关于大学生体育锻炼情况的社会调查报告

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内容摘要：本次调查采用问卷调查法，对在山东科技大学青岛校区全体本科大学生参加体育锻炼的现状及影响因素进行了比较全面的调查分析，以探索影响学生课外体育锻炼的成因，唤起大学生体育锻炼的意识。结果表明：本校学生参加体育锻炼的活动量相对不足，锻炼方式、场所及锻炼项目等存在较明显的集中趋势，多数学生体育锻炼意识薄弱。另外，没人陪同、功课负担过重等外在因素仍然是参加课余体育锻炼的主要制约因素，在锻炼次数、锻炼时长方面存在着较为明显的性别差异。

关键词：大学生；体育锻炼；现状；影响因素

正文：体育锻炼是学校体育的重要组成部分,它对培养大学生的体育意识、兴趣、能力、习惯,促进学生身心健康发展,有着重要的作用。目前,我国大学生课余体育锻炼现状如何?存在那些问题?通过何种办法加以改进?这是广大的老师家长以及学生自身比较关心的问题。

一、研究背景及意义

    21世纪充满了挑战和机遇，大学生作为青少年中的一个重要群体，是国家和民族的未来，除了要掌握良好的科学技术知识外，还需要有硬朗的身体。所谓身体是革命的本钱，良好的身体素质是以后参加工作必不可少的门槛，众所周知无论什么工作都会对员工进行体检，而体育锻炼作为一种运动休闲的健身手段，不仅能增强学生体质，而且能够舒缓精神、排解压力、改善睡眠有助于大学生更好地学习与生活。

我在平时的观察中了解到，大学生一般都是在教室、实验室、自习室低头弯腰学习或玩游戏，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。例如肺活量下降、贫血、易感冒、手脚冰冷等。因此，大学生要经常参加身体锻炼，因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，使大学生精力充沛，同时，身体 锻炼还是一种积极性休息，脑细胞各有分工，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到很好的积极性休息。所以大学生更有必要积极地进行体育锻炼，但是现实生活中大学生体育锻炼的情况如何呢?为了了解大学生的体育锻炼情况，提高大学生体育锻炼的意识，探究如何根据本校实际，改善并利用现有的资源，来调动学生进行体育锻炼的积极性，我决定对山东科技大学的学生体育锻炼情况进行调查。

二、研究方法

本次调查为了保证调查结果的客观性真实性主要用问卷调查法，采用发放调查问卷的方式，对我校大学生参加体育锻炼的现状进行调查。本次调查共选取了80名同学，也就是发放问卷80份，由于特殊原因有效问卷为75份，问卷的有效率为93.75%。

三、结果分析

本文把把调查内容分解为体育锻炼的目的、频率、时间等在此结合调研所取得的大量来自大学生的第一手资料,对本校大学生课余体育锻炼现状作一分析，具体分析如下：

1.体育锻炼时间和频率明显不足

        

 

     我校大学生参加体育锻炼的时间和频率明显不足，有63.6%的学生每周锻炼的次数在两次以内。每周锻炼6次以上者只占到7%，这说明我们学校的同学除去每周两次的体育课基本上就不进行体育锻炼。从事体育锻炼的同学中有58.4%的同学锻炼时间在半个小时以内。而我国《全民健身活动条例》中规定每天活动1小时，从上面的两组数据可以清楚的看出我们学校的学生体育锻炼严重不达标，不仅不是每天锻炼，而且在运动时长方面也严重不足。在上半学期男生每周的锻炼次数将近女生的一倍，而这个学期却下降到跟女生持平的水平，而且无论男女锻炼时间都明显变短。这说明我校大学生还未养成每天锻炼的好习惯，这反映了我校在学生体育锻炼方面严重不足。我校大学生的体育锻炼意识还处于沉睡状态，有待唤醒。

2.对体育锻炼的基本知识和技巧掌握甚少

由上面的图表可以清晰的看出，我们学校同学不仅仅不做运动，即使有少量的做运动的同学也存在方法上的问题。根据调查显示有57.1%的同学在进行体育锻炼之前不做准备运动。只有39%的同学有做准备运动的意识。这种运动时应该注意的事项相信只要是上体育课老师就会予以讲解，但是为什么同学还不怎么注意呢？其原因是多方面的，其中很大程度是由于受应试教育的影响，在上高中的时候体育课知识流于形式，所以导致许多同学养成了懒惰的习惯不愿意去锻炼，即使有一部分同学有意识的增加自己锻炼的时间，但是由于没有正确的锻炼方法造成了一定的运动损伤，使自己失去运动的兴趣。

3.对体育锻炼的重要性的认识不足

由图表可以看出：在所有的被调查者中，有67.5%的人认为运动可能对就业没有影响，只有15.6%的同学对这个问题给与了肯定的答案，这也就是说大多数同学对这个问题不知道，据了解一些国企，事业单位在招聘的时候会对人就行体检，身体素质不合格的即使才高八斗人家也不要，为什么？还是那句话身体是革命的本钱。没有良好的身体在以后的工作中很难能不生病。但是大家对这方面的认识明显不足。

4.女生的锻炼意识薄弱

上表是对性别跟锻炼次数进行的卡方检验，卡方检验的结果为0.001＜0.01，所以可以得出结论有99%的把握认为体育锻炼的频次与性别有关。与我们调查的结果一样，在调查的43名女同学中有29人每周锻炼的次数在2次以内；而男生每周锻炼次数大部分集中在2次以上。而且在调查的所有男生中没有不参加锻炼的人，女生大约有5%的人不参加体育锻炼。身体是革命的本钱，女生的身体本身就比较虚弱，所以锻炼就显得更为必要了。但是，现实却是女生不参加锻炼的人数比男生高出了4个百分点。

