性。这是本人的一点体会，希望

能帮到各位苦海中的同修一点忙！

经历过总结和无数次失败，本人发现了四字圣号“阿弥陀佛”比六字圣号“南无阿弥陀佛”更能摄心！印光和净空老法师都说过，效果一样，四字更容易摄心收心，更容易达到化万念为一念，这是本人的一点建议，希望大家能尝试，能找到自己人生戒淫的转折点，打赢人生诺曼底战役第一场胜仗，再把这种战果扩展到每次于淫魔交手都能胜利，胜而不骄，不喜，不要大意自满，不自以为是，败而不悲伤，不自暴自弃，随时随地保持清净警觉平静的心态！！最后送大家一句话“任它淫欲狂似海，紧

守海中一明台。声声佛号心中留，妄念欲海自枯竭！！” “明台”的意思就是四字圣号“阿弥陀佛”，就是一句佛号！

南无阿弥陀佛！！！！

念四字圣号更容易摄心达到功夫成片！！！！

本人亲身经历！ 念四字圣号“阿弥陀佛”比念六字圣号“南无阿弥陀佛”更能摄心，更能化万念归一念。 大家不必担心念四字圣号“阿弥陀佛”要比念六字圣号“南无阿弥陀佛”会对佛祖不敬，须知到真正的恭敬是在日常生活中起心动念依教奉行，十方三世诸佛都希望我们早日往生西方极乐世界不退成佛，这才是佛祖的本愿，如果我们念四字圣号能早日念到功夫成片，一心不乱，蒙西方三圣接引往生西方极乐世界，这才是真正的恭敬！ 净空老法师和印光大师都做过开示，念六字圣号和念四字圣号效果一样，但是四字圣号“阿弥陀佛”更容易摄心，达到专一一念，具体念的方法是这样的，从一到五，从六到十，整十整十的这样念下去，累计达到整百，再从一到五，六到十，这样整百整百念下去达到整千，再整千整千念下去达到整万！ 如此循环反复，念佛默念出声念高声念低声念反复不断地念， 久而久之就能降住淫魔，功夫深的能斩除隐没烦恼，达到一心不乱， 我的亲身经历，每次去厕所有手淫的冲动的时候马上一句四字圣号“阿弥陀佛”提起，五声五声地念下去，淫魔刚开示会越演越烈，但是随着佛号声声不断，它慢慢自然消失退却下去，当你的心神和意念集中在一句四字圣号“阿弥陀佛”，念念能除80亿劫生死重罪， 念念相应念念佛，这样佛祖就会冥冥加持你，每当晚上临睡和早上起来或者在大街上看到美女淫念起的时候，第一件事告诉自己放下一切，放下万缘，一句佛号四字圣号“阿弥陀佛”提起，5声5声地念，念到淫念自然退却，我们不要害怕淫念，要通过佛号专注四字圣号战胜它，降伏它，虽然还没达到彻底铲除淫念的地步，但是能降伏它，刚开始的时候不让它起现行，不被它控制自己的心神，通过一句佛号化解它，久而久之，功夫深了就能达到功夫成片，甚至一心不乱，再往生就能达到明心见性，破一品无明，证一分法身！这是我经历了无数次戒淫失败之后达到的无上妙法，四字圣号犹如一把锋利的刀，把自无始劫以来的淫念一点点化解，甚至彻底铲除！ 所以大家不要灰心，相信自己，相信佛祖，坚定信念！ 本人仅此以这些

体会和感悟献给各位在苦海中迷惑的同修，希望大家能早日往生西方极乐世界，直至不退成佛！

南无阿弥陀佛，南无观世音菩萨 南无大势至菩萨！

楼主师兄如果每天都能念佛击退心中每一次淫魔的诱惑和挑逗，虽然这一生辛苦，但是能往生西方极乐世界，比起生生世世遭受淫欲的恶报算是值得了。这样每天随时随地通过念佛击退淫魔，内心是充实的，甘甜的，清净的，安详的，因为每天都在精进修行！每天都是充实的一天！！另外有点要提醒师兄的，不要平时以为没有淫念的时候就不念佛，照样念！！持续不断！为什么？？因为淫魔是狡猾的，奸诈的，长期的，它随时随地都在等待机会变相诱惑你，有时通过图片，有时通过女人的暴露穿着，有时通过丝袜和高根鞋，有时是通过文字，或者女人的笑声，所以心里不要有丝毫的大意，它总在变相奸诈地等待机会诱惑你，让你破戒，一句佛号心中随时随地提起来，持续不断，让它无机可乘！就不必怕淫魔作怪了！每次念完经和咒之后还是依然马上一句四字圣号“阿弥陀佛”绵绵密密，连绵不断声声入心5声5声地提起来，当淫欲每次来骚扰你诱惑你的时候，你每次马上就对自己说：“哼！来吧，小样，看我如何用佛号斩除你！加油！化解它，降伏它，斩除它！”越战越勇，希望师兄能超越自我，通过一句佛号随时随地战胜淫魔，一句佛号不离身，不离心，不离口，不离念，念念都是净念，如此不怕辛苦，不厌其烦地修行下去，随时随地都能击败一切淫魔欲魔，最后能跨越生死，横出三界，蒙佛接引，往生西方极乐世界，直至不退成佛！阿弥陀佛，师兄一定要把四字圣号“阿弥陀佛”这把锋利的刀随时随地终身念念带在身啊，随时用它来斩除一切淫魔欲魔的骚扰，阿弥陀佛！！！师兄加油！！！！念佛念到一定程度是越念越舒服，越念越精神，越念越轻松的，我现在就是每

天欢喜地念佛，随时随地保持念佛的欢喜心，每天念念都是精进！

古大德说过，念佛就是大持戒，念佛就是大布施，念佛就是大忍辱，念佛就是大精进，念佛就是大禅定，念佛就是大般若，可见一句佛号万德洪名，具足无量无边的功德！斩淫魔出生死都是靠这一句简单的四字圣号“阿弥陀佛”，不要轻视它！！慎记

慎记！！！！

师兄，念阿弥陀佛平时没有欲念的时候照样念，但是最关键的是在淫欲升起来的时候马上放下手中一切，一句四字佛号“阿弥陀佛”从心中提起，佛号要提得及时，千万不要犹豫，否则犹豫一下又马上被淫魔控制了，这是需要锻炼的，历事炼心，师兄刚开始可能觉得佛号提起来很艰难，甚至念了一段时间感觉淫欲还没有退下去，这时千万要镇定，把佛号继续念下去，一口气5句，这样5句5句地念下去，或者一口气4句，4句4句念下去，反正念得自己听起来顺口，不急不缓，字正腔圆，声音和正适中，自己听起来很舒服，当精神马上集中在佛号当中，经过一段时间，淫欲会慢慢淡化甚至退却下去，这就是念佛功夫得力的现象，刚开始淫欲没这么容易退却下去，因为你的功夫还没够，这时不要想其他东西，一句佛号绵绵密密从心中提起，耳朵听进去，在回到心中，只管保持一句佛号连绵不绝就OK了，师兄不要怕破戒，不要怕失败，感觉念了佛号淫欲都消失不掉，我

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刚开始就是这样，对佛号有怀疑，但是我经历过无数次失败之后决定正面面对心中的淫魔，死守紧守一句佛号，后来功夫就慢慢得力了，每次淫欲升起来的时候心中马上一句佛号及时升起，连绵不绝，这需要经历失败锻炼和训练自己的心而来的，刚开始每个人都有可能失败，甚至对佛号失去信心，但是只要坚持不懈，每次面对淫欲的骚扰和挑逗，都及时一句佛号升起，终有一天师兄你肯定能用这句佛号战胜心中的淫魔，不要怕，这是一个坎，你跨不过它一生都伴随你，所以必须勇敢面对它，跨过它！！师兄你一定能跨过这个坎~！！！！加油！！！这才是戒意淫最关键的转折点，戒了意淫手淫肯定不会发生，因为意淫是导致手淫的直接因素，从最难处下手，先戒意淫，随时随地终身戒意淫，这样每次随时随地都能战胜淫魔，自然不会有手淫了，加油！师兄，你行的！！！每次淫欲来袭的时候坚定对自己说：降伏它！化解它！紧守一句佛号！念念不离身，念念不离心！

加油！！！！！！！！！！！

戒淫是分分钟，秒秒念念终生的事情，决不能有丝毫的松懈，一句佛号心中念念留，自然万邪不侵，见魔斩魔，见欲斩欲！

念佛伏淫念方法详讲！！！！

念“阿弥陀佛”还是念“观世音菩萨”还是念“南无阿弥陀佛”还是念“南无观世音菩萨”根据每个人有所不同，前提以能及时伏住烦恼为基础，如果念“南无阿弥陀佛”不能伏住烦恼就干脆念“阿弥陀佛”，同样，如果念“南无观世音菩萨”不能伏住烦恼就直接念“观世音菩萨”。还有如果淫念在心中升起的时候，通常一口气5句，5句5句四字佛号或者六字佛号念，但是有些人反而一口气3句，3句3句佛号念，或者一口气4句，4句4句念，总之前提条件根据自己的情况，念起来节奏和节拍不急不慢，不长不短，适中声音字正腔圆，句句发于心，听于耳，再入于心，句句分明，自己听起来舒服，念起来舒服，颐养身心。 我本人建议念“阿弥陀佛”比较妥当，纵观“阿弥陀佛”“南无阿弥陀佛”“观世音菩萨”“南无观世音菩萨”这些我都亲身试过，发现效果还是四字圣号“阿弥陀佛”比较顺口，因为四字不长不短，不急不缓。当淫念升起来的时候我的方法马上用一句四字圣号“阿弥陀佛”5句5句地念，因为我跟人的情况是5句5句较为适合我，念起来舒服，听起来舒服，节奏不快不慢，声声入耳入心。当然也不排除有些人是3句3句或者4句4句地念，总之淫念升起来的时候不要怕，千万要镇定，当心神被这舒服的佛号声音盖过，听进耳朵以后，淫念自然消退下去。因为整个人的心神被这舒服的佛号海洋盖过了，自然心神集中沉醉在佛号当中，声声入耳，淫念自然退却了。这是我念佛的一点心得。下面给楼主师兄一篇关于高僧大德念六字佛号还

是四字佛号的开示：

念六字佛号还是念四字佛号为好？

印光大师

功课既做惯了，亦不必改。但须俱以回向往生为主。念佛宜念六字。或先念六字，至将毕则念四字。始终念四字，颇不宜。

以南无二字，即皈依，恭敬，顶礼，度我，等义，人每图快图多，故多有念四字者。（三编卷一复陈飞青居士书四）

念佛宜六字。四字亦可。如初念则六字，念至半，或将止，则念四字。若始终不念南无，便为慢易。经中凡有称佛名处，无不

皆有南无，何得自立章程。（三编卷二复卓智立居士书四）

净空法师答疑：莲池大师念四字阿弥陀佛往生西方成佛

提问：有人说现前众生业障深重，念阿弥陀佛太慢，来不及帮助众生，念咒可以立即帮助众生，请问这个说法是否正确？

净空法师答疑：古大德讲：“念经不如念咒，念咒不如念佛”，这问题不就解决了吗？

“念咒不如念佛”，急难的时候愈简单愈好，咒比名号多，名号好念，只有“阿弥陀佛”四字，紧急关头时，“南无”二字

都不要念了。

莲池大师的《竹窗随笔》有记载，有人向他请教：“您老人家如何教人念佛？”大师说：“我教别人念“南无阿弥陀佛”

六字。”他又问：“您老人家自己怎么念佛？”大师说：“我念“阿弥陀佛”四字。”

他问：“为什么教人六字，自己念四字？”大师说：“别人未必这一生中求生极乐世界，加“南无”是皈依、礼敬，这是

客气话。这一生决定要求生净土，客气话统统免了，就是这一句佛号。”