5.影响体育锻炼的因素

在了解影响大家进行体育锻炼的原因时，从上表可以清晰的看出，时间问题是一个很大的影响因素。有38%的同学之所以不参加体育锻炼是因为没时间。有29%的同学是因为没人陪同而不去参加体育锻炼。进入大学以来学习方面的压力明显减少，于是很多同学宁愿玩游戏、上网也不想出去走走，于是就产生了没时间的问题。女生一般是集体行动的动物，所以没有人陪，自己一个人是不会锻炼的。为了解决这个问题我认为学校不如像高中的一些学校学习，安排固定的早操，这样就可以保障大家的锻炼时间，及没人陪伴的问题。

6.影响体育锻炼的原因

参加体育锻炼的原因统计情况表：

据图表分析:31.6%的人参加体育运动是出于缓解压力，28.2％的人为强健体魄，19.5％的人为兴趣爱好，6.9％的人是与人交流，4.6%的人是因为谈恋爱约会而去运动，4％的人选择其它。

（1）31.6％的大学生选择了缓解压力作为其参加体育运动的理由，说明了适当运动已成为当代大学生减轻压力和放松心情的一种有效的方法，生活、学习与运动是息息相关的，运动能够与生活、学习形成相辅相成的关系，这一部分数据也向我们透露出当代大学生的学习和生活的压力还是挺大的。

（2）30％的人把增强体质作为主要原因，可见随着生活水平的提高，素质教育的不断推广，现在的大学生还是很注重身体健康的。

（3）19.5％的人选择了兴趣爱好，这说明了山东科技大学的同学已有为数不多的同学从运动中体验到了快乐，这也说明了大部分的大学生对体育锻炼的冷漠。

（4）6.9的人认为运动时可以多认识朋友与人交流，说明大学生比较重视人际交往。

（5）4.6％的人选择谈恋爱的一种方式，这说明大学里情侣约会的方式比较有限，但这也有利于大家锻炼身体。

   从这些数据可以看出，绝大部分山科大的学生对于体育运动的认识是比较端正的，虽然动机各有不同，但整体上比较积极健康，对个人的发展是很有利的。当然也必须正视大学生的心理压力问题，大学生正处于一种青春发展期，大学里应该是无忧无虑的生活，但是很多学生却在排解压力，这方面值得关注。

7.体育锻炼的时间段

    由上表可以看出，大学生的运动时间段多是不固定的，也就是谁他们都没有一个固定的运动的时间，什么时候有空或是什么时候想起来了才去进行体育锻炼。体育锻炼贵在坚持，像这样不固定时间，很容易使锻炼没有效果。对此建议大家把体育锻炼当成是自己的必修课一样，要按时参加，以使自己保持良好的身体素质。

四、存在的问题

 经调查显示山东科技大学青岛校区的在校本科生存在着以下问题：

1.山东科技大学青岛校区的学生平时不注意锻炼身体，锻炼的时间有限。

2.体育锻炼的时间长度和频率均不足，而且两个学期比较还都有下降的趋势。

3.女生的锻炼积极性明显比男生差，女生绝大多数在有人陪的情况下才去锻炼。

4.无论男女都没有固定的锻炼时间，这样会使锻炼不能坚持，影响良好锻炼习惯的养成。

5.大家进行体育锻炼的目的很大一部分是为了缓解压力，可见他们的压力很大。

6.大部分学生没时间进行体育锻炼，大学里课程并不是很紧张，在高中那种学习紧张的环境 里大家有时间进行锻炼，为什么在大学这样一个宽松的环境进没时间锻炼了呢，这与他们的时间分配有关。

五、解决问题的方法

针对上述问题，我仅提出自己的看法用以参考：

首先，我认为要想培养学生的良好的锻炼习惯关键在于学校。学校应优化体育设施，可以适当的组织运动会、越野赛等，提高同学进行体育锻炼的兴趣；可以像高中借鉴，组织同学上早操，一起跑步，学校里现在存在的自律会基本可以取消，因为他们的作用不大，如果真正为同学好，还是组织大家上早操更有用。

其次，作为学生自身要认识到体育锻炼的益处，不能靠别人强迫进行锻炼，身体是自己的，要形成良好的习惯，把体育锻炼当成一门必修课来对待。

最后，老师要及时发现学生存在的压力及时帮助学生排解，以促进学生的健康发展。

第二篇：关于大学生体育锻炼的调查报告

1.    大学生对《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》教材的看法（教学质量的调查及改革的建议）

2.    大学生心中最理想的高校政治理论课教师评价标准

3.    大学生对“心目中的好老师的评价标准”

4.    关于学校考试制度改革的调查和建议

（与课程内容相关的理论与现实问题）

1.    国企改革与发展的个案调查与分析

2.    社会主义新农村建设的现状调查（突出某一侧面）

3.    当前大学生对目前国际形势的认识

5.    当代大学生马克思主义信仰的调查

6.    对餐饮业食品安全情况的调查

7.    对当前国企（或民营企业）职工生活与工作情况的调查

8.    市场经济条件下，职业道德现状的调查和分析（以某某为例）

9.    城市农民工生存现状调查与思考

10. 思想政治理论课对社会主义核心价值教育的效果调查与分析

11. 城市社区建设的现状调查与思考（以某某社区为例）

12. 大学生就业情况的调查与思考

13. 近年来“五个重庆”建设的现状调查与思考（某个方面）

14. 当代大学生对政治体制改革的认识

15. 当代大学生对我国对外开放成就的认识

16. 重庆开展“唱读讲传”活动的效果调查

17. 对当代大学生宗教信仰情况的调查

18. 对当前教育公平的思考（以农村学生高考情况为例）