《弥陀经》的“执持名号”，名号就是四字，多简单！愈简单愈有力量，六字不如四字，四字比六字更有力量！

咒更长，愈长你的心力就愈散，愈不能集中；愈简单，你心的力量愈集中，才能产生力量。懂得这个道理，所以“念咒不

如念佛”。

念经不如念咒，因为经比咒长。

念一部《阿弥陀经》，哪里能比得上念一遍“往生咒”简单？

往生咒比《阿弥陀经》简单多了，佛号又比往生咒简单。记住！愈简单愈有力量，这个不能有疑惑，不能有误会。

我建议大家当每次心中淫念或者淫欲升起来的时候试试念念“阿弥陀佛”或者“南无阿弥陀佛”或者“观世音菩萨”或者“南无观世音菩萨”，不要怕失败和破戒，通过多次比较和念诵找出究竟四字佛号还是六字佛号好，前提条件是能及时或者虽然不能及时，念了一段时间淫欲能退却下去为依据，然后通过5句5句或者4句4句或者3句3句，找出能及时伏住淫念的念佛号的方法，然后脑海中记下来每次是怎么通过这次成功的念佛号的方法击退淫念，每次淫欲升起来的时候就不要害怕，千万要镇

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定，回忆起你当时通过念佛成功击退淫念的念佛方法普及到每一次淫魔淫念从心中升起来的时候都按照这个方法去念，百试百

灵，万试万灵！！！

请各位师兄同修朋友务必警惕（以下真实个案！远离邪淫艾滋！！！！） 女青年阿岚面色苍白地来到我的诊室，她将一张HIV（艾滋病病毒的英文缩写）化验单放在我的面前，检验结果一栏里划着刺眼的“+”

号，她哭着问我：“医生，我从没有输过血，也没有和别人发生过婚外性关系，老公检查也正常，为什么我会得这种病呢？”

? ?? ?? ?我追问了她的病史后得知：一年前，她的丈夫外出公干，一去就是半年多。每个晚上，她一个人待在空荡荡的家里，感到孤寂难受。这段时间，她认识了一个男人，两个人很谈得来。三个多月前，那个男人要求和她发生性关系，阿岚毕竟还爱着丈夫，所以

没有答应。但是他们有过长久而又热烈的深吻。

? ?? ?? ?阿岚百思不得其解：“书上不是说人的唾液里不会有艾滋病病毒，接吻是不会传染艾滋病的吗？”

? ?? ???看着她那一副无辜的表情，我很替她难过，因为根据她的描述，我初步推测如果真像她说的那样，从没输过血也没有过不洁

性生活的话，那么很可能就是那个“吻”害了她。

? ?? ???然而，也许诚如阿岚所困惑的那样，许多人也同样会迷惑不解：这未免太耸人听闻了吧？既然唾液里没有艾滋病病毒，接吻

又怎么会传染艾滋病呢？

? ?? ???众所周知，艾滋病是不会通过唾液和消化道传播的，艾滋病的传播途径只有血液传播、性传播和母婴传播三种。所以大家不必视艾滋病如洪水猛兽，我们完全可以和艾滋病患者保持正常的交往，因为当我们与艾滋病患者一同进餐、握手，甚至礼节性的轻吻都不会被传染。但是，在对艾滋病的防范意识中，还有一个不易察觉的小漏洞，让艾滋病病毒得以“暗度陈仓”。阿岚很可能就是这

样感染上艾滋病的。

? ?? ???艾滋病病毒既能通过血液传播，我们姑且算它是艾滋病病毒明修的栈道吧。由于唾液不但不含有艾滋病病毒，而且对艾滋病病毒还有些轻微的抑制作用，这就让人们在预防艾滋病的同时，忽略了对口腔的防范。所以人们在激情拥吻时，狡猾的艾滋病病毒

就大摇大摆地在人们的口腔内“暗度陈仓”了。

? ?? ???大家一直都认为，接吻不过是唾液的交换而已，但大家也许不知道，事实上，在激情的拥吻中，男女双方往往并不只是单纯的唾液交换，还存在着血液交换。当然，这种血液交换不是血淋淋的，而是很细微的，细微得连当事人都不能察觉。这是因为人类口腔内壁非常薄弱，而口腔内壁和舌下的毛细血管又特别丰富，当人们在激情热吻时，不自觉地会用力吸吮和轻轻撕咬，这时候也许个别毛细血管会发生破裂，毛细血管虽然对人来说很微小，但是对更加细微的病毒来说，却是一条无比宽阔的阳光大道。如果双方都有毛细血管破裂的话，艾滋病病毒就会沿着这条阳光大道顺利地从患者的血液里跑到另一个人的血液里，从而使另一个人也感染上艾滋病。另外，还有一些特殊情况，比如双方都口唇干裂或都有口腔溃疡时，艾滋病病毒通过口腔传播就变得更加容易了。再者，艾滋病病毒比避孕套小200倍，如果发生一夜情或者多夜情或者婚前性行为或者嫖妓或者同性恋或者婚外恋，如果对方有艾滋病，即使带套了阻止不了艾滋病病毒入侵，被艾滋病感染，大家别拿自己的生命开玩笑了，坚决杜绝一切网恋，一夜情，嫖妓，多夜情，同性恋，婚外恋，婚前性行为，因为在今时今日的社会，你能确保对方没有性病吗？感染艾滋病以后的人一般潜伏期在1年-8年，没有任何症状，大家明白吗？一念控制不住发生性行为就有可能被感染艾滋病了，大家清醒点好吗？终极解决办法由心断起，先断意淫心淫，意淫心淫荡被降服住，冲动没有了，还会去嫖妓，一夜情，多夜情，婚外恋，同性恋，手淫，和看A片等种种行为吗？？

大家仔细想想我说得对不对！这里是我的方法：

本人念佛伏淫念心得和录音

大家登录网站：

输入用户名：ccccarter4

输入密码：789632 （请大家尊重我的劳动成果，不要擅自更改邮箱密码，能让更多师兄受益）

进去本人的126邮箱收件箱里边下载一封名为“念佛伏淫念戒淫心得录音”的邮件，下载里边2个附件，一个是“本人念佛伏淫念心

得录音”，一个是“念佛伏淫念的方法”

我把念佛伏淫念这个方法在网上传播以来，传授给很多师兄，有不少师兄说有效，在这个方法之下戒了SY，。但是也有些师兄说没效！经过我询问过，才发现他们走入了以下七大误区！！在这里我把这七大误区总结起来提醒大家，希望大家也不要走入这七大误

区，自然用我这个念佛伏淫念的方法得心应手！轻松戒手淫和嫖妓和邪淫！

念佛戒淫七大误区！！大家请看：

第一，念佛念了10分钟感觉意淫没退下去就不念了！放弃抵抗！

第二，念佛念了1个多小时感觉意淫还有一丝丝，大部分冲动消失了就不念了！不一鼓作气！

第三，念佛念了1个多小时意淫完全被佛号压制住了！停止了，过了几分钟或者几个小时，意淫又来了，嫌麻烦，不念佛了再次抵

抗意淫，放弃抵抗！

第四，意淫来的时候完全放弃抵抗，压根不想念佛，提不起佛号！

第五，一无聊没事做或者受到习性的牵引就想邪淫的画面，内心好像自我催眠暗示自己“戒得这么辛苦干吗？放弃吧”。其实这也是

心魔淫魔变相诱惑自己的一种方式，大家识别不了就破戒了！不去念佛抵抗！这是最难分辨的一种！

第六，戒淫靠憋，而且越憋越辛苦，心理上害怕淫念，越害怕淫念越猛烈！戒淫不是靠憋！是靠佛号的力量战胜它！一次战胜它每

次都能战胜它！！！千万不能害怕它！越害怕它它越放肆，在你脑海中越胡作非为！！！战胜它！降服它！！！

第七，戒淫不是短时间戒1年2年的，是终生戒的！终生都不能松懈！！千万别自满，要做到时时刻刻心灵是警惕的，时刻念佛让心处于防卫状态！！戒淫无论你戒了手淫多长时间，只要一松懈，不去戒意淫，不去战胜意淫，意淫来了放纵它，让容忍它骚扰你，那么不管你戒了手淫有多少年终有一天会破戒！而且戒淫不是带着功利心去戒的，要端正心态，是为了出生死出轮回而戒的！！

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第八，念佛一定要出声念，默念不是没有功德，但是效果没有出声念强！人多的时候控制自己的念佛音量仅此自己听到，别人听不到，人少的时候或者独处的时候高声念！！！！自念自听，自己听回自己的念佛声音，用自己的固定重复有节奏的念佛声不断冲散

自己心中的淫念和邪念！

正确念佛走出以上七大误区的方法：

每次意淫来了念佛要迅速提起佛号，一鼓作气！一直念到意淫停止为止，这过程不管十分钟也好，1个小时也好，甚至2个小时或

者3个小时也好，一定要念到意淫停止为止！！不停止绝不停止念佛！！

每次意淫被念佛压下去停止了后来过几分钟或者过几个小时又起来了怎么办？来一次，战胜一次！！！来N次，战胜N次，绝对不

要怕麻烦！！！！！不好害怕它！深信战胜它一次，以后每次复制成功战胜意淫的那次方法就能战胜意淫N次！！！

针对某些师兄每次意淫来提不起佛号的对策！每次通过意淫训练自己迅速提起佛号！一次不行两次，两次不行三次，三次不行N次，

一直训练自己每次碰到意淫能及时提起佛号为止！！

? ?? ???所以，总的来说，虽然通过接吻感染的比例要比性交感染的比例小得多，但却绝对不是没有可能的。可以说，口舌相绕的深

吻和长吻也是艾滋病的传播途径，不会传播艾滋病的吻是礼节性的如蜻蜓点水般的轻吻。

? ?? ???我们知道远离艾滋病的最有效方法是洁身自好，但在这个人口流动量大且网恋和**泛滥的年代，我们谁也不可能保证自己交往的对象都知根知底，所以，与异性发生性行为时，不光要戴好安全套，而且在激情相吻的时候也要注意。听完我的解释，阿岚深深

地叹了一口气。

最好对大家说，各位如果有同性恋，嫖妓，一夜情，网恋，多夜情，婚外恋，婚前性行为，那么我劝大家小心了，如果有上述行为，先用我的念佛方法断掉以上的种种邪淫行为，7个月以后去医院皮肤科检查艾滋病，如果检查结果没事，阴性，那么大家自求多福，用自己最大的努力和配合我的念佛方法以及不净观降服自己的淫欲，发愿以后终生不碰以上种种邪淫行为了，其实生死之间就在一念间！一念控制不住跟别人发生邪淫行为就有可能感染上性病和艾滋病！大家如何在今时今日这个社会保住自己的小命，我告诉大家，用佛号牢牢控制降服自己的淫欲，远离邪淫A片一夜情网恋嫖妓同性恋，婚外恋，婚前性行为就是最好的保命方法！！请大家看到我这篇文章，如果觉悟了，赶紧改过自身！或者把我这篇文章转载到其他论坛或者传给更多的人，让他们早日醒悟和早日走出邪淫火

坑！谢谢大家！！！！

性传播已成艾滋病危害女性主要途径 ！我国每年新增7万感染者，每天平均有200人感染！

中国艾滋病的性隐患

法制周报记者 艾群辉

20xx年7月31日下午，湖南长沙某豪华公寓楼内。虽然空调开到了22摄氏度，柳清（化名）依然觉得很热，他在屋内烦躁地踱步，眼角余光偶尔扫到窗外的宝马轿车，旋即又游离开去。

半个月前，柳清还在为自己刚买的那辆宝马530感到得意，多年来在长沙生意场上打拼，他的梦想之一就是开上属于自己的宝马车。不过最近，柳清一直呆在家里没出去过，自从9天前在医院偶然发现自己感染上了艾滋病毒，他回家就再也没碰过自己的爱车了。

那一天，柳清前往长沙某医院进行一年一度的常规体检，一位朋友开玩笑地说：“柳清，你该不会有艾滋病吧？”

这话让柳清在尴尬之余也突然萌生一个想法——做一次艾滋病抗体检测。当时的他想法很简单：自己虽然经常换女朋友，但却从没嫖过娼，加之现在的艾滋病人那么少，自己不可能感染那玩意。如果检查出一个放心的结果，也让自己在朋友们面前有更多吹牛的资本。

但不久之后，医院方面出示的“阳性”检测结果让柳清大惊失色，他郑重请求医生再做一次，结果仍然一样。

“一切都完了，我真后悔做那次检查。”坐在《法制周报》记者面前的柳清懊恼地抓着自己的头发，言谈之中仍然有些不敢相信那份检测结果。 一本糊涂账

在记者劝慰良久之后，柳清终于回到现实之中，提及已经感染的艾滋病毒，他茫然地说：“这真的是一本糊涂账，我不知道它怎么得来的，也不知道是否还传给了别人。”

38岁的柳清来自湖南平江县，14年前，刚结婚的他从乡下来到长沙打工，当过保安，拖过板车，送过盒饭，后来慢慢有了自己的五金生意。 和不少发财的男人一样，柳清有了钱之后，也慢慢喜欢上了到处找女朋友，但他有个底线——从不嫖娼。“干那种事，既没品位，也不安全。”柳清的这一“良好习惯”，让他周围的朋友都“肃然起敬”。

不过，柳清并没有因为不嫖娼使自己的性伴侣比周围的朋友少。他看自己的某个女员工长得漂亮，就会想方设法诱骗人家上床；他学会了使用电脑在网上“泡妞”；他对路边某个漂亮女人产生了兴趣，也敢大大方方和人家打招呼、寒暄，然后开车送她回家，再后来就和人家发生性关系。 柳清承认，近5年来，他几乎每周都会和不同的女人上床，因为“不习惯也不喜欢”，所以“多数时候不戴套”。对于安全问题，柳清过去没有太过担心，在他看来，和自己上床的都是看起来素质较高的，“不可能有病”。

即便如此，柳清还是会定期到医疗机构进行体检，通常每半年一次，“这样做，为的是对自己和家里人负责。”

过去，在柳清的心目中，艾滋病是件很遥远的事情。“难道不是吗？你看哪里有人得了艾滋病，报纸都会报道，说明这样的事情稀少，才变成新闻。”柳清解释着自己对艾滋病的理解，他一直认为，只有外国人才容易得这病。

“我真的不敢相信，这事怎么就轮到我了呢？”话题回归到自己身上，柳清又开始扯自己的头发。

艾滋病不再遥远

有关艾滋病的观点和理解，柳清是很典型的代表之一。很多人至今认为，“艾滋病是很遥远的事情”。

家住湖南长沙县星沙镇的吴翔军在和《法制周报》记者聊天时表示，近年来，国家和媒体对艾滋病的防治宣传确实越来越多，但在他和朋友们的印象中，“那个病好像离自己很远”。

在7月下旬举行的湖南省政府防治艾滋病工作委员会会议上，湖南省卫生厅副厅长陈小春坦陈，截至20xx年6月30日，湖南全境累计报告艾滋病毒感染者4378例，在全国居第八位。迄今为止，湖南艾滋病发病826人，死亡389人。

有专家估计，湖南全省艾滋病毒感染者实际可能达2万至3万人。事实上，湖南全省122个县市区中，已有119个报告了艾滋病病毒感染者。其中，衡阳市是湖南艾滋病流行最严重的地区，全市感染者人数占全省总数的将近一半。

湖南省卫生厅公布的数据显示，20xx年以前，湖南每年经性接触感染艾滋病病毒的比例为全部感染者的10%至15%，20xx年便增加到了31%，至20xx年上半年更是飞速上升到了38.7%。此外，还有14.9%的感染者传播途径不详，专家分析绝大多数也是经性接触感染。

性与艾滋之祸

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事实上，性传播加剧艾滋病感染速度是一个全国现象，卫生部的数据显示，近几年来，在全国范围内，通过性传播艾滋病毒的比例有明显增加。

朱力亚是武汉某著名大学的外语系女学生，20xx年9月，她与同校一名外国留学生相恋并同居。20xx年4月，这名留学生在查出感染艾滋病后被遣送回国，朱力亚随后即被发现感染了艾滋病毒。为警告后来者，她公开了自己的实情，被称为中国第一位公开自己感染艾滋病病毒的女大学生。

朱力亚把自己患病前后的经历写成了《艾滋女生日记》这本纪实性的小书。他讲述了自己写这本书的目的：“希望健康人通过我的书了解一个艾滋病患者真实的世界，希望看过这本书的年轻人不要犯和我相同的错误。”

朱力亚并非首位通过性传播感染艾滋病毒的女大学生。20xx年中，同样是在武汉，某高校一名来自非洲赞比亚的留学生因为肺结核病住院，结果被查出艾滋病。

武汉市结核病医院副院长王卫华介绍说，在遣送这名留学生回国后，有关部门排查发现，至少有另外两名曾经与这名留学生同居的中国女大学生，被湖北省艾滋病防治中心确认感染了艾滋病毒。

深圳的一项监测数据也显示，目前在该市，艾滋病毒经性传播尤其是经同性传播的比例有较明显的升高趋势。

日前召开的深圳市艾滋病防控会议上公布，截至今年6月30日，深圳市累计发现2314例艾滋病病毒感染者，其中AIDS病人486例，已证实死亡85例；而全市在孕妇中发现的艾滋病毒感染者数量呈上升趋势，今年上半年已发现18例。

专家对此表示，艾滋病已经由高危人群向一般人群扩散，进入流行的快速增长期。深圳市艾滋病报告病例年均增长58.3％，检出率年均增长45.3％。据介绍，20xx年共报告507例，较20xx年上升46.1％；20xx年报告发现622例，较20xx年上升22.7％。

早在20xx年，卫生部对20xx年的艾滋病感染数据进行分析后就发现，是年新发生的艾滋病病毒感染者中，经性传播占49.8%，经注射吸毒传播占48.6%。

国务院防治艾滋病工作委员会办公室主任、卫生部副部长王陇德此前透露，截至20xx年4月30日，全国累计报告艾滋病病毒感染者203527例，其中艾滋病病人52480例，现在我国每年新增艾滋病感染者7万人左右，相当于每天有200人感染艾滋病。性传播正成为艾滋病病毒危害女性的主要途径。

在经性途径传播的艾滋病病毒感染者中，女性所占比例从20xx年的44.1%上升到20xx年的55.0%。

彻底解决梦遗问题（终极方法）！

大家好，我是ccccarter3,我本人已经戒了SY很久了，通过念佛方法一直没有反复，平时白天清醒的时候能用佛号随时能击退意淫！但是有时晚上再梦中就无法念佛！经常梦到一些女人勾引我做爱！梦遗问题一直是我的遗憾问题，虽然梦遗不是破戒，但是我一直寻求方法解决！有一天有个因缘我接触了其他佛教网站看到了拜88佛的功德无量无边，于是我就开始尝试拜88佛大忏悔文！没想到拜了以后梦遗现象彻底消失了！88佛的威神力加持实在太强大了！有一个很明显的例子，我拜了88佛以后有次做梦忽然感觉到自己想SY，然后那个画面一直在我梦中停留，但是当我在梦中想女人的时候怎么也想不下去，冥冥之中感觉到一股很强大的白光阻止我继续想下去！我醒来以后才知道是88佛的威神力！梦中加持我！让我远离春梦！有了这番感受以后，每天都必须拜88佛！我是这样拜的，大家看看：把88佛大忏悔文用电脑打印出来一份，然后每晚打开电脑对着电脑屏幕88佛大忏悔文，对着每尊佛合掌念3声，这时心一定要诚！然后拜一拜，这时观想你前面就有一尊佛看着你！ 我特地去寺院附近的佛教用品商店买了一个寺庙里边专用的用来拜佛的跪垫！每晚就在跪垫上拜佛！如果没有条件买跪垫的朋友只要每天晚上合掌对着88佛每尊佛恭敬念3声，然后再念大忏悔文，也是功德无量！拜佛很讲究心诚，以至诚心去拜佛功德无量无边！印光大师说过，一分恭敬灭一分罪业得一分利益！需知学佛拜佛念佛都是从恭敬中求得！我后来在88佛大忏悔文里边再加入了密宗的五大明王，五方佛，观世音菩萨，大势至菩萨，文殊菩萨，除盖障菩萨，地藏王菩萨，特地消灭邪淫罪业得月光如来和无忧最胜吉祥如来，无忧最胜吉祥如来发过愿，他成功以后若有众生被恶罗刹吸精气鬼吸取精华的苦难众生，念诵他的名号一切大小恶鬼都退散！我还加入了金刚将强消伏坏散如来，念此尊如来能灭1亿亿亿劫生死重罪！威神力强的很！当年释迦牟尼佛也对他的弟子开示过，释迦牟尼佛过去有一生有幸听闻“金刚坚强消伏坏散如来”名号，常常念诵才迅速提早成佛了！可见此尊佛功德威神力无量无边！另外我还加入了过去七佛名号加入了88佛大忏悔文以内！也加入了七佛灭罪真言！金刚部不动佛明咒！这两部咒语威神力就是用来灭一切重罪，比如五无间罪,破戒罪！种种重罪都能消灭！念佛加念咒！威力无量无边！我告诉大家，念佛念咒不要嫌多！我们今生能接触到这么多佛号和咒是过去生无量无边生生世世的善根成熟了！今生才得以听闻！所以大家要好好珍惜！我就把经过我改良添加以后的“88佛大忏悔文”改成了“大忏悔文”。也希望各位师兄受

益！以下是介绍88佛的功德和大忏悔文的仪规，大家每晚跟着大忏悔文的仪规提示念就OK了！：

《88佛大忏悔文》消汝等无量无边的业障。大小业障通消。建议每日拜88佛大忏悔文。

??至心念诵此文，至心忏悔，并按照此文要求去做，可以除灭一切重罪，不堕恶道，并早成佛。

礼：礼拜，原定要顶礼108次，现在各寺院同法会，都改作跪念了。忏悔：忏悔过去的罪业，并求消灭过去所造的罪业，立

愿永不再犯。

从“南无普光佛”起，到“南无一切法·常满王佛”，总共53尊佛的名号，出现在《观药王药上二菩萨经》上，照经里说： 时药上菩萨说是过去五十三佛名已默然而住。尔时行者即于定中。得见过去七佛世尊毗婆尸佛而赞叹言。善哉善哉善男子汝所宣说五十三佛。乃是过去久远旧住娑婆世界。成熟众生而般涅盘。若有善男子善女人及余一切众生。得闻是五十三佛名者。是人于百千万亿阿僧祇劫不堕恶道。若复有人能称是五十三佛名者。生生之处常得值遇十方诸佛。若复有人能至心敬礼五十三佛者。除灭四重五逆及谤方等皆悉清净。以是诸佛本誓愿故。于念念中即得除灭如上诸罪。尸弃如来毗舍浮如来。拘留孙如来拘那含牟尼如来迦叶如来。亦赞是五十三佛名。亦复赞叹善男子善女人。能闻是五十三佛名者。能称名者能敬礼者。除灭罪障如上所说。尔时释迦牟尼佛告大众言。我曾往昔无数劫时。于妙光佛末法之中出家学道。闻是五十三佛名。闻已合掌心生欢喜。复教他人令得闻持。他人闻已展转相教。乃至三千人。此三千人异口同音。称诸佛名一心敬礼。以是敬礼诸佛因缘功德力故。即得超越无数亿劫生死之罪。其千人者花光佛为首。下至毗舍浮佛。于庄严劫得成为佛过去千佛是也。此中千佛者。拘留孙佛为首。下至楼至如来。于贤劫中次第成佛。后千佛者。日光如来为首。下至须弥相。于星宿劫中当得成佛。佛告宝积。十方现

在诸佛善德如来等。亦曾得闻是五十三佛名故。于十方面各皆成佛。《观药王药上二菩萨经》摘录??

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????????《宝积经》云：“一切众生，若有身具五逆十恶重罪之者，万劫千生不通忏悔，应当礼拜，三十五佛，至心忏悔，一切罪障，皆得除灭。”台湾慧律法师说他每天都要拜八十八佛，因为作用殊胜，能消业除障！如果转告他人，一传二，二传四，传到第五十个人，就能消五逆十恶重罪！如果不方便拜，则念诵亦可。实在是非常殊胜，欢迎各位师兄互相转告，福德无量，

功德殊胜！慧律法师说想要往生净土的同学一定要拜八十八佛！

八十八佛乃五十三佛与三十五佛之合称。出自大集部观虚空藏菩萨经(又在密教部观药王药上二菩萨经见五十三佛及大宝积部決

定毗尼经见三十五佛)，在丛林晚课所诵之大忏悔文里，亦简称为八十八佛。

????佛经云：

????世尊毘婆尸佛而赞叹言，善哉善哉善男子汝所宣说五十三佛，乃是过去久远旧住娑婆世界，成熟众生而般涅槃，若复有人

能至心敬礼五十三佛者，除灭四重五逆及谤方等皆悉清净。(佛说观药王药上二菩萨经)。

????若有人能至心敬礼五十三佛名者。除灭四重五逆及谤方等皆悉清净。(观虚空藏菩萨经)。

????如是等十方一切世界中诸佛世尊。出现世间住持游行。(佛說三十五佛名禮懺文)。

????佛告优波离。于深功德经说治罪法。名决定毗尼。有三十五佛救世大悲。汝当敬礼。(观虚空藏菩萨经)。

????三十五佛名并忏悔法。出乌波离所问经。能净业障重罪。现生所求禅定解脱。及诸地位皆能满足。(佛說三十五佛名禮懺文)。 ????经云：“若人闻此五十三佛功德名号，百千万亿阿僧祇劫，不堕恶道；若能称诵，世世见佛；若复有人，恭敬礼拜五十三佛，彼之所有五逆十恶、四重八弃，种种重罪，一齐消灭。过去千佛，现在千佛，未来千佛，皆因称诵，恭敬礼拜五十三佛，

而早成佛。”

礼诵八十八佛，忏除无始业根，方法简单便利，利益却很大，得佛力加被迅速除障。若能经常恭敬礼拜诸佛世尊，必可得佛力加持，积累福德资粮，逐步引出如来藏过往生修行佛法的种子，如此修读佛经，当能加强领悟佛陀教诲。通过礼诵八十八佛，

必能提高自身修行信心，诸佛加持精进求学，现世安稳快乐，所求顺遂，增上缘具足，早日悟道。

从“南无释迦牟尼佛”起，到“南无宝莲花·善住·娑罗树王佛”，共35尊佛，都出在《决定毗尼经》上。一切众生，如

能顶礼这35尊佛，哪怕五逆十恶等等种种重罪，都可除灭。 ? ?? ?? ?? ?三十五佛出自《决定毗尼经》：

“若有菩萨成就五无间罪。犯于女人或犯男子。或故犯犯塔犯僧。如是等余犯。菩萨应当三十五佛边。所犯重罪昼夜独处

至心忏悔。

如是舍利弗。菩萨如是观此三十五佛如在目前。思惟如来所有功德。应作如是清净忏悔。菩萨若能净此罪已。尔时诸佛为

其现身。”

——《决定毗尼经》摘录。

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《大忏悔文》

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“南无法界藏身阿弥陀佛”，一切佛的心性，都包藏着一切法界，所以叫法界藏身。独把这法界藏身四字，加在阿弥陀佛

名号上，是表示要把礼拜称念佛的功德，回向极乐世界，庄严净土，求愿往生。

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大忏悔文正文：

????????大慈大悲愍众生，大喜大舍济含识；

? ?? ?? ??相好光明以自严，众等至心归命礼。（一拜） ? ?? ?? ?? ???

????????????归依佛，皈依法，皈依僧。（一拜）

我今发心：不为自求人天福报、声闻、缘觉，乃至权乘诸位菩萨；唯依最上乘，发菩提心，愿与法界众生，一时同得阿耨

多罗三藐三菩提。（合掌恭敬念三次）

南无归依十方尽虚空界一切诸佛。（一拜）

南无归依十方尽虚空界一切尊法。（一拜）

南无归依十方尽虚空界一切贤圣僧。（一拜）

南无如来、应供、正遍知、明行足、善逝、世间解、无上士、调御丈夫、天人师、佛、世尊。（一拜）（以下每尊佛每尊

菩萨每尊明王一拜）

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南无普光佛

南无普明佛

南无普净佛

南无多摩罗跋旃檀香佛 （旃檀?zhān tán）

南无旃檀光佛

南无摩尼幢佛

南无欢喜藏·摩尼宝积佛

南无一切世间乐见上大精进佛

南无摩尼幢·灯光佛

南无慧炬照佛

南无海德光明佛

南无金刚牢强·普散金光佛

南无大强精进勇猛佛

南无大悲光佛

南无慈力王佛

南无慈藏佛

南无旃檀窟·庄严胜佛

南无贤善首佛

南无善意佛

南无广庄严王佛

南无金华光佛 （华?huā，古通花，下同）

南无宝盖照空自在力王佛

南无虚空宝华光佛

南无琉璃庄严王佛

南无普现色身光佛

南无不动智光佛

南无降伏众魔王佛

南无才光明佛

南无智慧胜佛

南无弥勒仙光佛

南无善寂月音妙尊智王佛

南无世净光佛

南无龙种上尊王佛

南无日月光佛

南无日月珠光佛

南无慧幢胜王佛

南无狮子吼·自在力王佛

南无妙音胜佛

南无常光幢佛

南无观世灯佛

南无慧威灯王佛

南无法胜王佛

南无须弥光佛

南无须曼那华光佛 （那?nuó）

南无优昙钵罗华·殊胜王佛 （昙?tán）

南无大慧力王佛

南无阿閦毗·欢喜光佛 （閦?chù）

南无无量音声王佛

南无才光佛

南无金海光佛

南无山海慧·自在通王佛

南无大通光佛

南无一切法·常满王佛

南无释迦牟尼佛

南无金刚不坏佛

南无宝光佛

南无龙尊王佛

南无精进军佛

南无精进喜佛

南无宝火佛

南无宝月光佛

南无现无愚佛

南无宝月佛

南无无垢佛

南无离垢佛

南无勇施佛

南无清净佛

10

南无清净施佛

南无婆留那佛 （那?nuó）

南无水天佛

南无坚德佛

南无旃檀功德佛

南无无量掬光佛

南无光德佛

南无无忧德佛

南无那罗延佛 （那?nuó）

南无功德华佛

南无莲花光·游戏神通佛

南无财功德佛

南无德念佛

南无善名称·功德佛

南无红焰帝幢王佛

南无善游步·功德佛

南无斗战胜佛

南无善游步佛

南无周匝庄严功德佛 （匝?zā）

南无宝华游步佛

南无宝莲花·善住·娑罗树王佛

南无月光佛

南无金刚坚强消伏坏散佛?????（念此佛名念念间除一亿亿亿劫生死重罪）

南无毗卢遮那佛??????(大日如来，除无明烦恼，白色)

南无不动佛??????????（阿閦如来，除嗔恨心，蓝色）

南无不空成就佛???????（除嫉妒，绿色）

南无宝生佛???????????（除我慢心，金黄色）

南无阿弥陀佛??????????（无量寿，无量光如来，除贪欲，红色，念此佛名念念间除80亿劫生死重罪）

南无药师琉璃光佛

南无不动明王佛

南无毗婆尸佛?

南无尸弃佛

南无毗舍浮佛

南无拘留孙佛

南无俱那含牟尼佛

南无迦叶佛

南无不动明王

南无降三世明王

南无军荼利明王

南无大威德明王

南无金刚夜叉明王

南无大慈大悲观世音菩萨

南无大势至菩萨

南无韦陀菩萨

南无文殊师利菩萨

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南无当来下生弥勒佛

南无无忧最胜吉祥佛

南无多宝如来, (能破一切諸鬼，多生已來，慳吝惡業，即得福德圓滿）

南无妙色身如来, (能破諸鬼醜陋惡形，即得色相具足）

南无广博身如来, (能令諸鬼咽喉寬大，所施之食，恣意充飽）

南无离怖畏如来。(能令諸鬼，一切恐怖，悉皆除滅，離餓鬼趣）

南无除盖障菩萨

南无地藏王菩萨

南无法界藏身阿弥陀佛

（有多少尊佛和明王和菩萨，就拜多少拜）

如是等一切世界，诸佛世尊诸位菩萨诸位明王，常住在世。是诸位世尊，诸位菩萨，诸位明王，当慈念我：若我此生、若我前生，从无始生死以来，所作众罪，若自作、若教他作、见作随喜；若塔、若僧、若四方僧物，若自取、若教他取、见取随喜；五无间罪，若自作、若教他作、见作随喜；十不善道，若自作、若教他作、见作随喜??所作罪障，或有覆藏、或不覆藏，

应堕地狱、饿鬼、畜生，诸余恶趣、边地下贱，及篾戾车，如是等处。所作罪障，今皆忏悔。（一拜）

今诸佛世尊诸位菩萨诸位明王，当证知我、当忆念我。我复于诸佛世尊前，诸位菩萨前，诸位明王前，作如是言：若我此生、若我余生，曾行布施、或守净戒，乃至施与畜生，一〈抟tuan〉之食，或修净行，所有善根；成就众生，所有善根；修行菩提，所有善根；及无上智，所有善根。一切合集，校计筹量，皆悉回向阿耨多罗三藐三菩提。如过去、未来、现在诸佛，所作回向，我亦如是回向。众罪皆忏悔，诸福尽随喜；及请佛功德，愿成无上智。去、来、现在佛，于众生最胜。无量功德海，

我今皈命礼。（一拜）

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七佛灭罪真言：

离婆离婆帝。求诃求诃帝。陀罗尼帝。?

尼诃啰帝。毗黎你帝。摩诃伽帝。?

真陵乾帝。莎婆诃。?（念七遍）

弟子某某（自己法名或者自己名字）一心顶礼七佛灭罪真言（一?拜）

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所有十方世界中，三世一切人师子。

我以清净身语意，一切遍礼尽无余。

普贤行愿威神力，普现一切如来前。

一身复现剎尘身，一一遍礼剎尘佛。（一拜）

于一尘中尘数佛，各处菩萨众会中。

无尽法界尘亦然，深信诸佛皆充满。

各以一切音声海，普出无尽妙言辞。

尽于未来一切劫，赞佛甚深功德海。（一拜）

以诸最胜妙华鬘，伎乐涂香及伞盖。 （鬘mán）

如是最胜庄严具，我以供养诸如来。

最胜衣服最胜香，末香烧香与灯烛。

一一皆如妙高聚，我悉供养诸如来。

我以广大胜解心，深信一切三世佛。

悉以普贤行愿力，普遍供养诸如来。（一拜）

我昔所造诸恶业，皆由无始贪瞋痴。

从身语意之所生，一切我今皆忏悔。（一拜）

十方一切诸众生，二乘有学及无学。

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一切如来与菩萨，所有功德皆随喜。（一拜）

十方所有世间灯，最初成就菩提者。

我今一切皆劝请，转于无上妙法-轮。（一拜）

诸佛若欲示涅槃，我悉至诚而劝请。

唯愿久住剎尘劫，利乐一切诸众生。（一拜）

所有礼赞供养福，请佛住世转法-轮。

随喜忏悔诸善根，回向众生及佛道。（一拜）

愿将以此胜功德，回向无上真法界。

性相佛法及僧伽，二谛融通三昧印。

如是无量功德海，我今皆悉尽回向。

所有众生身口意，见惑弹谤我法等。

如是一切诸业障，悉皆消灭尽无余。

念念智周于法界，广度众生皆不退。

乃至虚空世界尽，众生及业烦恼尽。

如是四法广无边，愿今回向亦如是。（一拜）

南无大行普贤菩萨。（三称毕起立拜佛结束）:

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补阙真言

南无喝囉怛那。哆囉夜耶。

佉啰佉啰。俱住俱住。

摩啰摩啰。虎啰。吽。贺贺。

苏怛拿。吽。泼抹拿。娑婆訶。 (念三次)

注音：

nā mó hē là dá nà，duō là yè yē。

qié là qié là。jù zhù jù zhù。

mó là mó là。hǔ là，hōng。hè hè，

sū dá ná，hōng。pō mò ná，suō pó hē。